《写字读书的姿势》教案
写字姿势儿歌（最终定稿）
写字姿势儿歌（最终定稿）第一篇：写字姿势儿歌写字姿势儿歌<二>学写字，要牢记，头正肩平脚着地，三个“一”字要牢记。
眼离书本一尺远，胸离桌边有一拳，手离笔尖要一寸。
大指二指对齐捏，三指在下来托起，四指五指往里卷，笔杆离开虎口处，拳心要空腕用力，提笔就是来练字。
写字姿势儿歌解释：1、写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
2、食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后靠着。
轻轻松松提起笔，平心静气来写字。
3、写字姿势很重要：头要正，肩要平，臂摆开，脚放平，一尺、一拳和一寸，牢记心头多自省。
4、写字时候要注意：身体坐直脚踩地，两脚分开头放正。
眼睛离开书本一尺远，胸口离开课桌一拳远，还有手指握笔要正确，离开笔尖一寸远。
5、写字姿势要注意,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳,眼离书本一尺远.头摆正,肩放平,两腿并排脚放平.看谁姿势最端正。
写字姿势儿歌<一>头正肩平背挺直：眼离桌子一尺远；胸离桌子一拳远；两腿放平不乱摇；写字姿势要正确；不和眼镜交朋友。
写字姿势儿歌解释：1、书写的姿势对于练习写字非常重要。
正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。
因此，必须引起重视。
2、正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。
眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
二、执笔方法3、执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。
良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。
4、正确的执笔方法，应采用三指执笔法。
具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
三年级语文教案二：学习正确的汉字书写姿势
在三年级语文教学中，教师应注重学生的汉字书写教育。
汉字是我国一种独特的文字系统，也是展现和传承中华文化的一种重要文化符号。
因此，在学习汉字书写的过程中，教师要重视学生书写姿势的纠正，引导学生掌握正确的书写方法，培养他们良好的书写习惯，提升汉字书写水平。
一、培养学生写字的兴趣在学习汉字书写时，教师应注重激发学生的兴趣。
可以采用游戏式教学的方法，以趣味性的方式吸引学生的注意力，让他们在愉悦的氛围中掌握正确的写字技巧。
例如，教师可以让学生比赛谁写得快、谁写得好，让学生在比赛中感受到写字乐趣。
二、引导学生正确的写字姿势正确的写字姿势是写好汉字的基础。
教师应引导学生坐姿端正，保持正确的笔法和姿势。
常见正确的写字姿势有：坐直身体，双脚平放地面，字写在纸张正中央，手臂和纸张保持一定距离，笔握稳，发端干净。
教师可以通过示范、实操、纸张提醒等方式，引导学生养成正确的写字姿势。
三、按部就班，逐字练习学好汉字书写需要不断的练习。
在写字过程中，教师应引导学生按部就班，先从单的字母、拼音入手，逐渐深入掌握汉字书写方法。
要注重字形、笔画和结构的理解，帮助学生掌握字写好的奥秘。
同时，教师还应在学生书写时及时指出不规范、遗漏的地方，纠正学生写字的错误。
四、引导学生识别字体学习汉字书写不仅要求学生掌握正确的姿势和技能，还需要学生具备良好的字体识别能力，以便在阅读和写作中更准确地运用汉字。
教师应引导学生学习和识别不同的汉字字体，如楷体、草体等，并通过对比、分析不同字体的特点和写法来提高学生的认知能力。
学习汉字书写是语文教学中不可忽视的一部分，教师应重视学生书写姿势的纠正，引导学生掌握正确的写字方法和习惯，帮助他们提高汉字书写水平。
同时，学生也应积极学习、认真练习，将汉字书写好，让更多人了解和感受中华文化的博大精深。
一年级写字教案1
5.指名说一说横怎样书写。
6.师边讲解边示范。
（二）学生练习书写横, 师行间巡视辅导。
展示优秀的学生作业。
（三）学习书写带“一”的字。
1.出示范字。
2.指名认读。
3、指名说笔顺, 书空。
4.带领学生分析“上”的书写要领。
5.演示“上”的书写过程。
6.用同样的方法教“五”的书写。
三 小结:
今天我们学习了横的书写方法, 还学习怎样写“上”和“五”, 能告诉老师, 你今天有什么收获吗？
③引导学生注意对照要求仔细观察, 发现问题予以纠正。
④全班同学学习, 摆放好正确的写字姿势, 教师巡查, 逐一点拨纠正。
（3）巩固练习
①说说写字资势的的要点。
②同座位或小组反复练习, 互相提示, 互相帮助；教师给练习认真、姿势正确的同学的作业本上打上五角星或盖上大红花。
③出示《写字姿势歌》, 组织学生读读背背。
竖有垂露、悬针和短竖之分。
垂露竖的写法, 下笔稍重, 行笔垂直向下较轻, 收笔稍重。
图示:
悬针竖的写法同垂露, 只是收笔时由重到轻, 出锋收笔, 笔画出尖。
图示:
短竖, 写法同垂露竖, 只是笔画较短, 短竖要写得短粗有力。
图示:
5.指名说一说垂露竖、悬针竖、短竖怎样书写。
