正视自己改变自己的ppt
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做最好的自己主题班会ppt课件
学习目录二
• 发现兴趣，用激情拥抱成功 • 有效执行，迈向成功的选择 • 努力学习，前进的资本 • 合作沟通，信息时代的成功之道 • 完整与均衡，用智慧选择成功
一、成功做最好的自己
（1）、对成功的困惑：一元化的成功会让许多 人失去正确奋斗方向，比如说很多人认为成功 就是要创业才是真正的成功；再比如说认为有 了钱和名就一定会成功。
七、胸怀，海纳百川的境界
• 有胸怀才会成功 • 务实，接受自己无法改变的事 • 宽恕，以责人之心责已，以恕已之心恕
人 • 自律，自我控制和自我调整的艺术的提
升 • 尊重，尊重别人发表的意见的权利 • 涵养，有容德乃大，无求品自高
培养宽容心的方法
• 别人做的你不同意时，要想自己的想法 也未必正确。
• 完整和均衡并不意味着圆滑、世故，也不意味着失去 自己的个性与激情。
• 要有勇气改变可以改变的事情，有胸怀接受不可以改 变的事情，有智慧来分辩两者的不同。
二、源于诚信的价值观
• 价值观决定你的一生，诚信是植根于一 个人灵魂深处的价值观。价值观是每个 人判断是非善恶的信念体系，决定一个 人生活中大大小小的选择。
• 如果对方犯了错，告诉自己也未必不犯 • 若你为别人犯了错感觉苦恼或动怒，你
问一问自己，值得为了别人的过失而付 出自己不快乐的代价吗？
八、追寻理想，指引人生成功的罗盘
• 人惟有找到生存的理由，才能承受任何 境遇。
• 理想是引领人生的灯塔；没有理想，就 没有坚定的方向；没有方向就没有充实 的生活，感觉生活无意义。
六、勇气，勇往直前的精神
• 勇气引领人生 • 承认错误，从失败中学习 • 远离恐惧，挑战困难 • 勇于放弃已经获得的东西 • 有智慧的勇气，勇气也要讲究谋略，勇
主题班会正视自己,改变自己PPT教学课件
自以为是。我们要客观地看到在我
们身上还存在这样或那样的问题，
而这些正是我们通往成功之路的绊 脚石
哪位同学有勇气来正视这 些绊脚石？
2020/12/10
6
再让我们寻找自己的
缺点
2020/12/10
7
班里的一些现象总结 :
• （1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的 答案不加思索地搬到作业本上以便交差；
2020/12/10
17
第三阶段：
• 21～90天左右。此阶段的特征是“不经意， 自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称 为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段， 一个人已经完成了自我改造，这项习惯就 已经成为他生命中的一个有机组成部分， 它会自然而然地不停地为人们“效劳”。
2020/12/10
18
了解了习惯形成的三个阶段之后， 同学们商量看看有什么好办法来改
主题班会：
正视自己，改变自己，走向成功
2020/12/10
1
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
2020/12/10
2
首先让我们寻找自己的
优 点：
2020/12/10
3
“尺有所短，寸有所长”。其实每个
人都有自己的优势和长处。“天生我
才必有用”我们要学会欣赏自己，学
2020/12/10
13
2、改变习惯是需要一个过程的，所
以要坚持。
小实验:
请大家用右手写“我自信,我出色; 我努力,我成功.”,再用左手写出。
这说明什么？
• 习惯是可以改变的。只要不 断地重复。
2020/12/10
14
们身上还存在这样或那样的问题，
而这些正是我们通往成功之路的绊 脚石
哪位同学有勇气来正视这 些绊脚石？
2020/12/10
6
再让我们寻找自己的
缺点
2020/12/10
7
班里的一些现象总结 :
• （1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的 答案不加思索地搬到作业本上以便交差；
2020/12/10
17
第三阶段：
• 21～90天左右。此阶段的特征是“不经意， 自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称 为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段， 一个人已经完成了自我改造，这项习惯就 已经成为他生命中的一个有机组成部分， 它会自然而然地不停地为人们“效劳”。
2020/12/10
18
了解了习惯形成的三个阶段之后， 同学们商量看看有什么好办法来改
主题班会：
正视自己，改变自己，走向成功
2020/12/10
1
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
2020/12/10
2
首先让我们寻找自己的
优 点：
2020/12/10
3
“尺有所短，寸有所长”。其实每个
人都有自己的优势和长处。“天生我
才必有用”我们要学会欣赏自己，学
2020/12/10
13
2、改变习惯是需要一个过程的，所
以要坚持。
小实验:
请大家用右手写“我自信,我出色; 我努力,我成功.”,再用左手写出。
这说明什么？
• 习惯是可以改变的。只要不 断地重复。
2020/12/10
14
高三冲刺高考励志ppt课件(图文)可修改文字
题愈积愈多。 • （7）不喜欢老师，干脆放弃听课。
认识自己 改变自己
4、其他
不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自
己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。
（点评：习惯差，随意挥霍时间） 总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
首先让我们寻找自己的 缺点：
认识自己 改变自己
1、作业
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来 越沉重呢？）
认识自己 改变自己
• 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身 边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找 找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药， 否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；
• 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即 使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。
殷殷寄语 助力高考
热爱可以创造奇迹
➢ 如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前; ➢ 如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明， ➢ 如果我们热爱高考呢?那么，一切都将变得简单而和谐! 最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。心存感谢打 动，永不抛却!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直眼前方的勇气。请相信: 任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富! 你/会/很/棒/很/棒/很/棒/很/棒/的/!/高/考/成/功/! 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。高考顺利!
