中班心理健康教案20篇
幼儿园中班心理健康教案20篇
幼儿园中班心理健康教案20篇第一篇：认识自己的情绪孩子们在成长过程中，需要逐渐认识和管理自己的情绪。
通过游戏和绘画等活动，让孩子们能够表达自己的感受，并学习认识不同的情绪，如快乐、生气、悲伤等。
第二篇：与他人合作合作是幼儿园中班重要的学习内容。
我们可以通过小组活动和角色扮演等方式，让孩子们学习与他人合作和分享。
同时，也要培养孩子们的尊重和倾听他人意见的能力。
第三篇：建立自信心自信心是孩子健康发展的重要因素。
通过夸奖和正面激励，帮助孩子树立积极的自我形象。
同时，也要让孩子养成勇敢尝试和不怕失败的习惯，鼓励孩子敢于面对挑战。
第四篇：情绪调节技巧为了帮助孩子学会调节情绪，我们可以教授一些简单的技巧，如深呼吸、数数、找到适当的发泄方式等。
同时，也要鼓励孩子寻求支持和倾诉，帮助他们克服困难和压力。
第五篇：理解他人情绪除了认识自己的情绪，我们也要培养孩子们理解他人情绪的能力。
通过观察他人的表情和行为，引导孩子们猜测他人的情绪，并学习适当的回应方式。
第六篇：积极应对挫折孩子们在成长过程中难免会面临一些挫折和困难。
我们可以通过讲故事和游戏等方式，教授孩子们积极应对挫折的方法，如寻求帮助、重新尝试、接受失败等。
第七篇：培养自我控制力自我控制力是孩子们发展的重要能力。
通过游戏和活动，帮助孩子们学习控制自己的情绪和行为。
同时，也要鼓励孩子们学会等待和延迟满足，培养耐心和毅力。
第八篇：培养友谊和亲社会行为友谊和亲社会行为是幼儿园中班的重要内容。
我们可以通过角色扮演和小组活动等方式，让孩子们学习分享、关心他人和帮助他人等行为，并培养良好的友谊观念。
第九篇：培养责任感在幼儿园中，培养孩子们的责任感也是很重要的。
我们可以通过分配一些小任务和角色，让孩子们学会承担责任，并认识到自己的行为对他人和环境的影响。
第十篇：尊重差异幼儿园是孩子们接触多元文化的地方。
我们要鼓励孩子尊重不同文化和背景的人，并教授孩子们包容和宽容的观念。
通过多样化的活动，让孩子们感受到世界的多样性。
中班心理健康教案(16篇)
中班心理健康教案（16篇）中班心理健康教案篇1活动目标：1、培育幼儿关怀和喜爱爸爸的情感。
2、感受咪咪处处流浪,为了找爸爸的坚决决心,激发孩子对父母的亲情。
3、让幼儿感受帮咪咪找到爸爸的喜悦之兴，助人之兴。
活动预备：《咪咪流浪记》碟片、《大风雪也不怕》磁带、《我爱我的家》磁带、数张幼儿和爸爸的合照贴在墙壁上、请男老师扮演爸爸、下雨的声音、冬天下雪的场景。
事先请幼儿学会唱《大风雪也不怕》、照相机。
活动过程：一、以谈话方式引出活动。
1、师：“有一位可怜的男孩叫咪咪，想请我们帮助，我们听听他需要什么关心？”2、播放音乐《大风雪也不怕》，老师带着幼儿有感情地演唱歌曲，引导幼儿感受歌词的意境。
3、师：“是什么忙？”“我们一起帮咪咪找爸爸，好吗？“二、引导幼儿一起向听课老师询问：“你见到咪咪的爸爸了吗？若你见到他就劝他回家好吗？”1、师：“你们找到咪咪的爸爸了吗？”幼儿：“没有。
”2、师：“那怎么办？可怜的咪咪如今在干什么呢？三、出示多媒体，播放《咪咪流浪记》找爸爸的片段，幼儿观看。
让幼儿进一步理解咪咪找爸爸的不易。
1、师：“咪咪遇到了什么困难？”2、“他找到爸爸了吗？“3、“咪咪为什么有那么大的决心要找到爸爸？”引导幼儿自由表达自己的想法。
四、师小结：“爸爸是咪咪的亲人，咪咪很爱爸爸，爸爸也爱着咪咪，我们盼望咪咪能早一点找到爸爸。
”五、老师出示自己和爸爸的合照。
1、师：“看着咪咪那么辛苦地找爸爸，让我想起了我的爸爸。
”并讲解并描述爸爸的一些状况和自己对爸爸爱的情感。
2、师：“你们的爸爸是怎样的？”请部分幼儿找到自己的照片并且简洁述说一下自己和爸爸的情感。
3、师：“我们真美好，可以每天和爸爸在一起，不像咪咪，还在找爸爸。
”六、《大风雪也不怕》的旋律响起。
1、师：“你们情愿和咪咪一起不怕困难找爸爸吗？”2、老师带着幼儿一起随着音乐进入布置好的场景中，〔下雨声响了、冬天下雪了〕，老师引导幼儿不怕困难，战胜困难。
中班心理健康活动教案
中班心理健康活动教案中班心理健康活动教案（通用20篇）中班心理健康活动教案篇1活动目标：1.了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2.通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。
3.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；事先了解班级孩子一个人睡的情况活动过程：一、提问导入1.PPT1这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。
2.PPT2大家怎么了？——关灯、睡觉了小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
二、调查讲述1.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在色表上，如果……师幼统计结果。
2.那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？你们说，我来记。
（教师边回应边用简笔画在题板上记录）小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把它说出来，就一定能想办法解决。
三、故事体验。
1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。
这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。
PPT4小老鼠睡不着害怕什么？是墙上那个黑黑的东西吗？真的是怪兽吗？小老鼠鼓起了勇气仔细一看！原来是一件衣服的影子。
怕吗？其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！2.刚睡下，又从外面传来——PPT5这是什么声音？是人、是怪物、是…小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。
