2018全球癌症发病数又涨了20190121

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癌症能治愈,关键在早期

癌症能治愈,关键在早期

癌症能治愈,关键在早期作者:刘端祺来源:《养生大世界》2019年第12期据2018年全球癌症统计报告显示,全球2018年癌症新发病例约1810万,死亡约960万。

部分癌症如肝癌、食管癌、胃癌,中国发病人数占全球发病人数的一半左右。

癌症已成为中国人口的最主要死因之一。

又2019全国癌症报告显示,在我国平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7.5个人被确诊为癌症。

近10多年来,恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅。

癌症负担呈持续上升态势。

除却生命威胁,中晚期癌症患者的治疗消耗了大量的人力财力,每年恶性肿瘤所致的医疗花费超过2200亿,这无疑给家庭和社会带来了巨大的经济和社会负担。

大家都知道,肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤。

恶性肿瘤主要包括两大类,一类是肉瘤,起源于间叶组织;还有一类叫做癌,起源于上皮组织。

因此,癌症是从属于肿瘤的。

生活中,人们所说的“癌症”泛指所有的恶性肿瘤。

恶性肿瘤与良性肿瘤最重要的区别在于:癌会在体内无限制地生长、浸润和转移。

良性肿瘤则无浸润和转移的能力。

我们不难发现,肿瘤患者主要是中老年人,特别是老年男性。

每年300余万老人确诊癌症,200余万死亡,且逐年增加。

而45岁以下的年轻人仅占肿瘤患者的10%左右。

由此可见,肿瘤问题主要是老龄问题。

肿瘤的诊疗是事关中老年民生的重要问题,而解决的关键还在于预防癌症的发生发展。

我国肿瘤死亡率较发达国家高近50~100% 。

为什么差别如此之大?根本原因在于发现癌症时为时已晚。

癌症患者极少是因为主动做体检和防癌筛查而被发现。

这就导致了癌症治疗的效果不尽如人意和人力、物力的大量耗费。

癌症的防治关键还在早发现、早诊断、早治疗。

癌症既可以预防,也可以早期诊断,早期癌症更是可以治愈。

大多数早期癌通过手术可以得到根除,实现长期存活。

如果将关口前移,加大预防力度,抗癌工作将更具成效。

防癌体检和早癌筛查,在癌症诊断中发挥着越来越重要的作用。

2018全球癌症统计报告出炉!185个国家、36种癌症的发病率和死亡率

2018全球癌症统计报告出炉!185个国家、36种癌症的发病率和死亡率

2018全球癌症统计报告出炉!185个国家、36种癌症的发病率和死亡率2018年9月12日,牛逼的CA杂志(影响因子:244.585)终于发布了最新的全球癌症统计报告:全文链接:/doi/full/10.3322/caac.21492全球癌症新发病例和死亡分布情况研究估计,2018年,全球范围内将会有1810万癌症新发病例和960万癌症死亡病例,表1为各类癌症的新发病例和死亡情况。

原文图3展示了不同地区的整体癌症发病率和死亡率占比。

整体来讲,2018年,估计接近一半的癌症新发病例和超过一半的癌症死亡发生在亚洲地区,部分原因是因为接近60%的人口居住在亚洲。

原文图4展示了排名前10的癌症在全球范围内的发病和死亡占比。

对于整体人群来讲,肺癌是最常见的癌症类型(占整体的11.6%),也是癌症死亡的主要原因(占癌症总死亡数的18.4%)。

对于发病来讲,女性乳腺癌(11.6%)、结直肠癌(10.2%)、前列腺癌(7.1%)是占比靠前的癌症;对于死亡率,结直肠癌(9.2%)、胃癌(8.2%)和肝癌(8.2%)是占比靠前的癌症。

