健康教育教师培训记录
健康教育师资培训记录
商丘工学院附属兴华学校健康教育教师培训记录时间:20地点:体育馆二楼会议室参加人员:全体教职员工培训内容:一、流行性感冒：流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。
其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显着乏力和轻度呼吸道症状。
预防原理流感病毒主要通过空气传播和接触传染。
这两种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。
流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。
措施：(一)控制治疗传染源早发现,早报告,早隔离,早治疗。
呼吸道隔离1周或至主要症状消失。
(二)切断传播途径1.流行期间,避免集会或集体娱乐活动,老幼病残易感者少去公共场所,注意通风,必要时对公共场所进行消毒2.医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染。
3.患者用具及分泌物要彻底消毒。
二、钩端螺旋体病钩端螺旋体病是由致病性钩端螺旋体引起的人畜共患病,简称钩体病。
主要传染源是老鼠和猪、狗、牛,带有这种病菌的鼠和猪排出的尿液中含有大量钩端螺旋体,人接触了被这种尿液污染的水就会受到传染。
钩体病严重者,有可能导致死亡,如肺大出血型钩体病。
对各型钩体病均应强调早期发现、早期诊断、早期治疗和就地治疗的原则。
病人应卧床休息,用青霉素治疗。
预防措施主要有:1.加强个人防护,尽量减少或避免与疫水接触的机会。
2.管好猪、狗等家畜,不让其排泄物污染水源。
3.杜绝或减少老鼠生存的条件,大力开展灭鼠活动。
4.注意个人卫生,禁止随地小便。
5.有条件的可接种钩体疫苗。
6.病人粪尿用石灰或漂白粉消毒。
三、病毒性肝炎预防措施：1.搞好环境卫生,保护水源不受污染。
要养成良好的饮食卫生的习惯。
2.学校食堂要实行分餐制,并要有严格的卫生消毒制度。
3.不滥用血液制品和生物制品。
4.要及时注射疫苗,以有效的防止各类病毒性肝病的发生与流行。
(三)自我保健自我保健是指个人、家庭、邻里、亲友和同事自发的保健活动。
幼儿园健康教育培训记录内容
幼儿园健康教育培训记录内容
幼儿园健康教育培训记录
日期：2022年10月15日
地点：XX幼儿园会议室
参与人员：
- 幼儿园教职员工
- 健康教育专家：XXX
培训内容：
1. 开场介绍
- 幼儿园校长向参与人员致辞，强调幼儿园健康教育的重要性，对专家的到来表示感谢。
2. 健康教育意义及目标
- 专家对健康教育的意义和目标进行了详细介绍，强调培养幼儿良好的卫生习惯和健康意识的重要性。
3. 儿童常见疾病预防与控制
- 专家讲解了常见疾病的传播途径和预防措施，如感冒、腹泻等，提醒教师和家长注意预防控制的方法。
4. 饮食与营养
- 专家介绍了儿童饮食的重要性，包括合理膳食、营养均衡、控制零食等方面的知识，提供了一些建议和实践经验。
5. 安全教育
- 专家重点讲解了常见的安全问题和事故预防，如火场逃生、交通安全等，提醒教师和家长加强对幼儿的安全关注。
6. 疫情防控
- 专家针对当前的疫情形势，介绍了病毒传播途径和防控措施，教导教师和家长如何正确佩戴口罩、勤洗手等。
7. 交流互动环节
- 参与人员提出问题和分享经验，与专家进行互动交流，共同分享
健康教育的实践经验和困惑解决方案。
8. 培训总结及展望
- 幼儿园校长对本次培训进行总结，感谢专家的精彩讲解和指导，并展望未来将持续加强健康教育工作。
9. 结束语
- 本次健康教育培训圆满结束，期待将所学知识应用于日常教育和幼儿保健工作中。
备注：本培训记录仅供参与人员参考并保存，未经授权不得外传或用于其他商业用途。
学校健康教育任课教师培训活动记录
健康教育任课教师培训活动记录幼儿健康包括身体健康和心理健康，身体健康需要老师有高度的安全意识，心理健康需腰老师有理智的教育行为。
本次培训的目的在于增长教师的急救知识，使教师能在幼儿园突发事件中运用一些简单易行的急救知识去进行急救，降低对幼儿的伤害程度，从而保护幼儿的身体健康；通过换位思考的方式，引发教师讨论：在日常工作中应该如何维护孩子的自尊心，从而促进幼儿的心理健康。
培训时间：培训地点：会议室参加人员：所有教师主讲人：保健老师培训过程：一、幼儿撞伤的处理（一）瘀青、红肿较严重的撞伤，可能出现硬块、肿起，但皮肤没有擦破。
皮肤会出现深紫色的瘀斑，随着皮下血液重新被吸收颜色会变成褐色、绿色而后黄色，最后自行消失。
