人教部编版道德和法治七年级下册第二单元 做情绪情感的主人 复习题(解析版)
第二单元做情绪情感的主人复习题一．单项选择题（共26小题）1．青少年时期是人生道路上一个重要的转折期，青少年经常会产生各种各样的情绪。
下列关于青少年情绪的说法正确的是（）A．情绪具有多样性，无法调适，不可驾驭B．不良情绪必然导致不良后果，要远离不良情绪C．在发泄愤怒的情绪时首先不要伤害别人D．要学会并善于调控自己的情绪2．2018年10月28日，重庆万州发生一起重大交通事故，起因是乘客刘某错过下车站点要求停车被拒，遂与公交司机发生争吵直至互殴，致使车辆失控坠入长江，全车15人无一生还。
此间，车上乘客无人及时劝阻。
这警醒我们（）①做情绪的主人，善于控制自己的情绪②做文明有礼的人，面对他人的负面情绪，要理智冷静对待③做有正义感的人，以实际行动守护正义④自觉遵守道德和法律，将其内化于心，外化于行A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④3．“路怒症”主要表现为：被别人超车、插队就开骂，一堵车就生气……“路怒症”告诉我们（）A．要学会合理地调节情绪B．情绪是无法控制的C．负面情绪必然导致不良后果D．人的负面情绪多于正面情绪4．最近一段时间，小龙同学遇到一些不顺心的事情，心情很低落，于是约了几个同学，好好地踢了一场足球，自己的情绪好了很多。
小龙调节情绪的方法是（）A．合理定位B．自我暗示C．立即行动D．换位思考5．当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧，那就数到百。
这种调控情绪的方法属于（）A．合理宣泄B．转移注意C．放松训练D．改变认知评价6．来自台州的郭口顺被评为“最美浙江人•浙江骄傲”2018十大年度人物。
30多年间，他筹资500多万元助学帮困，挽救失足青少年近千人。
他身上传递的正能量是（）A．关爱他人，道济天下B．勤劳勇敢，自强不息C．助人为乐，坦诚相待D．诚信守法，律己宽人7．阳光心态带给我们快乐、信心和力量。
下列体现阳光心态的是（）A．为了保持好心情，小东从不想考试不及格的事情B．在比赛中没拿到好名次，小强在教室里大喊大叫C．受到批评后，小林进行了反思并下决心改正错误D．为了不影响别人，小英总把自己的郁闷藏在心里8．对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有自豪感；犯了错误，我们有羞愧感，这些情感体验是（）A．青少年特有的B．一种消极的情感C．消极情绪的表现D．促进我们积极向上的动力9．下列行为能带来美好情感体验的有（）①我自豪地向外国友人介绍中国书法②同学遇到困难，我主动伸出援助之手③在运动场上，我为班集体赢得了荣誉④我帮同桌考试作弊，他非常开心A．①③④B．①②④C．①②③D．②③④10．人生路漫漫，有喜也有悲。
该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态。
在生活中，调节情绪的方法有（）①改变认知评价②不合理宣泄③放松训练④转移注意A．①③④B．②③④C．①②③D．①②③④11．中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。
爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、或爬山，小萌的情绪渐渐稳定下来。
这种调节情绪的方法是（）A．改变认知评价B．自我暗示与自我提醒C．放弃目标要求D．转移注意与放松训练12．一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘，导致车辆失控坠江，造成多人死亡，下列对情绪认识错误的是（）A．情绪具有多样性和复杂性B．要学会对自己的情绪负责C．应学会调节情绪，做情绪的主人D．情绪失控不会对他人造成不良影响13．如漫画《不能一擦就冒火》启示我们（）①要学会调控情绪，做情绪的主人②不应产生消极情绪，要让快乐永驻心间③要用科学合理的方法抑制“冲动”④学会采取理智调控法，调动理智的力量调控情绪A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④14．下列选项中，属于人的基本情绪的是（）A．害羞B．酸、甜、苦、辣C．厌恶D．喜、怒、哀、惧15．《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们（）①喜怒哀乐是人之常情②情绪与人的身心健康有关③要积极主动调控情绪④同一情绪对人的影响相同A．①②B．①④C．②③D．③④16．5月8日是“世界微笑日”邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。
这一活动启示我们（）A．要学会调节情绪，做情绪的主人B．要学会消除情绪对自己的影响C．应该时刻保持快乐喜悦的情绪D．表达情绪不利于人的身心健康17．高铁上，无论晓琪怎么讲道理，霸占她座位的阿姨都无动于衷，直到找来了乘警才骂骂咧咧地挪开。
晓琪很生气，为平复心情可以（）A．看风景转移注意力B．与其对骂表达不满C．鼓动乘客嘲讽对方D．大声尖叫发泄情绪18．张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关。
经过心理咨询，张欣同学开展了两项业余活动打篮球和听音乐。
半年后，他的心态稳定了，身体强健了，学习成绩也提高了。
