职业生涯规划1单元1课向未来的职业生涯规划
临沂科技学校
第一课
面向未来的职业生涯规划
李娜，中国女子网球运动员。 2014年1月25日，在澳大利亚 网球公开赛夺冠，获得第二 个大满贯冠军奖杯。 2011年法网决赛，李娜成为 第一个夺得大满贯单打冠军 的亚洲人，2014年澳网决赛， 李娜实现了拿到第二座大满 贯冠军的梦想，这也是澳网 百年历史上亚洲首个单打冠 军。
1.两手侧平举 2.左手不动，右手直臂拍左手 3.右手不动，左手直臂拍右手 4.双手头上击掌
感受“互动”作用
游戏：《撕思人生》
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游戏说明
１.在白纸条上画一个长线段。在起点上写上你的出生日期 和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。 2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前 的线段撕下来。 3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想 要实现的三件事。 4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后 经这以后的线段撕下来。 5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多 少？面对这张纸，你有何感受？
2、职业生涯规划的重要性
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（1）帮助我们目标明确的发 展自己
拿破仑曾经有一句名言： “不想当将军的士兵，不是 一个好士兵”。
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有关专家做过统 计，第一种人的成 功率是最高的，第 二种人的成功率也 很高，第三种人的 成功率很低，第四 种人不可能成功， 因为他们没有目标， 怎么可能成功呢？
失败者和圣人的故事
职业的重要性： 从事职业活动是人生存、生活的根基。
一、职业与职业生涯
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1、职业与民生之本 职业是个人在社会 中所从事的、有稳定收 入的工作，既是人们实 现人生价值、为社会做 贡献的舞台，也是人们 谋生---在社会中生存、 发展的手段。
什么是 职业？
社会分工的产物
为社会做贡献 劳动 实现人生价值 履行职责
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（我们可以用来努力学习和工作的时 间）
2、职业生涯规划的重要性
职业生涯规划是个人对自己一生职业 发展道路的设想和谋划，是对个人职 业前途的瞻望，是实现职业理想的前 提。
包括选择什么职业，以及在什么地 区和什么单位从事这种职业，还包括 在这个职业团队中担负什么职务，以 及实现这些设想的措施等内容。
二、职业生涯的特点与职业生涯规划的 重要性
1．职业生涯的特点 （1）职业生涯的含义 （P15）
职业生涯是指一个人一生 的职业历程，即一个人一生 职业、职位的变迁及职业理 想的实现过程
（2）职业生涯的特点
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第一，发展性。 第二，阶段性。 第三，整合性。 第四，终身性。 第五，独特性。 第六，互动性。
2、职业生涯规划的重要性
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小立志的陈东》 并思考：小陈为什么选择烹饪专业？ 为什么毕业能圆当名厨的梦？
问：从故事中，你发现职业生涯规划对
于我们个人的重要性是什么？
生命之舟如果没有方向，什么风都不是顺风。在生活的 海洋中或航行或漂泊，有明确的目标是航行，而没有目标则 是漂泊。你可以选择像航船一样航行，也可以像木板一样漂 泊。两者的区别在于是否有明确的目标及航线。目标引领航 线，航线指向目标。有了方向，可以使我们不走错路，少走 弯路，避免走回头路。成功的第一步，要有一个为之奋斗的 目标。 目标是成功的种子，把它种在心里。 目标和现实有一定距离，所以需要经营。不懈努力就是 自己最好的经营。有位哲人说：“一切成功都开始于梦想！” 先有梦想，然后再努力经营自己的梦想。
夺得澳网女单冠军将让她进账奖金265万澳 元，约人民币1396万元，这是李娜职业生涯 的最高单笔奖金，其职业生涯总奖金也超过 1500万美元。
运动员是职业吗？
一、职业与职业生涯
1、职业与民生之本
爸爸、妈妈从事什么职业？ 你还知道哪些职业？
一、职业与职业生涯 一、职业与职业生涯
1、职业是民生之本 问 ①人为什么要找一份职业？ ②你认为什么是职业？
温家宝总理收到清华大学２０名毕业生代表的联名信。 他们在信中表示，在人生的重要关口，要把到基层、 到边疆、到祖国和人民最需要的地方去，作为自己无 悔的选择。
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温家宝听后高兴地说，每一个青年的前途离不开国家 的前途，没有国家的前途，也没有青年的前途。我们 国家的发展，社会的进步，将会给每个青年创造用武 之地。同时，国家的前途也离不开青年的前途，一个 国家的希望就寄托在青年身上，寄托在你们身上。没 有青年的牺牲和奋斗精神，没有整个民族素质的提高， 这个民族和国家也是没有希望的。这两点互相联系， 归根到底，就是青年人要把自己的命运和国家的命运 连在一起。
（2）人生三大阶段
从业回顾阶段
从业阶段
从业准备阶段
从业阶段，是人生的主要阶段
一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的 程度反映出职业生涯发展的程度； 二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、 不断提升、不断发展的过程。