认识自己 改变自己
4、其他
不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自
己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。
（点评：习惯差，随意挥霍时间） 总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
首先让我们寻找自己的 缺点：
认识自己 改变自己
1、作业
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来 越沉重呢？）
认识自己 改变自己
• 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身 边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找 找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药， 否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；
• 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即 使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。
殷殷寄语 助力高考
热爱可以创造奇迹
➢ 如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前; ➢ 如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明， ➢ 如果我们热爱高考呢?那么，一切都将变得简单而和谐! 最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。心存感谢打 动，永不抛却!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直眼前方的勇气。请相信: 任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富! 你/会/很/棒/很/棒/很/棒/很/棒/的/!/高/考/成/功/! 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。高考顺利!
八(2)班班会 正视自己改变自己
（4）当天知识没有及时巩固消化复习
这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我 们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自 己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状 才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能 治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原 因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高 成绩。像点评中这样的小事或许还有很多，日子一 天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了 你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。
总结 法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即 命运。假如我们的本性中有一些阻碍 成功的因素，我们如果不改变，岂不 是注定要失败？其实，每天克服自己 一点点毛病，每天坚持进步一点点， 我们就会离成功越来越近
正视自己,改变自己, 让我们共同期待一 个全新的自我!
八（2）班主题班会
有人问苏格拉底：
世界上什么最难？
苏格拉底答道：
认识你自己。
• 游戏
• 写出心目中的20个自己 • 操作方法：请用20个诸如高大、漂 亮、聪明、可爱、懒惰等形容词来 描绘自我。并一一解释，为什么要 用这个词来描绘自己。
讲自己的优点
“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优 势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学 会暗示自己：我能行。不是因为有些事情难以做到，我们 才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得 难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴 影的困扰，从而保持奋发向上的劲头。
小实验:
请大家用右手写“我自信,我出色; 我努力,我成功.”,再用左手写出。
这说明什么？
习惯是可以改变的。只要不
断地重复。
改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。
习惯形成的三个阶段： 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成 习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一 个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同 样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复 验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个 观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它 一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分 三个阶段。”
这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我 们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自 己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状 才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能 治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原 因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高 成绩。像点评中这样的小事或许还有很多，日子一 天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了 你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。
总结 法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即 命运。假如我们的本性中有一些阻碍 成功的因素，我们如果不改变，岂不 是注定要失败？其实，每天克服自己 一点点毛病，每天坚持进步一点点， 我们就会离成功越来越近
正视自己,改变自己, 让我们共同期待一 个全新的自我!
