中职职业生涯规划第一单元_第1课_面向未来的职业生涯规划(雨课堂版)
职业生涯规划 第一单元第一课 面向未来的职业生涯规划
3、建立阶段（25-44岁）
主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求 发展。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心 部分。 （1） 尝试期（25-30岁）：个人在所选的职业 中安顿下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。 （2） 稳定期（31-44岁）：致力于实现职业目 标，是个富有创造性的时期。 职业中期危机阶段：职业中期可能会发现自己 偏离职业目标或发现了新的目标，此时需重新评价 自己的需求，处于转折期。
案例一：著名的桥吊工徐振超
•他只是个初中毕业生，却主持了前湾码头两台国内最
大桥吊的安装。 •他只是个基层队长，却参与了青岛港创国优管理金奖 的申报，编写了整个明港公司质量管理体系。 •他的桥吊队才组建一年多，就刷新了中国大陆沿海港 口集装箱作业最高纪录。 •青岛港特地以他名字命名了集装箱服务品牌──“振 超效率” •2005年04月被全国总工会评为全国劳动模范。 •2013年3月当选第十二届全国人大常委会委员。 •现任新合资的明港集装箱公司技术部固机部经理。
二．职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
1、职业生涯的特点 第一，发展性。每个人的职业生涯， 都在不断地发展变化。有的人发展的快，有 的人发展的慢。只有那些有明确的发展目标， 具体的发展措施，并付出努力的人，才能取 得职业生涯的成功。 第二，阶段性。人的职业生涯分为不 同的阶段，每一个阶段都是前一个阶段的延 续也是后一个阶段的开始。
不是每一次努 力都会有收获， 但是，每一次收 获都必须努力， 这是一个不公平 的不可逆转的命 题。 ——郭敬明
人生就像一段旅程，职业生涯是人生重要的 一段旅程，路上的风景看你怎样去捕捉和欣赏。
蜿蜒曲折的近郊山路，像人生路一样，有崎岖也有好风光。
The end,thank you!
中职职业生涯规划第一单元第一课面向未来职业规划
职业特点
1.稳定的收入 2.要承担相应责任 3.是实现人生价值 和进行自我完善的途 径 4.是个人与社会相 互连接的纽带
职业生涯的三个阶段
从业回顾阶段
从业阶段
从业准备阶段
职业生涯特征
1.发展性 2.阶段性 3.整合性 4.终身性 5.独特性 6.互动性
14
继续教育
13
技术教育
12
职高
11
职业生涯 准备
10
职业教育
9
初中
8
7
职业生涯试探
6
小学
5
职业生涯认识
4
3
幼儿园
2
就 职 专专业业工工作作
业 、
业
技技术术工工作作
创 业
生 涯
专专门门工工作作
入入门门工工作作
职业
生涯教育模式
课堂小结
职业是个人所从事的作为主要生活来源的工作，即人们在社会中所从事
中职职业生涯规划第一单元第一课 面向未来职业规划
1.你知道她是谁吗？ 2.你从哪里认识她的？ 3.你知道她的职业是什么吗？
问题一：许某是家庭主妇，她的主要工作就是在家做家 务，因此可以叫做家政服务工，对吗？
问题二：周某做各种办证业务，什么图章给人刻，什么 证件都做，能够获得很高的收入，能说他是从事了某个 职业吗？
几乎都生活在社会的中下层面，他们能 安稳地生活与工作，但都没有什么特别 的成绩。
25年来几乎都没有目标，他们几乎都生 活在社会的最底层。他们的生活都过得 很不如意，常常失业，靠社会救济，并 且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨 世界。
第1课 面向未来的职业生涯规划
四个要点
(3)职业的内涵的三个层次
人为什么要 找一份职业？
为社会做贡献 实现人生价值
主要生活来源
职业首先对个人来说，是维持生存；
其次是发展个性，发挥个人的才能；
其三是参与社会劳动，承担社会义务， 为他人提供服务。
你还知道哪些职业？
医生、护士、律师、教师、警察、会计、 厨师、销售员、司机、兽医、消防员…… 平面设计、动漫设计、网络维护员、快递员、 酒店试睡师、旅游体验师、宠物美容师、网络 直播……
25岁
出生
现在的 年龄
参加 工作
工作有 成就
80岁
功成名就 退休
增加收入
通过本章的学习，我们认识到，对于每个人而言，职业生命是有限 的，如果不进行合理的规划，面对未来，我们或许会多一份茫然，所以， 我们要及早做好职业生涯规划。
成功的职业规划，其实就是要找到一条最适合自己的路子，要达到 这一目的，除了经验的积累、系统的学习外，越早做好规划，未雨绸缪， 就越能提高我们的职业成功的概率。
中职生能成才吗?
