xx体育开学第一课教案
新课标体育开学第一课教案
新课标体育开学第一课教案一、教学目标。
1. 知识与技能，学生能够掌握基本的体育知识和技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 情感态度价值观，培养学生的团队合作意识和竞争意识，增强学生的体育锻炼意识和兴趣。
3. 体育文化素养，通过体育活动，让学生了解体育文化，培养学生的体育文化素养。
二、教学重点。
1. 培养学生的体育锻炼意识和兴趣。
2. 掌握基本的体育知识和技能。
三、教学难点。
1. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
2. 培养学生的体育文化素养。
四、教学过程。
1. 热身活动。
老师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸运动等，让学生做好准备活动。
2. 学习基本技能。
老师向学生介绍跑步、跳远、投掷等基本体育技能，并进行示范。
然后让学生分组进行练习，互相帮助，相互学习。
3. 活动游戏。
老师组织学生进行体育活动游戏，如接力赛、篮球比赛等，培养学生的团队合作意识和竞争意识。
4. 体育知识讲解。
老师向学生介绍体育知识，如体育运动的起源、发展历程等，让学生了解体育文化，培养学生的体育文化素养。
5. 总结。
老师对本节课的教学进行总结，鼓励学生继续参与体育锻炼，培养良好的体育锻炼习惯。
五、教学反思。
本节课采用了多种教学方法，如示范、练习、游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识和技能。
但是也存在一些不足，比如部分学生参与度不高，需要在激发学生兴趣方面做进一步的努力。
下节课将继续改进教学方法，提高教学效果。
六、教学反馈。
学生通过本节课的学习，掌握了基本的体育知识和技能，增强了体育锻炼意识和兴趣，培养了团队合作意识和竞争意识，了解了体育文化，提高了体育文化素养。
学生们在体育活动中展现出了积极的态度和良好的表现，为以后的体育教学打下了良好的基础。
体育开学第一课室内课教案(精选2024)
作的学生被淘汰。
分享交流，互相学习
分享游戏经验
在游戏结束后，邀请学生们分享他们在游戏中的经验和感受。可以 引导他们谈论团队合作、竞技技巧、策略运用等方面的话题。
交流学习心得
鼓励学生们互相交流在游戏中学习到的新知识和技巧，以及如何将 这些经验和技巧应用到日常生活和学习中。
慢跑或快走
在室内进行适量的有氧运 动，如慢跑或快走，增加 身体热量消耗，为后续运 动做好准备。
动态拉伸
进行全身性的动态拉伸练 习，如扩胸运动、体侧运 动、体转运动等，提高肌 肉弹性和关节活动和步 频步幅控制，提高学生跑步效率。
跳跃能力
投掷技能
教授正确的投掷姿势、出手角度和力 量控制，提高学生投掷准确性和远度 。
03
力量素质训练
力量素质概念
力量素质是指人体肌肉工作时 克服阻力的能力。
力量素质是人体进行体育运动 的基本素质之一，是获得运动 技能和取得优异运动成绩的基 础。
力量素质的提高有助于增强肌 肉耐力、爆发力和灵敏性等。
力量训练方法
负重练习
运用杠铃、哑铃、壶铃等训练器械进行练习 ，如深蹲、卧推、硬拉等。
利用力量训练器械进行练习
如使用综合力量训练器、拉力器等进行针对 性训练。
克服自身体重的练习
如引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等。
等长力量训练
通过保持特定姿势或动作来锻炼肌肉，如平 板支撑、静力半蹲等。
注意事项及安全防范
选择合适的重量和组数
根据个人实际情况选择合适的重 量和组数，避免过度训练导致肌 肉拉伤或关节损伤。
竞技类游戏体验
抢凳子
学生们分成若干小组，每组人数相等，围绕 一圈凳子站立。音乐响起时，学生们开始围 绕凳子转圈；音乐停止时，学生们需要迅速 找到凳子坐下。没有抢到凳子的学生被淘汰 ，直到最后只剩下一个学生为胜者。
体育课开学第一课教案
体育课开学第一课教案一、教学目标1. 让学生了解体育课的基本要求，培养良好的体育素养。
2. 帮助学生恢复身体状态，逐步适应体育课程。
3. 增进学生之间的友谊，提高团队合作意识。
二、教学内容1. 体育课程介绍：课程安排、教学目标、评价标准等。
2. 身体素质测试：身高、体重、肺活量等。
3. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等。
4. 体育游戏：接力跑、拔河、跳绳等。
5. 放松活动：瑜伽、冥想、轻松聊天等。
三、教学步骤1. 导入新课：简要介绍课程安排，强调课堂纪律。
2. 身体素质测试：组织学生进行身高、体重、肺活量等测试，记录数据。
3. 热身活动：a. 慢跑：绕操场慢跑两圈，注意调整呼吸。
b. 关节活动：活动手腕、脚踝、腰部等关节，预防运动损伤。
c. 拉伸：进行全身拉伸，提高肌肉柔韧性。
4. 体育游戏：a. 接力跑：分成若干小组，进行接力比赛，培养学生的团队合作精神。
b. 拔河：组织学生进行拔河比赛，锻炼学生的力量和耐力。
c. 跳绳：进行跳绳比赛，提高学生的协调性和灵活性。
5. 放松活动：a. 瑜伽：进行简单的瑜伽动作，帮助学生放松身心。
b. 冥想：引导学生进行深呼吸，进入冥想状态，缓解紧张情绪。
c. 轻松聊天：组织学生进行轻松聊天，分享彼此的体育经历和感受。
四、教学评价1. 学生课堂表现：出勤、纪律、参与度等。
