情绪心理学论文
心理学与生活论文__管理好情绪[1]
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管理好情绪，什么都好一．情绪调节很重要情绪调节是人人都必须掌握的技能。
我们很常见的一种情况就是，一个人训斥另一个人说：“不要把你的情绪带到工作中来！”我们都知道一点，情绪会影响我们思考，可能导致我们没办法作出理智的判断。
作为学生我深有感触，情绪广泛地渗透到一切活动当中，明显地影响着我们的学习、生活和身心健康。
当我们情绪高涨时，满怀信心，觉得干什么都得心应手，看什么都赏心悦目；当我们情绪低落时，感到沮丧自卑，干什么都不顺手，对什么都不感兴趣，甚至觉得整个生活都变得阴冷凄凉。
无论情绪是积极的或消极的，均需要进行调节。
最容易让人联想起的是对负性情绪的调节。
例如，当你愤怒时，或许需要克制；当过分悲伤时，转换环境，想一些开心的事情，或许可以令你开心起来。
对于高度的抑郁和焦虑，更是需要临床处理和治疗的情绪障碍。
正性情绪在某些情况下也需要调整。
在学校里，如果成绩很好的同学表现过分的得意或骄傲，可能会影响其他同学的心理平衡，因而应有所节制；在医院看望病人，倾听别人讲述痛苦时，需要予以同情而不能表现过分的欣喜。
所以情绪调节不仅仅是降低负性情绪，实际上包括着负性和正性两方面情绪的增强、维持、降低等多方面的适时调整。
对消极感情的调节，更多的是抑制；对积极感情的调节，主要是加强和管理；同时，情绪调节也包含着积极情绪和消极情绪之间的平衡。
二．情绪健康的标准一般来说，情绪的目的性适当、反应适度、正性作用即建设性的积极的作用强，是情绪健康总的标准。
对大学生来说，情绪健康的具体表现是：①情绪基调是积极乐观的，愉快稳定的；②对自己的不良情绪具有调节控制的能力；③情绪反应适度，不过强也不过弱；④高级的社会性情感得到良好的发展，爱祖国爱人民、有理想有抱负。
三．情绪的控制与调适第一，不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己力所能及的范围内。
一个人在人生奋斗中应该保持一种良好的心理状态，做到既尽力同时又量力，既积极同时又放松，应该既有适当的高目标，但又没有高目标造成的过重的压力。
大学生心理学论文优秀3篇
大学生心理学论文优秀3篇大学生心理学论文篇一自20 世纪80 年代开始至今我国高校心理健康教育已经开展了二十多年，但高校心理健康教育的功能还是主要定位于防治性，以解决少数学生的问题为目标，忽视大多数学生的心理发展需求，这是当前高校心理健康教育过程中面临的一个最大问题。
心理健康教育的根本性功能应该是促进和实现人的心理发展，而积极心理学在这一方面恰巧能提供较大的帮助。
本文尝试从积极心理学下的理论来研究大学生心理健康教育，以提高高校心理健康水平为目标，为构建积极心理健康教育体系提供实证支持，同时为高校心理健康教育工作的开展提供一个新的视角。
本文分三个部分，第一部分，对积极心理学发展的可能性、必然性给予解释，对积极心理学的基本观点、特征、功能进行阐释；第二部分，高校心理健康教育现状进行调查分析。
第三部分，积极心理学视角下去解决大学生心理健康教育问题，给出对策建议。
关键词：积极心理学大学生心理健康教育对策大学生心理学论文篇二在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。
上了8周的课后，我感觉受益匪浅。
心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过罗老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。
