如何提高职业中学女生上体育课的兴趣
如何培养中职女生的体育课兴趣
浅谈如何培养中职女生的体育课兴趣【摘要】针对中职女生对体育课的厌学的状况，教师必须通过新颖多变的教学方法与手段，培养中职女生体育课兴趣，形成学生的自我体育意识，从而提高教学质量。
【关键词】中职女生；体育兴趣；措施兴趣是人对客观规律的特殊的认识倾向，除具有持久的稳定的特性外，对主体来说，总是带有快乐，喜欢和满意的情感体验，对学生而言，兴趣能推动他们去探索事物，研究问题，充分发挥学习的主动性和积极性，克服各种困难，取得最佳的学习效果。
下面我就体育教学中如何培养中职女生体育课的兴趣谈谈个人看法。
一、中职女生的生理、心理特点对体育兴趣的影响女生进入中职已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
由生理和心理的内在原因所决定，使得她们在平常的体育教学中，表现出不愿参加集体竞争项目，对游戏兴趣减少，反映迟钝，对单项活动兴趣降低，从而在练习时放不下思想包袱，显得胆小、怯懦、缩手缩脚。
1.生理方面在生理方面，中职女生身体形态发展虽然不断完善，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。
正确认识自己的能力渐增强，感受美、表现美、创造美的欲望渐增强，不仅用审美眼光看自然，看社会，看生活，同样以审美眼光看待自己的身体。
但这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，神经系统的稳定性受到影响。
主要表现为动作协调能力暂时下降、力量不足、动作迟缓等。
2.心理方面中职女生的心理还处于不稳定和不成熟的时期，情感比较内向、含蓄、敏感；在意志上表现为畏难，经不起失败的考验，体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑，锻炼积极性不高。
进入青春期，学生身体已基本成熟，第二性征明显，心理较敏感，情绪波动较大，惰性强。
参加运动心理有顾忌，不愿被同学尤其异性同学看。
怀着这些不同的心理，盲目逃避体育课，排斥体育课的课堂教学。
如何提高中职技校女生的体育兴趣
如何提高中职技校女生的体育兴趣中等职业技术学校（以下简称技校）的学生已进入青春期，追求和向往美丽的体形，因此，体育锻炼对他们来说十分重要，但据在教学过程中调查，结果是大多数女生对体育锻炼缺乏兴趣，她们多数是把体育课作一门必修的功课来应付。
通过学生对体育缺乏兴趣原因的分析，试图通过改善体育课的教学来提高技校女生的体育兴趣。
标签：中职技校；女生；体育教学；体育兴趣；艺术体操一、技校女生体育学习现状技校的女生大都是初中毕业生，正处于身体发育的后期，是人生中成长最关键时期，体育锻炼对这一时期的学生十分重要，它不仅可以完善各器官的功能，还可以培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏的意志品质，还可以增强学生的自信。
按说这一时期的学生精力充沛，对新鲜事物又具有强烈的尝试愿望，对体育锻炼应表现出更充满强烈的兴趣，但笔者在教学中发现情况并不乐观，大多数学生尤其是女生对体育锻炼根本就没有兴趣，她们视体育为学校安排而不得不应付的一门课。
二、技校女生对体育缺乏兴趣的原因探析1.缺乏体育锻炼的主动性通过与学生交流和教学实际调查，笔者发现学生平时就缺乏体育锻炼的主动性，他们认为体育锻炼是强制性的，比如早操、课间操，而体育课又常以应试为主，比如初三阶段。
这样一来学生不光对体育没有正确的认识，更令人担忧的是其对体育不感兴趣，更甚者产生厌恶情绪。