2. 身体素质测试成绩：记录学生身高、体重、肺活量等数据，分析变化趋势。
3. 体育游戏表现：观察学生在游戏中的表现，评价团队合作和竞技水平。
4. 学生自评：鼓励学生自我评价，反思课堂学习收获。
五、课后作业1. 学生总结：撰写一篇关于开学第一课体育课的总结，内容包括课堂收获、感受和改进建议。
2. 家长反馈：请家长协助督促学生进行课后锻炼，关注学生身体素质的提高。
六、教学资源与器材准备1. 教学资源：提前准备好体育课程相关的教学大纲、评价标准、安全指南等资料。
2. 器材准备：确保场地内器材充足，包括接力棒、拔河绳、跳绳、瑜伽垫等，并进行安全检查。
(2024年)体育开学第一课室内课教案(精选)
培养学生的团队精神 和竞争意识。
2024/3/26
培养学生的运动技能 ，提高学生的运动能 力。
4
室内课教学内容
01
02
03
体育理论知识
讲解体育运动的基本概念 、原则和方法。
2024/3/26
运动技能训练
针对学生的年龄和身体素 质，设计相应的运动技能 训练内容。
体育游戏
通过体育游戏的方式，让 学生在轻松愉快的氛围中 掌握运动技能，培养团队 精神和竞争意识。
学习成果
01
学生自我评价在本节课中对于体育基础知识和运动技能的学习
和掌握情况。
学习态度
02
反思自己在本节课中的学习态度，包括是否积极参与课堂活动
、认真听讲、主动思考等。
改进方向
03
提出自己在学习过程中存在的问题和不足，以及下一步的改进
方向和计划。
25
下节课预告及准备事项
下节课内容预告
简要介绍下一节课的主题和内容，激发学生对后续学习的期 待和兴趣。
习。
纠正错误
及时纠正学生在练习过程中出 现的错误动作，避免形成错误
习惯。
个性化指导
针对不同学生的特点和需求， 提供个性化的技巧指导和建议
。
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03
力量素质训练
2024/3/26
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力量素质概念
力量素质是指人体肌肉工作时克服阻力的能力，是人体运动的基本素质之一。
力量素质的好坏直接影响到其他运动素质的发展，如速度、耐力、灵敏和柔韧等。
5
教学目标与要求
知识目标
学生掌握体育运动的基 本概念和原则，了解体 育运动对身体素质的影
响。
体育开学第一课教案
体育开学第一课教案
一、课题：体育开学第一课
二、目标：通过本课的学习，学生能够掌握基本的体育技能，并培养出良好的体育素养。
三、准备：体育运动服装、对应的器材，如球、棒、圈、带等
四、教学内容：
（1）教师介绍：
1. 教师出示体育服装，指着自己的服装，介绍自己，并鼓励学生学习运动技能；
2. 告诉学生，通过运动可以促进身体的健康，增强抗疾病的能力；
3. 引导学生养成良好的健身习惯，以及健康的生活方式。
（2）实践环节：
1. 教师详细讲解今天所接触的体育技能，做好安全提示；
2. 根据技能的难易程度，分组练习，逐步提高；
3. 根据学生能力，安排不同的具体技能内容，由弱到强逐步提高。
（3）评价课上练习：
1. 观察学生练习时的动作，及时纠正动作不规范的情况；
2. 根据学生表现记录成绩，并评价本次练习；
3. 督促学生及时复习，准备下次练习。
五、教学反思：
1. 在开学第一课上，尤其要注意练习安全，使学生有良好的初始印象；
2. 注意提出切合实际的意见，激发学生的兴趣和动力；
3. 要有实效性，力求在规定的时间内完成课程计划；
4. 对教学内容进行及时反思，进行及时改进，获得更好的教学效果。
关于体育开学第一课教案（通用8篇）
关于体育开学第一课教案（通用8篇）关于体育开学第一课篇1开学第一周第一节体育课，我给学生上课的内容是：1、贯彻课堂常规，2、本学期的教学计划，3、理论知识：体育锻炼中的误区。
课堂上着重强调了课堂常规：1、集合做到“快静齐”。
2、上课认真听讲，锻炼积极。
3、同学之间相互帮助、注意安全。
4、珍惜上课时间，爱护场地器材。
5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。
6、衣着整洁舒适，服装上和口袋内不要装尖锐硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生伤害事故。
7、要充分做好准备活动：①热身：通常采用慢跑，游戏等方法做到身体微未出汗，体温略有升高即可。
②做伸展运动：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。
③做专向准备活动：如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。
通常运动负荷大，技术复杂的项目，准备活动时间要长些，冬季做准备活动的时间要比夏季长些。
本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周3节体育课中一节为兴趣课，我们开设篮球课。
其余2节为田径课，主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习，以及测试项目和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。
