教师资格考证大纲《教育学心理学》第十一章 心理健康教育
教师资格考试-小学教育心理学-第十一章 心理健康教育
教师资格考试-小学教育心理学第十一章心理健康教育[单选题] 1、健康的概念是指（）。
A 身体健康B 生理无残疾C 心理健康D 身心健康正确答案：D答案解析：健康归结为生理健康和心理健康两方面的内容。
[单选题] 2、学生中常见的焦虑反应是（）。
A 交往焦虑B 上学焦虑C 考试焦虑D 课堂焦虑正确答案：C答案解析：考试焦虑是学生中常见的焦虑反应。
[单选题] 3、个别小学生出现打架、偷窃和撒谎等行为属于（）。
A 情绪冲动B 性格障碍C 情绪适应困难D 行为障碍正确答案：D答案解析：说谎、偷窃和欺骗等行为都属于行为障碍。
[单选题] 4、小学生常见的焦虑反应是（）焦虑。
A 学习B 行为C 考试D 适应正确答案：C答案解析：学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。
其表现是随着考试临近，心情极度紧张。
考试时不能集中注意，正常发挥。
考试后又持久不能松弛。
[单选题] 5、儿童多动综合症，是小学生中最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。
其高峰发病年龄为（）A 3—5岁B 6—7岁C 8—10岁D 11—12岁正确答案：C答案解析：儿童多动综合症，是小学生中最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。
其高峰发病年龄为8-10岁[单选题] 6、随着考试临近，学生心情极度紧张，考试时不能集中注意，无法发挥正常水平，这是一种（）A 焦虑症B 强迫症C 恐怖症D 人格障碍正确答案：A答案解析：焦虑症是以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。
学生由于考试而产生紧张情绪，以致考试不能正常发挥，属焦虑症，故选A。
[单选题] 7、从某种意义上讲，所有的人都处在极健康和极不健康两端边线中间的某一点。
这句话反映了心理健康的（）A 动态性B 静止性C 相对性D 绝对性正确答案：C答案解析：从某种意义上讲，所有的人都处在极健康和极不健康两端边线中间的某一点。
这句话反映了心理健康的相对性。
[单选题] 8、反复检查个人的衣服鞋袜是否整齐属于下列哪种强迫行为?（）A 强迫性洗手B 强迫性计数C 刻板的仪式性动作D 强迫性自我检查正确答案：D[单选题] 9、反复检查个人的衣服鞋袜是否整齐属于下列哪种强迫行为?（）A 强迫性洗手B 强迫性计数C 刻板的仪式性动作D 强迫性自我检查正确答案：D[单选题] 10、健康的概念是指（）。
最新中学教师资格证《教育心理学》知识点：心理健康教育
中学教师资格证《教育心理学》知识点：心理健康教育新东方网课推荐：年教师资格一次顺利提分课程！！点击免费试听>>>心理健康教育1.心理健康的意义和标准所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应。
能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
2.中学生易产生的心理健康问题(1)焦虑症：学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。
(2)抑郁症：抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。
(3)强迫症：强迫症包括强迫观念和强迫行为。
(4)恐惧症：恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕，可分为单纯恐惧症、广场恐惧症和社交恐惧症。
(5)人格障碍与人格缺陷：人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式，这种行为模式由一些不成熟不适当的压力应对或问题解决方式所构成。
(6)性偏差：性偏差是指少年性发育过程中的不良适应，如过度****、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般不属于性心理障碍。
(7)进食障碍：进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等，其中神经性厌食是一种由于节食不当而引起的严重体重失常.，(8)睡眠障碍：睡眠障碍包括失眠、过度嗜睡、睡行症、夜惊、梦魇等。
3.心理评估的含义心理评估指用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。
4.心理评估的两种参考架构心理健康教育的对象应以正常学生(包括有轻、中度心理健康问题的正常学生)为主，现有的评估手段是在两种参考架构的基础上制定的，包括健康模式与疾病模式。
5.心理测验心理测验是为心理评估搜集数量化资料的常用工具。
按照所要测量的特征大体上可把心理测验分成认知测验和人格测验。
6.心理辅导及其目标所谓心理辅导，是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务。
