当归红枣鸡蛋汤的做法
我服了——化疗病人吃什么提高免疫力和增强体质,化疗的副作用
我服了——化疗病人吃什么提高免疫力和增强体质，化疗的副作用过几天要陪奶奶去医院复查了，心里还是有点忐忑因为上次做检查他有点贫血，红细胞、血小板都低，所以这段时间饮食上也我也是特别注意，像红枣啊、红皮花生呀、红豆呀，这些帮助补铁的食物每天都做给他吃。
再就是一些帮助补气血的营养汤，每周至少喝3次，汤熬好晾温了把pizvdn白蛋白肽营养素也冲进去，这样营养补充更均衡，更全面，能更好的给身体加满能量。
这样吃了一段时间，感觉奶奶脸色红润了一些，精神也好了点，希望过几天做检查能一切顺利吧。
这里我把奶奶最近常喝的营养汤食谱分享出来，同样有贫血困扰的朋友可以试一试，普通人也可以喝，这些汤都很美味。
虫草乌鸡汤用料:乌鸡半只，虫草花100克，红枣8颗，枸杞1小把，姜片4片，盐4克制作方法1、准备好食材，乌鸡清洗干净切小块2、虫草花和枸杞红枣用清水浸泡10分钟捞出备用3、将乌鸡块焯水后洗净表面浮沫放入电压力锅胆内4、放入虫草花，红枣，姜片和枸杞，倒入热水，加入盐5、选择炖汤功能，时间设定为25分钟，时间到排气即可上桌这道汤汤鲜味美，而且不油腻，即使是刚化疗完没有食欲的那几天，老爸也能喝的下去，有时候乌鸡汤喝腻了，我也会给老爸换换口味，比如归枸杞鸡蛋汤、五红汤、鸽子汤对贫血都有帮助，下面我也把食谱分享出来，大家不妨试试。
归枸杞鸡蛋汤食材:红枣5颗、当归6克、黄6克、红糖适量、桂圆5个，鸡蛋1个、枸杞6克做法:1、食材洗净，红枣、桂圆去核，鸡蛋煮熟备用2、除了枸杞所有食材放入锅中，加水煮开，转小火煮20分钟3、放入入枸杞，再煮5分钟即可鸽子汤食材:乳鸽1只、百合20克，红枣、枸杞、生姜适量做法:1、把百合清洗干净，红枣去核，乳鸽去掉内脏洗净备用2、将乳鸽和姜片放到瓦煲，加清水没过食材大火煮沸后改文火煲约1小时3、最后10分钟加入红枣、枸杞煲出味4、加少许盐调味即可。
中药调经养生食谱配方大全
中药调经养生食谱配方大全1. 枸杞红枣茶- 材料：枸杞10克、红枣5颗、红糖适量- 做法：将枸杞、红枣放入杯中，加入适量开水，加入红糖调味，浸泡10分钟即可饮用。
可随意调整红糖的用量。
2. 红糖姜茶- 材料：红糖适量、生姜片适量- 做法：将生姜切片，放入杯中，加入适量热水，再加入红糖调味，搅拌均匀即可饮用。
可根据个人口味调整红糖和姜的用量。
3. 当归红枣煲鸡蛋- 材料：当归10克、红枣5颗、鸡蛋2个- 做法：将当归和红枣放入煲中，加入适量水，煮沸后放入鸡蛋，继续煮15分钟，最后加入适量食盐调味即可。
鸡蛋可根据个人口味煮至半熟或全熟。
4. 黑豆红糖煲瘦肉- 材料：黑豆50克、红糖适量、瘦肉适量- 做法：将黑豆洗净，瘦肉切块，一同放入煲中，加入适量水，煮沸后转小火慢炖1小时，最后加入红糖调味即可。
可根据个人口味调整红糖的用量。
5. 枸杞煮奶- 材料：枸杞10克、鲜牛奶250毫升、蜂蜜适量- 做法：将枸杞放入锅中，加入适量水，煮沸后加入鲜牛奶，继续煮5分钟，最后加入适量蜂蜜调味即可食用。
6. 黑芝麻糊- 材料：黑芝麻50克、红糖适量- 做法：将黑芝麻炒香后研磨成粉，加入适量水，加入红糖调味，搅拌均匀即可食用。
可根据个人口味调整红糖的用量。
7. 当归生姜煲乌鸡汤- 材料：当归10克、生姜适量、乌鸡适量- 做法：将当归和生姜切片，乌鸡切块，一同放入煲中，加入适量水，煮沸后转小火慢炖2小时，最后加入适量食盐调味即可。
8. 何首乌红枣糯米粥- 材料：何首乌10克、红枣5颗、糯米适量- 做法：将何首乌和红枣放入锅中，加入适量水，煮沸后加入糯米，继续煮至糯米熟烂，最后加入适量蜂蜜调味即可食用。
9. 百合桂圆糯米饭- 材料：百合15克、桂圆适量、糯米适量- 做法：将糯米洗净后泡水30分钟，将百合和桂圆加入糯米中，蒸熟后加入适量蜂蜜调味即可食用。
10. 三七黄豆炖瘦肉- 材料：三七10克、黄豆30克、瘦肉适量- 做法：将三七切片，黄豆和瘦肉一同放入煲中，加入适量水，煮沸后转小火慢炖1小时，最后加入适量食盐调味即可。
当归红枣鸡蛋汤(气血双补食疗食谱)
归红枣鸡蛋汤属于气血双补食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你当归红枣鸡蛋汤怎么做最好吃！当归红枣鸡蛋汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着当归红枣鸡蛋汤的图解做法一样可以做出自己的美味。
让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水
中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右
当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可
1、当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣。
2、在“例假”期间不要食用,否则量会很多的哦！
