学生会素拓活动策划书(共4篇)
素拓活动策划书9篇
素拓活动策划书9篇时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是要好好写一份策划书了。
现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编帮大家整理的素拓活动策划书，欢迎大家分享。
素拓活动策划书1一、活动背景金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。
此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为各位提供一个强身健体、提高个人素质的机会。
二、活动目的认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。
认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；最终达到修身目地。
三、活动主题扬“自强”风采促“石大”和谐四、活动概况活动时间：10月16号下午3点30活动地点：东公园活动对象：社团全体成员五、活动方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育六、活动准备1)人事安排：由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。
2)物力资源：绳子40米活动流程(一) 前期安排：a) 统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单 b) 由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等c) 确定主持人、摄影人员并确定设备无故障活动在4点整正式开始由主持人致辞并宣布活动开始（二）游戏环节：社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。
主持人和两位副社长作为总的协调和组织。
1、速记名字每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。
大学素拓活动策划书(集锦10篇)
大学素拓活动策划书(集锦10篇)大学素拓活动策划书篇1一、活动目的为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团结与感情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办本届学生会内部素质拓展活动。
二、活动主题友谊合作拼搏三、活动分析素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，培养团队合作意识。
充分利用了山东科技大学信息学院学生会的优势，激发同学们的团队协作能力。
此次活动所需经费少，易操作，能够在保证同学们安全的同时让同学们放松自我，调节身心。
四、活动时间20__年12月21日8:00—12:00五、活动地点繁星广场六、前期准备前期宣传：1.在活动方案批准下来后，尽快申请物品。
2.11月19日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。
3.11月25日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人4.准备活动道具（若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等）5.场地申请（繁星广场）6.工作人员简单培训，分工7.比赛前联系新闻部，准备对比赛进行报道七、活动流程7：30 工作人员到达繁星广场，进行一些准备8：00 参加人员在繁星广场集合8：15 开始进行拓展活动12:00 活动结束六、具体活动分组组团（8：00-8:15）参加人员依部排好，依次报数1-5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队。
（一）直呼其名（25-30分钟）目的：让学生会部门各干事相互认识，相互熟悉，在以后的工作中能够更好的相互合作。
规则：1.让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。
2.所有队员介绍完后，任选一名队员开始说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字……3.最后一个队员完成后，由任一队员拿一个网球，抛给任一同学，接到球的同学需要喊出扔球同学的名字，如若不知道，则会被惩罚。
素拓策划书(共7篇)
素拓策划书（共7篇）素拓策划书（共7篇）第1篇：素拓活动策划书体育部"三走"素拓活动策划活动背景：为了积极响应共青团中央、部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题性课外体育锻炼活动的号召，也为了增强老师与学生之间的交流，发扬团队协作互帮互的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，活跃我院大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各部门间的交流，再结合我院的实际情况来开展此次活动。
主办（承办）方：经济与管理学院学生会体育部活动主题：运动快乐活动时间：4月8号下午4点活动地点：本部田径场活动对象：经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师，学生会副部级以上学生干部及一些干事。
