野外生存技能
野外生存的必备技能
野外生存的必备技能
在野外生存，掌握一些基本的生存技能是至关重要的。
无论是探险旅行还是紧急情况下的自救，以下几项技能能帮助你在荒野中安全度过困难时刻。
首先，火的控制和利用是最关键的技能之一。
火可以提供热量驱寒、烹饪食物、熔化雪水等多种功能。
学会使用火种和点火工具，并了解野外采集和储存易燃材料的方法至关重要。
其次，获取干净的水源是生存中的另一大挑战。
了解如何识别和过滤野外水源的安全性，以及掌握收集雨水或利用植物提取水分的技巧，能有效减少因缺水而导致的危险。
第三，学会识别食物和草药也是必备技能。
能够辨认可以食用的野生植物和捕捉简单的野生动物，不仅能提供能量，还能增强生存的长期可持续性。
同时，了解常见草药的特性和用途，可以在急救和疾病预防时发挥重要作用。
此外，建立简易的庇护所也是生存中的关键步骤。
无论是利用自然遮蔽物建造简易帐篷，还是掌握简单的绳结技能用于搭建庇护结构，都能帮助在恶劣天气或突发情况下保持身体温暖和安全。
最后，具备基本的导航和求救技能也不可或缺。
熟悉地图和指南针的使用，以及知道如何发出紧急信号，能够在迷失或受伤时及时获得外界帮助，提高生存的机会和安全性。
总之，野外生存技能的掌握不仅能提升探险和户外活动的乐趣，更是保障在面对突发情况时自身安全的重要保障。
通过学习和实践这些技能，可以更加放心地探索和享受大自然的魅力。
野外生存的必备技能
野外生存的必备技能对于喜欢探险、露营或者户外活动的人来说，野外生存是必不可缺的一项技能。
在出现突发情况时，这项技能可以帮助我们解决很多问题，保证自己和同伴的安全。
为了能够顺利地度过野外生存，我们需要掌握一些必备技能。
下面，我们就来看看这些技能都有哪些。
一、野外导航野外导航技能是野外生存中最为重要的一项技能。
并且，你必须在出行之前充分准备。
你需要熟悉周围的地形地貌，学会使用现代GPS导航系统，准确地查看地图，并学会使用地图和罗盘。
在野外环境中，导航技能的运用非常重要。
无论山野、森林还是沙漠、荒漠，一旦迷失方向，可能会危及生命安全。
因此，熟悉野外导航技能对于每个野外追求者来说是非常重要的。
二、野外建筑野外建筑是为了保护自己的生命必须要掌握的一项技能。
野外环境的恶劣气候可能对追求者造成威胁，因此野外建筑对于保持身体健康是非常关键的。
在野外环境中建造简易居所、临时躲避处和烹制熟食、获得干净水源等技能，都能够帮助你更好地保护自己，生存更长的时间。
三、野外心理野外心理是指在野外环境中，如何保持镇静自若，避免丧失冷静和对局势的控制力。
在野外环境中，经常会面对食水短缺、昆虫叮咬和极端气候等问题，因此，控制自己的心态是最重要的，千万不要让自己的情绪失控。
保持良好的心态可以让我们有信心应对困难，让我们更能适应野外生存。
四、野外医疗在野外环境中，由于大多数的时候我们无法得到医疗服务，因此掌握一些基本的野外医疗技能是非常重要的。
野外生存期间，可能会受到蛇、昆虫等的攻击，或者会表现出食物中毒和水中毒的症状。
如果你掌握了野外医疗技能，就会发现这些问题并采取措施进行治疗。
在野外生存中掌握野外医疗技能可以增加生存的能力，也可以帮助他人，是非常有必要的。
五、野外食物野外食物很可能是野外生存中面临的最大问题之一。
但是，在野外环境中，你可以采集到一些植物、水果和坚果，也可以尝试进行一些简单的狩猎。
但是，野外食物的获取并不容易，你需要去野外探索，并掌握一些有关食物的基本知识。
野外生存技巧
