婴儿抚摸操
婴儿抚触操的操作方法和步骤_概述及解释说明
婴儿抚触操的操作方法和步骤概述及解释说明1. 引言1.1 概述婴儿抚触操是一种通过柔和的触摸和运动刺激来促进婴儿健康发展的方法。
这种方法已经在世界各地得到广泛的应用，被认为对婴儿的身体和情感发展都有积极影响。
通过正确的操作方法和步骤，可以帮助婴儿提高运动能力、促进肌肉放松、改善消化系统功能，并提高睡眠质量。
1.2 文章结构本文将详细介绍婴儿抚触操的操作方法和步骤，以及相关注意事项和风险减少措施。
首先，在“2. 婴儿抚触操的操作方法和步骤”部分中，我们将讨论如何确保环境安全并进行必要的准备工作，以便为宝宝选择合适的姿势与手法。
随后，在“3. 抚触操的健康益处”部分中，我们将详细说明抚触操对于发展婴儿运动能力、改善消化系统功能以及促进肌肉放松和睡眠质量方面的益处。
在“4. 注意事项和风险减少措施”部分中，我们将强调温度和力度的控制、避开敏感部位和刺激点以及观察婴儿反应并遵循其需求的重要性。
1.3 目的本文旨在向读者介绍婴儿抚触操的操作方法和步骤，并进一步说明其对婴儿发展的健康益处。
通过了解正确的操作技巧和注意事项，读者可以有效地进行抚触操，并为其宝宝提供适宜的触摸刺激，从而促进他们身体和情感发展。
此外，本文也将展望未来研究方向和推广应用，以进一步推动婴儿抚触操在社会中的普及程度。
2. 婴儿抚触操的操作方法和步骤婴儿抚触操是一种通过轻柔有节奏地按摩和触摸宝宝来促进他们健康发展的技术。
以下是进行婴儿抚触操时应遵循的一般操作方法和步骤：2.1 确保环境安全在进行婴儿抚触操之前，首先要确保环境安全，包括温度适宜、没有尖锐物品或危险物品可及范围以及保持房间安静和放松。
2.2 准备工作进行婴儿抚触操之前，准备工作非常重要。
首先，洗净双手并将指甲修剪干净以免划伤宝宝的皮肤。
然后，选择一个舒适的地方，可以在床上或坚实而柔软的表面上进行。
同时，准备好适合按摩使用的天然油或乳液，并确保其温度适中。
2.3 宝宝姿势与手法选择开始抚触操之前，了解正确的姿势对于宝宝的舒适度和效果至关重要。
新生儿抚触和被动操2
抚触前双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，以使宝宝慢慢适应按摩。
头部按摩1.用你的手轻轻捧起宝宝的脸，同时以平静、轻柔的声音和他说话。
说话时，眼睛看着宝宝，用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。
2.手向宝宝的脸两侧滑动，滑向后脑。
用手腕托起头部的同时，双手指尖轻轻划小360圈按摩头部，包括囟门。
3.用拇指抚摩宝宝的耳朵。
用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。
4.用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。
从小指开始，用四个手指尖依次按摩。
5.手向下抚摩到宝宝肩膀上面。
拉坐控头训练双手握小儿双肩，慢慢扶成坐位，食指、中指固定头两侧抑制头后仰。
也可用双手握住小儿双肩，让其慢慢坐起至45度，并在这一位置停留片刻，以训练仰卧位头部上抬。
如小儿全身肌肉过于松软，头无法固定在正中位，这时将小儿扶成坐位，用双手抓住小儿双肩，以大拇指顶在其胸前而将肩膀往前带，如此可给小儿较大的稳定性协助其抬头，保持头的正中位。
手臂按摩1.如果可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。
2.按摩宝宝的左臂。
交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。
划动的时候手指要松开。
3.如果宝宝喜欢你的抚摩，就重复一次。
否则就轻抚整个胳膊。
按摩时有句口头禅：“如果不知道怎样按摩，就轻轻抚摩。
”在按摩中，使用抚摩动作总是合适的。
4.在按摩过程中，要时刻注意宝宝的反应。
把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的按摩。
然后再转向右手臂，重复整个步骤。
手部按摩1.用手指划小圈按摩宝宝的腕。
用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。
2.移动宝宝的手臂，和他做游戏。
慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指。
用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅。
3.重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。
4.让宝宝抓住你的手指，用其他四个手指，按摩宝宝的手背。
上肢被动操肘关节屈伸运动：抓住孩子的手，使其手臂做上下慢慢伸直、弯曲运动，开始先单手做，习惯了就左1次，右1次，然后双臂同时3次。
婴儿抚触操（图儿歌）
婴儿抚触操（图儿歌）面颊抚触1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。
妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。
扯摸耳垂用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。
妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。
手臂抚触轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。
手臂伸展把宝宝两臂左右分开，掌心向上。
妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。
手部抚触1、用手指划小圈按摩宝宝的手腕。
用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。
2、让宝宝抓住拇指，用基他四根手指按摩宝宝的手背。
妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。
3、一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。
妈妈边抚触边念：动一动，握一握，宝宝小手真灵活。
腹部抚触放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。
注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。
妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。
背部抚触1、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。
2、五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。
妈妈边抚触边念：妈妈给你拍拍背，宝宝部直不怕累。
胸部抚触双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。
换左手上滑到宝宝左肩，复原。
重复3-4次。
妈妈边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！腿部抚触1、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
2、用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
妈妈边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。
脚掌抚触一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。
抚触进阶版：0~1岁宝宝健康操，带娃动起来
抚触进阶版：0~1岁宝宝健康操，带娃动起来宝宝抚触按摩的动作有众多的好处，因为小宝宝的自我能力有限，所以是非常需要父母和他们进行身体互动的。
除了抚触，宝宝还可以在父母的帮助下做一些健康操，这些小动作对宝宝的健康成长同样有很多好处：●增强生理功能：提高宝宝对外界环境的适应能力；●促进宝宝动作发育：使宝宝的动作变得更加灵敏，肌肉更发达的同时，还可促进孩子神经、心理的发展；●训练协调动作：可使宝宝初步无意无序的动作，逐步发展为有目的协调动作；●促进亲子感情：父母与宝宝的身体、语言和动作交流，也可以促进亲子感情。
接下来小编就来为大家分享一套宝宝健康操，今晚就给宝宝试试吧！★做健康操前注意事项在给宝宝做健康操前，同样有一些需要注意的地方：✔做操之前，宝宝要排尿，最好是饭前饭后1个小时左右，大人要洗干净双手，摘掉手上的饰品。
✔在宝宝身下铺上一条柔软的毛巾/毛毯。
✔保持28度左右舒适的室温。
✔室内照明也很重要，尽可能使用自然光。
✔播放轻柔舒缓的音乐。
准备活动：预备姿势：让婴儿自然放松姿势仰卧。
做前要先帮助宝宝热身，大人先按摩宝宝四肢和胸腹部，得到宝宝的允许。
然后，才可以开始给宝宝做操。
★★0-6个月宝宝健康操0-6个月的宝宝几乎处于完全被动的状态，需要我们小心翼翼的帮助他们活动身体哦，注意动作一定要轻柔。
扩胸运动▼宝宝仰卧躺好，我们的双手握住宝宝的双手，拇指放在宝宝手心里，让宝宝握拳。
帮宝宝把两臂左右张开平展，然后放到胸前左右交叉，再次打开。
肩关节运动▼把宝宝的双手向上举过头顶，然后放回身体两侧。
伸屈肘关节▼向上弯曲宝宝两臂肘部关节，向下还原。
腿部伸曲▼双手握住宝宝的小腿和脚腕处，交替伸展膝关节，做脚踏车的动作，将宝宝腿部伸曲到腹部，再伸直，两腿轮流重复动作。
下肢伸直上举▼宝宝两腿伸直平放，我们两手掌心向下，握住宝宝两膝关节，将双腿伸直上举90度，慢慢放下还原。
屈伸踝关节▼一手握住宝宝的脚踝，一手握住宝宝的脚掌，拇指放在宝宝的脚背与脚趾连接处，向上屈伸踝关节，向下还原。
宝宝按摩操,游戏
宝宝按摩操（皮肤触觉，情绪/社交）在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做做按摩操，双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作要轻柔。
同时可以轻唤宝宝的名字，告诉他你在做什么，或为他念一段上口的童谣。
宝宝会因此感到舒适和愉快，并且可以促进宝宝的血液循环。
这种按摩每天可以进行5至6次，每次3至5分钟。
如果冬季室内温度较低，可以给宝宝盖上一层薄被，隔着薄被进行按摩，以免宝宝着凉。
手指按摩（精细动作，情绪/社交）妈妈在给宝宝喂奶的时候，可以用一只手托住宝宝，用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头，或者把手指给他，让宝宝紧紧地握住。
