表达技巧,沟通能力,说话的艺术
夫妻间的言语沟通艺术与技巧
夫妻间的言语沟通艺术与技巧夫妻间的言语沟通是维系婚姻关系的重要因素。
良好的沟通能够增进夫妻之间的理解与情感，并有效解决问题。
然而，夫妻间的交流往往面临着各种挑战，比如争吵、误解和沟通障碍。
本文将探讨夫妻间的言语沟通艺术与技巧，帮助夫妻建立更加和谐、稳定的婚姻关系。
1. 倾听与关注言语沟通的第一步是倾听对方并表达关注。
夫妻应该尽量在对方说话时集中注意力，认真倾听对方的观点和感受。
通过表达关注和理解，夫妻可以增进彼此之间的信任，培养共鸣。
2. 尊重和尊严夫妻间的沟通应该建立在相互尊重和尊严的基础上。
不管面对怎样的意见分歧或争论，双方都应该保持对对方的尊重，并避免使用伤害性的语言或姿态。
尊重对方的独立思考和意见，有助于建立平等和和谐的关系。
3. 使用肯定性的语言在言语沟通中使用肯定性的语言有助于促进夫妻关系的积极发展。
夫妻应该尽量避免使用批评性的言辞，而是注重赞美和承认对方的努力和优点。
通过积极的语言表达，夫妻间的沟通会更加愉悦和有效。
4. 表达真实感受夫妻在沟通中应该勇于表达自己的真实感受。
对于困惑、忧虑或不满，夫妻应该直接地、坦诚地与对方分享。
通过诚实的表达，夫妻可以更好地理解彼此的内心世界，以及共同面对问题的能力。
5. 培养共同语言夫妻间的言语沟通也需要培养共同语言，即双方能够理解和接受的沟通方式和词汇。
夫妻应该互相学习对方的沟通方式，尽量避免使用对方难以理解的专业术语或行业术语。
通过共同语言的建立，夫妻能够更顺畅地沟通，避免误解和冲突。
6. 解决冲突的技巧夫妻之间难免会出现意见分歧和冲突。
在处理冲突时，夫妻应该学会使用一些有效的技巧。
例如，倾听对方意见的同时，也要坚持表达自己的观点；避免情绪化的反应，保持冷静和理性；积极探索解决问题的方法，寻找共同利益和 win-win 的解决方案。
7. 选择合适的时间和地点夫妻在进行重要的沟通时应该选择合适的时间和地点。
避免在情绪激动或愤怒的情况下进行沟通，以免加剧紧张局势。
沟通的艺术与技巧
沟通的艺术与技巧沟通是我们日常生活中不可或缺的一部分。
无论是在个人生活还是职场工作中，良好的沟通能力都是取得成功的关键。
然而，真正做到有效沟通并不容易。
本文将探讨沟通的艺术与技巧，以帮助读者提高其沟通能力。
一、倾听的重要性良好的沟通不只是说话，更重要的是倾听。
倾听是建立有效沟通的基础。
当我们真正倾听他人时，我们能更好地理解对方的需求、意见和情感。
要做到良好的倾听，首先要表达出关注和尊重对方的态度。
通过示意性的头部动作、眼神接触等非语言表达方式，我们能够让对方感受到我们的倾听。
当对方发言时，我们要摒除杂念，专心聆听，并通过积极的肢体语言和微笑等肯定的反馈方式来表明我们的兴趣和理解。
其次，要运用开放性问题来促进对话。
开放性问题能够激发对方思考和表达更多信息，而非一味追问封闭性问题只会引导对方给出简短的回答。
在倾听对方时，我们也要学会做出简洁、准确和具体的反馈，以展示我们的理解和关注。
二、表达的技巧除了倾听，我们也需要学会有效地表达自己的想法和感受。
以下是几个帮助我们提高表达技巧的建议。
首先，对于个人意见和情感，我们需要用“我”来表达，以避免给对方过多批评或指责的感觉。
例如，我们可以说“我觉得”、“我希望”等，而不是使用指责性的措辞。
其次，我们需要用明确、简洁和具体的语言来表达自己的意图。
避免使用含糊不清的词汇或术语，以免给对方造成困惑。
在表达复杂的概念或想法时，可以通过举例或使用图表等方式来增强清晰度。
此外，我们还需要注意语气和语调的运用。
语气和语调可以传达我们的情感和意图。
适时地变换语气和语调，可以使我们的表达更加生动有趣。
然而，我们要警惕过度情绪化的语气或声音，以免影响对方的理解和接受。