能
只要心中有理想，有目标，有自己的梦 学会规划职业生涯，珍惜学校学习时光 孜孜以求，付出努力 为未来职业发展做好准备
你就一定能成为职场有用之才
ห้องสมุดไป่ตู้
*
90后焊工让国旗在国际赛场升起
裴 先 峰
• 认真听讲，多上手练习，晚上也伏案苦读
在校期间 • 考取焊接中级资格证，两次在技能竞赛中获奖。
职业 能力
生 涯 健康 长 状况 短
职业试探
③从业回顾阶段
最后阶段
安享晚年 回顾职业生活，指导和影 响年轻人的职业生涯
想想身边的老人 他们是如何生活的？
☆ 你现在站在哪个阶段？任务是什么？
第一课面向未来的职业生涯规划
❖
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。04:25:5004:25:5004:2511/23/2020 4:25:50 AM
❖
做一枚螺丝钉，那里需要那里上。20. 11.2304 :25:500 4:25No v-2023 -No v-2 0
❖
日复一日的努力只为成就美好的明天 。25:5004:25:5004:25Monday, November 23, 2020
1．职业生涯的特点
（1）职业生涯的含义 （P10）
职业生涯是指一个人一生的职业历程， 即一个人一生职业、职位的变迁及职业理 想的实现过程
职业生涯的特点
（2）职业生涯的特点
❖ 第一，发展性。 ❖ 第二，阶段性。 ❖ 第三，整合性。 ❖ 第四，终生性。 ❖ 第五，独特性 ❖ 第六，互动性。
游戏
游戏：《撕思人生》
❖ 游戏说明
❖ １.在白纸条上画一个长线段。在起点上写上你的出生日期 和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。
❖ 2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前 的线段撕下来。
❖ 3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想 要实现的三件事。
❖ 4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后 经这以后的线段撕下来。
目标是成功的种子，把它种在心里。
目标和现实有一定距离，所以需要经营。不懈努力就是 自己最好的经营。有位哲人说：“一切成功都开始于梦想！” 先有梦想，然后再努力经营自己的梦想。
三、中职生职业生涯规划的特点
❖ 1、专业定向后初次就业 ❖ 2、必须面对就业难的现状 ❖ 3、必须把个人与经济发展联系起来 ❖ 4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念 ❖ 5、指导自己就业和创业
职业生涯规划第一单元第课面向未来的职业规划教案
职业生涯规划第一单元第课面向未来的职业规划教案一、教学目标通过本课的学习，学生应能够：1. 了解职业规划的重要性以及其对个人生涯发展的影响；2. 学会制定个人职业目标，并了解实现目标的路径和步骤；3. 掌握一些提高职业竞争力的方法；4. 了解未来职业市场的趋势和变化。
二、教学内容1. 职业规划的概念和重要性；2. 制定个人职业目标的步骤和方法；3. 提高职业竞争力的途径；4. 未来职业市场的趋势和变化。
三、教学过程本课采用讲授与讨论相结合的教学方法，通过引导学生思考、讨论及实践，帮助学生制定与实现个人职业目标。
1. 导入环节（15分钟）介绍职业规划的概念，并与学生讨论为什么职业规划对于个人生涯发展至关重要。
2. 知识讲解（20分钟）2.1 职业规划的步骤和方法a. 确定个人兴趣和优势；b. 设定短期和长期职业目标；c. 制定达成目标的具体计划；d. 学习和积累相关知识与技能；e. 寻找合适的实习和工作机会；f. 定期评估和调整职业规划。
2.2 提高职业竞争力的途径a. 继续学习和不断提升自己的专业知识和技能；b. 积极参与实习和项目经验，增加工作经验；c. 建立良好的人际关系和职业网络；d. 培养良好的职业素养和沟通能力；e. 多参加职业培训和进修课程。
3. 案例分析与讨论（30分钟）提供一些实际案例，让学生运用所学知识分析其中的问题和解决方法，并进行讨论与总结。
4. 未来职业市场趋势介绍（20分钟）通过介绍未来职业市场的趋势和变化，让学生了解当前流行的行业和职业，并为未来职业规划提供参考。
5. 总结与小结（15分钟）对本节课的内容进行总结，并将学生所制定的个人职业目标进行小结和反馈。
四、课堂作业要求学生制定一份个人职业规划，并附上实现目标的具体计划和时间表。