三是把自己的梦不断融入中国梦的过程。
从业回顾阶段，人生的最后阶段。
（养老，回顾）
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请看动画：《脚踏实地 步步攀登》 并思考： 1、晓建给自己规划的“职业生涯”三部曲是什 么 2、他的第一份工作是什么？是怎样对待的？ 3、他为什么要边打工，边学经营管理？
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温馨提示： 机会总是为有准备的人敞开 大门。中职生在校时要为职 业生涯发展打好基础。首次 就业的期望值要现实，就业 以后要不断充实自己，为实 现自己的发展目标付出不懈 的努力。
挣钱的劳动
职 业
发展
生存
主要生活来源
一、职业与职业生涯
想一想：有一位教师 偶尔发表了一篇文章， 获得稿费500元，请问 他的职业是作家吗？ 为什么？ 职业的内涵之一：稳定的收入
想一想：这个人从事的是不是职业？怎样理解？
职业必须具备的两个条件
1、稳定的收入
2、合法
一、职业与职业生涯
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1、职业与民生之本
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（2）帮助我们扬长补短的发展自己
在校时要扬长补短，主动适应即将从事的职业； 择业时要扬长避短，选择自己能胜任的岗位；
就业后要扬长补短，更具晋升或转岗的发展前景。
三、中职生职业生涯规划的特点
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1、专业定向后初次就业 2、必须面对就业难的现状 3、必须把个人与经济发展联系起来 4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念 5、指导自己就业和创业
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【案例】 有一个人，名字叫失败，他干什么都不成， 从来就没有成功过。有人就给他提了一个 建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点 过很多人的迷津，使他们从失败走向成功， 你可以去请教他，让他帮助你成功。于是， 失败找到了这个圣人，向他请教如何走向 成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努 力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只 要能够成功，什么方向都无所谓，你给我 指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的 话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走 吧。
下列是职业的有（
）
1、职业球员 2、职业小偷 3、公务员 4、演员 5、走私、贩卖毒品
回顾一周来自己的生活和学习，哪些人 通过职业活动直接或者间接的为自己提 供了什么服务？
职业学校学生
奋斗目标明确
学习动力十足
人的一生只有一次青春。现在，青春是用 来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。
2、职业生涯与人生
第一，稳定的收入
第二，要承担相应责任
第三，是实现人生价值和进行自 我完善的途径。 第四，是个人与社会相互联结的 纽带。
职业的 内涵？
职业是个丰富多彩的大世界，各种 各样的职业就像整个国民经济这架复 杂机器上的各种零部件，各自承担着 特定的职责，从而保证了整个社会正 常有序地运转。 职业没有高低贵贱，只有适不适合。
职业生涯规划 第一单元第一课 面向未来的职业生涯规划
3、建立阶段（25-44岁）
主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求 发展。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心 部分。 （1） 尝试期（25-30岁）：个人在所选的职业 中安顿下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。 （2） 稳定期（31-44岁）：致力于实现职业目 标，是个富有创造性的时期。 职业中期危机阶段：职业中期可能会发现自己 偏离职业目标或发现了新的目标，此时需重新评价 自己的需求，处于转折期。
案例一：著名的桥吊工徐振超
•他只是个初中毕业生，却主持了前湾码头两台国内最
大桥吊的安装。 •他只是个基层队长，却参与了青岛港创国优管理金奖 的申报，编写了整个明港公司质量管理体系。 •他的桥吊队才组建一年多，就刷新了中国大陆沿海港 口集装箱作业最高纪录。 •青岛港特地以他名字命名了集装箱服务品牌──“振 超效率” •2005年04月被全国总工会评为全国劳动模范。 •2013年3月当选第十二届全国人大常委会委员。 •现任新合资的明港集装箱公司技术部固机部经理。
二．职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
1、职业生涯的特点 第一，发展性。每个人的职业生涯， 都在不断地发展变化。有的人发展的快，有 的人发展的慢。只有那些有明确的发展目标， 具体的发展措施，并付出努力的人，才能取 得职业生涯的成功。 第二，阶段性。人的职业生涯分为不 同的阶段，每一个阶段都是前一个阶段的延 续也是后一个阶段的开始。
不是每一次努 力都会有收获， 但是，每一次收 获都必须努力， 这是一个不公平 的不可逆转的命 题。 ——郭敬明
人生就像一段旅程，职业生涯是人生重要的 一段旅程，路上的风景看你怎样去捕捉和欣赏。
蜿蜒曲折的近郊山路，像人生路一样，有崎岖也有好风光。
The end,thank you!
