教案：火灾预防与逃生自救知识
《火灾如何预防》主题班会教案5篇
年以来，火灾造成的直接财产损失年均10亿元之多，年均死亡2019多人;2019年1至7月份，全国共发生火灾144217起，死亡963人，受伤883人，直接财产损失46359.4万元。
(二) 提问
(1)一旦发生火灾，你知道怎样报警吗?模拟打电话。
(2)抢答：发生火灾时，是盲目开窗开门，还是用湿毛巾、衣服等衣物包住头脑;扑救时是先救人还是救物?先断电还是先救火?
(二)新课内容
1、火的好处
(1)、人类是怎样学会用火的。
(两位学生分别汇报什么是自然火，原始人取火的方法。)
(2)、火给人类带来什么好处。
(三位学生分别汇报火在食物、人身安全、工农业生产等方面给人类带来的好处。)其他组同学补充。
(3)、师小结：是的，在我们的生活中到处都要利用火，没有火，就没有人类社会文明的进步。但火也给人类带来了许多危害。
2、火灾的危害
(1)、师出示一组数据：
据统计，我国今年1至8月份全国共发生火灾89664起(指统计月，不含森林、草原、军队、矿井地下部分火灾，下同)，死亡730人，受伤398人，直接财产损失8.7亿元(不含正在核定的央视新址园区火灾损失)，与去年同期相比，四项数字分别下降6.2%、23.6%、11.6%和26.7%。另外，1至8月发生放火火灾2371起，死亡98人，受伤37人，直接财产损失5226.2万元。
二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
发生火灾逃生方法教案
发生火灾逃生方法教案在发生火灾时，往往会出现一些突发情况，例如烟雾、火焰、混乱和恐慌等。
因此，在火灾发生之前，我们需要做好一些准备工作，以便在危险情况下能够冷静应对。
1.了解逃生通道在日常生活中，我们应该了解并记忆周围的逃生通道和应急出口，以便在火灾发生时能够迅速逃生。
2.检查安全设施定期检查和维护家中的安全设施，例如消防器材、烟雾报警器等，确保在火灾发生时这些设施能够有效地发挥作用。
3.制定逃生计划在家庭中，应该制定一份逃生计划，包括逃生路线、家庭成员的逃生方式、应急电话号码等，以便在火灾发生时能够有序地进行逃生。
二、火灾逃生技巧如果遇到火灾，我们应该立即采取行动进行逃生。
以下是一些火灾逃生的技巧：1.冷静应对当发生火灾时，千万不要慌乱，应当保持冷静。
首先要迅速评估火灾的情况，确定逃生的最佳路线。
2.感觉门的温度在逃生过程中，你可能需要打开门逃生。
在打开门之前，应该用手触摸门的表面，如果觉得门表面很烫，说明门后面可能有火灾，不宜打开门；如果门表面凉爽，应该小心打开门，确认门后的情况，然后决定是否从该门逃生。
3.低姿势逃生在火灾中，烟雾是最大的危害因素之一。
烟雾中含有无数的有毒气体，可以迅速导致中毒和窒息。
因此，在逃生过程中，应该尽量低姿势逃生，躲在烟雾上方的空气中。
如果烟雾很浓密，可以蒙上湿毛巾或衣物，以减少吸入烟雾的量。
4.避免使用电梯在火灾发生时，电梯通常会停止运行，甚至会成为火灾蔓延的通道。
因此，在逃生时千万不要使用电梯，应该选择楼梯进行逃生。
5.帮助他人逃生在火灾中，有些人可能会因为年龄、身体原因或者其他原因而无法独立逃生。
在这种情况下，我们应该尽量帮助他人逃生，包括老人、儿童、残疾人等。
三、火灾逃生演练1. 规划演练时间选择一个适当的时间进行火灾逃生演练。
最好在家庭成员都在家的时候进行演练，以便让每个人都能参与。
2. 分工合作在演练时，家庭成员应该分工合作，分别模拟不同的火灾情况。
例如，其中一个家庭成员扮演火灾发生时的冷静者，迅速评估逃生情况；另一个家庭成员扮演火灾发生时需要帮助的人员等。
火灾预防与自救教案
火灾预防与自救教案一、火灾的危害性和成因火灾是一种常见的事故，它给人们的生命和财产造成了巨大的伤害。
火灾会带来烟气、高温、火焰等危害，很容易造成人员伤亡和财产损失。
常见的火灾成因有电气设备故障、燃气泄漏、用火不慎等。
二、火灾预防知识1. 燃气使用安全燃气是生活中常见的一种用能，但如果使用不当会引发火灾。