五、教学反思本节课采用了多种教学方法，通过引导学生思考和讨论，调动学生的积极性和主动性，使学生能够更好地理解和应用所学知识。
课堂上的案例分析和讨论环节，帮助学生将所学知识与实际应用相结合，提高了学生的学习效果和动手能力。
中职职业生涯规划教案：1.1 面向未来的职业生涯规划(第1课时).doc
第一单元：职业生涯规划与职业理想第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）教学内容本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三大阶段。
教学目标认知了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划的特点。
情感通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向，引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。
运用能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的能力。
教学重点职业内涵、职业与人生的关系。
教学难点职业生涯的含义与特点。
教学方法案例探究法、小组互动式探究法。
教学手段多媒体投影仪。
教学过程教师活动学生活动教学意图前期准备全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。
（2组分别准备）导入新课小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》引导学生思考问题：1.小陈为什么到职业学校学习？你为什么选择了职业学校？2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？第一单元职业生涯规划与职业理想一、面向未来的职业生涯规划（一）职业与职业生涯1.就业是民生之本（1）职业的含义讲授新课提问：你认为什么是职业？先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？教师归纳职业的含义。
（2）职业的四个特征请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？2．职业与人生（1）人生、生涯与职业讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。
人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
《面向未来的职业生涯规划》教学设计-中职职业生涯规划教案
《面向未来的职业生涯规划》教学设计《职业生涯规划》第一单元第一课第二课时一、教学设计：1、教学理念以就业为导向、以学生为主体，密切联系社会就业实际。
以事例分析法为基本教法、以问题探究为基本学法，让学生成为课堂活动的主体、成为主动的参与者、学习者和成长者。
2、教材分析⑴、教学目标知识目标：引导学生关注自己的职业生涯发展，让学生明确成功职业生涯需要规划，掌握职业生涯规划的重要性。
情感目标：学生初步形成正确的就业观、创业意识，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。
运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。
(2)、教学重点：职业生涯规划的重要性。
(3)、教学难点：中职生职业生涯规划的特点。
(4)、教学内容分析主要讲述职业生涯规划的重要性及中职生职业生涯规划的特点。
引导学生掌握职业生涯规划的重要性，正确认识自己，树立正确的职业观，形成创业意识，做好自身职业生涯规划。
因此职业生涯规划的重要性在本课乃至本册书中都起着举足轻重的作用。
3、学生情况分析学生学习习惯比较差，自卑感比较强烈，但是思维敏捷，接受新事物的能力比较强，综合素质参差不齐。
4、教学方法教法：情境创设法、情感激励法、事例分析法、讨论法以及讲述法。
学法：自主学习、合作学习，探究学习。
二、教学实施：本节课主要设计以下六个环节：1、自主预习（课前准备）学生按照老师布置的预习问题，自主预习本课，老师做好教学设计。
2、创设情境、启发思路（分析、讨论法）多媒体展示“从洗碗工到酒吧老板”图片，做“撕思人生”游戏，引导出成功职业生涯需要有目标、有规划，引入本课——职业生涯规划的重要性。
3、学生探究、教师点拨（情感激励法、分析法）此环节是教学重点，注重学生主体地位、鼓励学生积极参与和探究，采用多种教学方法使学生的积极情感升华。
