篮球竞赛规则与裁判法
篮球常用规则及裁判法
篮球常用规则及裁判法1.比赛概要：每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。
目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。
可将球向任何方向传、投、拍、滚或运.2.球场概况：球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
国际篮联主要的正式比赛球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。
球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线，场地中线的宽度为0.05米(5厘米)。
天花板或最低障碍物的高度至少7米。
3.比赛时间：（1）、两个半时，每半时20分钟；（2）四节，国际篮联规定时间每节10分钟（NBA惯例为每节12分钟）。
第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟；（3）、半场间的休息时间为10分钟或15分钟：比赛结束两队积分相同时，则举行加时赛5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行5 分钟加时赛，直至分出胜负为止。
在第一次加时赛前应重新选篮，其后每次加时赛均换篮一次。
每一加时赛开始前，须有2分钟的休息。
每一加时赛应以中圈跳球开始。
4.得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。
三分线内侧投入可得 2 分；三分线外侧投入可得3 分，罚球投进得1 分5. 比赛开始：比赛应从以中圈跳球开始。
比赛开始时，一队出场不足五人时，球赛不得开始。
在比赛时间十五分钟后，该队仍不足五人时，则应判令该队弃权，由对方获胜。
6.比赛的胜负：比赛结果，以在比赛时间内全场得分较多的一队获胜。
球队弃权判为失败：若：（1）、在裁判命令比赛开始以后，拒绝出场或阻挠比赛。
(2)、在比赛开始十五分钟后，球队若缺席或不足五人。
（球队弃权，判为失败，比分是0:20，此外，弃权的队应在名次排列中积分得0分。
）7.暂停：（按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记）（1）在上半时的任何时候，每个球队可以被准予2次暂停；在下半时的任何时候，每个球队可以被准予3次暂停；以及在每一个决胜期期间，每个球队可以被准予1次暂停。
(2)、在规定时间内未使用的暂停不得保留于下半时或加时赛使用。
篮球竞赛规那么及裁判
篮球竞赛规那么及裁判法一、竞赛通那么（一）竞赛时刻、比分相等和决胜期1. 竞赛应由4节组成，每节10分钟。
2. 在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间和每一决胜期之前应有2分钟的休息时刻。
3. 半场时刻的休息时刻应为15分钟。
4. 若是在第4节竞赛时刻终了时比分相等，为打破平局，需要一个5分钟的决胜期或多个如此的5分钟来继续竞赛。
5. 在所有的决胜期中，球队应朝向第3节和第4节中相同的球篮继续竞赛。
（二）竞赛开始1. 对所有的竞赛，有秩序册中命名的第一队（主队）应有球篮和球队席的选择，那么那个选择应在预定的竞赛开始前至少20分钟告知主裁判员。
2. 在第1节和第3节前，球队有权在他们对方的球篮所在的半场作赛前预备活动。
3. 为进行第3节的竞赛，球队应互换球篮。
4. 若是某一球队在场上预备竞赛的队员不足5名，竞赛不能开始。
5. 在中圈跳球，当球被一名跳球队员合法拍击时竞赛正式开始。
六、随后的竞赛由交替拥有球权的一方在中场掷球开始竞赛。
（三）球的状态球可能是活球或死球。
1. 球成活球，当：⑴跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。
⑵罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处置时。
⑶掷球入界中，掷球入界的队员可处置球时。
2. 球成死球，当：⑴任何投篮或罚球中篮时。
⑵球呈活球，裁判员鸣哨时。
⑶在一次罚球中球明显可不能进入球篮，且该次罚球后接着有：①另一（多次）罚球时。
②进一步的罚那么（罚球和/或掷球入界）时。
⑷竞赛计时钟信号响以终止每节或决胜期的竞赛时刻时。