活动形式（要求）：1、活动对象都要到齐2、需要学生会其他成员协助完成活动内容：1、前期准备：（1）把所有成员进行分组，分成组，每组10个人（2）准备好活动道具：要3根接力棒；4根立杆（同30乘60放在两端的那种）；手机若干用于计时，纸笔；水杯，水和10个空矿泉水瓶；两包气球（3）在学生会内部抽9个人协助我部，主要是帮助计时等其他事宜。
2、活动安排.（1）运水接力队员们排成一列，开始口令响起，计时员开始计时。
由第一位队员倒好一杯水，然后用嘴叼着一次性水杯，从100米起点出发，走或跑30米的距离到达终点，再把水倒入已准备好的空瓶子里。
第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推，直到5分钟结束，5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。
（2）你来比划我来猜每队2人，一个人比划一个人猜，猜词过程中，不许说话，只能用身体比划，根据词条的难度有放弃的机会，在8分钟内至少答对10道题目，在这8分钟里谁猜得多谁赢。
（3）背夹气球各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点，裁判开始口令响起，计时员开始计时。
两个队员背靠背夹着气球，手挽在一起，一起向前运气球，到30米的终点然后夹破气球。
大学素拓策划书完整版
大学素拓策划书完整版大学素拓策划书完整版篇1一、活动背景及目的拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的`勇气和精诚合作的团队意识。
拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。
拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性，能够为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定良好的基础。
有鉴于此，中国海洋学研究生学生会邀请我社为其组织一次户外拓展活动。
主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
（1）通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系；（2）在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的研究生会成员打下基础；（3）依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的应与应对方式；二、活动主题团结友谊合作拼搏三、活动总流程（一）活动时间11月3日下午（二）活动地点北区排球场（三）活动对象中国海洋学研究生学生会（四）活动项目1、活动破冰环节：活动躯体、金钱游戏、树与松鼠（惩罚措施）2、团队建设：队长、队秘、队名、队徽、口号、队歌、队塑、队旗3、活动项目：项目（四个小队每队进行一个项目，之后交换，具体情况视活动时间而定）信任背摔规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。
下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
盲人方阵规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
团委素拓活动策划书3篇
团委素拓活动策划书3篇篇一团委素拓活动策划书一、活动主题“凝聚一心，团结合作”二、活动目的1. 加强团委成员之间的沟通和理解，增强团队凝聚力。
2. 通过团队合作活动，提高成员的协作能力和解决问题的能力。
3. 丰富团委成员的课余生活，促进身心健康。
三、活动对象团委全体成员四、活动时间及地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动流程（一）开场致辞（10 分钟）团委书记或负责人发表开场致辞，欢迎大家参加本次素拓活动，强调活动的目的和意义，鼓励大家积极参与，享受活动的乐趣。
（二）团队建设（30 分钟）将所有成员分成若干个小组，每个小组推选一名组长。
通过一些简单的团队建设游戏，如“找朋友”、“拼图比赛”等，促进小组成员之间的相互认识和了解，增强团队凝聚力。
（三）素拓活动（120 分钟）1. 无敌风火轮道具：报纸、胶带游戏规则：每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2. 齐眉棍道具：3 根长约 1 米的棍子游戏规则：小组全体成员站成一排，每人将双手的食指放在眉骨处，然后将棍子缓缓下降至地面，在整个过程中，任何人的食指都不能离开棍子，一旦离开则游戏失败。
活动目的：考验团队成员之间的协作能力和信任度。
3. 坐地起身道具：无需道具游戏规则：四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。
很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。
再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
活动目的：这个游戏可以锻炼大家的团队合作能力，还能提升团队的凝聚力。
素拓策划书
素拓策划书篇一：素质拓展策划书素质拓展策划书【活动主题】沟通友谊团结协作【活动宗旨】素质拓展训练作为体验式训练，是从行动着手，在实践中学习，在实践中经历，感受，分享，感悟，思考。