如学习“帮助我们目标明确的发展自己”时，组织学生集体配乐朗诵——飞向梦想，在学生心灵感悟的同时，声情并茂，学生的情感与教学内容产生共鸣，水到渠成得出结论。
1.1中职-面向未来的职业生涯规划PPT课件
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由此我们也得出职业内涵的三个层级
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2、职业生涯与人生
（1）人生、生涯与职业
人生即人生存、生活的整个过程。 生涯是一个人一生的经历。 人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
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（2）人生三大阶段
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从业阶段是人生的主要阶段，职业与人生的关系 集中体现在两方面：
三、中职生职业生涯规划的特点
❖ 1、专业定向后初次就业p18 ❖ 2、必须面对就业难的现状p18 ❖ 3、必须把个人与经济发展联系起来p18 ❖ 4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理
念p19 ❖ 5、指导自己就业和创业p20
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课后练习
1、整理本章节教材中的所有《名言》，并选 择一个你最喜欢的名言，用所学的职业生涯 规划的知识进行分析。
一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的 程度反映出职业生涯发展的程度；
二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、 不断提升、不断发展的过程。
从业回顾阶段，人生的最后阶段。
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14
二、职业生涯的特点与职业生 涯规划的重要性
1．职业生涯的特点
（1）职业生涯的含义 （P15）
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（2）职业生涯的特点
“补短”即根据职业生涯发展目标，了解自己的短处，同时 不断调整自己，不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。
人无完人，扬长补短才能最终成功。在校期间，扬长补短， 主动适应即将从事的职业的要求；择业阶段，扬长避短， 要选择能让自己“扬长避短”的岗位；就业以后，扬长补 短，更具晋升或转岗的发展前景。
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主观题
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作答
千里之行，始于足下。 每天进步一点，就从现在开始， 我们一起来规划美好的未来吧！
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（2）帮助我们扬长补短的发展自己
以同桌为搭档，按即将从事的 职业对从业者的要求，轮流说出对 方优点或长处。
“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处
“补短”即根据职业生涯发展目标，了解自己的短处，同时 不断调整自己，不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。
人无完人，扬长补短才能最终成功。在校期间，扬长 补短，主动适应即将从事的职业的要求；择业阶段，扬长 避短，要选择能让自己“扬长避短”的岗位；就业以后， 扬长补短，更具晋升或转岗的发展前景。
发展性
阶段性
整合性
终生性 独特性
互动性
译文: 孔子说：“我十五岁就立志学习，三十岁就能够按照 礼仪的要求立足于世，四十岁遇到事情不再感到困惑， 五十岁就知道哪些是不能为人力支配的事情而乐知天 命，六十岁时能听得进各种不同的意见，七十岁可以 随心所欲(收放自如)却又不超出规矩。”
