篮球竞赛规则、裁判法
虎山中学体育实践课教案
侵人犯规
侵人犯规是在球进入比赛状态、活球或死球时，队员的犯规。
队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝或过度地弯曲身体成不正常姿势以阴挡、拉人、推人、撞人来防碍对方行进、也不准使用任何粗野动作。
违反上述规定即为侵人犯规。
侵人犯规的罚则：在所有情况下，都登记犯规队员一次侵人犯规，并按下列情况处理：
（一）如被侵犯的队员未做投篮动作，应由被侵犯队在犯规地点最近的边线掷界外球。
（二）如被侵犯的队员在做投篮动作，则投中得分有效，再判罚一次球；如2分投篮未成功，判给两次罚球；如3分投篮未成功，判给三次罚球。
（三）每半时全队累计犯规超过7次时，对未做投篮动作的队员发生犯规则执行1＋1罚球。
十二、队员技术犯规
队员漠视裁判员的劝告或有不正当的行为，如：
（一）同裁判员谈话或接触时没有礼貌。
（二）使用可能引起冒犯的语言或行动。
（三）戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍其视觉。
（四）妨碍迅速掷界外球以拖延时间。
（五）被判犯规后在裁判员要求举手时不按规则要求举手。
（六）没有通知记录员或裁判员擅自更换号码。
（七）替补队员进场没有报告记录员。
（八）离开场地去获得不正当的利益。
（九）队员抓住篮圈，并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。
（十）裁判员对违反规定的队员和他的队长提出警告后又重犯时，应判技术犯规。
罚则：
（一）登记该队员犯规次数、累计全队每半时7次犯规之内并由对方队长指定罚球队员罚球两次。
（二）对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员应取消其比赛资格并令其退出比赛。
篮球常用规则及裁判法
篮球常用规则及裁判法1.比赛概要：每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。
目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。
可将球向任何方向传、投、拍、滚或运.2.球场概况：球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
国际篮联主要的正式比赛球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。
球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线，场地中线的宽度为0.05米(5厘米)。
天花板或最低障碍物的高度至少7米。
3.比赛时间：（1）、两个半时，每半时20分钟；（2）四节，国际篮联规定时间每节10分钟（NBA惯例为每节12分钟）。
第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟；（3）、半场间的休息时间为10分钟或15分钟：比赛结束两队积分相同时，则举行加时赛5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行5 分钟加时赛，直至分出胜负为止。
在第一次加时赛前应重新选篮，其后每次加时赛均换篮一次。
每一加时赛开始前，须有2分钟的休息。
每一加时赛应以中圈跳球开始。
4.得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。
三分线内侧投入可得 2 分；三分线外侧投入可得3 分，罚球投进得1 分5. 比赛开始：比赛应从以中圈跳球开始。
比赛开始时，一队出场不足五人时，球赛不得开始。
在比赛时间十五分钟后，该队仍不足五人时，则应判令该队弃权，由对方获胜。
6.比赛的胜负：比赛结果，以在比赛时间内全场得分较多的一队获胜。
球队弃权判为失败：若：（1）、在裁判命令比赛开始以后，拒绝出场或阻挠比赛。
(2)、在比赛开始十五分钟后，球队若缺席或不足五人。
（球队弃权，判为失败，比分是0:20，此外，弃权的队应在名次排列中积分得0分。