⑸投篮中飞行的球在下述情形后被任一队的队员触及时：①裁判员鸣哨；②每节或决胜期竞赛时刻终止。
3. 若是显现以下情形，球不成死球如中篮算得分，当：⑴投篮的球在飞行，裁判员鸣哨或竞赛计时钟或24秒钟装置信号响时。
⑵罚球的球在飞行，裁判员因除罚球队员之外的任何规那么违犯而鸣哨时。
⑶队员在做投篮动作并仍操纵着球时对方队员犯规，而且他以持续运动完成犯规发生前已开始的投篮。
篮球裁判规则及裁判法
篮球裁判规则及裁判法一、篮球裁判规则的基本原则1.公平原则：篮球裁判的最基本原则是公平。
即对比赛双方队员一视同仁，不偏袒任何一方。
2.客观原则：裁判员应当以客观的态度判断比赛中的任何一项事实，并根据比赛规则进行裁决，不得受到任何主观情感的干扰。
3.使用规则原则：裁判员在比赛中应按照规则进行裁决，不能凭自己的个人喜好和经验判罚。
4.按情判罚原则：裁判员应根据比赛的特殊情况，如比赛的实际情况、比赛的环境等特殊情况，进行相应的判罚。
5.判罚结果可信原则：裁判员在比赛中所作出的判罚结果应该是受到比赛参与者和观众普遍认可并值得信赖的。
二、篮球裁判的职责及规则1.判罚规则：裁判员应判断比赛中的各种情况，如犯规、违例、球权变更等，并根据相应的规则进行判罚。
2.观察规则：裁判员应观察比赛中的目标和方式，并判断球员或球队是否违反规则，是否获得得分等。
3.控制规则：裁判员应控制比赛局势，保证比赛安全公平进行，制止各种违规行为。
4.沟通规则：裁判员应与比赛中的其他裁判员进行有效的沟通，使裁判团队协调工作，保证比赛的顺利进行。
5.管理规则：裁判员应对比赛进行管理，包括检查球场设备、球员装备的合规性，维护比赛秩序等。
三、篮球裁判的法则1.三态法则：篮球裁判员应始终处于三种状态之间，即主动状态、被动状态和中立状态。
他们需要根据比赛的实际情况，在适当的时候采取主动行动，保证比赛的正常进行。
2.判罚法则：篮球裁判员在判罚时应按照"违例先判，犯规后判"的原则，即对违反规则的情况先进行判罚，等待犯规行为结束后再次进行判罚。
3.指令法则：篮球裁判员在比赛中应用正确、简明而又确切的方式进行指令。
他们应当使用清晰的手势或口令来向比赛参与者传达命令。
4.定势法则：篮球裁判员在特定情况下需预判动态，即提前预知比赛中可能发生的情况，为其做好准备。
这样一来，裁判能够更快和更准确地作出判断。
四、裁判员的素质要求1.专业素养：裁判员应熟悉篮球比赛规则，了解比赛的技术要求，具备较高的专业知识水平。
篮球比赛规则及裁判
篮球比赛规则及裁判法一、比赛通则（一）比赛时间、比分相等和决胜期1. 比赛应由4节组成，每节10分钟。
2. 在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。
3. 半场时间的休息时间应为15分钟。
4. 如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5分钟的决胜期或多个这样的5分钟来继续比赛。
5. 在所有的决胜期中，球队应朝向第3节和第4节中相同的球篮继续比赛。
（二）比赛开始1. 对所有的比赛，有秩序册中命名的第一队（主队）应有球篮和球队席的选择，则这个选择应在预定的比赛开始前至少20分钟告知主裁判员。
2. 在第1节和第3节前，球队有权在他们对方的球篮所在的半场作赛前准备活动。
3. 为进行第3节的比赛，球队应交换球篮。
4. 如果某一球队在场上准备比赛的队员不足5名，比赛不能开始。
5. 在中圈跳球，当球被一名跳球队员合法拍击时比赛正式开始。
6、随后的比赛由交替拥有球权的一方在中场掷球开始比赛。
（三）球的状态球可能是活球或死球。
1. 球成活球，当：⑴跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。
⑵罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处理时。
⑶掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时。
2. 球成死球，当：⑴任何投篮或罚球中篮时。
⑵球呈活球，裁判员鸣哨时。
⑶在一次罚球中球明显不会进入球篮，且该次罚球后接着有：①另一（多次）罚球时。
②进一步的罚则（罚球和/或掷球入界）时。
⑷比赛计时钟信号响以结束每节或决胜期的比赛时间时。
⑸投篮中飞行的球在下述情况后被任一队的队员触及时：①裁判员鸣哨；②每节或决胜期比赛时间结束。