三、解决冲突的策略沟通不仅涉及到顺畅的信息传递，也包括解决冲突的能力。
以下是几种解决冲突的策略，帮助我们在沟通中处理和化解不同意见和利益的冲突。
首先，我们需要保持冷静。
当冲突出现时，我们要尽量控制自己的情绪，并避免过分激动或愤怒的言辞。
说话的艺术,演讲的技巧(优秀5篇)
说话的艺术，演讲的技巧（优秀5篇）讲话的艺术演讲稿篇一演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术化”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。
一、口语表达技巧的基本要求(一)发音正确、清晰、优美一般来说，最佳语言是：(1)准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；(2)清亮圆润，即声音宏亮清越，铿锵有力，悦耳动听；(3)富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化；(4)有传达力和浸彻力，即声音有一定的响度的力度，使在场听众都能听真切，听明白。
要达到最佳语言效果，一般来说，要做到如下几点：1、字正腔圆2、分清词界3、讲究音韵配搭汉语讲究声调，声调能产生抑扬急缓的变化，本身就富有音乐美。
好的演讲，平仄错落有致，抑扬顿挫，显得悦耳动听。
(二)词句流利、准确、易懂1、句式短小。
演讲不宜使用过长的句子。
2、通俗易懂。
要使用常用词语和一些较流行的口头词语，使语言富有生气和活力；3、不过多的做某些精确的列举，特别是过大的数字，常用约数。
4、较多地使用那些表明个人倾向的词语，诸如“显而易见”“依我看来”等等，并且常常运用“但是”、“除了”等连接词，使讲话显得活泼、生动、有气势。
(三)语调贴切、自然、动情一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急骤，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强。
语调的选择和运用，必须切合思想内容，符合语言环境，考虑现场效果。
语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。
二、语调训练1.顿挫在口语表达中，停顿既是一种语言标志，也是一种修辞手段。
它一般分为语法停顿、感情停顿和特殊停顿。
2、轻重在演讲时，人们常常把某些词语讲得比一般词语重些或轻些，这样便能起到强调突出的作用。
说话办事的艺术
说话办事的艺术说话办事的艺术是指通过言语的表达和沟通技巧来达到有效地办事和解决问题的能力。
以下是一些可以帮助你在说话办事方面更加有效的技巧和要点：1. 清晰明了：表达自己的意图和目标时，使用简洁明了的语言，避免说废话或遮掩真相。
2. 尊重他人：在与他人交流时，尊重他们的观点和感受。
避免使用嘲笑、贬低或攻击性的语言。
3. 善于倾听：在对话中，给予对方充分的关注和倾听，不打断对方，体现出尊重他人的态度。
4. 提问技巧：运用问题来引导对话和深入了解对方的观点。
使用开放性问题来鼓励对方表达意见和想法，而不仅仅是简单的肯定/否定问题。
5. 谦虚和感激：对于他人的帮助和意见，表达谢意和感激之情。
不仅可以增加合作的积极性，也有助于建立良好的人际关系。
6. 关注非语言信号：除了言语表达，注意他人的非语言信号，如姿态、表情和语气。
这些信号可以提供更多的信息，并有助于更好地理解他人的意图和情感。
7. 控制情绪：在高压或紧张的环境下，控制自己的情绪，保持冷静和理性。
情绪的失控可能会导致冲动的言行，影响有效的沟通和办事能力。
8. 适应不同的沟通风格：了解不同人的沟通风格和喜好，并灵活地调整自己的表达方式。