）7.暂停：（按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记）（1）在上半时的任何时候，每个球队可以被准予2次暂停；在下半时的任何时候，每个球队可以被准予3次暂停；以及在每一个决胜期期间，每个球队可以被准予1次暂停。
(2)、在规定时间内未使用的暂停不得保留于下半时或加时赛使用。
篮球竞赛规则与裁判法
• *比赛计时钟信号响以结束每节或决胜期的比赛时间时。
*球呈活球，24秒钟装置信号响时。 *投篮中飞行的球在下述情况后被任一队的队员触 及时： ——裁判员鸣哨。 ——每节或决胜期比赛时间结束。 ——24秒钟装置信号已响。
如果出现下列情况，球不成死球如中篮算
得分，当：
*投篮的球在飞行，裁判员鸣哨或比赛计时钟
三、违 例
１．违例
定义： 违例是违犯规则． 罚则： 将球判给对方队员在违例的就近地点从界外掷球入 界，直接位于篮板后面的地方除外。
２．第33条 队员出界和球出界
定义: 当队员身体的任何部分接触界线上、界线上方或界线外 的除队员以外的地面或任何物体时，即是队员出界。 当球触及了下列物体即是球出界： *在界外的队员或任何其他人员。 *界线上、界线上方或界线外的地面或任何物体。 *篮板支撑架、篮板背面或篮板上方和／或篮板后面的任 何物体。
掷、拍、滚或运在地面上，并在球触及另一队 员之前再次触及球为运球开始。 当队员双手同时触及球或允许球在一手 或双手中停留时即运球结束。 运球的时候球可被掷向空中，只要队员用 手再次触及球之前球触及地面或另一队员。 当球不与队员的手接触时，队员可行进的 步数不受限制。 • 2.队员偶然地失掉球，随后在场上恢复控制活 球，被认为是漏接球。
员控制球。 2 当某队的队员控制一个活球或球在同队队员之间传 递时为球队控制球。 3 在对方队员控制球或球成死球或在投篮或罚球中球 已离开队员的手之前，是球队继续控制球。
第15条 队员正在做投篮动作
•
队员开始运动通常先于球离手，并根据裁 判员的判断，他将球投、扣或拍向对方的球篮 已开始了得分尝试时，为投篮动作开始。投篮 动作继续到球离开投篮队员的手为止。 尝试得分的队员的手臂可能被对方队员抓 住，从而阻碍他得分，纵然被裁判员认为他是 在做得分尝试。在这种情况下球离开队员的手 不是本质的。
篮球竞赛规那么及裁判
篮球竞赛规那么及裁判法一、竞赛通那么（一）竞赛时刻、比分相等和决胜期1. 竞赛应由4节组成，每节10分钟。
2. 在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间和每一决胜期之前应有2分钟的休息时刻。
3. 半场时刻的休息时刻应为15分钟。
4. 若是在第4节竞赛时刻终了时比分相等，为打破平局，需要一个5分钟的决胜期或多个如此的5分钟来继续竞赛。
5. 在所有的决胜期中，球队应朝向第3节和第4节中相同的球篮继续竞赛。
（二）竞赛开始1. 对所有的竞赛，有秩序册中命名的第一队（主队）应有球篮和球队席的选择，那么那个选择应在预定的竞赛开始前至少20分钟告知主裁判员。
2. 在第1节和第3节前，球队有权在他们对方的球篮所在的半场作赛前预备活动。
3. 为进行第3节的竞赛，球队应互换球篮。
4. 若是某一球队在场上预备竞赛的队员不足5名，竞赛不能开始。
5. 在中圈跳球，当球被一名跳球队员合法拍击时竞赛正式开始。
六、随后的竞赛由交替拥有球权的一方在中场掷球开始竞赛。
（三）球的状态球可能是活球或死球。
1. 球成活球，当：⑴跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。
⑵罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处置时。
⑶掷球入界中，掷球入界的队员可处置球时。
2. 球成死球，当：⑴任何投篮或罚球中篮时。
⑵球呈活球，裁判员鸣哨时。
⑶在一次罚球中球明显可不能进入球篮，且该次罚球后接着有：①另一（多次）罚球时。
②进一步的罚那么（罚球和/或掷球入界）时。
⑷竞赛计时钟信号响以终止每节或决胜期的竞赛时刻时。
⑸投篮中飞行的球在下述情形后被任一队的队员触及时：①裁判员鸣哨；②每节或决胜期竞赛时刻终止。
