教师减负总结
减负工作小学教师个人心得体会5篇
减负工作小学教师个人心得体会5篇篇1随着教育改革的不断深入，减负工作已经成为小学教育领域的一个重要议题。
作为一名小学教师，我也积极参与其中，并深刻认识到减负工作的重要性。
本文将结合我的亲身经历，分享在减负工作中的心得体会。
一、减负工作的背景与意义在小学教育阶段，学生的身心健康和全面发展是至关重要的。
然而，在过去的一段时间里，由于种种原因，学生的学业负担过重，课外辅导班泛滥，导致孩子们的身心健康受到了严重影响。
减负工作的开展，旨在通过减轻学生的学业负担，让他们有更多的时间和精力去发展自己的兴趣爱好，提升身体素质，为未来的全面发展打下坚实的基础。
二、减负工作的具体措施1. 优化课程设计：通过对课程的优化设计，合理安排教学内容和进度，避免过度依赖课本和课堂讲解。
同时，增加实践性、探究性的学习环节，激发学生的学习兴趣和积极性。
2. 减少作业负担：适当减少学生的作业量，避免机械重复性的作业。
同时，鼓励学生积极参与课堂讨论和互动，提高学习效果。
3. 丰富课外活动：组织多样化的课外活动，如体育比赛、文艺表演、社会实践等，让学生在轻松愉快的氛围中增长见识、锻炼能力。
4. 加强家校合作：与家长保持密切沟通，共同关注孩子的成长过程。
引导家长树立正确的教育观念，支持学校开展的减负工作。
三、个人在减负工作中的角色与贡献在减负工作中，我不仅是一名参与者，更是一名积极的推动者。
我认真学习相关政策，深入了解减负工作的背景和意义。
在课堂上，我努力优化课程设计，采用多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣。
同时，我积极与同事们交流经验，共同探讨如何更好地推进减负工作。
此外，我还通过家长会、微信群等渠道，与家长保持密切沟通，引导他们正确看待孩子的学业负担。
四、面临的挑战与思考在减负工作过程中，我们也遇到了一些挑战。
首先，如何平衡减负与提高教学质量之间的关系是一个亟待解决的问题。
其次，如何引导学生合理安排时间，做到学习和休息两不误也是一个难点。
中小学教师减负工作个人心得体会7篇
中小学教师减负工作个人心得体会7篇篇1随着教育事业的不断发展，中小学教师的减负工作越来越受到关注。
作为一名中学教师，我也深感减负工作的重要性。
通过近几年的实践和探索，我获得了不少关于教师减负工作的心得体会。
一、明确目标，提高工作效率在教师减负工作中，首先要明确目标，即提高工作效率。
只有明确了目标，才能有针对性地制定工作计划，避免盲目行动。
在具体工作中，我注重合理安排时间，充分利用课堂时间进行授课和辅导，尽量减少课后加班的时间。
同时，我还学会了利用网络资源，进行电子备课和布置作业，提高了工作效率。
二、加强学习，提高业务水平减负工作不仅是对教师工作量的减轻，更是对教师业务水平的提升。
只有不断加强学习，提高自己的业务水平，才能更好地完成减负工作。
在平时的工作中，我注重学习新知识、新技能，不断充实自己。
同时，我还积极参与学校组织的各种培训和学习活动，不断提高自己的业务水平。
三、关注学生差异，因材施教每个学生都是独特的个体，他们在学习和发展中存在差异。
在减负工作中，我需要关注学生的差异，因材施教。
通过了解每个学生的特点和需求，我能够更好地制定个性化的教学方案，帮助学生更好地发展。
同时，我也注重培养学生的自主学习能力和合作精神，让他们在学习中互相帮助、互相促进。
四、加强沟通，建立和谐师生关系在减负工作中，沟通是非常重要的环节。
只有加强与学生的沟通，才能更好地了解他们的需求和想法，从而更好地开展教学工作。
在与学生的沟通中，我注重以朋友式的态度与他们相处，尊重他们的意见和建议。
同时，我还注重与家长的沟通，及时向家长反馈学生的学习情况，共同关注学生的成长和发展。
五、注重反思，不断改进教学方法在减负工作中，反思也是一个非常重要的环节。
只有不断反思自己的教学方法和手段，才能更好地改进教学策略，提高教学质量。
在平时的教学中，我注重观察学生的学习情况，及时调整自己的教学方法和手段。
同时，我还积极参与学校的教研活动，与同事们共同探讨教学方法和经验，不断改进自己的教学水平。