有些人更喜欢直接和坦率的沟通，而其他人则需要更多的细节和解释。
9. 学习表达技巧：投资时间和精力学习和提升自己的表达技巧。
阅读关于沟通和表达的书籍、参加培训课程或寻求专业指导都可以帮助你提高在说话办事方面的艺术。
10. 练习和实践：在实际生活中积极尝试运用上述技巧，建立良好的沟通和办事习惯。
不断地练习和实践会让你越来越精通这门艺术。
说话的艺术和沟通技巧
说话的艺术和沟通技巧说话的艺术和沟通技巧沟通是人类社会生活的基本需求，而说话是实现沟通的重要手段之一。
说话的艺术和沟通技巧不仅可以提高沟通的成功率，增强人际关系，而且能够彰显一个人的人格魅力和品位。
在现代社会中，说话的艺术和沟通技巧已经成为企业管理、政治领导、公共关系等方面极为重要的素质之一。
下面分别从几个方面分析说话的艺术和沟通技巧。
一、说话要有思考在发表语言时，要考虑到自己所要表达的意思、目的和受众的接受程度。
不要随便开口说话，可以花时间思考，以确保表达的思想精准、明确和清晰易懂。
思考表达内容不仅仅是肤浅的语言，它包含着从多角度思考、结合自身知识和经验、有自己独特的见解等。
只有思考清楚了，表达才容易流畅，深入而生动。
二、说话要注重语气在说话时，语气可以传达说话者的情绪。
要根据具体情况调整语气，使其与语言内容相适应，既有亲切温情，又不失严谨较真。
比如说有时候需要强调正式、严谨，在语气上要表现出庄重、严肃、稳定的样子；而在亲密、熟悉的场合，则应注意语气轻松、随和，并呈现出亲近的感觉。
三、语言要有个性和特色语言是人们交流时的工具，善于通过语言表达自己的个性和特色，可以彰显出说话者的人格魅力和品位。
每个人都有自己的生活经验、知识储备和人格特质，运用这些因素，可以使自己的语言更加生动、形象、有力而有趣味性。
这种个性化的语言不会给人留下模糊、平淡的印象，而是有强烈的感染力和吸引力。
四、说话时要注意言语节奏言语节奏是指在交流中，使用规范的语音语调、音量变化、停顿等技巧来调节说话的节奏和速度，以增强语言的流畅性，也能更准确地表达口头信息。
一个人的言语节奏可以表现出他们的情绪、信心和对话的目的及其本人水平等。
对于非母语说话者来说，磨练语言能力，注重口语语言的训练，同时学习掌握外语及本地语的语音语调和语音特点，是非常重要的。
五、说话时要注意眼神交流眼神交流是指在沟通中，人们通过眼神的跟随、凝视、移动、对视等方式来传递信息。
如何培养良好的沟通和表达能力
如何培养良好的沟通和表达能力在我们的日常生活和工作中，良好的沟通和表达能力是至关重要的。
它能够帮助我们更好地理解他人，清晰地表达自己的想法和感受，建立良好的人际关系，解决问题，提高工作效率，甚至实现个人的梦想和目标。
然而，对于许多人来说，培养良好的沟通和表达能力并非易事。
那么，我们应该如何去培养呢？首先，要培养积极倾听的习惯。
倾听是沟通的基础，只有真正理解对方的意思，才能做出有效的回应。
在倾听时，要专注于对方的话语，不要打断，不要急于发表自己的意见。
用眼神、点头等肢体语言表示关注，让对方感受到你的尊重和认真。
同时，要学会理解对方的情感和意图，不仅仅是表面的语言。
比如，当对方在抱怨工作的压力时，可能不仅仅是在诉说工作的繁重，还可能是在寻求情感上的支持和理解。
其次，不断丰富自己的知识储备。
拥有广博的知识能够让我们在沟通中有更多的话题和观点，也能使我们的表达更有深度和说服力。
无论是阅读书籍、报纸、杂志，还是通过网络学习，都可以拓宽我们的知识面。
比如，对历史、文化、科学、艺术等领域的了解，都能在与不同的人交流时派上用场。
清晰的思维是良好表达的关键。
在表达之前，先在脑海中整理好自己的思路。
可以通过写提纲、列要点等方式来组织语言。