理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的，本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》，主要误区有：①准备活动会降低运动成绩②运动前要多吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习⑥扭伤后要立即按摩⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。
教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区，养成正确的体育锻炼的习惯。
刚开学上什么内容最合适?我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规，还应该让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理准备，同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。
关于体育开学第一课教案篇2体育课是必不可少的课程之一，下面是小编为大家收集的关于2019体育开学第一课教案，欢迎大家参考借鉴。
体育课开学第一课教案500字
体育课开学第一课教案一、教学目标1.让学生了解体育课的重要性和意义。
2.培养学生热爱体育、积极参与体育活动的兴趣。
3.帮助学生掌握基本的体育知识和技能。
4.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
二、教学内容1.体育课的基本要求2.体育锻炼的好处3.体育运动项目介绍4.体育运动的基本技能三、教学过程第一环节：课堂导入1.教师与学生互动，询问他们假期里的锻炼情况，引导学生分享锻炼心得。
2.教师简要介绍本学期体育课的教学目标和要求。
第二环节：体育课基本要求1.教师讲解体育课的基本要求，如：按时到课、穿着运动服、遵守纪律等。
2.学生跟随教师一起宣读体育课纪律要求，强化记忆。
第三环节：体育锻炼的好处1.教师通过图片、视频等方式展示体育锻炼的好处，如：增强体质、预防疾病、提高心理素质等。
2.学生分享自己通过体育锻炼获得的收获和感悟。
第四环节：体育运动项目介绍1.教师简要介绍各种体育运动项目，如：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。
2.学生自由选择感兴趣的运动项目，教师根据学生的选择进行分组。
第五环节：体育运动基本技能1.教师分别教授各个运动项目的基本技能，如：篮球的投篮、运球，足球的传球、射门等。
2.学生跟随教师练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
第六环节：课堂小结2.学生分享本节课的收获，表达对体育运动的热爱。
四、教学评价1.学生课堂表现评价：观察学生是否积极参与体育活动，遵守课堂纪律。
2.学生技能掌握评价：观察学生在练习过程中技能的掌握程度。
五、课后作业1.学生回家后，向家长分享本节课的学习内容，让家长了解体育课的重要性。
2.学生根据自己的兴趣，选择一项体育运动进行锻炼，记录锻炼心得，下节课与同学分享。
六、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的实际情况，调整教学策略，以提高体育课的教学质量。
1.教师在课堂上是否充分调动了学生的积极性，让学生真正参与到体育活动中。
2.教师在教授技能时，是否关注到了每个学生的需求，给予了针对性的指导。
2023年最新体育开学第一课教案(精选5篇)
2023年最新体育开学第一课教案（精选5篇）最新体育开学第一课教案1一、工作要求：1、仔细学习，转变观念，力求创新。
仔细学习强化新课程标准，加深对课改工作的相识，在工作中主动实施课改要求，转变观念，用现代教化教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和爱好爱好为动身点，培育学生终身熬炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。
在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平常课的前提下，体育老师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。
在省、市、区级评优课上取得好成果。
同时让学生在体育课中得到熬炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参加活动的主动性，依据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。
评价还要从学生的自身条件动身，因材施教，提高学生主动参与、主动参加体育活动爱好。
4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”主动贯彻全民健身活动纲要。
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整风光貌的形象“工程”，是学校整体推动素养教化的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。
抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。
