初春美容养颜DIY花草茶
美容养颜花茶及花茶配方精编版
美容养颜花茶及花茶配方美白养颜、祛斑社痘，减肥瘦身的美容花茶：玫瑰花：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。
康乃馨：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。
紫罗兰：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
芍药花：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。
勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。
薰衣草：台湾名茶，能社痘社斑、降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。
玉美人：调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。
桃花：女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显，而且绝无副作用）。
特殊功效花茶（降血压、降血脂、降血糖）：玫瑰茄：排毒养颜、开胃健脾、软化血管。
白雪茶：能消除体内垃圾，排出毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品）。
清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶：玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。
百合花：降火安神、清凉润肺。
玉兰：养颜美白、改善睡眠。
野菊花：避暑消热、清心明目。
人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。
金银花：清火润喉、清热解毒（它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著）。
金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎（汪治头晕、胃寒痛等）。
君白菊：清热解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品）。
金黄菊：清热解暑、消肿明目（它能有效排出毒素、消除体内垃圾）。
茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒等疗效好）。
冲泡花草茶的方式茶壶冲泡:1、在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再倒出热水。
2、用汤匙舀适量的花草茶，放在滤茶器中。
3、若同时加入多种花草茶，建议可将较细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可放在外层，如此将呈现完全不同的视觉效果，并且可过滤细小的茶渣。
六款养颜美容花草茶搭配
六款养颜美容花草茶搭配排毒美颜茶【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
【作法】1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。
2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
【说明】1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。
2. 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。
3. 另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶。
玫瑰蜜奶茶【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包【作法】1. 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c.c.的热开水冲开2. 待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。
3. 最后加上奶精即可饮用。
【说明】1. 玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。
2. 也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇唷!橙香美颜茶【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜【作法】1. 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。
2. 加入适量冰糖或蜂蜜。
3. 将柳橙切片，直接加入即可。
【说明】1. 此茶具养颜美容、保护肝脏之效。
2. 柳橙具维他命C，是天然的美颜品。
清心明目茶【材料】菊花、枸杞适量。
1. 先用热水温杯后，放入菊花与枸杞。
2. 直接加入热开水，约闷1~2分钟后即可饮用。
1. 此茶具清心明目之用，因为菊花能消除眼部疲劳，枸杞含丰富维他命A，若是长时间需使用眼力的人，是一道很好的护眼饮茶。
2. 也可添加红枣一起熬煮，增添你的好气色!蜜果茶【材料】红茶包一个，水果罐头一罐(切丁)、蜂蜜适量(依个人口味)1. 先将红茶泡好后，静置待冷却。
2. 加入水果罐头后，依个人口味调入些许蜂蜜即成。
1. 冰凉后饮用，是一道消暑可口的点心ㄛ!2. 使用水果罐头是比较快的调理方式，也可以使用新鲜水果代替(如苹果、菠萝、蕃茄、金桔…)，直接熬煮后再加入红茶，就是一道新鲜天然的水果茶��!消脂乌龙梅茶【材料】乌龙茶一茶匙(或茶包乙袋)、紫苏梅适量。
1. 先将乌龙茶泡开。
2. 加入紫苏梅1~2颗后即可饮用。
自制养颜美容茶_0
自制养颜美容茶
现在越来越多的人，尤其是女生特别想永葆青春，就想通过各种方法来美容养颜。
其实在生活中有很多的茶水其实是有着美容养颜的功效的，可是很少有人知道哪些茶水是可以有这种功效的，下面一起看看吧。
腊梅花茶：采几朵新鲜的腊梅花(7-8朵)，然后用开水冲泡就可以饮用了。
腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效，所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状。
大黄茶：将3-9克的生大黄放入水杯中，然后用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右就可以开始饮用了。
长期饮用大黄茶有助于排便，减少肠道中有害物质的堆积。
如果每天适量的饮用的话，能够排毒健体、增进食欲、抗衰老、泻胃火。
