肝癌健康保健
肝癌的健康教育
肝癌的健康教育引言概述：肝癌是一种常见的恶性肿瘤，由于其高发病率和高致死率，对于肝癌的健康教育显得尤为重要。
本文将从预防、早期诊断、治疗、康复和心理支持等方面，详细讨论肝癌的健康教育。
一、预防肝癌的健康教育1.1 饮食习惯的调整：肝癌与不良的饮食习惯密切相关，因此教育公众应该养成健康的饮食习惯。
应推广低脂低盐饮食，增加蔬菜和水果的摄入，减少肉类和油腻食物的摄入。
1.2 避免酗酒和吸烟：长期大量饮酒和吸烟是肝癌的重要危险因素。
健康教育应该强调戒烟戒酒的重要性，并提供相关的戒烟戒酒方法和支持。
1.3 接种乙肝疫苗：乙肝病毒感染是肝癌的主要原因之一，因此接种乙肝疫苗是预防肝癌的重要措施之一。
健康教育应该宣传乙肝疫苗的安全性和有效性，并推动乙肝疫苗的普及。
二、早期诊断的健康教育2.1 定期体检的重要性：肝癌早期往往没有明显的症状，因此定期体检对于早期诊断非常重要。
健康教育应该提倡公众定期进行体检，特别是对于有乙肝病毒感染史、家族遗传史或其他肝病高危人群。
2.2 提高公众对肝癌症状的认知：肝癌的症状包括乏力、食欲不振、体重下降、腹痛等，但这些症状也可能是其他疾病的表现。
健康教育应该提高公众对肝癌症状的认知，以便及早就医。
2.3 宣传早期诊断技术的进展：随着医学技术的发展，早期诊断肝癌的技术不断提高，如肝癌标志物检测、肝脏超声、CT扫描等。
健康教育应该宣传这些技术的优势和适用范围，鼓励公众积极参与早期诊断。
三、治疗肝癌的健康教育3.1 多学科团队的重要性：肝癌治疗需要多学科的合作，包括肝外科、肿瘤科、放疗科、介入科等。
健康教育应该提倡公众寻求专业的医疗团队，以获得最佳的治疗效果。
3.2 个体化治疗的推广：肝癌的治疗应该根据患者的具体情况进行个体化设计，包括手术、化疗、放疗、靶向治疗等。
健康教育应该宣传个体化治疗的重要性，鼓励患者积极参与治疗决策。
3.3 康复护理的指导：肝癌治疗后的康复护理非常重要，包括饮食调理、药物管理、身体锻炼等。
原发性肝癌的健康教育
原发性肝癌的健康教育1.休息：创造舒适、安静的休息环境。
晚期伴有腹水、黄疸者应卧床休息，以减少机体消耗。
对病情稳定者，可适当进行活动，以增强机体抵抗力。
2.饮食指导：给予高蛋白质、适当热量、高维生素饮食。
避免摄入高脂肪，高热量和刺激性食物，防止加重肝脏负担。
有恶心、呕吐时，服用止吐剂后进少量食物，增加进餐次数。
进食少者可给予支持疗法，如静脉补充营养。
3.缓解疼痛的方法：⑴给病人创造一个安静舒适的休息环境，减少各种不良的刺激因素和心理压力，尊重病人，尽量满足病人的要求。
⑵教会病人一些放松技巧如深呼吸等，鼓励病人参加转移注意力的活动，如与病人交谈、听音乐、文字数字游戏等。
⑶疼痛严重的病人，应与医生协商给予长期医嘱的镇痛药物，以消除或减轻病人的疼痛。
⑷观察病人疼痛的性质、部位及伴随症状，及时发现问题并协助医生处理异常变化。
4.有效的心理支持：鼓励病人参与治疗和互利，适当给予一些治疗知识，使其相信科学，增强与疾病斗争的勇气和决心。
1、门诊大厅便民服务台，为病人提供咨询、分诊、导诊、投诉；配置轮椅、担架等，为年老体弱、行动不便、急危重症患者提供服务。
2、免费提供开水，设立便民服务箱、体重秤、血压计等免费服务项目。
3、患者可不用挂号即可至门诊就诊，减少就诊前环节，让患者少跑路，节省病人就诊时间。
4、门诊实行无假日门诊，有效解决病人看病难的的问题。
5、导医台备有健康教育宣传栏目，为病员提供健康宣传教育指导。
6、扶贫对象、计划生育特殊家庭、离退休干部、残疾人、60岁以上老年人均可优先诊疗。
7、门诊所有窗岗位实行挂牌服务；药房提供中草药代煎等服务。
8、门诊各种指示标识规范、明显、准确，方便指导病员检查、就诊。