心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。
这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。
心理学情绪管理论文(推荐范文8篇)
情绪是对人一系列主观上认知经验的总称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
情绪是调节人心理和生理的重要节点,表现为喜、怒、哀、乐、惧等一系列的心理体验,而正是这些心理体验促成了我们的行为表现。
下面是搜素整理的心理学情绪管理论文8篇，供大家参考阅读。
心理学情绪管理论文第一篇：认知行为理论在青少年情绪管理活动中的应用摘要：文章将认知行为理论用于青少年的情绪管理活动中,旨在提高青少年情绪管理能力,教会青少年正确认识自身情绪和造成情绪无法控制的真正原因,帮助组员更好地管理自身情绪,保持一个良好心态,从而能够更加健康的成长和拥有健康心理状态。
关键词：情绪管理; 认知行为理论; 青少年;一、理论背景认知行为学派强调个人与环境的互动及影响,相信个人遭遇及反应受外在环境影响,但人本身有力量去创造属于和容纳自己的环境,因此人们做出的选择和行为反应都是由自己的思想和理解决定的。
认知行为理论通过改善服务对象的认知和行为去塑造一个新的认知和行为方式,帮助服务对象对问题有一个正确的认识,改善自我的不足之处。
认知行为理论可以从青少年的认知层面去改正青少年的错误想法,通过合理的方式改变青少年的行为,使得青少年学会在情绪爆发前控制自己的情绪,认识到情绪背后真正的原因以及在日常生活中,学会正确控制释放自身情绪。
二、小组介绍及活动流程本文节选两次小组,通过对小组活动过程的简单介绍,分析青少年情绪管理小组活动中的认知行为理论运用。
(一)小组简介小组名称:青少年情绪管理小组活动地点:Y市第四十五中学小组组员:花花、琴琴、月月、小红、凡凡、金金、婷婷、翠翠、曼曼、苗苗活动时间:每周五早上10:00—11:30活动目标:教会服务对象控制自身情绪,了解情绪产生背后的真正原因(二)小组活动设计小组活动中,活动设计十分重要,展示小组活动设计,有助于进行小组活动分析。
1.第一次活动主要流程第一次活动主要是回顾组员一周的心情将情绪引入小组活动中,让组员对自己的情绪有一个初步的了解。
当代大学生焦虑心理论文范文
当代⼤学⽣焦虑⼼理论⽂范⽂ ⼤学⽣的⼼理健康状况⼀直是社会各界关注的焦点，其中焦虑⼼理是⼤学⽣常见的⼼理障碍。
下⾯是店铺带来的关于⼤学⽣焦虑⼼理论⽂的内容，欢迎阅读参考! ⼤学⽣焦虑⼼理论⽂篇1：《对⼤学⽣考试焦虑的⼼理技术⼲预》 【摘要】运⽤条件性情绪反应⼲预法对2名考试焦虑来访者进⾏14天实验⼲预，每天⼀次，每次2⼩时。
采⽤汉密尔顿焦虑量表(HAMA)得分的变化评估⼲预的有效性。
⼲预结束后，来访者1、来访者2的HAMA得分分别由前测的22分、20分降⾄6分、7分，治疗有效，运⽤⼼理⼲预技术对⼤学⽣考试焦虑进⾏辅导，效果明显。
【关键词】考试焦虑;条件性情绪反应;⼼理⼲预技术 0 前⾔ 对全国4万多⼤、中学⽣的测查表明，学⽣⼼理障碍的主要症状为焦虑，其中以考试焦虑最为突出[1]。
考试焦虑是在⼀定的应试情境下激发的，在家庭、学校压⼒以及考⽣⾃⾝⽣理⼼理等主客观因素的共同作⽤下形成的以对考试结果担忧为特征，以防御或逃避为⾏为⽅式的⼀种负性情绪反应[2]。
严重的考试焦虑不仅影响学⽣的成绩，⽽且影响其⾝⼼健康，研究如何有效应对考试焦虑具有重要意义。
