健美操比赛评分表
健美操专业测试细则
健美操专业测试细则一、测试项目1、身体基本形态 (10分)2、专项身体素质(30分)3、难度动作组合 (30分)4、成套动作（30分）二、测试方法与评分标准（一）身体基本形态（10分）1、测试方法：考生身着健美操服，赤脚站在体重秤上由考务人员测量身高和体重。
通过正面和侧面给考生的气质和相貌情况予以评分。
2、评分标准：①身高：（5分）男子：155—170cm，女子：155—170cm 区间内5分，不足或超过为0分②气质与相貌：（5分）考评员目测考生身体各部分比例与线条，形态和外貌及气质。
要求身材匀称，线条优美，五官端正。
根据三长一小的标准及面部形象综合评定。
好5分一般 3-4分差 1-2分备注：如刀臂，X或O型腿，过高或过矮，肥胖过于偏瘦等，身体基本形态总分为0分。
（二）专项身体素质（30分）1、测试内容：①左右纵叉、横叉(10分)②男生：30秒俯卧撑；女生：30秒俯卧撑（10分）③30秒腹肌两头起（5分）④30秒团身跳（5分）用尺测量考生左、右腿纵叉和横叉的完成情况；用秒表测得考生俯卧撑、两头起团身跳的完成数量。
2、评分标准：①纵叉（左、右腿各4分）横叉（2分）两腿伸直，前后分开成一字，大腿跟部着地，上体直立。
男子大腿跟距离地面每增加２厘米，扣1分。
女子大腿跟距离地面每增加1厘米，扣1分。
②俯卧撑（10分）俯撑,两臂与肩同宽、并腿、身体自然平直、头部处于背部的延长线，屈臂时，肩同肘高、胸部离地面的高度不得高于10厘米。
30秒内按标准完成俯卧撑20次（男）、30秒按标准完成俯卧撑20次（女）（每少做一次，扣1分）③腹肌两头起（5分）身体自然平直平躺垫子上，两腿并紧，两头起来上体躯干与下肢夹角小于30度为有效。
30秒内按标准完成25次（男）、25次（女）（每少做一次，扣0.5分）④团身跳（5分）双脚起跳、腾空高，膝盖加紧高于水平面，上体前倾，双脚并拢着地。
30秒钟按标准完成30次（男）、28次（女）（每少做一次，扣0.5分）（三）难度动作组合（30分）考生在1分钟以内至少展示6个难度动作，组成自编组合。
健美操大赛决赛评分表(老师评委专用)
参赛队伍
主题
（10分）
精神面貌
（10分）
艺术表现（80分）
总分
（100分）
准确
（30分）
舞台感染力
（20分）
音乐与动作协Biblioteka 性表现（30分）/
积极、健康、向上，展现青少年的精神面貌。
服装统一，精神面貌足,
队型排列合理，上下舞台有序。
动作整齐、准确、熟练，节奏感强，动作到位，力度到位。
服装统一，精神面貌足,
队型排列合理，上下舞台有序。
动作整齐、准确、熟练，节奏感强，动作到位，力度到位。
具有韵律感、风格感,艺术总体的完整性及感染力强。
音乐合理，
切合主题，
音乐动作配合协调到位，充满活力。
/
具有韵律感、风格感,艺术总体的完整性及感染力强。
音乐合理，
切合主题，
音乐动作配合协调到位，充满活力。
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健美操大赛总决赛评分表
参赛队伍
主题
（10分）
精神面貌
（10分）
艺术表现（80分）
总分
（100分）
准确
（30分）
舞台感染力
（20分）
音乐与动作协调性表现
（30分）
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积极、健康、向上，展现青少年的精神面貌。
全国大众健美操比赛评分规则
国家体育总局体操运动管理中心 中国健美操协会审定 二○○九年版
说明
2009 年版全国大众健美操比赛评分规则 在 2003 年版规则的基础上, 根据近年来的执 行情况进行了一定的修改, 使之更加适合当前 大众健美操的发展情况, 为各层次和各级别的 群众性健美操比赛提供科学可行的评分参考。
第四章 纪律与处罚
1.裁判员纪律与处罚 : 严格按照国家 体育总局关于全国体育竞赛裁判纪 律有关规定执行。
2.参赛者纪律与处罚 3.裁判长示意后 1 分钟未出场者，取
消比赛资格。 4.拒绝领奖者取消所有成绩与名次。 5.检录三次未到者取消该项比赛资格
。
4） 对不遵守大会其他纪律、不尊重 裁判员和大会工作人员、有意干扰 比赛者，将视情况给予以下处罚:
警告。 取消比赛资格。 终生取消比赛资格。 取消健美操等级指导员资格。
第五章 特殊情况处理
运动员在遇到以下特殊情况时， 应立即停止做动作并பைடு நூலகம்裁判长反映， 在问题解决后重做，在成套动作结 束后提出的要求将不被接受。
1、播放错音乐。 2、由于音响设备而出现的音乐 问题。 3.由于设备问题而出现的干扰— 灯光、舞台、会场。
表演和团队精神
3分
• 2.2.1 动作设计
• 艺术性