第一课面向未来的职业生涯规划.pptx
（2）人生三大阶段
从业阶段是人生的主要阶段，职业与人生的关系 集中体现在两方面：
一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的 程度反映出职业生涯发展的程度；
二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、 不断提升、不断发展的过程。
从业回顾阶段，人生的最后阶段。
第二板块
二、职业生涯的特点与职业生涯 规划的重要性
本节小结 ：
本节作业：
看图思考以下问题：
❖ 1．职业生涯有多种发展方向，你想往哪个方 向发展？
❖ 2．如何理解“缤纷的生活”、“积极的心 态”、“丰富的学习”？它们与成功的职业 生涯有什么关系？
❖ 3．说说你对职业生涯发展性、阶段性、整合 性、终生性、独特性、互动性的理解。
❖ 9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。2 0.11.2320.11.23Monday, November 23, 2020
人生启迪
职业是一个人生存和发展的基 础，而岗位成才是成才的重要途径。 职业生涯规划能让我们明确发展目 标，并有步骤的向目标迈进。
一、职业与职业生涯
爸爸、妈妈从事什么职业？ 你还知道哪些职业？
职业是民生之本
一、职业与职业生涯
1、职业是民生之本
问：①.人为什么要找一份职业？ ②.你认为什么是职业？
欣赏图片
想一想：这个人从事的是不是职业？怎样理解？
总结：
职业必须具备的两个条件
1、比较稳定 稳定性：是指人所从事的工作有
一定的连续性。 2、收入合法
职业的内涵
一、职业与职业生涯
第一，稳定的收入
职业的 内涵？
职业生涯规划：第1课面向未来的职业生涯规划ppt课件
在一个建筑工地，有位社会学专家对正在砌墙的三个工人进行了随 机调查。 专家问第一个砌墙的工人：“你在干什么？” 第一个砌墙工人没好气地说：“没看见吗？我不是在砌墙吗？” 专家又问第二个砌墙的工人：“你在干什么？” 第二个砌墙工人抬起头，笑了笑说：“我在盖一幢漂亮的高楼。”
专家再问第三个砌墙的工人：“你在干什么？” 第三个砌墙工人一边砌墙一边哼着歌曲，笑容灿 烂、开心地回答：“我在建设一座美丽的城市。”
职业生涯规划的重要性有以下两个方面：
1、帮助我们目标明确的发展自己
2、帮助我们扬长补短的发展自己
三：中职生职业生涯规划的特 点
1、专业定向后初次就业 2、必须面对就业难的现状 3、必须把个人发展与经济社会发 展联系起来
4、引导自己形成学习的动力和终 身学习的理念
5、指导自己就业和创业
拓展：职业生涯规划设计时 应该遵守的准则：
人生3大阶段
从业回顾阶段
从业阶段
从业准备阶段
2、职业生涯与人生
人的生存、生活离不开职业，职业是人生发展的载体。 职业生涯的三个阶段:从业准备阶段、从业阶段、从业回 顾阶段。 一、从业准备阶段：从婴儿开始，直到完成学校的学习， 开始从事某种职业以前，均属于从业准备阶段。 二、从业阶段：是人生的主要阶段。职业生涯长短与个人 的职业能力、健康状况等有关。 三、从业回顾阶段：也是人生最后的阶段。一是获得回馈， 安度晚年；二是指导和影响年轻人的职业生涯发展。
十年之后，社会学专家了解到，第一个 砌墙工人仍然在建筑工地上砌墙；第二 个砌墙工人坐在办公室里画图纸——他 成了工程师；第三个砌墙的工人呢，已 经是前两个工人的老板。
1. 为什么同样是砌墙的工作，三个人的回答如此不 同？
2.为什么三个人有同样的起点却走着各自不同的职 业生涯之路？
面向未来的职业生涯规划教案
面向未来的职业生涯规划教案中等职业学校授课教案授课人：***课程：职业生涯规划日期：2013年2月第一单元职业生涯规划与职业理想第一课面向未来的职业生涯规划教学目标：引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。
教学重点：职业的内涵，职业生涯规划的重要性。
教学课时：2课时。
教学内容及过程：教学环节一：引言“开启充满希望的人生”——了解《职业生涯规划》课程一、教师提问导入：1.你对未来有梦想吗？2.你认为你的未来是什么样的？（可以用一个词语或一段话来形容吗？）3.你想怎样实现心中的梦想？对于未来，你有着预想和计划吗？二、师生交流，教师小结引导。
实现美好未来的梦想，我们将会有一段或许并不平坦的道路要走。
成功的背后会包含大家辛勤地汗水，同时也要凝聚大家的智慧。
认真研究《职业生涯规划》这门课程，能够为同学们实现人生梦想提供勇气、智慧和前进的方向，帮助你开启充满希望的人生。
三、了解《职业生涯规划》课程。
1.《职业生涯规划》帮你开启充满希望的人生。
