教育心理学-第十一章 学生心理健康教育
2015-10《教育心理学》 第十一章——十三章
区分度：指测验项目对所测量属性或品质的区分程度或鉴别 能力。
注意：效度大于信度
三.
非测验的评价技术
（一）档案袋评价 （二）观察评价 （三）情感评价
在实际教学当中，很少的教师能够对学生的情感态度以及价值观 进行评价
教学评价结果的处理与报告
1.评分 2.等级评价： A、B、C、D等级
第二节
教学评价的方法和技术
教学评价包括三方面：认知、情感和技能 一.标准化成就测验（由专家或学者们制定）
优点：客观性；计划性；可比性 缺点：内容过于狭窄，形式过于单一,脱离实际。
二.教师自编测验
定义：由教师根据自己在教学的各个阶段的需要，依据教学目标、教 材内容和评价目的自行设计与编制的测验。 原则：教师自编测验应该遵循的原则(了解即可) 题型：教师自编测验的类型：主观题：论文题、问题解决题。 客观题，客观题包括选择题、填空题、是非题、匹配题。 效度 信度 区分度
第一节
心理健康及其标准
一. 心理健康的含义：
是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有 生命的活力，积极的内心体验、良好的社会适应，能够有 效发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极地社会功 能。
二.心理健康的标准：
1.对现实的有效知觉 2.自知自尊与自我接纳 3.自我调控能力 4.与人建立亲密关系的能力 5.人格结构的稳定与协调 6.生活热情与工作高效率
常模参照评价：教师根据学生所在团体的平均成绩为参照标 准，说明某学生在团体中的相对位置，将学生分类排队。 标准参照评价：以体现教学目标的标准作业为准，看学生是 否达到标准以及达到标准的程度如何的评价方式。 例如:大学英语四六级
教师资格考试-小学教育心理学-第十一章 心理健康教育
教师资格考试-小学教育心理学第十一章心理健康教育[单选题] 1、健康的概念是指（）。
A 身体健康B 生理无残疾C 心理健康D 身心健康正确答案：D答案解析：健康归结为生理健康和心理健康两方面的内容。
[单选题] 2、学生中常见的焦虑反应是（）。
A 交往焦虑B 上学焦虑C 考试焦虑D 课堂焦虑正确答案：C答案解析：考试焦虑是学生中常见的焦虑反应。
[单选题] 3、个别小学生出现打架、偷窃和撒谎等行为属于（）。
A 情绪冲动B 性格障碍C 情绪适应困难D 行为障碍正确答案：D答案解析：说谎、偷窃和欺骗等行为都属于行为障碍。
[单选题] 4、小学生常见的焦虑反应是（）焦虑。
A 学习B 行为C 考试D 适应正确答案：C答案解析：学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。
其表现是随着考试临近，心情极度紧张。
考试时不能集中注意，正常发挥。
考试后又持久不能松弛。
[单选题] 5、儿童多动综合症，是小学生中最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。
其高峰发病年龄为（）A 3—5岁B 6—7岁C 8—10岁D 11—12岁正确答案：C答案解析：儿童多动综合症，是小学生中最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。
其高峰发病年龄为8-10岁[单选题] 6、随着考试临近，学生心情极度紧张，考试时不能集中注意，无法发挥正常水平，这是一种（）A 焦虑症B 强迫症C 恐怖症D 人格障碍正确答案：A答案解析：焦虑症是以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。
学生由于考试而产生紧张情绪，以致考试不能正常发挥，属焦虑症，故选A。
[单选题] 7、从某种意义上讲，所有的人都处在极健康和极不健康两端边线中间的某一点。
这句话反映了心理健康的（）A 动态性B 静止性C 相对性D 绝对性正确答案：C答案解析：从某种意义上讲，所有的人都处在极健康和极不健康两端边线中间的某一点。
这句话反映了心理健康的相对性。
[单选题] 8、反复检查个人的衣服鞋袜是否整齐属于下列哪种强迫行为?（）A 强迫性洗手B 强迫性计数C 刻板的仪式性动作D 强迫性自我检查正确答案：D[单选题] 9、反复检查个人的衣服鞋袜是否整齐属于下列哪种强迫行为?（）A 强迫性洗手B 强迫性计数C 刻板的仪式性动作D 强迫性自我检查正确答案：D[单选题] 10、健康的概念是指（）。
学生心理健康与教育