教师资格证考试《教育心理学》复习提纲
教师资格证考试《教育心理学》考试串讲资料第一章教育心理学概述第一节教育心理学的研究对象与研究内容１、教育心理学的研究对象教育心理学是一门研究（学校情境中学与教的基本心理规律）的科学。
２、教育心理学的性质是应用心理学的一种，是心理学与教育学的交叉学科３、教育心理学的研究内容（学教相互作用过程模式：P4）具体研究范畴是围绕学与教相互作用过程而展开的。
（１）五要素①学生——学习的主体因素（其群体差异、个体差异影响学与教过程）②教师——教学中起关键作用（教学过程的主导）③教学内容——学与教的过程中有意传递的主要信息部分，表现为：教学大纲、教材、课程④教学媒体——教学内容的载体、教学内容的表现形式、师生之间传递信息的工具。
（影响教学内容的呈现方式和容量；影响教学组织形式及学生的学习方法）⑤教学环境——包括物质环境（课堂自然条件、教学设施及空间布置）社会环境（课堂纪律、同学关系、校风、社会文化）影响学生的学习过程和方法、认知发展过程，教师的教学方法、教学组织（２）三过程①学习过程——学生在教学情境中通过与教师、同学以及教学信息的相互作用获得知识、技能和态度的过程（教育心理学研究的核心内容）②教学过程——教师组织教学③评价／反思过程——贯穿在整个教学过程中：教学前对教学设计效果的预测和评判；教学中对教学的监视和分析；教学后的检测、反思）４、学与教相互作用：五种因素共同影响了三种过程，三种过程交织在一起，相互影响。
（P6）第二节教育心理学的作用：对教育实践具有描述、解释、预测和控制的作用。
１、帮助教师准确地了解问题２、为实际教学提供科学的理论指导３、帮助教师预测并干预学生４、帮助教师结合实际教学进行研究第三节教育心理学的发展过程P9-12（一）初创时期（20世纪20年代以前）代表人物：桑代克事件：1903年出版了《教育心理学》，是西方第一本以教育心理学命名的专著（二）发展时期（20世纪20年代到50年代末）尚未成为一门具有独立理论体系的学科（三）成熟时期（20世纪60年代到70年代末）作为一门具有独立理论体系的学科正在形成（四）完善时期（20世纪80年代以后）布鲁纳：认为教育心理学研究包括（4方面）我国第一本《教育心理学》教科书：廖世承（1924年）第二章学生的心理发展与教育第一节中学生的心理发展概述一、心理发展１、定义：是指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命中所发生的一系列心理变化。
高校教师资格证考试——教育心理学考纲内容汇总
第一章认识高等教育心理学1、高等教育心理学的含义：综合各种观点，我们将教育心理学解读为广义的教育心理学和狭义的教育心理学。
广义的教育心理学是指研究教育实践中各种心理与行为规律的科学，它既包括学校教育心理学，也包括家庭和社会教育心理学。
狭义的教育心理学则专指研究学校情境中的各种心理与行为的科学。
2、高等教育心理学的学科性质：(1)高等教育心理学是学校教育心理学的分支学科(2)高等教育心理学的特色是“高”与“专”(3)高等教育心理学研究的对象是出于青年中期的大学生(4)高等教育心理学要为实现高校的三大社会职能提供心理学依据3、高等教育心理学的主要内容(1)高等教育心理学的科学问题(2)高等学校学习心理研究(3)高校德育、自我意识及群体心理等方面的研究(4)高校教师心理与教学心理研究4、实验教育学及其代表人物：实验教育派在法国的代表人物是大名鼎鼎的比纳和西蒙，1905年他们编制了《比纳-西蒙智力测验量表》，用以测量儿童的智力年龄，以便对不同智力水平的儿童分别进行教育。
5、桑代克及其科学教育心理学诞生及其标志：公认的科学教育心理学的创始人是美国的桑代克，1903年出版了一本真正意义上的《教育心理学》。
6、桑代克教育心理学的特点：(1)桑代克《教育心理学》是在大量的学习实验与测验材料的基础上写成的。
这与从前仅仅是普通心理学或发展心理学的移植，特别是缺乏实验支持的教育心理学根本不同。
(2)桑代克的《教育心理学》建构出比较完整的教育心理学体系，即三大组成部分，这是从前的教育心理学难以比拟的。
7、联结派教育心理学的基本观点：(1)把一切心理现象都归结为刺激（或“情境”）与反应的联结，把刺激与反应作为心理或行为的最高解释的原则或公式；(2)把所有的学习都归结为刺激与反应联结的形式；(3)在学习问题的研究方向上，注重外部现象与外部条件的探索，忽视内在过程与内部条件的研究。
8、认知派教育心理学的基本观点：学习不是由于试误机强化而形成的“联结”，而是通过有目的对情境的整体理解而产生的“顿悟”。
2019年中学教师资格证《教育心理学》知识点：心理健康教育
2019年中学教师资格证《教育心理学》知识点：心理健康教育新东方网课推荐：2017年教师资格一次顺利提分课程！！点击免费试听>>>心理健康教育1.心理健康的意义和标准所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适合。
能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
2.中学生易产生的心理健康问题(1)焦虑症：学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。