这些活动主要以体能活动为主线，以心理挑战为重点，从而达到班上成员的性格完善，激发同学们的潜能，培养以及增强同学们的团队精神；促进个体与集体的双发展，增强同学们的合作能力；激发个体的责任心和团结意识。
【活动目的】1、通过拓展培训，在班级内部营造亲情化的团队氛围，增进班级以及班上成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。
2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的成员打下基础。
3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。
【活动时间】 20XX年12月9日下午15:00~17:30【活动对象】XX学校XX班级所有成员【活动地点】XX学院三号足球场【活动组织机构】主办方：承办方：【现场组织人员】总指挥：副指挥：总策划：副策划：随队裁判、监督组、工作人员：小组剩余人员以及班上其它五个小组各派出的一名裁判人员【预计经费】买气球，吸管，绳子，奖品等花费约200元【活动流程】1、宣读素质拓展训练的要求、注意事项；2、宣布工作人员名单；3、由各小组负责人宣布本队人员各项目参赛名单；4、素质拓展训练正式开始；5、素质拓展训练活动结束并为各个项目的获胜小组颁发礼品。
【活动项目】一、解手链活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力。
活动说明：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。
然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈，看哪个小组在最短的时间内解开，最先解开的即为获胜方。
注意事项：此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。
学生会素质拓展活动策划5篇
学生会素质拓展活动策划学生会素质拓展活动策划精选5篇（一）活动名称：创意实践工作坊活动目的：1. 培养学生的创新思维和团队合作能力。
2. 提升学生对多种艺术形式的欣赏能力和创作能力。
3. 培养学生的自我表达和交流能力。
活动内容：1. 素材收集：学生们分组进行素材收集，包括图片、文字、音乐等，以激发他们的创意。
2. 创意生成：每个小组根据收集到的素材，进行创意生成，提出一个创意项目。
3. 项目规划：各小组成员共同规划项目实施方案，包括时间安排、资源需求等。
4. 实践实施：学生们根据项目规划，实施各自的创意项目，可以选择艺术表演、手工制作、影视制作等形式。
5. 展示交流：每个小组在完成项目后，举办展示活动，让其他同学和老师欣赏他们的作品，并分享创作心得和收获。
6. 活动总结：学生会组织一次活动总结会议，让学生们分享他们在整个活动过程中的体会和感悟，并对今后的素质拓展活动提出意见和建议。
活动时间和地点：活动时间：根据实际情况安排，建议至少持续一个学期。
活动地点：可以在学校内的多功能活动室、剧场等地进行。
资源需求：1. 素材收集：提供相应的电脑、相机、音乐播放设备等。
2. 创意实施：提供必要的艺术表演场地、手工工具材料、影视拍摄设备等。
3. 展示交流：提供展示场地、音响设备、投影仪等。
活动评估：1. 学生会开展问卷调查，了解学生们对活动的评价和意见，并进行统计分析。
2. 由学生会对活动的整体效果和影响进行总结，并提出改进意见和建议。
活动预期效果：1. 提升学生的创新思维能力和团队合作能力。
2. 培养学生对多种艺术形式的欣赏和创作能力。
3. 提高学生的自我表达和交流能力。
4. 培养学生对困难和挑战的应对能力和解决问题的能力。
学生会素质拓展活动策划精选5篇（二）活动名称：学生会素质拓展活动主题：培养学生会成员的综合素质和团队合作能力时间：一个周末（两天）地点：学校校园内的户外区域或者室内活动场所参与人员：学生会成员和指导老师活动目标：1. 提高学生会成员的领导能力和团队合作能力。
大学素拓策划书
大学素拓策划书7篇2023大学素拓策划书篇1一、活动目的：学生干部是学生群体中的先进分子，需要较全面的综合素质，特别是人际交往、协调、沟通、组织等能力。
通过本次心理素质拓展训练，进一步提高学生干部的人际交往和协调等能力，培养学员间的相互信任感并认识到信赖与责任在与人相处中的重要性，以及感受“没有英雄的个人，只有英雄的团队”的深刻寓意，进一步认识到团队合作的重要性。
二、活动主题：卓越素质，健康人生三、活动时间：20__年10月30日上午8点（雨天顺延）四、活动地点：塑胶操场五、参加人员：黄山学院学生委员会全体成员六、活动主办：黄山学院学生委员会七、活动承办：文娱体育部六、活动内容：（一）人员分组：共160人，分10组，每组16人（二）具体实施附件：心理素质拓展训练活动设计一、热身游戏——直呼其名1、时间：10～15分钟2、人数：16人围成一个圈3、道具：2个乒乓球（或报纸团代替）4、目的：帮助大家记住彼此的名字。
5、步骤：（1）选一块宽阔平整的游戏场地。
队员们围成一圈。
每人相距约一臂长。
（2）拿着球的成员大声喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的同学，以此类推，直到轮完一圈。
要求成员在此过程中认真听，并记住每位成员的名字。
（3）改变规则，现在接到球的成员必须喊出另一位成员的名字，然后把球抛给他（她）。
每个球在成员手中停留的时间不得超过3秒。
（4）几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变，增加游戏趣味性。