比如，当你要向领导汇报工作时，先明确汇报的目的，然后按照重要程度和逻辑顺序排列工作内容，这样能让你的表达更加有条理，让人更容易理解。
提高语言表达能力也是必不可少的。
这包括词汇的积累、语法的正确使用以及语言的流畅性。
多读书、多写作可以帮助我们提升这些方面的能力。
同时，要注意语言的简洁明了，避免冗长和复杂的句子结构。
比如，用简单易懂的词语代替生僻晦涩的词汇，能让更多人理解你的意思。
另外，要注意说话的语气和语调。
同样的一句话，用不同的语气和语调说出来，效果可能截然不同。
温和、友善的语气往往更容易让人接受，而强硬、冷漠的语气则可能引起对方的反感。
此外，适当的语调变化可以增强语言的感染力和吸引力。
和人沟通的技巧_说话五大方法_演讲与口才_
和人沟通的技巧_说话五大方法你说话让人舒不舒服其实和让人觉得你很“虚伪”是同一件事，你用什么方式去表达，如何去让人理解你的意思，才是重点。
今天我们来探讨一下如何与人沟通。
下面小编整理了和人沟通的技巧，供你阅读参考。
和人沟通的技巧：说话五大技巧1、避免以“以上对下”的口吻对待他人。
这是一个非常细微，但是很多人却没有意识的言语方式，除非“对方认为”你的经比他高一个位阶，请注意是“对方认为”不是“你认为”。
但如果你能在比对方高一个位阶时能可以以平等的方式跟对方沟通，对方不仅会觉得备受尊重，也会更愿意跟你沟通与配合。
但是值得注意的是：明明两个人是平等的关系，你却用比较地位低下的口气说话，也会造成对方的尴尬与不自在。
2、当对方不想听你讲的时候，请不要再婆婆妈妈当他人此时此刻没有想要或希望听从他人的建议、接受他人帮助的时候，请不要自以为是的认为“主动去忠言逆耳”会对那个人是一种帮助，你只是在帮自己造恶业，并且让对方感到心理上的不适而已。
3、尽量多用比喻的方式，并用问句与引导对方给予答案我们都是人，当然对批评都是会有下意识的反弹的，即使假设今天是对方想要知道自己的缺点在哪、并且想要从你口中得知，而你也知道对方的缺点，最好的方法，并不是直接点出对方的缺点，而是尽量让他用换位思考、第三人的方式来看待自己。
第一种是比喻与故事，当你把主角的焦点转换到别的角色上面;另外一种，则是用问句引导，利用“你认为…你会…”的语句，让他自己去套入状况，来同理别人对自己的看法。
4、先去了解对方的动机当你用自己的理所当然去评断他人的行为的时候，如果对方的确认为自己做错了，就会激发对方的罪恶感。
与其直接责备，要先了解对方的动机，对方才不会同时在忏悔的时候对你筑起心墙。
比如：“当时是什么让你这么做的?”“你会想要那么做的原因是什么?”等等语句，能够让对方觉得自己有被理解之后，再去阐述别种角度的可能性，来做理性讨论，比起直接责怪要来得好。
5、说话前先停3秒想想自己要说的话会对对方造成什么影响“说者无意听者有心”，说话一定要快速的想想这句话合适不，可能只是为了制造一点笑料，却没想到会让对方很不开心，或是让现场的人对你留下那么一点累积印象，再多几次类似的状况，自己就要不小心被定型了。
提高说话的水平和表达能力的书籍
提高说话的水平和表达能力的书籍
以下是一些能够帮助提高说话水平和表达能力的书籍：
1.《说话的艺术》by 戴尔·卡内基(Dale Carnegie)：这本经典的自我帮助书籍教授了如何与他人进行有效的沟通，提高说话的技巧和能力。
2.《高效沟通的艺术》by 埃里克·贝尔(Eric Berne)：这本书介绍了交流和沟通的基本原理，帮助读者了解如何改善与他人的交流，并提供了实用的技巧和策略。
3.《演讲的力量》by 奥兰多·科尔(Orlando Cole)：这本书是关于公共演讲的指南，它提供了如何准备、组织和传达有效演讲的技巧和策略。
4.《沟通的艺术》by 斯图尔特·亨特(Stuart Hunter)：这本书介绍了有效沟通的重要性，提供了改善沟通技巧的实用建议和技巧。