张欣同学的转变说明了（）①情绪需要调节②我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪③积极的情绪有利于人的身体健康、智力发展、学习效率的提高④我们可以时刻保持积极情绪，避免一切消极情绪的出现A．①③④B．②③④C．①②③D．①②④19．近日，某女士因所购奔驰车存在质量问题与售车公司发生争执，爬上引擎盖哭诉维权的照片引爆网络，网民的评价褒贬不一。
对此认识正确的是（）①流泪就能够换得人们的同情②情感影响人们的判断和选择③舆论氛围可能影响人的情绪④人与人之间的情绪会相互感染A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④20．情绪可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前。
下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是（）①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自已④每个人情绪都是复杂多样的，常常难以琢磨⑤和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突A．①②④B．①③⑤C．②③⑤D．③④⑤21．有专家建议：在心情沮丧、情绪低落的时候，让自己忙碌起来。
热爱你的工作，让忙碌忘记烦恼。
这说明（）A．转移注意力能调控情绪B．消除烦恼更有利于工作C．换位思考可以调节情绪D．消极情绪也能锻炼意志22．一天，小眀被同学误解，他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来，找准合适时机跟同学说明事情原委。
小明控制情绪的方法是（）A．合理宣泄法B．理智控制法C．注意力转移法D．他人帮助法23．每年4月2日是世界“枕头大战日”。
当天，活动参加者自带枕头互相击打。
“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A．转移注意B．改变认知评价C．合理宣泄D．自我暗示24．如图漫画显示的调节情绪方法是（）A．倾诉法B．换位法C．转移法D．自我宽慰法25．如图漫画的寓意是（）A．培养高雅生活情趣B．树立自尊自信品格C．保持积极乐观心态D．克服盲目从众心理26．面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。
几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”来反映自己愉悦之情。
由此可见（）①人的情绪是复杂多样的②人的情绪反映着人对外界事物的态度③人的情绪总的来说消极多于积极④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化A．①②B．②④C．③④D．①③二．简答题（共1小题）27．七年级（2）班学生卓玛课上答错了问题，有同学说她很笨，她非常伤心，下课后独自到操场一角大哭了一场。
结合材料回答：（1）情绪的基本类型有哪些？（2）作为她的同学，请你告诉她，有哪些方法可以调节自己的情绪。
三．材料分析题（共2小题）28．【体味亲情友谊引领健康成长】小美和小菲是好朋友。
在小菲的影响下，小美变得越来越开明，越来越自信。
母亲节这天，社区组织“谢谢妈妈”主题活动。
了解到小美想借此表达对母亲的感情，小菲就和她一起筹划准备。
活动中，当小美端上第一次亲手做的菜请妈妈品尝，妈妈幸福地说：“这是‘女儿的味道’，真好！”现场响起热烈的掌声。
回到家、小美在日记中写道：“今天的掌声不仅仅属于我，一路有朋友相伴的感觉真好！”（1）“女儿的味道”中主要的“食材”是什么？作为子女你如何让父母常常品尝到“儿女的味道”？（2）小美在日记中写道“有朋友相伴的感觉真好！”你是怎么理解的？（3）参加类似的活动对我们青少年健康成长有什么作用？29．生逢新时代，青年当自强。
下面这些年轻人在各自岗位上默默奉献，不断传递出新时代的青春正能量。
请回答：“言行是品德的一面镜子”。
从这些年轻人身上折射出哪些青春正能量？第二单元做情绪情感的主人复习题参考答案与试题解析一．单项单选题（共26小题）1．【分析】本题主要考查情绪的类型及特点的有关知识，情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类，情绪影响着人们的生活，但我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。
【解答】青少年经常会出现各种各样的情绪，容易出现不良情绪，因此必须学会并善于调控自己的情绪，这样才能有利于自己的发展，选项D正确。
情绪是可以调适的，不是“无法调适，不可驾驭”，选项A错误；“必然导致不良后果”的说法太绝对，选项B错误；在发泄愤怒的情绪时首先不要伤害自己，选项C错误。
故选：D。
【点评】仔细审题，把握情绪的类型及特点的有关知识，结合选项排除。
2．【分析】生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。
【解答】题目中描述的事件警示我们，要学会控制自己的情绪，做情绪的主人，过度负面情绪伤人伤己；做文明有礼的人，面对他人的负面情绪，要理智冷静对待；要遵纪守法，遵守规则，要增强规则意识、自觉遵守道德和法律，将其内化于心，外化于行；要具有安全意识和责任意识，做有正义感的人，以实际行动守护正义，要让类似的事情再次发生，所以选项①②③④的观点都正确的，符合题意。
故选：D。
【点评】正确解答此题的关键是抓住题文材料关键信息分析，明确主旨即可做出正确的选择。
3．【分析】生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。
