大学生食品营养与健康
食品营养与健康专业就业方向及前景分析
食品营养与健康专业就业方向及前景分析1. 引言随着人们健康意识的提升，越来越多的人开始关注饮食与健康的关系。
食品营养与健康专业因此崭露头角，成为各大高校热门的专业之一。
本文将从就业方向和前景两个方面进行分析。
2. 就业方向食品营养与健康专业的毕业生可以从以下几个方向进行就业：2.1 餐饮业随着社会经济的发展，餐饮业得到了快速的发展。
食品营养与健康专业的毕业生可以在餐饮业中担任营养师、食品研发等职位，负责餐饮菜单的设计和食品质量的监控。
2.2 医疗机构食品营养与健康专业的毕业生可以在医疗机构从事营养咨询、食品安全监控等工作。
他们可以为患者提供个性化的饮食建议，改善患者的饮食习惯，促进康复。
2.3 食品行业毕业生可以在食品行业中从事食品研发、产品推广等工作。
随着人们对健康食品的需求增加，食品行业对于专业人才的需求也在增加。
2.4 健康咨询机构食品营养与健康专业的毕业生可以在健康咨询机构中担任营养顾问等职位，为人们提供健康饮食方面的咨询与指导。
3. 就业前景食品营养与健康专业的就业前景乐观，具体表现在以下几个方面：3.1 国家政策支持随着国家对健康产业的重视，食品营养与健康专业的毕业生将得到更多的政策支持和发展机会。
3.2 市场需求增加随着人们生活水平的提高，对于健康饮食的需求也在不断增加。
食品营养与健康专业可以满足人们对于健康饮食的需求，从而具有较高的就业竞争力。
3.3 专业技能需求食品营养与健康专业的毕业生在学校期间获得了丰富的专业知识和实践能力，具备较强的专业技能。
这使得他们在就业市场上有着较大的竞争优势。
3.4 职业发展空间广阔食品营养与健康专业的毕业生可以通过继续深造，获得进一步的学位和资格，进一步提升自己的职业竞争力和发展空间。
4. 结论综上所述，食品营养与健康专业的就业方向多样化，就业前景乐观。
毕业生可以选择在餐饮业、医疗机构、食品行业和健康咨询机构等不同领域就业，满足人们对健康饮食的需求。
食品营养与健康专业——职业生涯报告
食品营养与健康专业——职业生涯报告一、自我分析我是一名食品营养与健康专业的大学生，性格上我比较细心和善于分析，具有较强的逻辑思维能力和耐心，喜欢与人交流和分享知识。
我的优势在于对食品营养和健康领域有着浓厚的兴趣，并且有着扎实的专业知识和实践经验。
然而，我也存在一些劣势，比如有时候会过于追求完美，导致在工作中可能会有一些拖延的倾向。
我的兴趣爱好主要集中在与食品相关的领域，包括尝试不同的食谱、关注健康饮食和生活方式等。
二、社会、学校、家庭环境分析在社会环境方面，随着人们健康意识的提高和生活水平的不断增加，食品营养与健康领域的需求也在逐渐增加，具有广阔的发展前景。
学校方面，尽管所在的院校是普通本科学校，但学校为我们提供了良好的学习和实践环境，拥有一支资深的教师团队和先进的实验设施。
家庭方面，尽管家庭条件一般，但父母一直以来都非常支持我的学业和职业发展，为我提供了良好的成长环境和物质条件。
三、职业目标我的短期职业目标是在大学期间全面学习食品营养与健康领域的基础理论和实践技能，通过参与相关的实习和科研项目，积累相关经验，提高自己的专业水平。
长期职业目标是成为一名专业的营养师或食品安全专家，从事相关领域的研究、咨询或教育工作，为人们的健康生活提供支持和指导。
四、行动计划为了实现我的职业目标，我制定了以下行动计划：1. 提升专业技能：加强对食品营养学、食品安全和健康管理等方面的学习，参加相关课程和讲座，不断提高自己的专业素养。
2. 积累实践经验：积极参与实习和科研项目，深入了解行业动态和实际工作要求，锻炼实践能力和问题解决能力。
3. 拓展人脉关系：与行业内的专家和从业者建立联系，参加相关行业的交流会议和活动，拓展人脉资源，了解行业最新动态。
4. 继续学习和进修：持续关注行业的发展趋势，不断学习和掌握新的知识和技能，参加相关的培训和进修课程，保持竞争力。
5. 培养团队合作能力：加强团队合作意识，学会与他人合作解决问题，提高沟通和协调能力，培养领导才能。
大学生饮食营养健康论文
