听觉专注力训练讲课教案

听觉专注力训练讲课教案
听觉专注力训练讲课教案

听觉专注力训练

以下内容摘自网络:

初级阶级

发展听觉专注力的第一步就是培养孩子良好的倾听习惯。

倾听训练目的:养成孩子注意倾听的习惯。

训练方法:

(1)找出日常生活环境中的声间,如闹铃声、电话铃声、人声,如咳嗽、笑声、动物叫声等。

(2)当上述声音出现时,让孩子说出,这是什么声音。

注意事项:善于利用日常生活中的细节,时刻提醒孩子有意识地进行倾听。

感受被倾听训练目的:培养孩子注意倾听的习惯。

训练方法:

让孩子站到家长面前讲小故事。在孩子讲的过程中,家长时而表现出注意倾听,时而表现出心不在焉。家长注意倾听时孩子会越讲越起劲,家长心不在焉时孩子可能会大发脾气甚至生气不讲了。这时家长要抓住机会给孩子讲道理,对他说:“你看,你讲故事的时候需要别人认真听,当别人表现也东

张西望、干这干那时,你是什么感受呢?你是否有一种不被关注、不被重视的感觉?你是否会认为自己讲的故事不生动,别人不爱听,自己很失败呢?同样的,如果你上课不认真听讲、搞小动作,讲课的老师会怎么想呢?”孩子有这方面的切身体验之后,其专注听讲的能力可能会有所改观。注意事项:在日常生活中,家长要给孩子做良好的榜样,注意倾听别人讲话。若孩子在与家人交流的过程中,稍能持久地注意倾听,家长就应及时地给予表扬与鼓励,强化他的这种适宜行为。

中级阶段

当孩子能够静下心来倾听之后,就可以锻炼孩子在认真听的时候做出动作反应。

高个矮个训练目的:将训练寓于游戏中,寓教于乐,训练孩子的听觉专注力。

训练方法:

(1)父母向孩子介绍游戏内容:告诉他喊:“高个”、“矮个”时让他做相应的动作。动作如下:“高个”代表两手上举,两腿提踵,脚尖站立,类似芭蕾舞动作:“矮个”代表两腿

半蹲,两手扶膝,类似于蹲马步。

(2)父母发出口令,孩子立即做动作,观察孩子是否迅速作出反应。

注意事项:为增加游戏的趣味性,提高孩子的兴趣,父母也可参与进来。与孩子比赛,看谁的反应快。

相反动作训练目的:提高孩子的听觉专注力、听觉记忆力。训练方法:

让孩子所做的动作与家长所说的口令相反。比如:(口令)立正——(动作)稍息,(口令)向前一步走——(动作)向后一步走,(口令)蹲下——(动作)跳起,(口令)跺脚——(动作)拍手。凡动作与口令相同、下达命令2秒内未作出动作的,记失败一次。

注意事项:家长参与进来以增强游戏的直味性,使孩子更加主动地训练。

高级阶段

帮助孩子在倾听过程中进行思考、判断,并与学习活动相结合。

跳井训练目的:训练孩子的听觉专注力。

训练方法:

在家里,家长和孩子可以围成一圈做游戏,每人说一个词:“青蛙→跳井→几声→3声→咚→咚→咚”(“咚”的个数与前面所说的“几声”要一致),每个箭头代表一个人说,看谁不能完整的表达出每一个环节。如一人说完“青蛙”,另一个说“跳井”,而第三个人就直接说“3声”,而把问“几声”给跳过去(这种情况即为犯规一次),每人说一个“咚”,依次往下排,看住多说或少说:“咚”。

注意事项:人数不限,可循环进行。注意劳逸结合,孩子累了应适当休息。

听文找“的”训练目的:训练孩子的听觉专注力,培养有意识倾听的习惯。

训练方法:

给孩子念一篇短文,请他仔细听,边听边注意文章中出现的“的”字,听到“的”字就拍一下手。

注意事项:尽量在孩子现在所使用的语文课本中选,父母在朗读时发音要准确,不能故意出现停顿引起孩子注意。当文章中出现孩子不能理解的词汇,家长要耐心地给予解释。范例二

暖和的春天来了,池塘里的冰融化了,青蛙妈妈睡了一个冬天,也醒来了。

青蛙妈妈从泥洞里爬出来,扑通一声跳进池塘里,在水草上生下了很多黑黑的圆圆的卵。春风轻轻地吹过,太阳光照着,池塘里的水越来越暖和了,青蛙妈妈下的卵慢慢地都活动起来,变成了一群大脑袋、长尾巴的小蝌蚪,它们在水里游来游去,非常快乐。

听觉辨别力训练

初级阶段

该阶段的目标在于锻炼孩子的听觉敏感度。

声调辨别训练目的:提高孩子对声调的敏感性和辨别力,提高发音能力。

训练方法:

让孩子做分辨声调的练习,注意听其中是否有误,尤其注意其中阳平和上声是否混淆,如“马列——麻、梨——李、同——桶”等,然后将四个声调任意排列组合,如“应——迎——影——硬”,让其重复,听其发间是否正确。最后把这类字放到句子中去,听其音调是否准确,例如“仔细洗手是好习惯”、“把爸爸八颗牙都拨掉了”。

注意事项:应选一些与孩子接受水平相一致的字。当孩子练习认真、完成了任务、特别是有进步时,家长一定要给予表扬和鼓励,增强孩子的自信心。

绕口令训练目的:训练孩子对相似声音发间能力,并借此推动听觉分辨能力的发展。

训练方法:

家长选一些与孩子发展年龄阶段相适应的儿歌或绕口令让其读,家长也可参与。先让孩子一句一句跟着家长读,尔后让孩子缓慢地一句一句将绕口令背下来。记住绕口令之后,要求孩子以较快的速度将它说出来,说得越快越好。

注意事项:先选择孩子发音正确、熟练的句子,逐渐过渡到难分辨、陌生的字句。

范例一

数星星

小青青,望星星,天上星星亮晶晶,星星眨眼瞧晶晶。一二三四五六七,满天星星数不清。

范例二

虎鹿猪兔鼠

山上一只虎,林中一只鹿,路边一头猪,草里一只兔,洞内一只鼠,数一数,一二三四五,虎鹿猪兔鼠。

范例三

娃娃和妈妈

娃娃画画,妈妈绣花。娃娃画妈妈,妈妈绣娃娃。娃娃看妈妈绣娃娃,妈妈看娃娃画妈妈。妈妈夸娃娃画的妈妈像妈妈,

娃娃夸妈妈绣的娃娃像娃娃。

中级阶段

判别声调可以帮助孩子发展听觉的理解力。

相似音辨别训练目的:帮助孩子辨音、理解,加快其反应速度。

训练方法:

需要家长制作一些拼音卡或字卡,当家长念某个字时,孩子举起相应的拼音卡或字卡。例如家长念“饿”时,孩子举“ê”卡或“饿”卡。另外还要注意区分“只一尺”、“字一次”等字的发音。

注意事项:家长的发音要清晰准确。

声音方位辨别训练目的:提高对声间空间方向的分辨力,以及对声音的空间敏感性和反应速度。

训练方法:

让孩子闭上双眼,家长分别可从上、下、左、右、前、后等方向发出声音(如铃声、哨声、拍手声等),让孩子判断声音来源于哪个方向。如果回答错,则将声音加大,并重复发音,直至判断正确。

注意事项:适时地休息,以避免孩子听觉疲劳。

高级阶段

在听觉辨别正确的基础上锻炼孩子的快速反应,对孩子的思维敏捷性有很大好处。

看谁反应快训练目的:训练听觉专注力和听觉辨别力,以及对听指令作出迅速反应的能力。

训练方法

家长找一些报纸,报纸大小以只能站一人为宜。在白纸上写一些孩子容易混淆的发音相近的字,将其粘到报纸上。

例如有以下几个字:“林、领、银、影”这4个字的发音平时容易混,将写有这4个字的报纸在地上依次摆开,围成一圈。父母中的一人敲打某物体作为鼓点儿,声音结束时,从这4个字中选一个念出来。