2.学生怕苦怕累，不能坚持锻炼大家都知道任何体育锻炼不是一蹴而就的。
而技校的女生正处于转型期，兴趣易转移，心情好时可以主动锻炼，可是体育锻炼比较枯燥，还需要流汗、出力，一旦受到挫折，他们很容易放弃锻炼，去“另辟蹊径”，追求别的体验。
技校女生心理的不稳定，使那些意志弱的人无法坚持体育锻炼。
3.体育课教学质量存在的问题体育课是学生进行锻炼的主要途径，体育课质量的好坏直接影响学生锻炼的情绪。
教学内容多样化、教学方法灵活化，能够调动学生积极参与情绪，培养他们对体育锻炼的兴趣。
然而体育教学内容多年不变，授课几乎是跑圈—做操—呆板传授动作技能—自由活动的模式，不仅不能培养学生参加体育锻炼的兴趣，反而会让他们对体育产生逆反心理，挫伤学生参加锻炼的积极性。
培养中专女生体育课兴趣的措施和方法
培养中专女生体育课兴趣的措施和方法下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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如何提高高职女生对体育课兴趣
浅析如何提高高职女生对体育课的兴趣[摘要] 对包头市轻工技术学院女生体育课的教学现状进行了调查和分析。
在此基础上：提出了如何改进和提高高职女生对体育课的兴趣，培养学生良好的学习动机，选择适合的运动项目并注重诱导启发，根据女生的特点采用新颖多样的教学方法，重视学生体育理论知识的提高，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼。
[关键词] 体育课高职女生兴趣1.研究目的体育作为学校教育的重要组成部分，其目的在于使学生的身体得到完美的发展、健康的成长，从而使她们精力充沛地投入学习和未来的建设中。
体育课是学校体育基本组织形式，是完成学校体育的目的任务的重要环节，因此，上好女生体育课，对完成学校教育任务，有着十分重要的意义。
然而在现实的实践教学中，却遇到了许多的问题：大家普遍都认为，高职女生的体育课难上，因为每到体育课往往是她们交谈的最佳场所，站的多，动的少。
一个对体育课不感兴趣的学生，必然会在体育课中表现出消极逃避的行为。
如何克服并激发起运动欲望，是体育教师都在积极探索和思考的问题。
2.研究与分析采用调查表的方式，对包头市轻工技术学院在校大一、大二女生进行对体育课的兴趣调查，整理统计，结果见表1。
内容感兴趣兴趣一般不感兴趣讨厌体育课人数人数% 人数% 人数% 人数%大一1136 60453.2% 411 36.2% 12110.7%大二1108 59453.6% 404 36.4%1109.9%合计2244119853.4%805 35.9% 23110.3%2.1调查结果从表1中可以看出对体育课感兴趣的占多数，而不感兴趣的仅占少数，讨厌体育课的学生也并不多，但是女生不喜欢上体育课的现象仍然较为严重，那么究竟是什么原因造成高职女生对体育课不感兴趣？通过对部分不感兴趣的女生面谈、家访等多种交流接触，我从以下几个方面进行分析。
2.2分析2.2.1学生自身因素高职女生青春发育期后，身体素质的发展出现停滞和下降的趋势。
第二性特征发育成熟，大多数女生好静不好动，在意志上也往往表现得比较脆弱。
如何提升中专女生对体育课兴趣的几点思考
如何提升中专女生对体育课兴趣的几点思考概要：要培养中专女生对体育课的学习兴趣，促使学生主动学习、自主学习，教师必须了解中专女生的身心特点、爱好，灵活地采用多种教学方法和手段，自觉地培养、激发和巩固中专女生对体育课的兴趣，调动女生的锻炼积极性，使她们掌握更多的运动知识和运动技能。
