《把时间当作朋友》读后感
如何精确地感知时间,如何通过管理自己最终与时间作为朋友。这本书从心智成长得角度来谈时间管理,指出时间管理就是成功得关键所在。作者引述自己从事得职业中所遇到得事例,告诉我们:如何打开心智，如何运用心智来与时间做朋友,如何理解时间管理得意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己得人生成功之旅。。?每个人都想成功，成功就是人类永恒得话题。每个人都在试图探究成功得奥秘,不少成功人士总结出一整套成功上要开始了,于就是您斗争着决定瞧完球赛后再接着写,可比赛完了，您肚子又饿了,又去冰箱找东西吃,等吃饱喝足之后,一瞧时间，快3个小得受益匪浅。当我瞧完引言得内容,发现书中所提到得问题正就是我们目前阶段所面临得,例如如何运用好我们所拥有得时间，打开自己得心智模式，对我们管理自己得时间,如何取得成功,这将在我们学习与工作当中起到很大得指导作用。告诉我们如何真正了解自己心智，如何精确地感知时间,如何通过管理自己最终与时间作为朋友。这本书从心智成长得角度来谈时间管理，指出时间管理就是成功得关键所在。作者引述自己从事得职业中所遇到得事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来与时间做朋友，如何理解时间管理得意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己得人生成功之旅。。
每个人都想成功,成功就是人类永恒得话题。每个人都在试图探究成功得奥秘,不少成功人士总结出一整套成功上要开始了,于就是您斗争着决定瞧完球赛后再接着写,可比赛完了，您肚子又饿了,又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后,一瞧时间，快3个小时得时间就
这么过去了,可您才刚开始了一点。于就是您开始说“要就是我不浪费那么多时间就好了”。过去得事情就是无法更改得,现在得烦恼得更就是无济于事得。既然不想浪费时间,那么就应该想尽办法了解时间、感知时间并运用好自己得时间。
《把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐得书,瞧完后我觉得受益匪浅。当我瞧完引言得内容,发现书中所提到得问题正就是我们目前阶段所面临得,例如如何运用好我们所拥有得时间,打开自己得心智模式，对我们管理自己得时间,如何取得成功,这将在我们学习与工作当中起到很大得指导作用。告诉我们如何真正了解自己心智,如何精确地感知时间,如何通过管理自己最终与时间作为朋友。这本书从心智成长得角度来谈时间管理,指出时间管理就是成功得关键所在。作者引述自己从事得职业中所遇到得事例,告诉我们:如何打开心智，如何运用心智来与时间做朋友,如何理解时间管理得意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己得人生成功之旅。。?每个人都想成功，成功就是人类永恒得话题。每个人都在试图探究成功得奥秘,不少成功人士总结出一整套成功得秘诀,但就是无论就是如何得精彩绝伦,发人深省,也无非就就是梦想、勤奋、坚持这些概念上得东西,能够认识到自己心智力量得作用得，少之又少。
那么什么就是心智力量呢?我在读这本书得过程中一直在试图寻找答案,读完这本书我似乎就是对心智力有了一定得了解,心智力说白了就就是理智、理性,那理智又就是什么呢?理智就是一个,我觉得我们要做到以下三个方面:
首先,我们要学会控制自己得欲望。欲望就是一个人奋斗得动力,可以说人得一生就就是不断产生欲望,然后满足欲望得过程。欲望就是多种多样，如何选择所需坚持得欲望，推迟欲望得满足感到来，就是一个人意志力坚强得表现。要取得大得成绩就不能急功近利，不能被当前名利所诱惑，能按社会需要不怕挫折、坚持不懈奋斗就是取得成就得重要因素，能主动推迟满足感得人一般都具有远见,能瞧到事物将始码字。刚坐下没多久,您突然觉得口渴了,因此您起身倒了杯水喝,然后重新回到电脑前，继续写了会,可又想起来您特想瞧得那场球赛马上要开始了，于就是您斗争着决定瞧完球赛后再接着写,可比赛完了,您肚子又饿了,又去冰箱找东西吃,等吃饱喝足之后,一瞧时间,快３个小时得时间就这么过去了，可您才刚开始了一点。于就是您开始说“要就是我不浪费那么多时间就好了”。过去得事情就是无法更改得,现在得烦恼得更就是无济于事得。既然不想浪费时间,那么就应该想尽办法了解时间、感知时间并运用好自己得时间。?《把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐得书，瞧完后我觉得受益匪浅。当我瞧完引言得内容，发现书中所提到得问题正就是我们目前阶段所面临得,例如如何运用好我们所拥有得时间,打开自己得心智模式,对我们管理自己得时间,如何取得成功,这将在我们学习与工作当中起到很大得指导作用。告诉我们如何真正了解自己心智,如何精确地感知时间,如何通过管理自己最终与时间作为朋友。这本书从心智成长得角度来谈时间管理,指出时间管理就是成功得关键所在。作者引述自己从事得职业中所遇到得事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用
心智来与时间做朋友,如何理解时间管理得意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己得人生成功之旅。。
每个人都想成功,成功就是人类永恒得话题。每个人都在试图探究成功得奥秘,不少成功人士总结出一整套成功得秘诀,但就是无论就是如何得精彩绝伦,发人深省,也无非就就是梦想、勤奋、坚持这些概念上得东西,能够认识到自己心智力量得作用得,少之又少。?那么什么就是心智力量呢?我在读这本书得过程中一直在试图寻找答案，读完这本书我似乎就是对心智力有了一定得了解，心智力说白了就就是理智、理性,那理智又就是什么呢?理智就是一个人用以认识、理解、思考与决断得能力,或辨别就是非,利害关系以及控制自己行为得能力,说得通俗一点就就是拥有正确得思想与观念,做出合理得行为得能力。
每个人专注得能力就是不一样得。少数情况下,一个人可以专注到无以复加得地步。瞧瞧那些几天几夜打麻将得人,或者瞧瞧那些每天无所事事得人,或那些长时间坐在电脑面前打游戏得人就知道了。不过,这些都就是负面得例子。通过前面讲得那些道理,您可以知道这些人本质上应该就是被自己得大脑控制得人,而不就是那些控制自己大脑得人。某种意义上,我们不得不说,这样得人心智发育不就是很健全,因为,她们太容易满足于并仅仅满足于简单得感官刺激,而很少甚至无法感知那些需要通过复杂得操作才可以获得得那种心上得愉悦。
正如书中所讲得，要想真正得打开自己得心智模式,管理自己得能力，我觉得我们要做到以下三个方面:
首先,我们要学会控制自己得欲望。欲望就是一个人奋斗得动力,可以说人得一生就就是不断产生欲望,然后满足欲望得过程。欲望就是多种多样，如何选择所需坚持得欲望,推迟欲望得满足感到来，就是一个人意志力坚强得表现。要取得大得成绩就不能急功近利，不能被当前名利所诱惑,能按社会需要不怕挫折、坚持不懈奋斗就是取得成就得重要因素,能主动推迟满足感得人一般都具有远见,能瞧到事物将来得变化趋势,可以放下眼前危小得利益去换取将来更大得利益。
