情绪万花筒-心理健康教案

第六课情绪万花筒

课型新课

课时 1

时间第2周

教学目标

1.使学生认识到稳定的情绪的重要性与好处。

2.引导学生学会分析自己的情绪，对自己情绪的稳定性有一个初步的认识。

重点使学生认识到稳定的情绪的重要性与好处。

难点学会分析自己的情绪，能够调节自己的情绪。

教法学法讲解法、讨论法、表演法

教具学具图片资料

教学流程设计意图

一．教学导语

在我们的日常学习和生活中，每个人都会遇到不愉快的事情，这时，我们就要学会调节自己的情绪。这节课我们来学习第六课《情绪万花筒》（板书课题：情绪万花筒）

二．教学内容

（一）心灵花园

1.想一想

情景一：妈妈怎样批评刘星的？刘星的心情是怎样的？

情景二：刘星下楼倒垃圾的时候遇见了谁？他们正在干什么？

情景三：平时爱踢球的刘星和小伙伴玩球了吗？他为什么会那么做？

2.读了上面的故事，你觉得他的做法对吗？为什么？

3.学生汇报。

4.你遇到过这种情况吗？请你讲一讲类似的小故事。

（二）童心广场

1）上面这个小故事中的人物有什么样的情绪反应？你能写出产生这些情绪的原因吗？

2）如果你处在以上的故事情境中，你该如何调节自己的情绪？

3）你还知道哪些情绪反应，写下来，然后表演给同学们看。

4）请你归纳一下，产生不良情绪的原因有哪些？找出来和同学们交流一下。

（三）直通车教你几种调节情绪的方法：

（1）找好朋友倾诉。

（2）欣赏好的音乐。

（3）看鲜艳的色彩。

（4）进行户外活动。

除此之外，对于调节不良情绪，你还有哪些好方法，说出来让同学们共享你的经验。

（四）资料卡

1.读一读《摆脱忧虑》的故事。

2.读了这个故事你有何感受或体会？

3.学生汇报

三.一缕阳光

多面的情绪

四.花儿朵朵开

1.游戏：情绪果

2.全家福

五．教学总结

让学生掌握调节情绪的方法，有利于学生的身心健康。

板书设计第六课情绪万花筒

调节情绪的方法：（1）找好朋友倾诉。

（2）欣赏好的音乐。

（3）看鲜艳的色彩。

（4）进行户外活动

教学反思

不良的情绪不仅会影响学习、工作和生活，还会对人的身心健康造成影响。在教学中，通过让学生阅读这个小故事使知道不同的事情对人的情绪有不同的反应。学生了解产生人物情绪的反应的不同，是有不同的原因。学生能结合实际情况学会调节自己的情绪，有利于他们的健康成长。教学中，指导学生掌握几种调节情绪的方法：如（1）找好朋友倾诉。（2）欣赏好的音乐。（3）看鲜艳的色彩。（4）进行户外活动。除此之外，还让学生交流还有哪些好办法能调节不良情绪，学生能说出很多。如：看一看自己喜欢看的书；画画；看看电影；听

一听笑话；看看小品；去旅游等等。