所以各班要仔细抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参加，师生共练。
争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培育全面发展的学生。
5、接着抓好业余训练，争取更大成果：仔细抓好我校业余训练工作。
春、冬季是训练的大好时机。
为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组确定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区竞赛中取得更好的成果，为校争光。
二、重视体育课平安问题体育课的平安问题是我们体育老师所必需重视的问题。
首先，我们要有剧烈的责任心，用满腔的热忱去关爱学生，对学生充溢爱心。
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xx体育开学第一课教案
体育课是必不可少的课程之一下面是应届毕业生小编为大家收集的关于xx体育开学第一课教案欢迎大家参考借鉴
xx体育开学第一课教案一
体育与健康室内课教案
一、教学内容
安全常识、体育课要求及本学期课程安排
二.教学目标：
1.使学生了解怎样预防运动损伤事故
2.了解预防运动损伤及事故的要求逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能
3.对科学锻炼身体有认识增强自我保护意识
三.教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化并能在今后的学习中自发的运用
四.教法与学法：
1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案将学习的内容直接提供给学生让他们去发挥去探索去想象
2.采用启发、诱导学生进入教学情景通过电化教学增强直观性和趣味性并渗透集体主义和团结合作能力的教学以学生为主体通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点
五.教学过程：
1.导入揭示课题
①出示图片思考问题学生大胆猜想各抒己见②教师归纳出示课题
教师归纳知识点：听从指挥有秩序
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?学生口答教师加以说明出示第二个知识点：身体不适停运动
4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识?学生讨论各自发表见解
5.验证与思考：聪聪带了几个动画故事里面讲的也是一些安全知识想道?
让学生自己选择看的顺序出示解答、评比、总结出示三个知识点：做好准防扭伤相互帮助学保护检查器械再运动6.学生自己小结学到什么知识?7.课堂小结：
同学之间互评各自的表现看谁得的五角星多
xx体育开学第一课教案二
教学内容
1、游戏
2、广播体操(复习)
教学目标
1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变
2、进行适量运动调节身体机能
3、使学生融入到体育课中充分体验体育运动所带来的快乐
教学重点难点
重点是广播体操难点是广播操的连贯性、动作到位
教学过程
一、准备部分
1、整队集合检查人数师生问好(同学们新年好过完年回来发现大家都变化很大的啊XX又长高了XX变的越来越漂亮了新学期开始了大家还记得我们这学期体育课的任务?…对了老师布置的体育课寒假作业大家完成的样?我们可是有约定的哦这节课老师可是要检查的好了我们先绕田径场跑2圈先把体育课的感觉找回来吧)
2、绕田径场跑2圈(教师带跑一圈)
二、基本部分
1、游戏——“龟兔赛跑”
游戏规则：将队伍分成2组(“兔子”组、“乌龟”组)每组再分成2队(如图站列)进行比赛比赛时要求“兔子”双脚同时起跳跳跃行进;“乌龟”则在海绵垫上爬行前进比赛开始“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛自己则排到队伍的最后面比赛依次进行组最先完成(组内所有人各完成一次)组获胜比赛实行3局2胜制
注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛
A、进行练习2~3次(“龟兔”角色都进行尝试)
B、教学比赛
C、交换角色进行比赛
D、总结
教师活动：赛前进行爬跳的指导;比赛时做好裁判工作给比赛双方加油鼓劲;赛后做好总结奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励
2、广播体操(复习1~4节)
A、集合(接下去我们要进行寒假作业的检查了我想大家都应该能完成吧)
B、复习广播操1~4节a、教师领做学生跟做b、领操员领做学生跟做c、分组练习
C、分散练习教师从旁指导
三、结束部分
1、整队集合
2、小结本次课(新学期的第一节课大家表现的非常好而且老师布置的作业大家都很好的完成了希望大家在这学期再接再厉上好体育课做好广播操争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩)
3、下课
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