使用燃气时，要定期检查燃气管道和阀门是否有漏气的情况，要及时更换老化的管道和阀门；使用燃气炉具时要确保炉头清洁，灭火器具完好无损，使用后及时关闭燃气阀门。
2. 用火安全使用明火时一定要注意安全，炉灶、烧烤炉、蜡烛等用火时要用手电筒或火柴点燃，不要使用易燃性材料；烟火烟花活动时严格按照规定进行，不要私自燃放烟花爆竹，尽可能不要在家中燃放烟花。
3. 电气设备安全电气设备的使用是家庭中常见的安全隐患，家中用电时要勿超负荷，定期检查电气线路的安全情况，要保持电器设备的清洁和良好的通风，定期检查插座、开关和电线是否正常等。
4. 安全知识教育要定期对家庭成员进行火灾安全知识的宣传教育，传授灭火常识，指导他们在发生火灾时如何逃生、自救。
让孩子们了解火灾的危害性，提高他们的火灾安全意识。
三、火灾自救方法1. 逃生时要低姿势匍匐前进在火灾中，烟气是最大的危险源，人们逃生时要尽量低姿势匍匐前进，用湿毛巾或衣物遮住口鼻，减少吸入烟雾。
2. 不要乘坐电梯逃生电梯在火情时容易发生故障或漏电，逃生时要尽量避免乘坐电梯，选择楼梯通道逃生。
3. 找到最近的安全出口逃生在火灾中，要尽量寻找最近的安全出口逃生，如果发现门已被火焰封住，要用湿毛巾或衣物堵住门缝，等待救援。
4. 使用湿毛巾挡住火焰如果身上着火，要迅速用湿毛巾或毯子将火焰扑灭，尽快脱离火场。
5. 先保护自己再救助他人在火灾中，要优先保护自己安全，避免受伤害，然后再救助他人，尽量帮助弱势群体逃生。
四、火灾应急措施1. 燃点处应急箱在家中要准备一套燃点处应急箱，内有灭火毯、灭火器、手电筒等，以备在火灾爆发时应急使用。
安全教育《火灾逃生》教案(通用15篇)
安全教育《火灾逃生》教案（通用15篇）安全教育《火灾逃生》教案 1活动目标：1、了解简单的消防安全知识。
2、学习自救逃生的本领。
3、提高自我保护的意识及应对突发事故的能力。
活动准备：1、事先参观过消防队，消防员介绍了一些消防的初浅知识。
2、在父母带领下参观大型超市与商场，了解安全出口等相关的知识。
3、彩纸、记号笔人手一份。
4、火灾录像、烟雾发生器等。
5、幼儿自制的消毒面具、毛巾散放在活动室周围。
活动过程：一、谈话，回忆消防的相关知识1、消防员叔叔救火时会用上哪些东西？（根据回答在投影仪上展示相应的照片）2、消防车与平时的汽车有什么不同？3、遇到火灾应该怎样拨打119电话？请几位幼儿用玩具时手机模拟拨打119电话，其余幼儿评判是否正确。
二、学习自救逃生的本领1、突发事故（配班老师运用烟雾发生器模拟火灾）：活动室某角落着火了，幼儿在2、老师的指挥下迅速撤离现场。
3、刚才小朋友是用什么办法逃离的？4、一起看看消防员叔叔的介绍，逃生时怎样做才是又快又安全的.。
（播放逃生录像：重点了解要尽量蹲下，甚至匍匐前进；用湿毛巾捂住鼻子；寻找安全出口快速逃离。
）三、设计安全出口标志1、从活动室出发到安全的地方――操场，一共有几条安全通道？2、这几条安全通道上有安全出口标记吗？3、你想怎么来设计安全出口标志？4、幼儿设计安全出口标志。
5、幼儿粘贴安全出口标志（提醒幼儿粘贴时注意箭头的方向。
）四、逃生演习活动1、我们要来进行一次消防演习，你听到警笛声后怎么做？2、通过录像、音响、烟雾等模拟场景，幼儿进行逃生自救演习。
3、室外集中：你在逃生过程中遇到了什么困难？是想什么办法解决的？安全教育《火灾逃生》教案 2活动目标：1、在活动中让幼儿认识到火警、易燃物品等标记，知道火灾给我们的生活带来的危害。
2、引导幼儿了解燃烧现象，了解火灾发生的几种原因，懂得如何防范。
3、了解基本的消防知识，初步掌握几种自救逃生的方法及技能，提高自我保护能力。
火灾安全防范自救教育教案
火灾安全防范自救教育教案一、教学目标通过本节课的学习，让学生了解火灾的危害和预防方法，掌握火灾自救的方法及逃生技巧。
二、教学重难点1. 火灾的危害和预防方法2. 火灾自救方法及逃生技巧三、教学过程1. 导入通过引导学生讨论居民区的火灾安全问题，引起学生对火灾的关注和重视。
引导学生了解火灾发生的原因，火灾的危害以及如何进行预防。