野外生存技巧随着人们对自然环境和野外生活的关注日益增加，学习野外生存技巧也成为了许多人的兴趣爱好。
在野外，备受考验的是人类的生存能力，以下将介绍一些野外生存技巧，帮助你在自然环境下保持生命安全和舒适度。
1.探索周围环境在野外生存时，探索周围环境，了解植物、动物和地形等信息是非常重要的。
在地形和动植物的帮助下，你可以更好地了解该地区的地理和气候条件，从而在生存和求生之间做出更好的选择。
2.建立营地在野外生存过程中，建立营地是必不可少的。
建立营地的关键是找到一片平坦的场地，并且在建设之前先检查是否有危险物品，例如毒蛇、毒虫等。
选择一个好的营地可以保证你在野外有一个稳定的生活和活动场所。
3.制作工具在野外生存过程中，制作工具是必不可少的。
如果没有刀、火石和其他必要的工具和设备，生存就会变得更加困难。
当你寻求生存之道时，你需要知道如何制作基本工具和生火工具等。
如果你学会了这些技能，那么你就可以轻松地采集食物和建立营地了。
4.寻找食物在野外生存过程中，寻找食物是一个非常重要的技能。
如果你不知道如何找到有营养的食物，你就不能保持强健和活力。
在野外，人们可以吃动物、植物、昆虫、水果和根茎等。
了解哪些是可以食用的，哪些是危险的至关重要。
5.寻找水源在野外，水源是生存的关键。
如果没有水，你的身体会变得虚弱，最终会导致死亡。
在野外，可以通过寻找湖泊、河流、泉水和雨水来解决水问题。
而当你找到水源时，还需要知道如何净化水源，以防止患上疾病。
6.了解天气变化在野外生存过程中，了解天气变化非常重要。
了解天气变化可以帮助你避免被自然灾害影响，例如暴风雨、洪水和冰雹等。
最重要的是，它可以帮助你选择措施，比如建立一个固定的住处或者留在一个安全的地方。
7.防止危险动物在野外，危险动物是存在的。
为了保证自己的安全，你需要了解有哪些危险动物，以及如何防止袭击，如果你遇到了危险动物，当你靠近它时，需要发出声音并让它知道你的存在。
遇到大型哺乳动物时，不要试图逃跑，而应该尽可能使自己看起来更大和更威胁性，以打破它们的攻击意图。
十种野外生存小技巧
十种野外生存小技巧在野外生存，最重要的就是如何利用自然资源，如木头、草、石头、水源等，构建一个舒适整洁的生存空间。
当突然发生紧急情况时，我们必须做到不被冷漠的自然环境所击垮，正确对待自然资源，尤其是木材，有效的利用木材会有利于我们的生存。
二、节省燃料每一步都要考虑燃料的节省，一定要记住，把篝火当成一种旅行工具来使用，既节省燃料又能营造出宁静安稳的气氛。
除此之外，我们还可以尽量利用大自然给我们提供的温暖，多利用太阳能，把太阳当作一种燃料，只要心无旁骛，可以节省大量燃料。
三、准备备用衣物一定要准备备用衣物，尤其是野外湿度高的情况下，备一些防水衣物，比如雨衣、雨鞋等，防止湿冷的气氛对体能的影响。
另外，冬季野外生存时，一定要准备厚重的保暖服和羊毛内衣，不仅能在寒冷的天气里保持体温，还能防止风吹湿寒伤害。
四、熟悉野外植物要想生存，就要有丰富的经验，而熟悉野外的植物是重中之重。
若问及其有用性，不仅可以把野外植物当做食物，还可以利用野外植物来构建野外住所，当然，在乐趣上也是非常多的。
五、储存水绝大多数野外生存者所遇到的第一个问题，就是如何寻找水源，这对生存上来说是至关重要的，所以我们要学会从不同的自然环境中寻找、利用可用的水源，并正确的储存水源，为自己的生存保驾护航。
六、建立警报系统在野外生存中，特别是夜间，建立好警报系统，可以为我们的生存增添不少安全感。