1、当归,是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。
对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。
当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。
女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。
2、红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。
红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。
民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。
3、因而，这款补血汤对于改善咱女人贫血是很有帮助的哦，俺以前经常头晕得历害，最严重的时候早上起床时得慢慢地爬起来，如果一下子坐起来就会有种头昏眼花的感觉，后来婶婶推荐了这款补血汤给我，每个月我都会吃上五六次，现在早上起床时再也没有出现过那种头昏眼花的现象啦！。
红枣怎么吃补血效果最好 这样吃效果翻倍
红枣怎么吃补血效果最好这样吃效果翻倍很多女性朋友将红枣作为补血养生必不可少的食物之一，红枣含有多种人体所需的营养物质，其维生素含量极其丰富，还被称为“天然维生素丸”，其具有补血养颜，保健脾胃，滋阴补阳的功效，那么红枣怎么吃补血效果最好？下面一起来看看吧。
一、红枣泡水补血1、红枣党参茶材料：党参15克，红枣10枚。
做法：党参、红枣分别洗净，红枣用小刀划破，去核，泡水代茶饮。
功效：适宜体质虚弱，气血不足，面色萎黄，病后、产后体虚着。
2、红枣枸杞茶材料：枸杞20枚，红枣10枚。
做法：枸杞、红枣分别洗净，红枣去核，放入茶杯开水冲泡，即可饮用。
功效：补血养颜，润肺滋阴，补肾健脾。
二、红枣熬汤补血1、红枣当归汤材料：当归15克，红枣50克，红糖20克。
做法：1.当归用温水浸泡之后加200清水，煎浓汁为100克，去渣取汁。
2.将红枣和红糖加当归汁同煮成汤饮。
功效：每天早晚加热服用，十天为一个疗程，具有补血调经，活血止痛的功效，适用于气血不足，月经不调，闭经痛经的女性。
2、红枣花生米汤材料：花生米50克，红枣30克，红糖少量。
做法：1.花生米、红枣用温水浸泡20分钟，将花生皮剥下来。
2.然后将花生米皮(用布包)与红枣放锅中加水，小火炖半小时，去掉花生米小包，加入红糖，待糖溶化后，饮汤吃枣。
功效：有益气补血的作用，适用于产后血虚、营养性贫血、恶性贫血、血小板减少等症。
3、红枣牛骨汤材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，红枣10枚。
做法：1.生牛骨、黑豆洗净，加水以大火熬汤。
2.待黑豆熟后，加入枸杞、红枣共煮至熟烂即可。
功效：补气血，益肝肾。
主治属气血亏虚型贫血，产后失血过多，面白唇淡，头晕目眩，神疲乏力，腰膝酸软，盗汗，午后发热者。
三、红枣煮蛋补血1、红枣盐水蛋材料：鸡蛋2个，红枣10枚。
做法：锅中加水，入红枣煮开，加入打散的鸡蛋，再次煮开后加少量盐，煮熟。
每日吃两次。
功效：补铁，对缺铁性贫血有一定的疗效。
滋补养颜汤
滋补养颜汤女人想要滋补养颜最好的办法就是靠饮食，喝汤就是很好的选择。
一起看看小编为大家整理推荐的滋补养颜汤的做法，欢迎大家阅读!滋补养颜汤的食材滋补养颜汤的做法步骤1. 大枣3个，枸杞百合银耳适量，干玫瑰花、桂圆各两个备好2. 银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，除了干玫瑰花以外的都洗净准备好3. 倒入锅里开火4. 干玫瑰花用手掌把它捏碎。
5. 放入锅中之后，就等锅沸腾吧~~6. 煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯7. 盛一碗，凉的热的都好喝，美容养颜滋补养颜美容的汤紫苏生姜红枣汤材料：紫苏叶10克，生姜，红枣。
功效：此款靓汤能够帮助你暖胃散寒、助消化。
对冬季那些美丽冻人的女性来说，有非常好的散寒作用，建议经常食用。
做法：先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。
将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。
然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。
核桃雪耳海参汤材料：猪肉，海参35g，核桃肉15g，雪耳，食盐、味精各少许。
功效：此汤能够润肺养胃，对冬季咳嗽、无力等有较好的效果。
做法：将海参浸发、洗净切丝;猪瘦肉洗净切丝;雪耳浸开，分小朵洗净;核挑肉用开水烫片刻，洗净去衣。
将以上原料一齐放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，用文火隔火炖1小时，加食盐、味精调味食用。