PPT6过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。
中班心理健康教案20篇大全
中班心理健康教案20篇大全《中班心理健康教案20篇大全》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班心理健康教案20篇大全！（1）小班健康教案《就餐前洗手》含反思活动设计背景《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出：“幼儿园必须切实做好幼儿生理及心理卫生保健工作。
”我发现小班幼儿在吃饭前没有洗手的习惯，即使在老师的及时提醒下，也不会使用正确的洗手方法。
为了培养幼儿就餐前洗手的习惯，我根据小班幼儿的年龄特点设计了本次活动。
活动目标1、知道餐前洗手可能减少肚子疼，养成餐前洗手的好习惯。
2、学会洗手的正确方法，能在餐前自觉洗手。
3、培养幼儿在观察活动中探索学习的能力。
4、初步养成良好的卫生习惯。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点1、了解吃饭前洗手的重要性2、正确的洗手方法活动准备1、儿歌《洗手歌》2、小香皂、小毛巾、小脸盆每人一份活动过程1、教师有感情的讲诉故事《小明生病了》，导入活动师：小明这样做好不好，为什么?幼：这样不好。
他不讲卫生，才会肚子疼的。
小结：如果我们吃东西前不洗手，细菌就可能由我们的小手随着食物带入口中，肚子就可能因受到细菌感染而痛的。
(快思老师.教案网出处)所以，我们小朋友一定不要学小明那样，大家要做个讲卫生的好孩子。
2、及时提问，让孩子们想办法解决问题。
师：吃东西时，怎样才能避免肚子痛呢?幼：小手洗干净。
小结：小朋友讲得很对，如果我们把手洗干净了，就可以杀死手上的细菌，还有就是把食物也洗干净，这样细菌就不能在我们的肚子里安家了。
3、教师示范洗手的正确方法。
教师一边念儿歌《洗手歌》“排好队，向前走，做什么?去洗手。
小肥皂，搓搓手;自来水，冲冲手;小毛巾，擦擦手。
干干净净一双手，我们大家拍拍手”，一边为幼儿演示正确的洗手方法。
4、幼儿跟着教师边念儿歌边做洗手的动作。
5、幼儿手端小脸盆，带上小毛巾和小香皂练习洗手，学会洗手的正确方法。
小结：小朋友，只要我们学会正确的洗手方法，吃东西前洗干净自己的小手，细菌就会远离我们，这样就不会像小明肚子痛了。
中班情绪心理健康教案20篇
中班情绪心理健康教案20篇《中班情绪心理健康教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班情绪心理健康教案20篇！（1）中班健康教案详案《情绪温度计》含反思一、活动背景现在的孩子大部分都是家里的独苗，在家长们的溺爱下，使他们养成了以自我为中心的性格。
(教案出自：快思教案网)当他们的需求得不到满足时，就会大哭大闹，不会调节自己的心情，不懂得如何让自己快乐，更不懂得保持良好情绪的重要性。
因此，我通过开展本次活动，让孩子感受情绪的变化并懂得保持良好的情绪对身体的好处。
二、活动目标1.对情绪有初步的认识，知道人的情绪会变化，会用情绪温度计记录自己的情绪2.懂得保持良好的情绪对身体的好处3.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
三、活动准备1.气温温度计一个、人手一支水性笔2.《洋娃娃和小熊跳舞》、《葬礼进行曲》音乐3.课件PPT，有兴高采烈、伤心难过、垂头丧气等等的脸谱图活动重点体会高兴与伤心的不同心情，理解情绪对健康的影响活动难点了解人的情绪变化，并学习制作情绪温度计四、活动过程(一)出示温度计。
师：你们知道这是什么吗?它有什么用途?小结：温度计可以用来测量温度的高低，人们也可以通过温度计来知道天气的冷暖。
【评析：出示温度计引起幼儿的兴趣，让他们结合自己的生活说说温度计的用处。
】师：你们知道这温度计上的刻度是怎么看的?(教案出自：快思教案网)【师幼共同观察温度计的刻度，分清不同的温度。
】小结：零度以上温度是越来越高，零度以下温度是越来越低。
(二)体验不同情绪，知道人的情绪也会变化。
1.播放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》、《葬礼进行曲》，感受自己的情绪变化。
【评析：这两手音乐有着明显对比，能激发幼儿对活动的兴趣，并引出主题“高兴与伤心”。
】2.出示不同的情绪脸谱并认识：兴奋、高兴、伤心。
【播放课件】师：小朋友们，你们有没有过这样的情绪?【教师组织幼儿自由交流。
中班心理健康教案20篇
中班心理健康教案20篇教案标题：中班心理健康教案20篇教案1：认识自己的情绪目标：帮助幼儿认识和表达自己的情绪，并学会合理应对活动：通过游戏、绘画和角色扮演等形式，让幼儿认识不同情绪，并学会用适当的方式表达和处理情绪。
教案2：建立积极的自我形象目标：培养幼儿积极的自我认知和自信心活动：通过互动游戏和讨论，引导幼儿发现自己的优点和特长，鼓励他们相信自己能够做到更多。
教案3：培养友善与合作意识目标：培养幼儿友善待人、合作的意识和能力活动：通过团队游戏和小组合作活动，引导幼儿学会与他人分享、合作和解决冲突。
教案4：培养自我控制能力目标：帮助幼儿学会控制自己的情绪和行为活动：通过游戏和角色扮演等方式，教导幼儿如何通过深呼吸、数数等方法来控制自己的情绪和行为。
教案5：培养适应能力目标：帮助幼儿学会适应新环境和变化活动：通过模拟新环境和变化的情境，引导幼儿适应不同的情况，并提供适当的支持和鼓励。
教案6：培养解决问题的能力目标：培养幼儿面对问题时思考和解决问题的能力活动：通过故事、游戏和讨论等形式，引导幼儿学会分析问题、找出解决方法，并鼓励他们勇于尝试和解决问题。
教案7：培养情绪管理能力目标：帮助幼儿学会管理自己的情绪活动：通过故事、绘画和角色扮演等方式，教导幼儿如何识别和管理自己的情绪，以及通过积极的方式来表达情绪。