本文笔者结合自己平时的教学，就如何提升中专女生对体育课的学习兴趣，认为是目前中专体育教师面临的重要问题之一，为此提出了几点思考。
一、了解中专女生的身心特点，培养体育课的学习兴趣上好中专女生的体育课，首先要了解中专女生的身心特点。
中专女生大多十七八岁，发育普遍接近成熟，她们对参加体育普遍存在不同程度的心理障碍，大多数女生较害羞，不喜欢体育运动，同时又爱面子、自尊心强、易闹情绪、爱使小性子，与初中、小学阶段的女生相比，中专女生更重视自己的外貌、体型变化，爱美之心更突出。
四肢较短，重心较低，肌肉力量差等都是女生的不利条件。
但是，针对中专女生身体的协调性、柔韧性好，艺术感、韵律感比男生强的这些特点，结合大多数女生的兴趣、爱好和接受能力，在教学内容安排上应注意教材之间的搭配，突出重点，使她们掌握基本的技能、技术和练习方法，把单个枯燥无味的练习巧妙地加以组合。
二、做好思想工作，激发中专女生体育活动的意识针对中专女生的生理和心理特点，在体育教学和个别谈心中，要经常对学生进行思想教育，以提高她们的积极性，鼓励其大胆地参加各项体育锻炼活动。
例如：向学生讲解人体生理，特别是女生生理与体育活动、体育与健康等科学知识。
以正面教育为主，批评教育为辅，坚持多表扬少批评，多谈心体贴关怀少严肃疏远，做到耐心、细心、爱心和热心，使每个女生都感到体育课中的轻松活跃气氛，寓教于乐。
三、根据中专女生特点和爱好，科学组织课堂教学根据中专女生的特点和爱好，在体育教学过程中，力求把课堂组织得科学严密，生动活泼，调动学生学习体育的积极性。
比如：在体育课的准备阶段，尽量避免千篇一律地跑两圈后再加简单的徒手操，而是根据不同课程的要求，巧妙地配合跳绳、双人操、丢沙包等符合女生的运动项目，在课的主体部分教学中，除采用一些传统的教学方法外，还要根据实际情况定目标，开始让她们轻松达到，然后逐渐加深，让她们感受学这些动作不难反而有趣和有信心，达到教学目的。
如何提高职校女生体育课的兴趣
墨Hale Waihona Puke 如 何 提 高 Ｋ 校 女 生 体 育 课 的 兴 趣 ｑ ，
宁 明 菊
（ 北 县 第 一 职业 技 术 学 校 ， 西 浦 北 浦 广 ５５０ ） ３ ３ ０
摘 要 ： 育兴 趣 是 个人 对 体 育 特 殊 的 积 极 的认 识 倾 向 ， 体 是人 们 从 事 体 育 实践 最 强 有 力 的动 力。 培 养女 生 的体 育 兴趣 ， 是 完成 体 育 教 学任 务 最根 本 的保 证 。教 师 应从 多方 面 考 虑 ， 努 力探 索提 高职 校 女 生体 育兴 趣 的 方 法 ， 对 于她 们积 极 参 加 体
一
标、 安排 教 学 内容 ， 全 体 学 生 主动 地 参 与 体 育 运动 ， 受 体 育 让 享 锻 炼 带 来 的 乐趣 。长 期 以来 ， 校 体 育课 基 本 上 是 教 学竞 技 体 职 育 项 目 ． 教 材 内容 的选 择 方 面 存 在 诸 多不 足 。当 前 大部 分 女 在 生 不 喜 欢 上 体 育课 ，在 很 大 程度 上 是 因为 课 的 内容 陈 旧乏 味 ， 缺 少 新 意 ． 符 合她 们 的需 要 。 因 此 ， 们 在备 课 时 ， 注 意 教 不 我 要 材 之 间 的搭 配 ， 出重 点 ， 她 们 掌 握 最 基 本 的技 能 、 术 和 练 突 使 技 习 方 法 ，把单 个 枯 燥 无 味 的 练 习巧 妙 地 加 以组 合 进 行 练 习 ， 从 而 吸 引 和 带 动 她 们 积 极 锻 炼 ， 发 她 们 的兴 趣 ， 好 地 培 养 她 激 更 们 对 体 育 的爱 好 ， 她 们 在 情感 上喜 欢 而 把 体 育学 习 当做 一 种 使 享 受 。 