大学生饮食营养健康论文营养是高素质人才的物质基础，因此大学生具有健康的饮食行为与良好的营养状况，是适应未来社会竞争的必要前提和基础。
下面是小编为你精心整理的大学生饮食营养健康论文，希望对你有帮助!大学生饮食营养健康论文篇1总的说来，大学生应该根据自己的具体情况合理安排自己的饮食，尽量改掉一些饮食中的坏习惯，努力做到使自己的营养均衡，从而使自己的身体素质进一步提高。
一般说来大学生的饮食习惯存在着一下的八大误区。
1、洁癖型饮食对食品的清洁要求过度，多见于有洁癖的学生。
此类学生不但饮食过求洁净，就连衣被用具也是如此。
常带手套、口罩，不断地洗手、漱口。
晒洗衣物不许别人触动，动则必重新洗晒。
饮食上要求绝对的绿色食品、无公害食品。
不吃有防腐剂的食品，不吃有添加剂的食品，不吃剩饭，不吃电冰箱中的食品……，吃饭时绝不用手接触食物，严格执行“无菌观念”。
这种饮食习惯使人难与共食，不适宜的团队生活，适应环境的能力差，影响身心健康。
2、西洋型饮食有些学生饮食上很洋化，喜欢牛排、炸鸡、面包、牛奶、碳酸饮料、巧克力、蛋糕等等，每天都要喝咖啡，休息日喜欢去西餐厅或者西式快餐厅就餐。
这样的饮食习惯，往往会造成热量摄入过多，容易引发肥胖，而且还会造成营养不均衡，影响健康。
3、相悖型饮食主食与副食相悖。
一般来说，我国的饮食习惯以主食为主，副食为辅，以米面谷物为主要食物，佐以肉类、蔬菜、糖、茶、水果等。
实践证明，这种饮食搭配是科学的，对身体有益的。
部分在校学生饮食主副颠倒，把副食作为主食，每日三餐以糕点、面包、水果、肉、糖为主，很少吃饭与蔬菜。
每周去超市采购一次副食品，基本上不进食堂吃饭。
此为主食副食相悖型饮食，多不利于健康。
此外还有五味调配相悖、饮食时间相悖和季节相悖饮食。
4、放纵型饮食有些学生家庭富裕，在家时山珍海味吃惯了，来校后受不了委屈，经常到校外饭馆大吃大喝。
这些学生喜欢享受美食美酒，不计较花钱多少。
正如《内经》中所说：以酒为浆，以妄为常。
大学生营养饮食与健康研究论文
⼤学⽣营养饮⾷与健康研究论⽂ ⽏庸置疑,⼤学⽣作为优秀的青年群体,祖国未来的希望,其饮⾷健康⽔平的⾼低将直接影响到我们国家未来的发展。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的⼤学⽣营养饮⾷与健康研究论⽂，希望对你有帮助! ⼤学⽣营养饮⾷与健康研究论⽂篇1 ⼀、⼤学⽣⾷品营养与健康现状分析 ⼈类正在步⼊以⾼科技为基础的知识经济时代,21世纪的竞争既是知识的竞争更是⼈才的竞争。
⼤学⽣作为优秀的青年群体,祖国未来的希望,其素质⽔平的⾼低将直接影响到我们国家未来的发展。
营养是⾼素质⼈才的物质基础,因此⼤学⽣具有健康的饮⾷⾏为与良好的营养状况,是适应未来社会竞争的必要前提和基础。
我国政府历来重视学⽣的营养健康状况,在1985、1991、1995、2000、2005年的5次全国⼤规模的学⽣体质与健康状况调查中,都把学⽣营养状况作为重点调研内容。
《中国居民营养健康状况调查》表明,近⼏年来城镇居民的膳⾷、营养状况有明显改善,营养不良和营养缺乏症逐渐下降。
但由于种种原因,如膳⾷的知识⽔平、⾏为态度、⽣活⽅式等直接或间接影响营养失衡,即某些学⽣营养摄⼊过多或过快,另⼀些学⽣营养摄⼊不⾜或缺失。
然⽽,科学合理的营养,对改善⾝体营养状况、促进⼈体的健康起到⾮常重要的作⽤。
(1)⼤学⽣营养状况 营养是维持⽣命与健康的物质基础。
营养与体质状况也是反映⼀个国家和社会进步的重要标志。
⼀个国家国民的⾝体素质对社会发展是⾄关重要的,因此，国民营养状况不仅是国家社会进步的重要指标,也是影响和制约社会经济发展的重要因素;同样的道理,经济的发展也能促进营养与体质状况的改善。
随着经济的发展,我国的⽂化、 教育等都发⽣了很⼤的变化,膳⾷营养与体质状况也随之发⽣着深刻的变化。
⼤学⽣正处在⽣长发育阶段,学习任务繁重,他们的营养状况备受社会的关注。
近年来，饮⾷⽆规律成为形成⼤学⽣亚健康现状主要因素之⼀。
⼤学⽣对饮⾷的重要性明显认识不⾜,⽽⽆规律的饮⾷是造成消化系统疾病的主要原因之⼀。
食品营养与健康(5篇)
食品营养与健康(5篇)食品养分与健康(5篇)食品养分与健康范文第1篇有专家说:将来的健康,靠药物不是最抱负的出路,而饮食将对健康起肯定性作用。