另一人与孩子一起围绕着几张报纸转,鼓点儿停止时,立即找出所念的词,谁找到了就站到纸上,没站上的人补淘汰。看谁反应快。

注意事项:从发音最不相似的字入手,逐渐过渡到发音最接近的字。

听觉记忆广度训练

初级阶段

初级的听觉记忆广度主要在于锻炼孩子的短期记忆能力。

背电话号码训练目的:扩大孩子听觉记忆的广度,使孩子能更为完整地接受听觉信息。

训练方法:

家长随机地选一些数字,然后对孩子说:“现在我们听一组数字,我念完之后你将它复述出来,例如我说:‘1 7 9’,你要说‘1 7 9’”。

注意事项:

(1)家长吐字应该清楚,每个字间的间隔大约1秒钟。(2)数字组的长短应循序渐进,一种长度的数字组如果能连续两次复述正确,则可加长。

(3)孩子复述正确应及时给予表扬。

复述句子

训练目的:训练孩子对有意义的、可理解的句子的记忆广度,也可同时锻炼孩子的听觉理解力。

训练方法:

家长读给孩子不同长度的句子,读完后要求孩子复述,并可

顺带问孩子句子所表达的意义是什么。

注意事项:

(1)家长吐字应清楚,发音准确。

(2)训练之初所选句子应浅显易懂,为了增加趣味性,可挑选一些儿歌,逐句让孩子重复。

(3)孩子复述正确,家长应及时表扬。

范例

捉兔

爷爷他姓顾,上街打醋又买布。买了布,打了醋,回头看见鹰抓兔。放下布,搁下醋,上前去追鹰和兔。飞了鹰,跑了兔,打翻醋,醋湿布。

小猪

小猪抗锄头,哼哧哼哧走。小鸟唱枝头,小猪扭头瞅。锄头撞石头,石头砸猪头。小猪怨锄头,锄头怨小猪。

白石塔

白石白又滑,搬来白石搭白塔。白石塔,白石塔,白石搭白塔,白塔白石搭。搭好白石塔,白塔白又滑。

小松树

不戴小绒帽,不戴小手套。不穿滑雪衫,不披大棉被。风里站着笑,雪里不弯腰。青青小松树,身体真正好。

中级阶段

在注意基础上进一步强化孩子的复述能力。

传递句子训练目的:寓教于乐,锻炼孩子听觉记忆广度。训练方法:

家长可组织多个孩子一起做游戏。让他们一个挨一个地坐好,家长先告诉第一个小朋友一句话,让孩子以说悄悄话的形式告诉第二个孩子,第二个孩子依次往下传,让最后一个孩子大声说出句子的内容,看是否与原话一致。事前对孩子提要求:“一定要准确地将话一个一个往下传。”

注意事项:从短句开始,逐渐增加长度。

高级阶段

利用学业活动增强孩子的能力迁移。

复述汉字训练目的:在复述数字的基础上,加深难度,让其复述更抽象的汉字,为迁移到日常的学习做准备。

训练方法

家长选择一些适合孩子发展阶段的汉字,对孩子说:“现在我们来听一组汉字,仔细听,我念完之后你要将它复述出来。”

注意事项:

(1)家长吐字应清楚,发音准确,每个字间的间隔大约1秒钟。

(2)复述汉字的长短应循序渐进,一种长度的汉字组如果能两次复述正确则算通过。

(3)孩子复述正确,家长应及时地给予表扬。

听觉记忆力训练

初级阶段

在初级阶段可以利用有节奏、韵律的诗歌或句子来训练。

诗歌记忆

训练目的:训练孩子的长时记忆力,领会诗意,增强孩子对语言的节奏感。

训练方法:

选择一些诗歌念给孩子听。让孩子一句一句地复述,最后将整个诗歌复述下来。

注意事项:选择一些韵律较强的诗歌读给孩子听。诗歌句式

的长短应根据孩子的实际水平来选。范例

枫桥夜泊张继

月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。

江雪柳宗元

千山鸟飞绝,万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。

黄鹤楼送孟浩然之广陵李白

故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。

春晓孟浩然

春眠不觉晓,处处闻啼鸟。

夜来风雨声,花落知多少。

朝发白帝城李白

朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。

望庐山瀑布李白

日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。

飞流直下三千尺,疑是银河落九天。

中级阶段

在前阶段基上训练孩子听觉排序力,这样有助于孩子增强记忆。

倒述句子训练目的:训练孩子的听觉长时记忆力。

训练方法:

家长根据孩子的年龄特点,选择一些不同长度的句子作为倒述句子的训练材料。家长明确向孩子提出要求:“现在我们要听一句话,仔细听并把它记住,尔后将听到的句子从后往前一个一个倒着复述出来。”例如将“月亮像小船”倒述为“船小像亮月”。

注意事项:

(1)家长念句子吐字清晰,速度要适中。

(2)如果孩子倒述正确,家长应及时给予强化,告诉他:“真棒”。

(3)一般7-8岁:3-4个字;9-10岁:5-6个字;11-14岁:6个字以上。

高级阶段

运用联想、听动协调能力帮助孩子进一步提高听觉记忆力。

听词排序

训练目的:提高孩子的听觉长时记忆力和听觉理解力。

训练方法:

材料由各种不同类别的词组成,要求孩子按照家长所提的要求,重新对原来说过的词排序。如:“请把这些词按词义的概念大小进行排序,并将其说出来。”例如:公鸡禽鸡老公鸡”(按从大到小的顺序),也可将其倒过来,按从小到大的顺序来排。

注意事项:家长需要根据孩子的现有发展水平来先择合适的材料。

范例

清晨晌午夜晚黄昏

按时间先后排序:清晨晌午黄昏夜晚

动物生物猫科动物虎小老虎

按概念大小排序:生物动物猫科动物虎小老虎

省国家区街道市

按概念大小排序:国家省市区街道

宇宙太阳银河系太阳系

按概念大小排序:宇宙银河系太阳系太阳

联想式记忆

训练目的:训练孩子的长时记忆力。

训练方法:

家长给出孩子一些配对的词,如太阳——月亮、站着——躺下、小稻——稀饭、操场——中球。念完后任选一对词中的一个,让孩子说出另一个。如说“操场”,孩子应该答“足球”。

训练过程中应及时询问孩子“你是如何记住的?”要通过总结告诉孩子词与词之间的联系,应用这种联系进行联想记忆。

如操场——足球,因为足球要在操场上踢,孩子可以想同学们踢足球的情景。当家长说“操场”时,孩子会很自然地想到“足球”。

注意事项:一次呈现的配对词数量不应太多。家长要及时鼓励孩子的进步。

听动协调能力训练

初级阶段

协助孩子听指令并作出反应

听指令做动作

训练目的:训练孩子的听觉——动作整合能力及听觉专注力。

训练方法:

家长发出语言指令,孩子听到指令后就按照指令做相应的动作。如父母可对孩子说:“我们要对你进行军事化的训练,听完口令要迅速作出反应,向左转,向右转,向后转,左手前伸,右手前伸”。

注意事项:父母下指令应干净利索,要求孩子迅速作出反应,训练过程中应逐步提高动作难度。

闻乐起舞

训练目的:训练孩子的听觉专注力以及听觉——动作协调能力。

训练方法:

放音乐要求孩子做动作,动作可自由掌握,一旦音乐停止,立刻停止动作,保持一动不动,直到音乐再次响起。

注意事项:家长应根据孩子不同的个性特点来选择音乐,如对男孩可选一些诸如“男儿当自强”之类的歌,对女孩则可以选一些柔美的音乐。

中级阶段

在阶段基础上锻炼孩子快速变化的能力,这样能协助孩子在思维敏捷上有很好的发展。

抢椅子

训练目的:训练孩子的听觉专注力以及听觉——动作协调能力。

训练方法:

准备的椅子数比参加游戏的人数少一个。家长随意地敲打某种物品让其发声,参加游戏的人围着椅子飞快地走,一旦敲击声停止,参加游戏的人要迅速地坐到椅子上去。没抢到椅子的人即被淘汰。