(2)抑郁症：抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。
(3)强迫症：强迫症包括强迫观点和强迫行为。
(4)恐惧症：恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕，可分为单纯恐惧症、广场恐惧症和社交恐惧症。
(5)人格障碍与人格缺陷：人格障碍是长期固定的适合不良的行为模式，这种行为模式由一些不成熟不适当的压力应对或问题解决方式所构成。
(6)性偏差：性偏差是指少年性发育过程中的不良适合，如过度****、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般不属于性心理障碍。
(7)进食障碍：进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等，其中神经性厌食是一种因为节食不当而引起的严重体重失常.，(8)睡眠障碍：睡眠障碍包括失眠、过度嗜睡、睡行症、夜惊、梦魇等。
3.心理评估的含义心理评估指用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现实行评鉴，以确定其性质和水平并实行分类诊断的过程。
4.心理评估的两种参考架构心理健康教育的对象应以正常学生(包括有轻、中度心理健康问题的正常学生)为主，现有的评估手段是在两种参考架构的基础上制定的，包括健康模式与疾病模式。
5.心理测验心理测验是为心理评估搜集数量化资料的常用工具。
按照所要测量的特征大体上可把心理测验分成认知测验和人格测验。
6.心理辅导及其目标所谓心理辅导，是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师使用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务。
教育心理学公共课大纲
《教育心理学》公共课大纲总评价目标及其说明一、总体的评价目标1．能初步了解教育心理学的基本事实、基本概念与基本原理。
2．能准确理解教育心理学的基本理论，掌握学习与教学的基本心理规律。
3．能应用教育心理学的基本理论，分析教学过程中的心理现象，提出解决方案。
二、评价目标的说明1．“了解”是指考生通过学习应知道的基本事实、基本概念和基本原理，能回答“是什么”的问题。
2．“理解”是在了解的基础上，能较全面地领会基本概念，把握基本规律，能回答“为什么”和“怎么样”的问题。
3．“掌握”是在理解的基础上，能综合运用教育心理学的基本原理，初步分析和解决教育实际中的问题，能回答“做什么”和“怎么做”的问题。
教学内容第一章教育心理学与教师成长【评价目标】1．理解教育心理学的研究内容。
2．了解教育心理学的研究对象与发展历程。
3．了解专家型教师与新教师的差异、教师成长的历程。
4．理解教师的心理特征、教师的成长与发展途径。
第一节教育心理学概述一、教育心理学的研究内容教育心理学是一门研究学校情境中学与教的基本心理规律的科学。
1．学生与学习心理2．教师与教学心理二、教育心理学的作用1．描述与测量2．解释与说明3．预测与控制三、教育心理学的发展概况1. 初创时期2. 发展时期3. 成熟时期4. 完善时期第二节教师的成长与发展一、教师的心理特征1．教师的信念系统2．教师的教育教学能力3．教师的个性特征二、教师成长的历程1．关注生存阶段2．关注情境阶段3．关注学生阶段三、专家型教师与新教师的比较1．课时计划的差异2．课堂教学过程的差异3．课后评价的差异四、教师成长的途径1．观摩和分析优秀教师的教学活动2．开展微格教学3．进行专门训练4．反思教学经验第二章中小学生的心理发展与教育[评价目标]1．了解心理发展、自我同一性、学习准备和关键期等基本概念，埃里克森的人格发展阶段理论。
2．理解中[小]学生心理发展特点，皮亚杰的认知发展阶段理论，自我意识及其发展历程，认知方式差异及其教育含义。
教育心理学第十一章 心理健康教育
第十一章心理健康教育»»论述试述影响学生行为改变的方法。
【要点解析】(一)行为改变的基本方法行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、消退法、处罚法、自我控制法等。
1．强化法。
强化法用来培养新的适应行为。
根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。
例如，一个学生不敢上课举手回答问题，即使他会，教师用鼓励的方式让他举起手来，并随后给予表扬，这个学生就逐渐敢于回答问题表现自己了。
2．代币奖励法。
代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。
当学生做出我们所期待的良好行为后，我们发给数量相当的代币作为强化物。
反之，则扣回一定数量的代币。
代币奖励的优点是：可使奖励的数量与学生良好行为的数量、质量相适应，代币不会像原始强化物那样产生“饱”现象而使强化失效。
代币奖励法在低年龄的学生中使用更有效果。
3．行为塑造法。
行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。