考试焦虑的表现
赵某，女，18岁，某中学高三学生。父母是教师，对其管教严厉。她从小性格内向，不好交友。平时学习刻苦，成绩优良。自诉最近几个月模拟考试成绩糟糕，二模考试排到班级30名，没上三本分数线。近两个月来每到考试就紧张、焦虑，测试考试时头脑一片空白。一想到再过几个月就要高考，心里就很紧张。上课不能专心听讲，注意力难以集中，经常走神。一想到高考的情景，神经就绷得很紧，总是焦急和心慌，手心冒汗，而且难以入睡。总是想如果考不上，自己就完了，也无法面对自己的父母。
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和学生的意志品质和自信心有关。有的学生因为一次考试成绩差就背上沉重的心理包袱，而有的学生自信心不足，考试成绩差就全盘否定自己，认为自己笨，不如别人聪明。
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动力不足的原因分析
学生王冰在课堂上沉默寡言，神不守舍；作业根本就不做。一二年级时，学习成绩还可以，从三年级开始，随着知识内容的加深，再加上父母外出打工，孩子让其爷爷奶奶看管，由于爷爷奶奶年老体弱，又不识字，老人管孩子心有余而力不足，于是，王冰在家里对学习放任自流，所以成绩直线下降。
和学生对待学习的认识和态度有关。
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和家庭教育有关。家长工作繁忙；缺乏教育孩子的意识；缺少教育孩子的经验和能力；很少或无法帮助孩子树立正确的学习态度；对孩子要求过低。
学生心理健康教育资料整理
学生心理健康教育资料整理一、什么是学生心理健康教育学生心理健康教育是指通过帮助学生了解和认识自己的情绪、情感和行为，培养他们健康的心理素质和适应能力，以促进学生身心健康发展的教育活动。
它的目标是培养学生积极乐观的心态，提高他们的心理适应能力和解决问题的能力。
二、学生心理健康教育的重要性学生心理健康教育对学生的发展至关重要。
良好的心理健康可以帮助学生更好地面对挫折和压力，提高学习效果和生活质量。
而心理问题未得到有效解决，会对学生的学业和生活造成重大影响。
三、学生常见心理问题的类型学生常见心理问题主要包括情绪问题、行为问题和适应问题。
情绪问题包括焦虑、抑郁等，行为问题包括攻击性行为、挑衅行为等，适应问题包括学习适应问题、社交适应问题等。
四、心理问题的原因学生的心理问题往往与多种因素有关，如家庭环境、学业压力、人际关系等。
了解学生心理问题的原因有助于寻找解决问题的途径。
五、学生心理健康教育的形式和内容学生心理健康教育可以通过多种形式进行，包括心理讲座、心理咨询、心理测评等。
教育内容涵盖情绪管理、自我认知、人际交往等方面。
六、学校开展学生心理健康教育的措施学校可以采取多种措施开展学生心理健康教育，包括设立心理辅导室、组织心理活动、培训心理教师等。
这些措施有助于提升学校整体的心理服务水平。
七、学生心理健康教育中家长的作用家长在学生心理健康教育中起着重要作用。
家长应关注孩子的情绪变化，与孩子进行有效沟通，并提供必要的支持和引导。
八、学生心理健康问题的预防预防是学生心理健康教育的重要环节。
学校和家庭可以通过合理的教育方式和生活环境，提前预防学生心理问题的发生。
九、学生心理健康教育的评估指标学生心理健康教育的效果需要通过评估来进行检验。
评估指标可以包括学生情绪状况的改变、学业成绩的提升以及学生自身感受的变化等。
十、国际学生心理健康教育的经验借鉴国外许多国家在学生心理健康教育方面有着丰富的经验，对于我们推进学生心理健康教育具有一定的借鉴意义。
中学教育心理学第十一章
是将焦虑作为一种独立的神经症来看。
表现： 学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。 方法：采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助 性认知矫正程序
第一节 心理健康概述
（二）抑郁症 定义：抑郁症又称抑郁性神经症，是指一种持久 的心境低落状态，常伴有焦虑、躯体丌适和睡眠障碍
的神经症。
表现： 原因： 方法：首先要注意给当事人以情感支持和鼓励；也可 采用认知行为疗法。服用抗抑郁药物可以缓解症状。
健康模式的评估关注的是人的潜能、人的
价值实现的程度，人的心理素质改善的程度。
第二节 心理评估
例：心理健康教育的对象应以 （包括有 轻、中度心理健康问题的正常学生）为主。 答案：正常学生
第二节 心理评估