我们可以用陷阱或其他可用的物品，建立一套警报系统，当有任何危险时，及时发出警报，保护自己。
七、熟悉野外手法通过熟悉野外手法，我们能及时免受损害，这也被认为是野外生存者的第一课。
要想在野外熟练的进行作业和活动，一定要掌握野外手法，以此来保护自己。
另外，我们也要学习野外技巧，例如救援技巧、食物搜寻技巧等。
八、多备用小物件野外生存不可避免的会有一些小病痛，所以一定要多准备一些备用物件，如药品、胶布、针线、绳索等，以备出现各种意外情况时，就能及时处理。
九、携带编织工具编织是很重要的野外技能，它可以帮助我们在不同的情况下保护自己。
野外生存的必备技能
野外生存的必备技能
在野外生存中，掌握一些必备的技能是至关重要的。
无论是探险旅行还是紧急情况下，这些技能不仅能增加生存的机会，还能提升对环境的适应能力。
首先，最基本的技能之一是寻找水源。
在野外生存中，水是生命之源。
学会辨别和收集雨水、河流或是自然泉水，能够帮助你在没有水源的环境中生存。
其次，掌握野外导航技能也是必不可少的。
没有地图或导航设备时，能够利用自然标志和方向感来确定方向，是一种重要的生存技能。
例如，观察太阳的位置和运动来判断方向，或是辨认星星在夜晚的位置。
另外，学会搭建简易的避难所也是很重要的。
在恶劣天气或是需要休息时，一个简单的庇护所能够提供保护和舒适，增加生存的舒适度和安全性。
除此之外，掌握一些基本的急救知识也是非常关键的。
在野外可能会遇到意外伤害或疾病，能够进行基本的急救处理，如包扎伤口、处理骨折或是应对突发疾病症状，可以减少事故对生存造成的影响。
最后，了解野生植物的基本识别和食用方法也是必备技能之一。
在没有食物供应的情况下，一些野生植物可能成为你的食物来源。
但务必注意，必须确保植物是安全可食用的，避免误食有毒植物导致危险。
总结来说，野外生存的必备技能涵盖了水源获取、导航技巧、避难所搭建、急救处理以及野生植物识别等多个方面。
这些技能不仅可以提升在野外生存中的安全性和舒适度，还能增强对自然环境的适应能力，是每位探险者或户外爱好者都应该掌握的知识。
十个野外生存小技巧
十个野外生存小技巧
以下是 6 条关于“十个野外生存小技巧”的内容：
1. 嘿，找水可太重要啦！想象一下在野外口渴难耐的滋味，那可不好受。
你知道怎么找水吗？像可以看看有没有潮湿的地面，没准下面就藏着水源呢。
或者找找有没有植物的根茎，说不定能挤出点水来呢，我就试过呀，真的有效哦！
2. 辨别方向也得学一手啊！万一在野外迷路了咋办呀？晚上可以找找北极星呀，它就像一盏明灯为你指引方向呢！白天呢，通过太阳的位置来判断，是不是很简单呢？就像有个贴心的向导在身边。
3. 搭建庇护所可不能马虎！你想想，要是晚上没有个安全的地方睡觉，得多可怕呀。
可以利用树枝和树叶搭建一个简单的小窝，就像小鸟搭巢一样，给自己一个温暖的小空间。
4. 火可是野外的好伙伴哟！怎么生火呢，用石头敲击出火星呀，然后用易燃物接住，看着小火苗慢慢升起，哇，那感觉太棒啦！就像点亮了希望的灯塔。
朋友有次可多亏了这个小技巧才熬过了寒冷的夜晚呢。
5. 食物也是关键呀！别老是想着找不到吃的。
试试抓鱼呀，河水里面肯定有鱼的！或者找找野果子，不过要小心分辨能不能吃哦，可不能像个冒失鬼一样啥都往嘴里塞，那可不行呀！就像精心挑选礼物一样去寻找食物。
6. 保持警惕也很重要呐！野外说不定有什么危险呢。
要时刻留意周围的动静，听到奇怪的声音可不能大意哟。