小学教师减负工作个人心得感想5篇
小学教师减负工作个人心得感想5篇篇1随着教育改革的不断深入，小学教师的减负工作越来越受到关注。
作为一名小学教师，我也深刻认识到减负工作的重要性。
通过近几年的实践和探索，我获得了一些心得体会，现在与大家分享。
一、减负工作的必要性小学教师减负工作的必要性不言而喻。
首先，减轻教师的负担可以提高教师的教学质量和效率，让他们有更多的时间和精力去关注学生的全面发展。
其次，减负工作可以促进教师的专业成长和发展，让他们有更多的机会去学习和提升自己的能力。
最后，减负工作也是教育公平的体现，让所有学生都能享受到优质的教育资源。
二、我的减负实践在减负工作中，我积极探索和实践。
首先，我注重提高课堂效率，通过精心备课和设计教案，让学生在课堂上充分参与到学习中来，提高学生的学习效果。
其次，我充分利用课外时间，开展丰富多彩的课外活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习成长。
同时，我也注重与家长的沟通和合作，共同关注学生的全面发展。
三、面临的挑战与思考在减负工作中，我也遇到了一些挑战和困难。
首先，如何平衡课堂内外的时间安排，确保学生有足够的学习时间，同时又不增加教师的负担，这需要我们在教学设计和时间管理上做出更好的安排。
其次，如何提高教师的专业素养和能力，以更好地适应减负工作的要求，这需要加强教师的培训和提升。
针对这些挑战和困难，我思考了一些解决方案。
首先，我们可以借鉴其他学校的成功经验，结合自己的实际情况，制定出更加科学合理的教学计划和安排。
其次，我们可以加强教师之间的交流和合作，共同研究解决减负工作中的问题。
最后，我们也可以鼓励学生积极参与学习，提高学生的学习兴趣和效果，从而减轻教师的负担。
四、结论与展望总的来说，小学教师减负工作是一项具有重要意义的工作。
通过我们的共同努力和实践，我们可以逐步解决减负工作中遇到的问题和困难，促进学生的全面发展。
同时，我们也要认识到减负工作是一个长期的过程，需要我们持之以恒地推进和落实。
展望未来，我期望能够看到更多的学校和教育部门关注和支持减负工作。
减负工作高中教师个人心得感想7篇
减负工作高中教师个人心得感想7篇篇1作为一名高中教师，我深感减负工作的重要性。
在多年的教学实践中，我不断探索和思考，逐渐形成了自己对于减负工作的独特见解。
本文将结合我的亲身经历，从三个方面阐述减负工作的体会和思考。
一、减负工作的背景与意义随着教育改革的不断深入，减负工作逐渐成为教育领域的热点话题。
作为一名教师，我深刻认识到减负工作的重要性。
首先，减负工作有助于提升学生的综合素质。
通过减轻学生的学业负担，学生有更多的时间和精力去发展自己的兴趣爱好，提升综合素质。
其次，减负工作有助于学生的身心健康。
过重的学业负担会对学生的身心健康产生负面影响，减负工作能够帮助学生摆脱焦虑、抑郁等不良情绪，促进身心健康。
最后，减负工作也是教育公平的体现。
通过减轻学生的学业负担，让每个学生都有平等的机会去接受教育，从而促进教育公平。
二、减负工作的实践与探索在我的教学实践中，我积极响应减负工作的号召，通过多种方式减轻学生的学业负担。
首先，我注重课堂效率的提升。
通过精心设计教案、制作多媒体课件等方式，让学生在课堂上能够充分理解掌握知识，减少课后辅导的时间。
其次，我鼓励学生参与课堂讨论和互动，激发学生的学习兴趣和积极性，让学生在轻松愉快的氛围中学习知识。
此外，我还注重学生的个性发展，针对不同学生的特点和需求，制定个性化的教学方案，让学生在自己的基础上得到更好的发展。
三、减负工作的思考与建议在减负工作的实践中，我也遇到了一些问题和挑战。
例如，如何平衡减负工作与教学质量的关系、如何让学生真正做到减负不减质等。
针对这些问题，我提出以下建议：首先，学校应该加强对教师的培训和管理，提高教师的教育教学水平，确保减负工作不会影响教学质量。
其次，学校应该建立科学合理的评价体系，关注学生的全面发展，而不仅仅是成绩的好坏。
最后，学生和家长也应该积极配合减负工作，理解减负的真正意义，从而更好地促进学生的身心健康和全面发展。