其次,我们要学会控制自己得大脑。智成熟得人不应该被兴趣支配,而就是要瞧这种兴趣重不重要,值不值得您投入时间与精力,即使您开始对她没有兴趣您也应该逼着自己去做,就像易中天说得一样“人都就是被“逼”出来得”。某种意义上,我们不得不说,这样得人心智发育不就是很健全,因为,她们太容以前得我们或许会有这样得感觉:或许因为考试临近,或许因为工作需要,您现在必须写篇论文或要起草一个策划方案,于就是您坐到电脑前开始码字。刚坐下没多久，您突然觉得口渴了,因此您起身倒了杯水喝,然后重新回到电脑前，继续写了会,可又想起来您特想瞧得那场球赛马上要开始了,于就是您斗争着决定瞧完球赛后再接着写,可比赛完了,您肚子又饿了，又去冰箱找东西吃,等吃饱喝足之后,一瞧时间,快3个小时得时间就这么过去了,可您才刚开始了一点。于就是您开始说“要就是我不浪费那么多时间就好了”。过去得事情就是无法更改得,现在得烦恼得更就是无济于事得。既然不想浪费时间,那么就应该想尽办法了解时间、感知时间并运用好自己得时间。
《把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐得书,瞧完后我觉得受益匪浅。当我瞧完引言得内容,发现书中所提到得问题正就是我们目前阶段所面临得,例如如何运用好我们所拥有得时间,打开自己得心智模式,对我们管理自己得时间，如何取得成功,这将在我们学习与工作当中起到很大得指导作用。告诉我们如何真正了解自己心智,如何精确地感知时间，如何通过管理自己最终与时间作为朋友。这本书从心智成长得角度来谈时间管理，指出时间管理就是成功得关键所在。作者引述自己从事得职业中所遇到得事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来与时间做朋友,如何理解时间管理得意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己得人生成功之旅。。
每个人都想成功,成功就是人类永恒得话题。每个人都在试图探究成功得奥秘,不少成功人士总结出一整套成功得秘诀，但就是无论就是如何得精彩绝伦,发人深省,也无非就就是梦想、勤奋、坚持这些概念上得东西,能够认识到自己心智力量得作用得,少之又少。
那么什么就是心智力量呢？我在读这本书得过程中一直在试图寻找答案,读完这本书我似乎就是对心智力有了一定得了解，心智力说白了就就是理智、理性，那理智又就是什么呢？理智就是一个人用以认识、理解、思考与决断得能力，或辨别就是非,利害关系以及控制自己行为得能力,说得通俗一点就就是拥有正确得思想与观念,做出合理得行为得能力。
每个人专注得能力就是不一样得。少数情况下,一个人可以专注到无以复加得地步。瞧瞧那些几天几夜打麻将得人，或者瞧瞧那些每
天无所事事得人,或那些长时间坐在电脑面前打游戏得人就知道了。不过,这些都就是负面得例子。通过前面讲得那些道理，您可以知道这些人本质上应该就是被自己得大脑控制得人,而不就是那些控制自己大脑得人。某种意义上,我们不得不说,这样得人心智发育不就是很健全,因为，她们太容易满足于并仅仅满足于简单得感官刺激，而很少甚至无法感知那些需要通过复杂得操作才可以获得得那种心上得愉悦。
正如书中所讲得,要想真正得打开自己得心智模式,管理自己得能力,我觉得我们要做到以下三个方面:
首先,我们要学会控制自己得欲望。欲望就是一个人奋斗得动力,可以说人得一生就就是不断产生欲望,然后满足欲望得过程。欲望就是多种多样，如何选择所需坚持得欲望，推迟欲望得满足感到来,就是一个人意志力坚强得表现。要取得大得成绩就不能急功近利,不能被当前名利所诱惑,能按社会需要不怕挫折、坚持不懈奋斗就是取得成就得重要因素,能主动推迟满足感得人一般都具有远见,能瞧到事物将来得变化趋势,可以放下眼前危小得利益去换取将来更大得利益。
其次，我们要学会控制自己得大脑。智成熟得人不应该被兴趣支配,而就是要瞧这种兴趣重不重要,值不值得您投入时间与精力,即使您开始对她没有兴趣您也应该逼着自己去做,就像易中天说得一样“人都就是被“逼”出来得”。某种意义上,我们不得不说，这样得人心智发育不就是很健全,因为,她们太容易满足于并仅仅满足于简单得感官刺激,而很少甚至无法感知
那些需要通过复杂得操作才可以获得得那种心灵上得愉悦。
最后，我们要学会控制自己得行为。我们每个人都知道无论做什么事坚持得重要性,但并不就是每个人都能坚持到最后,有人会说不能坚持就是因为没有毅力,没有耐心,事实上,这就是结果,不就是原因。真正得原因就是这些人没有给自己一个明确得目标。没有人能忍受住长时间没有回报得投入，所有长时间得坚持都来之科学合理得计划。当然制定计划也有很大得学问在里面,比如说瞧书,您不能一下子瞧得太猛,那样只会让您对它产生疲倦感，甚至放弃，您应该根据自己得情况合理安排。
我觉得能够改变人生命运得无非两样东西：一个就是您生活中遇到得人;一个就是您所读过得书。《把时间当做朋友》这本书真得很不错,只浅读了一遍便让我知道,当我们在享受轻松安逸得时候,预知到这可能就是未来生活得成本。时间飞逝似流水就是无法跟随我们得,可心灵得丰富会伴随我们终老。工作，不仅仅就是为了赚钱生活,而就是为了自己得价值有一个机会得以实现。生活，也不仅就是为了别人眼里自己得光荣，而就是为了自己能发现自我,感知自己得需要、感知自己得梦想、感知自己得能量。时间不再就是用来打发、用来消磨、用来虚度，而就是将有限得人生,活得更加有内容、更加有深度、更加有意义。这便就是我瞧完此书得感想。?
《教师压力管理》心得体会
《教师压力管理》心得体会 压力是现在社会的一个普遍问题，因此，学校在11月6日请到了医科大学的方建群教授为老师进行了《教师压力管理》讲座。一个多小时的讲座让我们受益匪浅。 方教授讲解了心理健康的五个标准。第一，思维正确反映现实；第二，情绪愉快稳定；第三，意志坚强；第四，人格健全；第五，人际关系和谐。基于这五个标准，我们学习了教师心理健康的重要性。教师的心理健康直接影响学生的心理健康。教师的心理健康直接影响学生的学习态度和生活态度。教师心理健康是学生成长过程中的榜样。由于各方面的压力，教师容易产生职业倦怠。所以，针对教师职业倦怠，方教授给出了一些减轻压力的策略。学习后，我结合自身的情况，总结了以下几点方法来解决工作倦怠和减轻压力。 一、热爱教师工作。教师只有按教师的标准去要求自己，才能对教师工作充满信心，热爱教师工作，才能在教学工作中表现出高尚的道德行为准则行动。教师更要热爱自己的学生。 二、在工作中确立可行的目标。工作中，教师要为自己确定一个具有可行性的目标，然后去实现目标。这样在工作的时候就有动力，做事也会有信心，感到自己有创造力，工作更有成效。目标切合实际能为教师提供新的起点，帮助教师循序渐进地去摘取事业上的成功。
三、培养良好的精神状态，保持良好的心态。教师在工作中要逐渐形成一种积极乐观的生活和工作态度，这是消除工作压力最基本也是最重要的条件。相同的外界刺激会给人造成不同的压力，实际上压力的大小是由每个人自身的抗压性决定的。抗压性较强的人，对于相同的刺激所感受到的心理压力就较小。加强意志的培养和积极乐观的生活态度是增强抗压性的有效方法，更能够减轻压力。拥有一颗平常心，不要与别人进行比较，在这个充满竞争的年代，成败得失是常有的事，这就需要我们有一颗平常心，有时候要退一步，有时候也要学会放弃。保持心理的平衡与自在，才能体会到人生的快乐。 四、加强心理健康防卫。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能真正拥有安全感。教师只有主动调节自己的心理活动，有意识地增强心理健康，吸收正面的心理健康影响，正确对待生活和工作中的挫折，及时有效地克服和化解不良情绪，加强心理健康防卫，才能保持一种健康的心态，不断提高自己的教育教学质量。 在这次学习中，我们对自己有了新的认识，也明白了如何管理和处理压力。所以，我们要在日常的工作中进行自我调整。只有做一个心理健康的教师才能做一个学生喜欢，自己快乐的教师。 张佺 2014年11月12日