3. 如果出现下列情况，球不成死球如中篮算得分，当：⑴投篮的球在飞行，裁判员鸣哨或比赛计时钟或24秒钟装置信号响时。
⑵罚球的球在飞行，裁判员因除罚球队员之外的任何规则违犯而鸣哨时。
⑶队员在做投篮动作并仍控制着球时对方队员犯规，并且他以连续运动完成犯规发生前已开始的投篮。
（四）队员和裁判员的位置1. 一名队员的位置由他正面接触的地面所确定。
篮球竞赛规则与裁判法
篮球竞赛规则与裁判法篮球是一项世界性的运动，每年都有无数的比赛举行。
为了保证比赛的公平性和顺利进行，需要有明确的篮球竞赛规则和裁判法。
本文将介绍篮球竞赛的基本规则、比赛规则以及裁判的角色和职责。
篮球竞赛的基本规则包括比赛场地、球员人数、球的大小和篮的高度等。
篮球比赛通常在一个长为28米、宽为15米的长方形场地进行，场地上有两个相对的篮筐。
每队可以派出5名球员参加比赛，其中一名为队长。
参赛球员最少为7人，最多为12人。
比赛中使用的是大小号不同的篮球，男子篮球使用7号篮球，女子篮球使用6号篮球。
篮筐的高度为常规赛时的3.05米。
篮球比赛的规则包括进攻、防守、得分、犯规等方面。
进攻方的球员要持球运动或传球，通过篮球进攻对方篮筐得分。
而防守方的球员则尽力阻止对方进攻得分，要抢断对方的篮球或阻挡对方投篮。
比赛一般由四个15分钟的节，中间有两个5分钟的休息时间和一个10分钟的中场休息时间。
每当进攻方将篮球投进对方篮筐时，可以得2分或3分（如果射球是在三分线外完成的）。
而任何球员在罚球线上射球时，如果将篮球投进对方篮筐，则算1分。
此外，篮球比赛中还有许多犯规规则。
比如，防守方不得使用手、手臂、腿或身体对进攻方的球员进行防守。
进攻方不得带球运动足步超过两步，否则就属于走步犯规。
此外，还有推搡、攻击性犯规和违反规则的动作等情况，都属于犯规。
为了确保比赛的公正和公平，篮球比赛通常需要有资质的裁判来执行规则。
裁判的角色和职责包括执行比赛规则、判断比赛中的争议情况、保证比赛的公平性和连续性、处罚违规行为等。
通常比赛中有三名裁判，他们分别是主裁判、副裁判和计时员。
主裁判负责监督比赛的整个过程，决定进球是否有效，判罚犯规和违例等。
副裁判则负责协助主裁判执行比赛规则，特别是在处理争议情况时提供建议。
计时员负责计时比赛的时间，并在必要时提醒裁判进行换人、暂停或终止比赛。
总之，篮球竞赛规则和裁判法是保证比赛公平和顺利进行的重要依据。
篮球规则与裁判法：理解比赛,公正判罚 - 篮球规则
篮球规则与裁判法：理解比赛，公正判罚篮球作为一项受欢迎的竞技运动，其规则和裁判法起着至关重要的作用。
理解篮球规则以及裁判的判罚可以帮助运动员和观众更好地欣赏比赛，同时确保比赛公平公正进行。
本文将探讨篮球规则的基本原则、裁判的职责和判罚标准，以及一些常见的裁判错误和纠正方式。
篮球规则的基本原则篮球比赛的规则由国际篮球联合会（FIBA）制定和管理，其中包含了一系列明确的规定，旨在确保比赛的公平性和秩序性。
其中一些基本原则包括：1.双方球队：每场比赛由两支队伍参加，每队最多可以有五名球员在场上。
2.进攻：球队在进攻端通过传球和得分来获得胜利。
3.防守：球队在防守端通过封堵球门、抢断球等方式来阻止对方得分。
4.裁判：裁判需要对比赛中出现的违规行为进行判断和处罚。
裁判的职责和判罚标准裁判在篮球比赛中担任着至关重要的角色，他们需要对比赛中发生的违规行为进行判断，并根据规则做出相应的判罚。
一般来说，裁判的职责包括：1.判罚犯规：裁判需要判断球员是否有违反规则的行为，比如犯规、抢截、防守干扰等。
2.维护秩序：裁判需要维护比赛的秩序，防止球员和教练员的不当行为干扰比赛的正常进行。
3.保障比赛公平：裁判需要确保比赛公平进行，不偏袒任何一方。
在判罚标准方面，裁判需要遵循规则规定的具体要求，比如在哪些情况下判罚犯规、哪些行为被认定为犯规等。
裁判的判罚应该基于客观事实，不受个人情感和其他外界因素的影响。
常见的裁判错误和纠正方式尽管裁判需要严格遵守规则来判罚比赛，但有时候也会出现裁判错误的情况。
一些常见的裁判错误包括：1.漏判：裁判未能发现球员的违规行为，导致比赛结果不公平。
2.误判：裁判错误地判罚了球员的行为，导致比赛出现争议。
3.偏袒：裁判对某支球队过于偏袒，影响了比赛的公平性。
为了解决裁判错误所带来的问题，一些纠正方式包括：•视频回放：利用视频回放技术来检查裁判的判罚是否正确。
•裁判培训：加强对裁判的培训，提高其判断和裁决能力。
篮球竞赛规则及裁判法
篮球竞赛规则及裁判法一、判断题:,、奥林匹克比赛和世界锦标赛，球场面积应长二十八米，宽十五米。