关于学⽣考试焦虑的原因，黄允正、黄克永等认为除了外部直接⾯临⾼考因素外[3-6]，还有很多的内部原因。
考试焦虑作为⼀种不愉快的情绪体验，情绪的作⽤不容忽视。
最早对考试焦虑的⼲预主要从宏观教育着⼿，后⼜发展出认知中⼼和情绪中⼼两种治疗程序。
认知治疗⽅⾯，杨眉(2002)研究指出，认知―⾏为―情绪管理⼩组治疗可有效降低学⽣考试焦虑并提⾼⾃信[7]。
情绪中⼼的治疗则从训练患者对⽣理反应的控制⼊⼿。
陆运青(1999)研究指出，放松训练可使脉搏次数降低，状态焦虑分数下降[8]。
赵荣霞等(2003)指出，坚持渐进性放松和呼吸训练的学⽣焦虑⽔平和⼼率都有所下降，⾼考成绩有所提⾼[9]。
⽣物反馈技术作为放松训练的有效⼿段被引⼊考试焦虑⼲预领域。
孙仲贤等(1986)研究表明，⽣物反馈改善考试焦虑是有效的，⽪温和肌电反馈有效性相当，⽣物反馈和⾃我训练结合效果更佳[10]。
心理学情绪1500字论文
心理学情绪1500字论文篇一：情绪心理学论文在校学生抑郁症现象的成因分析作者：班级：学号：日期：摘要：随着社会的发展，人们对于生活质量的要求越来越高，随之而来的心理疾病也越来越多，就连还未踏上社会尚在学校中的学生也是如此。
1996年，全球疾病负担合作研究发现，抑郁症已经成为当今世界最危害人类健康的疾病之一，预计到2020年，抑郁症将跃升至危害人类健康疾病的第二位，占全球疾病负担的15%。
美国1994年4%的医疗费用于治疗抑郁障碍，高达430亿美元。
根据统计表明，中国在校学生的抑郁症比例逐年上升，抑郁症成为在校学生自杀的首要原因。
如何保障在校学生的心理健康，成为一个迫在眉睫的问题。
因此，我们有必要了解学生产生抑郁症的原因，从而更有针对性的采取预防措施。
关键词：学生情绪抑郁症正文：一、在校学生心理疾病发生的情绪基础情绪是一个生理、心理、社会诸因素相互作用的动态过程。
它们的相互影响是情绪基本属性起作用的体现。
包括：（一）情绪的适应性和动机品质决定了存在着正性与负性的根本差异（二）情绪的等级结构与情境认知存在着一致性与矛盾（三）情绪的检测功能导致情绪对自身系统的放大或削弱的影响（四）神经系统中枢与边缘自主系统的相互作用导致情绪的不可控制它们之间的每一次活动均可达到协调而产生正性情绪并有益健康，也可以发生分裂而导致有害的负性情绪而影响健康。
二、情绪疾病——抑郁症（一）抑郁的概念抑郁比任何单一负性情绪的体验更为强烈和持久。
抑郁是一种复杂的复合情绪，主要包含着痛苦，并依据不同情况而合并诱发愤怒、悲伤、忧愁、自罪感、羞愧等情绪。
每个人都体验过抑郁，但由于过度压力而情绪低落或绝望，失去兴趣而不能胜任正常工作，甚至产生自杀企图等极端意念和行为，就可能向异常情绪转化而成为抑郁症。
（二）抑郁症的症状表现（1）精神症状1.心情、情绪的障碍抑郁在情绪层面上的症状，即程度较强的忧郁感等主要表现为：强烈的忧郁感、悲哀、说不出的不快、空虚、寂寞孤独、无力、绝望、郁闷、不安、焦躁等。
大学生心理健康论文1000字(3篇) 健康心理学论文
大学生心理健康论文1000字（3篇）健康心理学论文大学生心理健康论文1000字(3篇) 健康心理学论文话题:健康心理学论文心理素质心理问题心理健康心理大学生心理健康论文1000字(篇1)一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
健康是相对的，没有绝对的分界线。
一般判断心理是否正常，具有一下三项原则:其一，心理与环境的统一性。
正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二，心理与行为的统一性。