综上所述，减负工作是一项具有重要意义的教育改革任务。
中小学教师减负工作心得体会7篇
中小学教师减负工作心得体会7篇篇1作为一名中小学教师，我深感减负工作的重要性。
近年来，随着教育改革的不断深入，减负工作逐渐成为教育领域的热点话题。
通过参与减负工作，我不仅学到了许多宝贵的知识，还获得了丰富的实践经验。
以下是我对中小学教师减负工作的心得体会。
一、正确认识减负工作在减负工作初期，我曾对减负工作存在误解。
我认为减负就是减少学生的作业量和考试次数，让学生有更多的自由时间。
然而，随着对减负工作的深入了解和实施，我逐渐认识到减负工作的真正意义。
减负不仅仅是减少学生的负担，更重要的是提高教育质量，促进学生的全面发展。
通过减轻学生的负担，我们可以让学生有更多的时间和精力去发展自己的兴趣爱好，培养学生的创新能力和实践能力。
二、制定科学的减负方案在减负工作中，我深刻体会到制定科学减负方案的重要性。
减负方案应该根据学生的实际情况和需求，结合教育教学的规律，制定出切实可行的措施。
在制定减负方案时，我们需要充分考虑学生的年龄、认知水平、兴趣爱好等因素，确保方案的科学性和针对性。
同时，我们还需要关注学生的心理健康和成长需求，避免减负工作对学生造成不良影响。
三、注重学生的个体差异每个学生都是独特的个体，他们在兴趣爱好、学习基础、认知能力等方面存在差异。
在减负工作中，我们需要尊重学生的个体差异，因材施教。
针对不同学生的特点和需求，我们可以采用个性化的教学方法和手段，帮助学生找到适合自己的学习方式和方法，从而更好地实现减负目标。
四、加强家校合作家庭是学校教育的重要合作伙伴，在减负工作中，我们需要积极与家长沟通合作。
通过家长会、家访、电话联系等方式，我们可以及时了解学生在家庭中的学习和生活情况，与家长共同关注学生的成长和发展。
同时，我们还可以向家长宣传减负理念和方法，帮助家长树立正确的教育观念，形成家校共育的良好氛围。
五、持续改进和优化减负工作减负工作是一个长期的过程，需要我们不断改进和优化。
通过对减负工作的总结和反思，我们可以发现存在的问题和不足，并针对问题制定改进措施。
小学教师减负工作个人心得体会6篇
小学教师减负工作个人心得体会6篇篇1自从参加小学教师减负工作以来，我深刻体会到了这项工作的意义和重要性。
在这项工作中，我不仅学到了很多关于如何减轻教师负担的知识，还通过实践积累了一些宝贵的经验。
以下是我对这次工作的心得体会：一、对减负工作的认识首先，我认为减负工作不仅仅是关于减轻教师的工作量，更是关于提高教育质量、促进学生全面发展的一项重要任务。
在传统的教学模式中，教师往往需要承担大量的教学任务和课外辅导工作，这不仅增加了教师的负担，还可能导致教学质量下降。
因此，我认为减负工作的核心在于如何通过科学的教学管理和教学方法，合理安排教师的工作量，提高教学效率，从而达到减轻教师负担、提高教育质量的目的。
二、减负工作的实践与探索在实际工作中，我积极参与到减负工作的实践中，通过不断学习和探索，我总结出了一些有效的减负方法。
首先，我认为合理规划教学时间是减轻教师负担的关键。
通过合理安排教学进度和课后辅导时间，可以避免教师因时间安排不合理而导致的过度劳累。
其次，采用多样化的教学方法也是减轻教师负担的有效途径。
例如，通过运用多媒体课件、互动式教学等手段，可以激发学生的学习兴趣和积极性，提高教学效率。
此外，加强教师之间的合作与交流也是非常重要的。
通过集体备课、互相听课、评课等方式，教师可以互相学习、互相借鉴，共同提高教学水平。
三、减负工作带来的变化与成果通过开展减负工作，我深刻感受到了它带来的积极变化和成果。
首先，教师的负担得到了明显减轻。
他们不再需要承担过多的教学任务和课外辅导工作，有更多的时间和精力投入到教学研究和专业发展中。
其次，教学效率得到了显著提高。
通过合理安排教学时间和采用多样化的教学方法，学生的学习兴趣和积极性得到了激发，教学效果得到了明显提升。
最后，教师的工作积极性也得到了调动和激发。
在减负工作的推动下，教师们更加注重教学质量的提高和学生全面发展的需求，更加积极地参与到教学研究和专业发展中来。