黄芪鳝鱼汤材料：鳝鱼500g，黄芪30g，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许。
功效：补气养血，健美养颜。
适用于冬季气血不足所致面色少华、神疲乏力。
做法：将黄芪、红枣洗净;鳝鱼剖去肠杂，洗净，切块。
油、盐起锅放人鳝鱼、生姜，炒至鳝鱼半熟;把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1-2小时，加食盐、味精、胡椒粉调味。
鲫鱼汤材料：鲫鱼，油，花椒，姜，胡椒少许。
功效：适合冬季补钙，以及女性经期和孕期食用。
做法：鲫鱼清理干净，备用。
40种蛋汤的详细做法-(附图)
40种蛋汤的详细做法-（附图）1.鸡蛋香菇韭菜汤原料：鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g 做法：1、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。
2、香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用开水焯熟，放入汤碗内；韭菜择洗干净，切段、氽熟，放在大汤碗中。
3、汤锅置火上,放入高汤,盐；待汤开后,以味精调味,起锅倒入汤碗内即成.2.竹笋蛋花汤主料：鸡蛋100g,竹笋40g,银耳20g,鸡胸脯肉100g,油菜心100g 调料：盐6g,料酒6g,胡椒粉3g 做法：1. 竹笋、雪耳（银耳）用清水浸发； 2. 竹笋切去头尾； 3. 雪耳剪去蒂，撕碎，焯水，捞起沥干水分； 4. 鸡脯肉洗净抹干，切片，加腌料腌片刻，待用；5. 菜心洗争，切约2寸长段；6. 煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟，捞起，置汤盆内，锅内鲜汤用湿淀粉勾芡，淋在材料上即成。
3.番茄蛋花汤原料：红番茄1～2个，鸡蛋1个，葱花1大匙调味料：高汤适量，盐少许，麻油数滴制法：1、将番茄洗净，去皮，切薄片，放进加了一倍清水的高汤中，煮10分钟。
2、待汤滚沸,拌入打散的蛋液,撒下葱花,加盐调味，起锅前滴数滴麻油添香。
4.紫菜蛋花汤原料：紫菜30克，鸡蛋4只，虾米50克，赫、味精少许，葱花5克，米酒30克，油50克，高汤1碗制法：1、紫菜洗净，浸软，用开水汆过，挤干水分待用。
2、鸡蛋打入碗中，加盐少许搅匀，虾米加酒浸泡10分钟。
3、起油锅，爆虾米后加汤、紫菜烧沸。
4、加盐、味精、葱花调味，倒入鸡蛋液搅匀即可。
5.酸辣蛋花汤材料：豆腐1块,黑木耳5朵,瘦肉1小块,榨菜1小包,葱1根,姜1片,鸡蛋1个,番茄1个,香醋2匙,盐1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣酱1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少许做法：1、瘦肉洗净切细丝,加酒,盐略拌后加入少许粟粉醒5分钟备用2、水发黑木耳,榨菜,葱,姜洗净切丝,番茄用热水浸烫1分钟后剥皮去籽,也切成丝3、豆腐切丝,鸡蛋打匀.把香醋,糖,生抽,胡椒粉调成汁,粟粉调成水粉。
当归做美食5种最好吃的做法,简单美味又营养,看看你喜欢吃哪种
当归做美食5种最好吃的做法，简单美味又营养，看看你喜欢吃哪种做法1:当归炖羊肉准备食材如下：羊排150克，姜5克，黄氏5克，料酒5克，鸡粉1克，盐2克具体做法如下：姜切条，锅中放水，加入羊排，焯水去腥去血沫，锅中放水，大火煮沸，倒入羊排，黄芪，当归，姜条，料酒，鸡粉，盐，大火炖1.5小时即可！做法2：当归炖鸡汤准备食材如下：母鸡500克，当归12克，姜1块，红枣个5，枸杞子5克，食盐5克，鸡粉2克，小葱适量，水适量具体做法如下：姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净，将鸡冲洗干净，放入沙煲，放入葱结、姜，红枣注入足量水，大火烧开，小火煲3个小时，煲好后，夹去葱结，放入枸杞，调入适量盐和鸡粉即可！做法3：四物汤准备食材如下：当归10克，熟地12克，芍白12克，川芎8克，清水1升具体做法如下：将所有药材放入水中，浸泡过夜，锅内放入1升水，倒入药材小火煮30分钟，过滤药渣即可，装碗即可食用！做法4：当归炖蛋准备食材如下：当归2片，红枣数颗，鸡蛋2个，冰糖10克具体做法如下：红枣、当归、鸡蛋洗净，所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，再煮10分钟即可，根据个人口味加入适量冰糖噢，特别适合女生吃！做法5：枸杞当归粥准备食材如下：糯米半碗，当归5克，枸杞1小把，红糖适量具体做法如下：当归5克，流水冲一下，用药袋包起来，枸杞一小把，糯米半碗，一起放进砂锅开始炖煮，直到粥粘稠，最后加少量老红糖更佳！好啦，朋友们！当归好吃的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了如果你喜欢这些做法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来哦！我是天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！森林舞会游戏 https://史上最全：“大姨妈”来访前后，14种食疗方法，你值得拥有！导读：太全了！为女友、为家人赶紧收藏吧！每个月都会有“大姨妈”“好朋友”来探望，姐妹们，一定要重视哦，一般来说，在月经期前后应该吃一些补血的，比如牛肉、羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等。