这就好比走在大街上也要注意交通安全一样，不能掉以轻心呀！
总之，掌握这些野外生存小技巧，能让你在野外更安全、更自在哟！。
野外生存技能手册
野外生存技能手册
寻找水源：
学会识别野外水源，使用过滤器或净水片净化水源。
搭建紧急庇护：
学会利用现有材料搭建简易庇护，保护自己免受恶劣天气和风险。
采集食物：
了解可食用的野生植物、昆虫和其他野外食物，避免食用有毒植物。
建立火源：
学会使用打火机、火绳或其他方法建立火源，保持温暖和烹饪食物。
制作简易工具：
利用周围资源制作简易工具，如捕鱼工具、石器等。
学会导航：
学会使用指南针、地图和自然标志进行导航，避免迷失在野外。
急救技能：
学会基础急救技能，处理小伤口、烧伤和其他常见问题。
制作绳索：
学会使用植物纤维或其他材料制作绳索，用于搭建庇
护、捕捉食物等。
野外安全：
了解野外植物和动物的特征，避免接触有毒植物和危险动物。
紧急信号：
学会使用反光镜、声音等方式发送紧急信号，吸引救援人员的注意。
应对恶劣天气：
学会应对极端天气，包括高温、低温、雷雨等，确保自身安全。
草药应用：
了解野外可用的草药，对伤口消毒和治疗有帮助。
心理准备：
培养在野外生存时的冷静和应变能力，保持积极心态。
装备选择：
了解选择合适的野外装备，包括帐篷、睡袋、刀具等。
环保意识：
在野外活动中保持对环境的尊重，不破坏自然资源。
野外生存技能是在户外环境中生存的基本技能，这些建议可以帮助你更好地应对野外紧急情况，保护自己的安全。
在实践这些技能时，务必注意安全，并最好在专业人士的指导下学习。
野外求生有哪些基本技能？
野外求生有哪些基本技能？在野外求生中，拥有一些基本的技能是非常重要的。
这些技能可以帮助你在野外生存，防止遭遇危险，保证自己的安全。
以下是野外求生的基本技能：一、建立基础设施建立基础设施是野外求生的关键。
在野外生存，人们需要搭建自己的住所，找到居住和休息的地方。
因此，建立基础设施需要首先考虑食物和饮水问题。
搭建一个合适的避难所，选择流经自己住所的自然河流进行取水，对自己生存的环境进行掌握和熟悉是非常重要的。
二、寻找食物和水源在野外求生中，寻找食物和水源是最基本的生存技能。
在野外，食物的来源非常有限，人们需要自己寻找野生动物、果实及植物进行食用。
此外，还需要找到适合自己饮用的安全水源。
在野外，水源可能会受到污染，人们需要利用自然资源过滤清洁水源，以这样的方式坚持充足的水量摄入来保持身体健康和生命力。
三、掌握火种生产技能掌握火种生产技能也是野外求生的关键。
在野外，火的作用是不言而喻的，可以帮助野外求生者启燃火把、取暖加热、光明照明、消毒杀菌等功能。
因此，学会如何点火、收集足够的干柴、利用自然原始资源点火、如何扑灭火势都是非常重要的。
四、学会定位导航技能在野外求生过程中，学会如何定位和导航也是非常重要的技能。
人们不能确定自己在仅凭直觉时会走多远，因此需要掌握一定的导航和定位技巧。
可以利用天文、地形、道路和地标等方式确定自己的方向和位置，从而避免迷失和危险的情况发生。
五、掌握急救技能掌握急救技能在野外求生中是至关重要的。
由于野外环境复杂和危险性较高，人们需要掌握一定的急救技巧。
需要学习打结人、控制出血、处理脱水等技能，对疾病、伤害、毒蛇等紧急情况作出相应反应。
这样才能在危险的情况下保证自己的安全和健康。
在野外求生过程中，掌握一些基本的生存技能非常重要。
建立基础设施、寻找食物和水源、掌握火种生产技能、学会定位导航和掌握急救技能都是非常重要的技能。