【解答】题干中“路怒症”就是被负面情绪所左右，没有及时调节，进而影响自己的观念和行动，给他人带来伤害。
A选项说法正确，符合题意；B选项“无法控制”说法错误，不符合题意，情绪在合理调节后是可以控制的；C选项“必然”说法错误，不符合题意，适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件；D选项“多于”说法错误，不符合题意。
故选：A。
【点评】仔细审题，把握调控情绪的方法，结合选项排查即可。
4．【分析】生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。
人教部编版七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人单元练习(原卷+解析)
第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．在班级工作中，遇到闹情绪对着干的同学，班长小明总是认为：人人都有自尊心，不能得理不绕人，让同学下台阶，班级工作就上了台阶。
他调控情绪的方法是（）A．积极地自我暗示B．理智调控法C．注意力转移法 D．幽默化解法2．情绪与情感紧密相连，但二者也有区别。
以下描述属于情感的有（）①小林因一时冲动与同学打了起来②参加学校运动会班级取得第一名，同学们兴奋雀跃③“嫦娥一号”发射成功，作为中国人感到自豪和骄傲④小胡迟到了却慌说自己生病了，老师给他家长打电话后，他感到很羞愧A．①② B．②④ C．②③ D．③④3．情感与情绪紧密相关，但二者也有区别。
下列对情感的认识不正确的是（）A．情感是伴随着情绪的反应逐渐积累和发展的B．情感是相对稳定的C．情感是人最基本的精神需求D．情感是短暂的，会随着情境的变化而变化4．请你为学校组织的绿丝带活动设计一张海报，《茉莉花》是小调还是民族歌曲？……此类试题出现在淮安市中考艺术科目中。
加强中小学艺术教育有利于（）①学生更全面地观察事物，探索未知②学生获得美好的情感体验，杜绝负面感受③丰富学生的情感，让他们更好地体验生命、体验生活④引发学生的美好情感，促进他们的精神健康发展A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④5．对以下名言隽语的理解解读不正确的是（）A．适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
﹣﹣莎士比亚这句话告诉我们要学会用理智控制情绪B．一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成了半个痛苦。
﹣﹣这句话告诉我们要学会向他人倾訴以调节情绪C．有人站在阳光下，低着头只看见阴影；有人在阴影里，往远处看全是阳光。
﹣﹣这给我们的启示是要善于通过改变态度来调节情绪D．让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光这表明﹣﹣人的情绪是复杂多样的，无法控制的6．服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫开水浇到对方的头上，被判处有期徒刑。
人教部编版七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人单元练习(含解析)
第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．民警夜间巡逻时，发现一男子正脚踹停放在路边的汽车倒车镜，经讯问得知，该男子因与妻子闹矛盾心里烦闷无处发泄，用脚踹掉十余辆汽车倒车镜。
目前，该男子已被行政拘留，此案仍在进一步审理中。
该案例警示我们（）A．情绪发泄危害多，严格管控莫惹祸B．积极情绪固然好，负面情绪不可少C．情绪表达要恰当，道德法律记心上D．负面情绪碍健康，任性发泄又何妨2．小明与同桌闹矛盾后情绪低落，导致上课专注力下降，作业不想做，结果成绩就越来越差导致这一结果是因为（）A．消极情绪降低了自控能力B．情绪具有多样性、复杂性C．情绪与个人的态度没关联D．周围的人决定自己的情绪3．小明因为上课回答问题错误，受到老师的批评，感到很难过；放学的路上，自行车车胎又被扎了，他心情十分低落。
假如你是他的好朋友，你会安慰他（）①把自己不开心的事写在一张小纸条上，然后撕掉②找个好朋友聊聊天③翻开日记看看自己经历的美好瞬间④找个人吵一架，把不良情绪发泄出去A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④4．随着中考的来临，小倩的压力越来越大，感到心烦气躁，于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。
小倩运用的调控情绪的方法是（）A．合理宣泄法B．理智宣泄法C．积极的自我暗示D．幽默化解法5．中学生小张每当学习中遇到困难不想继续坚持时，总会去想一想那些振奋人心的诗句“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”……他调控情绪采用的是（）A．注意力转移法B．幽默化解法C．积极的自我暗示D．合理宣泄法6．小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。
”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。