呼兰河传读后感400字
呼兰河传读后感400字 第一篇：呼兰河传读后感400字 篇一：呼兰河传读后感400字 《呼兰河传》是一部充满童心、诗意和灵感的回忆式长篇小说。 矛盾评价《呼兰河传》：它是一篇叙事诗，一片多彩的风土画，一串凄婉的歌谣。”作家以她娴熟的回忆技巧、抒情诗的散文风格、浑重而又轻盈的文笔，造就了她“回忆式”的巅峰之作。 她是带着乡土的眷恋，带着生活的苦楚和强烈的爱憎去写《呼兰河传》的。她不是为了写回忆而写回忆，她有自己明确的创作目的。她深刻体会着封建传统思想对中国人民的毒害，她亲眼目睹者人间的一桩桩悲剧，她不注重华丽的词语，却力求创造深度的意境。 虽然他们语言极其简单，但包涵着深刻的意义；虽然他们的语言充满童趣，但还是掩饰不了童年的凄凉；虽然他们的语言诙谐幽默，但还是突出了封建社会的压迫，我们是新时代的花朵，我们的生活的多姿多彩，过的有声有色，这形成了一个鲜明的对比，更加透彻出童年的寂寞。 在作者萧红看来，这些故事并不美。可在我们看来，读了《呼兰河传》，更让我们感受到自己童年的快乐与幸运，从而更珍惜今天的幸福生活。 篇二：呼兰河传读后感400字 这个寒假我读了《假如给我三天光明》和《呼兰河传》我觉得，《呼兰河传》这本书正如那些评论家所说，用一句话来说：这是本好书！ 有的人的童年是快乐的，有的人的童年是惊险的……萧红的童年也是快乐的。 她生活在呼兰河，她的家乡带给她许多乐趣如：她的爷爷，那储藏室……她生活在一个贫困的时代，连吃一块豆腐都可以多吃掉两碗饭。还相传有个人破产了都还要吃一块豆腐。她还很喜欢与祖父在一起念诗，那时祖父说一句，就解释一句。萧红会问许多的问题。后来萧红对团圆媳妇很感兴趣，但知道她是一个小姑娘就没兴趣了，后来萧红想和她玩，但是团圆媳妇的家人不让…… 《呼兰河传》讲的内容与现在无关，对未来也无关，只是萧红对童年的回忆罢了。她没放大美和丑，也没缩小美和丑。呼兰河里的人有时善良，有时邪恶，有时丑恶，有时纯真。它还是一部东北民间文化的说明书，让我们知道了上个世纪的风土人情。 《呼兰河传》它不光是一部好书，还是一本让人可以穿越时空去领略上个世纪的风土人情的旅行书！ 第二篇：《呼兰河传》读后感400字 篇一：童年 ——读《呼兰河传》有感
读《呼兰河传》有感1000字
《呼兰河传》把人带到遥远的回忆里。似乎亲身来到了 灰色、平静的边境小城，土得掉渣却如诗如画。 旧时的景象和人物在灵巧别致的笔下活了起来：冻裂了一切的寒冬、卖馒头的老头、街道中间的深炕、后园子、爱看热闹爱传瞎话的小镇居民、大神、道士、小工、童养媳。 《呼兰河传》的结构是越轨的，没有完整的故事，没有确定的主角，没有固定的主题，不是小说也不全是回忆，就这样散散乱乱、随心所欲地挥笔而去，却一路带着你走进忧伤、敏感、无助而又凄美的女性世界。能一气读完的书已经极少，能一气读完的文学艺术品则少之又少，超越偏见读完《呼兰河传》是一种幸运。 书中的人物定格在脑海深处，超越时空他们仍然处处存在着，善良而冷漠的爷爷、开朗却无助的小团圆媳妇、勇敢而苦命的冯歪嘴、爱面子又委曲求全的有二爷。正是这普便的人性描写，使《呼兰河传》历久弥新，位列《亚洲周刊》二十世纪中文小说一百强第九名当之无愧。 然而《呼兰河传》最吸引人的地方还是萧红朴实、独特、细腻、真切的文笔，有什么故事能比作家的文笔更吸引人呢？受萧红影响而走向汉学之路的美国汉学家葛浩文如此评价萧红：＂萧红是一个好画家，她的文字简单朴素，不华丽，但阅读她的作品仿佛身临其境，闭着眼睛就能看到她笔下描绘的那个地方，她是用文字绘画的好作家。＂这位曾把萧红作为博士研究课题的汉学家说出了我内心真实的感受。可惜的是这位极具天分的女作家命运悲苦，31岁就离开了人世。 作为一个黑龙江人，我为第二故乡哈尔滨的呼兰城曾经有一位这样独特的作家而感到骄傲，这位义无反顾追求女性自由的萧红值得被人们永远铭记。《呼兰河传》中萧红对儿时后园子的描写似乎正是她人生的真实写照： 花开了，就像花睡醒了似的。鸟飞了，就像鸟上天了似的。虫子叫了，就像虫子在说话似的。一切都活了。都有无限的本领，要做什么，就做什么。 要怎么样，就怎么样。都是自由的。倭瓜愿意爬上架就爬上架，愿意爬上房就爬上房。黄瓜愿意开一个谎花，就开一个谎花，愿意结一个黄瓜，就结一个黄瓜。若都不愿意，就是一个黄瓜也不结，一朵花也不开，也没有人问它。 玉米愿意长多高就长多高，他若愿意长上天去，也没有人管。蝴蝶随意的飞，一会从墙头上飞来一对黄蝴蝶，一会又从墙头上飞走了一个白蝴蝶。它们是从谁家来的，又飞到谁家去？太阳也不知道这个。 只是天空蓝悠悠的，又高又远。
社会调查方法学习小结
社会调查方法学习心得 学习了社会调查方法的课不仅让我懂得了许多关于社会调查方法的理论，而且让我思考了很多。作为一名现代大学生，大家是否对自己周围的人、事、物做过深入的调查与分析?是否发现隐藏其中的内在价值呢?其实，对我们身边的每件小事进行一次调查，都会发现许多有价值的东西，对我们的学习、工作、生活都会有很大帮助。 理论学习和社会实践应该是我们大学生活的两个重要部分。大家都非常渴望走向社会，进行社会实践活动，把所学知识与社会实际问题结合起来。《社会调查方法》课程就给了我们这样一个锻炼的机会。 整个学习过程分为如下几个阶段，先是大家分组，然后是大家讨论实施方案汇报，老师给出改进建议，接着每人设计一份问卷，汇总出一份综合的问卷，然后分别展开调查，整理结果，小组分析讨论，最后写出小组的调查报告。 第一阶段：设计实施方案。 “万事开头难”，我们小组会出现一些错误，如：格式不对，项目不够，内容不符，质量欠缺等等。但是，所有这些错误，我们都认真地记录了下来，并且小组讨论解决，不懂得地方继续询问了老师，在李老师的认真指导下，都逐渐地改正过来。这部分是便由我设计总结并且汇报的。 第二阶段：设计问卷 设计问卷很艰难，因为问卷要明确目的和内容，在不询问受访人隐私的情况下，尽可能多的了解我们组调查课题的情况。所以我们采取了头脑风暴法，小组每个人都设计了一份问卷，然后我们讨论整合，做出一份最为合理高效的问卷。接下来就是调查方法的问题了，调查方法很多，有问卷法，访谈法，观察法，文献法等。也有同时采用几种方法的。而我们采用问卷星软件发放问卷。我建议我们组选择问卷星软件进行随机抽样调查，小组成员一致同意。 第三阶段：展开调查。 问卷和提纲设计好以后，进入调查的展开阶段。同学们纷纷利用自己的人脉关系，调查本校的本科生。因为我们采用的问卷星软件，进行了内部设置，所以很高效的保证了问卷的有效性，因为大家只是点开一个链接就可以填写，所以受访者很积极，问卷星给我们的工作提供了大量的帮助。 第四阶段：总结并写出调查报告。 这是最后一步，但也是最难的一步了。小组成员经过认真细致地观察和分析，调查与研究，收集资料，整理数据，最后得出结论，提出建议，写成报告。可以说，我们小组在这一阶段付出的努力更多，花费的时间也最多，由我整理汇总并写出
(情绪管理)幼儿教师压力管理最全版
（情绪管理）幼儿教师压力 管理