八（2）班主题班会
有人问苏格拉底：
世界上什么最难？
苏格拉底答道：
认识你自己。
• 游戏
• 写出心目中的20个自己 • 操作方法：请用20个诸如高大、漂 亮、聪明、可爱、懒惰等形容词来 描绘自我。并一一解释，为什么要 用这个词来描绘自己。
讲自己的优点
“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优 势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学 会暗示自己：我能行。不是因为有些事情难以做到，我们 才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得 难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴 影的困扰，从而保持奋发向上的劲头。
小实验:
请大家用右手写“我自信,我出色; 我努力,我成功.”,再用左手写出。
这说明什么？
习惯是可以改变的。只要不
断地重复。
改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。
习惯形成的三个阶段： 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成 习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一 个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同 样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复 验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个 观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它 一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分 三个阶段。”
高考语文复习：“坚守自己,改变自己”作文讲评+课件19张
不管外界如何风雨飘摇 也影响不了他们坚定的内心
随物（外）赋形（内） 融江入海（外）
2.作者态度？
高质量青春？
3.两者关系？
坚守自我
思辨性
改变自我
4.原因？ 坚定的内心
生命得以进一步提升
4.原因？
坚守自我
坚定的内心
思辨性
改变自我
生命得以进一步提升
5.本质分析？
高质量青春？
在这喧器的社会中，我们需要呵护心 中的净土，找到心灵的归宿，不要让 自己在物欲横流的世界里迷失。
在继往开来的新时代，对于想拥有高质量青春的高中生来说，该以怎样 的态度来对待自我？请结合以上两则材料写作，体现你的感悟与思考。
【明确要求】
阅读下面的材料，根据要求写作，
有一种人格像“牛油果”，当你不断往下挖时，会发现一颗坚
硬的内核。牛油果型人格的人坚守自我，不管外界如何风雨飘摇，
也影响不了他们坚定的内心。
在这瞬息万变的社会中，为了求得自我 的发展，我们无法让社会适应自己，有 时必须改变自己，以求与社会和谐同步。
4.原因？
坚守自我
坚定的内心
思辨性
改变自我
生命得以进一步提升
5.本质分析？
高质量青春？
在这喧器的社会中，我们需要呵护心 中的净土，找到心灵的归宿，不要让 自己在物欲横流的世界里迷失。
在这瞬息万变的社会中，为了求得自我 的发展，我们无法让社会适应自己，有 时必须改变自己，以求与社会和谐同步。
然而，水可改其形，不可改其清。一泓清水的价值不在于 它的形状，而在于它的清澈，所以清水是盛放在瓶中还是装在 袋子里并不重要，保持其纯净澄澈才是关键。冯唐在《在宇宙 间不易被风吹散》中说：每个人都要有个笃定的核，这样在宇 宙间才不易被风吹散。这个“核”承载着我们的初心、理想和 信念，是我们追求的生命价值所在，需要我们时刻坚守。
主题班会-正视自己改变自己走向成功
小 结：
中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
01
法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。
总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
（点评：习惯差，随意挥霍时间）
这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这
01
些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。——点评——像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。
思索
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
01
我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？?
02
苏格拉底答道：认识你自己。
03
首先让我们寻找自己的 优 点：
单击此处添加文本具体内容，简明扼要地阐述你的观点
“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头 。
01
02
03
04
05
06
自尊自爱自信自律自强主题班会PPT课件
5
• 二、面对难题 • 面对着学习中的难题，要多请教，不能自己一个人死做，
