高中生职业生涯规划——气质类型与职业选择
依据气质类型选择职业目标
（17）情绪高昂时，感觉干什么都有趣；情绪低落时，感觉干 什么都无聊。( )
（18）当你的注意力高度集中于一件事时，其他事情可以忽略 不计。( )
（19）你应对问题的反应速度总比别人快很多。( ) （20）一旦遇到危险情况，常有恐惧感。( ) （21）对学习、工作和事业时常充满激情。( ) （22）能够静下心来，长时间做枯燥、单调的事情。( ) （23）对于感兴趣的事情，干起来只问收获不计回报，否则就 缺乏动力。( ) （24）一点小事就能引燃情绪波动。( ) （25）厌烦做那种需要耐心、认真、仔细的工作。( ) （26）与人交往时，不论地位高低，都能够做到不卑不亢。( ) （27）热衷参与各种集体活动。( ) （28）喜欢看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。( ) （29）学习工作时间长了，往往会感到厌倦。( ) （30）不喜欢瞻前顾后、反复论证，感觉有六成把握就立即行 动。( ) （31）喜欢侃侃而谈，忌讳窃窃私语。( ) （32）别人指出你的缺点，你总是闷闷不乐。( ) （33）遇到问题，总比别人反应慢。( ) （34）劳累时，只需短暂休息就能恢复过来，重新投入工作。 () （35）思想保守，即使有好的想法，也宁愿闷在心里。( ) （36）做事认死理，即使一条道跑到黑，也誓不罢休。( ) （37）学习、工作时间久了，你常会比别人感觉更累。( )
号
计
得
分
(3)抑郁质相关题测试得分：
题 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 合
号
计
得
分
(4)黏液质相关题测试得分：
题 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 合
号
高中生职业生涯规划——-气质类型与职业选择教案资料
气质类型答题册
胆 题号 2 6 汁
质 得分
9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分
多 题号 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分 血
质 得分
粘 题号 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分 液
高中生职业规划 十五
气质、性格与职业选择
•授课人：徐秋晓
气质类型与职业选择
2、气质类型与主要特征
高中生职业生涯发Βιβλιοθήκη 与规划你属于哪种气质类型？
• 下列各题中，每题都有5个备选答案， 请按照你的实际情况，选择一个最适合你 的答案，填到答题册中。
评分规则：
• 针对上面的60个题，根据自己的实际情况选择合 适的答案，若与自己的情况“很符合”记2分，若 “较符合”记1分，若“一般”记0分，若“较不 符合”记“-1分”，若“较不符合”记“-2分”并 填入下表的“气质答题卷”中，并合计出四个醒 目的总分。
气质类型评分以及分类方法如下：
• 1、如果某一项或两项的得分超过20分，则为典型的该气质。如胆 汁质超过20分，则为典型的胆汁质，粘液质和抑郁质得分都超过20 分，则为典型的粘液质—抑郁质混合型。
• 2、如果某一项或两项的得分在20分以下、10分以上，其他各项得 分较低，则为该项一般气质。如一般多血质；一般胆汁质——多血 质混合型。
胆 汁 质
表现特征
待人热情、直率、精力旺盛、勇敢积极， 但情绪容易激动，脾气暴躁，具有很高 的兴奋性和较弱的抑制力，能够以极大 的热情投身于事业，克服在达到既定目 标道路上的重重困难，但是，一旦精力 消耗殆尽，往往对自己的努力失去信心。 具有外倾性。
气质类型与职业选择(修订版)
气质并不决定一个人活动的社会价值和成就高低。 据研究，俄国的四位著名作家就是四种气质的代 表，普希金具有明显的胆汁质特征，赫尔岑具有 多血质的特征，克雷洛夫属于黏液质，而果戈里 属于抑郁质。类型各不相同，却并不影响他们在 文学上取得的成就。 每一个职业领域都可以找出各种不同气质类型的 代表，同一气质的人在不同的职业部门都能做出 突出的贡献。
黏液质与职业选择
粘液质的主要特征是安静，稳定，反应迟缓，沉默寡言， 情绪不易外露，善于忍耐。 择业时，沉着冷静，目标确定后，具有执着追求，坚持不 懈的韧性，从而弥补了其他素质的不足。一般适合于医务、 图书管理、情报翻译、教员、营业员、法官、管理人员、 出纳员、会计、播音员、调节员等工作。他们不仅能从事 学术、教育、研究、技术、医生等内向型职业，而且可以 活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业。他们 中，以其独特才能驰骋在作家、艺术家、广告宣传、新闻 报道领域的也不少。在实际工作岗位上，黏液质人多数精 明强干，如出色的公务员、有才气的作家、头脑精明的银 行家。其不足之处是过于拘谨，不善于随机应变，常常墨 守成规，故步自封。
人的气质所谓好坏，也无善恶之分。 在评定人的气质时不能认为一种气质类型是好的， 另一种气质类型是坏的。每一种气质都有积极和消 极两个方面。
如胆汁质的人可成为积极、热情的人，也可发展成为 任性、粗暴、易发脾气的人；多血质的人情感丰富， 工作能力强，易适应新的环境，但注意力不够集中， 兴趣容易转移，无恒心等。抑郁质的人工作中耐受能 力差，容易感到疲劳，但感情比较细腻，作事审慎小 心，观察力敏锐，善于察觉到别人不易察觉的细小事 物。气质不能决定人们的行为，是因为人们可以自觉 地去调节和控制。
12种气质类型及其适合的职业