全球癌症地图原文图5和图6分别显示了各个国家、不同性别人群中最常被诊断的癌症以及主要的癌症死因。

先来说说男性,前列腺癌是105个国家中男性最常被诊断的癌症,其次为肺癌(37个国家),肝癌(13个国家)。

对于癌症死亡来讲,肺癌是93个国家男性最常见的癌症死因,其次是前列腺癌(46个国家)、肝癌(20个国家)。

再来说说女性,乳腺癌是绝大多数(154个)国家女性的最常见癌症,其次是宫颈癌(28个国家)。

对于癌症死亡来讲,乳腺癌和宫颈癌分别为103个国家和42个国家的主要癌症死因,再次是肺癌(28个国家)。

全球癌症发病率和死亡率全球整体癌症发病率来讲,男性要高于女性(年龄标化率(ASR):218.6/10万vs 182.6/10万)。

同样,男性的癌症死亡率也要高于女性(122.7/10万 vs 83.1/10万)。

肝癌的疾病流行趋势和统计数据

肝癌的疾病流行趋势和统计数据

肝癌的疾病流行趋势和统计数据近年来,肝癌作为一种恶性肿瘤,其发病率和死亡率呈现出明显的上升趋势。

本文将详细介绍肝癌的疾病流行趋势和相关的统计数据,以增加对该疾病的认识和理解。

一、肝癌的发病率根据世界卫生组织(World Health Organization,简称WHO)的数据,全球范围内的肝癌发病率呈现上升的趋势。

根据2018年的统计数据,在全球范围内,每年约有80万人被诊断出患有肝癌,其中亚洲地区是高发区域,占到了全球肝癌总病例数的80%以上。

此外,男性的肝癌发病率普遍高于女性。

二、肝癌的死亡率肝癌的死亡率也呈现出上升的趋势。

据WHO的数据显示,每年约有70万人死于肝癌,其中仍以亚洲地区的死亡人数最多。

肝癌的高死亡率主要是由于早期肝癌通常没有明显的症状,导致很多人在发现肝癌时已经处于晚期,治疗效果较差。

三、肝癌的危险因素肝癌的发病与多种危险因素密切相关。

以下是一些常见的肝癌危险因素:1. 慢性乙型肝炎病毒(HBV)感染:慢性乙型肝炎病毒感染是导致肝癌发生的主要原因之一。

根据研究数据,全球约有2亿人患有慢性乙型肝炎病毒感染,而这些感染者患肝癌的风险相对较高。

2. 慢性丙型肝炎病毒(HCV)感染:慢性丙型肝炎病毒感染也是造成肝癌发病的重要因素之一。

约有7000万人感染了慢性丙型肝炎病毒,其中一部分人最终会患上肝癌。

3. 酗酒:长期大量酗酒会增加患肝癌的风险。

酒精在体内代谢产生的乙醛会对肝细胞产生有害影响,长期累积下来可导致肝癌的发生。

4. 脂肪肝:肥胖和高脂血症等因素可导致脂肪肝的发生,而脂肪肝进一步演变为非酒精性脂肪性肝炎(NASH)和肝硬化的风险较高,进而增加了患肝癌的风险。

5. 饮食习惯:长期高盐、高糖、高油脂的饮食习惯与肝癌的发病风险密切相关。

过量的盐分、糖分和脂肪会对肝脏健康产生负面影响,增加患肝癌的可能性。

四、肝癌的早期筛查和诊断由于肝癌早期症状不明显,导致很多患者在发现时已处于晚期。

2018全球癌症统计报告解读

2018全球癌症统计报告解读

2018全球癌症统计报告解读2018全球癌症统计报告解读癌症是当今世界上最常见的致命疾病之一,对于全球人类健康状况具有重要意义。

据2018年的全球癌症统计报告显示,全球范围内癌症发病率、死亡率呈上升趋势,给公众和医学界敲响了警钟。

一、全球癌症患病率逐年上升根据2018年的报告数据,全球范围内癌症患病率在过去几年中呈上升趋势。

这一趋势可能受到人口增长、老龄化、不良生活方式和环境因素的影响。

报告中指出,全球2018年新增癌症病例约为1850万,与10年前相比增长了一倍。

在全球范围内,癌症是造成死亡的主要原因之一。

二、各类癌症种类及分布根据统计报告显示,最常见的癌症类型为肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌和肝癌。