2. 火灾危害及预防方法（1）火灾的危害通过教师PPT向学生介绍火灾的危害，引导学生思考火灾危害的来源和防范。
（2）火灾的预防方法引导学生了解火源、燃料、氧气三要素，教导学生如何预防火灾，如不乱扔烟蒂、注意用火用电等。
3. 火灾自救方法及逃生技巧（1）火灾自救方法引导学生掌握火灾自救方法：如侧卧滚动灭火、尽量避免吸入烟雾等。
（2）逃生技巧通过图像、视频等方式，让学生了解火灾中正确逃生的方法，如寻找安全出口、遮住口鼻等。
4. 落实（1）模拟演习：学生通过模拟火灾逃生，了解火灾逃生的技巧，并检验学生逃生知识掌握情况。
（2）互动问答：以班级为单位进行答题竞赛，巩固学生所学知识。
四、教学手段1. PPT幻灯片2. 录像片段3. 模拟演习4. 互动问答五、教学评估1. 学生表现评估：观察学生参与度、表现、讨论、讲述火灾预防、逃生技巧的掌握情况，统计得出数据成绩，进行评估。
2. 课堂测试：通过课堂测试，测试学生对所学的火灾预防、逃生技巧掌握情况。
六、教学内容学习过程展示引导学生寻找火源、燃料、氧气三要素，让学生预防火灾的知识掌握更深一步。
教师以图像为例，向学生展示正误案例，并对学生进行点评。
教师利用录像片段，向学生展示如何逃生，让学生了解火灾逃生的重要性，并掌握火灾逃生技巧。
通过模拟演习，让学生了解火灾逃生技巧，并检验学生的逃生技巧掌握情况，同时让学生实现所学知识与生活实践的结合。
七、教学总结火灾是一种极其危险的事故，我们需要时刻保持安全意识，掌握火灾预防知识和逃生技巧，才能有效预防和应对火灾的发生。
远离火灾安全教案
远离火灾安全教案远离火灾安全教案（通用5篇）远离火灾安全教案1教学目标：1.知道发生火灾时的求救方法及几种自救方法。
2.教育幼儿不玩火，掌握自救知识，增强自我保护意识。
3.锻炼幼儿遇事不慌、不怕危险和困难的勇敢精神。
4.知道危险来临时如何保护自己，如何逃生。
5.初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。
教学重点难点：1、重点：明确知道火警的报警电话，知道两种以上逃生自救的方法。
2、难点：掌握自救知识，积极参与消防自救演习，在逃生中能与同伴良好的合作和互助。
教学准备：课件、挂图、电话、每个小朋友一块毛巾。
教学过程：一、开始部分。
消防车叫声：(激发幼儿兴趣)1.小朋友们听，这是什么声音?学一学消防车的叫声。
2.你在哪儿听到过消防车的声音?3.消防车开来了，发生什么事啦?二、基本部分。
(一)观看火灾挂图：(培养幼儿仔细观察积极发表的能力)教师：你看到什么啦?引导幼儿讲述：1.房子着火了，火势很大，黑烟滚滚。
2.有的人很勇敢，自己想办法，离开火灾现场。
3.有的人在拨打火警电话求救。
(二)如果你在失火的地方，你会怎么办呢（幼儿相互讨论，说出自救办法）1.打"119"火警电话。
2.喊大人来救。
3.用湿毛巾捂住嘴、鼻子，用湿的衣服顶在头上，弯腰跑出去。
(三)引导幼儿详细了解自救的方法。
1.教师："小朋友们讲得对，在发生火灾时，我们可以拨打火警电话119，可以赶紧离开现场到邻居家呼救，还可以用湿毛巾捂住口鼻，以免被浓烟熏着晕倒，走安全出口等。
"2.但怎样逃生才安全呢?刚才我们小朋友第一个想到的办法是打火警电话"119"，那应该怎样正确的拨打"119"呢?(1)播放课件，幼儿观看正确的火警报警方法。
(2)现在张老师扮演消防员，你们谁来试试来打电话呢?(幼儿试打电话)(3)教师小结：我们应该记住拨打火警电话时一定要讲清楚你家的正确地址、着火物品、这样可以让消防员们迅速赶到你家来灭火。
小学生安全火灾自救教案
小学生安全火灾自救教案今天我们要学习的是关于火灾安全和自救的知识。
火灾是一种非常危险的灾难，我们要学会如何在火灾发生时保护自己，并尽快逃生。
首先，我们要了解火灾的危害。
火灾会释放出烟雾和热气，在短时间内将大量烟雾和热气吸入会导致窒息。
因此，在火灾发生时，我们要尽量减少吸入烟雾的量。
如果发现火灾，要立刻保持冷静，不要惊慌。
找到最近的安全出口，沿着安全出口逃生。
