三分钟演讲的技巧和方法
课前三分钟演讲稿的撰写技巧和注意事项
课前三分钟演讲稿的撰写技巧和注意事项课前三分钟演讲稿是一种短时间内让观众了解并掌握主题的方式。
它在许多场合得到广泛应用，例如在开会、面试、展览、会议以及演讲比赛等虽然课前三分钟演讲稿时间很短，但还是需要仔细设计和精心准备。
本篇文章将介绍课前三分钟演讲稿撰写技巧和注意事项。
技巧：1. 明确主题。
课前三分钟演讲稿的时间很短，因此主题必须明确、简洁、有针对性。
演讲者需要确定自己的主题，并将重点放在主题上，避免内容过于繁琐。
2. 把握时间。
演讲者需要精确地把握时间。
演讲前可以先用时钟计算时间，制定一个具体的演讲计划，确保在三分钟内把需要表达的内容说清楚。
3. 突出重点。
演讲的时间有限，演讲者应该在三分钟内把重点讲清楚，这样听众可以清楚地了解演讲者所要表达的内容。
4. 制造亮点。
演讲者可以在演讲中制造亮点来引起听众的注意。
例如，可以用一个小故事来吸引观众的兴趣，或者使用一些有趣的数据来突出演讲的主题。
5. 使用简洁的语言。
演讲的时间有限，因此演讲者需要使用简洁明了的语言。
这样可以让听众很快理解演讲的主题和内容，并且在三分钟内完成演讲。
6. 做到自信。
演讲者需要有自信，这样才能让观众相信自己说的话。
自信的演讲者可以在演讲中更好地表现自己，吸引观众的注意力。
注意事项：1. 要准备好稿子。
在演讲前，演讲者需要准备好心理和物质上的准备工作。
这包括研究演讲的主题和准备好演讲面板或纸条等。
2. 注意后勤保障。
在演讲现场，演讲者需要有充分的后勤保障。
例如，需要检查电子设备的电池和音量，确保演讲顺利进行。
3. 要注意表情和语调。
演讲者的表情和语调是影响演讲效果的重要因素。
演讲者需要用自然、和谐的语调表达，同时注意表情、手势的配合。
4. 不要读稿。
演讲者在演讲时，应该将重点抓在脑子里，而不是在纸上。
这样做可以使演讲者的语言更加自然、更有感觉。
5. 注意掌握节奏。
演讲者在演讲时，应该注意掌握好演讲的节奏。
如果语速过快、过慢或者语调不均匀，都会影响演讲的效果。
3分钟公众演讲稿
3分钟公众演讲稿尊敬的听众们，大家好！我今天非常荣幸能够站在这个讲台上，与各位分享我的观点和思考。
我要向你们介绍的是一个非常重要的话题——如何在3分钟内进行一场精彩的公众演讲。
公众演讲是一种艺术，能够帮助我们有效地传达信息、激发共鸣并影响他人的思考。
然而，在有限的时间内，我们如何才能将自己的思想传递给观众，并使他们受益呢？下面我将分享一些技巧和方法。
首先，关注内容的结构是非常重要的。
一场成功的公众演讲需要有一个清晰的结构，以帮助听众更好地理解你的观点。
一个常见的结构是：“引言-主体-结论”。
在引言中，你需要用一句有吸引力的话引起听众的兴趣。
在主体部分，你可以用两到三个重点观点进行展开，并给出有力的证据和例子来支持你的观点。
最后，在结论中，你需要简洁地总结你的观点，并激励观众采取行动。
其次，在演讲过程中，用简洁明了的语言表达你的观点。
避免使用过多的专业术语和复杂的句子结构，以免让观众迷失在你的信息中。
使用故事、引用和幽默来使你的演讲更加生动有趣，并帮助听众更好地理解你所述的内容。
另外，演讲时的肢体语言也是至关重要的。
肢体语言包括面部表情、手势和身体姿势等。
与我们的声音和语言一起，它们共同传达了我们真实的情感和意图。
使用良好的肢体语言可以帮助我们更好地吸引观众的注意力，并增强我们的演讲效果。
除了肢体语言，声音的运用也是公众演讲中不可忽视的一部分。
要注意音调的变化和节奏的控制，以保持听众的兴趣。
大声而清晰的讲话有助于将你的信息传达给每个人，并让你的演讲更加生动。
最后，演讲过程中的自信心对于成功非常重要。
当我们表现出自信时，观众更容易相信我们所说的话。
相信自己的观点和知识，相信自己能够影响他人，并以积极的态度面对观众。
在3分钟内进行一场精彩的公众演讲是一项挑战，但只要我们掌握了适当的技巧和方法，我们就可以在有限的时间内传达出自己的观点并打动观众。
通过关注内容结构、使用简洁明了的语言、运用肢体语言和声音技巧，以及展现自信心，我们可以实现这个目标。
怎样做好三分钟演讲
怎样做好三分钟演讲
做好三分钟演讲需要考虑以下几个方面：
1. 确定主题和目标：选择一个明确的主题并确保知道自己想要达到什么目标。
2. 做好准备：准备好演讲稿，确定重点，用简单明了的语言讲清楚观点，确保演讲结构清晰，逻辑连接顺畅。
3. 注意演讲内容：重点突出，让观众听到自己最想要说的话；并通过一个有趣的故事或引人入胜的事例，引起听众的兴趣。
4. 控制时间：认真控制时间，确保在规定的时间内完成演讲，尽量不要超时或者拖延时间。
5. 打造互动：在演讲中与观众互动，可以增加演讲的吸引力；例如，可以提出组织问题或者讲一些激发思考的问题先引导观众思考，再结合自己的观点进行论述。