莫言是第一位获得诺 贝尔文学奖的中国本 土作家、第一位获得 诺贝尔文学奖的华人 作家。是中国文学界 迄今为止获得的最高 奖项 屠呦呦获2015年诺贝尔生理学或医学奖， 成为第一个获得诺贝尔自然学奖的中国 人。多年从事中药和中西药结合研究的 屠呦呦，创造性地研制出抗疟新药—— 青蒿素和双氢青蒿素，获得对疟原虫 100%的抑制率，为中医药走向世界指明 一条方向。
三、中职生职业生涯规划的特点
1、专业定向后初次就业
2、必须面对就业难的现状 3、必须把个人与经济发展联系起来 4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念 5、指导自己就业和创业
温馨提示：
机会总是为有准备的人敞开大 门。中职生在校时要为职业生 涯发展打好基础。首次就业的 期望值要现实，就业以后要不 断充实自己，为实现自己的发 展目标付出不懈的努力。
生命之舟如果没有方向，什么风都不是顺风。在生活 的海洋中或航行或漂泊，有明确的目标是航行，而没有目 标则是漂泊。你可以选择像航船一样航行，也可以像木板 一样漂泊。两者的区别在于是否有明确的目标及航线。目 标引领航线，航线指向目标。有了方向，可以使我们不走 错路，少走弯路，避免走回头路。成功的第一步，要有一 个为之奋斗的目标 目标是成功的种子，把它种在心里。 目标和现实有一定距离，所以需要经营。不懈努力就 是自己最好的经营。有位哲人说：“一切成功都开始于梦 想！”先有梦想，然后再努力经营自己的梦想。
“酒店试睡师”在国外被称 为 " 酒店品评家 " ，要求应聘 者具有敏锐观察力与感受力， 热爱旅游，乐于分享所见所 闻。这个曾经在招聘史上从 未有过的“头衔”，被网友 称作“史上最爽职业”。
职业的内涵的四个要点：
稳定的收入
承担相应责任 实现人生价值和进行自我完善的途径 个人与社会相互联结的纽带
第一课 面向未来的职业生涯规划
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1、职业与职业生涯
*
投票
最多可选2项
人为什么要找一份职业？
A
满足经济需求
实现人生价值、为社会做贡献
B
提交
马斯洛 需要层次论
自我实现的需要
尊重的需要
社交的需要 安全的需要 生理的需要
人类最原始的，也是最基本的需要 对食物、水和睡眠等生理上的需要 是推动人们行为的最强大的动力 高一层次需要产生的基础
奠定基础
实现
回馈
分享交流：三个阶段与人生的关系
从业阶段是人生的主要阶段，职业与人生的关系 集中体现在两方面： 一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的 程度反映出职业生涯发展的程度； 二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、 不断提升、不断发展的过程。
从业回顾阶段，人生的最后阶段。
2、职业生涯的特点：
安全需要
生命安全 财产安全 职业安全
爱： 人们都希望朋友之间、同事之间的关 系融洽或保持友谊、忠诚，希望得到爱情 。
归属: 人们都希望从属于一定的集体或群 体，被群体所接纳和认同，否则就感到 失落和空虚。
他尊： 指个人希望 别人尊重自己。
自尊: 指个人渴求 力量、成就、自 强、自信和自主 等。
投票
最多可选1项
自我实现的需要，你现在达到哪一层？
A
生理需要
安全需要 归属与爱的需要 尊重的需要 自我实现的需要
提交
B
C
D
E
一、职业及其特点
职业含义： 职业是个人在社会中所从事的、有 稳定收入的工作，既是人们实现人生价 值为社会作贡献的舞台，也是人们谋生 的手段。 你能说出一些新兴的职业吗？ 网络营销师 、创业培训师、网络快递员 职业是社会发展的产物
多选题
1分
此题未设答案
下列行为是职业吗？
A
职业球员
小偷 公务员 走私、贩卖毒的特点与职业生涯 规划的重要性
1．职业生涯 （1）职业生涯的含义
职业生涯是指一个人一生的职业历程， 即一个人一生职业、职位的变迁及职业理 想的实现过程
（2）职业生涯与人生的三个阶段： 从业准备阶段、从业阶段、从业回顾阶段
主观题
10分
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作答
2、职业生涯规划的重要性
（ 1 ）帮助我们目标明确的 发展自己
拿破仑曾经有一句名言：“不 想成为将军的士兵，不是一个 好士兵”。
阿诺德· 施瓦辛格
有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的， 第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很 低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标， 怎么可能成功呢？