（三）心理评估的意义 1．有针对性地迚行心理健康教育的依据 2．检验心理健康教育效果的手段 3．增强学生自我认识的途徂
片的水域、空荡荡的街道）和社交恐惧症。中学生
中社交恐惧症较多见（包括不异性交往的恐惧）。
第一节 心理健康概述
方法：系统脱敏法是治疗恐惧症的常用方法。 如帮助学生克服学校恐怖症，父母要有耐心， 要坚决而友善地要求孩子回到学校。另一方 面，改善班级中的人际关系，营造轻松氛围； 减轻学习压力。
第一节 心理健康概述
第三节 心理辅导
所谓心理辅导，是指学校教育者根据学 生心理发展的特征不觃待，在一种新型的、 建设性的人际关系中，运用心理学等与业知 识技能，设计不组织各种教育性活动，以帮 助学生形成良好的心理素质，充分发挥个人
潜能，迚一步提高心理健康水平的过程。
第三节 心理辅导
心理辅导的一般目标包括两个方面：第 一是学会调适。包括调节不适应；第二是寻 求发展。这两个目标中，学会调适是基本目 标，以此为主要目标的心理辅导可称为调适 性辅导；寻求发展是高级目标，以此为主要
教育心理学第十一章心理健康教育-
发展的需要； （三）对学校日常教育教学工作的配合与补充。
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心理辅导
一、心理健康教育：课程、心理辅导活动 课、课程渗透、团队健康教育 、心理咨询、 小组辅导
二、学校心理辅导的一般目标与学校教育 目标是一致的。
三、心理辅导：
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中学生心理健Leabharlann 的辅导模式 指导模式 治疗模式 发展模式 社会影响模式
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四、影响学生行为改变的方法 （一）心理辅导的原则： 面向全体学生； 预防与发展相结合； 尊重与理解并重； 学生主体性； 个别化对待； 整体性等。
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（二）行为改变的基本方法 1、强化法 2、代币奖励法 3、行为塑造法 4、示范法 5、惩罚法 6、自我控制法。
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（三）行为演练的基本方法 1、全身松弛训练 2、系统脱敏法 3、肯定性训练（又称：自信训练、果敢
训练） ——目的是促进个人在人际关系中公开
表达自己真实情感和观点，维护自己权 益也尊重别人权益，发展人的自我肯定 行为。 （四）改变学生认知的方法： ——艾里斯的“理性情绪ABC法”
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第十一章 心理健康教育
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第一节 心理健康概述
一、心理健康的含义 （一）心理健康的概念： ——就是一种良好的、持续的心理状态与过程，
表现为个人有生命的活力，积极的内心体验， 良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心 潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 1948年世界卫生组织认为： ——健康：包括生理的、心理的、社会适应的 三个方面。 1989年世界卫生组织又增加了：道德健康
⑶个体心理因素①心理冲突②特殊的人 格特征
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中学生保持心理健康的意义
⑴中学生身体、心理发展的需要 ⑵中学生人格健全发展的需要 ⑶中学生社会适应能力发展的需要
小学教育心理学考试测试题第十一章 心理健康教育
小学教育心理学考试测试题第十一章心理健康教育一、单项选择题(下列各题所给选项中只有一个符合题意的正确答案，答错、不答或多答均不得分)1．学生中常见的焦虑反应是( )。
A．交往焦虑B．上学焦虑C．考试焦虑D．课堂焦虑2．儿童多动症是小学生中常见的一种以注意缺陷、活动过度和好冲动为主要特征的综合性障碍，其高峰发病年龄在( )。
A．3～5岁B．5～7岁C．8～10岁D．12～13岁3．首创全身松弛训练法的心理学家是( )。
A．斯金纳B．巴甫洛夫C．艾里斯D．雅各布松7．健康的概念是指( )。