其中,肺癌是全球最常见的癌症类型,并且致死率最高。

在全球,肺癌的发病率呈不同程度上升,与吸烟率和空气污染有关。

乳腺癌则是女性最常见的癌症,但在发达国家通过筛查和早期治疗的手段得到一定程度的控制。

肝癌则在亚洲地区具有较高的发病率,特别是与乙型肝炎病毒感染有关。

结直肠癌和胃癌在全球范围内也是常见的癌症类型。

三、癌症的预防和控制面对全球癌症问题,预防和控制是至关重要的。

有效的预防措施包括改善生活方式、控制危险因素、筛查癌前病变及早期诊断、提供优质的治疗和关注生物疫苗的发展。

报告指出,有90%的癌症与环境、生活方式以及遗传因素有关,其中一些因素是可以干预的。

改善生活方式,如戒烟、限制酒精摄入、少食多餐、保持体重、均衡饮食和定期运动,可以降低癌症的风险。

此外,加强环境保护工作、减少环境污染和化学物质暴露也是预防癌症的重要措施。

早期诊断对于癌症的治疗和预后至关重要。

通过筛查高危人群,如乳腺癌、宫颈癌和结直肠癌等,可以在癌症发展的早期阶段进行诊断和治疗,从而提高存活率。

另外,新型的生物疫苗研究可以帮助预防癌症,其中包括研发乙肝疫苗和宫颈癌疫苗等。

四、制定全球癌症防控政策在防控癌症方面,需要制定全球和国家层面的政策。

2018年中国癌症发病率、死亡率全球第一!7大因素,大部分可避免

2018年中国癌症发病率、死亡率全球第一!7大因素,大部分可避免
但也要尽量远离放射区域,如:避免一些不必要的X光、CT检查,也不要将手伸进检查 行李物品的安检设备中。 注意防晒:一年四季都应该防晒,现在冬季可选择防晒指数较低的防晒霜。 适当多吃番茄、柠檬:番茄富中的番茄红素,具有很强的抗氧化性,能有效清除自由基, 减少皮肤伤害。柠檬中的有效成分则能干扰黑色素的合成,增强皮肤的防晒能力。
7大致癌危险因素 几乎个个可避免 电离辐射和紫外线
电离辐射主要有X射线、伽玛射线等,长期暴露于电离辐射的环境下,容易诱发癌症。而 紫外线虽是非电离辐射,但它能晒伤皮肤,增加出现黑素瘤的几率,增加皮肤癌发病率。
改善建议: 与辐射区域保持一定距离:生活中的电离辐射产品一般都在规定范围,不会危及身体,
动身体的核心肌群,有助瘦身。
7大致癌危险因素 几乎个个可避免 滥用药物
药物在治疗疾病的同时,难免会有一定的副作用。如果长期大量滥用药物,也可能增加 细胞癌变的风险。 改善建议: 用药一定要遵医嘱,不可听信偏方、随意用药,随意增减药量等,以免带来不良后果。 除此之外,环境污染、遗传因素等也可能增加患癌几率,但通过调整生活习惯等,也
2018年中国癌症 发病率、死亡率全球第一
——7大因素,大部分可避免
每日养生谈
癌症,本就是人人谈之色变的疾病,其高发病率和高死亡率的不 断增长,更让人们胆战心惊。于是,不少人都渐渐加入了“防癌 大军”,但尽管如此,癌症依然在全球高发。
2018全球癌症统计数据
美国癌症学会官方期刊发表了《2018年全球癌症统计数据》报告, 这篇文章评估了185个国家36种癌症的发病率和死亡率。
中国癌症发病率、死亡率全球第一
相比于其他国家,我国癌症发病率、死亡率均为全球第一! 在1810万新增癌症病例中,我国占380.4万例; 在960万癌症死亡病例中,我国占229.6万例。

2018全球癌症统计报告解读

2018全球癌症统计报告解读

● 专家论坛 ● 87
2018 全球癌症统计报告解读
Байду номын сангаас
王宁,刘硕,杨雷,张希,袁延楠,李慧超,季加孚(北京大学肿瘤医院暨北京市肿瘤防治研究所 北京 市肿瘤防治研究办公室 恶性肿瘤发病机制及转化研究教育部重点实验室,北京 100142)
【 摘要】近期,世界卫生组织 / 国际癌症中心团队在 A Cancer Journal for Clinicians(CA)杂志发表了最新的全球癌症统计数 据。这份全球癌症负担现状的报告重点阐述了 185 个国家的 36 种癌症的发病和死亡情况,分析了癌症的区域性差异,并预 估全球 2018 年将新增 1810 万癌症病例和 970 万癌症死亡病例。北京市肿瘤防治研究办公室团队对该报告进行了整理,并 结合中国肿瘤登记现况进行简要解读。 【关键词】肿瘤登记 ;发病 ;死亡 ;全球估计 ;肿瘤数据库 GLOBOCAN
Interpretation on the report of Global Cancer Statistics 2018 WANG Ning, LIU Shuo, YANG Lei, ZHANG Xi, YUAN Yan-nan, LI Hui-chao, JI Jia-fu (Beijing Office for Cancer Prevention and Control, Key Laboratory of Carcinogenesis and Translational Research (Ministry of Education), Peking University Cancer Hospital & Institute, Beijing 100142, China) Corresponding author: JI Jia-fu, E-mail: jijiafu@ 【Abstract】Recently, World Health Organization/International Agency for Research on Cancer has published Global Cancer Statistics 2018 in A Cancer Journal for Clinicians (CA). This article provides a status report on the global burden of cancer worldwide using the GLOBOCAN 2018 estimates of cancer incidence and mortality with a focus on 36 cancers across 185 countries at the global level for the year 2018. It estimates that there will be 18.1 million new cancer cases and 9.6 million cancer deaths in 2018 and also assess the geographic variability observed across different regions worldwide. Based on this report and the current status of cancer registration in China, the department of Beijing Office for Cancer Prevention and Control, Key Laboratory of Carcinogenesis and Translational Research (Ministry of Education), Peking University Cancer Hospital & Institute group summarized the key points of the report and give some comments. 【Key words】Cancer registration; Incidence; Mortality; Global estimates; GLOBOCAN