四、对未来工作的展望与建议虽然减负工作已经取得了显著的成效，但我认为还有进一步改进和完善的空间。
教师减负提质工作总结范文
教师减负提质工作总结范文（精选10篇）老师减负提质工作总结1本学期，在学校领导的正确领导下，我仔细贯彻“减负”工作的指示精神，推动素养教化，扎扎实实做好“减负”的规定，初步做到减负增效。
我认为提高老师的相识，树立正确的教化思想是“减负”的重要前提。
作为一名现代老师，必需要更新观念与时俱进。
只有思想转变，行为才能转变。
只有改革，才能创新。
所以我不断提高自身从教素养，以素养教化指导自己的思想，指导自己的教化教学。
转变以考试分数为唯一标准的质量观，培育出综合素养好、有特性特长的高质量人才。
响应校领导的指示，老师应引导学生主动探究学问，发展智力，使其成为学习的主子。
建立民主和谐的师生关系。
假如学生在校期间能很好的完成学习任务，而没有家庭作业，那么学生课余时间就可以自主活动，对学习的厌倦感自然也会消逝。
这就须要我们提高课堂教学效率。
所以在业务上我仔细钻研，各个环节上扎实做好备课、上课、批改作业、辅导工作。
其重点落实在课堂教学管理质量和教学过程的优化上，抓好常规教学工作，处理好主导与主体、学问与实力、面对全体学生因材施教。
我努力实践新的行之有效的教学方法，提高教学效益。
落实“减负”工作得益的是学生，所以我将学生放在学习探讨主体，在学生学有余力的前提下，依据学生的爱好爱好，布置一些探究性的问题让学生在课余时间进行探究，这样不仅满意学生的爱好爱好还可以丰富学生的课余生活。
依据不同层次的学生布置不同的作业。
并且与家长多联系，和家长一起培育学生的'良好学习习惯，提高学习效率。
激励学生主动参加学校组织的各种活动，扩大学问面的同时还可以发挥自己的特长，使课余生活变得丰富多彩。
自上班以来在这几个月的工作中，我体会到了“学习与反思”对一个新老师的发展的重要性。
通过学习，可以丰富我的学问储备，借鉴学到的阅历，结合教学实际，加以实践，不断反思。
只有这样才能发展、进步。
为进一步推动素养教化，应当更深化贯彻“减负”，切实做到减轻学生负担。
减负工作总结
减负工作总结减负工作总结关于减负相关政策2019年12月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见》，切实减轻中小学教师负担，确保督查检查评比考核减少逾半，确保教师潜心教书静心育人。
把宁静还给学校，把时间还给教师，令不少一线教育工作者倍感温暖，也提振了教师们的信心。
2021年4月28日，教育部办公厅发布教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知。
减负工作总结（精选10篇）不经意间，一段时间的工作已经结束了，回顾这段时间的工作，理论知识和业务水平都得到了很大提高，该好好写一份工作总结，分析一下过去这段时间的工作了。
想必许多人都在为如何写好工作总结而烦恼吧，以下是小编精心整理的减负工作总结（精选10篇），希望能够帮助到大家。
减负工作总结1我校为进一步加强了教育教学各项管理，认真做好减负工作，在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面，全面提高学生素质方面做了下些工作，现总结如下：一、转变思想观念，在教学实践中为学生“减负”。
召开学校全体教师会议，积极组织教师学习、贯彻各级领导部门关于“减负”工作的文件、规定等。
进一步加强学习，提高认识，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化服务的目标观；不以考试分数为唯一标准评价学生和教师教学质量，注重学生综合素质的提高，个性特长的充分发展；注重思想品德教育和纪律法制教育，加强综合实践、兴趣课管理，促进学生德、智、体、美全面发展。
树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一，大面积提高教学质量的教学观。
转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，甚至放弃后进生的错误观点，屏弃重知识灌输，轻能力培养的教育观。