撞伤的处理撞伤的皮肤面微血管破裂而引发出血的现象，外表看起来会有瘀斑，也就是俗称的瘀青（但未破皮），通常要花数周才能完全消失，其快慢视撞伤的大小而定。
1、局部加压：以手掌按住撞伤的部位，切勿搓揉以免造成更严重的皮下出血。
记得要安抚幼儿情绪，以减轻不安与焦虑。
2、冰敷：冰敷可降低留置患部的血流量，减少肿胀与疼痛。
冰袋：如果太冷的话，把冰袋包上毛巾毛进行冰敷，每隔十分钟更换，以保持冷度。
3、局部用药瘀斑表面的皮肤擦干净，可以擦云南白药或者万花油。
（二）破皮撞伤先用棉签蘸清水轻轻洗干净破伤处，再用消毒水消毒，然后擦双氧水。
二、幼儿流鼻血的处理1、先让幼儿坐在有背的椅子上，让其头部稍稍向前倾，以免鼻血流入气管、口腔或胃部，引起反胃及呕吐等现象2、用说话安慰幼儿保持镇静，并教导幼儿用口呼吸3、用手边捏住幼儿两边鼻翼，一边用棉花或纱布轻放在鼻子附近，以便吸收流出的鼻血4、要坚持不放地捏着鼻翼最少五至十分钟，不要每隔一、二分钟便放开手指查看鼻子是否已止血5、倘若仍有鼻血流出，需用冷毛巾或小冰袋敷在幼儿前额，鼻梁及脸上，作用是使血管收缩，帮助止血6、以上方法仍无法止血时，可重复又手捏住鼻翼十分钟，仍然无效时，必须马上送医院治疗三、幼儿发烧的处理常识：孩子正常腋下体温为36〜37 Co 37.5〜38 C为低烧; 38〜39 C 为中等度发烧；＞39 C为高烧。
幼儿园教职工健康教育培训记录
幼儿园教职工健康教育培训记录为了促进幼儿园教职工的健康成长和提高其健康教育水平，我园组织了一次健康教育培训。
以下是培训记录：培训时间：2022年5月10日培训地点：幼儿园会议室培训内容：一、健康教育的意义与目标本次培训首先从健康教育的重要性入手，强调了健康教育在幼儿园教育中的不可或缺性，以及其对幼儿园教职工和幼儿健康的积极影响。
同时，明确了本次培训的目标：提高教职工的健康意识，增强其健康教育能力。
二、健康教育的基本知识1. 健康的定义和维护教师需要了解健康的概念和内涵，明确健康与幸福之间的内在联系。
培训中，我们提供了一些有效的健康维护方法，包括良好的饮食习惯、常规的体育锻炼、积极的心理调适等。
2. 常见儿童健康问题及预防教师需了解常见的儿童健康问题，如传染病、营养不良等，并学会预防和处理这些问题。
我们介绍了一些常见传染病的预防方法和基本的急救知识，以提高教职工应对突发情况的能力。
三、健康教育的实施方法1. 游戏与学习结合培训中，我们通过游戏、角色扮演等互动方式，让教职工体验到儿童在健康教育中的真实需求和学习方法。
通过亲身参与，教职工了解到如何将游戏与学习相结合，激发幼儿对健康教育的兴趣。
2. 制定科学的教学计划教师需根据幼儿的身心发展特点和健康需求，制定科学合理的健康教育计划。
我们介绍了一些有效的教学方法和策略，如问题导入、情景模拟等，以提高教职工的教学效果。
四、培养教职工的健康习惯1. 规律作息教职工作为幼儿园的榜样，应保持规律的作息习惯。
在培训中，我们强调了充足的睡眠对身体健康的重要性，并提供了一些改善睡眠质量的方法和建议。
2. 健康饮食和体育锻炼教职工应注重均衡饮食，避免过量食用高糖、高脂肪食物，同时进行适量的体育锻炼。
我们介绍了一些简单易行的健康饮食和运动方法，帮助教职工改善生活习惯。
五、健康教育的评价与反思最后，我们对本次培训进行了评价与反思，鼓励教职工积极参与讨论，提出宝贵的建议，并为优秀表现的教职工颁发了荣誉证书。
小学教师心理健康教育培训记录
小学教师心理健康教育培训记录
培训目的
本次培训旨在提高小学教师在心理健康教育方面的专业水平，帮助他们更好地了解并应对学生心理健康问题。
培训时间和地点
- 时间：2021年5月10日至2021年5月12日
- 地点：XX小学会议室
培训内容
1. 心理健康概述
- 了解心理健康的概念和重要性
- 掌握心理健康问题的种类和特点
2. 学生心理发展特点
- 了解小学生心理发展的主要特点和阶段
- 掌握不同年龄段学生的心理需求和特殊问题
3. 学生心理问题识别与辅导方法
- 学会分辨学生心理问题的迹象和信号
- 掌握有效的心理辅导技巧和方法
4. 构建积极的教育环境
- 认识心理健康教育的重要性在教育环境中的作用
- 探讨如何创造积极的教育环境，促进学生心理健康发展
5. 心理健康教育资源和工具
- 介绍一些可用于心理健康教育的资源和工具
- 分享案例和经验，帮助教师更好地应用资源和工具
培训效果
通过本次培训，教师们对心理健康教育的理论知识有了更深入的了解，掌握了一些实用的辅导方法和工具。
他们对学生心理问题的识别和辅导能力得到了提升，并能更好地营造积极的教育环境，促进学生的全面发展。
下一步计划