女人喝了以后!皮肤嫩得可以挤出水来
女人喝了以后！皮肤嫩得可以挤出水来当归鸡蛋红糖水(一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用~)食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g做法：1)把所有材料准备好。
2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。
3)当归切成薄片。
4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
8)加入红糖，煮至糖溶即可。
9)晾至温热，即可开吃。
红枣当归蛋(大姨妈来的时候不要喝~ 有条件的话再加点黑豆，效果会更好，经常痛到打滚的妹子赶紧试试吧）食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量做法：1)准备好材料2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸5)转小火，加入红枣6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟7)加入红糖，煮三四分钟即可大枣红糖姜水（养成良好的习惯，每个月都喝点，据说还是痛经的救命良药！）食材：大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量做法：1)将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土2)将洗好的枣切成片3)生姜洗净后切成片4)将枣片和姜片放在煮锅中5)加入适量水先浸泡10分钟左右6)开火将水煮至沸腾7)加入红糖8)继续小火熬煮9)将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用{补血系列}：当归羊肉汤食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量做法：1)把所有材料准备好。
2)羊排洗干净，切成块。
3)放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫。
4)取出备用。
5)姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。
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当归红枣鸡蛋汤的做法
我们都知道当归红枣这两种食材对于我们补充一些身体所需的微量元素跟维生素是有帮助的，而且红枣对于女性朋友还有补血安神的作用。
对于当归红枣，我们一般可以制作成当归红枣鸡蛋汤来食用，因为这样可以让当归跟红枣的营养价值更好的融入到水中，容易被我们人体吸收利用。
当归是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。
对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。
当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。
女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。
做法
1、当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水;
2、中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;
3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要，加入适量的红糖即可。
红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。
红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。
民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。
对于文章介绍的当归红枣鸡蛋汤的制作方法，我们建议女性朋友可以好好的学习一下，因为你们在生活中食用当归红枣鸡蛋汤有一定的益气补血以及缓解产后疲倦等，所以你们应该要记住它的做法。
同时，你们应该要对于它的营养价值有一定的认识。