在逃生的过程中，一定要低姿态前行，尽量减少吸入烟雾的量。
如果身上有湿毛巾或者衣物，可以用湿毛巾捂住口鼻，以减少吸入烟雾的影响。
如果逃生路线被烟雾封锁了，要找到一个封闭的房间，关上门窗，用湿毛巾或衣物堵住门缝、窗缝，防止烟雾进入，并向外面的人喊救命。
如果有条件，可以通过窗户逃生，但要注意不要从高处跳下，可以用床单或者衣物做成绳子，缓缓地爬下逃生。
在火灾中，保护自己和亲人的生命安全是最重要的。
因此，我们要牢记火灾自救的方法，合理利用逃生工具，及时逃生，避免受伤和窒息。
希望大家能够牢记这些知识，在火灾发生时保护自己和亲人的安全。
此外，为了更好地防范火灾，我们还应该学会预防火灾的方法。
首先，我们要做好家庭和学校的火灾预防工作。
要定期检查电线、插座、电器等用电设备，确保没有老化和短路现象的存在，防止因电器故障引发火灾。
此外，不要在床上或者家具旁使用电热毯、电热宝等电器，以免发生短路引发火灾。
在使用厨房时，要时刻注意火源的安全，加强用火用电的安全意识。
这样可有效降低发生火灾的风险。
同时，学校和家庭要定期进行火灾演练，让孩子们熟悉火灾逃生的方法和途径，提高他们在火灾发生时的应急反应能力。
在演练中，我们要教会孩子们如何正确使用灭火器，以及如何正确和快速地拨打火警电话。
这些都是非常重要的自我保护技能。
为了加强火灾安全教育的传播和促进，我们还应该让更多的人了解火灾的危害和自救的重要性。
家长可以和孩子们一起讨论火灾预防和自救的知识，要时刻提醒他们留意安全，强化他们的安全意识。
2024年幼儿园大班安全活动教案《火灾时如何保护自己》
2024年幼儿园大班安全活动教案《火灾时如何保护自己》一、教学目标1.了解火灾的基本知识，知晓火灾带来的危害；2.掌握火灾时如何正确逃生和自我保护的方法；3.能够在火灾发生时，保持冷静，采取正确的自救措施；4.培养幼儿的安全意识和自救能力。
二、教学准备1.模拟火灾紧急逃生演练道具：烟雾机、逃生绳、灭火器等；2.教学视频或图片资料：介绍火灾的基本知识和逃生技巧；3.纸牌、玩具图书等用于教学活动。
三、教学内容1. 火灾的基本知识•什么是火灾？•火灾带来的危害有哪些？•火灾的常见原因有哪些？2. 火灾时如何保护自己•发现火灾时应该怎么办？•如何正确逃生？•逃生时避免吸入烟雾的方法。
3. 模拟火灾紧急逃生演练•分组进行逃生演练，让幼儿亲身体验逃生过程；•强调逃生时保持冷静、蹲低行走、用湿毛巾捂住口鼻等自救措施；4. 安全意识与自救能力培养•讨论火灾防范的重要性；•鼓励幼儿在日常生活中培养安全意识，学会自我保护。
四、教学活动1.观看火灾安全相关视频资料，引导讨论；2.进行火灾基本知识小测试；3.分组进行模拟火灾紧急逃生演练；4.制作“火灾安全自救手抄报”等相关活动。
五、教学反馈1.老师的评价与指导；2.学生的自我评价。
六、延伸活动1.定期进行火灾演练；2.组织参观消防站等实地学习。
七、家校合作1.向家长普及火灾安全知识，共同培养幼儿的自救能力；2.家庭进行火灾应急演练。
八、教学小结通过开展《火灾时如何保护自己》安全活动，帮助幼儿充分了解火灾的危害和应对方法，提高他们的安全意识和自救能力，为应对突发火灾事件做好准备。
以上是2024年幼儿园大班《火灾时如何保护自己》安全活动的教案，希望能有效提高幼儿的安全意识，保障幼儿的生命安全。
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火灾预防与逃生自救九要诀
里塔中学延德
教学目标：
1、初步了解火灾预防知识，学会逃生自救方法。
2、培养学生的自我保护意识和爱惜自己生命的情感。
3、锻炼学生遇事不慌、不怕危险和困难的勇敢精神。
教学重点：火灾的预防与火灾的逃生与救助。
教学难点：火灾逃生与自救。
教学准备：
1、防火标志、火警标志、安全门标志。
2、火灾录像、消防车听录音。
3、湿毛巾、衣服（毛巾等）失火的模拟声音、安全通道。
教学流程：
导入新课：
同学们你们想了解火灾的有关知识吗？你是否知道，该如何预防火灾呢？如果不幸发生火灾，你知道该怎样处置吗？知道该如何逃生自救吗？