世界癌症日,好习惯让癌症远离

世界癌症日,好习惯让癌症远离

世界癌症日,好习惯让癌症远离作者:左占杰来源:《养生大世界》2019年第02期近十年来,癌症无论是发病率还是死亡率在全球范围内都呈上升趋势,据美国癌症学会官方期刊发表的《2018年全球癌症统计数据》报告,评估了185个国家中36种癌症的发病率和死亡率,中国癌症发病率及死亡率均列全球首位。

据《2018年全球癌症统计数据》报告,全球新发癌症发病率最高的依次为:肺癌(11.6%)、乳腺癌(11.6%)、结肠直肠(10.2%)、前列腺癌(7.1%)、胃癌(5.7%);全球死亡率最高的癌症依次为:肺癌(18.4%)、结肠直肠癌(9.2%)、胃癌(8.2%)、肝癌(8.2%)、乳腺癌(6.6%);可见,肺癌是全球发病率和死亡率最高的癌症。

在统计报告中,2018年全球将约有1810万癌症新发病例及960万癌症死亡病例,其中亚洲在后者占近七成。

数据也显示,全球每新增100个癌症患者,中国人占21个,相当于中国每天有超过1万人确诊癌症,平均每分钟有7个人得癌症。

全球每死亡100个癌症患者中,中国人占将近24个。

平均每天都有6000多人死于癌症,每分钟就有将近5人死于癌症。

近期,在美国《科学》杂志发表了英国癌症研究会斯旺顿(Charles Swanton)教授领导研究的研究团队的研究成果。

他们通过对七名肺癌患者进行分析,包括吸烟者、戒烟者和从不吸烟的人,结果发现:初始遗传错误引发的肺部肿瘤细胞就像种子一样能潜伏人体多年,潜伏期可长达到20余年,悄悄“生长”而无法检测,然后在条件成熟时被新的遗传错误“触发”,公开“现身”并快速长成恶性肿瘤。

作为发病率最高的恶性肿瘤,肺癌严重威胁人类的健康。

而肺癌的治疗效果与发现时肺癌的分期密切相关。

有数据显示,对于初诊为I期肺癌患者,手术治疗后5年生存率可达到70%,而对于处于晚期丧失手术机会的患者,治疗后的5年生存率仍不到5%。

可见提高肺癌患者生存预后的关键是早发现早治疗,因此早期筛查对于所有肺癌高危患者而言都尤为重要。

全球患癌人数迅速增长,研究证明补硒可防癌抗癌

全球患癌人数迅速增长,研究证明补硒可防癌抗癌

全球患癌人数迅速增长,研究证明补硒可防癌抗癌世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构(IARC)今日发布最新报告称:全世界罹患癌症的人数正在“迅速增长”,单就2018年这一年中就新增了1810万个病例,因其而死亡的人数更是高达960万。

癌症将成为人类预期寿命延长的最大的阻碍。

全球患癌人数增长,研究证明补硒可防癌抗癌癌症是人类面临的医学难题,目前医学上还没有明确的能够治愈癌症的方法,不过有研究证明,科学的补充硒元素能够抑制肿瘤细胞的发生。