A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康8．罗杰斯在其“以人为中心的治疗”中将“无条件积极关注”看做心理辅导的前提之一，这体现了学校心理辅导的( )。
A．面向全体学生原则B．发展性原则C．尊重与理解学生原则D．尊重学生主体性原则9．厌学是由于人为因素所造成的儿童( )的失调状态。
A．牛理B．情绪C．心理D．态度10．关于儿童多动综合症，以下说法不正确的是( )。
A．儿童多动症的高峰发病年龄8～10岁B．儿童多动症中男性儿童的患病率明显高于女性C．多动症儿童即轻度脑功能障碍儿童D．多动症可能是先天体质上的原因，也可能是不安环境引起精神高度紧张的结果二、多项选择题(下列各题所给选项中有两个或两个以上符合题意的正确答案，不答、少答或多答均不得分)1．多动症儿童行为有哪些特征( )。
A．活动过多B．注意力不集中C．冲动行为D．交往困难2．针对儿童厌学症可以采用哪些方法予以矫正( )。
A．教育治疗B．家庭治疗C．心理治疗D．社会治疗3．具有强迫行为的儿童具有哪些特征( )。
A．智力水平较高B．富于幻想C．性格内向D．遇事犹豫、拘谨、比较固执E．自我克制过于严重7．示范法由于范例的不同有( )。
A．辅导教师的示范B．角色的示范C．他人提供的示范D．电视、录像的示范E．有关读物的示范8．记录方式有哪些情况( )。
A．项目检核表B．评定量表C．轶事记录D．观察记录9．行为改变的基本方法有( )。
[课件]第十一章心理健康教育PPT
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我不明白， 爸爸妈妈为什么非要让我进重点中学。我不是读书 的料，老师都这么说。说因为他们没上过大学， 要我替他们圆 这个梦。现在没法子，为那5万元，我只能拼了！ 2000年9月2日 昨天下午开家长会。班主任在会上点了几个家 长的名， 其中有我爸爸。 陈老师说：“你们几位的孩子是怎 么 进来的你们自己心里明白，这里竞争非常激烈，每次月考都是 全校10个班排榜，你们要给孩子找补习班，得看着孩子学习， 别让他们给我们班拖后腿。我这个老师还想保住饭碗呢！” 爸爸下岗，摆个地摊，妈妈还上班，可每月只挣400多元钱， 还经常开不出工资来。 为我上学，家里已经一贫如洗了，哪还 有钱上补习班呀！ 2001年1月12日 期中考试后，我真的拼命了，每天都是后半夜 一两点钟睡觉。我要学出个样来，可我又病倒在考场上。医生 说我要是这样拼命，再过半年就连学都上不了了。可是，我能 休息吗？
三、心理健康与大学生的全面发展 与德育 德育的三个方面（政治、思品德）都与心理 健康有着密切的关系。这种关系集中体现在 大学生的性格上，性格具体标志着德的内核。 与智育 心理健康促进智力的发展 健康的情绪、情感能和强化智力活动 健全的意志对智力的发展有巨大的推动作用 良好的人际关系影响智力活动的进行 与体育 身体健康与心理健康的关系 相互促进，相互影响 与美育 大学生心理健康的特征中本身就蕴含美的成 分 大学生健康的心理是美育的基础
一个走向绝路的“差生”日记
2002年1月7日，东北某市一重点中学初二学生从7楼的教室跳 下，当场身亡。冯母因此受到极大刺激，被送进精神病院。孩 子的父亲说：“这是他上初中之后的一本日记， 他出事后我看 了几遍，每次都看得泪流满面，我要是早看到， 孩子就不会死 了。我只想告诉那些望子成龙父母， 放过孩子吧，给他们一条 健康的生活之路 ，别像我这样把亲生儿子逼死！” 翻开日 记， 尽是孩子尚显稚嫩的笔迹，而记录的却是一份与花季少年不相 称 的沉重与苦涩——— 2000年8月21日 今天，爸爸妈妈非常高兴，因为终于被重点中 学“ 宏源 ”录取了。而我说什么也高兴不起来， 因为我上这 个 学，我们家都倾家荡产了。5万元， 我们家根本拿不出，那是 爷爷 、姑姑、姨妈 、舅舅们凑的钱。他们都说为了我上学， 这钱是送给我了。我的分数不够 ，比“ 宏源 ”的自费线还差 很
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《教育心理学》学生心理健康教育
一．不定项选择题
1．人的健康不仅要有健康的身体，还要有（）。
A．健康的生活 B．健康的习惯 C．健康的环境 D．健康的心理
2．焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态。
中学生常见的焦虑反应是（）。
A．生活焦虑 B．睡眠障碍焦虑 C．交友焦虑 D．考试焦虑
3．行为改变的基本方法有（）。
