七年级体育教学进度表
教育
教养
坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。常规落实，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。通过教学，使学生掌握一定的田径、篮球、排球、武术等技术，提高学生的体能和运动技术水平，增强学生的体育实践能力和创新能力，塑造学生健康的体魄，并发展他们良好的心理品质。使学生身体、心理及社会适应能力和谐发展。
2014—2015学年度第一学期七年级体育教学进度表
体育
8.26
考试次数
时间
起
讫
8月26日
少年拳
9月1日
少年拳
9月8日
少年拳
9月15日
少年拳
9月22日
短跑——跑的专门性练习
9月29日
短跑——起跑、途中跑、终点跑
10月6日
短跑——弯道跑
10月13日
短跑——接力跑
10月20日
短跑——全程跑及复习
10月27日
通过本学期的体育教学，提高学生的身体素质，促进身心健康发展，在教学中渗透德育教学，培养中学生独立自主，勇敢向前，团队协作的精神，促进中学生全面发展。
七年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。
中期考试
11技术
11月17日
篮球——运球上篮技术
11月24日
篮球——运球上篮技术
12月1日
篮球——战术
12月8日
排球——垫球技术
12月15日
排球——发球技术
12月22日
排球——传球技术
12月29日
体质健康达标测试
1月5日
期末考试
武威第十一中学2014—2015学年度第二学期七年级体育学科
初中七年级体育教学进度表及全册教案设计
初一学期计划(上学期）一、学校体育教学目的和任务。
二、基本体操；第八套广播体操及素质；速度三、篮球；熟悉球性练习、原地运球素质；腹肌力量四、篮球；基本站立姿势、移动及行进间运球素质;上肢力量五、篮球;原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮素质；弹跳六、篮球；行进间运球、原地双手胸前投篮素质；上肢力量七、篮球；考核、双手胸前传接球素质；无八、排球；正面双手垫球1 素质;弹跳九、跨越式跳高；助跑与起跳技术素质;速度十、排球；正面双手垫球2 素质;上肢力量十一、跨越式跳高;5步助跑与起跳衔接的技术素质；弹跳十二、排球；正面双手垫球3 素质;腹肌力量十三、跨越式跳高；5步助跑与起跳技术素质；上肢力量十四、排球、正面双手垫球4 素质；弹跳十五、考核；跨越式跳高十六、排球;考核、正面双手垫球十七、足球；熟悉球性练习、脚内侧踢球素质；上肢力量十八、耐久跑；跑走交替1000——1500m素质；上肢力量十九、足球；脚内侧接球、脚内侧踢球素质；上肢力量二十、足球；脚内侧踢球素质;弹跳二一、耐久跑；定时跑；男生5分钟素质；上肢力量二二、技巧;蹲撑前滚翻成蹲立素质；腹肌力量二三、足球；脚背正面运球、脚内侧踢球素质；弹跳二四、耐久跑；男生1000m 素质；上肢力量二五、技巧;前滚翻成蹲立——后滚翻成蹲立——挺身跳素质;背肌力量二六、足球；脚背正面运球、脚内侧踢球素质;弹跳二七、耐久跑;考核二八、技巧;考核；模似二九、足球’脚内侧踢球素质；上肢力量三十、技巧;考核三一、足球;脚内侧踢球、考核三二、青春期与体育锻炼初一学期计划(下学期）1、中学生体育合格标准2、快速跑；40-—60m中速跑，30——50m加速跑3、足球；熟悉球性练习,脚内侧踢球4、快速跑;站立式起跑,30—-50m加速跑5、足球；脚内侧接球，脚内侧踢球6、选用教材7、快速跑；40-—60m中速跑,50m跑8、足球;9、选用教材10、考核;50m11、足球12、单杠；跳上成支撑－－后摆下13、足球14、单杠；支撑后摆转体90度下15、足球16、单杠；双脚蹬地翻上成支撑17、选用教材18、单杠;支撑,后摆转体90度下19、单杠考核;两手握杠跳上成支撑,后摆转体90度下20、实心球;抛,掷，推21、篮