5.《说服力》by 罗伯特·B·西奥迪尼(Robert B. Cialdini)：这本书讲述了说服和影响他人的原则，帮助读者了解如何运用这些原则来提高说话的说服力。
6.《公关沟通实务》by 张黎明：这本书主要介绍了公共关系和沟通的基本原理和实践技巧，对于提高说话的水平和
表达能力非常有帮助。
这些书籍都提供了丰富的理论知识和实用技巧，可以帮助读者提高说话的水平和表达能力。
但最重要的是，实践是提高说话能力的关键，通过不断练习和实践，才能真正提高自己的表达能力。
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傅佩荣《说话的艺术》说话的时候一定要有同理心，同理心就是说从别人角度来设想，去了解别人在什么样情况，他有什么样的需要，你怎么讲他才会听得进去，他才愿意接受。
而孟子这一方面的表现也是很特别的。
一、孟子善用比喻齐国是大国，齐宣王当然是势力很大，孟子跟他谈话的时候特别需要技巧。
有一次齐宣王就问了，你孟子那么有学问，告诉我齐桓公晋文公的事情。
因为春秋时代春秋五霸，齐桓公晋文公力量最大，尤其齐桓公是齐国的前辈，当然希望能够从孟子的口中说出一些称赞的话。
没想到孟子浇他冷水，他说真正的孔子的学生不谈齐桓晋文之事。
因为他们是春秋五霸，是霸道不是王道，王道是仁政，霸道的话就用武力。
所以孟子就推托说我们儒家不谈这个。
齐宣王说那你们谈什么呢？孟子说我们谈仁政，国君要保护百姓这才是正确的，照顾百姓。
齐宣王就说那您看看我能不能做到呢，透过照顾百姓而可以称王天下。
孟子说霸王你可以做到。
这一来齐宣王很兴奋，你凭什么认为我可以做到，因为你这个人没有理由变成拍马屁的。
大王说我能够称王天下吗？孟子说你当然可以。
【故事1】大王说为什么？孟子就讲了，他说前几天您有一位大臣叫做胡龁，他告诉我，他说有一天发生这样的事，王坐在堂上，堂下有一个人牵一头牛经过。
大王就说，这个牛放了它，因为它叫的声音那么凄惨，好像没有罪就被判死刑一样，真难听，太可怜了，放了它吧。
结果这个人牵牛是为了做什么事呢？因为齐国做了一口大钟，古时候的礼，一口钟做好之后开使用之前要杀一头牛血撒在钟上面叫做“衅钟”，我们简称为祭钟这个典礼。
这个牵牛的人就说，请问大王难道要废除祭钟的典礼吗？大王就说怎么那么笨呢，你不会换不头羊吗。
听说有这个事，是真的吗？大王说是有这个事。
大王就立刻抱怨，百姓都以为我很小气，我身为齐国的国君怎么会在乎一头牛呢？怎么会说牛比较贵，羊比较便宜，所以我就把牛换成羊了，他们冤枉我了。
孟子说我了解别人冤枉你，我知道大王是不忍心。
大王一听非常开心，就立刻他也引用《诗经》的话，“他人有心，予忖度之”，就是别人的心意，我可以猜得到。
就等于是，大王把孟子当做知己了，就是说只有你孟子了解我，知道我不是小气，不是舍不得牛，牛比较贵，不是的。
那你孟子了解我，我当然愿意听你的话了。
孟子就继续说了，说大王这种心就可以称王天下。
大王问为什么呢？孟子说，你见到牛没见到羊，你要见到羊的话，羊也会哀哀叫，也会叫的很凄惨，你看到牛叫的很惨就舍不得，见到羊叫的很悲惨也舍不得，那你怎么没有看到老百姓叫的很惨呢？这多好的推论，你见牛未见羊也没见到百姓，你如果见到百姓如此可怜，大王一定也不忍心。
但是我们都知道大王有时候见不到老百姓的情况，大王去出巡的时候，就把好的一面给你看，另一面恐怕你看不到，百姓的痛苦你不知道，所以大王有这个心会同情动物，一定会同情人。
大王听了特别开心，就说那这样说的话我还蛮有希望的。
1. “不能”跟“不为”的区别但孟子接着就说了一段比喻，你看他怎么使用语言。
他说一根羽毛都举不起来，那真是没力气，但也有可能是你不愿意举。
一整车的木材都看不到，可能是你眼睛不好，也可能是你不愿意看。
他就开始分辨了，有的事情是你做不到，有的事情是你不愿意做。