”对这段话理解正确的是（）①面对同样的生活，不同的人，态度是不同的②有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态③有的人只看到生活中消极的一面，而变得悲观消极④泰戈尔作为诗人，非常浪漫A．②③④B．①②③C．①②④D．①③④7．小月为某事心情苦闷时，就去找些自己感兴趣的事情做，如练练书法，听音乐。
统编人教部编版七年级下册道德与法治第二单元 做情绪情感的主人复习题(含答案)
第二单元做情绪情感的主人复习一、单项选择题1．下列句子中，直接反映人的情绪的是()A. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来B．欲穷千里目，更上一层楼C．月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠D．明月松间照，清泉石上流2．下列选项中，属于人的基本情绪的是()A. 害羞B．酸、甜、苦、辣C．厌恶D．喜、怒、哀、惧3．我们的生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的情绪体验。
下列表述属于愉悦的、积极的情绪体验的是()①眉飞色舞地讲述②在课堂上有说有笑③在国旗下激动地宣誓④满意地欣赏自己创办的黑板报A. ①②③B．①②④C．①③④D．②③④4．国外一个学者做过一个实验，他把同一窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：在一只小羊的旁边拴着一只狼。
结果，这只小羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱直至死亡；而另一只小羊则健壮地成长。
这个实验启示我们()A. 消极情绪会危害身体健康B．情绪影响人的智力发展C．情绪影响人的工作、学习D．情绪影响人际关系5．人们常说，冲动是魔鬼。
青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。
对此，下列做法正确的是()A. 合理发泄，我行我素B．冷静处理，转移注意C．克制自己，伺机报复D．冷面相对，不理不睬6．为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习好几遍了，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了考试恐惧心理。
王刚这种调适自己情绪的方法是()A. 放松训练法B．转移注意法C．心理暗示法D．改变认知评价7．“积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。
”从情绪的角度理解这句话，正确的是()A. 情绪有喜、怒、哀、惧之分B．不同的情绪对人的影响相同C．情绪具有复杂性和多样性D．情绪具有相通性和感染性8．情感是人最基本的精神需求，情感()①让人们的内心世界更加丰富②反映着人们对人和对事的态度、观念③影响我们的判断和选择④驱使人们做出行动A. ①②③B．①③④C．②③④D．①②③④9．下图中，“我”对妈妈的情感变化说明了()①情感与我们的想象力和创造力有关②情感会随着生活经历不断积累、发展③人们通过情感来体验生命、体验生活④情感是不稳定的、易变的A. ②③B．①④C．①③④D．②③④10．高尔基曾说：“要热爱书，它会使你的生活轻松，它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件，它会教导你尊重别人和你自己，它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。
部编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试题 (带答案)
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．下列行为属于合理宣泄情绪的有。
①忧伤时听一首自己喜欢的歌曲□上网和好朋友聊天，倾诉自己的烦恼□刻苦学习，克服因担心成绩不好而产生的焦虑心理①在公众场合大声喊叫A.□□□B.□□□.C.□□□D.□□□2．鲁滨逊飘流到一个孤岛上后，在孤独无助的情况下，把自己所处的有利条件和不利条件一一进行了对比。
在比较和分析后，他看到了自己的悲惨处境在世界上绝无仅有，但也有令人庆幸之处，从而增强了他在孤岛上生活、下去的决心和勇气。
此材料说明A.保持乐观心态要热爱生活B.保持乐观心态要借助运动保持健康C.保持乐观心态要学会爱别人D.保持乐观心态要正确看待生活中的不如意3.下列诗句蕴含的情感与其他三项不一致的是（）A.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
——陆游《冬夜读书示子津》B.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
——王昌龄《从军行》C.只解沙场为国死，何须马革裹尸还。
——徐锡麟《出塞》D.人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
——文天祥（《过零丁洋》4.以下诗句与情感对应不准确的是（）A.AB.B5.下面是九年级学生小明初中三年的部分行为与评价，其中对应正确的是A.升入初中后，小明不喜欢和别人谈论，认为别人的意见都不对，只有他才是正确的。