12种气质类型及其适合的职业1，变化型这些人在新的或意外的活动，工作环境中感到愉快，他们善于将注意力从一件事转移到另一件事上。
适合的职业有记者，推销员，采购员，演员。
2，重复型这类人喜欢按照一个机械的，别人安排好的计划或进度办事，爱好重复性的，有计划的，有标准的工作，适合反复做同样的事。
适合的职业有纺织业工人，印刷业工人，电影放映员，机床工人等。
3，服从型这些人不愿自己做出决策，而喜欢让别人对自己的工作负起责任，喜欢按别人的指示办事。
适合的职业有秘书，办公室职员，打字员，翻译等。
4，独立型这些人在独立的负有责任的工作环境中感到愉快，喜欢对将来发生的事做出决定，喜欢计划自己的活动和指挥别人的活动。
适合的职业有各种管理人员，律师，医生，电影制片人等。
5，协作型这些人善于让别人按自己的意愿来办事，想得到同事的喜欢，在与人协作工作时感到愉快。
适合的职业有社会工作者，咨询人员等。
6，劝说型这些人对别人的反应有较强的判断力，并且善于影响他人的态度，观点和判断，喜欢通过谈话或写队的方式设法让别人同意他的观点。
适合的职业有思想政治工作者，宣传工作者，作家，教师。
7，机智型这些人面对突发事件，能自我控制，镇定自若，在紧张危险的情境下能很好的完成任务。
适合的职业有驾驶员，飞行员，消防员，救生员，潜水员等。
8，经验决策型这些人当别人犹豫不决时，他们能当机立断的作出决策。
他们喜欢那些服从直接经验或直觉的，事情，必要时，他们会用直接经验或直觉来解决问题，喜欢根据自己的经验做出判断。
适合的职业有采购员，股票经纪人，个体摊贩等。
9，事实决策型这些人喜欢根据事实做出判断，喜欢根据充分的证据来下结论，喜欢用调查，测验，统计数据来说明问题。
适合的职业有自然科学研究者，化验员，检验员等。
10，自我表现型这些人在能表现自己爱好和个性的工作环境中感到愉快，他们根据自己的感情做出选择，通过自己的工作表达自己的理想。
适合的职业有演员，诗人，音乐家，画家等文艺工作者/11，孤独型这些人不愿与人接触，喜欢单独工作，较适合的职业有杂质编辑，校对，排版，雕刻等。
人的气质类型与职业选择
人的气质类型与职业选择四种气质类型的其特点人的体内有四种液体～即粘液、黄胆汁、墨胆汁和血液。
其中粘液生于脑～黄胆汁生于肝～墨胆汁生于胃～血液生于心脏。
如果在液体的混合比例中血液占优势的人～是湿和热的配合～其特点是湿而润～好像春天一样～这就是多血质型,粘液占优势的人是冷和湿的配合～其特点是冷酷无情～像冬天一样～这就是粘液质型,黄胆汁占优势的人是热和干的配合～热而燥像夏天一样～这就是胆汁质,墨胆汁占优势的人是冷和干的配合～像秋天一样冷而燥～这就是抑郁质。
1.多血质强而平衡～灵活性高。
这种人情感和情绪发生迅速～表露于外～极易变化～灵活而敏捷～动作活泼好动～但往往不求甚解。
工作适应力强～讨人喜欢～交际广泛。
容易接受新事物～也容易见异思迁而显得轻浮。
神经特点:感受性低,耐受性高,不随意反应性强,具有可塑性,情绪兴奋性高,反应速度快而灵活。
心理特点:活泼好动,善于交际,思维敏捷,容易接受新鲜事物,情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露,体验不深刻。
典型表现:多血质又称活泼型～敏捷好动～善于交际～在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高～表现出机敏的工作能力～善于适应环境变化。
在集体中精神愉快～朝气蓬勃～愿意从事合乎实际的事业～能对事业心向神往～能迅速地把握新事物～在有充分自制能力和纪律性的情况下～会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛～但情感易变～如果事业上不顺利～热情可能消失～其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
合适的职业:导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
2.胆汁质强而不平衡。
这样的人情感和情绪发生迅速～爆发力很好。
同时～情感和情绪消失得也快～情绪趋于外向。
智力活动灵敏有力～但理解问题容易粗枝大叶。
意志力坚强～不怕挫折勇敢果断～但容易冲动～难以抑制。
工作热情高～表现得雷厉风行～顽强有力。
神经特点:感受性低,耐受性高,不随意反应强,外倾性明显,情绪兴奋性高,控制力弱,反应快但不灵活。
2013.10.16职业生涯规划-根据自己的气质类型选择职业
2013.10.16职业生涯规划-根据自己的气质类型选择职业第一篇：2013.10.16职业生涯规划-根据自己的气质类型选择职业职业生涯规划——根据自己的气质类型选择职业很多刚刚毕业的大学生在怎么找工作、找什么工作方面犯了难。
还有很多上班族已经不是职场菜鸟了，但是还是常常跳槽，不知道自己为什么定不下来。
到底怎样才能选择一个适合自己的工作，让自己适合做，还喜欢做。
职业生涯设计要求你根据自身的特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。
清源心理认为，一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。
对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。
你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。
自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。
此篇文章主要先探讨个人的气质类型对人们选择合适职业的影响。