A．强化法 B．代币奖励法 C．行为塑造法
D．示范法 E．惩罚法与自我控制法
4．治疗恐惧症最常用的方法是（）。
A．系统脱敏法 B．暴露与阻止反应法 C．森田疗法 D．认知行为疗法
5．根据斯金纳的操作条件反射原理而设计的培养和养成新反应或行为的一项行为治疗技术，即通过不断强化，逐渐趋近目标的反应来形成某种较复杂的行为的方法是（）。
A．示范法 B．处罚法 C．自我控制法 D．行为塑造法
6．美国心理学家沃尔帕创立的，主要用于治疗恐惧症和其他以焦虑为主导症状的行为障碍的一种行为演练的基本方法是（）。
A．全身松弛训练 B．肯定性训练 C．系统脱敏法 D．强化训练
7．根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术改变学生不良认知的一类心理治疗方法是（）。
A．认知疗法 B．行为疗法 C．系统脱敏法 D．头脑风暴法
8．行为演练的基本方法有（）。
A．全身松弛训练 B．系统脱敏法 C．肯定性训练
D．示范法 E．自我控制法
9．（）阶段学生的伦理道德开始形成但是具有两极分化的特点，（）阶段学生的伦理道德趋向成熟。
A．学前阶段 B．小学阶段 C．初中阶段 D．高中阶段
10．可采用（）来治疗失眠。
A．系统脱敏法 B．肌肉松弛法 C．自我暗示法 D．行为疗法
11．心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的（）。
A．积极的社会功能 B．应有的责任能力
C．应有的责任义务感 D．道德精神面貌
12．小王总是怀疑自己家的门没有上锁，因此常常要反复检查，它的这种行为属亍（）。
A．焦虑 B．强迫行为 C．强迫观念 D．强迫恐惧
13．强迫症包括强迫观念和（）。
A．怪异观念 B．强迫行为 C．强迫洗手 D．强迫恐惧
14．强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想，不这样做，他就会（）。
A．什么事也做不下去 B．痛苦不安 C．感到惴惴不安 D．感到极端焦虑
15．恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的（）。
A．严重惧怕 B．原因不明的惧怕 C．非理性惧怕 D．持久性的惧怕
16．（）是学生心理健康教育的主要场所。
A．学校 B．家庭 C．社会 D．工作单位
17．关于考试焦虑的处理，以下哪种说法不正确（）。
A．必要时可以配合抗焦虑药物治疗 B．学业压力和考试焦虑恶性循环
C．只要处理好学生的心态既可 D．系统脱敏法是方法之一
18．抑郁症的主要特征是持久的（）。
A．焦虑 B．紧张 C．情绪低落 D．注意障碍
19．缺乏对他人的同情与关心，同时缺乏羞耻心与罪恶感，这种心理问题属于（）。
A．焦虑症 B．依赖型人格障碍 C．抑郁症 D．反社会型人格障碍
20．心理健康教育的对象是以（）为主。
A．全体学生 B．正常学生 C．非正常学生 D．有严重心理疾病的学生
21．凡是由于患者厌恶进食而导致正常体重骤然下降多少者，即被视作厌食症的症状?（）A．10％ B．15％ C．25％ D．40％
22．对一具体的事物、动作或情境的恐惧称之为（）。
A．泛化恐惧症 B．单纯恐惧症 C．广场恐惧症 D．社交恐惧症
23．首创全身松弛训练法的心理学家是（）。
A．斯金纳 B．巴甫洛夫 C．艾里斯 D．雅各布松
24．学校心理辅导的主要方式一般有两种，下列关于它们的叙述不正确的一项是（）。
A．学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要的方式
B．团体辅导以全体学生为对象，以预防辅导为主
C．个体辅导是以少数学生为对象，以矫治辅导为主，属补救性的辅导
D．经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导
25．以下情况属于肯定性训练的有( ) 。
A．请求 B．消除敏感反应 C．消除肌肉紧张
D．请求他人为自己做某件合理的事 E．拒绝
26．综合各种观点，心理健康的标准主要有（）。
A．对现实有效的知觉 B．具有良好的自我认识能力
C．具有良好的自我调控和适应能力 D．具有与人建立和谐的人际关系能力
E．具有健全的人格
27．理解与把握心理健康的标准时，应考虑的问题有（）。
A．应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面B．心理健康具有高低层次之分
C．心理健康与不健康主要是量上的差异 D．心理健康是一种状态，也是一种过程
