最新蹲踞式起跑体育教案加说课稿汇编
蹲踞式起跑说课稿范文
蹲踞式起跑说课稿范文一、说教材（一）作用与地位“蹲踞式起跑”作为田径运动基本技能之一，在小学体育教学中具有举足轻重的地位。
它不仅有助于提高学生的起跑速度，还能锻炼学生的协调性和灵活性。
本文以蹲踞式起跑为教学内容，旨在让学生掌握正确的起跑姿势和技巧，为今后参加各类田径比赛奠定基础。
（二）主要内容本文主要内容包括：蹲踞式起跑的姿势、动作要领、起跑信号的反应、起跑后的加速跑等。
通过学习，使学生能够熟练掌握蹲踞式起跑的整个动作过程，提高起跑速度和比赛成绩。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 让学生了解并掌握蹲踞式起跑的基本动作要领。
2. 培养学生快速反应和起跑能力，提高起跑速度。
3. 使学生能够独立完成蹲踞式起跑，并在实践中灵活运用。
（二）过程与方法1. 通过讲解、示范、练习等方式，让学生掌握蹲踞式起跑的动作要领。
2. 采用分组练习、比赛等形式，提高学生的实践操作能力和团队协作精神。
（三）情感态度与价值观1. 培养学生热爱体育、积极参与田径运动的兴趣。
2. 培养学生勇于挑战、不断进取的精神风貌。
3. 增强学生自信心，提高心理素质和抗压能力。
三、说教学重难点（一）教学重点1. 掌握蹲踞式起跑的正确姿势和动作要领。
2. 培养学生快速反应和起跑能力。
（二）教学难点1. 起跑信号的快速反应和起跑动作的协调性。
2. 起跑后加速跑的节奏和速度控制。
四、说教法（一）启发法在教学过程中，我将采用启发法引导学生自主探究蹲踞式起跑的动作要领。
通过设置问题，如“为什么蹲踞式起跑会比站立式起跑更快？”、“起跑时身体各部位如何协调配合？”等，激发学生的思考兴趣，使其在探讨中深入理解起跑技巧。
（二）问答法在讲解过程中，我将以问答的形式与学生互动，检验学生对蹲踞式起跑知识的掌握程度。
针对学生的回答，给予及时的反馈和指导，巩固所学内容。
（三）示范法我将亲自示范蹲踞式起跑的动作要领，让学生直观地了解起跑的整个过程。
同时，邀请动作标准的学生进行示范，激发学生的学习兴趣和自信心。
《蹲踞式起跑》说课稿(最新5篇)
《蹲踞式起跑》说课稿（最新5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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蹲踞式起跑教案说课稿
蹲踞式起跑说课稿一、教材分析蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中采用的起跑姿势，因为技术过程难度大，初一学生上肢力量差。
所以在教学中主要通过一定的练习和游戏的使用，让学生初步掌握动作方法，重点贵在发展学生的反应速度，提升快速奔跑的水平，培养果断等品质。
二、学情分析初一年级学生，身体素质和运动水平已有了一定的基础，在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的水平。
但对于课堂教学，已不满足于“一刀切”的学习方式和练习方式，所以在课堂教学上给予他们一定的“权力”，让他们动脑筋，去发现，去探索，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。
让学习、练习方式多样化，自由化。
表面看来似乎有些“乱”，其实是“形散而神不散”学生的思维和行动是有序的，是活而不乱。
三、设计思想本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，侧重于学生主体地位的落实，对其实行创新精神、探究水平、合作意识及实践水平培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。
同时实行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促动综合素质的提升。
在教材内容的选择上，因为蹲踞式起跑对于活泼好动，富有求知欲望的初中年级学生来说，蹲踞式起跑这个教材会显得枯燥无味，对此，通过踩纸练习达到复习巩固学习的目的。
四、教学目标1、认知目标：引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法2、技能目标：建立快速起跑的概念，并能准确陈述蹲踞式起跑的动作概念，发展协调、灵敏的身体素质。
3、心理目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。
4、人际交往目标：团结协作和关心同学，理解自身的价值与水平，学会欣赏他人。
5、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。
五、教法与学法在教学过程中主要采用：探究教学法、示范法和游戏教学法。
1、使用探究教学时教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作并根据自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己准确的动作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以积极的态度去学习。
《蹲踞式起跑》说课稿
蹲踞式起跑说课稿一、指导思想：本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。
因材施教，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力、培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。
二、教材分析：短跑是田径运动的基础项目，是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
蹲距式起跑是短跑常用的起跑姿势，能很好的发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。
根据新课标要求，我在课中安排了与内容有关的游戏，使学生在快乐中学到知识，达到锻炼的效果，并提高学生的学习兴趣，为终身体育打下基础。
三、学情分析学生作为课程学习的主体，他们的学习经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过初中四年的学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
但由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能出现厌学现象。
所以在本课教学内容的设计中，采用多种教学手段，合理安排教学内容，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。
用游戏引趣、激趣、促趣，不断促进学生发展。
四、教学目标：1、认知目标：了解短跑的作用及蹲踞式起跑和起跑后的加速跑的技术要领2、技能目标：90%的学生能掌握“各就位、预备”的正确动作；60%学生能掌握起跑与起跑后的加速跑的连接。
3、情感目标：培养学生的团队精神和社会交往能力；及克服困难、积极上进的优良品质。