这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
心理学论文 论大学生情绪问题及情绪管理
心理学论文论大学生情绪问题及情绪管理心理学论文论大学生情绪问题及情绪管理论大学生的情绪问题及情绪管理摘要：情绪问题成为了困扰大学生的主要问题，大学生应该积极主动地去面对这个严峻的问题，学会如何管理调整自己的情绪。
关键词：大学生，情绪问题，悲伤情绪，情绪管理情绪的含义在于情绪是情感，它是与身体各部位的变化有关的身体状态，发生在特定的情境之中，是明显或细微的行为。
情绪对于工作生活及学习和记忆的效果都有着重要的影响，是人际沟通的重要手段，同时也与身心健康关系密切。
但是如果一个人的情绪出现问题，这将会严重扰乱他的生活，损害他的身心健康。
大学生的不良情绪有很多，在这里我就结合自己看过的一些书籍还有个人经验谈谈对悲伤这一情绪的见解。
表面上看，悲伤是一种消极的情绪。
不可否认它确实有消极的一面，但它也有积极的一面。
尽管它可能会让人很痛苦，但没有悲伤的人生是暗淡无光的，甚至比不可能体验到悲恸的人生更为无趣。
当然，只有体验过积极情绪才知道什么是悲伤。
美国著名情绪心理学家伊扎德的情绪分化理论表明，悲伤的紧张度要小于很多其他的消极情绪，它纯碎是一种体验。
根据我们的日常经验可知，它主要由垂头丧气、气馁、孤单和孤独等组成。
它似乎会使肌体系统运行的速度减慢，促使个体的反思。
例如，当我们情绪悲伤的时候，我们总喜欢静下来好好反思原因。
伊扎德认为悲伤是一种很常见的情绪，它常常会与其他情绪如愤怒、恐惧和羞耻等发生相互作用。
这种现象在我们的生活中也很常见，比如有些人悲伤的情绪没有得到很好的调节的情况下又遭受到其他的打击，进而就转化为愤怒的情绪，严重的还可能做出过激的行为。
著名的心理学家斯蒂恩斯从心理学的角度对悲伤进行了有趣的分析。
他的这一分析中最有价值的一点在于如何看待包括悲伤在内的各种情绪，他认为情绪可以启动和促进适应性的反应。
生活中这种现象也很常见，比如有些人在遭受挫折经过一阵悲伤过后，往往能重新振作起来，更好地适应环境，甚至比那些没悲伤过的人有更强的适应性。
心理学论文之理性情绪疗法研究报告 (3)
案例报告（作者：×××）一般资料：梁××，男，19岁，大学一年级学生，汉族，未婚。
母孕期无特殊，自幼生长发育正常，在父母身边长大。
既往身体健康，无异常疾病史。
社会经济地位：家境一般。
外在表现：紧张、语速快、敏感。
主诉：容易紧张，高兴不起来1年多个人陈述：高三上学期期中考试时，数学和英语成绩不理想，平时成绩不如他的同学考得比他好，此后开始是在考试前紧张，担心考不好。
后来平时也紧张，总是担心自己考不上重点大学，同学会看不起自己，会辜负父母的期望，觉得这一辈子完了，有时也不知道担心什么，反正郁郁寡欢，不开心；有时心慌、胸闷、注意力不集中，容易疲劳，偶尔入睡困难，梦多。
学习成绩下降，而不愿去学校。
高考前几天感冒，睡眠质量差，考试时平时会的题目也回答不上来。
后进入深圳大学，以前就听说校风不太好，入学后发现很多同学在谈恋爱、玩游戏，认真学习的很少，觉得很茫然，莫明担心，紧张不安，很痛苦，听课安不下心，作业懒得完成，不愿意上学。
与同学关系一般，喜欢独来独往。
情绪变化很大，时好时坏，好的时候干什么都还可以，坏的时候干什么都没有意思。
他人反映及相关资料：父母性格急躁，管教严格，对学习要求很高。
来访者性格内向、不合群、要求完美、自尊心强，从小知心朋友少，学习成绩中等偏上。
父母反映从今年春节开始易发脾气，情绪波动很大，有时与父母吵架，在家坐立不安，曾多次说过不想上学了，要求复读。
