养肝护肝茶配方大全有哪些
养肝茶6种配方经典
养肝茶6种配方经典人生如茶，沐浴露，春夏秋冬。
大起大落之后，人生的道路总是面临起起落落。
从一杯茶中收获健康，就像茶的香味，它能让我健康成长。
以茶为荣让我更加意识到自己的不足，有时候也需要精神上的支持。
喝茶可以调节我的心情。
肝脏是我们的血液，也是我们的排毒工具。
我们应该更好地保护它。
保肝茶饮1——玫瑰合欢茶这种茶不仅适合女性，也适合男性。
女人抑郁的时候会哭。
哭也是一种排毒的方法，但是一个男人做不到。
他觉得没有男子气概，所以喝一杯花茶。
玫瑰:舒缓情绪，舒肝解郁，消除疲劳。
合欢:能缓解抑郁，安神。
此茶能有效改善肝气郁结，护肝解郁。
还能改善人的抑郁情绪和抑郁失眠。
泡法：玫瑰花3克、合欢花3克、冰糖适量。
将它们放入一个杯中，冲入开水，2-3分钟后，加入冰糖搅拌至化开即可饮用。
保肝茶饮2——葛根茶这个茶也是中药材，比较有名。
葛根茶可以帮助肝脏排毒。
在中医里，葛根可以治各种毒，尤其是酒精中毒。
所以有应酬的朋友可以每天喝一杯这种茶。
浸泡方法:先将5克葛根放入茶具中。
然后把开水倒进茶具里，泡一会儿，茶就好了。
保肝茶饮3——夏枯草茶这种植物冬天生长，夏天枯萎，所以吸收了冬天的寒气，所以冷。
功能:清火，散结，消肿。
适合脾气大的人。
能平肝、降火、清火、明目。
浸泡:取3克，用开水浸泡。
泡茶味就够了。
保肝茶饮4——菊花枸杞茶菊花枸杞茶具有养肝、护肝、保护视力的功效。
早上起来有口香糖，说明肝脏有点生气。
该茶具有清肝泻火、滋补肝肾、滋阴明目的功效，能有效缓解视疲劳。
方法:菊花5克，枸杞3克，冰糖少许。
先用菊花煮茶，关火后在茶中放枸杞，也可以加冰糖。
这样做的目的只是保留枸杞的活性，这杯茶就可以了。
保肝茶饮5——桑菊绿茶菊花:能清肝护眼，桑叶能降血脂降血压，绿茶能入肝经，促进肝脏排毒，抗衰老。
具有疏风清热、平肝明目、清热解毒、风热感冒、头痛头晕、目赤肿痛、清肝肺火的功效。
而且桑菊绿茶饮料两种成分混合在一起，口感也会让人找到一种甜甜的感觉，没有任何苦味。
养肝保健茶有哪些【养生食谱大全】
养肝保健茶有哪些
文章导读
\n 养肝保健茶的种类是比较多的，我们希望大家在生活中应该要对于养肝保
健茶有一定的了解，这样你们就可以选择自己喜欢喝的花茶。
养肝保健茶主要有枸杞茶、菊花茶以及三花清肝茶等，希望大家可以好好的利用这几种养肝保健茶的药用价值，这样对于你们养肝护肝是有很大帮助的。
枸杞茶取枸杞10克，加热水冲泡即可。
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。
适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用。
对长期使用计算机而引起的眼睛
疲劳尤为适宜。
菊花茶菊花、冰糖 (或蜂蜜 )适量。
将菊花洗净，放入适量清水煮沸后，加入冰糖(或
蜂蜜)即可饮用。
菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对眼睛劳损、头痛、
高血压等均有一定效用，同时还能防止肝火过旺。
在泡菊花茶时也可在菊花茶中加入适量的龙井茶、枸杞子或麦冬等。
三花清肝茶菊花、金银花、茉莉花适量。
将三种花放入茶壶，加入开水，5分钟后便
可饮用。
三花清肝茶可养肝、护肝。
适度饮用可改善口苦咽干的症状。
适用于时常熬夜、加班，眼睛视觉模糊，心情不畅者。
百合莲子银耳茶莲子6粒，银耳4克，大枣 4克，百合4克，糖20克，水200毫升。
将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。
先煮莲子至半熟，去掉水，再
放入百合、红枣加水同煮。
等锅中三种材料均煮烂后，放入银耳、糖，待糖溶解后熄火，放温后即可食用。
此茶有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能与养肝有不错的作用。
养肝护肝茶配方大全
养肝护肝茶配方大全春天来了，按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝养肝之战就要打响了。
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。
因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。
中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。
情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、平和，这有利于疏肝理气。