3. 若是显现以下情形，球不成死球如中篮算得分，当：⑴投篮的球在飞行，裁判员鸣哨或竞赛计时钟或24秒钟装置信号响时。
⑵罚球的球在飞行，裁判员因除罚球队员之外的任何规那么违犯而鸣哨时。
⑶队员在做投篮动作并仍操纵着球时对方队员犯规，而且他以持续运动完成犯规发生前已开始的投篮。
篮球裁判规则及裁判法
篮球裁判规则及裁判法一、篮球裁判规则的基本原则1.公平原则：篮球裁判的最基本原则是公平。
即对比赛双方队员一视同仁，不偏袒任何一方。
2.客观原则：裁判员应当以客观的态度判断比赛中的任何一项事实，并根据比赛规则进行裁决，不得受到任何主观情感的干扰。
3.使用规则原则：裁判员在比赛中应按照规则进行裁决，不能凭自己的个人喜好和经验判罚。
4.按情判罚原则：裁判员应根据比赛的特殊情况，如比赛的实际情况、比赛的环境等特殊情况，进行相应的判罚。
5.判罚结果可信原则：裁判员在比赛中所作出的判罚结果应该是受到比赛参与者和观众普遍认可并值得信赖的。
二、篮球裁判的职责及规则1.判罚规则：裁判员应判断比赛中的各种情况，如犯规、违例、球权变更等，并根据相应的规则进行判罚。
2.观察规则：裁判员应观察比赛中的目标和方式，并判断球员或球队是否违反规则，是否获得得分等。
3.控制规则：裁判员应控制比赛局势，保证比赛安全公平进行，制止各种违规行为。
4.沟通规则：裁判员应与比赛中的其他裁判员进行有效的沟通，使裁判团队协调工作，保证比赛的顺利进行。
5.管理规则：裁判员应对比赛进行管理，包括检查球场设备、球员装备的合规性，维护比赛秩序等。
三、篮球裁判的法则1.三态法则：篮球裁判员应始终处于三种状态之间，即主动状态、被动状态和中立状态。
他们需要根据比赛的实际情况，在适当的时候采取主动行动，保证比赛的正常进行。
2.判罚法则：篮球裁判员在判罚时应按照"违例先判，犯规后判"的原则，即对违反规则的情况先进行判罚，等待犯规行为结束后再次进行判罚。
3.指令法则：篮球裁判员在比赛中应用正确、简明而又确切的方式进行指令。
他们应当使用清晰的手势或口令来向比赛参与者传达命令。
4.定势法则：篮球裁判员在特定情况下需预判动态，即提前预知比赛中可能发生的情况，为其做好准备。
这样一来，裁判能够更快和更准确地作出判断。
四、裁判员的素质要求1.专业素养：裁判员应熟悉篮球比赛规则，了解比赛的技术要求，具备较高的专业知识水平。
篮球比赛规则及裁判
篮球比赛规则及裁判法一、比赛通则（一）比赛时间、比分相等和决胜期1. 比赛应由4节组成，每节10分钟。
2. 在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。
3. 半场时间的休息时间应为15分钟。
4. 如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5分钟的决胜期或多个这样的5分钟来继续比赛。
5. 在所有的决胜期中，球队应朝向第3节和第4节中相同的球篮继续比赛。
（二）比赛开始1. 对所有的比赛，有秩序册中命名的第一队（主队）应有球篮和球队席的选择，则这个选择应在预定的比赛开始前至少20分钟告知主裁判员。
2. 在第1节和第3节前，球队有权在他们对方的球篮所在的半场作赛前准备活动。
3. 为进行第3节的比赛，球队应交换球篮。
4. 如果某一球队在场上准备比赛的队员不足5名，比赛不能开始。
5. 在中圈跳球，当球被一名跳球队员合法拍击时比赛正式开始。
6、随后的比赛由交替拥有球权的一方在中场掷球开始比赛。
（三）球的状态球可能是活球或死球。
1. 球成活球，当：⑴跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。
⑵罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处理时。
⑶掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时。
2. 球成死球，当：⑴任何投篮或罚球中篮时。
⑵球呈活球，裁判员鸣哨时。
⑶在一次罚球中球明显不会进入球篮，且该次罚球后接着有：①另一（多次）罚球时。
②进一步的罚则（罚球和/或掷球入界）时。
⑷比赛计时钟信号响以结束每节或决胜期的比赛时间时。