6. 改善表达：提前预演，注意语调、语速、手势和肢体语言，让自己的表现更加自信、流畅、自然，以引起观众的关注与共鸣。
7. 记得结束语：在演讲结束之前准备好一句简单但有力的结束语，以强调自己的观点，以及再次提醒听众你的关键信息, 同时感谢观众的倾听。
演讲技巧：打造震撼人心的三分钟精彩故事演讲
演讲技巧：打造震撼人心的三分钟精彩故事演讲演讲技巧：打造震撼人心的三分钟精彩故事演讲引言：演讲是一种表达自己思想、观点和故事的艺术形式，能够激励人心、影响他人的情感和行为。
在各个领域，从政治家到商业领袖，从演员到教师，大家都需要掌握演讲技巧，以便在人们心中留下深刻的印象。
本文将分享关于如何打造一场震撼人心的三分钟精彩故事演讲的技巧。
第一节：选取一个引人入胜的故事一个引人入胜的故事是一场精彩演讲的基石。
一个好的故事会吸引听众的注意力，引发情感共鸣，增加对演讲的影响力。
选择一个个人经历或者真实的故事，确保其与主题相关，并且有情绪冲突和高潮。
好的故事不仅需要有情节的吸引力，还需要有内在的智慧和人性的共鸣。
通过这个故事，你可以传达一种价值观或者思想，让听众跟随你的脚步，进入你的故事世界。
第二节：结构化你的演讲演讲需要有一个清晰的结构，这样可以让听众更容易理解和吸收你的讲话内容。
在三分钟的演讲中，你可以遵循以下结构：1. 引入和开场白：通过一个引人入胜的开场白吸引听众的注意力，并简要介绍你的主题和故事。
2. 故事主体：详细叙述你的故事，注意情绪的起伏和悬念的设置，确保听众保持紧张和兴趣。
3. 高潮和转折：在故事的适当时机，设置一个高潮和转折点，以激发听众的情绪，并引发共鸣。
4. 教训和结论：通过你的故事传达一个深刻的教训或者主题，并进行总结。
5. 结尾和结束语：以一句扣人心弦的话或者有力的观点结束你的演讲。
第三节：运用演讲技巧增加影响力除了故事本身，还有一些技巧可以帮助你打造一场震撼人心的演讲。
1. 肢体语言与声音控制：通过肢体语言和声音控制，你可以增加自己说话的说服力和表现力。
表情、手势、姿势等都可以传达你的情感和观点。
同时，合理运用声音的音量、速度、语调和节奏，调动听众的情绪，增强演讲的冲击力。
2. 使用视觉辅助工具：在演讲中使用视觉辅助工具，如图片、视频或幻灯片，可以帮助你更好地展示你的故事和论点。
三分钟心灵鸡汤演讲的步骤和技巧有哪些？
三分钟心灵鸡汤演讲的步骤和技巧有哪些？三分钟心灵鸡汤演讲是一种能够用简短的时间，传递鼓舞人心、治愈灵魂的正能量演讲形式。
不过，想要做好这样的演讲，需要掌握一些技巧和步骤，下面就通过以下几个方面，一起来看看。
一、演讲内容的准备一份好的演讲，始终离不开演讲内容的准备。
因此，在准备好演讲前，你应该要了解对方的情况和当前社会上比较热门的话题。
这样可以更好地针对听众的需求来制定相应的演讲主题和内容，使演讲更具有针对性。
另外，在制定演讲内容的时候，要突出主题、明确重点和细节，同时不忽略自己在演讲中的表现方式和态度的塑造。
总之，如何展现自己的身份、施展自己的专业、从不同角度突出演讲内容是非常有必要的。
二、演讲的开篇演讲的开篇即是演讲的亮点。
一个好的开篇可以让听众对你产生好的印象，还可以抓住听众的注意力，增强演讲吸引力。
在开场白中，可以运用一些热门句、逆向思维、引发共鸣等方式来烘托气氛，打破沉默、吸引大家的注意力，进而达成演讲的目的。
在开场白结束之前，适当介自己，介绍演讲主题，引起听众的好奇心，让他们更愿意听下去。
三、演讲的主体部分演讲的主体部分是整个演讲的重点。
在此过程中，要注意言简意赅，注意对措辞和表现方式的掌控，同时还需要切合主题，用一些具有意义但并不过于深奥的成语、最受欢迎的名言、实例佐证等方式来丰富演讲内容，让听众更加容易明白所表达的思想。
不过在演讲的主体过程中，我们要注意以下几个要点：1、突出核心思想，明确演讲重点针对演讲主题，突出演讲核心思想，从而让听众更容易理解演讲重点，展现你的思考和观点，同时也可以达到更层次的探讨。
2、注重细节，生动而有色彩感在演讲过程中，注意抓住听众的注意力，通过具象化、形象化的方式来说明问题。
比如可以运用一些形象且易于理解的生动案例来吸引听众，展现出你棒极了的讲故事能力。
3、注意表达方式，时刻保持激情有时会有人说，有激情就会有灵魂。
确实，在演讲过程中，表达方式对于演讲的效果起到了至关重要的作用，应该尽可能保持充沛的精神力和积极向上的态度，用精湛的口才和博大精深的文化修养，展现出演讲内容的真髓和深邃。
三分钟演讲的技巧和方法
三分钟演讲的技巧和方法1.明确主题和目标：在开始演讲之前，确定你的主题和目标，确保你想要传达的信息清晰明确。
这将帮助你组织和呈现你的演讲内容。