死啃书本，在学习上我们应重基础，重基本功，在实际中 如果我们遇到不懂的地方都能及时请教老师，请同学们帮 忙解答，把不懂的弄懂。这样由易到难，学习就是一个不 断攻克难题的过程。当你克服一个一个的难题，你就树立 了自信。这就好像生活中的一个例子。如果地上有一摊豆 子，你去捡起小豆子，再捡到大的豆子就会有不断惊喜， 就饶有兴趣。同样的，攻克难题就像捡豆子，当你将一个 一个的难点克服了，当你解决更多、更深的难题时，你就 会觉得学习其实是很有趣的事。“痛并快乐着”，积累丰 富的知识后，你离成功也就越来越近了……
6
• 三、面对着追爱 • 我们在日常的学习生活中，必须面对着与异性同学交往，
那么如何算是正确的交往方式呢？总的来说，我认为我们 女同学要自尊、自爱、自重、互相关心不搞一些格调不高 的小动作(如夜里与男同学发短信)等等，这里我讲两种情 况及面对这种情况的解决方式： • 第一种情况：面对着男同学的追爱，有的男同学还会爱得 死去活来，我们女同学就会表现出束手无策，整天惊慌失 措，这样会改变自己、使自己的成绩一落千丈，这时怎么 办呢？我认为你这时多找女老师交流、沟通，多与班主任 交流，说说自己的想法，切不能疑心重重，更不能打着友 谊的幌子去单独约会，不能给对方以单独的机会，多参加 集体活动，记得阜中前几年有个学生爱得死去活来，导致 神经错乱，在外地跳楼吗？
17
到深圳后，他和许多人一样，开始了他的求 职历程。他求职的方式和别人有所不同，别人都 是按报上的招聘启事去求职，他不，他专找那些 有名的外资公司去求职，而且他总想方设法地 向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个 个莫名其妙的：“我们现在没有招聘需要啊！”他 微笑着告诉对方：“总有一天你们会需要招聘的， 真到那时，那么我就是第一个应聘的人。”还别说 ，他真的被一家公司录用了。那一年，他24岁。
• 二、面对难题 • 面对着学习中的难题，要多请教，不能自己一个人死做，
死啃书本，在学习上我们应重基础，重基本功，在实际中 如果我们遇到不懂的地方都能及时请教老师，请同学们帮 忙解答，把不懂的弄懂。这样由易到难，学习就是一个不 断攻克难题的过程。当你克服一个一个的难题，你就树立 了自信。这就好像生活中的一个例子。如果地上有一摊豆 子，你去捡起小豆子，再捡到大的豆子就会有不断惊喜， 就饶有兴趣。同样的，攻克难题就像捡豆子，当你将一个 一个的难点克服了，当你解决更多、更深的难题时，你就 会觉得学习其实是很有趣的事。“痛并快乐着”，积累丰 富的知识后，你离成功也就越来越近了……
6
• 三、面对着追爱 • 我们在日常的学习生活中，必须面对着与异性同学交往，
那么如何算是正确的交往方式呢？总的来说，我认为我们 女同学要自尊、自爱、自重、互相关心不搞一些格调不高 的小动作(如夜里与男同学发短信)等等，这里我讲两种情 况及面对这种情况的解决方式： • 第一种情况：面对着男同学的追爱，有的男同学还会爱得 死去活来，我们女同学就会表现出束手无策，整天惊慌失 措，这样会改变自己、使自己的成绩一落千丈，这时怎么 办呢？我认为你这时多找女老师交流、沟通，多与班主任 交流，说说自己的想法，切不能疑心重重，更不能打着友 谊的幌子去单独约会，不能给对方以单独的机会，多参加 集体活动，记得阜中前几年有个学生爱得死去活来，导致 神经错乱，在外地跳楼吗？
17
到深圳后，他和许多人一样，开始了他的求 职历程。他求职的方式和别人有所不同，别人都 是按报上的招聘启事去求职，他不，他专找那些 有名的外资公司去求职，而且他总想方设法地 向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个 个莫名其妙的：“我们现在没有招聘需要啊！”他 微笑着告诉对方：“总有一天你们会需要招聘的， 真到那时，那么我就是第一个应聘的人。”还别说 ，他真的被一家公司录用了。那一年，他24岁。
如何改变自己PPT课件
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15
某天，也许你会惊喜的发现，自己已经“破 茧成蝶”，生活和学习也发生了可喜的转变。
.
16
心若改变，你的态度跟着改变； 态度改变，你的习惯跟着改变； 习惯改变，你的性格跟着改变； 性格改变，你的人生跟着改变。
.
17
人生难得几回搏，此时不搏，更待 何时！.18.
8
想想这是不是自己喜欢的自己
.
9
我们都能认识到自己的不足，也觉 得应该改变，但总走不出第一步
.
10
改变，不需要挑黄道吉日
只要你认为自已应该改变，就应马上行动起来，不要 “拖延症”或觉得从哪天开始比较好，或等着别人来督 促你去改变。改变从来都不会早，也从来不会晚。能 改变自已者，更受人敬佩。
.
改变—“蜕变”
.
1
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2
不鸣则已，一鸣惊人
淳于髡[kūn]是齐国的一个入赘女婿。身 高不足七尺，为人滑稽，能言善辩，屡次出 使诸侯之国，从未受过屈辱。齐威王在位时， 喜好说隐语，又好彻夜宴饮，逸乐无度，陶 醉于饮酒之中，不管政事，把政事委托给卿 大夫。文武百官荒淫放纵，各国都来侵犯， 国家危亡，就在旦夕之间。
.
5
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6
士别三日，当刮目相待
吕蒙是三国时期东吴的一员大将，但经常被 同朝将领轻视，认为他有勇无谋，不能成就 大事。于是吕蒙接受了孙权的劝学，开始学 习，终日不倦，他所看的书，连老儒生都比 不了。
.