• 1） 主题应健康、充满活力、富 有激情，表演风格和形式不限， 可 以是健身街舞、拉丁操、搏击 操 和啦啦操等不同风格的健身操 或 舞，也可使用轻器械如: 扇子 、 纱巾、健身球、哑铃、橡皮筋 等。
2 风格突出, 富有创意。
3 动作类型丰富, 动作的转换自 然流畅。
0.1-0.2 0.3-0.4
0.1-0.2 0.3-0.4
0.1-0.2 0.3-0.4
健美操评分标准表
评委：张永峰 韩永军 张 杨 田海红 冯成荣 张梦姝 李晶晶 任文娟 郭迎秋 米建霞 潘春红 现场协调：岳志远（学生会纪律部人员协助） 放音乐：余德江 照相：白朝阳
现场秩序：郝志鹏
郝 铮
校园健美操比赛评分标准
评分内容 1.队列队形：队列整齐，进出场是否有序，指挥员得当 2.无故不参加比赛每人扣0.5分 3.领操员精神面貌、动作是否优美 4.服饰服装：颜色的统一度，与健美操、舞蹈表演的适应程度等； 5.表现力：精神风貌、节奏感、气质、表情神态等； 6.动作的规格：技术规范性，标准化程度，动作幅度、力度、美度，连贯性、柔韧性等； 7.与音乐的和谐程度：音乐响起，准确跳操，看动作是否标准协调，看是否与音乐合拍; 8.文化内涵：对健美操的情感认知、情感交流和理解动作的健身内涵； 所占分值 1.5 -0.5 1 1 2 2 2 0.5
高考健美操考试标准
健美操专项测试方法与评分标准
华中师范大学高水平运动队健美操测试内容与评分标准一、测试指标及所占比例二、测试内容与评分标准（一）规定难度1、男：托马斯文森；女：直升飞机成文森（5分）评分标准：难度最低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。
2、男：分腿直角组合支撑转体720 ；女：分腿支撑720（5分）评分标准：难度最低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。
3、剪式变身跳（5分）评分标准：难度最低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。
4、无支撑依柳辛接垂地（5分）评分标准：难度最低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。
（二）专项身体素质1、男：俯卧撑提臀起；女：击掌俯卧撑（5分）：测试方法：男生在30秒内完成俯卧撑提臀起，要求双手触脚。
女生在30秒内完成击掌俯卧撑，胸离地面不能超过10厘米。
评分标准：男子15个，女子15个，每少1个扣0.2分。
2、仰卧两头起（2分）、劈腿（3分）：仰卧两头起：测试方法：仰卧两头起，两腿并拢伸直，手指尖触碰脚背。
评分标准：男子50个，女子40个。
每少1个扣0.1分。
劈腿（纵叉、横叉）：测试方法：两腿伸直，前后分开成一字，大腿跟部着地，上体直立。
评分标准：男子每离地1cm扣0.1分，女子每离地1cm扣0.2分。
3、直角支撑静控（5分）测试方法：双腿并拢平行于地面，手掌触地，保持30秒。
评分标准：每差一秒扣0.2分。
4、连续10次屈体分腿跳（5分）：测试方法：双脚起跳、腾空高，双腿伸直平行或高于水平位置，上体前倾，双脚并拢着地。
评分标准：连续完成动作，中间不允许有停顿，每少做1次扣0.5分。
（三）专项技术自选成套动作（40分）评分标准：按最新国际健美操竞赛规则执行（二级以上水平）。
考评员根据健美操规则评分，对成套动作的艺术编排、完成情况、难度动作的完成质量进行评定，满分为40分。
全国大众健美操比赛评分规则
全国群众健美操比赛评分规那么1第一章总那么1.1 定义健身健美操在音乐伴奏下，以身体练习为根本手段、以有氧运动为根底，到达增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。
1.2 目的制定本规那么的目标是保证全国群众健美操比赛评分的客观性、标准性和公正性。
1.3 比赛内容规定动作比赛〔全国健美操群众锻炼标准〕自选动作比赛1.4 年龄与分组儿童组〔小学生〕12 岁以下少年组〔中学生〕13-17 岁青年组18-34 岁中年组35-49 岁老年组50 岁以上全国群众健美操比赛评分规那么21.5 参赛人数规定动作：每队6 人，性别不限，或按比赛规程执行。
自选动作：每队3-16 人，性别不限，或按比赛规程执行。
1.6 出场顺序比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。
1.7 比赛场地与设备1.7.1 赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M 的地板或地毯，后面有背景遮挡。
1.7.2 有专业的放音设备和舞台灯光。
1.7.3 裁判席设在比赛场地的正前方。
1.8 成套动作时间1.8.1 规定动作：按?全国健美操群众锻炼标准?的规定时间执行。