2.简洁明了的开场白：在开始演讲时，用简洁明了的开场白引起听众的兴趣。
例如，可以开始一个引人入胜的故事、一个令人震撼的统计数据或者一个令人深思的问题。
3.结构清晰的内容：在整理演讲内容时，确保它们有一个清晰的结构。
可以采用问题-解答、因果关系、时间序列等等结构，以帮助听众更好地理解和接受你的观点。
4.重点突出：由于时间有限，必须清楚自己要传达什么信息。
选择最重要和最有说服力的观点，避免无关和琐碎的细节。
6.使用修辞和幽默：使用一些修辞或幽默的元素可以增加演讲的吸引力和活力。
但要确保它们与主题和听众的背景相匹配，并避免过度使用或不适当的幽默。
7.注意语速和节奏：三分钟的演讲时间非常有限，因此需要注意语速和节奏。
根据重点和情感的需要，适时调整说话的速度和节奏，以确保听众可以理解你的观点，并给予其充分的反应时间。
8.运用身体语言：身体语言是演讲的重要组成部分，可以帮助加强和传达你的信息。
使用适当的手势、面部表情和姿势来支持你的观点，并与听众建立更好的连接。
9.练习和反馈：练习是成功的关键。
在正式演讲前，多次练习，并请朋友、家人或同事进行反馈。
他们可以提供有价值的意见和建议，帮助你改进演讲技巧。
10.保持自信和积极：最后，保持自信和积极的态度。
相信自己的观点和能力，并将积极的能量传递给听众，帮助他们更好地接受和理解你的演讲。
总之，三分钟演讲需要有条理、简练、鼓舞人心的内容，同时配合适当的身体语言和表达方式。
通过练习和反馈，你可以不断提高演讲技巧，成为一个更有说服力和魅力的演讲者。
三分钟演讲的技巧和方法
三分钟演讲的技巧和方法演讲是一种艺术，当面对短时间内要传递信息或者展示某个主题时，三分钟的演讲可以成为一种有效的表达方式。
以下是一些技巧和方法，可以帮助你在三分钟内做好一次演讲：1. 主题明确：选择一个明确的主题，并确保你可以在三分钟内对其进行详细描述和说明。
主题要简洁明了，不要包含太多的细节，这样可以确保你能够在限定时间内完整地表达你的想法。
2. 结构清晰：演讲应该有一个清晰的结构，包括引言、正文和结论。
引言应该激发观众的兴趣，正文应该包含你的主要观点和论据，结论应该总结你的演讲并提供一个结束。
3. 练习：练习是做好任何演讲的关键。
花时间练习你的演讲，确保你熟悉内容和时间。
练习可以帮助你增强自信，使你更加流利地表达。
4. 控制语速：在三分钟内，你需要尽量控制自己的语速，确保你的观众能够听懂你的演讲。
不要过于急促，也不要过于缓慢。
5. 使用简练的语言：在短时间内，使用简练的语言是非常重要的。
避免使用过于复杂的词汇和长句子，简明扼要地表达你的观点。
6. 使用故事和例子：故事和例子可以帮助观众更好地理解你的观点。
用一个有趣的故事或者生动的例子来支持你的观点，可以使你的演讲更生动有趣。
7. 眼神交流：在演讲过程中，与观众进行眼神交流是非常重要的。
保持眼神交流可以增强你与观众之间的联系，让他们更加投入和关注你的演讲。
8. 使用视觉辅助工具：如果允许，你可以使用一些视觉辅助工具，如幻灯片或者图表来支持你的演讲。
这些工具可以帮助观众更好地理解你的观点。
9. 自信和自然：最重要的是保持自信和自然。
相信自己可以在三分钟内传达你想要表达的信息，并且尽量保持自然的演讲方式。
总而言之，三分钟演讲需要你做好充分准备，并且以简洁、清晰、有条理的方式传达你的观点。
精确掌握时间，开展练习，并保持自信和自然的演讲风格，这些技巧和方法可以帮助你成功地进行三分钟演讲。
三分钟演讲稿的演讲技巧和表达方法
三分钟演讲稿的演讲技巧和表达方法尊敬的评委、各位同学，大家好！今天我要来为大家分享关于三分钟演讲稿的演讲技巧和表达方法。
在语言能力、思维动脑、表达能力等方面较为重要的演讲，如何做到三分钟精彩呢？接下来我将分享一些具体的技巧和方法。
演讲要有逻辑性和结构性。
一般来说，三分钟演讲的时间比较有限，因此，我们需要把握好时间，开篇突出重点，中间展开论述，结尾压实重点，使演讲内容有逻辑性和结构性。
而这，主要有两个方面需要注意，一、套路或编排方法；二、确立主题和主线。
套路或编排方法是指，把几个知识点、几个概念、几个问题或几个方法串联起来，形成一个完整的话题，比如对于“自然法则”这个主题，可以依次讨论：自然法则的定义和种类、自然法则在物理和化学中的应用，自然法则如何影响人类生活等。
而确立主题和主线则是比较根本的一个方面，一个好的主题和主线，尤其是能够引起听众共鸣和思考的主题，往往能引起更加持久的印象。
演讲要贴近实践、有深度。
讲的东西不能只是空洞的概念和原理，而是要贴近现实生活，为听众提供有实际操作价值和深度思考价值的内容。
做到这一点的关键是一、分析和调研；二、找到适合的例子；三、关注他人的反应。
分析和调研能够为演讲内容带来更丰富多彩的内容，找到适合的例子则能够让听众更好地理解演讲的主题，而关注他人的反应，则能及时调整演讲的内容和方式，优化演讲效果。