球;原地双手胸前传接球22、实心球；双手向前投掷实心球23、篮球；原地双手胸前投篮24、实心球；双手头上掷实心球25、篮球；行进间运球，原地双手胸前传接球26、实心球；发展投掷能力的练习27、篮球考核；行进间运球28、实心球;发展投掷能力的练习29、选用教材30、实心球考核;实心球掷远31、选用教材32、田径运动初二学期计划(上学期)1、体育锻炼对增强体质的作用2、篮球；熟悉球性练习,运球练习，素质;速度3、篮球;变方向的跨步转身，变方向运球，素质；上肢力量4、篮球;变向的跨步转身素质；弹跳5、篮球；变向滑步,变向运球素质；上肢力量6、篮球;变向滑步,变向运球素质；上肢力量7、篮球;原地双手低手传接球，原地单手肩上投篮素质;弹跳8、篮球;原地双手低手传接球，原地单手肩上投篮素质；速度9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术10、篮球;原地单手肩上投篮，变方向运球素质;弹跳11、蹲踞式跳远;腾空落地技术12、篮球；原地双手低手传接球,变方向运球素质;弹跳13、蹲踞式跳远;完整技术14、篮球；综合练习素质;上肢力量15、跳远考核16、篮球;运球考核17、足球；熟悉球性,脚内侧踢球素质;弹跳18、耐久跑；男生5分钟素质；上肢力量19、足球；脚内侧接球，脚内侧踢球素质;弹跳20、足球;脚内侧踢球素质；力量21、耐久跑；弯道跑素质；上肢力量22、支撑跳跃;跳上,两臂侧举，挺身跳下素质;弹跳23、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质;弹跳24、耐久跑；男生1000m 素质;上肢力量25、支撑跳跃;分腿腾越素质;上肢力量26、足球；脚背正面运球，脚内侧踢球素质；弹跳27、耐久跑；考核28、支撑跳跃;复习分腿腾越素质;力量29、足球;脚内侧踢球素质；弹跳30、支撑跳跃；考核31、足球；脚内侧踢球考核32、青春期与心理健康初二学期计划(下学期)1、怎样科学锻炼身体2、快速跑；40——60m中速跑，加速跑3、选用教材4、快速跑;站立式起跑40—-60m加速跑5、足球6、选用教材7、快速跑；40--60m中速跑，50m跑8、足球9、选用教材10、快速跑;50m考核11、足球12、双杠;杠端跳上—--—分腿骑坐前进13、足球14、双杠;支撑摆动分腿骑坐前进，支撑前摆挺身下15、足球16、双杠；支撑前摆挺身下17、选用教材18、双杠；前摆挺身下19、双杠;支撑前摆挺身下20、推铅球;握持球,原地正面推铅球21、篮球22、推铅球；原地侧向推铅球的预备姿势,用力顺序23、篮球24、推铅球；原地侧向推铅球的用力顺序，出手速度25、篮球;变方向运球26、推铅球；原地侧向推铅球完整技术27、篮球;考核变方向运球28、推铅球；原地侧向推铅球完整技术29、选用教材30、考核；原地侧向推铅球31、选用教材32、体质测试的意义与方法学年度第二学期体育理论课教案课次：第一周第2课时篮球——熟悉球性练习（第一次课）球性练习练习。
体育训练课程进度计划表(初一)
第一学期
日期
主题
内容
第1周
体侧测试
测试学生的身体素质
第2周
球类运动——足球
学习足球的技巧和战术
第3周
田径运动——短跑
学习短跑的姿势和跑步技巧
第4周
篮球
学习篮球的基本规则和战术
第5周
游泳
学习游泳的基本动作和技巧
第6周
羽毛球
学习羽毛球的击球技术和战术
第7周
田径运动——跳远
学习跳远的动作和技巧
第8周
排球
学习排球的基本规则和战术第源自周体育游戏进行各种有趣的体育游戏活动
第10周
田径运动——投掷
学习投掷项目的技巧和规则
第11周
羽毛球
通过练习巩固羽毛球击球技术
第12周
篮球
进行比赛和实践演练
第二学期
日期
主题
内容
第1周
体侧测试
测试学生的身体素质
第2周
跳绳
学习跳绳动作和技巧
第3周
球类运动——网球
学习网球的基本击球技术和规则
体育综合训练
进行多项运动的综合训练和评估