——这是正确认识自己的表现，小明正确认识了自己B.小明感觉好像喜欢上了同班的小芳，昨天他悄悄给她塞了纸条，约她周末去公园玩——这是真正的爱情，小明应该慎重对待C.小明上学期期末考试成绩不理想，心情很不好，于是独自去操场踢足球，踢得大汗淋滴——小明用转移注意法调节情绪，值得借鉴D.爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！——这是遇到的一种挫折，小明应增强生命的韧性6．2019年元宵节期间,“紫禁城上元之夜”文化活动在故宫博物院举办。
小辉参观文物展览后,不禁感慨道:中华优秀传统文化真是博大精深啊!小辉收获此美好情感的途径是()A.阅读文艺作品B.参加社会活动C.观看优秀影片D.积极与人交往7.对于情绪，不能这样说()A.情绪甚至关乎人际父往B.应努力避免产生负面情绪C.情绪影响着我们的彳丁动D.情绪受多方面因素的影响8.临近中考，闽闽发现自己出现了紧张焦虑的情绪。
人教版道德与法治七年级下册第二单元 做情绪情感的主人单元练习(含答案)
人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人单元练习（含答案）一、单选题（本大题共20小题）1.经常与父母和谐交往，我们会感受到父母浓浓的关爱之情；经常参加社会公益活动，我们的责任感会增强；经常游历山水，我们不仅能感受到大自然的美好，还能认识到保护环境的重要性……这说明（）①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现②情感是丰富的、复杂的③在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，情怀才可能更加宽广、博大④情感与我们的想象力、创造力相关A.①③©B.①②③C.O@④D.①②©④2.“全面二孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动而离家出走。
小明的做法（）A.正确，人的情绪都是无法控制的B.错误，应该用合理方式表达情绪C.错误，情绪是一种外在体验，不需有意调节D.正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样3.小超在月考分析中写道：“这次月考，数学成绩进步很大，主要原因在于数学老师为人亲切和蔼，我很喜欢他，很喜欢上他的数学课，很愿意花时间去钻研数学。
”这说明（）A.情感影响我们的判断和选择，驱动我们做出行动B.情感是人在生活中的唯一精神需求C.所有的情感都有助于我们提高学习成绩D.情感让我们的内心世界更复杂、更难懂4.观察如图可知（A.表达情绪无需考虑他人感受B.人与人的情绪会相互感染C.我们的情绪是不能自控的D.不要表达负面情绪5.利用网络传播正能量，我们可以（）①充分利用网络平台为社会发展建言献策②网上寻人、捐款③利用网络举报违法犯罪分子④利用网站发送诈骗短信A.①②@B.②③④C.O@④D.①②®6.情感体验有正面和负面之分，对此我们（）①要拒绝负面情感，因为它不利身体健康②努力创造正面情感体验③学会承受一些负面情感④体味并尽力传递美好的情感A.②③B.①④C.O@④D.②③®7.当出现悲伤、愤怒、胆怯等情绪时，我们可以这样来调节（）①无为而治，听之任之②改变认知评价③进行放松训练④用恰当的方式表达出来A.①②@B.②③④C.①@④D.①②®8.在一次班会上，班主任老师让同学们谈谈自己对妈妈的看法，小优说：“我的妈妈脾气不算好，只要我做错了事，她总会火冒三丈，让我很受伤，但我并不怨她，因为，我知道她是想让我改正错误，她是爱我的！”从小优的谈话可以看出小优（）①明白情绪与情感是不同的②能体谅父母的苦心，懂得调节自身情绪③知道情绪是短暂的、不稳定的，而情感是相对稳定的④急需对自身情绪多加管理，做情绪的主人A.①②@B.②③④C.©®®D.①②®9.进入青春期后，我们的情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。
人教部编版七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人单元测试题(解析版)
最新人教部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人单元测试题及答案时间：80分钟满分：100分一、选择题(共20小题，每小题3分,共60分)1.下列关于情绪的表述不正确的是（）A．情绪可以分为积极和消极情绪B．了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪C．合理解释事件是消除消极情绪的关键D．同一件事情，虽然我们的生活经验不同，对事件的看法不同，但引发的情绪是一样的2.进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。
这说明（）A．有的同学不自觉遵守学校纪律B．这些同学自控能力太差C．青春期的情感、情绪十分丰富D．中学生年龄小，爱感情用事3.美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，更重要的是他们都具有良好的情绪。
此实验结果表明（）A．积极情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B．积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的C．积极情绪有利于个人正确认识事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平D．积极情绪和消极情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响4.七年级学生佳明在进入中学后，数学学得不是很好，经过几次月考后，他的学习成绩下降很快，心里总是感觉数学学不好，学习积极性也不高。