一、火灾预防基本观念（举例说明）
1、火的形成需要下列三个条件：即可燃物、助燃物和温度，三者缺一火即无法形成。
2、对火灾扑救，通常采用窒息(隔绝空气)，冷却(降低温度)和
拆除(移去可燃物)等三种。
二、火灾的种类依我国国家标准(CB4968)的规定可分为四类
1、普通火灾(A类)：凡由木材、纸、棉、布、塑胶等固体物质所引起的火灾。
2、油类火灾(B类)：凡由引火性液体及固体油脂物体所引起的火灾，如汽油、石油、煤油等。
3、气体火灾（C类）：凡是由气体燃烧、爆炸引起的火灾都称为气体火灾，如天然气、煤气等。
4、金属火灾（D类）：凡钾、钠、镁、锂及禁水物质引起的火灾。
5、电器火灾：凡是由电器走火漏电打火引起的火灾称为电器火灾。
进入新课：
一、火灾的预防常识
1、把好装修设计关，杜绝火灾隐患。
现代社会，无论是办公楼、居民楼还是厂房，室可燃物荷载都比较大。
因此，建筑火灾预防的第一步就是要严把材料关，少用易燃材料；其次，装修设计上要把好消防系统设计关。
2、经常检查电器和线路，杜绝电气火灾。
电暖器等取暖器具要远离家具、电线、电器等设备；睡觉或家中无人时，要切断电视机、电脑、空调等电器电源；电气线路不要超负荷使用；电插座、开关附近不要堆放可燃、易燃物品。
3、管好厨房燃气和灶具，杜绝厨房火灾。
做饭时人尽量不要离开，不要长时间不看管开着的灶具；不把毛巾、抹布等放在燃烧的灶具附近；烧水时不要让溢出物浇灭炉火；不往油火上泼水；不叫小孩随便摆弄燃气灶具；晚上睡觉或者白天出门前，要检查炉灶，关好燃气开关。
4、管好明火管好家中的可燃、易燃物品。
室尽量不要储存汽油等可燃、易爆物品；即便存有少量的可燃、易爆物品也不要把它们存放在厨房、卧室，更不能与明火接触，应放在阴凉、通风处。
5、保持楼道清洁整齐，不在出口走道或楼道堆放杂物。
6、燃放爆竹烟花，不可自窗口点燃，以免发生火灾。
7、不可乱丢烟蒂或床上吸烟。
二、火灾致人死亡的原因
（一）有毒气体（特别是一氧化碳）
火灾中，一般认为最有毒的气体是一氧化碳。
在死者身上，虽然也能检查出氢氰酸以及其它有毒气体，但这些对导致死亡几乎没有直接影响。
（二）缺氧
由于燃烧氧气被消耗，因而火灾中的烟有时呈低氧状态。
由于吸入这种烟而造成缺氧，有时可致人死亡。
（三）烧伤
由于火焰或热气流损伤大面积皮肤，引起各种并发症而致人死亡。
（四）吸入热气
如果在火灾中受到火焰的直接烘烤，就会吸入高温的热气，从而导致气管炎症和肺水肿等而窒息死亡。
三、火灾中的自救与逃生
（一）自救的基本技能
1.发现着火，先报警还是先救火？
2.如何报警？
3.正确使用灭火剂灭火
1）．泡沫灭火器：适用AB类火灾，分为化学泡沫和机械泡沫两种，其中化学泡沫使用时颠倒使用，现已淘汰，而机械泡沫使用方法同于粉灭火剂。
缺点：造成污染，不可使用于C类火灾，每四个月检查一次，药剂一年更换。
2）.二氧化碳灭火器适BC类火灾，使用方法：a)拔出保险插销：b)握住喇叭喷嘴和阀门压把；c)压下压把即受部高压喷出。
每三个月检查，重量减少，需重新灌充。
缺点：使用人员极易冻伤。
3）．干粉灭火器：分为ABC和BC干粉两种，其中适用ABC类火灾，使用方法：a)拔掉保险销；b)喷嘴管朝向火焰，压下阀门压把即可喷出。
三个月检查压力表(1．2Mpa)药剂有效时限三年。
4）．清水灭火器：它最适合灭A类火灾，不适合扑灭其它类火灾。
采用拍击法：先将清水灭火器直立放稳，摘下保护帽，用手掌拍击开启杠顶端的凸头，水流便会从喷嘴喷出。
4.灭火方法
（1）液化石油气因漏气着火，可将毛巾或抹布淋湿盖住火点，
同时迅速关闭阀门。
（2）如果油锅着火，千万不要用水扑救，更不能直接用手去端锅。
应该立即拿起锅盖盖上油锅或将切好的菜放入锅，锅里的油水隔绝了空气就会熄灭。
（3）家用电器着火，要立即拉闸断电，或拔下插销，然后用灭火器灭火或用毛毯或湿棉被捂盖。
切记不要用水扑救，因为水能导电，容易造成触电伤人。
5.灭火器材的操作
（1）消防栓使用方法？
打开消防栓箱；延伸水带；转开止水阀。