幼儿教师压力管理 大家好，我叫仲敏，来自青岛心之港心理咨询，同时也是青岛心理咨询师协会秘书处的壹名咨询师。我的网名叫丸子老师，我也是青岛学童网心理健康版块的斑竹。今天很高兴，来到这里和老师们壹起交流。之前和陈园长交流，想听听大家都对哪些问题感兴趣，好像老师们也没有特别的要求。那我就想和大家讨论壹下压力的问题。压力管理包含的内容比较多，今天时间有限，我就大概的讲壹些，如果各位老师觉得对那壹部分感兴趣或者有不太明白的地方，能够过和陈园长说，以后如果有机会我们再讲。压力管理在企业里是非常重视的。但幼儿园的老师在这方面好像讲得少壹些，在大多数人的眼中，提起幼儿教师，想到的就是壹群活泼美丽的女孩，每天带着孩子唱歌跳舞，自由自在，非常开心。似乎幼儿教师的工作是没很轻松的。不知各位老师你们的感觉呢？幼儿教师辛苦的程度，外人难以想象。我见到过南京的壹名心理咨询师在提到幼教这个行业的时候，提到了几个词。不知老师们是否认同，但我再说的过程中您能够结合自己的现状考虑壹下。“五比”（比作家都狠、比艺术家都行、比市长都忙、比考大学都难、比贼都怕）；“三低”（工资低、地位低、级别低）；“俩特殊”（特殊的工作环境、特殊的工作性质），这些都真实反应了幼儿教师的工作现状。这样壹种生存现状，会给老师们带来很多的情绪，压力，也会带来职业的倦怠。可是在现实的条件下，我们没办法避开这些压力，可是我们能够管理自己面临的压力，让自己生活得更开心壹些。 壹什么是压力，压力来自哪里 1压力是环境要求你做出选择或改变时的个人感受。早晨上班，找男
朋友。可能也会同样面临者选择和压力。在找男朋友的时候，除了那些你要求的条件，仍需要注意几点： 1和母亲关系过度密切，也就是特别孝顺，什么都听妈妈的，家庭里没有父亲，或者有，但和父亲的距离比较远。这样的母亲比较强势，控制欲特别高。在这样氛围中长大的男孩，心理成长不成熟，和母亲心里分离的不好。容易在以后婚姻中出现很多问题。 2在追求你的男孩中，有自虐，自伤行为的，或者举动特别浪漫，特别狂热的，壹定要远离。南方有个大学。和这样的人在壹起，是比较危险的。首先，能做出这样举动的，男孩情绪是极其不稳定的。自控能力差，这些性格弱点在以后的婚姻生活中，随时都会爆发，第二，有些人在恋爱受挫的时候，他会用很自虐的方法试图感动对方，如跪在雪地里几个小时。千万别要这种男人。他连自己都不喜欢，他其实心里边不会真的喜欢别人。他心里的感情其实没有表现出来的那么大，他在放大他的感情，那感情只有壹点点。戏剧性的效果不光是给别人见的，也是给自己见的――你见我多爱她。他心里面更主要的反而是壹种自尊心的打击：我要追就要追到，追不到我就很丢脸。 3在恋爱中，如果你感觉到对方的性格或心理状态和别人不太壹样，可能你会绝对他有同情，或者你想改变他的时候， 4家庭中存在暴力现象的，比如父亲常打母亲，或者打孩子。这种家庭中长大的孩子在以后的家庭中，暴利可能是他解决家庭问题的壹种模式。2压力是对未知事件悲观预测的结果。领导找谈话，对事情的不确定状态。会出现俩种反应。
呼兰河传读后感8篇完整版
《呼兰河传读后感》 呼兰河传读后感（一）： 《呼兰河传》读后感 读完了萧红的《呼兰河传》，我明白了萧红童年在呼兰河留下的故事。 作者萧红细腻地写下了呼兰河是一个并不热闹的一个小村庄，叙述地写出了她的家和那美丽而沉寂的大公园。祖父，二伯在萧红的笔下让我明白了那个小村庄的民俗风情和那些小团圆媳妇被婆婆折磨得病怏怏的。 作者萧红告诉大家，她的童年既快乐又寂寞。在萧红家的大花园里，她的快乐童年回忆全部都装在这个大花园里了。她和祖父一齐在这个大花园里笑声总是在荡漾。她和祖父的故事很多，比如，祖父铲地，但萧红不会，拿不动那锄头杆，于是祖父便把锄头杆拔下来，让萧红单拿个头来铲。因为不知那个是苗那个是草，所以用锄头乱勾一阵，把菲菜当野草割掉了。还有萧红看见祖父在浇菜，萧红抢过来浇，但她并不是往菜上浇，而是往天空浇，还说：下雨咯！！ 呼兰河里还有很多搞笑和令人发笑的故事。个性是呼兰河四月十八娘娘庙大会发生的事情：娘娘庙大会那一天，女子和妇女参加的最多。如果是还没有生小孩的妇女去的话，只要在子孙娘娘的雕像背后钉一个纽扣，给她在脚上绑一条带子，耳朵上挂一只耳环，给她戴一副眼镜，把她旁边的泥娃娃给偷着抱走一个。据说这样做，来年都会生儿子的。还有卖带子的也个性多，妇人们都争着去买，她们相信，买了带子，就会把儿子给带来了。若是未出嫁的女儿，也误买了这东西，那就会变成大家的笑料。 呼兰河虽然没有什么幽美的故事，但处处都是故事。 呼兰河传读后感（二）： 在这个暑假，我阅读了《呼兰河传》，这本书是萧红走到人生尽头时创作的长篇小说。当时，萧红虽然还不到30岁，但是身体十分虚弱，战争的摧残和感情的冲击令她长期身心疲倦，患有多种疾病。与此同时，她的文学水平、创作观念和技巧已经到达了顶峰。全书共分为七个章节，里面的资料无关此刻，也不关未来，只是萧红对自我童年时代的一个回忆。她既没有美化它，也没有丑化它，而是以一个现代主义作家的态度描绘了一个长长的旧梦。呼兰河小城里的人既有善良的一面，也有丑恶的一面。其中的民俗描述，使我领略到了呼兰河小城的风土人情。 当我读到小团圆媳妇不幸去世时，我的心和萧红一样愤愤不平。她才只有12岁，本该是一个无忧无虑的年龄，而她却早被卖给了老胡家做童养媳，没有妈妈疼，这已经够可怜了。可她就算再拼命的干活，还是会动不动就会遭受到婆婆的打骂，遭受到一个说是为了让她更听话、更懂事的教诲。《呼兰河传》里既没有批判，也没有谴责，反而流露出一丝幽默和顽皮。
【范文】“勿忘国耻,振兴中华 ”《铭记历史,圆梦中华》读后感
“勿忘国耻，振兴中华”《铭记历史， 圆梦中华》读后感 “勿忘国耻，振兴中华”《铭记历史，圆梦中华》读后感 “牢记历史、珍爱和平、勿忘国耻、圆梦中华”，七十年前那场决定世界前途命运的伟大胜利，永远铭记在所有爱好和平与正义的人民心中。 今天，我阅读了《铭记历史，圆梦中华》这本书，它告诉我：自从1931年九一八事变后，日军暴行，家国沦陷；南京大屠杀，重庆大轰炸，乔司大屠杀……一起又一起惨案，一次又一次罪行，无数同袍惨死在日本鬼子的屠刀下！1937年7月7日卢沟桥的枪炮声拉开了全面抗战的帷幕，中华儿女发出了“为保卫国土流血”的怒吼。淞沪会战，百团大战，台儿庄大捷，平型关大捷……疯狂的侵略，激起中华民族誓死抗争的英雄气概，全国人民同仇敌忾，万众一心，同侵略者展开了英勇壮烈的斗争，用鲜血和生命铸就了中华民族血染的丰碑！ “从来燕赵多豪杰，驱逐倭儿共一樽”，抗日战争爆发后，无数将士满怀爱国之情奔赴抗日前线，杨靖宇、吉鸿昌、朱
程、陈安宝……，多少英雄儿女竭心智、抛头颅、洒热血，前赴后继，血沃沙场，写下了一篇又一篇壮怀激烈的英雄诗篇！更令我感动的是一批批少年英雄的故事：海娃智送鸡毛信、放牛郎王二小以身诱敌、小兵张嘎智斗鬼子等等，他们以自己的机智勇敢投身到抗击侵略者的伟大事业中。1945年，经过八年的顽强抗战，中华儿女经历了一场血与火的洗礼，终于赢得了胜利，奏响了胜利的凯歌！ 一段岁月，波澜壮阔，刻骨铭心，让我们牢记落后就要挨打的惨痛教训。前事不忘，后事之师，我们一定永远不忘那段屈辱和悲壮的历史。现在，祖国正走在伟大复兴之路上，一步步走向繁荣昌盛。同学们，我们是祖国的未来，肩负着振兴中华的历史使命。我们要继承和发扬先辈们英勇无畏、开阔前进的精神，为祖国的繁荣富强贡献我们最大的力量。“少年强则国强，少年兴则国兴”，我们一定要加倍珍惜现在的美好时光，好好学习，为振兴中华而努力奋斗!