这话很有道理,俗话说“病从口入”,也是说人在吃上如不留意科学,吃错了也会导致疾病。
现如今,人们生活水平有了明显提高,如何吃出健康则是摆在面前的一宗大事。
话说民以食为天,而健康则是身体的最大本钱。
这些无疑都牵动着我们的神经。
随着生活水平提高,我们早已摆脱了东亚病夫的称号。
但肥胖等系列的现代病也开头缠绕国人,食品养分与健康这门课应当推广成为为大家广为接受的一门学问。
作为当代高校生,学习和宣扬健康的饮食方式义不容辞。
这些前提是我们要理解什么是养分,而什么状态是属于健康。
我们在饮食的过程中既要做到养分的均衡,平常也要留意养成良好的饮食习惯。
关键词:养分健康均衡食品习惯正文每次去食堂吃饭,间隔中各类的菜,以前我都是跟着感觉走,有时候也挑食,总结一下,发觉几个月来我吃的不过就单调的几种菜。
一半以上的菜基本没吃过。
上了养分课后,我就开头平衡自己的食物了。
想均衡下各方面的养分。
也开头每天吃个鸡蛋,多吃点素菜和水果,尽量最求多元化。
要明白食品养分和健康的关系首先我们要弄明白什么是健康健康不是一切,但失去健康就会失去一切.身体健康才能制造一切物质与精神的财宝.而任何财宝却难于换取健康,健康和金钱并不是一种等价的交换,良好的健康,源于科学和学问,而不是来源于财宝,地位与权势。
据WHO(联合国世界卫生组织)1989年的定义是:在生理健康,心理健康,道德健康和社会适应良好四个方面健全。
WHO制订的身体健康的初测十项标准:精力充足,生活工作不疲惫;乐观乐观,担当责任不挑剔;擅长休闲,睡眠良好;适应各种环境,应变力量强;能抵挡一般的感冒和传染病;体重适中,体型比例协调;视力良好,反应灵敏,眼睑不发炎;牙齿清洁,齿龈正常不出血;毛发有光泽,无头屑;皮肤,肌肉有弹性,步履轻松有力。
其次我们应明白养分是什么养分”作为一个名词、术语已为众所习用,但对它的准确定义却未必精确了解。
2024年营养食品与健健康心得体会(3篇)
2024年营养食品与健健康心得体会随着现代人生活水平的提高，人们对健康的重视度也越来越高。
作为一个对健康有着极高要求的人来说，我经过多年的实践和研究，总结出了一些关于营养食品与健康方面的心得体会。
以下是我对于营养食品与健康的一些认识和体会，希望对大家有所帮助。
首先，了解自己的身体状况非常重要。
每个人的身体状况都不同，有些人对某些食物可能过敏或者不适应，这时候就需要根据自己的体质选择适合自己的营养食品。
比如，有些人在摄入大量蛋白质后容易发胖，而有些人则需要摄入更多的蛋白质来维持肌肉的健康。
所以，了解自己的身体状况对于选择适合自己的营养食品至关重要。
其次，均衡饮食是保持健康的关键。
过去，人们常常追求高蛋白、低脂肪的饮食方式，但是现代的研究表明，只有追求均衡的饮食方式才能够保证我们获得足够的营养。
所谓均衡饮食，就是在每一餐中摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
这样才能够确保我们身体各个方面的需要都得到满足，从而维持健康的身体状态。
另外，选择天然的食材也非常重要。
现代人的生活节奏非常快，很多人选择吃快餐或者方便面来节省时间。
然而，这样的食物往往是加工过度并且含有大量的添加剂，对人体健康非常不利。
相比之下，选择新鲜的、有机的食材更加健康。
新鲜的食材保留了更多的营养成分，而有机的食材则没有使用化学农药和抗生素，对身体的伤害更小。
所以，在选择食材时，尽量选择天然、新鲜、有机的食材，对身体健康更加有益。
此外，营养补充品在一些特定情况下也是十分必要的。
尽管我们追求均衡饮食是非常重要的，但是有些时候我们的食物摄入仍然无法满足身体的需要，这时候就需要考虑使用营养补充品来帮助补充我们所需的营养。
比如，一些女性在月经期间容易缺铁，可以考虑使用含有铁元素的营养补充品来补充体内的铁元素。
但是，使用营养补充品时一定要注意选择正规、可靠的品牌，以免因为选择不当而造成身体的不适。
最后，运动也是保持健康的重要组成部分。
大学生饮食营养与健康第四讲培训讲解
关于我
ABOUT ME
01
基本资料
Tian jia biao ti neirong