他就分辨这个“不能”跟“不为”。
我们到今天还在说，“是不能也，非不为也”。
你叫我把这桌子举起来，不是我不肯举，而是能力不够、力量太小。
他就开始说了，什么叫“不能”，什么叫“不为”。
在这边我们就很熟悉了。
他说，“挟泰山以超北海”，我手底下把泰山挟起来跳过北海，这个只有神话故事里面还有可能，一般人怎么可能把泰山挟在手下跳过北海，这是真的不能做到。
但是他说“为长者折枝”就不是“不能”而是“不为”。
有时候研究古书会有一些困难，什么叫“为长者折枝”，因为“枝”写成树枝的枝，有些人就说替长辈折一根树枝这个也不肯，根本就是你不愿意做不是你做不到。
可是问题是长辈为什么要你折树枝，折树枝做什么，毕竟不是每一个地方都有树枝，我现在看到一个长辈，我怎么替他折树枝。
所以我们要了解，树枝的“枝”跟肢体的“肢”通用。
“为长者折枝”，就是向长辈鞠躬的意思，身体弯腰叫“折枝”。
这样理解的话，在任何地方都可以见到长辈鞠躬就好了。
孟子强调“孝”跟“悌”，你要是孝顺父母亲就叫做“仁”，尊敬长辈就叫做“义”，这个出发点，所以他又说了，你今天要把国家治好是哪一种情况。
第一种情况是要你手下夹着泰山跳过北海呢，还是第二种情况向年长的人一鞠躬，是第二个情况。
所以你有这个爱护动物的心，你要推到爱护百姓，太容易了。
这段话说下来我们就发现孟子用了不少比喻，并且非常生动。
2. “缘木求鱼”接着齐宣王就说可是我还有很多愿望。
孟子说你的愿望是什么？是不是觉得吃的不够好，穿的不够暖，大臣马屁拍的不够呢？这些你的大臣都已经可以服务你，可以做的很好。
大王说，我当然不是喜欢这个。
孟子说那大王喜欢什么我知道了。
喜欢什么呢？喜欢统一中国，因为春秋战国各国都希望能够统一，所以希望秦国跟楚国这两个最强的对手都屈服在我齐国之下，这样我就可以真正快乐了。
孟子就说了以大王今天所作所为想做到你这个目标，叫做“缘木求鱼”。
这多好的成语，爬到树上去找鱼。
你要捕鱼到水里面去，你爬到树上怎么可能找到鱼，找到鸟还有可能。
他就用这个词“缘木求鱼”，就是你做一件事完全是相反的方向，方法完全不对你希望达到结果吗？不可能。
所以孟子最后就用这种方法去说，结果大王说有那么严重吗，会差那么远吗。
孟子说缘木求鱼顶多抓不到鱼没有后遗症，像大王这种做法，缘木求鱼抓不到鱼还有后遗症。
什么后遗症呢？他接着就说了，齐国在天下大概占了八分之一，你如果说这样的作为的话，等于是跟另外七国，另外八分之七要宣战一样。
那你怎么打的过呢？他用比喻，他说周国跟楚国战，谁会胜？孟子自己就是周国人，他知道周国很小，楚国很强大在南方。
他说你周国跟楚国战，谁赢？齐宣王说当然是楚国赢，你这么小怎么打的这么过大的。
他说那好了，你齐国在天下占八分之一，你如果跟另外各国宣战那不是等于周国打楚国吗。
他善于使用比喻，这种比喻非常生动，随时让你听了就懂。
马上就知道他在说什么，他为什么要这样说，你应该如何理解，你应该如何去调整自己的想法，这就是孟子一系列的一种辩论的方式。
二、经典格言解说1.出尔反尔孟子里面就有一段说，周国跟鲁国发生了内讧。
我们都知道周国比较小，它是鲁国的附庸，但有时候也会有一些小的战争。
结果他说周国跟鲁国发生了战争，周穆公就很生气，跟孟子抱怨，他说我们跟鲁国打仗，我的官吏死了33人，但是老百姓一个都不死，他们在旁边看着我们的官员被杀，气死我了。
他说我想把这些老百姓都杀死，杀不光，百姓那么多，怎么杀的光呢？但是不杀他们又很生气，他们看到自己的长官被杀不去救。
这是合理的一种愤怒。
孟子怎么说，孟子说你不要怪老百姓，他说老百姓以前在饥荒的时候，老弱转乎沟壑。
老的弱的在山沟里面死掉了几千人，现在他们才有机会报酬。
他就用曾参的话，他说你做出去的事后果会回到自己身上，叫做“出尔反尔”。