从界线的内沿丈量。
对,、球场上界线和观众之间至少应有一米的距离。
错,、三分投篮区的线应与界线宽度一致，颜色相同。
错,，中圈和限制区的颜色应与球场的其它区域有明显的区别。
对 ,、比赛场地的灯光，至少应为一千五百勒克斯;从球场上方一米处测量。
对 ,、篮板的下沿距离地面,.,,米。
错,、篮板面与篮圈内沿的最近点是十五厘米。
对,、球篮的篮网应用红白色线绳结成，长,,厘米，悬挂在篮圈上。
错 ,、比赛用球，主队至少应准备一个用过的符合规则的球。
对,,、竞赛机构或主队应提供比赛计时钟和暂停计时表至少各一个。
对 ,,、比赛计时表应当是数字倒计数型的。
对,,、三十秒计时设备的功能应该能在双方都不控制球时设备不显示;出界球时不复位;从停止时间处能继续计时。
对,,、犯规次数牌的,至,数是红色，,数是黑色。
错,,、全队犯规的红旗标志，应在全队第,次犯规时出示。
错,,、比赛开始时，每队应有,名队员上场。
对,,、比赛进行中，某队队员不足,人时，比赛应中止。
错,,、队员在比赛进行中不得离开球场。
对,,、球队中必须有一名队员为队长，由教练员一名和助理教练员一名。
对 ,,、替补队员必须亲自向记录员提出替补申请，并应做好上场比赛的准备。
对 ,,、队长被替换离场时应将代理队长的号码通知裁判员与记录员。
对 ,,、队员上衣胸前与背后的颜色不应强求一致。
错,,、记录员办理确定开始比赛队员的程序应当是先客队后主队。
错 ,,、队长因正当原因离场，他还有担任场外教练员工作的任务。
对 ,,、队员号码只要尺寸符合标准，空心号码也可使用。
错,,、篮球比赛的裁判包括主裁判，副裁判以及计时员、记录员和三十秒钟计时员。
对,,、主裁判员有权决定规则中所未明确规定的事项，并有权同意改变规则。
错 ,,、主裁判员有权取消和质问另一裁判员所作的宣判。
错,,、比赛前和比赛休息时发生的犯规，均应罚球两次，罚球后在中圈跳球开始比赛。
篮球竞赛规则和裁判法
篮球竞赛规则和裁判法竞赛规则篮球竞赛规则是篮球比赛的法规，它以法规性的条文方式，规定了什么是要肯定的正确技术，什么是可以容许的合理动作，什么。
是必须否定的错误行为，从而体现和维护了篮球初创时期提出的基本精神、宗旨和目的。
规则是比赛中裁判员行使权力的依据，随着篮球运动的发展，篮球规则经过了多次修改，逐渐完善，保证和促进了篮球运动的普及和发展。
篮球裁判工作是开展群众性体育活动和篮球竞赛的重要组成部分，裁判员是一场比赛的主持者，也是比赛的法官，比赛中裁判员的宣判是最高的决定。
因此，裁判员必须精通竞赛规则与裁判法，准确地掌握裁判尺度。
同时，裁判员应坚持原则，秉公执法，以公正准确、积极稳定作为临场裁判员的行为准则。
学习和研究篮球规则与裁判法将有利于我们更全面、深刻地认识篮球运动，以便将来更好地开展篮球运动及从事篮球教学和训练工作。
一、比赛的定义、场地与设备(一)定义每场比赛由两个队参加，每队出场5名队员，目的是将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受到规则的限制。
(二)场地与设备1，国际比赛的场地长28米、宽15米。
(注：球场的丈量从界线内沿量起)篮板的尺寸为横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距离地面2.90米，篮球的内径为0.45米，篮圈顶面距地面的距离为3.05米，中圈的直径与2条罚球线的长度均为3.60米。
3分投篮区的半径为6.25米，篮球场上的各线宽均为5厘米。
(注：罚球区两旁位置区的中立区域例外)2．球的圆周不得小于0.749米，不得大于0.780米，重量不得少于567克，不得多于650克。
充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.40米(从球的顶部量起)。
二、工作人员和裁判的权力以及裁判员在发生违犯时的职责(一)工作人员一场篮球比赛设有主裁判、副裁判、计时员、记录员、助理记录。
员和30秒钟计时员各一名，另可设有技术代表一名。
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❖ 3.球员不能带球走。
❖ 4.必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
❖ 5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方