⑸投篮中飞行的球在下述情况后被任一队的队员触及时：①裁判员鸣哨；②每节或决胜期比赛时间结束。
3. 如果出现下列情况，球不成死球如中篮算得分，当：⑴投篮的球在飞行，裁判员鸣哨或比赛计时钟或24秒钟装置信号响时。
⑵罚球的球在飞行，裁判员因除罚球队员之外的任何规则违犯而鸣哨时。
⑶队员在做投篮动作并仍控制着球时对方队员犯规，并且他以连续运动完成犯规发生前已开始的投篮。
（四）队员和裁判员的位置1. 一名队员的位置由他正面接触的地面所确定。
篮球竞赛规则和裁判法
6.用拳击珠就是违反第3条和第4条规则。
7.如果任何一方连续犯规 3次，就要算对方命中 一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里， 对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯 规。
8.如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入 篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐 上，而对方队触动了篮筐，也算命中一球。
4 、 取 消 比 赛 资 格 的 犯 规
（1）侵人犯规：
是队员的犯规，含有与对方队员非法的接触，无论球是活 球或是死球。
①与对方队员发生身体不合理接触所造成的犯规 ，攻守 双方都有责任尽可能避免发生身体接触，攻守双方都有权 占据没有被对方队员占据的位置。如果有了身体接触，不 允许有明显通过伸展其手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚， 或将身体弯曲成“反常的” 姿势（超出他的圆柱体来拉、 阻挡、推、撞、绊对方队员以阻碍其行进，也不准放纵任 何粗野或猛烈的动作。主要有阻挡、撞人、背后非法防守、 拉人、非法掩护、非法用手、推人等。
③违反体育道德的犯规：裁判员认为队员不是在规则的精神和 意图的范围内合法地、直接地试图抢球所造成的侵人犯规。
罚则：均要判给对方2次罚球以及随后在中场的球权。如果对 投篮队员的犯规、球中篮，则给1次罚球以及随后在中场的球 权，球未中，按照试图投篮的地点，则判2次或3次罚球以及随 后在中场的球权。
④取消比赛资格以犯规：是极其严重与恶劣的不道德行为犯规。 如动手打人，或不顾对手的伤害而采取恶劣的粗野动作等。
带球走：确定中枢脚后，投篮和传球时中枢脚可抬起，球离手 前不可落回地面，运球时必须球离手后中枢脚才能离地。
非法运球：只准许运一次球，不得双手拍球；运球时，球在手 中不得有明显的停顿；接球不稳，球落地拾起与抢到自己投篮 的球均可以运球。
篮球竞赛规则与裁判法
篮球竞赛规则与裁判法篮球是一项世界性的运动，每年都有无数的比赛举行。
为了保证比赛的公平性和顺利进行，需要有明确的篮球竞赛规则和裁判法。
本文将介绍篮球竞赛的基本规则、比赛规则以及裁判的角色和职责。
篮球竞赛的基本规则包括比赛场地、球员人数、球的大小和篮的高度等。
篮球比赛通常在一个长为28米、宽为15米的长方形场地进行，场地上有两个相对的篮筐。
每队可以派出5名球员参加比赛，其中一名为队长。
参赛球员最少为7人，最多为12人。
比赛中使用的是大小号不同的篮球，男子篮球使用7号篮球，女子篮球使用6号篮球。
篮筐的高度为常规赛时的3.05米。
篮球比赛的规则包括进攻、防守、得分、犯规等方面。
进攻方的球员要持球运动或传球，通过篮球进攻对方篮筐得分。
而防守方的球员则尽力阻止对方进攻得分，要抢断对方的篮球或阻挡对方投篮。
比赛一般由四个15分钟的节，中间有两个5分钟的休息时间和一个10分钟的中场休息时间。
每当进攻方将篮球投进对方篮筐时，可以得2分或3分（如果射球是在三分线外完成的）。
而任何球员在罚球线上射球时，如果将篮球投进对方篮筐，则算1分。
此外，篮球比赛中还有许多犯规规则。
比如，防守方不得使用手、手臂、腿或身体对进攻方的球员进行防守。
进攻方不得带球运动足步超过两步，否则就属于走步犯规。
此外，还有推搡、攻击性犯规和违反规则的动作等情况，都属于犯规。
为了确保比赛的公正和公平，篮球比赛通常需要有资质的裁判来执行规则。