硒元素有着“抗癌之王”的称号,临床研究证明,肿瘤患者的血清硒浓度均低于健康的对照组,并且低硒地区的发病率要明显的高于高硒地区。

癌细胞的最初形态,就是人体内出现的基因突变的细胞。

充足的硒元素能够增强免疫细胞的活性,从而快速的吞噬以及杀灭这些基因突变的细胞,避免癌症的发生。

早在二十世纪末,就有“迈阿密抑瘤实验”发现,硒元素对肿瘤患者有效果,硒元素更是因为被世界卫生组织誉为“抗癌之王”。

中国疾病预防控制中心的专家们对小白鼠做过对比试验,发现补硒的那组小白鼠体内的肿瘤块只有0.67g,而没有补硒的小白鼠组的肿瘤块有0.99g,具有显著性的差异,由此证明,补充硒元素能够抑制肿瘤。

科学补硒防癌抗癌,选择第四代蛋白硒产品高吉星补硒对癌症的抑制作用早就有医学以及临床研究证明,想要防癌抗癌,硒元素的补充必不可少。

不过目前存在着一个严峻的问题,我国是一个缺硒大国,全国有72%的地区土壤缺硒,想要简单的通过食物补硒是比较困难的。

找一款适合的补硒产品来进行科学补硒,才是比较明智的选择。

市面上鱼龙混杂的补硒产品众多,其中含有的很多都是亚硒酸钠、硒化卡拉胶等无机硒,服用这种产品会对人体造成副作用,并不适合长期服用。

其他的一些像是富硒酵母、麦芽硒等,其中含有22%左右的无机硒,存在一定的副作用。

而大豆硒蛋白的吸收率又不如第四代蛋白硒好,所以说,选择补硒产品,还是要选择第四代蛋白硒产品高吉星。

高吉星是第四代蛋白硒产品,其中含有的硒元素是利用先进的生物转化技术从富硒的鸡蛋中提取出来的,与人体内存在的硒元素结构一致,活性高,吸收率高达90%以上,并且安全没有副作用,能够放心的长期服用。