姓名： 年龄： 体重： 籍贯： 婚姻状况： 联系方式： 电子邮箱： 现住地址：
性别： 民族： 身高： 学历： 政治面貌：
01
个人履历
RESUME
2014 2015 2016 2018 2020
个人 履历
某公司职业
若社会要一个一个的管，那是空谈罢了。你要多为这个社会做奉献，不要总想着社会为你做奉献， 这就学会宽容社会的不公平的中心点;;奉献。在自己的心灵深处为自己画一扇窗，让自己学会宽容， 让生活更加美好。心灵之窗，爱的心堂，心的小家，人的向往。;;后记给自己留一点空白作文450字在成长的道路上，不必要在每一处都留有痕迹，适当地留一些空
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项目负责人
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营销主管
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人事部主管
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上市公司总监
在此录入上述图表 的描述说明，在此 录入上述图表的描 述说明。
白，总是有好处的;;;下周三教美术作品，;老师的话我牢记于心，心里是十分得意的！我的美术才华
终于可以得以施展。我到家了，连着两天都在画画儿。素描纸上，栩栩如生的树木，翩翩起舞的蝴 蝶，郁郁葱葱的草坪;;是我画的田园山水。周三，我给老师带来我的画。;画的不错;老师看了一眼画
后点点头。我心里不禁放起了胜利的烟火。我又提起笔，在空白之处又添上了几处景物，自然更是 赏心悦目。同学们也在旁夸道：;你好厉害，肯定能红旗;我报作文:..以微笑，一心以为准能得奖。很 快画作发下来了，我满怀信心接过画，握到手中却如冰川
食品营养与健康专业课程
食品营养与健康专业课程食品营养与健康专业课程是一门涉及食品科学、营养学以及健康管理的综合性学科。
通过学习这门课程，我们可以深入了解食品对人体健康的影响，掌握科学的饮食原则，提高自身的营养水平，从而更好地保护自己的健康。
一、食品的营养与健康食品是维持人体生命活动所必需的物质来源，其营养成分直接影响到人体的健康状况。
食物中的营养成分包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，它们在人体内发挥着重要的生理功能。
学习食品营养与健康专业课程可以帮助我们了解不同食物的营养组成，合理搭配食物，摄取均衡的营养，从而维持身体的健康。
二、食品安全与健康食品安全是人们关注的重要问题之一。
食品中的污染物、添加剂等可能对人体健康造成危害。
学习食品营养与健康专业课程，我们可以了解食品安全的相关知识，如食品安全法规、食品添加剂的使用和安全性评估等，从而提高自己对食品安全的认知和保护意识，避免因食品安全问题而对健康造成损害。
三、营养与健康管理营养与健康管理是通过科学的饮食和生活方式来维护和促进健康。
学习食品营养与健康专业课程，我们可以了解到不同年龄段、不同生理状态的人群所需的营养素和能量的差异，掌握科学的膳食搭配原则，为自己和他人提供健康的膳食建议。
此外，学习食品营养与健康专业课程还可以了解到一些常见疾病如肥胖、糖尿病等的防治措施，提高自己的健康管理能力。
四、食品文化与健康食品不仅仅是人们生活所必需的物质，也是一种文化载体。
不同国家和地区的食品文化反映了不同的饮食习惯、生活方式和价值观念。
学习食品营养与健康专业课程，我们可以了解到不同食物的文化背景和传统习俗，更好地理解和尊重他人的饮食习惯，促进跨文化交流与合作。
食品营养与健康专业课程是一门重要的学科，通过学习可以帮助我们了解食物的营养成分、食品安全、饮食健康管理以及食品文化等方面的知识。
通过这门课程的学习，我们可以提高自身的营养水平，保护自己的健康，同时也能在社会上发挥积极的作用，为他人提供科学的饮食建议，促进社会的健康发展。
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大学生食品营养与健康