7
士别三日，当刮目相待
某日，鲁肃经过吕蒙的营地，就过来找 吕蒙谈话。鲁肃摸着吕蒙的背说：“我 以前说老弟是一介武夫，只有勇力，但 是到了现在，学识也如此渊博，已经不 是以前的吴下阿蒙啦。”吕蒙说：“士别 三日当刮目相看呀”
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不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼 的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一 番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是 多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿 ，只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的 人物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力 ，那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你 也将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。
在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着他未来的东西。他做 事的风格，他对工作的投入程度，他的言行举止 — — 所有的一切都表征 着他会拥有什么样的未来。
-
要求
有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。
法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
-
我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我成绩不好，所以我就要 这样表现，要这样自暴自弃吗？
-
我也有我的优点：
我年轻 我有激情 我精力充沛 我有潜力，有爆发力 我迷途知返
-
小时钟
另一一只只新组旧装钟好说的：小“钟放别在听了他两胡只说旧钟八当道中。。不两用只旧害钟怕“，滴你答”、 “滴只滴答答要”摆每一一秒分下一秒就地行走了着。。”
正视自己，改变自己
——— 我的青春不浪费
高三（7）班
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有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
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认识自己，我们要客观地看到在我们身 上存在这样或那样的问题，而这些正是 我们通往成功之路的绊脚石 。
-
班里存在的一些现象 :
1）上课不少同学瞌睡、睡觉，下课就清醒； 值日不认真，拖拉。
经完成了自我改造，
自己改变，而你也会 自然、舒服了。但是
这项习惯已经成为
觉得有些不自然，
一不留意，你还是会恢 他生命中的一个有机
不舒服。
复 到从前。因此，你还 的组成部分，它会
需要可以提醒自己改变。 自然而然地不停为
人们“效劳”
-
了解了习惯形成的三个阶段之后， 同学们商量看看有什么好办法来改 变自己的坏习惯，形成好习惯 ??
三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，
大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。
接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手
里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。
心最得后：出什来么的样是的犹选太择人决，定他什紧么紧样握的住生监活狱。长今的天手的说生：活“是这由三三年年来前我我
其“中一天只下旧哪钟有对这小钟样说简：单“的来事吧，情你。也”该小工钟作了将。信可将是疑我。有 点担“心如，果你这走完样三，千我二百万次以后，恐怕便吃不消了。”
就试试吧。” “天哪小！钟三很千轻二松百万地次每。秒”钟小“钟吃滴惊答不”已摆。一“要下我，做不这知么不大的 事？觉办中不，到一，年办不过到去。” 了，它摆了三千二百万次。
行为心理学研究表明： 2 1 天以上的重复会形成习惯； 9 0 天的重复会形成稳定的习惯 。即同一个动作，重复 2 1 天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法， 重复 2 1 天，或者重复验证 2 1 次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别 人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
写名言名句贴在桌上警惕自己 请老师同学督促自己 每天 / 每周定下一个目标，时刻检查自
己
-
2. 坚持
中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的 涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性 虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做 法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
• 法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如 我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果 不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自 己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会 离成功越来越近 。
（点评：不尊重老师；习惯差，挥霍时间） 2）上课发呆；
中 午 、 自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份
பைடு நூலகம்，自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 （点评：缺乏自制力，受不了诱惑） 3）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少
数同学经常有迟到现象。 （学习不自觉）
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班里存在的一些现象 :
作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本 上以便交差；
平时自己不认真学习，考试的时候等待偷卷 （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人。骗得了家长，骗得了自己，骗不了
老师） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
每们天的与选外择界决联定系的，，我而的今生天意我不们但的没抉有择停将顿决，定反我而们增三长年了后20的0％生，活为。了我
表们示要感选谢择，接我触送最你新一的辆信劳息施，莱了斯解！最”新的趋势，从而更好的创造自己
的将来。
-
1.立即行动。改掉坏习惯 ：
坏习惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏习惯
2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
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年轻人要学会拒绝平庸
对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀 着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。
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习惯的形成大致分三个阶段
第三阶段
第二阶段
第一阶段
。21-90天左右
。7-21天左右
。1-7天左右
此阶段的特征是 “不
不要放弃第一阶段的 刻意、自然”，其实，
此阶段的特征是
努力，继续重复。
这就是习惯。一旦跨
“刻意、不自然”。你 此阶段的特征的“刻意、 入此阶段，一个人已
需要十分可以提醒
自然”。你已经比较
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让我们从每日一句开始坚持（让同学翻译） We should keep study in the first place! 我们应该坚持把学习放在第一位！ Children are what their parents are. 父母是什么样的人就会教育出什么样的孩子。 There are fifteen students in our class taking part in the