教案8：培养自我安慰能力目标：培养幼儿学会自我安慰和调节情绪的能力活动：通过游戏和绘画等形式，教导幼儿如何用积极的话语和行为来安慰自己，并提供适当的支持和鼓励。
教案9：培养良好的人际关系目标：培养幼儿与他人建立良好关系的能力活动：通过角色扮演和小组合作等方式，引导幼儿学会与他人友好相处、尊重他人和解决冲突。
教案10：培养适应性思维目标：培养幼儿灵活应对变化和困难的思维方式活动：通过游戏和讨论等形式，引导幼儿学会积极应对变化和困难，培养他们的适应性思维。
教案11：培养自我反思能力目标：帮助幼儿学会反思自己的行为和情绪活动：通过游戏和讨论等方式，引导幼儿反思自己的行为和情绪，并提供适当的指导和建议。
幼儿园中班心理健康安全教案（精选24篇）
幼儿园中班心理健康安全教案（精选24篇）幼儿园中班心理健康安全教案篇1活动目标：1、能够通过绘本故事感受妈妈的爱并且表达出来。
2、了解妈妈的辛苦，能够用力所能及的事情来帮助妈妈。
3、愿意与同伴分享自己对妈妈的爱，喜欢参与集体活动。
活动准备：1、ppt绘本故事《我妈妈》2、视频3、音乐《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》活动过程：一、导入放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。
1、小朋友们，你们知道这首歌的名字吗？2、听到这首歌词时，你的脑海中出现了哪些情景？你的心里有什么感受？3、谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？（母爱的伟大、我们对妈妈的爱）二、听绘本故事，说说我们的妈妈教师："今天，老师给小朋友带来了一个绘本故事，我们一起来听一听，好不好？"（小朋友们要竖起耳朵来听，等故事听完了老师会有问题问你们）听完故事后，教师提问：1、故事里的小朋友说他的妈妈是什么呢？老师先来说，故事里面说他的妈妈是个大厨师……是个神奇的画家……是个大力士……还有什么呢，请小朋友们举手回答。
2、现在让我们再回顾一遍故事，看看小朋友们说的对不对……（真棒，小朋友们给自己鼓鼓掌）3、听完了故事，请小朋友说一说自己的妈妈。
4、最后我们要跟我们的妈妈说一句什么话呢？（我爱她，永远爱她）三、看视频，用自己的行动表现对妈妈的爱1、小朋友们说一说两个视频分别讲的什么内容。
视频一：小朋友的妈妈给他送牛奶视频二：妈妈给奶奶洗脚，小朋友给妈妈洗脚，还给她讲小鸭子的故事2、教师："视频里的小朋友爱他的妈妈，所以给她妈妈洗脚，那我们也爱我们的妈妈，我可以为我们的妈妈做些什么呢？"比如妈妈下班回家，我们可以做些什么呢？3、听歌做动作结束语：今天我们从绘本故事还有视频里都知道了妈妈对我们的爱，那我们小朋友是不是也很爱自己的妈妈呀？可是我们有些小朋友的妈妈都不知道呢，所以我们也要大声说出我们对她们的爱。
中班心理健康教案20篇
中班心理健康教案设计20篇心理健康活动：我不能说谎一、活动目标1．围绕学生理解诚实的含义及其重要性，知道撒谎的危害性。
2．围绕学生知道即使“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。
3．围绕学生学会反思自己的行为，体会诚实的快乐。
二、活动预备查找《狼来了》的动画故事，制作课件。
三、活动过程（一）动画故事导入，明确活动主题1．播放学生熟悉的动画故事《狼来了》。
2．学生交流自己认为故事中的小孩被狼吃掉的原因。
（小男孩一次又一次撒谎，山下的农民伯伯一次又一次被骗后，不再相信他了。
真的有狼来时，没人救他，他只有活活地被狼咬死。
这都是他撒谎种下的恶果）（二）小组讨论交流，揭示“诚实”含义1．小组讨论诚实的行为有哪些，然后再全班汇报讨论结果。
诚实就是说出自己真实的想法；诚实就是要敢于说“不知道”；诚实就是要勇于承认错误、勇于改正错误；诚实就是不隐瞒别人的错误。
2．学生根据自己平时的表现，夸夸我自己诚实。
3．教师小结：真正诚实的孩子不只在几件事、几天不说谎，要做到事事不说谎，天天不说谎。
4．讲讲身边诚实的人和事。
小结：诚实是一个人最基本的好品质，它体现在生活的方方面面。
我们身边有许多诚实的人和事，小朋友们也说了很多诚实的行为表现。
在一件事上、几件事上做到诚实不说谎较容易，在一天或几天内做到诚实不说谎也较容易，困难的是一辈子都不说谎，每件事上都不说谎。
看看，下面这些同学们就遇到难题了。
（三）设置生活情境，明理导行设置下面三个情境，学生就这些情境展开讨论。
情境一：课件展示王明宇3月6日的日记。
（1）议一议：怎样帮帮苦恼的王明宇。
（2）说一说：你有过王明宇这种心情吗。
（3）想一想：你以后遇到这种事怎么做。
情境二：展示“乐乐该怎么做”的图片及文字。
（1）讨论：乐乐该怎么做。
（2）交流：你认为偶尔撒一次谎有没有关系。
情境三：教师和一位学生表演学生忘记做作业后撒谎被揭穿的事。
（1）交流：你想对这个撒谎的同学说什么。
（2）这样一幕在班级经常发生，有同学尝到苦头，有同学尝到甜头。
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中班心理健康教案20篇中班心理健康教案20篇供各位教师参考学习，我们会定期更新增加更新教案，欢迎收藏！第1篇、中班心理健康教育我能行教案反思活动目标1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
2、能体验自己解决困难的喜悦。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重难点知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
活动准备童话故事树林里的动物,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。
活动过程（一）、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。