成立学校“减负”工作领导小组，召开小组会议，实行“减负”工作领导责任制，由校长任第一责任人，严格要求、严格管理。
二、教师自觉负重，努力使学生“减负”。
欲得学生“减负”，教师须得自觉“负重”。
每一位教师努力从实施素质教育精神的大局出发，将切实减轻学生过重负担作为已任，勇挑重担，不负重托；在业务提高上自我“加压”，更新观念，解放思想，不断提高自身的从教素质和能力；在教学实践的过程中一丝不苟，扎扎实实地做好备课、上课、批改作业、课外辅导等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。
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教师减负总结篇一：教师减负工作总结教师减负工作总结本学期，在学校领导的正确指导下，我认真贯彻“减负”工作的指示精神，推进素质教育，扎扎实实做好“减负”的规定，初步做到减负增效。
一、通过学习“减负”精神，我解放思想，更新观念，充分明确“减负”的重大意义，不断提高自身从教素质，以素质教育指导自己的思想，指导自己的教育教学。
二、“减负增效”。
我在业务上认真钻研，自觉增负，勇挑重担，不负重托，在业务上的各个环节上扎实做好备课、上课、批改作业、辅导工作。
我在努力实践新的行之有效的教学方法，提高教学效益。
三、“减负增乐”。
学期末通过组织开展各种兴趣小组活动，活跃课余生活，促进学生个性特长的发展，我班同学在“迎六一”竞赛活动中，各显身手，画出一幅幅表现童心、热爱祖国、热爱学校、热爱家乡的精美的图画和书法。
在学校举行的科劳技作品评选活动中，同学们积极参加，参赛作品受到学校领导和师生的一致好评，同学们参加各种兴趣活动，发展自己的个性特长，增强了学生的乐趣。
在深入推进素质教育中，“减负”是实现这种转变的突破口之一，我们应当更深入贯彻“减负”，切实做到减转学生负担，真正做到减负增效是任重道远的。
教师减负工作总结xxxx2011.11.11篇二：教师减负增效工作心得体会教师减负增效工作心得体会xxxx一中数学组增效一直以来是教学中所面临的较为复杂的议题，既要减负但同时又要增效，这是我们教师所期盼的理想境界，但在实践中往往又把握不住分寸，真是“向着真理的方向多迈一步，真理将变成谬误。
”在我几年的教学过程中，明显的感受到，每个学生存在差异，要精确地进行学情分析，要明确学生的认知现状，这是我教学的基础，在教学中还是要遵循循序渐进的规律，要更多的关注中等生和学习上有困难的学生，不断提高教学效果。
以下是我的教学过程中的几点见解：1.提高课堂教学效率是一项复杂的工程。
思想汇报专题首先是教师要提高自身素质和业务能力。
俗话说得好：教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。
现在，知识信息正高速发展，教育系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。
教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。
所以，教师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。
其次是教师要在备课上下功夫。
备课，是上好课的先决条件。
教师在备课上应多研究，多斟酌，多进行教学探索。
有句话说得好“不打无准备的仗”。
准备充分，对一堂课的教学思路，教学逻辑清晰可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。
为此，教师应化几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。
另外,课堂教学中使用游戏的技巧。
为激发学生的学习兴趣，课堂教学中，可适当使用游戏，但是不可滥用，因为我们做游戏的目的是让学生“乐学”而不是“学乐”。
因此，游戏的设计必须服务于教学内容或起到调节大脑的作用。
这样寓游戏于课堂教学之中，既培养了学生参与意识，又激发了学生的学习兴趣。