据医学专家指出：“药食同源”来养肝，中药与食物一样来源于自然中的动、植物，而且很多中药与食物很难截然分开，可以说身兼两职，如粮食类中的药物有谷芽、麦芽、淮小麦、浮小麦等，蔬菜（蔬菜食品）类中如荠菜、萝卜、芥菜、山药等。
“药食同源”，使中药具有了浓厚的生活气息，也使中药强化了它的实用性和经验性。
将食物做成汤液，作为治疗疾病的药剂，叫食物疗法，简称食疗。
但食疗需根据人体的实际情况、健康状态，在有指导的前提下合理膳食。
春季风干物燥，人体比较干燥，进食需考虑水分的保证，身体状况很健康的人不要大量进药膳食补。
制作养肝护肝茶：养肝护肝茶配方（秘方）大全：可选用西洋参、白鹤灵芝草、鸡骨草、小相思藤叶、仙甘藤、七叶胆、鸡骨草、杭白菊花、玫瑰花、罗汉果（花）、佛手、大青叶、山萸肉、决明子、茉莉花、枸杞、金银花、绞股蓝、茵陈、白术、小茴香、白芍、桑叶、五味子、砂仁、山药、枳壳、丹参、黄芪、菀香、红枣等几十种名贵中草药按中医要求剂量与绿（红）茶合理配伍秘制。
春季如何做好养肝护肝：饮护肝汤枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。
先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。
此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。
肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
此外，黑米粥和红枣粥也适合春季护肝。
其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚;红枣粥则更适于脾胃虚弱者。
喝养肝茶蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。
补肝养肝茶有哪些
补肝养肝茶有哪些
现在很多朋友都讲究喝茶，巧妙利于喝茶可以有利于身体的健康，不同的茶水对身体有很多不同功能的帮助，特别是很多需要饮酒应酬的朋友，肝部保养就显得很重要了，那么现在的茶有哪些可以补肝养肝的呢，具体是怎样做出来的，下面就来详细的了解一下。
补肝养肝的茶饮：
一 ,红枣茶：红枣3枚至5枚。
将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。
此茶具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效。
二，枸杞子茶：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。
此茶具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
三，灵芝茶：灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。
此茶具有补中益气、延年益寿等功效。
四，菟丝子茶：菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。
此茶具有补肾益精、养肝明目等功效。
五，何首乌茶：何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。
此茶具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。
六，人参茶：人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。
此茶具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。
上面介绍的这几种配方茶饮可以有效的进行补肝养肝，可以每天泡起一杯慢慢品尝，只要是坚持每天饮用的话相信会慢慢起到肝部保养的作用，虽然说可以通过茶饮进行相关保养，但还是需要大家平时多加爱惜自己的身体，少喝酒多做一些运动。
保肝茶
保肝茶,保肝护肝茶【出处】《中医良药良方》【组成】茵陈15克，郁金、丹参各9克，板蓝根12克。
【保肝茶功用】清热解毒，活血退黄《本草经疏》说：“茵陈其主风湿寒热，邪气热结，黄疸，通身发黄，小便不利及头热，皆湿热在阳明、太阳所生病也。
”本方以茵陈为主，清热利湿退黄，配以板蓝根以增强其清热解毒、抗肝炎病毒的能力，郁金可疏肝解郁，行气活血；丹参养血、活血、凉血，古人云“一味丹参功同四物汤”。
以照顾慢性肝病引起的情志抑郁、气滞血瘀的次要症状。