甘草薄荷茶：5克甘草、10片新鲜的薄荷叶、10克太子参、5克绿茶放入水杯中，然后用开水冲泡，大约10分钟之后就可以开始饮用了。
常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒、清凉消暑、发汗解表，对咽喉肿痛、头痛红眼、风热感冒等症状也有不错效果。
如果喜欢甜一点的，还可以加入适量的白糖哟。
植物代用茶：植物代用茶是指以草本植物为原材料加工制作成可饮用的茶，譬如宝寿源植物代用茶就是采用白芷、山药、马齿苋、葛根、茯苓、鱼腥草、淡竹叶等二十多种野生草本植物制成，开水冲泡10-15分钟即可，相当方便。
山楂橘皮玫瑰茶：玫瑰3茶匙，山楂和橘皮各2茶匙，放茶壶（如不喜酸，山楂和橘皮可减少）。
加开水冲泡3～5分钟，可多次冲泡。
可按个人口味加适量蜂蜜或冰糖。
像山楂、橘皮、梅花等等这些简单的原料在我们平时的生活中还是比较容易获得的，既经济实惠又有着排毒养颜的功效，这是在是太值得了。
对于这些花茶，还是要坚持喝下去，一顿两顿是没有这种效果的。
美容养颜的花草茶配方
柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠桃花+玉美人--美容瘦身玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。
牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法——1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。
2加入热开水冲泡。
3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。
顺经茶：玫瑰花、益母草。
功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。
功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士清肠便秘茶玫瑰花柠檬马鞭草等清肠胃，排毒，治疗便秘补血养颜茶玫瑰柠檬马鞭草等补血养颜，增强体力，增强抵抗力。
适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。
清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克活血调经：青山绿水、红花、月见草；牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。
饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水排除宿便：玫瑰+柠檬草强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉1、牡丹花球（2个）+法兰西玫瑰（5朵）+月季花（6朵）2、牡丹花球（2个）+红巧梅（5朵）+桃花（10朵）3、牡丹花球（2个）+平阴玫瑰（5朵）+薰衣草（3g）。
自制养颜美容茶
自制养颜美容茶养颜美容茶一：腊梅花茶用几朵新鲜的腊梅花7-8朵，然后用开水冲泡就可以饮用了。
腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效，所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状。
养颜美容茶二：大黄茶将3-9克的生大黄放入水杯中，然后用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右就可以开始饮用了。
长期饮用大黄茶有助于排便，减少肠道中有害物质的堆积。
如果每天适量的饮用的话，能够排毒健体、增进食欲、抗衰老、泻胃火。
养颜美容茶三：抗衰莲花茶材料：绿茶3g、莲花6g。
做法：1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;2、用滤纸做成袋泡茶;3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
养颜美容茶四：美白柠檬香蜂茶材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量做法：1、香蜂草用沸水冲泡放凉;2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含V3，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
养颜美容茶五：玫瑰薄荷茶材料：玫瑰，薄荷。
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。
建议每天空腹饮用。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。
养颜美容茶六：三花保健茶材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。
做法：先将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸，再加水煮2分钟左右，最后过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
养颜美容茶七：柠檬香蜂茶材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。
做法：先将香蜂草用沸水冲泡放凉，之后过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
养颜花茶配方
养颜花茶配方花茶的功效实在很大，平常有喝茶习惯的人多注意一些花茶的搭配知识，就自然能更加精神有魅力。
下面店铺给大家介绍养颜花茶配方，希望对你有用!养颜花茶配方1：排毒养颜的花茶1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华。
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白。
3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。
4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。
润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。
5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃，痛经。
6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤。
养颜花茶配方2：丰满女性胸部的花茶1、康乃馨促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。
2、月见草丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症。