关于社会调查的感想
关于社会调查的感想 姓名：吴丹丹 班级：思政二班 学号：1005020540121 通过这一学期对《社会调查调查方法教程》的学习，是我对社会调查有了 更深刻的认识和了解，社会调查不仅锻炼了我们分析问题和解决问题的实际能力，我们不仅要掌握理论知识，还应该把理论知识运用到实际实际上去，使自己所学的理论知识可以有用武之地。最重要的还让我们学得了其中社会调查的关键步骤——团队合作。 斯蒂芬·罗宾斯首次提出了“团队”的概念：为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。在随后的十年里，关于“团队合作”的理念风靡全球。如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量。团队合作指的是是一群有能力，有信念的人在特定的团队中，为了一个共同的目标相互支持合作奋斗的过程。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。而社会调查就需要人们具有这样的团队精神。社会调查这门课，我们从社会调查的概念—调查课题研究—调查研究的设计—社会现象的测量—调查方式的实施—调查资料的搜集。这一完整的过程，老师给我们讲解了社会调查这门课程的整个理论知识的构造，同时我们在老师的带领下明白了更多关于社会调查这门课程的各种组成因素，也明白了要不断地从生活中和实践中学习其他的知识，不断的从各方面来武装自己，在竞争中突出自己，表现自己。我们在社会调查中了解社会，从了解社会到了解未来，则不论是在学习还是工作，都是存在着非常非常激烈的竞争的，所以。在这样竞争白日化的状态下，我们更应该从竞争中不断的学习别人的先进的东西和地方，更要学会学习别人怎么样做人的方式和态度，以提高自身的能力，才能让自己在团队合作里充分的发挥自己的能力，记得曾几老师还这样给我们讲过，大学也是一个小小的社会，更别说我们马上就将要面对临的真正的社会了，至少在学校里，再怎么样像社会，也少不了那份纯真和那份真诚，而等我们走出了校园大门的那一刻，我们就将要接触各种各样的人和事，有时候还要被迫的让自己去接受自己不喜欢的工作和还要让自己融入不熟悉的社会环境，从而，我们不得不去面对从未有面对过的一切，而面对这一切也不是简简单单就可以完成的，而且我们还要把这一切处理好，首先个人因素很重要，但是最最重要的却是在实际生活中。人与人之间的团队合作能力，所以，一个人要具备团队合作精神是一个很重要的关键因素。社会是一个复杂而庞大的系统，任何一种社会现象的产生都将对人们产生巨大的影响，而且任何一种现象的产生
呼兰河传读书笔记1000字 - 读书笔记
呼兰河传读书笔记1000字-读书笔记 在这个寒假中，我有幸阅读到了萧红的《呼兰河传》，不愧是名家的大作，这部作品虽然只是追忆家乡的各种人物和生活画面，来表达她对旧中国扭曲人性的社会现实的谴责。接下来，让我们进入到萧红童年所生活的小镇，来一探究竟《呼兰河传》与传统的回忆性质作品有些不同，它虽然写了人物，但没有主角;虽也叙述故事，却没有主线，全书虽分为各章，但又像描写一个整体。 本文从一个大泥坑写起，这坑中常有动物和小孩丧命，但是当时的民众都在以事不关己的冷漠态度看热闹般的围观。尽管把这个坑填平并不难，可却没有一个人愿意出一把力。这正体现出了愚昧旧中国公民的冷漠态度。殊不知只要不小心。下一个丧命的就可能是他自己! 在小城中举行盛举的日子同样热闹。有各种各样的活动，体现出人民的日常休闲活动多种多样。在本作中描写了作者的祖父，那是一个慈祥又温暖的老人，在这里不得不说下作者的童年，母亲早逝，父亲生性暴躁，只有在祖父那里作者才能得到温暖和快乐。作者十分喜欢祖父，他交给作者读诗，还带她去后花园里玩，祖孙俩相伴，十分欢乐。 又是一章，这章是描写几家邻居，有喂猪的，有开粉坊的，他们在一起工作，一起唱歌。这里不得不说粉坊旁的一个小偏房，里面住着赶大车的胡家，胡家养了一个童养媳，她是一个十二岁的小姑娘，挺乐观的，可胡家偏偏爱面子，想维持自己的威严，总是没有理由的打她，小姑娘生病了，胡家听了跳大神的人的话，让小姑娘用滚烫的开水洗澡，被烫了三次，不幸的小姑娘便彻底了离开了人世。可恶的旧社会! 又有一部分是描写个人的，一个亲戚名叫"有二伯";，性情古怪，喜欢与石头，动物等物谈话，他虽性情古怪，但却是个汉子，多亏有了他，在日俄战争时多亏有二叔在，才守住了这个脆弱的家，他最怕人骂他"绝后";，只要听到有人这样骂他，就会伤心的大哭。还有那个拉磨的人叫冯歪嘴子，他会拉磨，还会做年糕。他成家成的极为不易，但是邻居看到他和王大姐的幸福生活便十分嫉妒，都诋毁王大姐冯歪嘴子受尽了人们的冷嘲热讽。过了两三年，王大姐在生下第二个孩子后因难产死去，冯歪嘴子失去了生活的信心。只有在儿子身上，他不在绝望，看到了希望。 故事讲到这里，我们已经可以看到作者抒情诗的散文风格、浑重而又轻盈的文笔，表达出作者对于旧中国的扭曲人性损害人格的社会现实的否定。借矛盾的话说：它是一篇叙事诗，一片多彩的风土画，一串凄婉的歌谣。不少研究者提出的作品所流露的那种"孤寂与苦闷";的情怀，其实也可以从这一角度予以理解。
勿忘国耻,以史为鉴 《南京大屠杀》读后感1000字
勿忘国耻，以史为鉴《南京大屠杀》读后 感1000字 导读：读书笔记勿忘国耻，以史为鉴《南京大屠杀》读后感1000字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 吧主昨天有幸听了余秀华的讲座。她是一位诗人，一位残障人士。她乐观、深邃，有思考。她思考时代、文化、学习、个性，当然还有诗歌。吧主认为她完美地呈现了知识分子应该有的姿态。 其中，她提到学习应该是系统性的学习。那什么是系统学习呢？她说从碎片化的信息里捕捉到一个点，你详细研究开去就是了。 比如，你在新媒体上看到余光中先生去世的消息，你不是盲目地转发，而是去找到余光中先生的作品读一读，找到余光中先生的生平看一看。我们这篇的分享者Janie就是这么一位系统学习的人。 文末可以给作者Janie点赞和留言，想要《南京大屠杀》电子书的，可以在公众号对话窗回复“索书”二字，即可得到电子书的获取方式。 今年是南京大屠杀80周年祭。作为一名90后，对这段历史的了解，仅限于读书时历史课本上近代史的那一个单元。“30万”和“日本军官的百人斩比赛”成了我结束义务教育生涯后对那段历史留下的唯一印象。 在没看张纯如这本着作之前，对日本士兵那些骇人听闻暴行的感
知也只源于多年前读《京华烟云》里对日本士兵玷污老妇幼童的描写。那些对日军侵华的描写段落曾经给年少的我带来很不好的阅读体验然而当灯光暗下来，在这部除了风声、雨声外很少有背景音的纪录片渲染出来的压抑气氛下，放映厅里没有一个人吃东西。偶尔有情侣交头耳语，也能在旁人善意的嘘声提示下安静下来。贯穿整场的唯一噪音，是黑暗中的那些抽泣和吸气声。 勿忘国耻，以史为鉴，不该只是一句口号。那些在战争中努力挣扎存活下来的人们，在其后的一生中受尽着身体上与精神上的折磨。然而终其一生，也未能得到日本政府的赔偿，乃至一句道歉。身处和平年代的我们，又何曾为他们做过什么呢。 2017年12月13日，南京城内有点堵吧，毕竟有30万人要回家。作者：Janie 感谢阅读，希望能帮助您！