为了进一步加强教师的心理健康教育能力，计划组织一系列的跟进培训和研讨活动，以促进教师们在实践中的不断提升和成长。
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注：以上内容仅为培训记录，具体内容以实际培训情况为准。
教师心理健康教育培训记录
教师心理健康教育培训记录1、学校管理不善。
学校管理者缺乏有效的管理方法，导致教师工作压力大，工作环境差，无法得到必要的支持和帮助。
2、教学任务过重。
教师的工作任务过重，无法合理安排时间，导致工作压力大，难以保持工作热情。
3、教学对象的问题。
教学对象的素质差、研究态度不好，缺乏对教师的尊重和理解，给教师带来了极大的困扰和挫败感。
4、社会环境的变化。
社会环境的变化也会对教师产生影响，如社会竞争的加剧、家庭问题的增多等，都会给教师的工作和生活带来不利影响。
三、教师职业倦怠的调节对策和预防教师职业倦怠是一种常见的职业病，但是可以通过一些调节对策和预防来减轻和避免。
具体包括以下几点：1、建立正确的工作价值观。
教师应该正确对待自己的工作，认识到自己的工作对社会的意义和价值，树立正确的工作价值观。
2、合理安排工作和生活。
教师要学会合理安排工作和生活，避免工作和家庭的冲突，保持身心健康。
3、寻求支持和帮助。
教师在工作中遇到问题时，应该积极寻求支持和帮助，与同事和家人沟通，缓解工作压力。
4、不断研究和提高自己的能力。
教师应该不断研究和提高自己的能力，增强自信心，提高工作效率和质量。
5、加强人际关系。
教师应该积极参与学校和社区的活动，加强人际关系，建立良好的人际网络。
总之，教师职业倦怠是一个复杂的过程，需要教师本身和学校管理者共同努力，采取有效的措施来预防和调节。
只有这样，才能更好地发挥教育的作用，为国家的发展做出更大的贡献。
教师职业压力主要来自四个方面：职业、工作环境、个人和社会因素。
首先，教师职业的神圣和伟大受到多元化价值观的影响，家长、学生及社会各界对教师的期望日益分歧，增加了教师的工作压力。
其次，教师追求个人成功的价值，但由于教师职业的工作过程复杂、周期长，缺乏及时的成就认可，增加了教师的工作压力。
再次，教师职业的创造性受到限制，多是重复性劳动，长时间单调的工作导致身心的疲惫状态。
其次，教学环境、管理学生的困难、不合理的工作评价、竞争的手段与方法的不科学、奖励与批评机制的不健全、人际关系氛围的不和谐等因素，都增加了教师的工作压力。
健康教育教师培训记录4 → 健康促进教师培训记录4
健康教育教师培训记录4 → 健康促进教师培训记录4健康促进教师培训记录4背景本次健康促进教师培训旨在提供专业知识和技能，以帮助教师更好地促进学生的健康发展。
培训内容覆盖了身体健康、心理健康、营养健康等方面。
培训内容1. 身体健康- 探讨儿童青少年常见的身体健康问题和预防方法。
- 研究提供基本的急救措施和应对意外事件的方法。
- 分享体育锻炼的重要性以及如何在学校中促进学生参与体育活动。
2. 心理健康- 了解儿童青少年心理健康问题的常见症状和处理方法。
- 研究如何鼓励学生建立积极的心态和应对压力。
- 分享培养学生自信心和心理韧性的教育方法。
3. 营养健康- 介绍儿童青少年的膳食需求和均衡饮食的重要性。
- 分享营养教育的策略，如如何教导学生做出健康的饮食选择。
- 提供有关健康零食和午餐选项的建议。
培训成果通过本次培训，教师们掌握了提供健康教育的基本知识和技能，包括身体健康、心理健康和营养健康等方面。
他们研究了如何在日常教学中促进学生的整体健康发展，并能够灵活应用这些知识和技能。
培训反馈参与培训的教师普遍反馈培训内容生动有趣，能够帮助他们更好地理解和应用健康教育知识。
他们认为培训组织得很好，并表示将积极应用所学知识于日常教学中。
下一步计划基于本次培训的成功，计划安排更多的健康促进教师培训，以进一步提高教师的专业素养和能力，为学生的健康发展提供更多支持。
结论本次健康促进教师培训取得了良好的效果，增加了教师对健康教育的认识和理解，为学生的健康发展提供了有力的支持。
相信通过教师的努力和专业知识的应用，学生的整体健康水平将得到进一步提升。
---注：以上内容仅用于示范，实际内容请根据培训情况进行相应调整和补充。
健康教育培训记录 (2)
健康教育培训记录一、培训概述本次健康教育培训旨在提高参与者的健康意识和知识水平，以促进个人和社区的整体健康。
培训内容涵盖了健康饮食、运动锻炼、心理健康等方面的知识和技能。
通过参与培训，参训人员将能够更好地了解健康生活方式的重要性，并学会应对常见健康问题。