有时候我们所期望的行为在某学生身上很少出现或很少完整地出现，此时我们可以依次强化那些渐趋目标的行为，直到合意行为的出现。
例如，有人曾用行为塑造法让一个缄默不语的孩子开口说话。
使用行为塑造法要注意塑造的步子适宜，步步跟进。
4．示范法。
观察、模仿教师呈示的范例(榜样)，是学生社会行为学习的重要方式。
模仿学习的机制是替代强化。
替代强化的含义是：学习者因榜样受强化而使自己也间接受到强化。
由于范例的不同，示范法有以下几种情况：辅导教师的示范，他人提供的示范，电视、录像，有关读物提供的示范，角色的示范。
无论哪种情况，范例的选择都是很重要的，范例与学习者之间的相似性最多，距离越近，学习的效果就越好。
5．处罚法。
处罚的作用是消除不良行为。
处罚有两种：一是在不良行为出现后，呈现一个厌恶刺激(如否定评价、给予处分)，二是在不良行为出现后，撤销一个愉快刺激。
2019年中学教师资格证《教育学》考试重点：心理健康教育
2019年中学教师资格证《教育学》考试重点：心理健康教育心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
正在考教师资格证的你，对于这方面特别要学习一下，现在的学生的心理问题远远超过学习的能力了，一起来看看吧!2019年中学教师资格证《教育学》考试重点：心理健康教育第一节心理健康概述一、心理健康的意义和标准健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。
心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
心理健康的六条标准：①对现实的有效知觉②自知自尊与自我接纳⑧自我调控能力④与人建立亲密关系的能力⑤人格结构的稳定与协调⑥生活热情与工作高效率二、中学生易产生的心理健康问题以下所列的中学生易产生的心理障碍，都属于心理辅导与治疗的适用范围。
(一)焦虑症焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症，这是将焦虑作为一种独立的神经症来看。
学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。
某些人具有易发焦虑反应的人格基础，这些人格倾向就叫做焦虑品质采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。
(二)抑郁症抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。
焦虑是个人对紧张情境的最先反应。
抑郁症的表现，一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣。
二是消极的认识倾向。
三是动机缺失。
四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。
(三)强迫症强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作。
森田疗法，采取"忍受痛苦，顺其自然"的态度;治疗强迫行为的另一种有效的方法是"暴露与阻止反应"。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第十一章心理健康教育
第一节心理健康概述
一、心理健康的意义和标准
健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。
所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
研究者归纳出心理健康的六条标准：①对现实的有效知觉。
②自知自尊与自我接纳。
⑧自我调控能力。
④与人建立亲密关系的能力。
⑤人格结构的稳定与协调。
⑥生活热情与工作高效率。
二、中学生易产生的心理健康问题
以下所列的中学生易产生的心理障碍，都属于心理辅导与治疗的适用范围。
(一)焦虑症
焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症，这是将焦虑作为一种独立的神经症来看。
学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。
采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。
(二)抑郁症
抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。
焦虑是个人对紧张情境的最先反应。
抑郁症的表现，一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣。
二是消极的认识倾向。
三是动机缺失。
四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。
(三)强迫症
强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作。
森田疗法，采取"忍受痛苦，顺其自然"的态度治疗强迫行为的另一种有效的方法是"暴露与阻止反应"。