（2）干粉灭火器使用方法？
将安全梢拉开；将皮管朝向火点；
用力压下把手，选择上风位置接近火点，将干粉射入火焰基部；
6.身上着火时怎么办？
火灾时，如果身上着火，千万不能奔跑！尽量先把身上着火的衣帽脱掉，也可卧倒在地上打滚，或跳进附近的池塘、小河，把身上的火苗压（熄）灭。
可用湿麻袋、毯子等把身上着火的人裹起来，或者向着火的人身上浇水，或帮助将燃烧的衣物脱掉或撕掉。
切忌用灭火器直接向着火人身上喷射。
（二）火灾逃生自救十要捂诀，希望同学们记牢它：
一、不入险地，不贪财物
留得青山在，不怕没柴烧，不要因为贪财而延误逃生时机。
在火
灾中切勿因为抢救财物而贸然进入火场。
二、简易防护，不可缺少
逃生时经过充满烟雾的路线时，要防止烟雾中毒、预防窒息。
为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻（8叠），匍匐撤离的办法。
这是因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。
如必须穿过烟火封锁区时，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。
三、缓降逃生，滑绳自救
当安全通道已被堵，救援人员又不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿，从窗台或阳台沿绳缓滑到起火层下面的楼层或地面，安全逃生。
四、当机立断，快速撤离
发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。
逃生时要尽可能关闭楼梯间的防火门，防止烟火侵入。
撤离时要要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
五、善用通道，莫入电梯
在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电，同时，因热的作用电梯也会变形，而导致人员被困在电梯。
另外，由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，有毒的烟雾也会直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。
六、大火袭来，固守待援
假如用手摸房门及门锁已感到烫手，则千万不要开门逃生，因为此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。
您首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房，直到救援人员到达。
受困人员一定要坚持住，不能遇到火险就跳楼。
七、火已烧身，切勿惊跑
在众多被困人员逃生过程中，极易出现拥挤、聚堆、甚至倾轧践踏的现象，造成通道堵塞和不必要的人员伤亡。
相互拥挤、践踏，既不利于自己逃生，也不利于他人逃生。
竭尽全力保持疏散通道畅通，以最大限度减少人员伤亡。
八、发出信号，寻求救援
被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。
在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。
九、熟悉环境，暗记出口
为了自身安全，我们务必要事先熟悉自己所处的环境，留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，有条件的话还可预先制订出逃生计划，并进行必要的逃生与自救训练，以便关键时候能尽快逃离现场。
楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。
结束语
“只有对处境绝望的人，没有令人绝望的处境！”面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。
要镇定，要有勇气，要有信心！。