这门课程对我们有以下帮助：1）确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2）准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，重新认识自身的价值并使其增值。
3）准确定位职业方向，发现新的职业机遇，增强职业竞争力，发挥职业竞争力。
4）了解就业市场，科学合理地选择行业和职业，加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。
教学环节二：我们的职业生涯规划——掌握本课主要内容环节引导：职业生涯规划是什么？我们中职学生的职业生涯规划应当是什么样的？这两个问题就是我们今天要探讨的主题。
一、什么是职业生涯规划？职业生涯规划也可叫职业生涯设计。
定义是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的研究，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
释义是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标。
第一课面向未来的职业生涯规划
第一课面向未来的职业生涯规划第一篇：第一课面向未来的职业生涯规划职业生涯规划教案（教中学学中做）教学教学内容第一课面向未来的职业生涯规划计划学时2通过本课时,让学生了解职业生涯规划特点与重要性，明确中职业生职业生涯规划要素，初步熟悉职业意识培养的意义。
教学目的知识1、了解职业作用；2、举例说明职业生涯规划对个人发展的意义。
技能1、正确分析职业目标；2、分析自己学习专业的职业特点。
态度1、树立职业生涯规划意识；2、形成正确的职业价值取向。
重点职业生涯规划的作用。
难点中职生职业生涯规划的特点。
教学反思职业生涯规划的重要性是本单元教学重点，教学中必须通过有关活动设计，调动学生参与想一想、说一说、做一做等课堂环节，建立发散思维，从而让学生结合自身，有所体会与收获。
而职业生涯规划与职业理想的实现，既是教学重点也是教学难点，可以尝试运用辩论、讨论激发学生思考。
尽量用案例与有说服力的事实来避免空泛的理论说教。
导入新课教师分析同学们初中毕业后的去向，明确年满 16 周岁即可以进入我国的劳动关系。
在社会上选择各种职业，为自己获取收入，为家庭减轻负担。
选择何种职业，是我们现在以及未来必须和经常需要认真考虑与分析的问题。
学生活动——说说自己家人在从事哪些劳动，这些职业收入水平怎么样。
教师归纳：大约在中国宋朝就流传“三百六十行，行行出状元”，是对职业大致的分类。
而目前我国劳动部门将职业分为八个大类，1838 个细类。
需要强调的是，除了同学们刚才指出的那些职业之外，随着社会经济发展和社会分工日益精细，新的职业层出不穷。
（引入资料，通过课件展示）2007 年 11 月 22 日，劳动和社会保障部在青岛召开第十新职业信息发布会，正式向社会发布我国服务业领域近来产生的10 个新职业的信息。
这10 个新职业是：劳动关系协调员、安全评价师、玻璃分析检验员、乳品评鉴师、品酒师、坚果炒货工艺师、厨政管理师、色彩搭配师、电子音乐制作师、游泳救生员。
1 一.1 面向未来的职业生涯规划
职业历程： 工人转摄影师、演 员转导演，他的每一次 转行都颇为成功。
第三 整合性
人生历程。
更新是一种原则及过程。
2001年北京申奥 团成员之一，北 京申奥形象大使； 2009年4月16日， 就任共青团北京 市委副书记。 2010年9月26日， 邓亚萍任人民日 报社副秘书长兼 人民搜索网络股 份公司总经理。
反省自己
提升素质
职业内涵之三 是实现人生价值和进行自我完善的途径
一个人的价值，靠自己追 求实现。我想，如果我们每个 人都在平凡的岗位上实现好普 通的价值，无数个平凡就成了 伟大，无数个普通就成了成功！
建筑工人看到自己 盖的高楼大厦会感到骄 傲自豪。
职业内涵之四 是个人与社会相互连接的纽带
“社会—不管其形式如何—究
奋斗目标
我们的奋斗目标是，到２０２０年国内生产总值和城乡居民人均 收入在２０１０年的基础上翻一番，全面建成小康社会；到本世纪中 叶建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，实现中华民族伟大 复兴的中国梦。
一、面向未来的职业生涯规划
心海导航：
观看视频：技能中国中油一建裴先峰 1.找一找裴先峰在人生每个节点上的奋斗目标。 2、他为什么能‚圆梦‛？他的技能一开始就比 别人强吗？他在训练时有哪些感人的事迹？他成为耀 眼的明星与德智体美全面发展有什么关系？ 3、他的梦与石油行业发展有什么关系？他是如