二、培训时间和地点本次培训于2021年10月15日上午9点至12点，在XX社区活动中心举行。
培训场地宽敞明亮，提供了舒适的学习环境。
三、培训内容及讲师1. 健康饮食知识讲师：李医生内容：- 膳食平衡的重要性及如何合理搭配食物- 常见营养素的作用和摄入建议- 饮食中的常见误区及避免方法2. 运动锻炼技巧讲师：王教练内容：- 不同年龄段的运动需求和适宜运动方式- 常见运动损伤的预防和处理方法- 如何制定个人的运动计划和目标3. 心理健康管理讲师：张心理咨询师内容：- 压力与情绪管理的重要性及相关策略- 心理健康问题的早期识别和寻求帮助的途径- 增强心理韧性的方法和技巧四、培训形式和教学方法本次培训采用了多种教学方法，包括讲座、小组讨论和互动游戏等，以提高参与者的学习兴趣和参与度。
讲师们通过生动的案例分析、图表展示和实际操作等方式，将知识传达给参训人员。
五、培训效果评估为了评估培训的效果，我们在培训结束后进行了问卷调查。
共发放问卷100份，回收有效问卷90份。
问卷内容主要涵盖了参训人员对培训内容的掌握程度、对讲师授课的满意度以及对今后健康管理的计划等方面。
根据问卷结果，我们得出以下结论：1. 参训人员对培训内容的掌握程度较高，超过80%的人表示对健康饮食、运动锻炼和心理健康管理有了更深入的了解。
2. 参训人员对讲师的授课满意度较高，超过90%的人对讲师的表达清晰度和专业知识表示满意。
3. 绝大多数参训人员表示他们将会在今后的生活中采取积极的健康管理措施，以改善自身健康状况。
六、培训总结通过本次健康教育培训，参训人员不仅增加了对健康生活方式的认识，还学习到了实际应用的健康管理技巧。
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新安路小学健康知识培训记录时间：2016.10.16地点：多功能厅参加人员：全体教师内容:一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、健康教育在创建卫生城市中的作用是什么？1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。
三、健康的10条标准（1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
（3）善于休息，睡眠好。
（4）应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。
（5）能够抵御一般感冒和传染病。
（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。
（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。
（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
（9）头发有光泽，无头屑。
（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。
四、有害健康的八种行为是什么？1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活方式。
新安路小学健康知识培训记录时间：2016.11.8地点：多功能教室参加人员：全体教师内容:影响青少年健康的几个因素1、个人良好的卫生习惯青少年正处在各个行为习惯的培养和成型时期，许多文明卫生习惯的形成，健康向上的心理素质的培养，科学合理的生活方式的确立，都有赖于青少年期的培养和训练，而不良生活习惯的形成，有害健康的个人嗜好的出现往往也是从青少年期开始的，所以青少年期是容易出现健康问题的危险期，也是形成健康意识，养成健康习惯的关键时期。
文明、健康的卫生习惯包括：改变不利于健康的行为，养成和发展有利于健康的行为；调整个人行为与社会行为之间的关系；养成讲卫生、爱清洁、维护公共卫生的良好品行。
2、合理营养与健康青少年处于生长发育期，有着特殊的营养要求。
而营养素的功能就在于构成躯体，修补组织，供给热量，补偿消耗及调节生理功能。
如果在青春发育期营养不足，不仅会影响身体发育，还会导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。
营养不良也是患结核、肝炎等疾病的重要原因。
3、环境卫生与健康人类的一切活动都与环境息息相关。
人们应合理地利用环境因素，消除污染，预防疾病，达到保护人群健康的目的。
人们平均有90％的时间生活在室内，对于青少年，家是他们的主要生活空间，然而一些豪华、舒适的家庭装修却隐藏着各种危害，孩子的健康受到急、慢性损害，甚至引发各种疾病，如血液疾病、哮喘、智力降低等。