近期曾作过两次心电图和一次胸透结果均正常。
SCL-90测试结果如下：躯体化2.3，强迫1.9，人际敏感2.8，抑郁2.5，焦虑3.0，敌对2.6，恐怖2.9，精神病性1.8，偏执1.5，其他1.7。
EPQ测试结果如下（标准分）：E量表45，N量表68，P量表50。
缺L量表评估与诊断：心理状态评估：1.来访者以广泛性焦虑以及植物神经症状和运动性不安为主要就诊原因；2.来访者感到痛苦，对自身的焦虑情绪有一定的认识能力，但难以控制；3.症状产生的原因有：父母管教严格，来访者性格内向、要求完美，考试成绩和大学学校不理想，及认知偏差。
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在校学生抑郁症现象的成因分析
作者：班级：学号：日期：
摘要：
随着社会的发展，人们对于生活质量的要求越来越高，随之而来的心理疾病也越来越多，就连还未踏上社会尚在学校中的学生也是如此。
1996年，全球疾病负担合作研究发现，抑郁症已经成为当今世界最危害人类健康的疾病之一，预计到2020年，抑郁症将跃升至危害人类健康疾病的第二位，占全球疾病负担的15%。
美国1994年4%的医疗费用于治疗抑郁障碍，高达430亿美元。
根据统计表明，中国在校学生的抑郁症比例逐年上升，抑郁症成为在校学生自杀的首要原因。
如何保障在校学生的心理健康，成为一个迫在眉睫的问题。
因此，我们有必要了解学生产生抑郁症的原因，从而更有针对性的采取预防措施。
关键词：
学生情绪抑郁症
正文：
一、在校学生心理疾病发生的情绪基础
情绪是一个生理、心理、社会诸因素相互作用的动态过程。
它们的相互影响是情绪基本属性起作用的体现。
包括：
（一）情绪的适应性和动机品质决定了存在着正性与负性的根本差异
（二）情绪的等级结构与情境认知存在着一致性与矛盾
（三）情绪的检测功能导致情绪对自身系统的放大或削弱的影响
（四）神经系统中枢与边缘自主系统的相互作用导致情绪的不可控制它们之间的每一次活动均可达到协调而产生正性情绪并有益健康，也可以发生分裂而导致有害的负性情绪而影响健康。
二、情绪疾病——抑郁症
（一）抑郁的概念
抑郁比任何单一负性情绪的体验更为强烈和持久。
抑郁是一种复杂的复合情绪，主要包含着痛苦，并依据不同情况而合并诱发愤怒、悲伤、忧愁、自罪感、羞愧等情绪。
每个人都体验过抑郁，但由于过度压力而情绪低落或绝望，失去兴趣而不能胜任正常工作，甚至产生自杀企图等极端意念和行为，就可能向异常情绪转化而成为抑郁症。
（二）抑郁症的症状表现
（1）精神症状
1.心情、情绪的障碍
抑郁在情绪层面上的症状，即程度较强的忧郁感等主要表现为：强烈的忧郁感、悲哀、说不出的不快、空虚、寂寞孤独、无力、绝望、郁闷、不安、焦躁等。
2.行为、思维受到限制，精神活动能力降低
处于抑郁状态的人，个人活动受到抑制，整个人处于“停滞状态”，在思维上也会产生障碍，问题的思考找不到突破口，出现“脑筋转不过弯来”
“精力不集中”“什么都想不起来，记忆力减退”“判断能力下降，做不出判断”等现象。
3.自我概念的变化
自我概念，是指人们在对自我认识的基础上，产生相应的情感体验，即自我评价，并进而通过个体行为加以表现。
陷入抑郁状态的人会产生强烈的自卑感、懦弱无能感，失去自信，从而厌恶自己，否定自己，甚至常常产生一些认为自己很坏、很肮脏的想法。
4.思维上的变化
在抑郁状态下，在个体眼中，所有事情看起来都变得更悲观了，考虑事情总往坏的方面想，整个人都处于绝望的情绪支配下，更有甚者，会出现妄想症状。
（2）身体症状
1.睡眠障碍