法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一
次被认为是犯规．第二次再犯规，就要被强行停止比
赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果
有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，
❖ 2.3在每一次延长赛的任何时间仍维持一次暂停机会。
❖ 2.4未使用过的暂停不得留给下一个半时或延长赛。 （第一、二节有两次暂停；未使用的次数，不能留到 第三、四节使用。）
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3、违例
违例是指违反规则。违例可分为带球走、非法运球、违反时间 规则；拳击球和脚踢球、球回后场、队员出界和球出界、干扰 球。
1.6如果掷球入内的球队违反掷球入内规定，执行交换拥有掷球入界的机
会则失掉。
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带球走
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带球走违例的几个例子
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干扰球：投篮的球在限制区内的篮圈水平面上下落时，攻守双方都 不得触球。
跳球—交换拥有
判罚违例后， 由对方在违例地点最近的边线掷界外球。
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跳球—交换拥有
1.1交换拥有规则：是以交换掷球入界方式而不是以跳球来使球进入比赛赛的跳球）以及延长赛开赛时采取跳球 之外，其后的争球以及第二、四节的比赛开始，双方球队采取交换掷球方 式。除了第二、四节开赛是在中场界外掷球外；其它争球均在最靠近出现 下一次跳球情况的界外地点掷球入界。
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5
❖ 9.当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。 若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允 许5秒钟．如果超过5秒钟，球判给对方。
❖ 10.主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当 某队连续三次犯规．他将通如副裁判员。他有 权宣布取消某队员的资格。
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6
❖ 11.副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球 在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命 中的次数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
篮球竞赛规则与裁判法
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1
篮球竞赛规则
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2
篮球竞赛规则的诞生
❖ 篮球是1891年由美国春田大学的詹姆斯·奈史密斯先 生发明和创造的。最早的篮球竞赛规则，也是奈史密
斯先生制定的。当时他制定篮球规则的宗旨是：①篮
球运动是用手进行的运动，球是圆的；②手拿着球走
或者跑都是不允许的；③运动员可以到场上任何地方，
1.3第一、三节或延长赛跳球时未获得控制球的球队，随后出现的争球， 应开始交换程序 将球判给该队在最靠近出现下一次跳球情况的地点掷球 入内。
1.4当一名裁判将球置于掷球入界球员可处理时，交换拥有程序开始，当 传出的球触及一名界内球员时或掷球入界球队而发生违例时结束。
1.5应由交换拥有箭号来指明将判给交替拥有掷球入界的队。当交换拥有 掷球入界结束时，箭号的方向立即反转。（记录台信号在A队掷球入内后， 应立即把信号转至B队）
场内队员在有紧逼防守的情况下，持球不得超过5秒钟；一个队
以后场控制球开始，在8秒钟内没有使球进入前场；一个队在场
上控制传球时，在24秒内没有投篮出手。