学号：2009965121 姓名：周也
摘要：目前中国大学生年龄大都在18—25岁左右，20岁左右占大多数，他们正处在青春期向壮年期的过渡阶段，是一生中生长发育最为旺盛的时期，生理的和心理的变化较为复杂，各器官机能逐渐趋向成熟期，脑力和体力的活动更频繁，思维能力活跃而敏捷，记忆力较强，总之是长身体和长知识的重要时期，他们的生长发育状况，学习效力的高低，生活能力及抗病力的强弱，劳动效力，运动能力的大小等等，与营养卫生有着密切的关系，确保大学生们科学合理的营养及平衡膳食至关重要。
食物不只是人类生存的最根本须要，也是国度稳固和社会开展的永久主题。
基础的生物教规律决议了食物农业是“天下第一工业”，也是人类的“向阳工业”。
入进21世纪以来，我国食品工业失掉绝后的收铺：2002年增加快度达15.7%，同年餐饮业产值达5000亿群众币，从业职员2200 万人。
2003年固然有“非典”的影响，但食品产业仍以18.6%的快度增加。
营养并非无原之木，其是依好于食品发生的。
因而能够描写为：食物佳比是皮、营养则比如是毛，“皮之没有存，毛将焉附？”。
跟着改造启搁、经济的起飞，人民生涯程度不时进步，居民膳食构造产生宏大变化。
过来物质欠缺、食物枯燥，念吃的西西购不到，如今商品美不胜收，很多人却不晓得当如何挑选、应该怎样吃了。
法国一位有名学者曾经道功：“一个民族的命运要望她吃的是什么和怎么
吃”。
一、吃什么和怎么吃关系着民族的命运
人类吃的食物不过乎以下五类，第一类是谷物食粮，富含碳水化合物；第两类是植物性食物，包括富含植物蛋白质的瘦肉、禽、蛋、鱼类等；第三类是富含植物蛋白质的豆类，以及乳类和乳造品；第四类是蔬菜、生果；第五类是油脂。
食物中所含的营养素包括水、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、矿物质、维生素与微量元素等。
彼外，食物中还含有很多具抗氧化作用的生物活性物质。
人体对不同的营养素需求量相差极大，蛋白质、脂肪逐日需几十克，而微量元素硒、维生素b12逐日仅需若做微克。
营养学野把每日需要量在1克以上的营养素称为宏量营养素、包括六大类40多种；将每日需要量从微克到毫克级的营养素（维生素和微量元素）称为微营养素。
人类吃的食物不过乎以下五类，第一类是谷物食粮，富含碳水化合物；第两类是植物性食物，包括富含植物蛋白质的瘦肉、禽、蛋、鱼类等；第三类是富含植物蛋白质的豆类，以及乳类和乳造品；第四类是蔬菜、生果；第五类是油脂。
食物中所含的营养素包括水、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、矿物质、维生素与微量元素等。
彼外，食物中还含有很多具抗氧化作用的生物活性物质。
人体对不同的营养素需求量相差极大，蛋白质、脂肪逐日需几十克，而微量元素硒、维生素b12逐日仅需若做微克。
营养学野把每日需要量在1克以上的营养素称为宏量营养
素、包括六大类40多种；将每日需要量从微克到毫克级的营养素（维生素和微量元素）称为微营养素。
一、吃什么和怎么吃关系着民族的命运。
武汉大学公共卫生学院曾对236名高校大学生的饮食习惯和膳食构成进行了问卷抽样调查，结果显示：仅两成学生坚持一日三餐
首先，早餐情况令人担忧。
大学生中，有近一半的人早餐不吃。
一方面，睡眠时间不足。
夜生活比较丰富，前一天睡觉时间较晚（一般到12点左右或者更晚），造成睡眠不足，睡懒觉。
另一方面，食堂的地点也是一个重要的因素。
这个因素听起来有点好笑。
根据对集体搬宿舍的两个班级调查显示，当食堂所在的位置在宿舍楼与教学楼这条线之间时，也就是就餐较顺路时，就餐的学生比例较多。
由此可以联想到，一个以年轻人为主的社区，年轻人的早餐就餐情况受小区的早餐供应情况的影响，当小区里的早餐供应充足时，就餐的比例就会提高。
年轻人生活节奏，工作节奏快，他们更愿意牺牲早餐一些时间来休息，弥补睡眠的不足。
早餐本应该吃的像个皇帝，结果有的吃的确像个乞丐。
专家经过长期观察发现，一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓慢，天长日久，会导致心脏病的发作。