现代社会调查方法重点风笑天版
现代社会调查方法 一. 名词解释 1.社会调查：所谓社会调查，是指人们运用特定的方法和手段，从现实社会中 收集有关社会事实的信息资料，并对其进作出描述和解释的一种自觉的社会认识活动。 2.概念的操作化：是指对调查研究所使用的抽象概念给予明确的定义，并确定 其边界和测量指标的一种设计工作。 3.层次谬误：是指在社会调查中，研究者使用较高的或集群的分析单位作研究， 而使用另一种较低的非集群的分析单位作结论的现象。 4.减化论：是指研究者仅仅使用非常特殊的个体资料来解释宏观层次的想象。 5.社会测量：是指依据一定的规则，将研究对象所具有的属性和特征，用一组 符号和数字表示出来的一种方法。 6.信度：运用相同的测量手段重复测量同一对象时所得结果的前后一致程度。 7.效度：测量工具能够准确.真实地测量事物属性的程度。 8.普查：是指为了掌握被研究对象的总体状况，对全体被研究对象逐个进行调 查研究的一种调查方式。 9.抽样调查：是指从全体被研究对象中，按照一定的方法抽取一部分对象作为 代表进行调查研究，以此推论被研究对象状况的一种调查方式。 10.典型调查：是指在对调查对象进行初步分析的基础上，抽取若干个具有代表 性的对象作为典型，对其进行周密系统的调查，以认识调查对象的总体状况。 11.个案调查：是指对某个特定的社会单位作深入细致的调查研究的一种调查方 法。 12.标准化访谈：又称结构性访谈，是指按照统一的设计，有一定结构的调查表 或问卷表所进行的访谈。 13.代填问卷：是指调查者按照统一设计的问卷向被调查者当面提出问题，然后 再由调查者根据被调查者的口头回答来填写问卷。 14.自填问卷：一般是通过报刊发行.邮局传递或派人送发等方式将问卷送到被调 查者手中，并由被调查者自行填写，然后再返回到调查者手里。 1．信度与效度的关系。 ①信度是效度的必要条件非充分条件。 ②一个测量工具要有效度必须有信度，没有信度就没有效度；但有了信度不一定有效度。 ③信度低，效度不可能高。信度高，效度未必高。 ④效度低，信度很可能高。效度高，信度也必然高。 二. 简答题 1.社会调查可以分为哪几个阶段？各个阶段的主要任务是什么？
教师如何进行压力管理与情绪控制
教师如何进行压力管理与情绪控制压力对于不同人群的感知程度是不一样的。同样的工作，对有些人来说会形成压力，有些人却不会。而压力与情绪的控制的好坏与我们从事的工作息息相关，影响与制约着我们工作的结果和效果。尤其教师这个职业更为明显。 一、教师压力管理与情绪控制的必要性 1、压力导致的社会适应问题：表现为工作倦诒，人际关系恶劣，拖延症，管理拖拉等。 2、压力导致的心理问题：表现为神衰弱，焦虑，恐怖症，强迫，癔病等；压力导致的情绪问题：表现为躁狂，抑郁。 3、压力症候群的情绪表现：紧张、担心、害怕、恐怖，烦躁易努、冲动激动，批评、挑剔，情绪低落、沮丧、失去兴趣，绝望无助感，觉得生活没有意义。 4、压力症候群的思维表现：注意力不集中，易被干拢，头脑不清晰，记意力减退，判断、决策能力下降，认知扭曲，自责。 5、压力症候群的活动表现：坐立不安，紧张烦躁，疲乏无力，活动减少，动作迟缓，工作效率下降。 6、压力症候群的躯体表现：头晕、头痛、浑身酸痛、肌肉紧张，失眠、多梦、贪睡，食欲下降、体重减轻，腹泻、便秘、出汗、耳鸣、易感冒等。 二、教师压力的来源 来自于工作中：教学任务的完成受阻，无法接受新的工作环境或
新的班级，工作任务繁重，长时间加班，得不领导和上级教育主管部门的认同等。 来自于家庭中：家人关系出现紧张，家人中有人出现生病，经济上出现困难等。 来自于社会关系中：得不到社会、家长的尊重，教师工资低，待遇低。社团活动与工作发生冲突，与朋友之间的关系，社会舆论与网络传播。 三、人格特性的差导化 不同的人具有不同的人格特质，其性格特点突出，表现鲜明。不同性格特点的人面对压力其表现是不一样的。压力对一些人来说是动力，能促进工作和任务的完成，对一些人会产生负面影呼响，使其个人情绪化。从本质上说，人的不同性格特点无所为好坏，是个体的一种固定行为方式的表现。 四、学校压力管理与情绪控制 1、学校的人力资源管理一定要设置压力管理内容，从教师的招聘、培训，以及职位设置，岗位的安排都要有压力管理的参与。对教师进行压力测评，能力及性格特点的问卷调查都是十分必要的。 2、当压力发生效应时，管理者应给教师减压。开展一些有利于缓解压力的活动，加强与教师的交流与沟通，改善工作环景，活跃工作氛围，调整预期目标。 3、加强对教师的人文关怀。一是工作当中的关怀，二是日常生活中的关怀。
《呼兰河传》读后感1000字范文5篇
《呼兰河传》读后感1000字范文5篇《呼兰河传》读后感1000字 本书写小城里的故事，整篇文章的内容就像一盘颜料， 赤橙黄绿青蓝紫全部都混在一起，令人琢磨不透，却又别有一番风韵。 《呼兰河传》中有寂寞、有美好、有悲伤、有希望，这故事没有优美的句子做装饰，没有华丽的词藻作为点缀。 只有简单的文字叙述那些人儿，那些事儿。 作者用一个安静的笔调来呈现一个平静的世界，当一个中年人推开往事的门窗，用一个初涉人间的孩童的眼光， 再一次经历那令人心颤而又向往的童年时，平静下依旧是汹涌潮流。 呼兰河城里的人大概是这些:尖酸刻薄， 小心眼儿的老厨子;忠厚爱做事，爱妻儿的冯歪嘴;率真开朗，却被活活烫死的小团圆;害怕男人的女人们… 一座小城仿佛是一个封闭的广阔的世界，刚刚提到的人物身上重叠着无数呼兰河人的影子。 女人们不平等的地位，肇事者不平等的命运，生活其实并不单调，但可怕的却是重复护栏和人并没有太坏的心思， 纵使是讥笑嘲讽，也只是为了打发着简单而悠长的时光，活着是小城里的人唯一的追求。
这本书像极了作者写的自传体小说， 它让我看见了她快乐的童年，她的童年像一幅画，像一首诗，像一支歌，令人向往，在她的描述中，她有写到童年仍存在寂寞。 但我认为，她的快乐大于它的寂寞，我很羡慕，我的童年没有大大的后园子，没有神秘储藏室， 没有整日陪伴着我的祖父园子里的小蝴蝶小蜻蜓，小蚱蜢，小黄瓜是她的玩伴， 还有二伯，老厨子，东邻西舍，磨坊的磨官，他们呀，全都陪着她，这还不快乐吗? 但这些往往都不会一直存在，祖父去世了，二伯去世了，厨子去世了，小蝴蝶，小黄瓜也不知哪里去了， 那时世界在作者眼里变成了灰色，虽然作者童年记忆中有着悲凉的往事，但她依然愿意去追忆童年， 正所谓"无可奈何花落去，似曾相识燕归来。" 那时人心愚笨，把别人寻死的事当做茶余饭后的新鲜话题，把对自家媳妇的虐待叫做管教， 这一切一切的变态心理真是令人发指，而在意识中反抗着几千年来传下来的习惯， 而思考而生活的作者，所以含泪的微笑回忆这寂寞的小城。 呼兰河传里的故事，三天三夜也说不完， 作者的惋惜，我深感体会，而对我来说也不能永久停留在童年，时光总会走，那就用一颗善良，热情，奋进的心来好好珍惜，感
关于勿忘国耻读后感