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17、自然科学 和技术 18、医 疗技术
A 10
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I
9
R-现实型；I-探索型；A-艺术型S-社交型； E-企业型；C-传统型
12个职业领域图
3）技术性
电脑速录员将成为新的 职业，年薪10万以上。电 脑急救师工作5小时，收入 5千元。职业的技术性要求 同学们努力学好专业知识， 掌握专业技能以谋求今后的 发展。
中职职业生涯规划教材知识点汇总
中职职业生涯规划教材知识点汇总第一单元知识点整理第一课面向未来的职业生涯规划一、什么是职业生涯规划？职业生涯规划也可叫职业生涯设计。
定义是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
（一）职业与职业生涯1、职业的内涵职业是个人个人在社会中从事的有稳定收入、承担相应责任的工作。
第一、稳定的收入。
职业是有报酬的劳动，其报酬构成从业者赖以生存的主要经济来源。
收入必须合法。
第二、要承担相应的责任。
第三、是实现人生价值和自我完善的途径。
第四、是个人与社会相互连接的纽带。
职业的作用：其一，职业是我们的谋生手段其二，职业是我们与社会交往的渠道其三，职业是我们实现人生价值的平台其四，职业是我们为社会创造财富的途径2、职业生涯职业生涯就是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。
围绕着职业人生大致分为三个阶段:从业准备阶段从业阶段（主要阶段）从业回顾阶段（最后阶段）（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性1、职业生涯的特点其一，发展性其二，阶段性。
其三，整合性。
其四，终身性。
其五，独特性。
其六，互动性。
2、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。
（1）帮助我们目标明确的发展自己（2）帮助我们扬长补短的发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处“补短”即根据职业生涯发展目标，了解自己的短处，同时不断调整自己，不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。
二、我们中职学生的职业生涯规划应当有什么样的职业生涯规划？（一）中职学生应当有面向未来，正确认识自身，扬长补短，有别于其他人群的职业生涯规划。
（二）中职学生职业生涯规划的特点。
1、专业定向后初次就业2、必须面对就业难的现状3、必须把个人与经济发展联系起来4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念5、指导自己就业和创业第二课职业理想的作用一、职业理想对人生发展的作用（一）职业理想是个人对未来职业的向往和追求理想：人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。
第一单元第一课-面向未来的职业生涯规划
从业回顾阶段
是人生的最后阶段 此阶段人与职业的关系主要表现为 两个方面；一是依靠从业阶段的积 蓄和通过社会保障得到的回馈，即 以从业阶段对社会贡献而得到的医 疗、养老方面的福利，安度晚年； 二是通过回顾职业生活，以讲授、 写作、聊天等多种形，不同程度地 指导和影响着年轻人的职业生涯发 展。
第一课 面向未来的职业 生涯规划
案例故事 90后焊 工让国旗 在国际赛 场升起
1.为什么裴先峰能成功？ 2.你认为裴成功说明了什么？你觉得自己将 来能够事业成功，成才吗？
人为什么要有一份职业？ 你认为什么是职业？
一、职业与职业生涯
什么是职业？
职业是个人在社会所从事的、有稳 定收入的工作，既是人们实现人 生价值、为社会作贡献的舞台， 也是人们谋生－－在社会中生存、 发展的手段。
三、职业生涯的特点
第一，发展性。 第二，阶段性。 第三，整合性。 第四，终身性。 第五，独特性 第六，互动性。
职业生涯的特点
子曰:吾，十有五，而志于学，三十而立， 四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺， 七十而从心所欲，不逾矩。
孔子说：我十五岁时，便立定志向于学习之上； 三十岁时，能立身处世； 四十岁时，可以免于迷惑； 五十岁时，已经能够领悟天命； 六十岁时，就可以顺从天命； 七十岁时，终于能做到随心所欲而行，且所为都能合于规矩的境界了。
名言： 工作就是人生的价值、人生的欢乐，也是幸福之 所在。 ——罗丹
想一想：