师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。
你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?师: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?（二）、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。
1、激发幼儿解决困难的信心。
如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗？现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?2、幼儿分组讨论解决困难的方法。
师：假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢? 鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。
（三）、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。
师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?（四）、游戏（过河）。
用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。
引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。
活动反思在这一节课上，学生始终在一种轻松和谐的气氛中接受心理健康的教育。
我相信，学生会在这节课上找到了自信，学会以良好的心态克服生活中将要出现的困难，为学生今后的学习、生活加上新的动力源。
第2篇、中班心理健康保持好心情教案反思活动目标：1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸活动过程：一、出示小兔子的心情图片，谈话引入师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，幼儿自由选择师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情三、分析并找寻办法（一）分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？（二）找寻高兴起来的方法1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。
那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）四、关心小朋友（一）听听小朋友心情不好的原因（二）帮助小朋友找到快乐起来的办法师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
（三）把这些办法编成一首诗师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的我还可以……五、延伸环节：把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
活动反思：该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。
让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。
其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了(生病，做不好事情，很郁闷)。
让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。
接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。
最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。
环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。
第3篇、中班心理健康活动我敢一个人睡教案反思活动目标：1. 了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2. 通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。
3. 学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
4. 积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5. 学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：ppt 音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；事先了解班级孩子一个人睡的情况活动过程：一、提问导入1.PPT1这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。
2. PPT2大家怎么了？——关灯、睡觉了小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
二、调查讲述1.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在*色表上，如果…… 师幼统计结果。
2.那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？你们说，我来记。
（教师边回应边用简笔画在题板上记录）小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把它说出来，就一定能想办法解决。