如果掌握好这些技能，可以在野外走得更远并且安全、自在。
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三、药品
• 公用药品 • 个人携带的药品
（1）外伤用药 （2）日用药，如感冒药、退烧药、消炎药、止泻药； （3）止痛药、抗过敏药； （4）在夏季或热带地区携带清凉油、虫咬水、藿香正气 胶囊或其他消暑药适量； • （5）抗生索，抗过敏药，镇静剂，退烧药，抗疟疾药各 一小瓶。 • （6）另外还要根据自身健康状况和医生嘱咐，携带必备 药品。在毒蛇比较多的地区，要携带蛇药。 • • • •
（八）踝关节扭伤
• 踝关节是野外工作最易扭伤的部位。痛是必然出现的症状 ，另外伴有肿及皮肤青紫、关节不能转动等现象。 • 踝关节扭伤时，首先是要静养，如肿痛尚可，能着地行走 ，则可立即用冷水浸泡或冷毛巾冷敷，以减轻疼痛，减少 局部肿胀，也可喷“理通”一类的喷剂。此时不可用热敷 及用力搓揉，以免加重损伤。受伤24小时后可以贴膏药或 搽药水治疗。恢复期(伤好3天后)用热水浸泡或热敷有助于 加快恢复。 • 为防止再度发生踝关节扭伤，要在鞋底外侧后半段垫高半 公分(即在外侧钉一片胶皮或塑料)，以保护韧带。防止踝 关节扭伤，最好穿着厚实的高帮鞋。
防治方法
以降温为主。可把 患者侵入冷水中， 在冷却的过程中， 要按摩其四肢，防 止周围血液停滞， 当体温降至38℃， 可停止
立即将患者平卧、 松衣并防止阴凉处 ，按压人中、合谷 等穴，使其清醒， 后服用中药解暑剂 。患者恢复后仍需 休息数日
使患者在阴凉处休 息，静脉注射生理 盐水，或喝含盐的 菜汤。用布或棉花 沾白酒或醋擦拭痛 处
防范动物
• • • •
熊 狗 狼 蛇
第三篇 伤病预防与急救
一、急救知识 二、野外求救信号介绍
一、急救知识
（一）中暑 （二）出血和止血 （三）冻伤、失温与雪盲 （四）抢救遇溺者 （五）毒虫叮咬 （六）毒蛇咬伤 （七）抽筋 （八）踝关节扭伤
（一）中暑
热射病 热痉挛 日射病
中热型
发病机制
衰竭型
高温环境中的大运 动量，出汗过多， 身体失去大量盐分 和维生素引起随机 的痛性痉挛 强烈日光曝晒头部 过久引起脑部损伤
• 物品放置
第二篇
一：行进知识
（一）一般行进
（二）上坡下坡 过独木桥 （三）特殊行进 徒步渡河 攀岩 跌倒 （四）寻找避身之处 （五）适当的休息 （六）如何防治水泡
生存技巧
一、行进知识
1.野外考察的几种行进方式
2.较常用的行进方式 3.脚的保护
（一）一般行进
1.走路技巧
2.注意事项
3.队伍前进形式与具体组织
外出血
• 毛细血管出血：可以自动停止 • 静脉出血：为暗红色，可以按压止血 • 动脉出血：凶猛危险，随心脏的跳动喷涌而出
• 外伤的外出血和内出血，除非伤口很干净 或出血不多，否则都要及时送到医院．
（三）冻伤、失温与雪盲
• 冻伤是由于寒冷作用而引起的组织损伤。 在救助时，应 该尽量采取措施以减少组织坏死并预防感染。
临床症状
头痛晕眩、心悸郁 闷、恶心呕吐、全 身疲倦、眼花、皮 肤干燥灼红，体温 高达40～41℃。严 重时昏倒，脉搏洪 大，呼吸很深，意 识不清等
通常为小腿腓肠肌 发生热痉挛，其他 肌肉也可受累。发 作使肌肉紧缩、疼 痛难忍。恢复后肌 肉仍有不适感
强烈的头痛晕眩、 耳鸣、皮肤干燥， 烦躁不安、恶心呕 吐、体温微升。严 重时有意识丧失， 痉挛、甚至呼吸与 心脏功能障碍
四、避险知识
• • • • •