这体现了青春期的_______的情绪特点（）A．情绪反应强烈B．情绪波动与固执C．情绪的闭锁性D．情绪的表现性5.下列情绪反映属于青春期的负面情绪的是（）①小明考试取得不理想的成绩，他感到很沮丧②小林被同学踩了一脚，冲动的小林打了同学一拳③自习课上，亮亮说话被班干部批评，亮亮与班干部吵了起来④兰兰的作文作为范文在班级展示，兰兰心情很愉悦A．①②③ B．①②③④ C．①③④ D．①②④6.即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
人教版七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷【答案+解析】
人教版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(共25小题,每小题2分,共50分)1.帮助和照顾……与发同行，带给我们温暖、感动。
对这段话理解正确的是（）①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展①交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦①我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①2.军军要代表学校参加数学竞赛，在赛前的晚上他因为担心而没有休息好，因精神不好在比赛时愈发焦虑，结果根本没有发挥出正常水平。
军军的事例告诉我们（）A．生活中的负面情感体验对我们的成长毫无意义B．负面情感只会带给我们消极感受，我们要远离它C．我们要正确对待负面情感，体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈D．负面情感带给了军军成长的阻力，军军从此会一蹶不振3.小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七八岁的大姑娘。
近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学伺的关系紧张，学习成绩也下降。
对此认识正确的是（）①负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系①负面情绪影响她的学习效果①情绪只会给人带来负面影响①要学会合理解释事件，消除负面情绪A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①4.小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。
小明调节情绪的方法是（）A．合理发泄法B．认识改变法C．意志控制法D．尽情倾诉法5.“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而生，因痛苦而降。
”上述名言说明（）A．不同情绪会对人的身体健康产生不同影响B．情绪产生的原因是多方面的C．不同的情绪有不同的表现形式D．人的情绪是复杂多样的6.情绪具有多样性和复杂性。
【道德与法治】部编版2022-2023学年七年级下学期第二单元—做情绪情感的主人 检测题(含解析)
【道德与法治】部编版2022-2023学年七年级下学期第二单元—做情绪情感的主人检测题一、选择题1．一位同学，见别人打球，自己也打球；过几天又随另一位同学去画画；画不了几天，又看到别人下棋有意思，又去学下棋。
这位同学的心理是（）A．积极健康的好奇心理B．盲目的从众心理C．形成稳定的兴趣爱好D．培养高雅情趣的条件2．我们要学会做情绪主的人，在表达自己的情绪应该（）①表达情绪要适时、适度②要顾及别人的感受③要注意表达的方式、场合、时间等④该笑就笑，该怒就怒，随心所欲A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3．当我们承担角色、接受任务时，我们可以体验到；当完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．归属感；胜任感B．敬畏感；正义感C．胜任感；正义感D．责任感；胜任感4．荣某某做生意失败为发泄不满，编造“大游行”谣言被拘留5日。
对此认识正确的是（）①我们要学会表达自己的情绪②借扰乱社会秩序来发泄情绪不可取③情绪需要发泄，因此，警方的做法有点过分④荣某要学会换个角度看问题，不能通过违法行为来发泄情绪A．①②B．③④C．②④D．①③5．“我还是从前那个少年，初心从未有改变，百年只不过是考验，美好生活目标不断实现。
小闽看完建党百年主题MV《少年》心生自豪，暗下决心，要更加发奋学习，为国增光。
这表明（）A．情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动B．与人交往是获得美好情感的重要方式C．情感与我们的想象力、创造力无关D．情绪伴随着情感反应不断积累和发展6．在生活中，我们不但要努力获得美好情感，还要积极传递情感正能量。
这就要求我们（）A．认识更多的人和事B．要一味地接受外部环境的影响C．用自己的热情和行动影响环境，在与他人的情感交流中，传递美好的情感D．彻底改变周围的生存环境7．时隔16年，中国女足重回亚洲巅峰。
2月6日，中国女足的姑娘们在落后两球的“绝境”情况下连扳三球，以3：2击败韩国队，第九次获得亚洲杯冠车。
部编人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(每小题3分,共45分)1.人的情绪是复杂多变的，大致分为喜怒哀、惧四类。