养颜花茶配方3：治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳花茶搭配大全1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。
3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等。
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
养颜花茶配方4：明目去火花茶1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。
3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌。
5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。
养颜花茶配方5：口腔疾病、嗓子花茶1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。
美容养生，不妨试试“花草茶”
70编辑/侯叔霞*****************健康生活·营养美食□指导专家：上海中医药大学附属市中医医院 神志病科主治医师 李志敏 整 理：文 闵美容养生，不妨试试“花草茶”时至今天，以花入茶仍然是许多女性的“心头所好”，也被许多中医师推荐给女性患者作为“代茶饮”来养生美容。
下面我们就给大家推荐几款适宜现代女性饮用的美容花草茶——玫瑰蜜枣茶配方：蜜枣2个，玫瑰花适量。
制法：将蜜枣、玫瑰花放入茶包中包好，再将茶包放入干净的茶具中，冲入开水，浸泡10分钟左右即可。
功效：玫瑰花与蜜枣搭配，可以促进新陈代谢，缓解便秘，起到去脂减肥的功效，也可以让皮肤看起来更加细嫩。
温馨提示：对于便秘的人来说，这款茶特别合适。
建议便秘初期的女性可以一天一杯，排便正常后，可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次即可。
俗话说“上品饮茶，极品饮花”，茶被誉为是最健康的饮料。
或许由于女人爱花的缘故，对于花草茶，女性也格外青睐。
传说，花（草）代茶饮用的方法，最早来源于古代宫廷贵人的美容习惯；还有一种说法是，在古代东方，早在茶出现之前，“花饮之风”便已盛行，并被视为皇室瑰宝，代代相传。
中国第一本本草专著《神农草本经》中记载了300多种药物，其中就收录了大量具有美容和保健作用的花卉品种。
曾热播一时的宫斗剧《甄嬛传》里，后宫的嫔妃们也都善于利用花草来养颜美容。
比如，甄嬛喜欢服用益母草来调理滋补，沈眉庄爱吃粉藕桂花糕以排解体内毒素。
雪梨罗汉沙参饮配方：雪梨1个，罗汉果半个，沙参10克。
制法：将雪梨洗净切碎块，与洗净的罗汉果、沙参一同入锅，加水适量，煎汤取汁。
功效：润肤养颜，润肠排毒。
温馨提示：风寒咳嗽及肺胃虚寒者忌服。
马鞭迷迭香茶配方：马鞭草、迷迭香、柠檬草各2克，甜叶菊3～5片。
制法：将马鞭草、迷迭香、柠檬草、甜叶菊制成茶包，将茶包放入杯子中，冲入沸水，浸泡片刻，即可饮用。
功效：将马鞭草、迷迭香、柠檬草、甜菊叶四者搭配起来，用沸水冲泡后饮用，有明显的消水肿、排毒、瘦下半身的功效。
5款美容养颜花茶配方，让女人越喝越美丽，远离黄脸婆！
5款美容养颜花茶配方，让女人越喝越美丽，远离黄脸婆！俗话说：岁月催人老。
女人随着年纪和身体各项机能的变化，女人的容颜也会发生着明显的变化。
现实中有很多女人是害怕变老的，她们甚至为了组织或延迟变老，会花费大量时间和金钱来保养。
其实，这些做法更多的是在外在帮助了女人，对女人的内在影响还是小。
女人要想足够保养好的话，最关键还是要调养好自己身体。
今天教大家制作5款美容养颜花茶，简单易学，让女人越喝越美丽，远离黄脸婆！玫瑰花茶冲泡方法：取出4-5朵玫瑰花，用温水进行简单浸泡清洗，然后放入热水中，根据个人喜好，可以加入少量蜂蜜。
适合热饮。
功效：活血化瘀，调经止痛。
并且还可以养人心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁等作用。
对女人来讲还有滋阴养颜，促进血液循环等功效。
长期饮用的话还有助于新陈代谢。
禁忌：便秘者、胃寒、腹泻、经常疲惫和经量过多的人经期间不宜饮用。
洋甘菊+紫罗兰花茶冲泡方法：先将橘皮切丝备用，然后将洋甘菊和紫罗兰放入茶壶中，加入热开水焖4分钟左右。
根据个人喜好，加入蜂蜜或者葡萄汁，再将橘皮丝放入即可。
功效：洋甘菊具有明目，缓解失眠和偏头痛等作用，紫罗兰可以降脂减肥。
两者都还具有缓解疲劳，排毒养颜，美白滋养肌肤等作用。
并且将洋甘菊浸泡后敷眼睛，有助于消除很眼圈。
禁忌：低血压，体寒，孕妇等人群不宜饮用。
芙蓉花+牡丹花茶冲泡方法：牡丹花5朵左右，芙蓉花5-6朵，加入热开水焖泡10分钟左右，对茶汁进行过滤，然后加入蜂蜜即可。
功效：芙蓉花具有消肿拔毒，排脓止痛作用，并且含有丰富维他命C和维生素C，可以改善体质，滋润养颜，护肤美容。
牡丹花同样可以缓解痛经，减轻女性贫血状况，同样具有美容养颜，促进血液循环功效。
禁忌：体寒，阴疽不红不肿者忌用。
菩提子花茶冲泡方法：用热开水焖泡10分钟左右，加入红糖或者蜂蜜即可。
功效：菩提子花富含维他命C，对神经系统、呼吸系统及新陈代谢有很大促进作用。
具有缓解疲劳、预防动脉硬化和降低血压，还可以改善失眠等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
初春美容养颜DIY花草茶
女人都爱花，与花有关连的东西也喜欢，花花绿绿的衣服、花香沐浴露、花草茶……淡淡的花香让人心旷神怡，细细品尝，更是一种享受。
花草茶还有护肤美颜作用，让你边享受边美容。
薰衣草柠檬茶—振作精神
薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。
柠檬利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
但这款花草茶孕妇不宜饮用。
制作：选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。
将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖冲泡5~10分钟。
如果是与柠檬汁一起搭配，待茶温凉后加入柠檬汁即可。
茉莉绿茶—健脾安神
茉莉花香气清婉。
喝茉莉花茶，令人神清气爽，可使“春困”自消。
茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。
制作：选用透明玻璃盖杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。
两三分钟后，即可品饮。
顿觉芬芳扑鼻，心旷神怡。
菊花人参茶—调节神经
菊花气味芬芳，去火、明目。
人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。
这款花草茶在春天饮用非常提神，但有高血压的人不宜饮用。