演讲要有情感和感染力。
这也是每个演讲者都应该具备的能力，把自己的情感和思想传递给听众，不仅要做到感性认识，还要做到让听众在演讲后有所思考和有所行动。
而要做到这一点，还有以下一些技巧：一、肢体语言，即适当的手势和姿势，能够让演讲者表达得更加生动、自信、自然。
二、语言效果，即合理运用修辞手法，调整语速，跳过重点，让语言更加别具一格，更加有感染力。
三、应用情感，即把个人情感融入到演讲中，让听众对演讲者的心境有所了解并对此产生感同身受的共鸣。
以上是我对于三分钟演讲稿的演讲技巧和表达方法的分享，希望对于即将面临演讲考验的各位同学有所帮助。
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竭诚为您提供优质文档/双击可除三分钟演讲的技巧和方法篇一：三分钟即兴演讲技巧经典三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧1．开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1)直入式。
(2)引用式。
(3)提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
篇二：三分钟即兴演讲技巧三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧1．开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1)直入式。
(2)引用式。
(3)提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
篇三：三分钟即兴演讲三分钟即兴演讲（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧1．开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1)直入式。
(2)引用式。
(3)提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。
讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。
结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
飞扬口才培训，全球最先进的体验式演讲与口才培训，永久消除怯场、紧张、忘词！飞扬的首席讲师古月老师，是口才界大师，研究口才十年，从事演讲口才培训七年，学员满天下，在各大公司都能找到我们学员精彩演说的身影。
飞扬口才，让你彻底打开心门，快速提升口才，永久消除怯场、紧张忘词、说话没条理、发言没亮点，而且能做到永不反弹！篇四：即兴演讲的基本技巧即兴演讲的基本技巧.txt27信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你鼓起前进的船帆；信念的魅力在于即使遇到险运，亦能召唤你鼓起生活的勇气；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能促使你保持崇高的心灵。
讲话，这个题目大家可能认为不值一谈．人一生下来就呀呀学语，谁还不会说话呢．说话是一门口才艺术，而且是一门很重要的艺术．语言是文学的工具，文学是语言的艺术．原苏联著名作家高尔基说过：“文学的根本材料是语言”．一、即兴讲话概述其实，我们每一个同志，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气．良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安．（一）什么是即兴讲话即兴讲话，也叫即席说话．即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式．相对来说，生活中的语言表达以即兴为多．如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等．有时不可能拿着稿子去念．因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要．如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧．（二）即兴讲话的特点即兴而发，针对性强．形式自然，灵活多变．相互制约，听说并行．情感激发，诱导联想．语言精炼，达意为上．