现代药理研究报道：茵陈有护肝、抗病毒的作用，郁金、丹参能显著改善微循环，有利于肝细胞的再生。
血小板减少、凝血机制严重障碍的病人应当在医生指导下，从小剂量开始，一般可采取半量，如无不良反应，再加至方中剂量。
【制法】按原方组成比例，加大20倍量，共为粗末。
每次用50～70克，置于保温瓶中，冲入沸水大半瓶，盖闷15～20分钟，频频代茶饮服。
每日1～2剂。
【宜忌】血小板减少，凝血机制严重障碍的病人慎用。
保肝茶,保肝护肝茶做法：加味柴胡茶用料：柴胡15g，枳壳10g，白芍12g，甘草10g。
制法：将上药共制为粗末，放入杯内，用沸水冲泡，代茶饮用。
每日1剂。
功效：疏肝清热，理气宽中。
用治肝郁化火型肝炎，症见胁下胀痛，走窜不定，急躁易怒，时欲太息，胸闷不适，嗳气频作，食欲减退，妇女伴乳胀、月经不调，舌质红苔薄，脉弦。
决明子保肝茶用料：决明子15g，冰糖20g。
制法：将决明子、冰糖捣碎，放入杯内，用沸水冲泡，代茶饮用。
每日1剂，5～7剂为1个疗程。
功效：清热化郁，明目润肠。
用治肝郁化火型肝炎。
银花杭菊茅根保肝茶用料：银花20g，杭菊15g，茅根30g，白糖30g。
制法：将茅根切为碎末，与银花、杭菊、白糖一同放入茶壶内，用沸水冲泡，代茶饮用。
每日1剂。
功效：清热解毒，利尿。
用治湿热壅盛型肝炎。
山楂五味子保肝茶用料：山楂50g，五味子30g，白糖30g。
制法：将山楂、五味子水煎2次，取汁混匀，调入白糖，代茶饮用。
补肝明目药材配方大全
补肝明目药材配方大全补肝明目是中医养生中的一个重要概念，指的是通过服用一些特定的药材来达到滋补肝脏、增强视力的效果。
以下是一些常见的补肝明目药材配方，供参考。
1. 枸杞菊花茶：枸杞和菊花都是传统的明目药材。
将枸杞10克与菊花5克一同放入茶壶中，用开水冲泡，待温后饮用。
此茶具有养肝明目、清热解毒的功效。
2. 桑叶决明子茶：桑叶和决明子均有清肝明目的作用。
取桑叶10克，决明子5克，用开水冲泡，代茶饮用。
适用于肝火旺盛引起的眼睛干涩、视力模糊。
3. 菊花枸杞山楂茶：菊花、枸杞和山楂三者结合，具有很好的补肝明目效果。
将菊花5克、枸杞10克、山楂5克放入茶壶，用开水冲泡，稍凉后饮用。
4. 当归白芍茶：当归和白芍能补血养肝，对于肝血不足引起的视力问题有辅助治疗作用。
将当归5克、白芍5克与适量水煮沸后，小火熬煮10分钟，去渣取汁饮用。
5. 熟地黄茶：熟地黄是滋补肝肾、益精明目的药材。
取熟地黄10克，用开水冲泡，代茶饮用。
适用于肝肾阴虚引起的视力减退。
6. 丹参红花茶：丹参和红花具有活血化瘀、养肝明目的功效。
将丹参5克、红花3克与适量水煮沸，小火熬煮10分钟，去渣取汁饮用。
7. 山药枸杞粥：山药和枸杞煮粥，具有补肝益肾、明目益智的作用。
将山药50克、枸杞10克与适量大米一同煮粥，早晚食用。
8. 龙眼肉枸杞茶：龙眼肉和枸杞搭配，可以补血养肝，改善视力。
将龙眼肉10克、枸杞10克用开水冲泡，代茶饮用。
9. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都有补血养肝的效果。
将红枣5颗、枸杞10克用开水冲泡，代茶饮用。
10. 黑芝麻核桃仁：黑芝麻和核桃仁富含油脂，能滋养肝肾，改善视力。
将黑芝麻50克、核桃仁30克研磨成粉，每日早晚各服用一小勺。
以上药材配方可以根据个人体质和需要选择适合的进行服用。
但需注意，任何药材的使用都应在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。
同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护肝脏健康和视力的重要方式。
泡什么喝可以养肝 养肝护肝就喝它
泡什么喝可以养肝养肝护肝就喝它
泡什么喝可以养肝，现在的人们生活节奏快，工作压力大，许多不良习惯都会导致免疫力下降。
经常熬夜导致睡眠不足，影响肝脏的知我修复功能。
而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康，所以也就有句老话说的好“肝不好，人易老”，养肝护肝试试下面这些方法，身体健康更长寿。
一、山楂苍术茶
每日取山楂15克、余甘子10克、人参5克、苍术10克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。
能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
二、栀子车前子茶
栀子30克、枳椇子5克、槐花15克、车前子10克。
将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