空气、水、环境的其它污染都会损害孩子的健康。
学校要尽量改善学习环境，其教学建筑、环境噪声、室内微小气候、采光、照明等环境质量以及黑板、课桌椅的设置应当符合国家有关标准。
4、运动与健康经常的体育锻炼对促进儿童青少年的身体、心理健康有极大的好处。
它能促使身体快速长高，增加食欲，提高抗病能力，保持心情愉快，避免精神紧张，提高记忆力和学习兴趣。
青少年应经常参加体育锻炼，不断促进骨骼和肌肉的生长发育，达到强健体魄，不断提高对各种疾病的抵抗能力。
新安路小学健康知识培训记录时间：2016.11.8地点：会议室参加人员：全体教师内容:生活小常识1、剩饭剩菜为什么要加热后再吃？饭菜剩下后，易被病菌污染。
回锅热透，杀灭病菌，可防止食物中毒。
2、发芽的土豆为什么不能吃？土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。
3、四季豆为什么能引起食物中毒？四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。
皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。
4、为什么要少吃烟熏食品？烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。
因此，应少吃烟熏食品。
5、怎样预防高血压？（1）生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合；（2）避免参加或观看竞争性激烈的运动；（3）低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒；（4）在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压；6、乙型肝炎的传播途径有哪些？乙型肝炎主要通过血液传播，如输血、输液、母婴传播。
日常生活中密切接触也易传播，如共餐，共用剃刀和牙刷等。
7、怎样预防乙肝？（1）注射时一人一针一管；（2）实行同桌分餐制；（3）隔离患者，其生活用具和排泄物要严格消毒；（4）注射乙肝疫苗；（5）不要共用牙刷、剃刀等生活用具。
8、夏秋季肠道传染病健康教育处方肠道传染病的传染源是病人与带菌者，细菌或病毒通过大便排出后，可污染水源，还可借助苍蝇、蟑螂污染食物和用具，当健康人食入被污染的水或食物后就可能发病，又可传给其他人。
肠道传染病的预防应采取以切断传播途径为主的综合措施；（1）搞好“三管一灭”（管理饮水、饮食和粪便，杀灭苍蝇），防止病从口入。
灾区特别要保护好水源，不要随地大小便，厕所离饮用水源要有一定的距离。
饮用水要消毒，不喝生水。
不在苍蝇满天飞的地方进食。
瓜果要洗净，生吃去皮。
阻断“粪一口”感染途径，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，搞好家庭、棚区及环境卫生。
（2）提高人体抵抗力，根据需要可选用预防用疫苗，如伤寒、甲肝疫苗等。
（3）控制传染源，管理好患肠道传染病的病人。
新安路小学健康知识培训记录时间：2016.11.26地点：会议室参加人员：全体教师内容:一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、健康教育在创建卫生城市中的作用是什么？1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。
三、健康的10条标准（1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
（3）善于休息，睡眠好。
（4）应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。
（5）能够抵御一般感冒和传染病。
（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。
（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。
（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
（9）头发有光泽，无头屑。
（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。