天气判断 雷雨 迷路 沼泽流沙 防范动物
天气判断
• 看云识天气 • 看动物的行为判断天气
雷雨避险方法
• （1）最好的防护场所就是洞穴、沟渠、峡谷或林间空地 ； • （2）如果进洞避雷，应离开所有垂直岩壁3m以外，以免 岩壁导电伤人； • （3）离开垂直的墙壁或悬崖，避开裸露的山峰和山脊以 及平坦的开阔地形； • （4）避开地裂缝、成片的地衣以及悬空岩石。 • （5）露天下，应在孤立树高度的两倍距离之外； • （6）万不得以，可以坐在散乱的大石块中间； • （7）当感到头发竖起或皮肤颤动时，那很可能是受到了 电击。此时要立即倒在地上，施以自我保护。
将患者移置阴凉处 ，松衣。用温水敷 头，后逐渐改冷水 敷头服用解暑中药
（二）出血和止血
外出血 出血 内出血 消化道出血
急救
急性大量出血达到全身血量的1/5时，就可发生贫血现象；
当出血量达到2/5时，出现昏迷现象，
当出血量达到1/2时会立即引起死亡。 出血停止后经过一段时间，在伤部再次出血称继发性出血，继 发性出血容易导致死亡。较大量的内出血虽然有局部体征和急 性贫血症状，但因不可见很容易被忽视，而造成死亡。
（五）搭建庇护所
作为野外突发事件的幸存者，有时身边可能没有野 外生存所必需的装备。搭建庇护所可以遮挡日光、 防风避雨、并保持一定的体温。庇护所的选择和 宿营地类似，但还要考虑很多方面，首先是搭建 材料或洞穴是否足够或可行，另外尽量选择容易 为救援人员找到的地方。如果以山洞或是比较隐 蔽的地方作为庇护地点，切记在显眼的地方做明 显的求救标记。长期居住的庇护所应该建在安全 可靠、有利于实现自己目标的地方。可以自建的 简单庇护所和建造方法可以查阅相关生存手册。
（二）制造水
• 将塑料袋罩在健壮、枝叶浓密的嫩枝条上 ，借助植物的蒸腾作用，就可以收集清洁 的水。塑料袋的袋口朝下，袋的一角靠下 ，以便收集凝结水 • 在地面挖宽约90cm，深45cm的坑。坑底 部中央放一只收集器皿，在坑上铺上一块 塑料布，收集器皿的正上方压一块小石头 。这种方法适用于沙漠地区或者日夜温差 相当大的地区。
二、考察与生活用品
• 野外考察的地理工具 • 生活必需品 • 救生盒
自制救生盒：
用一个方形的不锈钢或铝制饭盒做急救盒
盒中的物品有以下内容：
一个薄而结实的塑料袋 火种 几段蜡烛 一把多用途小刀 一只小哨 一小袋盐，一些糖果，一小瓶复合维生素 细而结实的尼龙绳：比如钓鱼线，5～10m。 胶布 针线包
鞋 底 磨 损 检 查 与 正 确 走 姿
（二）上坡下坡
1.山地步行技巧 2.上坡注意事项 3.下坡注意事项
（三）特殊行进
1.过吊桥 2.过独木桥的技巧 3.徒步渡河注意事项 4.攀岩的相关事项 5.跌倒时如何处理
（四）寻找避身之处
1.遇风雪、浓雾、强风等恶劣天气 2.雨季在山地行进的注意事项 3.遇雷雨怎么应对
（五）毒虫叮咬
• 被毒蚊毒虫叮咬，将随身携带的清凉油、风油精或红花油 反复涂搽患处。如有三棱针，亦可先点刺放血，挤出黄水 毒汁后再涂以上药品。
思考：被马蜂、蜜蜂、蝎子、蜈蚣等蛰伤 ，我们应该怎么做 ？
（六）毒蛇咬伤
• 预防措施 • 被毒蛇咬伤的症状 • 怎样进行急救？
（七）抽筋
• 抽筋是由于行进时过度地运动或姿势不佳，而引 起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒， 体内的盐分大量流失，因而致使肌肉突然产生非 自主性的收缩，在营地休息时常会有抽筋的现象 。 • 抽筋有哪些表现？ • 怎样预防？