抑郁症必定表现出来的症状之一，就是睡眠障碍，睡眠障碍可分为入睡困难、易于惊醒、无法睡安稳、浅睡等。
其中最为突出的是惊醒，这常常引起人们心情抑郁，总让人觉得“明天又是一个痛苦不安的一天”，促使人们产生自杀的念头。
2.疲劳感
稍微做点事情或活动就感到疲劳，总觉得全身乏力、酸痛、懒散，给人的感觉就好像生命力和能量即将枯竭似的。
3.疼痛
抑郁不仅可以摧垮人的精神，还能够扰乱人体平衡，结果导致植物性神经紊乱，从而使血液输送出现障碍，最终出现头部肌肉和神经痛，头晕目眩，头皮发麻等症状。
三、影响在校学生心理健康的因素
（一）家庭对在校学生的影响
任何人都不能选择自己的家庭，从这个意义上来说，人们只能顺其自然地接受家庭的影响，这是家庭影响的强制性，而家庭影响还具有无意识性，因此同一家庭的成员的许多特征都具有相似性。
（1）父母文化水平对子女心理健康的影响
在对全国6个中等城市的550个家庭的研究发现，父母的文化水平与子女的心理异常水平成反比例关系，即父母的文化水平越低，子女的异常程度相对较大，有异常行为的子女多发生在父母为高中文化一下水平家庭。
（2）问题婚姻对子女心理健康的影响
在所有的家庭因素中，对子女的心理健康影响最大的是问题婚姻，主要包括：父母分居、父母离异、父母再婚和父母冲突。
（3）家庭关系对子女心理健康的影响
家庭关系主要包括：父母关系、亲子关系和三角关系。
良好的家庭关系会使子女感到幸福和安全，不良的家庭关系对子女有极大的伤害作用。
（二）学校对在校学生的影响
学校教育的目的性和系统性，制定了学校教育在培养人、教育人方面起着很关键的作用，同时也说明，学校的任何变化都对学生有很大的影响。
（1）学校环境对学生心理健康的影响
学校环境分为外环境和内环境，外环境是指学校以外的社会环境，包括外围坏境、地区环境和社会环境。
内环境是指学校内部结构和布局。
外环境对学生的影响是通过渗透的方式完成的，而内环境则对学生有直接的影响。
良好的学校环境对学生心理的健康发展起着重要的作用。
（2）师生交往对学生心理健康的影响
师生关系是学校生活中的一个极为重要的关系，他对学生的心理健康水平有直接的影响。
它能影响班级群体的主导气氛，也影响着学生的情绪和个性。
正常和谐的师生关系会使学生形成更多的积极情绪，会使学生形成很多优秀的个性品质。
四、在校学生抑郁症的成因——长期性预防的出发点
（一）客观环境因素
（1）家庭因素
有许多研究和临床证据支持抑郁症与儿童时期的家庭状况有关，特别是儿童遭遇父母的自杀。
（2）个人认知歪曲
抑郁症患者与正常人不同之处在于，早期创伤事件使他们具有抑郁产生的易感性，通过替代性强化和自身标签作用，他们发展了一些歪曲性思维模式为标志的认知类型。
（3）生活事件的作用
生活学习中凡是能造成强大精神压力、严重的精神创伤或不愉快的情感体验等事件都可能成为导致抑郁的因素。
（二）身体因素
（1）生物因素
有研究表明，抑郁症患者的亲属的抑郁症发生率高于一般人群，可以说具有一定的遗传性，且在性别上，女性抑郁症比例要高于男性。
（2）生化因素
身体内的神经系统和内分泌系统的异常，在一定程度上也会导致抑郁的产生。
由此可见，引起抑郁的原因并不是单一的，而是错综复杂的。
并且，在校学生，他们自身的心理发育尚不成熟，外界的刺激更容易使他们的情绪产生异常。
因此，预防在校学生抑郁症的产生需要家庭、学校及社会各方面的相互配合。
参考文献：
1.王卫红主编《抑郁症、自杀与危机干预》重庆出版社出版2006.11
2.张楚廷母庚才主编《学校心理卫生学》警官教育出版社出版
1998.08
3.孟昭兰主编《情绪心理学》北京大学出版社出版2005.03。