注意事项:围着椅子转动的速度稍快些,同时要注意孩子的安全。

高级阶段

通过听写等与学业相关的活动,让孩子将获得的能力迁移到学习上。

听写数字

训练目的:提高听觉专注力以及听——动协调能力。

训练方法:孩子根据家长所念的数字听写,要求孩子尽量跟上家长的语速。

注意事项:家长的语速一开始不要太快,要循序渐进。

听觉排序力训练

初级阶段

听觉排序和以记忆力为基础,在初级阶段主要训练孩子条理、节奏的感觉性。

听从指示

训练目的:培养孩子按正确的顺序和细节回忆先前听觉信息的能力。

训练方法:

(1)家长在发指令前要求孩子注意倾听。

(2)家长发出包含三件以上指令的指示,让孩子按顺序做出来。如:孩子,请把昨天看的那本书拿过来,翻到第三者10页,把它放到写字台上,然后过来吃饭。

注意事项:家长要细心观察孩子的记忆顺序,从两个指令开始逐渐增加。

节奏练习

训练目的:训练孩子记忆简单的节奏韵律。

训练方法:

家长敲击简单的节奏,让孩子重复打击出来。节拍可用手击打出来,或击打其他能发出声音的物品。如可让孩子复述以下节拍。

X XX XX XX X

(XX表示“击打”,空格处表示短暂地停顿,即空拍。)

注意事项:节奏感既是动作训练,又是一项很好的排序练习,家长需要不断变化节奏来增加趣味性和难度。

中级阶段

帮助孩子将所听到的知识和游戏有组织地保留下来。

倒序数字:

训练目的:训练孩子的听觉长时记忆力及听觉排序力。

训练方法:

家长以每秒钟一个数字的速度说出一串数字,念完之后,让孩子以相反的次序将数字倒背出来。

注意事项:家长不要一上来就给孩子设定太高的目标,以免

专注力训练教案

专注力训练教案 1.听故事回答问题 “老师头顶的蜜蜂”。 小刚和小红是同桌。在上数学课的时候,小红认真地听着老师的每一句话,看着黑板上的每一道题,不时地在笔记本上记录。而小刚呢,虽然也想好好听课,但是一听到窗外有鸟叫声,就情不自禁地想看看这鸟长得什么样;一听外面有人大喊大叫,他就想知道发生什么事了;还不时地用手摸一下衣服兜里的乒乓球,想着一下课就马上去抢占乒乓球案子。突然,他看见窗外飞进来一只小蜜蜂,在老师头顶舞来舞去的,那蜜蜂嗡嗡地跳着“8”字舞,可有意思了,他不由地笑出了声。老师看见了,要他站起来回答问题。这下他可傻了,老师讲什么他一点也没听进去,低着头,红着脸,紧张得不知所措。老师批评了他,然后要同桌的小红回答同一个问题。小红干净利落地回答了老师的提问。老师满意地笑了,然后对小刚说:“你可得好好向小红学习啊尸小刚惭愧地坐下了。 (1)小刚为什么回答不出老师的提问?小红为什么能回答老师的提问? (2)小刚应该向小红学习什么? (3)从这个故事中,你懂得了什么道理。 2.老师依次念一些事物名称(小猫、白菜、黄瓜、苹果、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓),让学生听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手。 3.注意的广度训练 1.火眼金睛 找一些大小相同的玻璃球(或珠子、豆子)放在桌子上,然后用盖子把玻璃球盖上,不让对方看见。这时,告诉学生要注意桌上玻璃球的数量,然后教师在很短的时间内出示一些玻璃球;让学生说出这些玻璃球的数目,并记录学生的回答,看他能说对几次。 2.用五秒钟看一些东西,如书桌上的东西、橱窗内的东西,然后闭上眼睛说出这些东西的名称,越具体越好。 4.注意的稳定性训练 3.1.听觉训练:找一个闹钟,让学生听它的滴答声,并伴随着闹钟的声音,在心中默念“滴答、滴答、滴答……”。念10个,反复做8遍。 4.2.视觉想象训练;首先在大脑中想象一个点,在这一瞬间除了这个点外;头脑中什么也不想,然后再延长这一点使点变成直线,然后再在大脑中描绘成旋涡状等的简单图形; 这样每隔一天,让图形复杂些,并用心多描绘几次,连续做十天。

《专注力的培养》教案

《专注力的培养》教案 一、课前交流 hello,大家晚上好,在正式上课之前,我想提醒大家几件事:第一,请大家踊跃发言,你们可以将自己的思考、想法直接输入在文字交流区进行分享,当然分享的内容应和老师问题相关系,老师最期待的是积极举手发言,注意哦,我们今天在网络上课和在课堂上可不一样,不是举起你们的手哦,而是点击屏幕上的举手键,都看到这个键了吗,是一双手的图形,点击后陈老师和其他同学就可以看到你啦!。第二,今晚课堂需要父母的配合,请小朋友们赶紧让爸妈一起陪着你聆听吧!第三,今晚课堂需要时间测试,所以请小朋友们准备好时间计算器,如手机、手表等。准备上课吧! 仓山进附一小,带你畅享智慧云课堂。电脑屏幕前的小朋友们、家长朋友们,晚上好!我是陈老师。现在让陈老师带着大家走进今天的课堂——《专注力的培养》。 二、认识专注力重要性 故事:课前,陈老师想和小朋友们分享一个小故事,小朋友们认真听哦!弈秋是全国有名的下棋高手,有两个学生拜弈秋为师学习下棋。其中一个学生每次听课都全神贯注,而另一个学生虽然很聪明,但上课时总是一心二用,一边学着下棋,一边想着是否有天鹅将要飞来呢?我要怎么把它射下来呢?若干年后,那位专心致志的学生成了一名出色的棋手,而另一位却一事无成。 听完故事,陈老师想问问小朋友们是另一个学生不如前一个学生聪明吗?专心与否对于一件事情的成功起着至关重要的作用。今天我们就来说说什么是专注力。专注力也就是我们平常说的注意力,是一个人专心投入做一件事情的能力。 三、问题提出及分析 今天陈老师想让大家认识一位幼儿园大一班小朋友——微微,微微是个帅气聪明的小男孩,但上课总不好好上,不是走神就是像只猴子一样爬来爬去,老师讲课的内容总也听不进去,可是据微微的妈妈回忆,他也有不走神的时候,如看动画片,搭积木等他喜欢做的事,总是非常认真,妈妈喊他吃饭,总是要喊上很多遍,他却没听见,一样聚精会神地做自己的事。妈妈非常苦恼与困惑!微微这种情况是否是专注力缺失,可是做自己喜欢做的事情又那么认真专注呢?屏幕前的爸妈是否也有这样的困惑呢?我们先来看以下这个表格,爸爸妈妈可以对照孩子平时的表现来完成。 页脚内容1

小学生注意力训练教案

小学生注意力训练游戏教案 【教案背景】 1.面向学生:□中学√小学 2.学科:心理健康教育 3.课题:集中我们的注意力 4.课时:1 5.课前准备: 学生课前准备: ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法,为“锦囊妙计”做准备。 教师课前准备: ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法,为“锦囊妙计”做准备。 【辅导理念】 注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。人的任何心理活动都离不开注意,注意是一切心理活动的开端,并伴随着心理活动的始终。

(1)无意注意仍占重要地位。四年级的学生已经养成一定的注意习惯,但任意以无意注意为主,很容易因突发事件而转移注意。(2)注意的集中性和稳定性不够。心理学的实验表明,7—10岁的儿童可以连续集中注意15—20分钟,以外的时间就是“走神”、“溜号”了。很容易出现分心的现象,不利于提高学习效率。(3)注意分配和转移的能力不强。学习活动需要听、说、读、写同时运用,即要动手,又要用脑,这就需要注意的分配。但是小学生不善于分配注意,如写字时就忘了听课。另外他们注意转移的能力也不强,刚上完一节音乐课,就很难转移到其它课上了。(4)小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期。【活动目标】 1、通过活动,培养学生提高注意力的意识,体验集中注意力的重要性。 2、通过活动,教会学生提高注意力的方法,懂得做任何事都要“心到”, 只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”学会排除来自外界和内部干扰的方法。 【重点和难点】 重点:让学生认识集中注意力的重要性,学会提高注意力的方法。 难点:运用提高注意力的方法,消除注意力的分散。 【活动适用年级】小学四年级 【活动准备】 1、多媒体课件 2、每人一张迷宫图、传话纸条、一支笔、