同 时 ． 们 还 要 深 入 了解 她们 的现 状 、 体 特 点 ， 据 实 我 身 根 际 ， 理 安 排 教 学 内容 ， 握 好 运 动 量 、 度 、 度 、 度 ， 长 合 掌 密 难 强 扬 避 短 ．增 强 她 们 上 体 育 课 的 积 极 性 ．从 而 达 到 良好 的教 学 效 果 、 会效果 ， 每一位女生德 、 、 、 、 全面发展。 社 使 智 体 美 劳 三 、 学 方 法 多 样 化 。 高 女 生 的 学 习积 极 性 教 提 体 育 教学 是 一 种 生 动 活 泼 、 快 身 心 的教 育 活 动 。 课 标 愉 新 提 出 让 学 生 “ 玩 中学 、 学 中 乐 ” 遵 循 这 一 理 念 ． 们 应 根 在 在 ， 我 据 女 生 的特 点 ， 确 合 理 地 组 织 体 育 教 学 和体 育 活 动 ． 用 多 正 采
如何提高高职女生体育学习兴趣
学校体音美在校园中，我们不难发现，对体育课程感兴趣的女生是少之又少的。
而且在学习体育的过程中，女生大都是处于被动学习的状态中，她们对体育课程的学习根本提不起兴趣，在加上高职学生的学习性质，这也是为什么高职中很多女学生的体力低下，身体素质不行的原因。
一、影响高职女生对体育兴趣的因素1.个人兴趣爱好的影响在很多女生看来，体育就是一门一上课就会出汗，并且是“专为”男生而设置的课程。
在体育课上，老师大多是让学生自己自由活动。
而对于那些“生活”在器材室的那些体育器材，像是：篮球、足球、排球等等，她们更是丝毫提不起兴趣。
更甚至于，她们连最基本的跑步都会找各种理由躲避掉。
2.心理因素对于高职的学生而言，他们既不同于大学生，可以自主的生活及学习；也不同于小学或初中，会比较听老师的教导。
那个时期的她们正是青春叛逆的顶峰时期；再者，对于高职的女生而言，她们面临的不是学业的压力而是就业的压力。
所以她们会注重自己的穿着，注意自己的妆容，注意自己在心仪男生面前的形象。
因此，体育这个名词对于她们而言是无关紧要的。
3.教育因素在我国，从小学甚至是幼儿园开始，我们的老师、家长给我们灌输的就是应试教育理念。
家长总是会跟她们的子女说：你们要抓紧时间学习，把时间都放到文化课上去，体育课是无关紧要的。
就是在这样长期以往的教育环境下，使学生如何提高高职女生体育学习兴趣□高崇喜摘要在如今的快节奏生活中，体育被越来越多的人所忽视，因此，体育教学也不断的被学生和老师忽视。
然而我们不能否认的是，体育是我们日常生活中必不可少的部分。
高职教育也是隶属于我国高等教育的，而相比于男生而言，女生对体育运动是能避就避的。
因此在高职体育教学中如何提高女生课堂兴趣，是作为体育老师需要深思的问题。
关键词高职；体育教学；女生；课堂兴趣论文集锦176们都不注重体育课程的学习，或许在他们看来，上一节体育课，还不如回教室多写几道题目呢！二、如何提高高职女生对体育课堂教学的兴趣1.加强学生对于体育的思想教育，提高学生的兴趣在高职的体育课上，很多女生都表现为害羞、内向、害怕被同龄人嘲笑的状态。
在中职学校中如何激发女生对体育学习的兴趣
在中职学校中如何激发女生对体育学习的兴趣梁可议（广东省惠州市龙门县龙门职业技术学校广东·惠州516800）摘要中职的女生在开展体育活动的时候，常常显得不够积极，不愿意参与体育训练。
中职女性学生不愿意参与体育学习，与她们害怕艰苦的训练、对体育训练有错误的认知、没有养成终身训练的习惯有关。