6.师边讲解边示范。
（二）学生练习书写竖, 师行间巡视辅导。
4. 进一步培养学生良好的书写习惯。
4、 进一步培养学生良好的书写习惯。
教学重点
在观察、比较、临摩的基础上, 学会书写基本笔画“点”。
教学难点
培养学生的审美能力, 逐步提高学生欣赏美、鉴赏美的能力。
教学方法
讲授教学法
教
学
一年级上语文教案-写字读书的姿势-
下节课预习卡
作业
领着学生熟记三个一，并示范给学生，要求学生要自律，要互相监督。
帮帮看
练习读书姿势
请大家把书打到第6页，观察图画中都有什么，在干什么。
练习写字姿势
请大家把自己的名字写出了。
在实践中掌握要领
系列训练当堂达标
提问：背诵三个一
回扣目标总结反思
师讲掌握正确的读书写字姿势的重要性。
板书设计
入学教育 读书写字的姿势
年级
一年
学科
语文
课题
入学教育写字读书的姿势
共3课时.本节是第3课时
日期
主备人
学习
目标
掌握正确的执笔方法，养成良好的读书写字习惯。
学习
重难点
熟记“三个一”，并在实践中牢记做到。
环节
导 案
学案
学法
△整理与□反思
情景导入目标定向
同学们，你们知道读书写字的正确姿势吗？让我们一起来看看书中的小朋友是怎么做的吧。
观察图
1.图中有谁，在干什么。
握笔写字，同桌互相看看，谁握笔的姿势是错误的。
正确的读书姿势
1.立放 平放
2.示范给同桌看看。
记住“三个一”
观图说
学生反复读
同桌互背
小组背
齐背
学案引领自主学习
组织学生观察图，说说图中的小朋友在做什ຫໍສະໝຸດ ，怎么做的。合作探究交流展示
检查学生的读书写字姿势，逐一指导，纠正。
启发引导精讲点拨
《养成好的书写习惯》优秀教案
养成正确的写字习惯一正确的写字姿势小学生在注意正确的读书听课姿势时，也不要忽略了写字的姿势。
正确的姿势应该是：1双脚自然平放。
2全身的重量平均落在臀部上。
3腰干要挺直。
4前臂平放桌面、左手五指自然分开平置以固定或移动书本。
5两肩持平、头部端正。
6眼与书本距离保持35公分以上。
也许有的小朋友会说：“太难记了!”那么，我们就把它编成“四个一”的口诀，这样就容易记多了。
眼离作业本一尺远，手指离笔尖一寸远，胸部离桌沿一拳远，两肩要保持一样平。
二正确的握笔方法儿童肌肉的发育是不平衡的，比较大的肌肉先发育，细小的肌肉发育要晚一些。
初入小学，跑、跳都是自然和协调的。
但是手部肌肉才开始发育，做精细活动的能力较差，握笔写字也是比较费劲的。
家长和老师要耐心指导，帮助小学生掌握正确的握笔方法。
右手执笔，左手按纸，纸要放正。
前臂平放桌面以保持稳定性。
小学生要记住不要歪着身体写字，要把两肩放平，这样，两只手也要放平，身子自然而然的就不会歪了，字也写得漂亮了。
干什么，都要讲究方法。
你看那些游泳的、跳舞的，动作多美呀!写字也就是这个道理，只要姿势对，方法对，都能把字写好。
要是大家坚持按正确的姿势练下去，要不了多久，定会写出一手漂亮的字来，将来的大书法家就在你们中间了!三写字姿势不正确有什么害处正确的写字姿势对我们的生长发育和形体美同样很重要。
不正确的写字姿势容易引起脊柱异常与近视。
胸部紧贴桌沿，压迫胸腔内的脏器，妨碍呼吸和心脏正常活动。
握笔的手指离笔尖太近，写字费力，手也容易疲劳。
而且因手影遮暗写字区，要想看清字就得将头伏得更低，眼睛与书面的直角缩小，离作业本太近，时间长了引起近视。
这样一直下去，如果不及时改正，畸形和近视一旦形成，就很难矫正了。
要点：1驼背是怎样形成的脊柱是人体的“大梁”，是由二十多块小骨头组成的。
正常人的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲四个前后的弯曲，一般要到18～2021才定型。
少年时如果坐姿不正或读书写字的姿势不好，习惯用某一肩背书包，营养不良以及患佝偻病等都可使脊柱变形，严重的可同时导致胸廓变形，变成驼背。
写字读书的姿势课文_写字读书的姿势教学设计
写字读书的姿势课文_写字读书的姿势教学设计课文《写字读书的姿势》出自小学一年级上册语文课文，其原文如下：【学习目标】1、仔细观察课本上的图或教学挂图，反复训练正确的读书写字姿势，培养良好的读书、写字的习惯。
2、通过反复训练，使学生了解读书写字时必须要达到的要求，并能在实际操作过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。
【教学方案一】一、导入新课小朋友，我们现在是小学生了，在今后的学习中我们将要学习很多新的知识，这些知识需要通过读书写字来获得。
因此，我们从小养成正确的读写姿势十分重要。
二、看图说话了解正确的读书和写字姿势。
1、看第一页最上面的两幅图，说说这两位同学在干什么。
引导学生按“左边的同学在……”“右边的同学在……”的句式说。
2、老师讲解正确的坐、读、写的姿势。
3、出示人直立的脊柱图。
（1）引导学生看人的脊柱，让小朋友在自己的背上摸一摸，感觉一下健康的脊柱应该像柱子一样oRG直。
（2）出示弯曲的铁丝，告戒小朋友，如果读书写字姿势不正确，脊柱就容易弯曲，就可能长成驼背，像铁丝一样，多难看啊4、看下面的一幅图，先说说图中有几位小朋友，穿白大褂的是谁，正在干什么。
（1）启发小朋友主动说，有条理说。
（2）小结：保护视力，要定期检查视力。
三、巩固练习有条理地说说几幅图上的小朋友在干什么，为什么要这么做。