四、有害健康的八种行为是什么？1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活方式。
健康知识培训记录时间：2016.12.6地点：会议室参加人员：全体教师内容:1、个人良好的卫生习惯青少年正处在各个行为习惯的培养和成型时期，许多文明卫生习惯的形成，健康向上的心理素质的培养，科学合理的生活方式的确立，都有赖于青少年期的培养和训练，而不良生活习惯的形成，有害健康的个人嗜好的出现往往也是从青少年期开始的，所以青少年期是容易出现健康问题的危险期，也是形成健康意识，养成健康习惯的关键时期。
文明、健康的卫生习惯包括：改变不利于健康的行为，养成和发展有利于健康的行为；调整个人行为与社会行为之间的关系；养成讲卫生、爱清洁、维护公共卫生的良好品行。
2、合理营养与健康青少年处于生长发育期，有着特殊的营养要求。
而营养素的功能就在于构成躯体，修补组织，供给热量，补偿消耗及调节生理功能。
如果在青春发育期营养不足，不仅会影响身体发育，还会导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。
营养不良也是患结核、肝炎等疾病的重要原因。
3、环境卫生与健康人类的一切活动都与环境息息相关。
人们应合理地利用环境因素，消除污染，预防疾病，达到保护人群健康的目的。
人们平均有90％的时间生活在室内，对于青少年，家是他们的主要生活空间，然而一些豪华、舒适的家庭装修却隐藏着各种危害，孩子的健康受到急、慢性损害，甚至引发各种疾病，如血液疾病、哮喘、智力降低等。
空气、水、环境的其它污染都会损害孩子的健康。
学校要尽量改善学习环境，其教学建筑、环境噪声、室内微小气候、采光、照明等环境质量以及黑板、课桌椅的设置应当符合国家有关标准。
4、运动与健康经常的体育锻炼对促进儿童青少年的身体、心理健康有极大的好处。
它能促使身体快速长高，增加食欲，提高抗病能力，保持心情愉快，避免精神紧张，提高记忆力和学习兴趣。
青少年应经常参加体育锻炼，不断促进骨骼和肌肉的生长发育，达到强健体魄，不断提高对各种疾病的抵抗能力。
健康知识培训记录时间：2016.12.26地点：阶梯教室参加人员：全体教师内容:1、剩饭剩菜为什么要加热后再吃？饭菜剩下后，易被病菌污染。
回锅热透，杀灭病菌，可防止食物中毒。
2、发芽的土豆为什么不能吃？土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。
3、四季豆为什么能引起食物中毒？四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。
皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。
4、为什么要少吃烟熏食品？烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。
因此，应少吃烟熏食品。
5、怎样预防高血压？（1）生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合；（2）避免参加或观看竞争性激烈的运动；（3）低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒；（4）在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压；6、乙型肝炎的传播途径有哪些？乙型肝炎主要通过血液传播，如输血、输液、母婴传播。
日常生活中密切接触也易传播，如共餐，共用剃刀和牙刷等。
7、怎样预防乙肝？（1）注射时一人一针一管；（2）实行同桌分餐制；（3）隔离患者，其生活用具和排泄物要严格消毒；（4）注射乙肝疫苗；（5）不要共用牙刷、剃刀等生活用具。
8、夏秋季肠道传染病健康教育处方肠道传染病的传染源是病人与带菌者，细菌或病毒通过大便排出后，可污染水源，还可借助苍蝇、蟑螂污染食物和用具，当健康人食入被污染的水或食物后就可能发病，又可传给其他人。
肠道传染病的预防应采取以切断传播途径为主的综合措施；（1）搞好“三管一灭”（管理饮水、饮食和粪便，杀灭苍蝇），防止病从口入。
灾区特别要保护好水源，不要随地大小便，厕所离饮用水源要有一定的距离。
饮用水要消毒，不喝生水。
不在苍蝇满天飞的地方进食。
瓜果要洗净，生吃去皮。
阻断“粪一口”感染途径，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，搞好家庭、棚区及环境卫生。
（2）提高人体抵抗力，根据需要可选用预防用疫苗，如伤寒、甲肝疫苗等。
（3）控制传染源，管理好患肠道传染病的病人。