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亡,占总数的18.4%),因为该种癌症在全球范围内均预
后不良。紧随其后的便是结肠癌(88.1万人死亡,占比 9.2%),胃癌排在第三(78.3万人死亡,占比8.2%), 然后是肝癌(78.2万人死亡人死亡,占比6.6%),原因是该种类
型癌症预后相对较好。
第9 页
05.2018版癌症预防报告-防癌建议
1、保持健康的体重
保持你的体重在健康的范围内,避免成年生活中 的体重增加。 据估计,2016年全球有19.7亿成年人和3.38亿儿
童和青少年超重或肥胖。肥胖会导致多种癌症,
在过去的十年里,这一证据也得到了巩固。
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2、保持身体活跃——多走,少坐
7、限制饮酒
为了预防癌症,最好不 要饮酒。所有类型的酒 精饮料对癌症风险都有 相似的影响。 因此,该条建议涵盖了 所有类型的酒精饮料, 不管是啤酒、葡萄酒、 烈酒,还是任何其他酒 类以及其他酒精来源。
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THANK YOU
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但这一建议并不意味着所有高脂肪食物都需要避免。某些植物油(oils of plant origin)、坚果 和种子是重要的营养来源。它们的消耗与体重增加无关,因为人们往往吃的很少。
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5、限制红肉和加工肉
吃适量的红肉(每周不超过约3
份,相当于约350–500克煮熟的
红肉)以及微量的加工肉有强有 力的证据表明,食用红肉或加工 肉是导致结肠直肠癌的原因。
扎心!全球 癌症发病数 又涨了!
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普通人距离癌症有多远?今年,世界卫生 组织下属国际癌症研究机构(IARC)发布 了2018年《全球癌症报告》,提供了全球 185个国家和地区36种癌症的发病率、死亡 率等相关数据。报告显示,2018年全球新 增1810万例癌症病例,死亡人数达960万, 全球癌症负担进一步加重。
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肠子胖
近年来,肠癌的发病年龄越来越年轻,而这些患 者都有一些共同特点:久坐少动、爱吃高脂食物、 肥胖。
肠癌的发生主要跟饮食有关,而高脂饮食、肥胖
都属于肠癌的高危因素。 研究显示,超重男性患肠癌风险比普通人高出两 倍,如果同时还有大肠癌家族史、肠息肉等高危 因素,就一定要改变自己的饮食习惯,给肠道减 肥,才能远离肠癌。
都发生在亚洲,这部分是因为该地区有
着全球几乎60%的人口。
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02.2018年主要癌症类型
肺癌、乳腺癌和结肠癌,在癌症发病率的排行榜上排在前 三,同时也上榜癌症死亡率的前五名(排名分别为第一、 第五和第二)。综合来看,这三种癌症类型占据了全球癌 症发病率和死亡率的1/3。 从死亡病例数字来看,肺癌仍是最大的杀手(180万人死
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肝癌的形成多是由“肝炎-肝硬化-肝癌”
发展而来,而脂肪肝也可以成为三步曲
的一部分,和乙肝不同的是,脂肪肝的
三部曲发展速度比较慢。 如果不及时治疗,持续喝酒、发胖,不 仅肝硬化会早早来到,肝癌也离你不远 了。
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血管胖
经常吃高脂肪食物,你得高血脂的几率更大,人也会变得很 胖。高血脂患者的血管里堆积有很多脂类物质,当血管中的 脂类物质逐渐变多,血管堵塞后变硬,就成了动脉硬化。 不仅如此,高血脂长期不治疗,还会引起机体代谢紊乱,胰 岛素代谢受到影响,胰腺功能出现问题,就会出现糖尿病。 有调查表明,糖尿病和胰腺癌关系密切。跟普通人相比,糖 尿病患者患上胰腺癌的几率高出7倍,妊娠期糖尿病同样也 会。
症患者的头号杀手(15%),紧随其后的是肺癌
(13.8%)和结肠癌(9.5%),从发病率和死亡率来 说宫颈癌都排在第四位。
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04.这三个部位一胖, 身体早晚要垮! 肝脏胖
便利的生活让人们越来越懒,也越来越胖,男人长出了啤酒肚,女人出现了“游泳圈”。据 调查,8成以上有啤酒肚的男人都有脂肪肝。 顾名思义,脂肪肝就是肝脏堆满了脂肪。
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6、限制含糖饮料
许多国家含糖饮料的消费量都正在增加,并导致了肥胖 的全球性增长。 为了保持足够的水分,最好喝些水或不加糖的饮料(如 不加糖的茶或咖啡)。有证据表明,咖啡可能能够预防
肝癌和子宫内膜癌。此外,报告强调,不要大量饮用果
汁,因为即便没有添加糖,果汁也可能会促进体重增加。
第 15 页
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3、吃富含全谷物、 蔬菜、水果和豆类的 食物
每天至少吃30克纤维、400 克水果和蔬菜。 有证据表明,吃全谷物、纤
维、蔬菜和水果能够帮助预
防某些癌症,也可以预防体 重增加、超重和肥胖。
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4、限制“快餐”
有强有力的证据表明,饮食中含有大量的“快餐”和富含脂肪、淀粉或糖的其他加工食品,以及 采用西方饮食都是导致体重增加、超重和肥胖的原因。而身体肥胖又与多种癌症相关。
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01.全球癌症负担加重
报告指出,癌症负担加重有几方面原因, 包括人口增长、衰老,以及因社会经济 发展变迁,人们所罹患癌症的类型也在 不断变化。以往因贫穷和感染而常患的 癌症,已转变为发达国家中因生活方式 而患病的典型癌症类型。 数据显示,2018年全球几乎一半的新 发癌症病例及超过一半的癌症死亡病例
久坐的生活方式和身体活动的缺乏在全球范围内普 遍存在。
已有充分的证据表明,身体活动能够预防结肠癌、
乳腺癌和子宫内膜癌,并有助于防止体重过度增加。 从事久坐工作的人需要特别注意在日常生活中锻炼 身体。世界卫生组织建议成年人每天都要积极运动, 每周至少做150分钟的适度身体活动(包括步行、 骑自行车、家务劳动、游泳、跳舞等)或至少75分 钟的剧烈身体活动(包括跑步、快速游泳、快速骑 自行车、有氧运动等)。
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03.不同性别的癌症类型
在男性癌症患者中,肺癌是最常见被确诊的癌症类型
(在所有癌症病例中占比14.5%,女性肺癌患者占比
8.4%)。肺癌同时也是男性癌症死亡病例的首要原因 (占比22%,几乎1/5的癌症死亡患者均是因肺癌而 死)。 女性癌症患者中,乳腺癌是最常见的癌症类型(24.2%, 全球范围内1/4的女性新发癌症病例均为乳腺癌),该 癌症在154个国家和地区最为常见。乳腺癌还是女性癌
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