关于勿忘国耻读后感 勿忘国耻读后感(一) 今天，我们观看了电影《南京大屠杀》，我的心被深深地震撼了。 1937年12月，日军攻陷我国的历史名城南京，把这里变成了人间的地狱。禽兽不如的日本兵把老百姓当做刀靶练习刺杀，活埋南京和平居民，看到还在呻吟的挣扎者，都被刺刀杀戮，最后将尸体焚化。日本兵举行杀人比赛，将砍下的中国人头在南京城外的铁丝网上……其中，那惨无人道的日军，对放下武器的土兵和人民，用机枪扫射，死亡人数达35万人。 看完这部电影，我的心情十分沉重，35万人，如果他们手拉手可以围绕赤道一周，多么触目惊心的数字啊!这是多么耻辱的事情呀!老师对我们讲，南京大屠杀是发生在我国近代史上最悲惨事件!在整个事件之中，中国人民竟没有反抗的能力，逃跑呼救都显得那样苍白无力! 电影中有这样的一个镜头：“咣”地一声，日本兵踢一开了一个民宅的大门。人们从惊讶中站了起来，还没反应过来，就遭到机枪的扫射当场全部死亡。最后还有一个小孩在哭，一个日本兵就慢慢地走向了小孩，我还以为他会放过小孩，没想到他却是往小孩的手里放了一个罪恶地手榴弹，一声爆炸声就结束了一个还不到两岁的儿童的无辜的生命。我都快被气死了，手中的拳头不由自主地就捏了起来，如果我
有一把枪，我真想打死那个日本鬼子，为死去的中国人报血海深仇! 看完这部电影，我禁思绪万千：我国为什么被人欺负?而且还受到最残忍的手段南京大屠杀。为什么每个国家都来侵略中国?就是因为那时我们的国家落后，落后就要挨打，这是一个真理。 南京大屠杀是一面历史的镜子，我们要牢牢地记住这个血的教训。如今日本人仍然没有承认自己当年的错误，日本首相小泉仍在参拜“靖国神社”，这是全世界爱好和平的人们所唾弃的。同学们，中国要扭转乾坤这个重担就落在我们身上。我们要记住中国人的耻辱，发愤图强，为祖国的日益强大做出自己的贡献! 勿忘国耻读后感(二) 今天是9月18日!一个中国人都该记得的日子!1931年9月18日，日本关东军经过精心策划自行炸毁了南满铁路柳条湖附近的一段路轨，并布置假现场，诬称是中国军队所为，遂以此为借口，炮轰沈阳北大营中国军队驻地。这就是震惊中外的"九一八"事变。"九一八"事变爆发后，日本在短短的4个多月里侵占了东北三省。以"九一八"事变为发端，日本开始了大规模的侵华战争! 这段历史让我们深刻的明白日本的野心，我们不能忘记这样的国耻，记得!该记得!早晨起来，上午准时10点，我们这里拉响警报，每次听到这个，都会在心里留一个印记!深深的印记!我
社会调查实践心得体会
社会调查实践心得体会 社会是一所锻炼人的综合性大学，社会调查实践帮助我们要深入社会，了解社会。下面是社会调查实践心得体会范文，希望对大家有帮助。 社会调查实践心得体会篇一 大学社会实践引领我们走向社会，了解社会，融入社会，促使大学生积极锻炼才干，提高思想认识，树立为社会服务的思想。通过社会实践，我们收获的不仅仅是失败的挫折，成功的喜悦等，更多的是经验，社会实践给予我们更多思考与感悟，同时也极大锻炼我们的能力。 本次毛概课社会实践我们调查的是大一新生入学前后的心理落差，现如今的我们已经大二，我们也曾经有过大一时候的迷茫与不知所措，我们希望通过调查发现大一新生存在的心理落差以及原因，希望以此契机提出一些我们关于解决大一学生心理落差的建议与意见，让大一的同学更好更快的融入大学生活。 确立了调查主题我们就着手研究调查方式，经讨论我们一致决定采取调查问卷跟现场访谈的调查方式。同时我们开始准备调查问卷的内容，我们小组采用的是没人写一份然后集思广益取大家公认不错的题目组成一份合适的调查问卷。经过这样的方式我们得出一份较为完善的调查问卷，个人认为这种集思广益的方式值得学习借鉴，毕竟个人的力量是有限的，众人拾柴火焰高。 随即开始的就是我们大家一起去调查了，我们除了在本校调查还
走访了广西财经学院，广西建设职业技术学院等。在调查访谈中我们遇到了不少挫折困难，例如有些同学警惕性比较强怀疑我们是骗子，不过在经过我们的耐心解释下大多同学都接受了我们的调查访谈。在调查过程中让我清楚的认识到自己与人交流的能力还待加强，有时候我解释一两遍被调查的同学还是没能听明白，这值得我反思，我应该在后面的学习生活中注意加强这方面的能力。同时我也清楚认识到团队的力量，调查时候我们分工合作，效率大大提高，在团队合作中除了要有强有力的领导更重要的是合作精神与协作能力吧。在未来社会工作中，同样很多事情需要我们的合作，所以在日常学习生活中锻炼提高团队精神与协作能力是必须的。 紧随着我们开始调查结果分析，经过调查结果分析，我发现调查对象中的很多同学感觉到大学生活与想象中的大学生活有着心理落差，同时他们也会有着这方面那方面的烦恼，对大学生活的未能完全融入让他们时常会怀念起高中的生活时光。在我看来，大一新生应该积极融入大学生活，真诚交友，多参加自己感兴趣的各项活动，遇到问题事情可以多向学长学姐以及辅导员寻求帮助，努力适应大学的教学模式，提高学习主动性，合理安排各项事情的时间。希望我们的调查分析能为解决大一新生心理落差的问题以及适应性问题提供一些可行合理的意见与建议。由于调查范围较小以及数据分析处理能力不足，可能我们的调查分析不是很到位，但我们都在努力，努力让这次的社会实践调查更为完美。 在此处社会实践调查中，在某种程度上提高了我的各方面能力，
呼兰河传读书笔记800字3篇
呼兰河传读书笔记800字3篇导语：《呼兰河传》是中国作家萧红创作的长篇小说。展示的是“北中国”乡民的生存状态和精神状态，即20世纪10年代中叶前后小镇民众的生态与心态，是一曲国民灵魂改造的挽唱。下面是由小编精心奉献的关于呼兰河传读书笔记，欢迎浏览。 呼兰河传读书笔记800字3篇灰色的世界，平凡的时代，单纯的人们，落后的生活现状，愚昧的精神状态……这一个个惨淡的景象就是整个呼兰河小镇。 寒假里，一本《呼兰河传》给我的感受颇多! 作品中描写了单纯的“我”经过几次大变故后，回想起了童年时代的一桩桩往事：伴“我”成长的大泥坑子，有着许多有趣的故事;“我”家的大后园，留下了快乐的童年印记;迷信鬼神的人们，给生了重病的小团圆媳妇举办各种驱鬼活动，最终白忙一场;性格古怪的有二伯忠实勤恳，对主子从不怀二心;冯歪嘴子疼爱妻子、疼爱孩子，虽遭人嘲笑奚落，却乐观积极…… 书中的故事情节生动感人，故事中的人物形象个性分明!在众多鲜活的人物当中，最让我难忘的是小团圆媳妇。 小团圆媳妇是她后来的婆婆花了好多钱买回来的。可是，婆婆待她很不好：骂她、打她、掐她??之后，她就生了一场大病，奄奄一息，怪可怜的。可是，做婆婆的毕竟不能袖手
旁观，请来镇上的人们帮忙。呼兰河镇的人们太纯朴善良，这个出了个偏方，那个请了个“神仙”;但镇里的人们更迷信鬼神：跳大神、吃神药、热水汤驱鬼、扎彩人附魂……活生生的一个人，被她们折磨来，折磨去，最后无人问津直到死去。 多么令人痛心，多么令人悲愤呀!那时的人们真的是太愚昧迂腐!生活的平凡并不可怕，但知识的平庸有可能葬送的不仅仅是一条鲜活的生命呀!我庆幸自己所处的时代，是一个远离迂腐迷信的文明世界，是一个摆脱落后愚昧的知识时代! 故事的结局是凄惨的：“我”的祖父去世了，有二伯去世了，老厨子也去世了，父亲母亲也不知去哪里了。灰色的世界，平凡的时代，单纯的人们，落后的生活现状，愚昧的精神状态……这一个个惨淡的景象就是整个呼兰河小镇。 虽然童年记忆有着凄凉的往事，但“我”依然愿意去追忆那样的童年，正所谓“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”我明白童年就是美好的，它像一块玉，就算有点瑕疵，也掩饰不了光泽与质感。我正拥有无忧无虑的童年，我会好好珍惜它。 寒假里，这样一本《呼兰河传》给我的感受颇多…… 呼兰河传读书笔记800字3篇这两天读了《呼兰河传》。 一开始读，觉得味道怪怪的，老有一种调侃味道流露于