（三）即兴讲话的主题主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据．讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下．因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题．下面介绍几种提炼主题的方法：1．临场发挥．着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外．2．内心孕育．当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材．3．问题凝练．问题是形成主题的摇篮．当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办？说什么？怎么说？有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中．4．角度更新．对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众．如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗”．（四）即兴讲话的布局即兴讲话要注意结构的整体布局．整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式．整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在哪里，需要讲几个部分，是按时间顺序还是按空间顺序，是递进式还是并列式．（五）即兴讲话的标准即兴讲话是临场之作，不宜过长，切忌繁杂，防止罗嗦．即兴讲话应符合以下标准：思维敏捷，反映迅速．立意明确，内容集中．条理分明，逻辑严密．语势连贯，跌宕起伏．用语规范，贴切易懂．适切语境，话语得体．生动优美，诙谐幽默．把握时机，灵活善变．（六）即兴讲话的思维口语表达是思维的外化和工具．思维是语言的内容，没有思维就没有语言．语言表达过程，实际上就是把思维结果表达出来的过程，说话的过程就是从内部言语向外部言语转化的过程．考虑话该怎么讲，是一种思维活动，尤其是即兴讲话，是一个激烈的思维过程．它经过思想—句子—词汇—语音的快捷转换过程．这个过程是完整的，如果任何一个环节出了问题，都会影响语言表达能力．思维训练一般有三种方法：1．定向思维训练法．是按常规恒定思维的模式．这种思维可以培养我们深入思考的能力，有助于养成深入分析问题，透过现象看本质的良好习惯．2．逆向思维训练法．是反过来想一想，变肯定为否定，变否定为肯定，变正面为反面，变反面为正面．这种思维方式具有独立发表见解的特点．3．联想思维训练法．是由一事物想到它事物的训练方法．其特点是一闻知十，触类旁通，使即兴讲话具有流畅性与变通性．（七）即兴讲话的能力即兴讲话是一种综合能力的表现，涉及到一个人能力的方方面面，加强基本技能训练，可以全面提高表达能力．即兴讲话重点要注重以下能力的训练：观察能力，记忆能力，分析能力，推理能力，机敏能力．（八）即兴讲话的障碍即兴讲话最大的障碍不是听众，而是自己．缺乏自信心是即兴讲话的最大障碍．为此，要从以下三个方面做好清障工作．1．积累知识，提高文化素养．“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈．2．大胆交往，学习他人语言．要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧．3．自我调节，增强自信心理．凡是有发言的机会，首先要调节好心理，要敢于说话，不要怕，不要躲躲闪闪，更不要说一些“我不会说，说得不好”等“丧气”话，越是这样，越不敢说话．这样容易给人留下哼哼唧唧，唯唯诺诺的印象．（九）即兴讲话的禁忌讲话时，变调失真打官枪，是普遍厌烦的事情．只有使用自然的声音讲话，才能真正打动人．同时语言表达要简单清晰，切忌罗嗦．否则会失去听众．生活中有哪些讲话容易引起人的反感呢？心理学家归纳为十二种：1．抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就；2．喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足；3．自我膨胀，夸夸其谈；4．拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见；5．言谈冷淡，缺乏真诚热情；6．过分取悦或阿谀奉承别人；7．毫无主见，人云亦云；8．视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态；。