以上是初一体育训练课程的进度计划表，通过这些训练，学生们将能够全面提高身体素质和掌握各项体育运动的基本技巧。请根据实际情况进行调整和安排。
第4周
游泳
复习游泳的基本动作和技巧
第5周
田径运动——长跑
学习长跑的技巧和训练方法
第6周
排球
通过练习提高排球的发球和接发球技术
第7周
羽毛球
进行比赛和实践演练
第8周
足球
进行比赛和实践演练
第9周
七年级第一学期体育教学进度表
跳绳3：组合跳
7
3
跳绳4：长绳、短绳组合练习
走：各种走的练习
身体素质练习：灵敏素质（皮筋、毽子、协调和平衡）
8
3
前滚翻1
前滚翻2
前滚翻3
9
3
篮球4：
篮球5：
篮球6：
10
3
期中考试
期中考试
期中考试
11
3鱼跃前滚翻4技巧：复 Nhomakorabea鱼跃前滚翻考核
篮球：自由组合练习（复习已学动作）
12
3
篮球：考核（双手胸前投篮）
七年级第一学期体育教学进度表
周次
课时
教学内容安排
1
3
课堂常规及教学要求
队列队形、基本体操
队列队形考核
2
3
篮球1：熟悉球性练习
篮球2：行进间传接球
篮球3：复习双手胸前投篮
3
3
复习跑的专门性练习
障碍跑
接力跑
4
3
快速跑：50米；柔韧性练习
接力跑（游戏）
测试50米
5
3
单杠1：
单杠2：
单杠3：复习
6
3
跳绳1：单人单摇跳和双摇跳；计时跳
3
一、自选8-（5、6）
二、自选8-（7、8）
三、理论
自由活动
弯道跑
13
3
变速跑
耐久跑：男1000米；女800米
测试男1000米女，800米
14
3
投掷实心球练习
综合素质练习（上下肢）
测试实心球
15
3
跳高1
跳高2
跳高3
16
3
双杠1
双杠2
2023年秋学期人教版初中体育与健康七年级上册教学进度表
3
11
11.06——11.10
机动学习周
3
12
11.13——11.17
第四章篮球
基本技术
3
13
11.20——11.24
组合技术
3
14
11.27——12.01
游戏与比赛
3
15
12.04——12.08
机动学习周
3
16
12.11——12.15
第五章排球
基本技术
3
17
12.18——12.22
游戏与比赛
2023——2024学年度人教版初中体育与健康
七年级上册教学进度表
周次
时间
教 学 内 容
周课时数
备注
1
9——9.08
第一章体育与健康理论知识
第一节生活方式与健康
第二节防控近视 保护视力
第三节每天坚持一小时体育锻炼
3
3
9.11——9.15
第四节合理膳食 促进健康
第五节常见传染病的预防
3
18
12.25——12.29
专题复习周
3
19
1.02——1.05
专题复习周
3
元旦
20
1.08——1.12
总复习
3
21
1.15——1.19
总复习
3
22
1.22——1.26
期末测试
第六节勇敢面对挫折和困难
3
4
9.18——9.22
第二章田径
短跑
3
5
9.25——9.28
跳远
3
中秋节、国庆节假期
9.29——10.06
6
体育课程进度计划表(初一)
体育课程进度计划表(初一)
本文档旨在规划初一学生的体育课程进度，帮助学生和教师有效安排研究和教学时间。
注意事项:
- 每周安排2节体育课，每节课45分钟。
- 每个单元结束后，进行小测验，检查学生对研究内容的理解和掌握程度。
- 在每个单元的最后一周，进行综合测验，评估学生对整体体育知识的掌握情况。
- 体育教师应关注学生的身体状况，确保安全。
- 建议学生在课余时间积极参与和练所学的运动项目。
完成这份体育课程进度计划表后，学生和教师可以更好地掌握学习进度，合理安排学习时间，并逐步提高学生的体育素养和健康意识。
初中七年级体育教学进度表及全册教案设计
初一学期计划(上学期)一、学校体育教学目的和任务。