2.课堂反馈也是一项重要环节作业是巩固教学效果的有力手段，也是反馈教学效果的重要途径之一。
因此，合理地布置一点课外作业是必要的。
对于作业的有效性，我也探索、研究了许多，如我还试着设计趣味性作业，让学生全都成为学习的参与者。
新课程标准指出：“从学生熟悉的生活情境与童话世界出发，选择学生身边的，感趣的事物，以激发学生学习的兴趣与动机??” 兴趣是最好的教师，是学生学习的动力。
我们的作业设计富有创意、形式新颖、内容联系实际并有一定的趣味性，学生定会在一种愉悦的环境中投入到学习过程中去，才能发挥其学习潜能。
总之，依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。
我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关“减负”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使“减负增效”真正落到实处。
虽然，在“减负增效”新的教学理念的推动下。
一定会有困难。
但是我们都相信。
我们老师要不断学习借鉴先进典型，结合所教学生的特点，不断改进现有教学模式，狠抓课堂教学中的单位时间效率，合理设计作业，优化评价机制，真正做到减负增效。
同时也需要同学、老师齐心努力。
我们一定可以共同推动学校的这项新的教学管理。
让学生孩子做管理自己的主人，让学生们的学习更加美好充满快乐，让学生更加茁壮成长!减负增效心得体会xx第一小学xx中小学生负担过重已引起了国家及各级教育行政部门的高度重视，“减负”已成了教育界刻不容缓的头等大事。
我们全体教师学习了省教育厅关于《规范中小学办学行为，切实减轻中小学生过重负担的实施意见》的通知，要减轻学生的课业负担，全面提高教育教学质量，关键是在转变思想方面下功夫，变应试教育为素质教育，变面向少数尖子生为面向全体学生。
基于这种情况，我们全体教师认真学习了《通知》精神，xx并围绕着：“减负的目的是什么？减负和勤奋学习的关系如何？怎样才能作到减负提质？”等问题展开了学习和讨论，通过学习和讨论，形成了共识、我的认识如下：一、明确认识什么是减负增效首先，应该明确减什么。
“减负”是减去超出学生生理和心理发展能力以外的学习任务，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、烦琐与实际应用无关的教学内容，要求教师放弃违反教育规律，简单粗暴、落后的教学方法，革除教学治理中仅以教学成绩评价教师教育成果的不当做法。
并不是不要学生勤奋学习、刻苦钻研。
其次，正确把握“减”与“加”的关系。
《关于教育问题的谈话》指出：“教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。
”这说明“减负”并不是只减不加，而是有所减和有所加的辩证统一。
是要求人们从根本上改变重知识灌输，轻视对学生创造性思维培养；重智育，轻德育；重视升学考试科目教学；重文化知识传授，轻体音美等基本素质练习；重关心学生学习成绩，轻视学生思想变化、心理状况和行为仪表等违反教育规律的做法。
要加强和突出对学生进行思想素质教育，教育引导和帮助学生逐步形成健康的心理、正确的世界观、人生观和价值观，养成勤奋、刻苦、探索、博闻慎思、好问、有恒的学习品质，礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯等，培养其形成健全健康的人格。
二、xx，切实减负统一了思想认识，还需要有得力的措施，只有这样才能把工作落到实处。
1、加强学习，提高素质21世纪是个充满机遇和挑战的时代，要想适应这个时代的要求，我们必须树立终身学习的理念，只有不断学习、充电，才能提高自身素质。
把教师的教学实践与教学研究，培训有机地融为一体，可促进教师持续发展，不断提升教师素质。
我们教师要经常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，确定现实状况和未来发展目标；通过开展听课评课，加强同伴互助和合作，注重教师之间以及在课程实施教学活动中交流对话与沟通，共同分享经验和成功；教师每节课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。