小学生注意力训练游戏教案和课件

小学生注意力训练游戏教案和课件【教案背景】 1.面向学生:□中学 2.学科:心理健康教育 3.课题:集中我们的注意力 4.课时:1 5.课前准备: 学生课前准备: ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法,为“锦囊妙计”做准备。 教师课前准备: ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法,为“锦囊妙计”做准备。【辅导理念】 注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。人的任何心理活动都离不开注意,注意是一切心理活动的开端,并伴随着心理活动的始终。(1)无意注意仍占重要地位。四年级的学生已经养成一定的注意习惯,但任意以无意注意为主,很容易因突发事件而转移注意。(2)注意的集中性和稳定性不够。心理学的实验表明,7—10岁的儿童可以连续集中注意15—20分钟,以外的时间就是“走神”、“溜号”了。很容易出现分心的现象,不利于提高学习效率。(3)注意分配和转移的能力不强。学习活动需要听、说、读、写同时运用,即要动手,又

要用脑,这就需要注意的分配。但是小学生不善于分配注意,如写字时就忘了听课。另外他们注意转移的能力也不强,刚上完一节音乐课,就很难转移到其它课上了。(4)小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期。 【活动目标】 1、通过活动,培养学生提高注意力的意识,体验集中注意力的重要性。 2、通过活动,教会学生提高注意力的方法,懂得做任何事都要“心到”, 只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”学会排除来自外界和内部干扰的方法。 【重点和难点】 重点:让学生认识集中注意力的重要性,学会提高注意力的方法。 难点:运用提高注意力的方法,消除注意力的分散。 【活动适用年级】小学四年级 【活动准备】 1、多媒体课件 2、每人一张迷宫图、传话纸条、一支笔、 【活动过程】: (一)课前热身活动,做好铺垫。 1、指五官: 今天,刘老师能给我们同学上课非常开心!老师真心祝福在场的每一个人每一天都过得开心! 上课之前,先让我们做个的游戏放松放松,好吗?同学们都知道人的

专注力训练第一课时(教案模板)

专注力训练教案 第一课时 一、教师状态调整(1分) 上课前简单整理仪表,检查课堂用品; 面带微笑走上讲台,和同学们相互问好。 一、学生状态训练(4分) 调整坐姿:抬头挺胸收腹,两脚自然分开,与肩同宽,双臂重叠放在桌子上。 呼吸训练:请同学们放松身体,轻轻地闭上双眼。现在,教室里飘来一阵橘子的清香,吸气,用你的鼻子慢慢来吸,1、2、3,好,所有的香气都吸入了你的肚子,肚子鼓起来了;呼气,用你的嘴巴慢慢呼气,1、2、3,好,肚子变小了,所有的废气全部呼出了体外。(重复2—3次)现在你的身体变得很干净,感觉非常舒服,心情平静极了,浑身充满了力量。接下来我们一定能精神高度集中的完成本节课的所有挑战。 二、专注力训练方法和教具的课堂具体运用,跌宕起伏,师生情景互动(15分钟) 先从视觉方面来进行训练: 看数报数:教师展示数字卡片2秒钟收起,要求学生把看到的数字正

着、倒着准确说出。从两位数开始,直到进行到挑战不了。(第一次课大约四到五位左右) 教具准备:看数报数卡片 要求:每一个孩子都能参与互动,得到挑战机会。发现并及时纠正观察时的坐姿、回答问题时举手的姿势、站姿;胆子小、自信心不足或性格内向的孩子多鼓励。 四、专注力训练册的课堂练习(15分钟) 训练过后,进行专注力的具体题目练习,通过观察纠正孩子出现的不良行为,发现孩子出现的是哪方面的问题,及时记录、解决。 五、课堂游戏活动(10分) 动态游戏:听口令做动作 1、听口令做正向动作,要求学生听到左,举起左手,听到右,举起右手; 2、听口令做反向动作,要求学生听到左,举起右手,听到右,举起左手。 口令可由慢到快,逐渐加快速度,使孩子做到注意力的高度集中和综合协调能力的快速反应。 六、练习册评比,奖惩实施。每个孩子做本节课表现总结,找出优点和不足。(10分)

幼儿园专注力训练教案

幼儿园专注力训练教案 幼儿园专注力训练教案 作为一位兢兢业业的人民教师,就难以避免地要准备教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。教案应该怎么写呢?下面是小编帮大家整理的幼儿园专注力训练教案,欢迎大家分享。 活动目标: 1. 培养小朋友观察能力,熟练运用从左到右,至上而下的观察方法,为快速阅读打基础; 2. 提高幼儿空间能力,认识“上、下、中间”的概念; 3. 培养幼儿口语完整的表达能力,并在循序渐进的达成目标的过程中,增强幼儿自信心和社交能力。 活动重点: 培养小朋友按照正确的观察顺序,快速浏览画面,同时能对看到的事物进行完整的描述。 活动难点: 对口语完整表达的掌握。 活动时间:一课时(30分钟) 活动过程: 活动前调整好座位,分好组(如苹果队和草莓队),

调动两组良好竞争。 以课呼“小教室,大世界,One World One Classroom ”开始活动。 1. 静定活动(是小朋友在特定的下,逐渐保持平静的心态,做好学习准备) 任课教师在活动前进行简单引入,并提出要求“首先,请小朋友们站起来,跟电视里的漂亮阿姨一起跳一段优美的舞蹈,不要发出声音,看看谁跳得最好看。”配班老师在左或右前方领舞,任课老师观察,提醒没投入的幼儿。(2-3分钟) 活动结束进行简要点评,多鼓励和赞扬幼儿的表现。 2. 腹式呼吸(让小朋友知觉感官尽量放松) 任课老师在活动前进行简单引入,并提出要求“接下来,小朋友们跟电视里的姐姐一起来做腹式呼吸,把新鲜空气吸进去,把肚子里的废气排出来。闭上双眼,不要出声。”配班老师在左或右前方示范,任课老师观察和辅助没能按要求做的小朋友。(1-2分钟) 活动结束进行简要点评,多鼓励和赞扬幼儿的表现,适当纠正个别不符合训练要求的情况,注意语气。 3. 眼球训练(培养小朋友视觉专注能力,提升视觉平稳度,增强小朋友眼睛扫描的控制力)

关于教育小故事低年级小学生提升注意力的训练法

低年级小学生提升注意力的训练法 孩子不专心,通常表现为两种情况:其一是注意力飘浮不定,专注的目标会经常转移;其二是心不在焉,常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情,后者其实不是注意力不集中的孩子,只是将注意放错。只要家长老师用心帮孩子纠正,使他们将心事转移到主要事情上去,往往会有不错的表现和成就。 首先,对刚上学的孩子的注意能力不能要求过高,在课堂上,教师一方面通过课堂教学内容和活动来吸引学生的注意力;另一方面对注意力集中困难的学生多一些关注,通过适时的提醒帮学生维持注意力;教师还应该结合课堂学习内容组织一些专门的训练注意力的活动,促进学生注意品质的提高。同时,多给这些学生以表扬鼓励,以此强化他们的适宜行为。 其次,家长对孩子的这类问题也不能操之过急,要耐心培养孩子做事的良好习惯和学习兴趣,这对孩子注意力的发展非常重要。家长应该认识到,专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯,我们可以在家里和孩子做一些专门的注意训练活动来促进注意品质的改善。以下几种家长可以参考选用: 1、听数报数法:让孩子听一组数字,如375985,然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长。 2、听数倒背:读给孩子一组数字,让孩子倒背出来,如426,孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。