三、故事体验。
1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。
这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。
PPT4小老鼠睡不着害怕什么？是墙上那个黑黑的东西吗？真的是怪兽吗？小老鼠鼓起了勇气仔细一看！原来是一件衣服的影子。
怕吗？其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！2.刚睡下，又从外面传来~~~ PPT5这是什么声音？是人、是怪物、是…小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。
PPT6过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。
小老鼠听到了怎样的声音？可能是？是不是？（PPT7）原来是刮风了，难怪最后老鼠放心地回到了床上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~ PPT8（水声）到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。
（PPT9）什么声音让小老鼠害怕？你们觉得可能是？和小老鼠一起去看个究竟——原来是卫生间水龙头没有拧紧！师：为什么这一个晚上小老鼠怎么也睡不好？如果你在，你会对小老鼠怎么说？这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。
睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。
四、克服方法那我们呢？看一看，那些害怕的问题！问题一：怕怪物、恶梦、怕黑看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想！（1）世界上真有怪物吗？——根本就没有怪物，所以它不应该成为我们害怕的问题。
Ppt10（2）怕做恶梦、怕黑你们有好办法吗？教师根据幼儿回答在PPT中呈现：ppt11——21小结：真棒，想了这么多的办法。
点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，可以让我们的心情变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。
问题二：怕从床上滚下来（1）这个简单，有什么好办法（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt22（3）小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。
五、再次调查这些害怕的问题解决了吗？那你们敢尝试一个人睡了吗？好！进行第二次选择，如果现在你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在*色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在*色纸上？小结：第二次有*个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。
还有*个孩子正在犹豫，有些担心，但老师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗？！六、黑夜体验你们真的不再害怕黑夜了吗？那我们来验证、挑战一下！孩子们现在我要请老师帮忙把灯熄灭！你们不要紧张，老师会陪着你们！现在屋子里黑黑的就像来到了黑夜！1．黑暗小屋（1）这里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！你们可以静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来！（2）采访：下面的孩子你有什么问题想问吗？师：你们刚开始心情怎么样？后来呢？你觉得黑屋怎么样吗？如果再给你一次机会你还乐意去吗？小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！2．集体体验黑夜听了他们的介绍，你们想试一试吗？（1）介绍方法：别急，老师为你们每个人都准备了特别制作的黑夜小屋（出示黑头套），把它套在头上就像走进了黑夜。
音乐起（幼儿戴头套）（2）想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎么样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……（3）集体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎么样？小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。
其实我们的黑夜还美，很美，让我们一起去看一看！七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束教师边朗诵边播放夜景图活动反思：孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。
当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。
因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。
只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。
第4篇、中班心理健康活动好心情坏心情教案反思活动目标：1、懂得情绪愉快有利于身体健康。
2、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。