五、教学重、难点：1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。
2、难点：起跑与起跑后的加速跑的正确衔接六、教法设计：针对课的教学目标和学生的实际，采用多种教学方法，激发学生的学习兴趣，使学生主动参与，积极探索。
蹲踞式起跑说课稿(4篇)
蹲踞式起跑说课稿（精选4篇）写写帮会员为你精心整理了4篇《蹲踞式起跑说课稿》的范文，但愿对你的工作学习带来帮助，希望你能喜欢！篇一：《蹲距式起跑》说课稿《蹲距式起跑》说课稿一、指导思想：本课以“健康第一”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：①快速跑是田径运动各个项目的基础，是用锻炼身体的基本手段和锻炼方法，通过快速跑的教学，发展学生身体基本运动能力，改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣，培养学生的.合作意识，促进学生身心的健康发展。
②通过本次蹲距式教学的学习，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
三、学情分析：①本次课的教学对象是初一学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期向发育高峰期过渡的阶段。
可塑性强、模仿能力好。
②在平时的文化课学习中实践机会不多，很多学生在体育课上不敢表现自己，知识机械地完成教师完成教师布置的任务，学生的上课积极性不高。
本次教学活动我综合了各种练习形式，使学生在愉悦、兴奋中能充分完成本课的教学任务。
③当前独生子女合作意识较弱，通过本次活动，可以增强学生的团结协作意识，增进集体荣誉感。
四、教学目标：①通过教学使学生知道蹲距式起跑的身体姿势及要求，乐于接受教师的指导，能够积极参与到各种教学活动中。
②学生在做蹲距式起跑动作时，可以正确理解、认识到两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，60%以上的学生能够做出臀部高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作。
③通过学习蹲距式起跑，初步掌握摆臂与蹬地的协调配合，提高快速起跑的能力。
五、本课的重、难点：重点：①四点支撑、蹬摆结合。
体育蹲踞式起跑说课稿
体育蹲踞式起跑说课稿体育蹲踞式起跑说课稿蹲踞式起跑看起来简单，但其实还是有很多技巧在里面的。
下面是小编整理的体育蹲踞式起跑说课稿，欢迎参考。
体育蹲踞式起跑说课稿一、指导思想：本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。
而在快速跑的.起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。
起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。
使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。
同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。
运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。
是一项古老的、至今仍充满活力的活动。
运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。
本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
本次可的教学对象是小学三年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。
可塑性强、模仿能力好。
在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
四、教学目标的确定：1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。
初中体育课程教学设计 蹲踞式起跑说课稿
蹲踞式起跑说课稿大家好！我是几号选手，今天说课的课题是《蹲踞式跳远》。
下面我将从指导思想、教材分析等九个方面进行。
一、指导思想在课标准精神和“健康第一”课程理念的指引下，贯穿“立德树人”教育思想，以学生的身心发展特征为基础，以教师点拨为主导，以学生参与为主体，以自主合作为主线，以探究体验为核心，以游戏激趣为前提的教学观，围绕“中国健康体育课程模式”的目标，紧扣“运动技能、运动负荷、体能练习”三个关键点展开教学。
二、教材分析本课选用的教材（《蹲踞式跳远》）是《体育与健康》水平四、八年级教材，属于（田径）教学范畴，根据新课程标准的要求，在以游戏为先导的情况下，根据学生的身体素质来完成本节课的教学任务。
三、学情分析本课的教学对象是八年级学生，正处于生长发育的关键期，他们自控能力差、模仿能力强、表现欲望高、有好动好强的特点。
因此在教学中采用游戏调动学生的积极性，促进学生身心的发展。
四、教学目标1、认知目标：通过教师的示范讲解，能够对这一动作有一定的认识和了解。
2、技能目标：通过学习使学生能够掌握助跑与踏跳相结合的技术，发展学生身体协调性、灵敏素质增强下肢力量。
3、情感目标：锻炼学生在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
促进学生身心健康发展。
五、本次课的重难点重点：让学生理解身体和地面形成的适宜的瞪地角度是起跑的关键。
难点：学生改善和提高步幅和加快步频跑速的意识。
六：基于以上分析，本课拟采用如下教学方法：1、讲解示范法：语言精炼、讲解适度。
①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。
②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。
③教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。
④通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法2、直观图片法：通过出示完整的动作图解，让学生对技术动作有个更直观的影响。
3、练习法：①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。
2024年《蹲踞式起跑》优秀教案(精选5篇
2024年《蹲踞式起跑》优秀教案(精选5篇一、教学内容本教案选自田径运动教学教材第三章第三节，主要内容为蹲踞式起跑技术。
详细内容包括起跑器的安装与调整、起跑动作要领、起跑后的加速跑以及起跑过程中应注意的问题。
二、教学目标1. 让学生掌握蹲踞式起跑的基本技术，提高起跑速度。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：起跑器的安装与调整、起跑动作要领。
教学重点：起跑动作的连贯性和起跑后的加速跑。