（5）游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
6、讨论：在一起认识了一段时间了，你对所有的成员都熟悉吗？能脱口而出他们的名字吗？（记住彼此的名字，是互相认识的第一步，也是互相尊重成为朋友的第一步。
我们的部门，也是一个温暖的“小家庭”，牢记“家人”名字，用心记住每个人的名字，是我们每个人必须做的！）7、注意事项：注意扔球的时候不可用力过猛以免砸伤人，也会显得不礼貌。
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学生会素拓活动策划书（共4篇）学生会素拓活动策划书（共4篇）第1篇：学生会素拓活动策划书学生会素拓活动策划书新的学年里学生会招新之后又有了一批新的干事下面yjbys了学生会素拓活动策划书欢迎阅读学生会素拓活动策划书一、活动背景新的学期到来我们有增加了一批新的干事而干事之间还是比较陌生这时候素拓活动就特别重要了二、活动目的及意义本次素拓活动目的在于增进同学们之间的友谊在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用同时可以培养参与者的集体团队意识让团队有更高的凝聚力三、活动名称大学生两小时素拓游戏活动四、活动时间与地点1.活动总时间为2小时左右地点选在开阔地或活动教室2.活动具体时间及地点待定五、活动流程(一)前期准备1.活动所需物品的购买及准备;2.熟悉游戏流程;3.室内活动要先申请教室户外活动要注意天气;4.通知参与者准时到位(二)活动开展1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛组织大家围成一个圈介绍第一个游戏的规则(时间：510分钟)2.开始第一个游戏："吸管传皮筋"(时间：3040分钟)游戏目的：增强团队默契调动现场气氛游戏规则：根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队每对选出队长并讨论出队名及比赛宣言给每个小队一根"橡皮筋"(为节约资金橡皮筋可用手制彩带圈代替)再给每位队员发一根吸管由队长开始先在原地转5个圈然后将橡皮筋挂在吸管上指定一段笔直的距离作为赛道(6米左右)到达目的地后再沿途返回并将橡皮筋用吸管传给下一位队友如此反复来回交接若途中橡皮筋掉落则需从起点开始重来直到最后一位队员到达终点为止计时最短的队伍获胜失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目3.再次将大家聚在一起让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话根据参与者需要让大家休息一下然后介绍游戏规则开始第二个游戏"气球不落地"(时间：3040分钟)游戏目的：活跃气氛增强组员之间的默契及团队合作的精神锻炼手脚之间的协调性游戏规则：每队的队员由队长负责分成2人一个小组(若为单数则每队多出的一个人用来当裁判监督其他队的队员)分好组后组织大家吹气球并让组员们用绳子将脚捆在一起给他们两个大小一样的气球捆在一起的2个人需要将气球抛起然后让气球在空中保持1分钟不落地(若实际活动中发现难度较大可以适当调节难度)前一组的组员完成后将气球交给下一组反复进行直到所有的小组都完成任务为止用时最短的队获胜失败的队伍需要小组成员们背靠背将气球压破并接受获胜队的简单惩罚若是人数较少可重复一轮4.让大家重新围成一个圈让大家说说游戏感想之类的宣布游戏规则后开始第三个游戏"正话反说"(1020分钟)游戏目的：由于上两个游戏比较"动"所以现在进行一个比较"静"的游戏锻炼大家的灵活性与应变能力游戏规则：由主持人随意指定一个人并说一个3字词让他接下去接的人需要把这个3字词反过来说然后再起头让下一个人来接下去说错或突然停下来的同学需要接受大家的小惩罚从三个字开始说起第二轮四个字第三轮五个字从第三轮起即实行淘汰制即说错或突然停下来的同学被淘汰直到淘汰出胜者给胜者一支笔作为奖励5.主持人宣布本次游戏结束(三)善后工作1.场地的打扫2.剩余的道具整理3.若在室内活动注意锁好门窗人走灯灭六、经费预算物品名吸管气球笔总计：17元单价5元/包10元/包2元/支数量111总价5元10元2元用途游戏道具游戏道具游戏奖励七、活动应注意的问题及细节1.注意天气若是场地选在了户外突然下雨的话可转到开阔且没雨的地带(如15教地下停车场)2.若是风大第二个游戏无法顺利进行则可以将"气球不落地"游戏换为"运送气球"游戏游戏只需将抛气球换为运送气球即可需要两个人背靠背将气球放在2人背中间运送其余规则及惩罚措施与"气球不落地"相同3.若是参与者的积极性不高主持人则需活跃游戏气氛调动大家的积极性4.若是游戏结束后还不足两小时则可以继续玩"007"的游戏游戏规则如下：由开始一人发声0随声任指那人随即亦发音0再另指一人第三者发音7随声用手指做开枪状任指一人"中枪"者不发音不做任何动作但他的旁边两人则要发出"啊"的声音扬手作投降状出错则接受上一人的惩罚5.若第二个游戏顺利进行则"运送气球"游戏也可作为因时间剩余而增加的游戏八、活动负责人及主要参与者1.总负责人：待定2.采购负责人：待定3.支持人：待定4.参与者：待定第2篇：学生会素拓活动策划书策划书就是为了我们更好的达到目的，下面是整理的学生会素拓活动策划书，欢迎阅读。
学生会素拓活动策划书一活动背景拓展训练活动从本质上讲就是一种"体验式学_"，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
拓展训练活动的主要目的是"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"。
它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