在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着他未来的东西。他做 事的风格，他对工作的投入程度，他的言行举止 — — 所有的一切都表征 着他会拥有什么样的未来。
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要求
有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。
法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
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我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我成绩不好，所以我就要 这样表现，要这样自暴自弃吗？
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我也有我的优点：
我年轻 我有激情 我精力充沛 我有潜力，有爆发力 我迷途知返
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小时钟
另一一只只新组旧装钟好说的：小“钟放别在听了他两胡只说旧钟八当道中。。不两用只旧害钟怕“，滴你答”、 “滴只滴答答要”摆每一一秒分下一秒就地行走了着。。”
正视自己，改变自己
——— 我的青春不浪费
高三（7）班
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有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
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认识自己，我们要客观地看到在我们身 上存在这样或那样的问题，而这些正是 我们通往成功之路的绊脚石 。
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班里存在的一些现象 :
1）上课不少同学瞌睡、睡觉，下课就清醒； 值日不认真，拖拉。
经完成了自我改造，
自己改变，而你也会 自然、舒服了。但是
这项习惯已经成为
觉得有些不自然，
一不留意，你还是会恢 他生命中的一个有机
不舒服。
复 到从前。因此，你还 的组成部分，它会
需要可以提醒自己改变。 自然而然地不停为
人们“效劳”
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了解了习惯形成的三个阶段之后， 同学们商量看看有什么好办法来改 变自己的坏习惯，形成好习惯 ??
三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，
大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。
接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手
里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。
心最得后：出什来么的样是的犹选太择人决，定他什紧么紧样握的住生监活狱。长今的天手的说生：活“是这由三三年年来前我我
其“中一天只下旧哪钟有对这小钟样说简：单“的来事吧，情你。也”该小工钟作了将。信可将是疑我。有 点担“心如，果你这走完样三，千我二百万次以后，恐怕便吃不消了。”
就试试吧。” “天哪小！钟三很千轻二松百万地次每。秒”钟小“钟吃滴惊答不”已摆。一“要下我，做不这知么不大的 事？觉办中不，到一，年办不过到去。” 了，它摆了三千二百万次。
行为心理学研究表明： 2 1 天以上的重复会形成习惯； 9 0 天的重复会形成稳定的习惯 。即同一个动作，重复 2 1 天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法， 重复 2 1 天，或者重复验证 2 1 次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别 人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
写名言名句贴在桌上警惕自己 请老师同学督促自己 每天 / 每周定下一个目标，时刻检查自
己
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2. 坚持
中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的 涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性 虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做 法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
• 法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如 我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果 不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自 己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会 离成功越来越近 。
（点评：不尊重老师；习惯差，挥霍时间） 2）上课发呆；
中 午 、 自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份
பைடு நூலகம்，自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 （点评：缺乏自制力，受不了诱惑） 3）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少
数同学经常有迟到现象。 （学习不自觉）
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班里存在的一些现象 :
作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本 上以便交差；
平时自己不认真学习，考试的时候等待偷卷 （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人。骗得了家长，骗得了自己，骗不了
老师） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
每们天的与选外择界决联定系的，，我而的今生天意我不们但的没抉有择停将顿决，定反我而们增三长年了后20的0％生，活为。了我
表们示要感选谢择，接我触送最你新一的辆信劳息施，莱了斯解！最”新的趋势，从而更好的创造自己
的将来。
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1.立即行动。改掉坏习惯 ：
坏习惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏习惯
2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
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年轻人要学会拒绝平庸
对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀 着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。
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习惯的形成大致分三个阶段
第三阶段
第二阶段
第一阶段
。21-90天左右
。7-21天左右
。1-7天左右
此阶段的特征是 “不
不要放弃第一阶段的 刻意、自然”，其实，
此阶段的特征是
努力，继续重复。
这就是习惯。一旦跨
“刻意、不自然”。你 此阶段的特征的“刻意、 入此阶段，一个人已
需要十分可以提醒
自然”。你已经比较
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让我们从每日一句开始坚持（让同学翻译） We should keep study in the first place! 我们应该坚持把学习放在第一位！ Children are what their parents are. 父母是什么样的人就会教育出什么样的孩子。 There are fifteen students in our class taking part in the