教师在教学中，要帮助学生循序渐进的训练、建立正确的体育训练认知、把体育训练当作快乐生活的重要组成部分。
关键词中职体育教学女生中图分类号：G633文献标识码：A中职的女生在开展体育活动的时候，常常显得不够积极，不愿意参与体育训练。
教师要激发女生学习体育的积极性，帮助女生全面锻炼身体。
1减少女生体育强度中职女生不愿意参与体育训练的原因之一，是她们不能够吃苦。
对于一些中职女学生来说，她们觉得参与体育活动是艰苦的事情。
比如教师要求女学生围绕着操场跑圈。
很多女学生觉得自己已经到达了运动的极限，可是教师不让她们停止锻炼，而让她们继续跑圈。
长跑运动让女生觉得训练十分艰苦，于是以后再参与这样的运动时，她们的态度便十分消极。
有些女生在参与这样的训练时，或者磨磨蹭蹭，延迟参与训练的时间；或者在训练的过程中偷懒，尽可能的减少训练量。
教师在开展教学活动时，要将学生分层，然后鼓励学生循序渐进的加大训练量。
以教师引导学生跑圈为例。
首先，教师要将大的训练任务分解为小的、不艰难的任务。
教师可以引导学生以10米为一个单元，让学生以10米为起开始训练跑步。
其次，教师要强化训练的竞技性，女学生也有很强的好胜性。
教师可以引导学生A和学生B竞争。
让两名学生先跑10米。
然后B同学表示自己可以加跑到20米。
如果A同学认为自己也能承担起这个训练量，就两名学生一起同时跑，完成20米的训练。
然后A学生觉得自己可以跑30米，B学生就要思考，自己是否可以接收30米的训练……依此类推。
最后哪一名学生中止了训练，就算输。
多坚持跑10米的学生为胜利者。
再次，教师要鼓励层次相当的学生竞争。
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如何提高职业中学女生上体育课的兴趣
发表时间：2011-10-11T14:34:51.897Z 来源：《教育创新学刊》2011年第10期供稿作者：陆彩虹[导读] 一堂体育课能否成功直接取决于学生对体育活动的“参与率”。
江苏省淮安市涟水县职业技术教育中心陆彩虹
【摘要】一堂体育课能否成功直接取决于学生对体育活动的“参与率”。
据调查，职业中学女生有近半对体育课不感兴趣，这种现象不符合我国“实施体育教育，面向全体学生”的宗旨。
本文分析了职业中学女生厌学体育的状态、总结了提高职业中学女生参与体育活动的方法与措施，希望对我国职业学校体育教有所促进，体育教师有所共鸣。
【关键词】职业中学女生体育课兴趣提高
如何上好职业高中学生体育课,是广大教师们的一道难题，而怎样上好职业高中女学生体育课，更是一道难上难的大问题。
据调查，职业中学女生有近半对体育课不感兴趣，体育课教师作为课堂教学组织和引导者的教师，能否在充分尊重学生的主体性基础上,调动学生的积极性.培养学生对活动的兴趣，对课堂的成功起着决定性的作用。
因此，我们有必要找出女学生厌倦体育课的真正原因，有针对性地改正并加以引导，使她们成为课堂真正的主体，并树立终身体育意识。
一、职业中学女生存在“厌恶”体育课的状态分析
在体育课中如何培养中学女生对体育课的兴趣，选择与确定体育活动内容就十分重要，而进入青春发育期的女生，这个阶段的心理特点为：协调性较好，思维能力较强不爱动，而生理特点为身体形态变化大髋骨较宽，肩部较窄，下肢较短，脂肪较多，重心较低等，不利于速度和高度的发挥，同时对具有一定高度的障碍物有恐惧感，从而对体育活动兴趣下降。
俗话说：“兴趣是最好的老师”。
学生存在“厌恶”体育课的状态，究其根源便是体育课缺乏学生所需的学习动力。
经过调查取证，具体表现在以下几方面：