（三）水的净化处理
• 当找到的地表水源有飘浮的异物或水质混浊不清时，可以 在离水源3.5m处向下挖一个大约50～80m深、直径约 1m的坑，让水从砂、石、土的缝隙中自然渗出，然后， 轻轻地将已渗出的水取出，放入盒或壶等存水容器中。 • 在结实的塑料袋、竹筒、手套、袜子、衣袖或者可乐瓶里 垫上干净的细沙、干草或枯枝压紧按实做成过滤器。将不 洁净的水慢慢地倒入自制的简易过滤器中，收集滤出的水 。如果对过滤后的水质不满意，可多次过滤，直到满意为 止。
常用的消毒药水
• 1.龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合 。 • 2.红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。 • 3.酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。不 可用于破损伤口的消毒。 • 4.双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本 消毒。
二、野外求救信号介绍
• （一）国际性代码 ：SOS • （二）车辆或飞机残骸 • （三）在周围摆放颜色鲜艳明亮的物品，特别是发动机罩 、轮机罩 • （四）在晚间，当飞机经过或可能的营救人员出现时，打 开灯光 • （五）烟火信号 • （六）发报机 • （七）声音 • （八）想象力 • （九）自救
三、饮水与食物
• • • • • •
（一）寻找水源 （二）制造水 （三）水的净化处理 （四）寻找食物 （五）火 （六）无炊具野炊法
（一）寻找水源
• • • • • • 根据地形地势（地理环境）判断地下水位的高低 根据气候及地面干湿情况寻找水源 根据植物生长情况寻找水源 根据动物、昆虫的活动情况寻找水源 根据天气变化寻找水源 直接从植物中取水
二、露营知识
（一）宿营地选择
（二）搭盖帐篷的方法和技巧
（三）睡袋的使用
（四）搭建庇护所
（一）露营地选择
1、近水
2、背风
3、防兽
4、日照 5、平整
（二）搭盖帐篷的方法和技巧
1.地点的决定 2.帐篷用具的检查 3.铺设地面垫
4.竖起支柱，拉开主绳
5.调整主绳，拉起角绳、腰绳 6.固定墙壁
☆
营建宿营地需要注意的小细节
高温、热辐射或高温环境中，大活动量 导致体热散失困难 高温、热辐射或高 温环境中，大活动 量导致体热散失困 难 体温调节困难，肌 肉和皮肤血流量增 大超过循环系统维 持能力，而发生的 周围循环系统衰竭 起病缓慢，最初症 状为恶心、心慌、 眩晕、身体软弱、 四肢无力、面色苍 白、出冷汗，随即 昏倒，脉搏细弱， 呼吸表浅，血压下 降，皮肤湿冷，瞳 孔大，意识不清
• 当体温降到35℃以下时，人体即进入失温状态。 急救原 则是防止患者继续丧失体温，并逐步协助患者获得正常体 温。 • • 因为雪地的反光非常强烈， 所以很容易造成雪盲。
（四）抢救遇溺者
• 惟有及早救治，才能挽救生命。 • （1）使落水者俯卧，将腰部垫高，头低下。这样可以把 呼吸道内的水尽量排出； • （2）排完水分后，将伤员衣服松开，擦净口鼻，将舌头 拉出以免回缩堵塞呼吸道。施行人工呼吸； • （3）药物急救； • （4）保暖和吸氧； • （5）呼吸恢复后，在四肢进行向心按摩，使血液循环恢 复正常； • （6）为预防吸入性肺炎，要注射抗生素。