下列属于“喜”的是( )A.开心欣喜、扬眉吐气B生气盛怒、忿忿不平C.哀伤、悲伤伤心不已D.害怕、心悸、不寒而栗2.“积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。
”从情绪的角度理解这句话,正确的是( )A.情绪有喜怒哀惧之分B.不同的情绪对人的影响相同C.情绪具有复杂性和多样性人D.人与人之间的情绪会相互感染3.现代医学越来越重视身心健康，而情绪的好坏会直接影响我们的身心健康。
这是因为消极情绪 ( )①使人情绪低落②使人无精打、靡不振③使人立即感染疾病④影响人们的行为和生活A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④4.情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。
情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、优郁,甚至做出一些违背道德与法律的事。
这告诉我们示B域店中门定动会( )A.要学会合理调控情绪,做情绪的主人B.情绪对人只有消极作用C.情绪是奔腾的洪水，无法控制D.情绪对人只有积极作用5.“冲动是魔鬼”,对这句话理解正确的是( )A.人最基本的情绪种类:喜、怒、哀、惧B.消极情绪会危害我们的身心健康,要懂得控制不良情绪C.调节情绪有多种方法D.可以在任何场合、用任何方式发泄自己的情绪6.“亲啊!真希望您有时候也理解我们一点。
”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋...今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。
不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。
这种调节情绪的方法是( )A.注意转移法B.理智控制法C.合理发泄法D.自我暗示法7.小军因模拟考试失利,情绪低落。
为排解消极情绪，小军应该( )A.到教室里大喊大叫B.乱砸东西损坏公物C.抓紧时间学习,每天只睡三个小时D.在合适的场合用合理的方式发泄情绪8.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。
情绪的作用有( )①情绪会影响我们的观念和行动②情绪能激励我们克服困难、努力向上③情绪只会给我们的生活带来负面影响④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④9. 你是否也一直在后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
【部编人教版】七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷【答案+解析】
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.A．情绪是多变的、多重的B．情绪是人内心世界的反映C．人人都会有情绪D．情绪常常让人难以控制2.对如图理解正确的是（）A．情绪是把双刃剑B．人的情绪各不相同，没有什么规律可循C．面对同样的情况，人们的情绪不一定相同D．在同一情境中，人的情绪是一样的3.情绪和情感这两个词常常可以通用，但在某些场合它们所表达的内容也有不同，这种区别是相对的。
下列说法正确的有（）①人们常把短暂而强烈的、具有情景性的感情反应看作是情绪①人们常把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感①情绪与情感密切相关①情感与情绪有一定的区别A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①4.“冲动是魔鬼”，在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为。
这警示我们（）A．人的情绪是无法控制的B．情绪是一种外在体验C．要学会控制自己的情绪D．情绪不需要有意调节5.“9·3”胜利日阅兵，让人自豪、震撼!有网友表示：“这样的阅兵，简直是让人自信爆棚。
”这一刻最能表达你内心情感的是（）A．显示我国日益增强的综合国力 C．中国的军事实力已经是世界上最强大了B．增强民族凝聚力，唤起爱国主义情感D．纪念抗战胜利，昭示了中国在二战中的历史贡献6.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。
”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法正确的有（）①人处于相同的情境中一定会产生不同的情绪①正常的人在任何时候都有高涨的情绪①情绪可以调适①我们应当学会并善于调控好自己的情绪A． ①①①B． ①①C． ①①D． ①①①7.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。
”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写__________的词汇（）A．生命B．兴趣C．习惯D．情绪8.下列属于影响我们情绪的因素有（）①个人的生理周期①对某件事情的预期①周围的舆论氛围①自然环境A． ①①①B． ①①①①C． ①①①D． ①①①9.黄同学跟随外公外婆长大，由于亲情缺失，内向、偏激的他习惯“出语伤人”，老师给他单独辅导时他也经常“冷言相向”。