1.部分教师不注意自身业务素质的提高且责任心不强，对各种先进教学方法及教学理念、学生身心发展情况掌握较少。
2. 女生认为体育课教学内容长期单一守旧，令人厌烦，缺乏兴趣
3.生理和心理问题
调查结果表明44.2%的女生认为身体经过发育期间，胖了很多，不想动。
49.1%的女生认为上体育做动作怕男生取笑。
这使女生们极有借口地逃避上体育课，大大地减少女生们对体育课的兴趣。
4.由于学校场地及体育器材不完善，不能很好的发挥体育课的真正意义。
二、提高女生参与体育活动的方法与措施
1、加强体育教师责任心，多学习技能，多和学生进行情感交流教师要注意自身业务素质的提高加强责任心，学习各种先进教学方法及教学理念，并在师生之间通过谈心交流使师生之间建立感情，成为知心朋友，产生心理共鸣。
让教师真正了解学生的心声，知道这个年龄段的女孩子的心理变化和需求，然后设计有针对性的体育活动，力求能使更多的学生参与其中。
例如设计一些花样跳绳之类的活动，经过实践大多数女孩子都比较感兴趣，能积极的参与到活动中，在活动中真正感受到快乐，同时还有意无意的提高了学生的创新意识，在教师设计的形式之外自己设计一些更有趣味性的跳绳方法。
2、教学活动内容方法多样化
多采用游戏与竞赛教学法激法学生的练习兴趣，针对女生的劣势体育项目，例如篮球等，女生大都不喜欢，也很少去参与，有大部分女生甚至对篮球有恐惧感，针对这种情况，在教学中专门为女生设计一些小型的活动，如在篮球教学中有针对性的安排一些小型游戏：如运球接力等活动，让学生在游戏中掌握篮球的一些基本技能与技术，同时还可增强学生的活动积极性与自信、增强同学之间的交流，达到让学生参与其中的目的。
开展学生喜爱的体操、形体训练，羽毛球、舞蹈、游戏、花样跳绳、乒乓球等运动项目来培养他们的兴趣，这样，女生的技能提高了，活动的兴趣也就自然而然产生了。
3、师生共同参与活动
结合职业高中女生的生理和心理特点，通过交流发现，其实大部分女生都喜欢体育活动，只是平时参与的少，好多活动自己感觉水平不好，缺乏自信等原因，故干脆不去参与，教师引导和参与到具体的活动中，在课堂上要主动与女生一起活动，以此来激发她们的积极性。
例如和学生一起打沙包、踢毽子、跳跳绳、做游戏等，通过共同参与来引导、激励学生，并在活动中能时刻关注每一个学生，渐渐的女生的兴致就提高了，能变被动为主动，参与到活动中去。
4、因材施教、合理定位每个学生
“因材施教”这一教学原则,早在2000多年前古代教育家孔子就已付诸实践,并且取得了较好的效果。
体育教师要想学生所想,教学生所，根据学生的特点和个性差异，选择合适和适合的活动项目，合理定位每个学生，不要一把抓，全盘灌。
5、运用赏识教育教学
赏识教育强调的是善于发现学生优点，对学生多加鼓励，使他们在情绪上得到满足，使之学习心境保持“愉悦”，而体育教学力争使每一位学生体会到体育的魅力，发现自己在体育方面的潜能，而热爱体育，积极参加体育运动，去体会成功的愉悦，从而提高课堂教学质量和效果，在体育教学中，恰当地运用赏识教育，可以提高女学生学习体育的兴趣，体会到成功的愉悦，使学生充满活力，进而有利于促进学生个性的形成和全面发展。
三、结语：
体育教学之快乐，应该是双向的。
在让女学生享受快乐学习的过程中，教师也应是快乐的、轻松的，这样的课堂教学，才能使师生关系和谐融洽，师生情感相互感染，使教学气氛热烈而又理智，真正调动起所有学生的参与意识及活动积极性。
参考文献：
[1]龚坚、张新，《体育教育学》,西南师范大学出版社,2005年6月第5版。
[2]殷恒婵《体育心理学》人民教育出版社2008-06-01出版。