1.8.2 自选动作：成套动作时间为2 分30 秒—3 分，计时从动作开始到动作结束。
1.9 音乐伴奏1.9.1 规定动作音乐由主办单位提供?全国健美操群众锻炼标准?规定动作音乐并统一播放。
全国群众健美操比赛评分规那么31.9.2 自选动作音乐由参赛队自备，必须录在磁带A 面的开头或光盘的开头,须备2 份，其中1 份报到后交大会放音组。
1.9.3 自选动作音乐允许有2×8 拍的前奏，音乐速度不限，但必须是高质量的。
1.10 比赛服装1.10.1 着健身服或运动式休闲服和运动鞋〔旅游鞋式，不可穿球鞋、体操鞋等〕。
1.10.2 服装上可有亮片等装饰物，女运发动可化淡妆；比赛时运发动不得佩带首饰。
1.11 裁判组组成裁判组由1 名裁判长、5-7 名裁判员、1 名记录长、2-3 名记录员、1 名计时员〔自选动作比赛〕、1-2 名放音员、2-3 名检录员、1 名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。
全国大众健美操比赛评分规则
全国大众健美操比赛评分规则1第一章总则1.1 定义健身健美操在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，到达增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。
1.2 目的制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观性、标准性和公正性。
1.3 比赛内容规定动作比赛〔全国健美操大众锻炼标准〕自选动作比赛1.4 年龄与分组儿童组〔小学生〕12 岁以下少年组〔中学生〕13-17 岁青年组18-34 岁中年组35-49 岁老年组50 岁以上全国大众健美操比赛评分规则21.5 参赛人数规定动作：每队6 人，性别不限，或按比赛规程执行。
自选动作：每队3-16 人，性别不限，或按比赛规程执行。
1.6 出场顺序比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。
1.7 比赛场地与设备1.7.1 赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M 的地板或地毯，后面有背景遮挡。
1.7.2 有专业的放音设备和舞台灯光。
1.7.3 裁判席设在比赛场地的正前方。
1.8 成套动作时间1.8.1 规定动作：按《全国健美操大众锻炼标准》的规定时间执行。
1.8.2 自选动作：成套动作时间为2 分30 秒—3 分，计时从动作开始到动作结束。
1.9 音乐伴奏1.9.1 规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼标准》规定动作音乐并统一播放。
全国大众健美操比赛评分规则31.9.2 自选动作音乐由参赛队自备，必须录在磁带A 面的开头或光盘的开头,须备2 份，其中1 份报到后交大会放音组。
1.9.3 自选动作音乐允许有2×8 拍的前奏，音乐速度不限，但必须是高质量的。
1.10 比赛服装1.10.1 着健身服或运动式休闲服和运动鞋〔旅游鞋式，不可穿球鞋、体操鞋等〕。
1.10.2 服装上可有亮片等装饰物，女运发动可化淡妆；比赛时运发动不得佩带首饰。
1.11 裁判组组成裁判组由1 名裁判长、5-7 名裁判员、1 名记录长、2-3 名记录员、1 名计时员〔自选动作比赛〕、1-2 名放音员、2-3 名检录员、1 名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。
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精神面貌
（20分）
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动作新颖
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音乐与动作协调性表现
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精神面貌
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着装整齐
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舞台感染力（20分）总分 Nhomakorabea（100分）
历史151
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旅游152
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