二活动目的1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。
2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。
通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学_到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。
使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。
4.作为一种"先行后知"的现代式学_方式和训练方法，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。
借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学_和生活。
三活动主题团结沟通友谊协作四活动主办方六弦吉他协会五活动对象六弦吉他协会全体会员六活动时间年1月x号上午8:3012:00（有特殊原因另行更改并通知）七活动地点一教前坪八活动流程:1.前期准备总负责人：冯少林裁判组：XXXXXXXXXXX小组负责人：有待合理竞选1.确定好参加训练的人数，提前分组，以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。
3.X准备好活动所需各项物品。
2.活动期间各方面负责人，裁判员，工作人员8:10准备完毕（物品集合，分工细化），活动过程中的影像记录工作由XX负责。
1.开幕（8:308:40）各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。
2.各小组自我组织（8:409:10）各组设计组名和小组口号，讨论小组合唱歌曲，组员之间互相交流，互相认识，组长带领各组展示自我风采（口号，pose，选出领唱，全体组员合唱一首歌的高潮部分），开始展示风采之前只有3分钟准备时间。
3.友情你我他（9:109:25）组员围成一个圈，从一位组员开始，将沿逆时针方向的组员的姓名以如下方式依次报出，我是*旁边的*旁边的*旁边的*,直到喊完所有组员为止，声音要饱满洪亮。
4.步调一致（9:259:45）道具：每组气球两只，口哨游戏方法：所有人员参与，在起点站队，每组将发的气球吹大并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破（每组只有两只），裁判发出开始口令后开始夹气球横向行进，到了终点一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到所有人都到达终点，裁判员根据各组表现评分。
5.行进坦克链（9:4510:05）道具：长横幅一张游戏方法：队员用横幅制成一个可容纳全体队员的坦克连，队员被横幅上下围住，全队行进二十米，行进过程全部人员必须站立在横幅上，不得踏出横幅，若行进过程中横幅发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进，裁判员根据各组表现评分。
6.我们在一起（10：4011:00）游戏方法：团队所有成员围成一个大圆，裁判员发出开始口令后，所有组员沿着固定好的大圆转，裁判员发出停止口令后，所有组员在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），即前面一位同学坐在后一位的腿上，并达成一个大团队的平衡。
裁判员根据各组表现评分。
7.盲人方阵（11:0011:20）道具：眼罩（布条）若干，绳子游戏方法：每组派四名同学带上眼罩作为"盲人"，开始时每组站成一列，裁判员发出开始口令时，将一根绳子拉成一个最大的正方形，带眼罩的同学在方形的四个顶点，并且所有队员都均分在四条边上。
比赛过程中组员只能用语言交流使"盲人"调整位置，若组员犯规，在最终时间里加一分钟，裁判员根据各组表现评分。
8倒跑接力（11:20xx:50）道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴游戏方法:1每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。
强调安全第一，比赛第二的游戏原则。
2比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。
3裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。
直至终点的第五名同学持棒到达起点。
4裁判员根据各组表现评分。
9"瞎子"背"瘸子"目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：1、各系选六名队员，三男三女。
2、男生背女生，男生当"瞎子"，用纱巾蒙住眼睛，女生扮"瘸子"。
3、"瘸子"为"瞎子"指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
4、路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。
5、距离设置为30米，用时最少队为胜。
并记录时9.成绩汇总（11:5012:00）由裁判组汇总成绩登记表，通告成绩，各素质拓展小组合影留念，拓展训练活动结束。
九活动预算：见活动预算表（见下）十注意事项：1.保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。