四、总结我们要注意正确的读写姿势，认真做眼保健操，还有定期检查视力。
做到这些，才能更好地学习和生活，长大后才能为国家作贡献。
【教学方案二】一、讲故事导入同学们，今天老师在路上看到了一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。
你们想知道小花猫为什么哭吗？（出示小花猫手指木偶，讲故事）二、听故事明理小朋友，我以前像你们一样，也有一双明亮的眼睛。
可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书；写字时，身子趴在桌子上。
时间一长，我就成了近视眼，整天戴着眼镜，真不方便！别的小花猫能跑能跳，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿，而我一跳眼镜就要掉，老鼠从眼前跑过也看不清，天天饿肚皮。
小学生读书写字的正确姿势
小学生读书写字的正确姿势
正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。
眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
如(图一)所示。
二、执笔方法
执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。
良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。
正确的执笔方法，应采用三指执笔法。
具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。
左右。
执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
由于学生课程、作业多，每天十几小时都在看书写字，如果不合理用眼久而久之就会形成近视，所以在看书写字时教育孩子要做到；三要、三不要、三个一。
1、三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。
2、三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下
看书。
3、三个一：一尺、一拳、一寸。
眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。
大班书写姿势教案5则
大班书写姿势教案5则以下是网友分享的关于大班书写姿势教案的资料5篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
《大班需要养成正确书写姿势范文一》大班需要养成正确书写姿势【正确的坐姿应该是】:身子上半部坐直、头部端正，目视前方，两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。
告诉孩子，不要趴在桌上，或者翘脚、架腿。
因为良好的坐姿有利于骨骼生长，有利于身体健康。
【正确的写字姿势包括三方面】:(1)坐姿正确，做到“一直一正二平”，即身体直，头正，肩平，腿平。
(2)执笔姿势正确，大拇指和食指夹住笔杆，其余三指托住，笔杆向后稍斜，靠在虎口处。
(3)做到“三个一”:眼离书本一尺;胸离桌子一拳;手离笔尖一寸。
如果孩子有的时候出现趴着写字、或者歪着头写字的情况，说明孩子有些疲劳，可以让他休息一会儿再接着写。
因此，孩子的连续写作业时间一定要逐渐增加，不要一下子让他写谢太多东西，以免因为疲劳而出现憎恶学习的情绪。
【家长还要懂得正确的执笔姿势】:(1)右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些;食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。
(2)笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间。
(3)食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。
(4)手掌与手臂呈一直线。
(5)捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。
(6)写字时手的支撑点在腕侧部位。
当孩子一开始拿笔时，家长就要对他们进行执笔姿势的顺序训练，教会他们怎样握笔，怎样坐正，怎样写、画，写与画时，执笔姿势有什么不一样等等。
在顺序训练一段时间后，孩子基本上习惯于正确的坐姿与执笔姿势了，还要时时提醒，经常观察、示范，直到孩子养成正确的执笔、书写习惯。
每次书写，还要有一定时间的握笔练习。
要寓教于玩，不使孩子在完成定量的书写任务时，感到负担重、怕学、厌学。
当孩子频繁出现执笔姿势错误时，一定要耐心纠正，不能训斥或打骂，以免孩子一握笔就产生恐惧心理。
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《写字读书的姿势》教案
导读：教材分析：
本课主要分两部分：
一是正确的写字姿势。
第一幅图是放大的握笔姿势图，第二幅图是正面写字姿势图，第三幅图为侧面写字姿势图。
这三幅图体现了写字要求做到三个“一”(字框中的)。