裁判的角色和职责包括执行比赛规则、判断比赛中的争议情况、保证比赛的公平性和连续性、处罚违规行为等。
通常比赛中有三名裁判，他们分别是主裁判、副裁判和计时员。
主裁判负责监督比赛的整个过程，决定进球是否有效，判罚犯规和违例等。
副裁判则负责协助主裁判执行比赛规则，特别是在处理争议情况时提供建议。
计时员负责计时比赛的时间，并在必要时提醒裁判进行换人、暂停或终止比赛。
总之，篮球竞赛规则和裁判法是保证比赛公平和顺利进行的重要依据。
篮球裁判规则优秀5篇
篮球裁判规则优秀5篇篮球裁判篇一篮球裁判1、违例和犯规的种类及宣判流程：违例种类：1、跳球违例2、掷球入界违例3、球出界违例4、两次运球违例5、携带球违例——俗称翻腕6、带球走违例——俗称走步7、3秒钟违例8、5秒钟违例9、8秒钟违例10、24秒钟违例11、球回后场违例12、干涉得分违13、干扰球违例14、罚球违例15、（故意）脚踢球违例16、拳击球违例17、活球从球篮下穿过球篮18、故意将球投入本队球篮19、队员从下方伸手穿过球篮触及传球或篮板球20、一手抓筐，一手扣篮22、进攻队员没进3秒区时，防守队员进三秒区3秒23、篮球在篮筐上弹时，球员拨球。
犯规种类：1、非法用手2、阻挡3、过分挥手4、拉人5、推人或不带球撞人6、带球撞人7、控制球队的犯规8、双方犯规9、技术犯规10、违反体育道德的犯规（恶意犯规）11、取消比赛资格的犯规。
宣判流程：犯规：1.2.3.4.5.鸣哨（鸣哨同时要作出犯规手势）；指明进攻方向；去记录台用手势打出犯规队员号码；用手势表明犯规种类；再次指明进攻方向（如果有罚篮情况出现去记录台时在表明犯规种类后再表明判罚罚篮次数）。
违例：1、带球走手势；胸前转动双拳，同时转动双前臂，一般转动2-3圈即可，不必转动太快。
转动速度适当。
2、非法运球或两次运球手势；胸前伸开二手手掌，掌心向下，每一手掌上下交*，做轻拍动作，各做二次即可。
3、携带球手势；伸一侧手臂，伸开手掌，掌心向上，然后朝前翻转半圈使掌心向下。
来回做二次即可。
在临场运用中，当队员在运球进行中，将球运在手中移动，为携带球违例。
4.3秒钟违例手势；伸出手臂，出示3指（大拇指、食指、中指）。
在临场中，发生3秒违例最好指向限制区或指向违例队员。
5.5秒钟违例手势；胸前单手出示5指，掌心向前。
比离中，出现场上严密防守时、掷界外球时出现全场紧逼时，这二种情况裁判是必须在宣判前做5秒默记手势，提高判罚的可信度。
6.8秒钟违例；胸前双手出示8指，掌心向前。
篮球竞赛规则及裁判法
篮球竞赛规则及裁判法一、判断题:,、奥林匹克比赛和世界锦标赛，球场面积应长二十八米，宽十五米。
从界线的内沿丈量。
对,、球场上界线和观众之间至少应有一米的距离。
错,、三分投篮区的线应与界线宽度一致，颜色相同。
错,，中圈和限制区的颜色应与球场的其它区域有明显的区别。
对 ,、比赛场地的灯光，至少应为一千五百勒克斯;从球场上方一米处测量。
对 ,、篮板的下沿距离地面,.,,米。
错,、篮板面与篮圈内沿的最近点是十五厘米。
对,、球篮的篮网应用红白色线绳结成，长,,厘米，悬挂在篮圈上。
错 ,、比赛用球，主队至少应准备一个用过的符合规则的球。
对,,、竞赛机构或主队应提供比赛计时钟和暂停计时表至少各一个。
对 ,,、比赛计时表应当是数字倒计数型的。
对,,、三十秒计时设备的功能应该能在双方都不控制球时设备不显示;出界球时不复位;从停止时间处能继续计时。
对,,、犯规次数牌的,至,数是红色，,数是黑色。
错,,、全队犯规的红旗标志，应在全队第,次犯规时出示。
错,,、比赛开始时，每队应有,名队员上场。
对,,、比赛进行中，某队队员不足,人时，比赛应中止。
错,,、队员在比赛进行中不得离开球场。
对,,、球队中必须有一名队员为队长，由教练员一名和助理教练员一名。
对 ,,、替补队员必须亲自向记录员提出替补申请，并应做好上场比赛的准备。
对 ,,、队长被替换离场时应将代理队长的号码通知裁判员与记录员。
对 ,,、队员上衣胸前与背后的颜色不应强求一致。
错,,、记录员办理确定开始比赛队员的程序应当是先客队后主队。
错 ,,、队长因正当原因离场，他还有担任场外教练员工作的任务。
对 ,,、队员号码只要尺寸符合标准，空心号码也可使用。
错,,、篮球比赛的裁判包括主裁判，副裁判以及计时员、记录员和三十秒钟计时员。