有一位教师偶尔发表了一篇文 章，获得稿费500元，请问他的 职业是作家吗？为什么？
（一）职业的内涵：
1、稳定的收入。
即“挣钱的劳动”，但收入必须是合 法的，从事违法活动的人，必将受到 法律、法规的制裁。
职业生涯规划第一单元第课面向未来的职业规划教案
职业生涯规划第一单元第课面向未来的职业规划教案一、教学目标通过本课的学习，学生应能够：1. 了解职业规划的重要性以及其对个人生涯发展的影响；2. 学会制定个人职业目标，并了解实现目标的路径和步骤；3. 掌握一些提高职业竞争力的方法；4. 了解未来职业市场的趋势和变化。
二、教学内容1. 职业规划的概念和重要性；2. 制定个人职业目标的步骤和方法；3. 提高职业竞争力的途径；4. 未来职业市场的趋势和变化。
三、教学过程本课采用讲授与讨论相结合的教学方法，通过引导学生思考、讨论及实践，帮助学生制定与实现个人职业目标。
1. 导入环节（15分钟）介绍职业规划的概念，并与学生讨论为什么职业规划对于个人生涯发展至关重要。
2. 知识讲解（20分钟）2.1 职业规划的步骤和方法a. 确定个人兴趣和优势；b. 设定短期和长期职业目标；c. 制定达成目标的具体计划；d. 学习和积累相关知识与技能；e. 寻找合适的实习和工作机会；f. 定期评估和调整职业规划。
2.2 提高职业竞争力的途径a. 继续学习和不断提升自己的专业知识和技能；b. 积极参与实习和项目经验，增加工作经验；c. 建立良好的人际关系和职业网络；d. 培养良好的职业素养和沟通能力；e. 多参加职业培训和进修课程。
3. 案例分析与讨论（30分钟）提供一些实际案例，让学生运用所学知识分析其中的问题和解决方法，并进行讨论与总结。
4. 未来职业市场趋势介绍（20分钟）通过介绍未来职业市场的趋势和变化，让学生了解当前流行的行业和职业，并为未来职业规划提供参考。
5. 总结与小结（15分钟）对本节课的内容进行总结，并将学生所制定的个人职业目标进行小结和反馈。
四、课堂作业要求学生制定一份个人职业规划，并附上实现目标的具体计划和时间表。
五、教学反思本节课采用了多种教学方法，通过引导学生思考和讨论，调动学生的积极性和主动性，使学生能够更好地理解和应用所学知识。
课堂上的案例分析和讨论环节，帮助学生将所学知识与实际应用相结合，提高了学生的学习效果和动手能力。
中职职业生涯规划教案：1.1 面向未来的职业生涯规划(第1课时).doc
第一单元：职业生涯规划与职业理想第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）教学内容本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三大阶段。
教学目标认知了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划的特点。
情感通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向，引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。
运用能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的能力。
教学重点职业内涵、职业与人生的关系。
教学难点职业生涯的含义与特点。
教学方法案例探究法、小组互动式探究法。
教学手段多媒体投影仪。
教学过程教师活动学生活动教学意图前期准备全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。
（2组分别准备）导入新课小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》引导学生思考问题：1.小陈为什么到职业学校学习？你为什么选择了职业学校？2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？第一单元职业生涯规划与职业理想一、面向未来的职业生涯规划（一）职业与职业生涯1.就业是民生之本（1）职业的含义讲授新课提问：你认为什么是职业？先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？教师归纳职业的含义。
（2）职业的四个特征请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？2．职业与人生（1）人生、生涯与职业讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。
人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。