3、复述词语:家长从书中随意读出5个词,要求孩子复述;家长从书中读出6个词,要求孩子复述; 4、数数法:从3开始,隔3就数,如3、6、9、12、15……数到300;从300开始,隔三就数,数到3.也可选择从其它数字开始。不管怎样数,先记下时间,看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次…… 5、读书训练:家长和孩子各拿一本相同的书,选一篇文章让孩子大声朗读,家长记下孩子读错的地方;再让孩子从头读起,看读书的时间能否加快,错误能否减少。 6、智力游戏训练:买一些智力训练的书,找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让孩子报出来。 需要注意的是,为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥,可以有一定的奖惩措施,也可和家长以比赛的方式来进行,这样可以增加训练活动的乐趣。家长应该以身作则,表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现,更应加以鼓励和称赞。

专注力训练教案(原创)

第1课 第一环节丹田呼吸 丹田呼吸法的“丹田”,是东方医学的用语,指肚脐的周围。一般还分为上丹田、中丹田、下丹田三部分。在“丹田呼吸法”中的丹田,指下丹田,约在肚脐下面八厘米的部位。 1、端坐椅上,背伸直,收颚,闭目。 2、全身肌肉放松,取安稳的姿势,坐着有不舒服、失调的感觉时,就调整一下姿势。 3、呼吸用细、长、静的深呼吸,切忌用发出音响的急促呼吸。嘴自然合拢,两颊和嘴唇放松,从鼻吸气吐气。 4、呼吸的速度,大人吸气用6秒钟左右,吐气则用其两倍的时间12秒。肺活量小的小学生等,吸气用4-5秒,吐气用8-10秒。 与平常的呼吸相比,会感觉相当慢,不过多做几次,习惯也就成自然了。普通人一分钟的呼吸次数是平均约17次。现在要比其少到4-5次,这会使自律神经活性化,身心安定。 5、吐气后须想着下丹田残留有所吸空气的30%左右。重要的是,脑子里要常常想到所吸入的空气大部分已吐出,而腹中正在吸入新鲜的空气。 还有一点重要的是,一定要学会用无意识的状态做到这些。因为在呼吸上加了神经意识的话,集中注意力的门扉就不能开启。 第二环节黄卡训练 将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方,凝神30秒,然后闭上眼睛,眼前出现残像。再凝神30秒后迅速拿开卡片,将视线移到一张白色纸上,这时会在白色纸片上看到残像。凝神残像。开始时残像大约维持20-30秒就消失了。随着训练的次数的增多,残像保持的时间可以延长至七八十秒钟,有的人甚至可能维持大约3分钟。将残像维持在眼前的时间尽可能延长。 凝神黄卡时,请尽量不要眨眼。看到的残像会发生如下变化。 起初,残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。不断进行残像训练,残像留存的时间就会越来越长,看到的将不再是补色,而是原色。 有些人从一开始就能够看到原色。这不是因为这些人有什么奇特,而是因为他们的想像力非常好,所以大家可以放心。如果看到的残像是原来的颜色,此时的描绘想象图像的力量就已经被激活了。即使不看黄卡,也能够按照自己的意志自由地看到想看的彩色圆形,所以要坚持训练,不要半途而废。 第二阶段中,将能够自由改变最初出现的残像的颜色和形状。蓝色变黄色,形状也可以从圆形变成方形、星形等,随心所欲,请大家自己练习。 第三阶段,将能够自发地看到想象图像。闭上眼睛发动意识,就能够看到各种各样的图

专注力训练教案(原创)

第1课时 第一环节丹田呼吸 丹田呼吸法的“丹田”,是东方医学的用语,指肚脐的周围。一般还分为上丹田、中丹田、下丹田三部分。在“丹田呼吸法”中的丹田,指下丹田,约在肚脐下面八厘米的部位。 1、端坐椅上,背伸直,收颚,闭目。 2、全身肌肉放松,取安稳的姿势,坐着有不舒服、失调的感觉时,就调整一下姿势。 3、呼吸用细、长、静的深呼吸,切忌用发出音响的急促呼吸。嘴自然合拢,两颊和嘴唇放松,从鼻吸气吐气。 4、呼吸的速度,大人吸气用6秒钟左右,吐气则用其两倍的时间12秒。肺活量小的小学生等,吸气用4-5秒,吐气用8-10秒。 与平常的呼吸相比,会感觉相当慢,不过多做几次,习惯也就成自然了。普通人一分钟的呼吸次数是平均约17次。现在要比其少到4-5次,这会使自律神经活性化,身心安定。 5、吐气后须想着下丹田残留有所吸空气的30%左右。重要的是,脑子里要常常想到所吸入的空气大部分已吐出,而腹中正在吸入新鲜的空气。 还有一点重要的是,一定要学会用无意识的状态做到这些。因为在呼吸上加了神经意识的话,集中注意力的门扉就不能开启。 第二环节黄卡训练 将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方,凝神30秒,然后闭上眼睛,眼前出现残像。再凝神30秒后迅速拿开卡片,将视线移到一张白色纸上,这时会在白色纸片上看到残像。凝神残像。开始时残像大约维持20-30秒就消失了。随着训练的次数的增多,残像保持的时间可以延长至七八十秒钟,有的人甚至可能维持大约3分钟。将残像维持在眼前的时间尽可能延长。 凝神黄卡时,请尽量不要眨眼。看到的残像会发生如下变化。 起初,残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。不断进行残像训练,残像留存的时间就会越来越长,看到的将不再是补色,而是原色。 有些人从一开始就能够看到原色。这不是因为这些人有什么奇特,而是因为他们的想像力非常好,所以大家可以放心。如果看到的残像是原来的颜色,此时的描绘想象图像的力量就已经被激活了。即使不看黄卡,也能够按照自己的意志自由地看到想看的彩色圆形,所以要坚持训练,不要半途而废。 第二阶段中,将能够自由改变最初出现的残像的颜色和形状。蓝色变黄色,形状也可以从圆形变成方形、星形等,随心所欲,请大家自己练习。 第三阶段,将能够自发地看到想象图像。闭上眼睛发动意识,就能够看到各种各样的图

王梅团体辅导注意力训练教学设计

《我能专心》团体心理辅导课教学设计 信阳息县第十一小学王梅 【辅导理念】 学会注意是小学生学习潜能开发方面的训练重点之一。集中注 意力就是专心,就是对学生注意品质的辅导与训练。根据平时学生 的课堂表现,发现小学生虽然已养成一定的良好的学习习惯,但在 注意力这方面,无意注意占主要部分,注意力无法相对较长时间的 集中,很容易出现分心的现象,不利于提高学习效率,如何利用无 意注意发展其有意注意,则是开发他们智能的重要基础。 【教材分析】 本次注意力团体心理辅导课,是以大象版三年级的教材为载体,依据教材,但又不囿于教材,根据十一小三年级的品质养成现状, 又对教材进行再创造。 【辅导目标】 1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件,使学生亲身体验,自己感悟,感受集中注意力的重要性。 2、通过活动的训练,提高学生的注意力。 3、探索培养学生注意力的途径,掌握一些提高注意力的方法。 4、在游戏式的轻松氛围中,调节舒缓学习生活带来的紧张情绪,达到调节心情,放松心灵的目的。 【辅导重点】 1、通过训练,提高学生的注意力。

2、探索培养学生注意力的途径和方法。 【辅导难点】 了解学生上课注意力不能集中的原因,掌握一些提高注意力的方法 辅导策略,调查法、游戏法、体验法等。 【辅导过程】 一、课前活动 播放《幸福拍手歌》,在活泼熟悉的儿歌声中,学生自由地或唱或跳。 (创设轻松活泼的气氛,放松身心,使学生在自由愉快的情绪中进入活动) 二、游戏导入 1.老师讲《乌龟》故事学生拍手、做“抓逃游戏”。 2.谈谈刚刚在游戏过程中为何能及时拍手或者抓逃成功? 为何没能及时拍手或抓逃失败? 3.不专心的原因? 4.不专心有哪些危害呢? (抓住学生喜欢玩游戏的心理,消除学生的紧张心理,在没有任何心理压力的情绪中进入活动,有利于下面的沟通和交流) 三、活动体验,出绝招。