对,,、主裁判员有权决定规则中所未明确规定的事项，并有权同意改变规则。
错 ,,、主裁判员有权取消和质问另一裁判员所作的宣判。
错,,、比赛前和比赛休息时发生的犯规，均应罚球两次，罚球后在中圈跳球开始比赛。
篮球竞赛规则与裁判法
(三)球的状态
⒈球可能是活球或死球。 球可能是活球或死球。 球成活球， ⒉球成活球， 跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。 当： a. 跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。 b. 罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处理时。 罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处理时。 c. 掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时。 掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时。 球成死球， ⒊ 球成死球， 任何投篮或罚球中篮时。 当：a. 任何投篮或罚球中篮时。 b. 球呈活球，裁判员鸣哨时。 球呈活球，裁判员鸣哨时。 c. 在一次罚球中球明显不会进入球篮，且该次罚球后接着 在一次罚球中球明显不会进入球篮， 有： ——另一 多次）罚球时。 ——另一（多次）罚球时。 另一（ ——进一步的罚则 ——进一步的罚则（罚球和 / 或掷球入界）时。 进一步的罚则（ 或掷球入界）
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㈤ 8 秒钟
⑴每当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队 每当一名队员在他的后场获得控制活球时， 秒钟内使球进入它的前场。 必须在 8 秒钟内使球进入它的前场。 某队的后场包括该队本方的球篮、 ⑵ 某队的后场包括该队本方的球篮、篮板的界内部分 以及由该队本方球篮后面的端线、两条边结和中线所 以及由该队本方球篮后面的端线、 限定的球场部分。 限定的球场部分。 某队的前场包括对方的球篮、 ⑶某队的前场包括对方的球篮、篮板的界内部分以及 由对方球篮后面的端线、 由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮最近 的中线边沿所限定的球场部分。 的中线边沿所限定的球场部分。 ⑷ 当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员或 裁判员时，球进入该队的前场。 裁判员时，球进入该队的前场。
2010-11-8
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③带球行进时 当队员在球场上控制一个活球并已确定中枢脚后： 当队员在球场上控制一个活球并已确定中枢脚后： ——传球或投篮时，中枢脚可抬起，但在球离手前不得落回地面。 ——传球或投篮时，中枢脚可抬起，但在球离手前不得落回地面。 传球或投篮时 ——运球开始，在球出手之前中枢脚不得抬起。 ——运球开始，在球出手之前中枢脚不得抬起。 运球开始 在停步后，哪只脚都不是中枢脚时： 在停步后，哪只脚都不是中枢脚时： ——传球或投篮时，一脚或双脚可抬起，但在球离手前不得落回地面。 ——传球或投篮时，一脚或双脚可抬起，但在球离手前不得落回地面。 传球或投篮时 ——运球开始，在球离手前哪只脚都不得抬起。 ——运球开始，在球离手前哪只脚都不得抬起。 运球开始 ④队员跌倒、躺或坐在地面上 队员跌倒、 当一名队员持球跌倒在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。 当一名队员持球跌倒在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。 如果尔后该队员持着球滑动、滚动或试图站起来最违例。 如果尔后该队员持着球滑动、滚动或试图站起来最违例。