二是读书姿势图，是一个女孩儿把书立在桌面上的姿势。
教师还可以补充教给学生把书平放桌面的读书姿势。
最后一幅图是龙龙提出的导学要求。
教学目标：
从小培养正确的写字、读书姿势，掌握正确的执笔方法。
在龙龙的带领下，把这些姿势做对、做好，养成良好习惯。
教学重点：
学会正确的写字、读书姿势，掌握正确的执笔方法。
教学难点：
养成良好的行为习惯。
教法：
讲授法
学法：
观察法
教具：
多媒体课件
教学流程：
一、讲故事导入
同学们，今天老师在路上看到了一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。
你们想知道小花猫为什么哭吗?(出示小花猫手指木偶，讲故事)
二、听故事明理
小朋友，我以前像你们一样，也有一双明亮的眼睛。
可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书;写字时，身子趴在桌子上。
时间一长，我就成了近视眼，整天戴着眼镜，真不方便!别的小花猫能跑能跳，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿，而我一跳眼镜就要掉，老鼠从眼前跑过也看不清，天天饿肚皮。
一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不见。
我真后悔啊!小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势啊!
同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。
读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。
(出示活动课题)
三、演示导行
(1)出示读书姿势幻灯片
请同学们看幻灯片。
读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
(边说边指点挂图)
教师示范，学生跟着做。
(教师示范分解动作，速度稍慢，边示
范边讲解)
①身体坐直。
②头放正。
③肩放平。
④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
(注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。
)教师巡视，纠正。
请同学上讲台示范。
出示儿歌，教师领读：
小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。
过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。
哪个同学会写字?(请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势)大家说说他做得对吗。
写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
(2)请学生看写字姿势的幻灯片
看幻灯片，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。
(边说边指点)
教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。
①人坐正，身体坐直。
②把书本放平。
③拿起笔(握笔)手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢?“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。
对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。
(试量一下) 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置(教师演示)。
另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。
(重复两次)
④眼离书本一尺。
把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。
握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。
学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。
出示儿歌，教师领读：
写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为祖国有用的人才。
让我们把今天学的读书、写字的儿歌连起来再念一遍。
四、巩固和延伸
1.回家把儿歌念给家长听，并做给家长看。
2.同桌竞赛，互相提醒。
3.教师、同学、家长观察一星期，评出读写姿势正确的好学生，戴小红花。
五、总结
希望同学们都能够在龙龙的带领下，把这些姿势做对、做好，养成良好习惯。
板书设计：
三个一
眼里书本一尺远胸离书桌一拳远手离笔尖一寸远
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