所以我们今天讲出尔反尔是一个人说话不守信用，以前不是这个意思，以前这个词是报应，你做出去的事后果会回到自己身上，“出乎尔者，反乎尔者也”。
这个词我们现在用我们的意思，没有关系，但是要知道从《孟子》里面开始用这样的词，他引述别人的话。
2. 反求诸己我们看到在奥运有一种射箭比赛，今年中国这一方面表现杰出，有一位得到女子射箭比赛金牌的，非常好。
假设我也参加射箭比赛，一射过去没有设中，我就说这个靶放错地方，不是我射箭技术不好，是靶没放对。
那你这样的话，你永远都是这种技术。
如果我是大王，我一射箭，别人就把靶设法移动到我射的地方，那我永远不会改善我的技术。
所以孟子说，你有任何事情，如果说做不通，任何话说不通，第一件事“反求诸己”，这四个字做好，要反省，要回到自己身上检讨。
射箭没射中不要怪靶没放正，要怪自己技术不好，你才会改善。
这就是很简单的道理，他说你要“反求诸己”。
所以儒家思想，像孟子给别人一种雄辩滔滔的感觉，都认为他好辨，但是不要忘记，孟子经常自我反省。
你如果自我反省发现理亏的话，你好辨有什么用。
3. 绰绰有余孟子在齐国常常会觉得委屈，因为他到齐国去是客人，齐宣王对他很尊重，让他当国家顾问，不给他实权。
他有时候给很多大官做建议，里面有一个人，他说你当县长有点可惜，你最好当司法官。
古代各种官位，你当司法官可以向国君建议一些好的政策，结果这个人就不当县长就跑去当司法官。
当了几个月之后，孟子跟他说，你当司法官当那么久了，怎么不提建议呢。
这个人就提建议了，提建议的时候没有被采纳就辞职。
于是乎别人就笑孟子，说孟子替别人出主意很好，当司法官就要建议，建议没有被采纳就辞职，很有风格，那孟子自己呢，有人这样批评他。
孟子说你们有什么好批评的，我没有正式的官位，我也没有进言的责任，我既不是县长也不是司法官，所以我进退绰绰有余，我不需要别人辞职，我也不用辞职，我没有什么职好辞，我是当顾问的。
这就是绰绰有余的由来。
听到“绰绰有余”，我们就会想到同时代的庄子“游刃有余”，这是儒家跟道家很好的对比，他用的词都很接近，孟子“绰绰有余”，庄子“游刃有余”。
庄子“游刃有余”当然是来自于另外一个故事叫做“庖丁解牛”。
庄子里面也擅长讲很多有趣的故事。
一个人负责杀牛，他因为杀久了之后就看透了牛整个的骨架结构，所以他的刀下去的时候，就会按照骨架中间的空隙，刀都不会碰到骨头，刀这么薄到里面之后绰绰有余，非常地轻松，就把牛给解好了。
这也是道家跟儒家对照的一些有趣的成语。
4.取友必端一个好人交朋友一定是交到好人，他的朋友一定很端正。
有一个老将军带着军队去打仗，他是神射手，但是那一天正好手痛拉不开弓，跟他对手是一位年轻的将军也是神射手。
老将军叫驾车的说，今天不能拉弓先跑再说吧，走为上策。
后面的车越追越近，老先生说完了今天恐怕要死于非命了。
他就问驾车的说，后边追我的是谁？驾车的说，后边追的就是那个神射手谁。
老将军说那没事了，我今天不会死了。
驾车的说怎么可能，那个是神射手，箭无虚发，你怎么会说你反而没事呢？他说，因为他的老师是我的学生，我这个学生是正人君子，我这个学生收的学生一定是正人君子，他不会乘人之危。
果然这个年轻的将军追过来之后就问他，老将军您为什么不发箭？老将军说，我今天风湿痛不能拉弓，所以不能发箭。
这个年轻的将军就说，我的老师是您的学生，我不忍心用您的技术来伤害您，但是国君叫我跟您打仗，我不能违背国君的命令，就抽出箭来把箭头在车轮上敲掉，对天空发了四箭。
这个故事看了令人感动，很有道义。
其实打仗也要讲道义，你不能说趁人之危，今天机会来了，老将军风湿痛这是我的机会。
他不愿意这么做。
为什么？因为老将军知道，他的学生是正人君子，“取友必端”。
西方有类似的话，像苏格拉底就说过，他说坏人没有朋友。
你乍看之下会觉得他是开玩笑，黑道人还多的很呢，怎么会没有朋友呢。