这样可以刺激宝宝的神经末梢，有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧；也可以增进母子感情，让宝宝获得安全感。
抬抬头（肢体动作）学会抬头可以扩大宝宝的视野，促进智力发育。
方法有三种：一是将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟。
可以在每次喂完奶后进行。
二是让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引他，让他把头抬起片刻；三是让宝宝面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。
注意宝宝刚吃饱时，不要俯卧；练习抬头时间不能长，以一两分钟为宜；事后要让宝宝仰卧休息。
爬呀爬（肢体动作）每天给宝宝洗完澡或做按摩操后，让宝宝俯卧在床上，尽管他还抬不起头来，但是当你用手抵住宝宝的小脚板时，他就会向后用劲蹬，以腹部为支点向前爬行。
这是宝宝先天具有的爬行反射。
利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动，增强体质。
“开步走”（肢体动作）出生8至56天的宝宝具有一种先天的本领——行走反射，过了这一阶段这种反射就会自然消失。
如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练，宝宝可以在10个月左右提前学会走路，更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。
训练方法是：从背后托住宝宝腋下，用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部，让宝宝光着脚接触床面，他就会自然迈步。
婴儿抚触操
婴儿抚触的手法
顺序：头面部→胸腹部→四肢→背部→臀部
一、头面部操作
用两手拇指指腹从眉心到前发际交替抚摸。 由额部中央向两侧平移至太阳穴。
（每个部位6次，要抱住头） 边抚触边念：眉毛弯弯像月牙，宽宽额头学问大
婴儿抚触的 手法
两拇指指腹由下颌部中央 向两侧以上滑行至耳垂前， 让上下唇形呈微笑状。
（每个部位6次，竖着抱 头）
三、四肢操作
（3）用两拇指指腹从掌根部到中指末端交替单向推动。 （拇指横放在手掌根，食、中指等规定在手背） （4）用两手拇指抵住宝宝的掌根部，食指、中指等四指 指腹在宝宝手背交替滑动。 边抚触边念：阿姨给你摸摸手，宝宝身体好又好。
婴儿抚触的手法
三、四肢操作
（5）捻手指：一手提住宝宝的手掌，另一手五指并拢从宝宝的 指根来回转动至末端，再稍往外提拉，依次从大拇指到小指，总 三遍。 边抚触边念：大拇哥、二拇弟、中鼓楼、四小弟、小妞妞。 下肢动作： 与上肢5个动作基本相同，注意要提拿稳宝宝的腿部、不要刮擦 到宝宝大腿的皮肤。
（四）婴幼儿抚触
一 只 手 托 住 宝 宝 的 手 ， 另 一 只 手 的 拇 指 和 食 指 轻 轻 捏 住 宝 宝 的 手 指 ， 从 小指开始一次转动、拉伸每个手指
“动一动、握一握，宝宝小手真灵活”
婴儿抚触的手法
四、背部操作
背： ①翻身：一手托住头颈，一手握持住宝宝肩部，双臂平行夹住宝宝身体，将 其俯卧。注意防窒息。 ②横向摸背：以脊柱为中点，双手食、中、无名指指腹向外滑行至肩，从上 到下换三次部位，总6次。 边抚触边念：一二三四五，上山打老虎。 ③从颈根到腰骶抚触脊柱正中。两手掌交替进行。总6次 边抚触边念：阿姨给你揉揉背，宝宝背直不怕累。
可以持续到一岁
第七章 婴儿抚触与被动体操(有图片和分解详解)
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4.头部
（1）一手托头，另一手食指、中指、无名指指腹 从前额中央发际向后发际抚触。
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（2）经枕骨粗隆绕至耳后乳突处轻压， 反复动作。换手抚触另半头。
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（3）双手抚触宝宝的头部，由前发际 开始至后发际，重复动作至耳后。
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二、胸部 1.操作者左手（食指和中指并拢），放在宝
每次按摩，可先从宝宝的左侧开始。
双手从两侧滑动抚摸，双手指尖轻轻划小圈按 摩。
抚触顺序：
传统法：头部→面部→胸部→腹部→上肢→下肢 →背部
改良法：背部→头部→面部→胸部→腹部→上肢 →下肢
搓 ， 直 至 手 发 热 ， 并 保 持 手 的 润 滑 。
取 适 量 婴 儿 润 肤 油 于 操 作 者 手 上 ， 轻 轻
苔薄白，脉象沉细无力，指纹色淡。 治疗原则：温中脾健，补益气血。
处方：补脾经，推三关，揉外劳宫，运内八卦，掐揉四横 纹，按揉足三里，揉中脘，捏脊。
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【小儿肌性斜颈】
小儿肌性斜颈是指患儿头部向一侧倾斜或前倾，颜面旋向 另一侧的疾病。
治疗原则：舒筋活血，软坚消肿。
处方：按揉天窗、天容、耳后高骨、风府、大椎、风门、
中指、食指至拇指。同样方法捏对侧手指。