二、基本体操；第八套广播体操及素质；速度三、篮球；熟悉球性练习、原地运球素质;腹肌力量四、篮球；基本站立姿势、移动及行进间运球素质;上肢力量五、篮球；原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮素质;弹跳六、篮球；行进间运球、原地双手胸前投篮素质;上肢力量七、篮球；考核、双手胸前传接球素质;无八、排球；正面双手垫球1 素质;弹跳九、跨越式跳高；助跑与起跳技术素质;速度十、排球；正面双手垫球2 素质;上肢力量十一、跨越式跳高；5步助跑与起跳衔接的技术素质;弹跳十二、排球；正面双手垫球3 素质;腹肌力量十三、跨越式跳高；5步助跑与起跳技术素质;上肢力量十四、排球、正面双手垫球4 素质;弹跳十五、考核；跨越式跳高十六、排球；考核、正面双手垫球十七、足球；熟悉球性练习、脚内侧踢球素质; 上肢力量十八、耐久跑；跑走交替1000--1500m素质; 上肢力量十九、足球；脚内侧接球、脚内侧踢球素质；上肢力量二十、足球；脚内侧踢球素质；弹跳二一、耐久跑；定时跑；男生5分钟素质；上肢力量二二、技巧；蹲撑前滚翻成蹲立素质；腹肌力量二三、足球；脚背正面运球、脚内侧踢球素质；弹跳二四、耐久跑；男生1000m 素质; 上肢力量二五、技巧;前滚翻成蹲立--后滚翻成蹲立--挺身跳素质;背肌力量二六、足球；脚背正面运球、脚内侧踢球素质；弹跳二七、耐久跑；考核二八、技巧；考核；模似二九、足球’脚内侧踢球素质；上肢力量三十、技巧；考核三一、足球；脚内侧踢球、考核三二、青春期与体育锻炼初一学期计划(下学期)1、中学生体育合格标准2、快速跑；40--60m中速跑,30--50m加速跑3、足球;熟悉球性练习,脚内侧踢球4、快速跑;站立式起跑,30--50m加速跑5、足球;脚内侧接球,脚内侧踢球6、选用教材7、快速跑;40--60m中速跑,50m跑8、足球;9、选用教材10、考核;50m11、足球12、单杠；跳上成支撑－－后摆下13、足球14、单杠;支撑后摆转体90度下15、足球16、单杠;双脚蹬地翻上成支撑17、选用教材18、单杠;支撑,后摆转体90度下19、单杠考核;两手握杠跳上成支撑,后摆转体90度下20、实心球;抛,掷,推21、篮球;原地双手胸前传接球22、实心球;双手向前投掷实心球23、篮球;原地双手胸前投篮24、实心球;双手头上掷实心球25、篮球；行进间运球，原地双手胸前传接球26、实心球;发展投掷能力的练习27、篮球考核;行进间运球28、实心球;发展投掷能力的练习29、选用教材30、实心球考核;实心球掷远31、选用教材32、田径运动初二学期计划(上学期)1、体育锻炼对增强体质的作用2、篮球;熟悉球性练习,运球练习, 素质;速度3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 素质;上肢力量4、篮球;变向的跨步转身素质;弹跳5、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量6、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量7、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;弹跳8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;速度9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术10、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球素质;弹跳11、蹲踞式跳远;腾空落地技术12、篮球;原地双手低手传接球,变方向运球素质;弹跳13、蹲踞式跳远;完整技术14、篮球;综合练习素质;上肢力量15、跳远考核16、篮球;运球考核17、足球;熟悉球性,脚内侧踢球素质;弹跳18、耐久跑;男生5分钟素质;上肢力量19、足球;脚内侧接球,脚内侧踢球素质;弹跳20、足球;脚内侧踢球素质;力量21、耐久跑;弯道跑素质;上肢力量22、支撑跳跃;跳上,两臂侧举,挺身跳下素质;弹跳23、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质;弹跳24、耐久跑;男生1000m 