E．心理健康与社会评价有一定的关系
28．下列哪些神经质都具有焦虑的特征（）。
A．焦虑症 B．抑郁症 C．强迫症 D．恐怖症
29．在学校开展心理健康教育的途径有（）。
A．开设心理健康教育有关课程 B．开设心理辅导活动课
C．学科教学中渗透心理健康教育内容 D．结合班级、团队活动开展心理健康教育
E．个别心理辅导和小组辅导
30．心理学家罗杰斯“以人为中心疗法”这一治疗模式的特点有（）。
A．充分相信人有自我实现的潜能 B．强调建立融洽关系
C．采用非指导性技术 D．让来访者尽量表达和暴露自己，使其体验到不协调
E．成功的标志是来访者人生态度的变化，生活能力的提高
31．理性情绪辅导方法是有心理学家（）提出的一种改善学生认知的方法。
A．沃尔朴 B．艾里斯 C．雅各布松 D．罗杰斯 E．森田
32．教师通过奖励小红花来表扬学生的行为，这种方法属于（）。
A．示范法 B．惩罚法 C．代币奖励法 D．肯定性训练
33．ABC理论中B指的是（）。
A．诱发性事件 B．个体的情绪 C．对事件的看法 D．个体的行为反应
34．小强考试前紧张，忧心忡忡，考试时无法集中注意力，发挥失常，他的症状属于（）。
A．考试焦虑症 B．考试强迫症 C．考试抑郁症 D．考试阵发性紧张症
35．幼儿行为辅导技术主要是采取（）的方法。
A．教师榜样B．制度约束C．心理疏导D．行为矫正
36．行为改变的方法与技术中（）是一种经过人本主义心理学改善过的行为改变技术。
A．示范法 B．惩罚法 C．代币奖励法 D．自我控制法
37．行为改变的方法与技术中（）是建立在班杜拉观察学习理论的基础上的。
A．示范法 B．惩罚法 C．代币奖励法 D．自我控制法
38．行为改变的方法与技术中（）是建立在斯金纳操作性条件作用的基础上的。
A．示范法 B．惩罚法 C．代币奖励法 D．行为塑造法
39．世界卫生组织提出21世纪健康新概念，认为健康不仅是身体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和（）。
A．有责任感 B．有道德 C．有理想 D．明辨是非的能力
40．积极心理学认为完整的心理学应该既是（）又是（）的科学。
A．助人助己 B．发扬潜力自我成长
C．积极体验积极建构 D．减轻痛苦增进幸福
41．下列不属于学校心理健康教育中常用途径的是（）。
A．心理辅导课程B．教育教学渗透C．精神治疗D．心理咨询
42．让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应，通过练习消除恐惧和焦虑的做法即为（）。
A．深人共感法B．系统脱敏法C．行为契约法D．模仿学习法
43．对于不能够真实地表达自己意见和情感的学生，有效行为改变的方法是（）。
A．肯定性训练B．全身松弛训练C．系统脱敏法D．改变认知法
二．填空题
1．心理辅导的一般目标可归纳为两个方面，第一是________，第二是________。
其中，________是主要目标，________是高级目标。
2．世界卫生组织（WHO）在1989指出，健康应包括生理健康、心理健康、社会适应良好和________四个方面。
3．________，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气
愤。
4．模仿学习的机制是____________。
5．焦虑症是一种以与__________不相适应的焦虑反应为特征的神经症，可采用肌肉放松、________方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生缓解考试前的焦虑。
6．日本的________疗法，强调当事人力求控制强迫症状的努力，以及这种努力所导致的对症状出现的专注和预期。
另一种有效的方法是________________。
7．肯定性训练是通过__________以增强自信心，然后再将学得的应对方式应用到实际生活情境中。
8．心理健康表现为个体具有生命的活力，积极的内心体验和良好的________________。
9.持久性的心境低落是________的典型表现。
10.教师效能感分为两个部分：________和________。
三、判断题
1．心理健康也就是没有心理疾病。
2．考试焦虑的危害是降低学习效率和影响考试成绩。
3．儿童活泼，多问是“多动症”的表现。
4．学校心理辅导以正常学生为主要对象，以发展辅导为主要内容。
四．简答题
1．保持学生心理健康的措施。
2．影响学生行为改变的方法。