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六、下肢
1
2
1.用右手拎住宝宝的右脚，左手
从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。
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3
4
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1
2
2.用左手拎住宝宝的左脚，右手从
大腿根部向脚腕处螺旋滑行。
31
3
4
32
3.如上肢动作，过程中阶段
性用力，挤压肢体肌肉。
婴儿抚触与婴儿操—婴儿抚触的手法(婴幼儿抚触与按摩课件)
一、国际标准法
（四）环境用物准备 3.抚触油 目前，国内抚触普遍使用的是婴儿润肤油。 需要注意的是，抚触油要抹在抚触操作者的手 上，然后通过抚触抹遍婴儿全身，而不是直接 抹到婴儿身上。
一、国际标准法
（四）环境用物准备 4.隔尿垫 做抚触时要在婴儿身子下面放置隔尿垫，防止 在抚触期间婴儿排便弄脏被褥。
一、国际标准法
（六）操作手法 在抚触开始前，抚触操作者可以先温柔地和婴儿说 说话，如：“宝宝，我们要开始抚触啦。”
一、国际标准法
（六）操作手法 1.头面部 用两手拇指从前额中央向两侧滑动，画出一个微笑 状。用两手拇指从下颌中央向外侧、向上滑动，两 手掌面从前额发际向上、向后滑动，至后下发际， 并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。 抚触操作者边抚触可以边念：小脸蛋，真可爱，摸 摸更好看。
一、国际标准法
（四）环境用物准备 2.音乐 在实施抚触时，可以播放欢快、优美、轻松的 音乐。音乐可以营造轻松愉快的氛围，减低婴 儿（尤其是新生儿）对周围陌生环境及抚触操 作带来的刺激，使婴儿应激行为减少，行为状 态更稳定，安静状态时间增加。
一、国际标准法
（四）环境用物准备 2.音乐 同时，还有研究发现，音乐可刺激婴儿大脑皮 层的活动，改变大脑皮层血流动力学，增加脑 内血流量，提高脑的兴奋性和脑活动，使得脑 血流和脑氧合随神经元兴奋而变化，从而促进 婴儿神经系统的发育。Biblioteka 四肢抚触一、国际标准法
（六）操作手法 5.手足 手：两手拇指指腹从手掌面根侧依次推向指侧，并提 捏各手指关节。 抚触操者边抚触可以边念：动一动，推一推，宝宝小 手真灵活。
一、国际标准法
（六）操作手法 5.手足 足：一只手托住婴儿的脚后跟，另一只手四指聚拢在 婴儿的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到 脚跟。 抚触者边抚触可以边念：给你揉揉脚，宝宝健康身体 好。
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[转]一个月到三十六个月的婴幼儿抚触操来源：徐清的日志
一个月到三十六个月的婴幼儿抚触操
宝宝抚触操：面颊抚触
1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。
妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。
宝宝抚触操：扯摸耳垂
用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。
妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。
宝宝抚触操：胸部抚触
双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。
换左手上滑到宝宝左肩，
复原。
重复3-4次。
妈妈边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！
宝宝抚触操：腹部抚触
放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。
注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。
妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。
宝宝抚触操：手臂伸展抚触
把宝宝两臂左右分开，掌心向上。
妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。
轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。
妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。
宝宝抚触操：腿部抚触
1、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
2、用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
妈妈边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。
宝宝抚触操：脚掌抚触
一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。
妈妈边抚触边念：妈妈给你揉揉脚，宝宝健康身体好。
宝宝抚触操：背部抚触。