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球回后场：控制球的队员在前场使球回到后场。
拳击球和脚踢球：不得用拳击球，不得故意踢球或用脚、用腿阻挡 球；
队员出界和球出界：当队员身体的任何部分接触界线上、界线上方 或界线外的除队员以外的地面或任何物体时，即是队员出界。球触 及界线呈界线以外地面、人、障碍物、篮板背面，为球出界。
教练员请求暂停后，如果场上发生了争球、犯规、对方投篮得分、 违例或裁判员中止比赛，此时，可以给予该教练员暂停时间。
争球、犯规、暂停、对方违例、队员受伤、裁判终止比赛时，可 以替换队员，一方换人，另一方也可以换人。
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暂停
❖ 2.1在正规的比赛时间内，每队总共有5次暂停。
❖ 2.2在上半时（第1、2节）的任何时间内可共享2次暂 停机会。在下半时（第3、4节）的任何时间可共享3 次暂停（例如第三节未叫暂停，第四节有3次暂停机 会）。
且不允许替补。
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❖ 6.用拳击珠就是违反第3条和第4条规则。
❖ 7.如果任何一方连续犯规 3次，就要算对方命中 一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里， 对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯 规。
❖ 8.如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入 篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐 上，而对方队触动了篮筐，也算命中一球。
❖ 12.比赛在两个15分钟内进行，中间休息5分钟。
❖ 13.球命中最多的一方获胜，如果平局．经双方 队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。
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（一）篮球竞赛的主要规则
1、场地设备
篮球场地是长28米，宽15米，由中线分成两个长方形平面。球场上 线宽5厘米，长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。场内有：限 制区、罚球区和3分投篮区。（图34）
篮圈高3.05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮板的尺寸：横宽为 1.8米，竖高为1.05米，下沿距离地面2.90米，它的中心垂直落在场 地内距离中点内沿1.20米的地方。
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图34
2、比赛时间与暂停、替换
篮球比赛时间由4节组成，每节10分钟，第一节和第二节之间、 第三节和第四节之间以及每一决胜期之间，有2分钟的休息时间， 半时之间休息15分钟。如果在第四节比赛时间终了时比分相等， 为了打破平局，需要一个5分钟的决胜期或多个这样的决胜期来 继续比赛。
只要不影响和妨碍对方运动员；④运动员与运动员之
间不允许发生身体接触；⑤篮圈应该是本平的。根据 这5条基本原则，奈史密斯先主制定出最原始的篮球竞 赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条 的基本内客是：
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3
❖ 1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
❖ 2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝 对不能用拳头击球。
带球走：确定中枢脚后，投篮和传球时中枢脚可抬起，球离手 前不可落回地面，运球时必须球离手后中枢脚才能离地。
非法运球：只准许运一次球，不得双手拍球；运球时，球在手 中不得有明显的停顿；接球不稳，球落地拾起与抢到自己投篮 的球均可以运球。
违反时间规则：控制球的队的队员在一次进攻中，不得在对方
限制区内停留3秒以上；发球或罚球队员必须在5秒种内处理球，