气质是人的典型的稳定的心理特点，一般分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。
属于胆汁质气质类型的人热情、直率、精力旺盛、勇敢积极，但情绪容易激动，脾气暴躁，具有很高的兴奋性和较弱的抑制力，能够以极大的热情投身于事业，克服在达到既定目标道路上的重重困难。
但是，这种气质类型的人一旦精力消耗殆尽，往往对自己的努力推动信心。
胆汁质的人适合做开拓性的工作，如进入商界会有不错的成绩，但是要克服自制力不足的毛病，否则成不了大器。
属于多血质气质类型的人神经过程平衡而灵活、活跃好动、表情外露、善于交际、适应性强，但做事缺乏持久性，注意力容易转移，适合从事多变和多样化的工作。
属于这种气质类型的人是杰出的活动家，对事业有浓厚的兴趣，而且能够持续很长的时间，但是如果工作受挫或需要付出艰苦努力时，热情就会锐减。
像记者、管理人员、律师、公关与人事工作很适合这种气质类型的人。
属于粘液质气质类型的人神经过程均衡，但灵活性差，表现为安静稳重、善于忍耐。
人的气质类型与职业选择
四种气质类型的其特点人的体内有四种液体，即粘液、黄胆汁、墨胆汁和血液。
其中粘液生于脑，黄胆汁生于肝，墨胆汁生于胃，血液生于心脏。
如果在液体的混合比例中血液占优势的人，是湿和热的配合，其特点是湿而润，好像春天一样，这就是多血质型；粘液占优势的人是冷和湿的配合，其特点是冷酷无情，像冬天一样，这就是粘液质型；黄胆汁占优势的人是热和干的配合，热而燥像夏天一样，这就是胆汁质；墨胆汁占优势的人是冷和干的配合，像秋天一样冷而燥，这就是抑郁质。
1.多血质强而平衡，灵活性高。
这种人情感和情绪发生迅速，表露于外，极易变化，灵活而敏捷，动作活泼好动，但往往不求甚解。
工作适应力强，讨人喜欢，交际广泛。
容易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻浮。
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动；善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露；体验不深刻。
典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
2.胆汁质强而不平衡。
这样的人情感和情绪发生迅速，爆发力很好。
同时，情感和情绪消失得也快，情绪趋于外向。
智力活动灵敏有力，但理解问题容易粗枝大叶。
意志力坚强，不怕挫折勇敢果断，但容易冲动，难以抑制。
工作热情高，表现得雷厉风行，顽强有力。
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。
气质与职业选择
31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语； 32、别人说我总是闷闷不乐； 33、理解问题常比别人慢些； 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投 入工作； 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来； 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，势 不罢休； 37、学习工作同样一段时间后，常比别人更疲倦； 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果； 39、老师或师傅讲授新知识、技术时，常希望他讲 慢些，多重复几遍； 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情；
企业型E
各类组织与影响他人共 同完成组织目标的工作。 主要职业有：推销员、 采购员、经理、企业家、 广告宣传员、调度员、 律师、政治家、零售商、 房地产商、部门领导、 金融家、保险人员、政 府官员
传统型C
各类文件档案、图书资料 统计工作及与报表相关的 工作。主要职业：：记账 员、会计、银行职员、出 纳、法庭速记员、成本估 算员、税务员、核算员、 打字员、办公室职员、统 计员、计算机操作员、秘 书、鉴定人员、保管员、 人事工作人员、风险管理 者、图书管理员。
请按以下各栏分别记分：
2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、 42、48、50、54、58——胆汁质 4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、 44、46、52、56、60——多血质 1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、 43、45、49、55、57——粘液质 3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、 41、47、51、53、59——抑郁质
各种类型适合的职业分析
现实型R 研究型I
各类工程技术工作、农业工 科学研究和科学实验工作。主 作。主要职业有：木工、农 要职业有：气象学者、生物学 民、操作x光的技师、机械 者、天文学家、药剂师、动物 师、鱼类和野生动物专家、 学者、化学家、科学报刊编辑、 自动化技师、机械工、电工、 地质学者、植物学者、物理学 无线电报务员、司机、机械 者、数学家、实验员、科研人 制图员、维修工、安装工、 员、科技作者、心理学家、电 电器师、营养专家、建筑师、 子和无线电工程师 公路巡逻人员、运动员、矿 工、园艺工人、军官、城市 规划人员、测绘员