四、教具与学具准备起跑器、发令枪、秒表、标志杆、口哨等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行一场小型接力赛，让学生在比赛中体验起跑的重要性。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解起跑器的安装与调整方法，示范蹲踞式起跑动作要领，强调起跑动作的连贯性和起跑后的加速跑。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成小组，进行起跑器的安装与调整、起跑动作练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取一组学生进行示范，讲解起跑动作的优缺点，引导学生正确掌握起跑技术。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行起跑练习，教师给予评价和指导。
六、板书设计1. 起跑器安装与调整方法2. 蹲踞式起跑动作要领3. 起跑后的加速跑技巧七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，写一篇关于蹲踞式起跑技术的心得体会。
2. 答案要求：不少于300字，内容要涵盖起跑器的安装与调整、起跑动作要领、起跑后的加速跑等方面。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 起跑器的安装与调整2. 蹲踞式起跑动作要领3. 起跑后的加速跑技巧4. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习一、起跑器的安装与调整1. 起跑器距离起跑线的距离：一般建议距离起跑线约5060厘米，可根据个人身高和腿长进行调整。
2. 起跑器角度：起跑器的前后角度应保持在约45度，使起跑时前腿能充分发力。
3. 起跑器的高度：起跑器的高度应使起跑者的肩膀与地面平行，有利于起跑时的稳定性和发力。
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蹲踞式起跑说课稿
教学设计
一、指导思想
本课从新课程标准的理念出发，以健康第一为宗旨，大胆创新，努力创设一种教师督导学生积极动脑、主动地参与的良好氛围，实行按体能分组教学。
根据教师掌握的情况和学生的自我感觉体能状况，把学生划分几个层次，设置不同的目标，提供更多的选择学习目标的活动空间，让学生自主、愉快、创造性地去练习，使学生在快乐运动中全面提高身体素质，汲取知识，获得信息，培养学生快乐体育、终身体育的好习惯。
二、教材分析：
快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。
而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。
起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质，使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。
运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。
是一项古老的、至今仍充满活力的活动。
运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。
本课导入的游戏是“喊号追人”，游戏本
身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映和速度能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
三、学情分析
本次的教学对象是七年级的学生，这一阶段的学生天真活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据中学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。
用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。
四、教学目标的确定：
1、运动参与、运动技能领域：通过本课的学习和实践，使70%以上的学生能够初步理解蹲踞式起跑的技术要领，知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，50％以上的学生能做出臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作。
2、身体健康、心理健康领域：能积极的投入到整个体育教学中来，通过学习与实践，使学生基本学会蹲踞式起跑，并在轻松的学习环境中让学生充分感受体育的魅力与体育运动带来的乐趣，达到身心和谐发展。
3、社会适应领域：在学习的过程中与同伴能默契配合，共同提高，发展学生与人交流、与人合作的团队精神和社会交往能力；培养学生
克服困难、积极上进的优良品质。
五、本课的重、难点：
1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领。
2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动。
六、教法和学法：
1、教法
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。
在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
（1）、讲解法：语言精炼、讲解适度。
①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。
②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。
（2）、示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。
①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。
②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。
（3）、练习法：
①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。
②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。
（4）、语言诱导法：教师用富有激情的语言来感染学生，指引学生练习；通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
（5）、团结教学：发挥学生的主体地位。
通过小团结比赛互相促进提高，加强学生的合作精神。
有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
2、学法
充分体现学生在教学中的主体作用。
学生通过观察教师和同学的动作技术进行模仿练习，采用观察—思考—模仿—探究—多练—互助。
七、教学程序：
遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。
蹲踞式起跑教案。