专注力的培养教案

《专注力的培养》教案(总4 页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面,使用请直接删除

《专注力的培养》教案 一、课前交流 hello,大家晚上好,在正式上课之前,我想提醒大家几件事:第一,请大家踊跃发言,你们可以将自己的思考、想法直接输入在文字交流区进行分享,当然分享的内容应和老师问题相关系,老师最期待的是积极举手发言,注意哦,我们今天在网络上课和在课堂上可不一样,不是举起你们的手哦,而是点击屏幕上的举手键,都看到这个键了吗,是一双手的图形,点击后陈老师和其他同学就可以看到你啦!。第二,今晚课堂需要父母的配合,请小朋友们赶紧让爸妈一起陪着你聆听吧!第三,今晚课堂需要时间测试,所以请小朋友们准备好时间计算器,如手机、手表等。准备上课吧! 仓山进附一小,带你畅享智慧云课堂。电脑屏幕前的小朋友们、家长朋友们,晚上好!我是陈老师。现在让陈老师带着大家走进今天的课堂——《专注力的培养》。 二、认识专注力重要性 故事:课前,陈老师想和小朋友们分享一个小故事,小朋友们认真听哦!弈秋是全国有名的下棋高手,有两个学生拜弈秋为师学习下棋。其中一个学生每次听课都全神贯注,而另一个学生虽然很聪明,但上课时总是一心二用,一边学着下棋,一边想着是否有天鹅将要飞来呢我要怎么把它射下来呢若干年后,那位专心致志的学生成了一名出色的棋手,而另一位却一事无成。 听完故事,陈老师想问问小朋友们是另一个学生不如前一个学生聪明吗?专心与否对于一件事情的成功起着至关重要的作用。今天我们就来说说什么是专注力。专注力也就是我们平常说的注意力,是一个人专心投入做一件事情的能力。 三、问题提出及分析

超级注意力训练教案

第二课 静心 方法同第一课,时间为5分钟。 叉手转肩操 【活动目标】 改善孩子脑供血,长期做可以培养孩子克制的心理品质。 【活动时间】 5分钟【场地要求】 室内 【材料准备】 无 【活动过程】 准备动作:两脚分开,与肩同宽,双手手指交叉相握,放在胸前,掌心自然向下。然后像我这样(训练师示范),双脚保持不动,双臂尽量伸直带动双肩和头部,以腰为轴心,从胸前开始顺时针转动一周,然后同样的动作逆时针转动一周。好,同样的动作,请跟我做五至十遍。 【训练师总结】 好,你做得很好,现在你很放松,很平静,这是注意力能力提髙的开始,希望你继续加油,同样出色地完成后面的训练。 【注意事顶】 可以多带着孩子做几遍慢动作,保证孩子掌握动作要领。 复述故事训练 【活动目标】 训练孩子的听觉注意力、听觉记忆力和语言表达能力 【活动时间】 10分钟 【场地要求】 室内【材料准备】

小故事三则: 第一则: 魏文王问名医扁鹊说:“你们家兄弟三人,都精于医术,到底哪一位最好呢扁鹊答:“长兄最好,中兄次之,我最差。”文王再问:“那么为什么你最出名呢?”扁鹊答:“长兄治病,是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因,所以他的名气无法传出去;中兄治病,是治病于病情刚刚发作时。一般人以为他只能治轻微的小病,所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我做大手术,所以以为我的医术高明,名气因此响遍全国。” 第二则: 有个人到某人家里做客,看见主人家的灶上烟囱是直的,旁边又有很多木材。客人告诉主人说,烟囱要改曲,木材须移去,否则将来可能会有火灾,主人听了无动于衷。不久主人家里果然失火,四周的邻居赶紧跑来救火,最后火被扑灭了,于是主人宴请四邻,以酬谢他们救火的功劳,但并没有请当初建议他将木材移走,烟囱改曲的人。有人对主人说:“如果当初听了那位先生的话,今天也不用准备筵席,而且没有火灾的损失,现在论功行赏,原先给你建议的人没有被感恩,而救火的人却是座上客,真是很奇怪的事呢!”主人顿时省悟,赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来喝酒。 第三则: 有个渔人有着一流的捕鱼技术,被人们尊称为“渔王”。然而“渔王”年老的时候非常苦恼,因为他的三个儿子的捕鱼技术都很平庸。 于是他经常向人诉说心中的苦恼:“我真不明白,我捕鱼的技术这么好,我的儿子们为什么这么差我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们,从最基本的东西教起,告诉他们怎样织网最容易捕捉到鱼,怎样划船最不会惊动鱼,怎样下网最容易请鱼入瓮。他们长大了,我又教他们怎样识潮汐,辨鱼汛……凡是我长年辛辛苦苦总结出来的经验,我都毫无保留地传授给了他们,可他们的捕鱼技术竟然还赶不上技术比我差的渔民的儿子!” 一位路人听了他的诉说后,问:“你一直手把手地教他们吗?” “是的,为了让他们得到一流的捕鱼技术,我教得很仔细很耐心。” “他们一直跟随着你吗” “是的,为了让他们少走弯路,我一直让他们跟着我学。”

团体辅导注意力训练教学设计

注意力训练教学设计 辅导理念 学会注意是小学生学习潜能开发方面的训练重点之一。集中注意力就是对 学生注意品质的辅导与训练。根据平时学生的课堂表现,发现小学生虽然已 养成一定的良好的学习习惯,但在注意力这方面,无意注意占主要部分,注意 力无法相对较长时间的集中,很容易出现分心的现象,不利于提高学习效率, 如何利用无意注意发展其有意注意,则是开发他们智能的重要基础。 辅导目标 1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件,使学生亲身体验,自己感悟,感受集中注意力的重要性。 2、通过活动的训练,提高学生的注意力。 3、探索培养学生注意力的途径,掌握一些提高注意力的方法。 4、在游戏式的轻松氛围中,调节舒缓学习生活带来的紧张情绪,达到调节心情,放松心灵的目的。 辅导重点 1、通过训练,提高学生的注意力。 2、探索培养学生注意力的途径和方法。 辅导难点 了解学生上课注意力不能集中的原因,掌握一些提高注意力的方法 辅导策略 调查法、游戏法 辅导过程 一、课前活动: 播放《幸福拍手歌》,在活泼熟悉的儿歌声中,学生自由地或唱或跳。 (创设轻松活泼的气氛,放松身心,使学生在自由愉快的情绪中进入活动) 二、活动体验: (一)导入:同学们,今天老师领着大家一起玩游戏好吗? (抓住学生喜欢玩游戏的心理,消除学生的紧张心理,在没有任何心理压力的 情绪中进入活动,有利于下面的沟通和交流) (二)反口令

1、说明游戏规则:注意听口令,做相反的动作,做错、做慢、不做的同学不能继续参加比赛。最后留下的人为获胜者。 2、小组比赛 3、师生畅谈感受。根据学生回答,找出有关集中注意力的词语,如专心、走神、认真等。 (三)春种秋收 1、讲解:我们只有将种子种到肥沃的土壤,才能有所收获。我们一起来看看谁能收获到劳动的成果。 2、说明活动规则:学生手拿4个沙包,往前边跑边放入圆圈内(若掷出圈外为犯规);到终点后,返回,将沙包收起。最先完成的为获胜者。 3、小组比赛。 4、学生谈“为什么我比别人收成差?”(不认真听讲,做事不专心) (教师是学生的朋友,是学生中的一员,以学生喜闻乐见的游戏,激起学生的 热情,亲身体验,自己感悟,在活动中增加心理体验。师生同玩同乐同说,容 易接近与学生的距离,在融洽的氛围,在轻松的情境中走近学生的心,更容易 自然地发挥教师的辅导作用,让学生在和谐、平等、民主的氛围中畅所欲言, 坦现真实想法。再加上画龙点睛的归纳,不着痕迹地引导学生从中发现自身在 集中注意力方面的不足,体验集中注意力的重要性)。 三、感悟迁移 (一)听儿歌 1、下面我们轻松轻松,一起听一首动听的儿歌。 2、师生欣赏儿歌《小猫钓鱼》。 3、“哎呀,开始时小猫怎么钓不到鱼呢?(学生自由谈感受,教师根据学生发言归纳,如三心二意,贪玩等”) “为什么后来小猫钓到了一条大鱼?”(学生自由谈感受,教师根据学生发言 归纳,如一心一意、专心等) (以生动有趣的多媒体课件,切合学生喜欢动物的心理,抓住集中注意力的主题,直观地对“小猫钓鱼”进行讨论。在讨论中进一步体会集中注意力的重要性,对集中注意力进行内化,变成自己的自觉行为) (二)运球游戏 1、说明规则:用勺平端着乒乓球,从一端运到另一端,再返回传给下一个学生。又快又稳完成者获胜。不准用手或其它物品将球固定在勺上,球掉下要从起点 重来。