2、了解学生，尊重差异要减轻学生的心理负担，必须建立在了解其心理特征的基础上。
学生都有个性差异，作为教师，我们不能搞一刀切，我们提倡教师要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教育，给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。
三、注重课堂教学改革，讲究效益减负不是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。
1、改革课堂教学结构，保证教学效益改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。
我们提出向40分钟要质量，制定了上好每节课的原则和要求，提出教学中要做到“六为”。
“六为”即教师为主导，以学生为主体，训练为主线、思维为核心，方法为中介，能力为目标。
2、兴趣是最好的老师。
提高课堂效率，实质上要抓兴趣。
要提高课堂兴趣，首先得明白课堂任务是什么，我们这节课要达到什么样的教学效果，然后寻找出学生熟悉而又感兴趣的事例，把这堂课的知识和教学目标结合在这有趣的事例中去。
一堂课的准备工作做好了，就等于任务完成了一半。
当老师全身心地投入到抓兴趣中去，哪怕是发现星星般的亮点，我们也要把它渲染成太阳般的耀眼，感染周围学生们的情绪。
3、利用多种教学手段利用多种教学手段，吸引学生的注意力，让他们在课堂当中去思考，去学习，去训练。
每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法,吸引学生的注意力。
4、充分发挥学生的主动性、创造性在教学过程中，学生是主体，老师是主导。
学生是活生生的人，他们有思想，有活动，在课堂上只有把他们的主体作用发挥出来，让他们积极地参与到教学过程中，才能起到事半功倍的效果。
如果我们在教学过程中不管学生的体会、感受，满堂贯，可能这节课你讲得头头是道，非常精彩，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。
5、抓实做好“堂堂清”，保证学生足够休息时间素质教育的三维理论告诉我们，家庭作业是课堂教学的延伸。
反之如果课堂效果好，课堂上所有的问题都解决了。
家庭作业也就可有可无了。
所以学生减负，而教师就要增效，努力提高课堂效率。
而真正要达到减负增效，“堂堂清”的教学理念和具体措施要求就是减负工作的创新理念，只有“堂堂清”才能减轻学生的课业负担，而达到减负增效的目的。
所以积极探索教学改革新途径，加强教研，认真备课，面向全体学生上好每一堂课，是不布置、少布置作业的保障，否则减少家庭作业成为无稽之谈，无本之木。
反之，如果课堂效率不高，学生学习兴趣不高，课堂教学质量不高，老师必然要布置大量作业，来弥补课堂教学未达到的效果。
所以学生要减少过量的家庭作业又要保证教学质量，教师要提高课堂效率，必须认真抓实做好“堂堂清”工作要求。
只有这样，才能确实地减轻学生课业负担，从而保证学生有足够的休息时间。
做好减轻学生过重负担的工作，直接关系到全面推进素质教育，关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族在21世纪国际竞争中的地位。
我们要本着对国家和民族未来高度负责的精神，齐心协力，真抓实干，使减轻学生过重负担工作真正见到实效。
努力培养和造就出具有创新精神和实践能力，“有理想、有道德、有文化、有纪律“，德智体美等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
减负增效心得体会xx第一小学xx忠良愚者千虑，必有一得，现就“减负增效”这一话题，有所针对，浅谈一二。
“减负容易增效难”，想来这是许多教师的切身体会，自从“减负”以来，书包轻了，作业少了，课堂气氛轻松了，学习有趣多了，种种迹象表明，这就是素质教育。