(四)恐怖症
恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。
可分为单纯恐怖症、广场恐惧症和社交恐怖症。
中学生中社交恐怖症较多见。
系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法，使用这一方法最好要及时进行。
(五)人格障碍与人格缺陷
人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式，这种行为模式由一些不成熟的不适当的压力应对或问题解决方式所构成。
(六)性偏差
性偏差是指少年性发育过程中不良适应，如过度手淫、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般不属性心理障碍。
(七)进食障碍
进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等，其中神经性厌食是一种由于节食不当而引起的严重体重失常。
可采用行为疗法、认知疗法予以矫正。
(八)睡眠障碍
睡眠障碍包括失眠、过度思睡、睡行症、夜惊、梦魇等。
可采用肌肉松弛法来治疗失眠。
三、心理健康教育的意义
(一)预防精神疾病、保障学生心理健康的需要
(二)提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要
(三)对学校日常教育教学工作的配合与补充
第二节心理评估
一、心理评估及其意义
(一)心理评估的含义
心理评估，指依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。
心理评估既可采用标准化的方法，如各种心理测验；也可以采用非标准化的方法，如评估性会谈、观察法、自述法等。
(二)心理评估的两种参考架构
心理健康教育的对象应以正常学生(包括有轻、中度心理健康问题的正常学生)为主，因而心理评估的功能就不应只是进行心理症状学诊断或心理病理分类学诊断，而也应重视对学生发展潜能、自我实现程度的正向评定。
现有的评估手段是在两种参考架构的基础上制定的：健康模式与疾病模式。
(三)心理评估的意义
1.有针对性地进行心理健康教育的依据。
2.检验心理健康教育效果的手段。
二、心理测验
心理测验是为心理评估搜集数量化资料的常用工具。
按照所要测量的特征大体上可把心理测验分成认知测验和人格测验。
三、评估性会谈
会谈是心理咨询与辅导的基本方法。
(一)倾听
(二)鼓励
(三)询问
(四)反映
(五)澄清
(六)面质
四、其他方法
(一)观察法
1.项目检核表
2.评定量表
3.轶事记录
(二)自述法来
第三节心理辅导
一、心理辅导及其目标
在学校开展心理健康教育有以下几条途径：①开设心理健康教育有关课程。
②开设心理辅导活动课。
⑧在学科教学中渗透心理健康教育的内容。
④结合班级、团队活动开展心理健康教育。
⑤个别心理辅导或咨询。
⑥小组辅导。
所谓心理辅导，是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确地认识自己，认识环境，依据自身条
件，确立有益于社会进步与个人发展的生活目标，克服成长中的障碍，增强与维持学生心理健康，使其在学习、工作与人际关系各个方面做出良好适应。
心理辅导的一般目标，第一是学会调适，包括调节与适应。
第二是寻求发展。
学会调适是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导；寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。
二、影响学生行为改变的方法
要做好心理辅导工作，必须遵循以下基本原则：面向全体学生原则、预防与发展相结合原则、尊重与理解学生原则、学生主体性原则、个别化对待原则、整体性发展原则。
(一)行为改变的基本方法
行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法范法、消退法、处罚法、自我控制法等。
1.强化法
强化法用来培养新的适应行为。
2.代币奖励法
代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。
3.行为塑造法
行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。
4.示范法
观察、模仿教师呈示的范例(榜样)，是学生社会行为学习的重要方式。
5.惩罚法
处罚的作用是消除不良行为。
6.自我控制法
(二)行为演练的基本方法
1.全身松弛训练
全身松弛法，或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。
2.系统脱敏法
系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。
3.肯定性训练
也叫自信训练、果敢训练。
(三)改善学生认知的方法
艾里斯曾提出理性情绪辅导方法，他认为人的情绪是由他的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。
他提出了一个解释人的行为的ABC 理论。