素质;上肢力量25、支撑跳跃;分腿腾越素质;上肢力量26、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质;弹跳27、耐久跑;考核28、支撑跳跃;复习分腿腾越素质;力量29、足球;脚内侧踢球素质;弹跳30、支撑跳跃;考核31、足球;脚内侧踢球考核32、青春期与心理健康初二学期计划(下学期)1、怎样科学锻炼身体2、快速跑;40--60m中速跑,加速跑3、选用教材4、快速跑;站立式起跑40--60m加速跑5、足球6、选用教材7、快速跑;40--60m中速跑,50m跑8、足球9、选用教材10、快速跑;50m考核11、足球12、双杠;杠端跳上----分腿骑坐前进13、足球14、双杠;支撑摆动分腿骑坐前进,支撑前摆挺身下15、足球16、双杠;支撑前摆挺身下17、选用教材18、双杠;前摆挺身下19、双杠;支撑前摆挺身下20、推铅球;握持球,原地正面推铅球21、篮球22、推铅球;原地侧向推铅球的预备姿势,用力顺序23、篮球24、推铅球;原地侧向推铅球的用力顺序,出手速度25、篮球;变方向运球26、推铅球;原地侧向推铅球完整技术27、篮球;考核变方向运球28、推铅球;原地侧向推铅球完整技术29、选用教材30、考核;原地侧向推铅球31、选用教材32、体质测试的意义与方法学年度第二学期体育理论课教案课次：第一周第2课时篮球--熟悉球性练习(第一次课)球性练习练习。
七年级体育教学计划及进度表
七年级体育教学计划及进度表一、教学目标通过本学期的体育教学，使学生能够掌握以下技能和知识：1. 掌握基本的体育动作和技能，如跑步、跳远、投掷等；2. 培养团队合作意识，学会与他人合作完成各种体育活动；3. 培养运动员精神，提高竞技意识和体育技能；4. 培养学生健康的生活方式，养成良好的体育锻炼习惯。
二、教学内容及进度安排第一周：跑步训练1. 学习正确的跑步姿势和呼吸方法；2. 进行跑步热身活动，如慢跑、仰卧起坐等；3. 进行速度训练，提高学生的跑步速度；4. 进行耐力训练，提高学生的跑步持久力。
第二周：跳远训练1. 学习正确的起跳姿势和着陆动作；2. 进行跳远热身活动，如蹲跳、踢腿等；3. 进行跳远技巧训练，提高学生的跳远水平；4. 进行跳远比赛，培养学生的竞技意识。
第三周：篮球训练1. 学习正确的投篮姿势和运球技巧；2. 进行篮球热身活动，如传接球、运球等；3. 进行篮球基本技能训练，如投篮、运球、传球等；4. 进行篮球比赛，培养学生的团队合作意识。
第四周：足球训练1. 学习正确的踢球姿势和传球技巧；2. 进行足球热身活动，如带球、停球等；3. 进行足球基本技能训练，如射门、传球、防守等；4. 进行足球比赛，培养学生的竞技意识和团队合作能力。
第五周：排球训练1. 学习正确的发球姿势和扣球技巧；2. 进行排球热身活动，如传接球、扣球等；3. 进行排球基本技能训练，如发球、接发球、扣球等；4. 进行排球比赛，培养学生的团队合作意识和竞技能力。
第六周：健身训练1. 学习正确的健身方法和器械使用技巧；2. 进行健身热身活动，如拉伸、俯卧撑等；3. 进行健身训练，如举重、深蹲等；4. 进行健身比赛，培养学生的体魄和意志力。
三、教学方法1. 示范教学：教师通过示范正确的动作和技巧，引导学生进行模仿和练习。
2. 分组合作：将学生分成小组，进行团队合作训练和比赛，培养学生的合作意识和竞技能力。
3. 个别辅导：针对学生个体差异，进行个别辅导和指导，帮助他们克服困难，提高技能水平。
七年级体育第一学期教学进度表
1
基本体操（1）
重点：重视学生姿态的优美。难点：培养学生对基本体操的兴趣。
10
1
基本体操（2）
重点：重视学生姿态的优美。难点：培养学生对基本体操的兴趣。
11
1
投掷；基本素质
点：了解各种投掷方法。难点：上下肢的协调性。
12
1
技巧（1）
重点：掌握滚翻技巧。难点：动作的圆滑，姿态优美。