小学心理健康《注意力训练方法》教案

小学心理健康《注意力训练方法》教案 附:适合儿童注意力训练的app 1、注意力100 2、大家来找茬 3、找你妹 4、找相同 1、注意力是伴随其他感觉通道对事物的关注能力,因此训练时可通过多感觉通道进行训练,主要包括:视觉、听觉和触觉、嗅觉、味觉、身体动作。 2、 3、当人处于安静的内外环境时更容易集中注意力,外在环境不可控的情况下保持内在的平静,去除焦躁,有助于集中注意力.。 具体方法: 4、侧重注意力的几种品质进行的训练。 一、数字训练的方法 1、寻找数字(提高注意力,和细心程度)16598723154789328713262389402364789652348357951684 2121548975756215678875775221 65132116412577456824 854569877545457846991633015670980461767892140115 呈现一系列数字, 。用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。 。用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。 。用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。 2、相加得10(训练注意力和思维能力) 下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字,在每对相加等于10数字的下方画上线.例如:564367822691 918569467883234567898765437 915321986543421521621728194 285689124567521631746135124 467382915673429123198265190 198274675379880283820324659 377089574974550553554465505 642876378298245786401825864 554744668831345178313141561 283212312543782923723632437 987868276570198684743289619 197382645591842345684567946 468246869181944555666677738 365917379437676655443322199 918273645537291082074567923 734855647237802675675676457 386918764382928754654543232 754354682546857463529664534 439473682474636475697283728 3、找不同(训练注意力和思维能力) 找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字,用圆圈把它们圈起来并记录下来PPPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPPPPB PPP 共( )个55556555565565555655556556556565555565555655556555 655 共( )个33383338333833383883333833338333383333833383333833 833 共( )个77771777717771777717771777177771777717777177717771 777 共( )个

注意力训练培训教育教案

儿童及青少年注意力训练培训教程

第一部分注意力水平评估 一、注意力有两个基本标准: 一是专注性,即是否把精力完全集中到正在注意的对象上; 二是持久性,即保持注意的时间长短。 二、陶教授认为家长至少要证实儿童已有以下症状中的6项才可以确定自己孩 子注意力缺失: 1、经常不注意细节,在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误; 2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上; 3、别人和他(她)说话,他(她)常常没注意听; 4、常常无法完全执行他人的指令,且无法完成学校课业、其他事情或任务; 5、对于组织任务与活动经常感到困难; 6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务; 7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具); 8、较容易被外在刺激转移注意力。 三、注意力不集中常见表现 1、上课走神小动作多,说话 2、作业拖拉,需要家长监督,效率低,正确率低 3、只对感兴趣的事情很专注,很持久 4、容易受外界干扰,持久力差 5、喜欢插嘴,抢话,干扰别人等 6、人际关系紧张,经常和其他伙伴发生冲突 7、坐不住,腿脚动来动去或身体扭来扭去 8、要求得不到满足就闹情绪,情绪急躁 测一测:培养孩子注意力,你得几分? 1.你是怎样放置孩子的玩具的? A.收在玩具箱里,等孩子需要的时候再拿出相应的玩具。 B.随意放在孩子房间一角。

2.你每天给孩子固定的看儿童节目或是看书的时间吗? A.有。 .没有。 3.孩子玩耍的时候你总是陪在他身边吗? A.不是。有时让他一个人玩耍。 B.是的,一般都有大人陪伴。 4.当孩子对一件玩具失去兴趣想要换新玩具时,你会: A.陪宝宝再研究一下这个玩具还有什么玩法。 B.给孩子换玩具,直到他喜欢为止。 5.宝宝正在专心地玩玩具,而喝牛奶的时间到了,你会: A.不打断他,先让他玩,然后再给他喝牛奶。 B.打断他,让他喝完牛奶再玩。 6.你给孩子做一些安静型游戏吗?比如:穿纽扣、看书、搭积木等。 A.每天都有。 B.不一定,看孩子喜欢。 评分标准:A—1分;B—0分。 参考意见: (1)得分≤2分,你是一位不太善于培养孩子注意力的家长。如果你认为你 孩子的注意力不好,那在很大程度上都是你的行为造成的。孩子的注意力不是 天生的,是需要你长期的培养。首先你需要给孩子制定一个有规律的作息表, 让孩子一天的活动能够动静结合,而不是任由孩子的性子;其次,你需要提供 给孩子一个适宜的、安静的环境,环境不能太乱、太嘈杂,让孩子养成一定的 行为规范。然后就是需要你有效的训练,刚开始的时候,孩子可能很难配合, 千万不要着急,更不要骂孩子,慢慢地来。 (2)得分在3—4分之间,你基本能帮助孩子建立良好的注意力,但还需要 检查一下,还有什么地方做得不够。我们强调,塑造良好的注意力有几个要素:环境、生活习惯、家长的引导方式。你觉得哪些方面做得不够,从现在纠正过来,你会收到良好效果的。 (3)得分≥5分,在培养孩子注意力方面你一定做了许多努力和尝试。如果 你宝宝的注意力能达到5分钟,那他的注意力非常优秀了。需要提醒你的是,

注意力大班训练第1节

泡小学习能课教案 第一节课(11月25日周五下午二点至三点): 课程目标:1、初步让学生体验注意力集中的美妙感受。 2、分别让学生认识和体验到听觉注意和视觉注意两种学习最主要的 注意方式。 3、继续全面细致的了解每个学员的学习能力水平。 课程内容: 一、通过老师生动、有趣的介绍,让学生了解什么是学习能力课程(2′) 大家知道我们今天要上的是什么课吗?是“学习能力课”。一提到学习有些小朋友就要皱起眉头了,呵呵,有没有这样的小朋友?但是我要告诉同学们我们的学习能力课也可以叫做学习游戏课,我们把学习当作游戏来玩,在玩中学,你们想不想上这样的课呢?那么既然要玩游戏,我们这门课究竟要玩一些什么样的游戏呢?我们要玩的游戏主要有四种:他们分别是“听力大冲浪”“眼力大比拼”“巧手变变变”“感统游戏园”。哇,听到名字就好想玩了呀!你们有没有这样的感觉。但是别着急,老师现在还要再考考你们,首先“听力大冲浪”从名字来看是怎样的游戏?对了,“听力”肯定就是用耳朵认真听才能完成的游戏,“眼力大比拼”呢?对,眼睛仔细的看才能完成的游戏,“巧手变变变”就是动手玩的游戏,而“感统游戏园”则是一种好玩的运动游戏,老师们也给大家带来了一些感统玩具在一楼。我给我们这门课起了一个小名,叫“聪明灵巧”课。他们每一字就代表一种游戏,大家猜一猜,“聪”代表那种游戏?“聪”有一个耳字旁,所以代表“听力大冲浪”。“明”呢?眼睛看得清楚叫“明”,所以代表的是“眼力大比拼”,“灵”是指我们的身体灵敏灵巧,成为一个运动能人,这个在我们的感统游戏园里可以达到,最后一个就是“巧”,是指我们有一双灵巧的双手,就一定就是“巧手变变变”游戏了。 二、宣布上课的规则(3′) 好了,上游戏课,也是上课,既然是上课那就要遵守上课的纪律,我只给同学们提两项纪律,一是:端正的坐姿,二是:要发言先举手。大家能不能做到?如果能做到我们就可以一直玩游戏,如果做不到我们就停下来练习课堂纪律。李老师还是通情达理的,有时候我们玩游戏同学们会比较兴奋,坐姿不端正,随便说话的情况难免就会出现,我会给你们三秒钟的时间让大家调节自己的姿式和状态,我会用数123的方式提醒大家,当我数到3时,大家也要用端正的坐姿和整齐的口号回应我。什么样的口号“请坐端”。好现在我们大家就来练习一下。还有一种情况是,大多数同学都能遵守端正坐姿和举手发言这两项纪律,但是有可能各别同学不能遵守,并因为自己的行为影响到其它同学上课,我会给这样的同学三次机会,如果三次机会你都没有珍惜,那么你将需要到安静角里好好反思一下自己的行为有没有需要改变的地方,当然在安静角里反思的时候你是不能参加我们的游戏的,但是如果你想好了,也愿意改变自己的行为,并为此向大家道歉的话,你随时可以举手示意老师,老师会给你机会,并让你重新参加我们的游戏。 三、初级注意力训练----视知觉、听知觉基础能力活动训练。 1、听力大比拼:听觉专注力、分辨能力训练---听词拍手游戏(15′) 按顺序读词组(共40个),当听到词组属于“野生动物”时,双手击掌,同时说