此茶可清肝明目，润肠通便，缓解慢性肝炎的发病率。
三、蒲公英根茶泡水
蒲公英是大家都非常熟悉的一种野菜，尤其是北方人，可以说是“家喻户晓”，而蒲公英的根茎就是保肝护肝佳品，蒲公英可清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。
四、尾参茶泡水
尾参又叫玉竹，古书里皆将其列为上品。
男女老少皆宜，其补益作用可与人参、黄芪相比。
是国家卫生部首批公开的30种既是药品又是食品的物品之一。
尾参提取物对免疫性肝损伤具有明显的保护作用，对减少对肝细胞的毒害作用。
养肝护肝茶配方大全
养肝护肝茶配方大全肝脏是人体十分重要的内脏器官之一，肝脏一旦出了问题，就会对身体造成不良的影响，所以养护肝脏是很有必要做的一件事。
其实养护肝脏的方法有很多，其中喝茶养肝越来越受到人们的欢迎。
养肝护肝的配方有很多种，下面介绍10种养肝护肝茶配方，做法简单你也可以试一试：养肝护肝茶配方1、菊花蜜饮配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
2、枣杞黄芪茶配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。
制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。
然后加入枸杞子煮约2分钟。
即可滤入杯中饮用。
功效：枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
红枣补气、促进血液循环、保养心脏。
常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。
3、橙香美颜茶配方：红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。
将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。
加入适量冰糖或蜂蜜。
将柳橙切片，直接加入即可。
功效：此茶具养颜美容、保护肝脏之效。
柳橙具维他命C，是天然的美颜品。
4、薄荷菊花茶配方：薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神养生的佳品，两者放在一起冲饮效果更佳。
5、决明菊花山楂茶配方：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。
功效：用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
6、枸杞茶配方：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。
功效：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享养肝护肝茶配方大全有哪些
导语：人身体上的每一个器官都对人体有不同的功效，肝脏也一样，所以当肝脏方面出了问题的时候，对人的身体的打击也是非常大的。
所以建议大家可以
人身体上的每一个器官都对人体有不同的功效，肝脏也一样，所以当肝脏方面出了问题的时候，对人的身体的打击也是非常大的。
所以建议大家可以喝一些养肝护肝的茶，加强肝脏的功能。
养肝护肝的茶非常多，大家也可以了解一下。
下面就给大家说一说养肝护肝茶配方大全。
1、菊花蜜饮
配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
2、枣杞黄芪茶
配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。
制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。
然后加入枸杞子煮约2分钟。
即可滤入杯中饮用。
功效：枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
红枣补气、促进血液循环、保养心脏。
常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。
3、橙香美颜茶
配方：红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。
将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。
加入适量冰糖或蜂蜜。
将柳橙切片，直接加入即可。
功效：此茶具养颜美容、保护肝脏之效。
柳橙具维他命C，是天然的美颜品。