13
1
技巧（2）
重点：掌握滚翻技巧.。难点：动作的圆滑，姿态优美。
重点：掌握各种投掷方法。难点：上下肢的协调性。
19
1
考核
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
4
1
青春的活力：跑跳运动，整理运动
重点：学生能了解7——8节运动路线。难点：节奏感和协调性性。
5
1
青春的活力：复习1——8节
重点：学生能了解这套操的内涵。难点：节奏感和协调性性。
1
国庆放假
7
1
短跑；基本素质
重点：发展学生的反应速度。难点：两腿蹬摆的协调配合。
8
1
短跑；素质
重点：发展学生快速跑能力。难点：两腿蹬摆的协调配合。
14
1
投掷(2)；基本素质
重点：掌握各种投掷方法。难点：上下肢的协调性。
15
1
短跑；技巧（2）
重点：途中跑的正确姿势。难点：发展快速跑能力。
16
1
投掷（2） ；基本体操（3）
重点：出手速度。难点：协调能力。
17
1
技巧（3）游戏---小小建筑师
重点：组合练习的创编。难点：上下肢的协调性。
18
1
投掷(3)；游戏——兔子舞
七年级上学期体育教学进度表
类 别
教学进度
基础 知识
体育锻炼重在参与 人体与运动 身体形态、机能
课时 预计
九月
十月
十一月
十二月
一月
一
二
三
四
一
二
三
四
一
二
三
四
一
二
三
四
一
二
123123123123123123123123123123123123123123123123123123
1√
13 √
1
√
队列队形基本体操（广播操）
√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√√
中长跑 跑
快速跑
5
4
√√√√
√√√√√
跳 蹲踞式跳远
6
√√√√√√
体操 技巧
6
√√√√√√
武术 健身拳
6
√√√√√√
足球
6
球类
篮球6Leabharlann √√√√√√√√√√√√
健身活动 跳绳
3
√√√
柔韧、力量随体操、武术课发展
√√√√√√
√√√√√√√
灵敏随跳远和球类课发展
√√√√√√√√√√√√√√√√√√
体育活动中的安全
随体育活动课选择
肌肉放松方法
随体育活动课选择
机动、补测
3
合计
48
考核内容：中长跑（男1000米；女800米）、50米、跳远、足球（运球）、健身拳
√√√
体育活动进度计划表(初一)
体育活动进度计划表(初一)目标本文档旨在制定初一学生的体育活动进度计划，以确保学生在体育方面得到全面发展。
通过多样化的体育活动，培养学生的身体素质、团队合作能力和自信心，促进学生全面发展。
活动计划第一学期月份。
| 活动内容。
| 时间安排。
|九月。
| 羽毛球。
| 每周一 15:00-16:00 |十月。
| 足球。
| 每周三 15:00-16:30 |十一月 | 游泳。
| 每周二 14:00-15:00 |十二月 | 篮球。
| 每周四 15:00-16:30 |第二学期月份。
| 活动内容。
| 时间安排。
|一月。
| 健身操。
| 每周一 15:00-16:00 |二月。
| 排球。
| 每周三 15:00-16:30 |三月。
| 田径比赛。
| 每周五 14:00-15:30 |四月。
| 乒乓球。
| 每周二 15:00-16:30 |五月。
| 游泳。
| 每周四 14:00-15:00 |六月。
| 篮球。
| 每周三 15:00-16:30 |注意事项1.学生应遵守体育活动时间和规定的着装要求。
2.如遇天气原因需要取消活动，将提前通知学生。
3.活动期间学生应保持安全，如有受伤或不适应情况，请及时向体育老师报告。
4.学生应积极参与体育活动，倡导团队合作精神，共同进步。
结论通过制定初一学生的体育活动进度计划，学生可以在多个体育项目中获得锻炼、展示才能和增强体质的机会。
这将有助于培养学生的体育兴趣，增强身体素质，并促进学生的全面发展。
学校和家长也应共同关注学生的体育成长，为他们提供支持和鼓励。