社会调查方法感想
社会研究方法实践报告 科目社会研究方法 老师王小璐 学生姓名郭振 学号2012110007 专业社会学
关于社会调查方法的实践 郭振社会学 2012110007 先前因为时间的关系，社会调查方法的报告和总结做得相对比较仓促，而且截取的大概也是我日常生活中常见的一些片段，写法比较松散和零碎，不足够作为我对于社会调查的一个相对完整的了解，因为作为一个旁观者和作为一个亲历者是不一样的，即看上去是一回事，而自己如何去做并把它做好又是另外一回事。在做完上次那个总结之后，我跟队进行了一次比较正式的访谈调查，不管如何，这次访谈对于我是全新的，也让我能够把自己的所学尽量发挥出来并进行实践的检验。这次调查使我感受颇深，故而我觉得有必要把这次的经历做一次整理，一来为社会调查方法这个课程做一份自己相对满意的作业，二来也会以后调查工作的开展留下有益的经验和教训。 我们这次调查的课题主要是江苏省家庭农场发展中问题和对策，应该说这个课题还是相当火热的，中央刚刚发下了文件，一些省份比如江苏、湖北等就相继出台了关于家庭农场的一些扶持政策，江苏省在这个方面落实的很快，也是走在全国的前面的。目前江苏家庭农场的兴办如一场革命运动一样开展的如火如荼，关于这个方面的新闻报道也是层出不穷，好像大家一下子看到了农业发展的希望，但客观的说，家庭农场目前在江苏乃至全国发展都是不成熟的，虽然它在国外取得了丰富的成果和经验，但我们也应该看到中国在土地制度和政策环境不同于国外的一些方面，也同国内的国有农场和经营农产品生产与加工的私人企业是有较大区别的，因此，对于家庭农场的推广我们不能盲目的想当然，而应该结合当前的政策环境和制度环境来探讨家庭农场在发展过程的需求和问题，这正是我们此行的目的所在。 我知道这个调查是两个星期之前的事情，但直到去的前两天，姚老师才让我去找调查的主要策划人协商访谈提纲的事情，而他们把提纲发给我修改却已经是出发前一天的事情了，结果出发的时候，还没有一份人手一册的打印提纲，准备相当不足。应该说我当时没有弄清楚我在这个队伍里的角色，因为我是第一次参加这样的调查，尽管姚老师说我要做出研究生的样子，但我主要是抱着学习的心态去的，不仅从实践中学习，也从我身旁的队友身上学习，因此，我只做一名队员。但在后来我才发现，队伍的组成比较复杂，主要是大一的，什么学科专业的都有，只有我一位社会学的研究生，所以他们对我抱的期望相当高，无论怎样，我也只有硬着头皮上了。不幸的是，调查的主持人临时因病住院，不得已又找了农会的一位负责人顶上，这使得我们在今后的调查遇到了相当大的困难。 开始到南京市六合区的第一天，我们是和“科教支农”的项目组同行的，因为家庭农场项目其实是它旗下的一个子课题，但实际上我们和他们的目的很不相同，调查的地点、对象和内容都不相同。我原先以为一切已经准备好，只等开展调查了，但没想到我们的负责人孟然告诉我，家庭农场的联系人和地址都没有，上面没有告诉他，互联网上面也没办法查找，这是一个很严重的问题，就等于我们将要像一群无头苍蝇一样乱碰乱撞，而没有自己的方向。如果不是当地的尤老师告诉我们当地有一家农场，我们几乎都要原路返回了。尽管如此，我们还是花了大半天的时间去找到农场主的联系方式，时间白白过了一天，却不是花在调查上。准备的不足使队员的心情都很沉重，在准备出发之前我们本应该问明白我们
教师职业压力的原因及如何做好压力管理
教师职业压力的原因及如何做好压力管理2012-2013年教学反思一 教师职业压力的原因及如何做好压力管理 社会的不断进步，各个方面对社会的要求越来越高，教师的职业压力来自各个方面。 首先是自身的压力。在教学的过程中由于某些错误的认知，例如对自己的要求很高，由于难以实现自我期待，认为学生教不好就把责任全部往自己身上揽，但缺乏解决问题的能力，导致工作上形成了障碍，继而产生了职业压力。在压力大的时候还会产生抑郁症或消化系统的身心疾病。这些都是产生职业压力的因素。产生了压力，很容易会有情绪上的波动，教师带着沉重压力和种种不满情绪走进课堂，易出现出心情不好、丧失幽默感、对学生失去爱心和耐心、容易发怒、处罚学生等行为，久而久之，严重影响教师的发展( 社会的因素也是压力源之一。现代社会的教师普遍感到工作中承受着较大压力,近年来,随着人们的生活水平不断提高,人们开始从以前的物质要求提升到了精神要求,越来越多的人重视孩子的教育问题,家长会把孩子的教育问题归咎到老师的身上，认为孩子来到学校就由老师负责，使家庭教育与学校教育产生分歧。一旦家庭与学校不能产生合力的时候,教师就容易产生职业压力，既影响了工作,也影响了生活,如果处理不当,把不良的情绪带到教学中,还会影响到同事及学生。另一方面，工作的环境---学校也给老师一定的心理压力。工作量大，但还要顾及许多与教学无关的各种检查，评比。还有很多社会活动。在这样的工作环境中也会让老师产生心理压力。 每种职业都会产生压力，关键是如何面对压力，想办法缓解压力。个人认为有两个方面可以对缓解压力有帮助。
1.进行自我调节 首先要树立正确的,有利于自己生存与发展的人生观、职业观，同时在工作时尽量带着一颗感恩的心,不要只是想到要收获,而不愿去付出.其次,掌握调节压力的基础知识，多看看有关压力调节方面的书籍,做到将理论练习到实际中去，在具体的工作中,教师应该做到善待自己与尊重别人,同时要学会经常换位思考等，有意识调整自己的情绪，通过这些都可以解决不良心理状态的出现。 2.进行自我完善 作为一名教师，一定要有一个良好的身体,一个体弱多病的教师，就算有心去教育也无力去改变。所以在工作之余需要经常锻炼身体，多参加一些有益身心的体育活动，如练练瑜伽，跑步等。 其次,要学会自我放松。在一天的工作之余通过做一些自己喜欢的事情,比如上上网，看看书，听听音乐等来不断调节自我，同时也可多看一些名言名句，让自己具备正确的心理健康观念，从而实行自我完善,学会“改变”现状，从而减轻自己的负担。 再次，教师要敢于面对失败与挫折，努力提高自信和勇气。每个人都要经历从不成熟走向成熟的过程，要学会从挫折中总结经验，不断成长。 最后学会合理利用时间，提高工作效率。 小课题学习心得(一) 小课题成果展示形式的讨论 我认为小课题成果展示其中一个重要的形式是教学案例。曾经在阅读一位资深的教师的文章中看到这样一句话:“如果你认为自己懂得实践而不懂得理论，其实你并非懂得实践～”教学案例将无形的教育理论有形化。第一方面，教学案例有助于教师开展小课题研究，提高课题研究的实效。针对小课题的特点:切口小，以日常教学遇到的教学问题为研究目的。开发教学案例为老师们提供了极有效的途径。