因此，早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心脏的健康。
坚持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年长得壮实，抗病能力强，在学校课堂上表现得更加突出，听课时精力
集中，理解能力强，学习成绩大都更加优秀。
对工薪阶层来讲，吃好早餐，也是干好基本工作的保证，这是因为人的脑细胞只能从葡萄糖这种营养素中获取能量，经过一个晚上没有进食而又不吃早餐，血液就不能保证足够的葡萄糖供应，时间长了就会使人变得疲倦乏力，甚至出现恶心、呕吐、头晕等现象，无法精力充沛地投入工作。
一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。
一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。
早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。
按成人计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。
当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。
就食量和热量而言，应占不同年龄段的人一日总食量和总热量的30%为宜。
主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、面包等，还要适当增加些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配以一些小菜。
只要自己稍加主动一点，就能有一个营养丰盛的早餐。
其次，男生的抽烟、喝酒、上网情况；女生的减肥美容误区令人担忧。
由于大学的时间，金钱都由学生自己支配。
所以资金方面，学生最能“节约”下来的就是“吃”这一方面了。
男生省下的钱用来抽烟、喝酒、上网等。
女生省下来的生活费就用来买衣服、美容、减肥等。
抽烟喝酒的危害就不用多说了，各种媒体都有宣传。
上网，一方面辐射量比较重，对眼睛、面部的皮肤损害较重。
另一方面，
长时间的坐姿使得下肢及胃部的血液循环受阻，影响消化和吸收。
长时间在电脑旁而活动减少，患颈椎病，鼠标手的机率大大增加。
长时间在网吧，水的补充不够，新陈代谢减慢，造成体内的毒素的积累。
酶的产生需要足量的蛋白质，水，维生素矿物质等营养物质，消化酶的产生量也相应减少，造成食欲减退。
被访人群中有一例肾结石患者，患者长时间在宿舍上网，饮水量太少，生活习惯不规律。
泌尿结石形成的原因很多，专家们认为，饮食营养与结石的形成有密切关系。
由于受到社会的影响，女生的减肥美容也存在误区，主食摄入过少，早饭不吃，以水果代替饭的情况很多。
营养减肥美容方面的知识了解得太少。
利用网络搜集一些并不科学的小方法去减肥去美容，结果可想而知。
最后，大学生对营养问题的关注度处在朦胧阶段，外缘信念的阶段。
有时也是知而不行。
这也是青年人自身忙碌所造成的。
教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育
工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。
《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调
节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。
加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
大学生作为优秀的青年群体,祖国未来的希望,其素质水平的高低将直接影响到我们国家未来的发展。
营养是高素质人才的物质基础,因此大学生具有健康的饮食行为与良好的营养状况,是适应未来社会竞争的必要前提和基础。
所以不论是各大高校，还是政府都对此给予了高度重视。
相信在多方的努力下，大学生能够意识到饮食的重要，从而逐渐改变不良的习惯，爱惜自己，茁壮成长。