儿童注意力训练教案

儿童注意力训练 课题名称:儿童注意力训练 指导教师:马桂容 学前教育专业(大专)、教育管理专业(专升本)、工作经验一年多 训练时间:45分钟—50分钟 训练方向:行为训练 训练目标:1.课堂行为训练、听课能力训练 2.克服作业磨蹭 课前准备:1.儿童注意力训练指导 2.路线表格(依据人数而定) 3.秒表 4.根据儿童的年龄与实际情况选择内容 5.编写教案 训练内容:1.视点凝视儿童注意力训练指导(上册)P142页训练时间:5分钟 2.1分钟闭目训练 3.听力训练---正说数字训练(儿童注意力训练指导上册P42页) 4.听读训练---(儿童注意力训练指导上册P51页) 5.扑克牌记忆训练 6.冥想训练儿童注意力训练指导上册P134 教学过程: 上课!同学们好! (老师好!) 一、背诵听课口诀 欢迎大家走进儿童注意力课堂。哪位同学举手告诉老师、在上课的时候我们应该怎么做?(A认真听讲B不能说活C要听老师讲D不能吃东西……)同学们说的非常好,下面让我们一起来背诵一遍听课口诀。请同学们在背诵的时候仔细体会每一句口诀的含义。并且严格要求自己按照口诀去做。比一比看谁做得最好。注意在背诵时不要拖音、不能喊、要用好听的声音来背诵。我来起头、(听课前预习好……) 听课口诀 课前预习好,听课易入脑。 温故而知新,难点见分晓。 问题列出来,听课有目标。

眼耳追老师,能把要点找。 玩具易分心,课堂莫带入。 别人要扰你,坚决不理睬。 课堂一分钟,课下十天功。 课后需复习,回忆最重要。 提问:1.谁来举手告诉老师、听课口诀是怎么要求的?(A课前预习B不能把玩具带进教室C眼耳追老师……) 2.谁知道眼耳追老师是什么意思? 二、视点凝视 接下来希望同学们能够好好表现,让老师看看谁是最棒的!现在请同学们迅速把书翻开、翻到最后一页(142页)。给大家5分钟时间、请你仔细观察这个小黑点、看看你能发现什么。注意把书立起来距离你的眼睛15cm。不要看其他地方、不要讲话、把注意力都集中到这个黑点上。你就会发现藏在黑点里的秘密。 时间!到谁来告诉我你发现了什么?(请个别学生说一说) 同学们注意力都很集中、做的非常好。现在让眼睛休息一下!我们现在都把眼睛闭起来、来感受一下一分钟。一分钟可以做的事情有哪些干什么?请调整你的呼吸、想一想在这一分钟里你都想到了什么。(请个别学生说一说) 三、听力训练---正说数字 刚才我们做了一分钟闭目、同学们表现得不错。现在让我们来做一个1234的游戏练习。我先来示范一遍,请同学们一会根据老师的口令作出相应动作。看谁表现的最棒。 1.教师做示范 2.教师说数字、幼儿根据口令作反应

心理教案:注意力训练

注意力训练 一、教学目标 1、认识注意力:包括何谓“注意力”,以及注意力的重要性。 2、了解自己的注意力水平。 3、如何加强注意力的训练。 二、教学方式 1、理论知识的讲授:故事的引入,课件播放 2、注意力水平的测试:课件形式,学生参与 3、课堂讨论:师生互动 4、注意力训练:训练方法的实践,做游戏 三、课前准备 1、准备有关注意的相关知识 2、准备注意力的测试题 3、课件的制作 4、准备有关注意力训练的方法和游戏 四、教学过程 1、知识的讲授。让学生对注意力有初步的认识,且意识到注意的重要性。 (1)、讲故事:一个大提琴的独奏音乐会 故事内容:在一个大提琴的独奏音乐会上,开始音乐会进行得很好,后来因为有一位听众的助听器出了毛病。那位听众的助听器开始发出尖锐的噪音,而且声音很大,许多听众再也无法集中注意力了,他们开始吵闹。令人惊奇的是那个大提琴手却仍然不紧不慢地在演奏,而且没出一点错,好像根本没有发生任何意外的事。事后,记者问他为什么能不受干扰,他回答说,不管在哪一行业,真正的行家不仅要做得最好,而且要能够做到无论在什么情况下都能做得最好。在音乐会上,他展示了自己的能力—给听众他最好的演奏,而且不受任何干扰。(据说在泰坦尼克号沉船的过程中,乐手们没有停止过演奏。) (2)、由故事引出注意力的定义:注意力是指能将视线或意志集中在某一件事物或游戏上并

且持续一段较长的时间,而不被外界事物所干扰的能力。 (3)、注意力基本特征的讲解: ?a、指向性-心理活动对客观事物的选择。(拓展:我们周围有数不尽的事物,我 们没可能也没有那么多的精力去专注这些事物,所以我们要有选择性的去观察并且专研)提问:对“逐鹿者不见山”的理解。 ?b、集中性-心理活动在特定方向上的保持和深入。(拓展:关注我们所选定的事 物,而对其他干扰事物做到“视而不见,听而不闻”。 2、注意力水平的测试。让学生对自己的注意力水平有大体的认知,同时加强何谓“注意” 的认识。 3、进行讨论。让学生说说自己哪些方面做到了很好的注意,哪些方面注意还不够;并且对 如何让自己更好地进行注意发表自己的看法。 4、介绍如何培养我们的注意力。 (1)明确目的任务 在学习活动中,为了能够较长时间地维持注意,就必须明确某一学习活动的目的,以及为了达到这一目的所安排的每一步骤的具体任务。 (2)克服内外干扰 ?a、外部干扰,主要是指无关的声音,以及人们感兴趣的事物等。克服外部干扰, 除了要尽量避免影响注意的外界干扰,还要有意识地锻炼自己的意志,培养“闹中求静” 的本领,使注意能高度集中。 ? b 、内部干扰,主要是指疲劳、疾病、与工作和学习无关的思想情绪等。克服内 部干扰,除了要培养正确的思想、情感外,还要避免用脑过度,保持充足的睡眠,防止过度的身心疲劳;要积极进行体育锻炼。 (3)养成注意习惯 俗语说:"习惯成自然"。如果一个人养成了有利于学习的种种注意习惯,那他就能自然而然地集中注意力,从而使自己的学习和工作富有成效了。 5、凝视注意力的训练方法: 其做法是,在读书前,或者在书房里苦思冥想问题时,一边凝视窗外一个随风摆动的一个物体,一边下意识地沉浸于深深的思考之中。这种方法一边注视着窗外摇动的事物,一边思考所要解决的问题,或者思考已读过的内容,好像无形之中,注意力就集中在一起,促进了思考的深度。

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