9、医务人员完成本岗位诊疗工作后，主动指导患者至相关科室检查治疗。
肝癌的健康教育主要内容
肝癌的健康教育主要内容
肝癌是一种以肝组织恶性肿瘤为特征的癌症。
肝癌的健康教育主要内容包括：
1. 预防肝癌：包括提倡健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、定期锻炼以及避免病毒感染等。
重要的预防措施之一是接种乙型肝炎疫苗，促进肝炎病毒感染的预防。
2. 了解肝癌的早期症状：教育公众了解肝癌的常见症状，例如腹痛、腹胀、食欲不振、体重下降、乏力等。
早期发现肝癌的症状有助于及早治疗，提高治愈率。
3. 定期体检：提倡公众定期进行身体健康检查，特别是针对肝功能、肝病标志物以及肝癌筛查等方面的检查。
定期体检有助于早期发现肝癌或其他肝疾病，以便及早采取治疗措施。
4. 关注高风险人群：特别关注那些有乙型肝炎病毒感染史、长期酗酒、有家族肝癌史或患有肝病的人群。
对于高风险群体，健康教育应重点强调肝癌预防的重要性，并提供相应的防范措施。
5. 推广肝癌治疗知识：教育公众了解肝癌的治疗方法，包括手术切除、放射治疗、化学治疗、靶向治疗等。
还应介绍肝癌的辅助治疗方式，如中医药治疗、营养支持等，以提高患者的治疗效果和生存质量。
6. 心理支持和康复：肝癌的健康教育还应包括对患者进行心理
支持和康复指导，以帮助他们应对疾病带来的身心困扰。
提供团体或个体心理咨询服务，鼓励患者积极面对治疗和康复过程。
通过全面、系统的健康教育，可以提高公众对于肝癌的认识和预防意识，有效减少肝癌的发生率和提升治疗效果。
肝癌-饮食疗法和保健锻炼
有关保健锻炼、饮食疗法（摘录）一．体温决定生老病死------石原结实36.5～37.0℃：合格，身体健康，免疫力强。
“寒凉”引发百病。
35℃是癌细胞繁殖最旺盛的体温。
体温上升1度，提高免疫力30%以上。
”暖体”是预防与治疗各种疑难杂症的最佳途径。
改变饮食习惯、采取锻炼、物理措施，做促进血液循环的运动，能否每天将体温提高，达到36.5℃以上。
癌细胞有处理血液废物、净化血液（含出血）的作用。
另外，放血（水蛭吸血）也是一种疗法。
通过自我保健，净化血液，温暖身体，可采取下述多种方法。
温暖身体方法：1.半身浴（天然盐500克），水温在38～40度之间，15～20分钟，汗水变淡了，说明皮肤附近的废物已经彻底排完了。
2.自我保健:用手（手指、手掌心）按摩头部（百会）、大椎、肾俞、脚心（涌泉）四穴，各3分钟。
3.又及，葛根汤，每天二小包，每包25克，等量凉开水调匀，用沸水200～250克冲熟即食。
具有暖体、发汗、将体内废物排出体外的作用。
一个月左右，慢性湿疹（常见淤血症状）奇迹般治愈。
二．（瑞士班纳）自然疗法：胡萝卜汁断食疗法（针对癌症等疑难杂症患者的饮食疗法）。
4个要点：不吃肉、牛奶、鸡蛋；早餐只喝富含“生命精华”胡萝卜苹果汁；在早、午餐期间断吃食品；午、晚餐以碱性食品为主，并只吃八分饱。
配以身体锻炼、温热疗法、放松疗法、精神疗法，身体都渐渐好转、不断康复，取得了令人满意的效果。
对各种病症都有惊人的疗效。
每天坚持，能帮助排除体内废物，清洁血液，恢复健康体魄，大家一定要试一试。
注意：每天必须保证30分钟以上身体锻炼。
断食可以促使不断燃烧血液废物（尿、便、浊气），还具有去除水毒、改善寒症、清除淤血、促进血液循环等重塑身体、恢复健康的作用。
血液中的废物固化于一处便是癌肿或是结石。
1.每天早晨：喝胡萝卜（400克）苹果（250克）汁，约400毫升，2杯；红糖、红茶1杯。
2.午餐：吃容易消化吸收、温暖身体的阳性山药、荞麦面（因刚刚断食结束）。
肝癌健康教育
肝癌健康教育肝癌是一种严重的疾病，它是指肝细胞发生恶性肿瘤。
肝癌在全球范围内都是一种常见的癌症，特别在发展中国家的发病率较高。
为了提高公众对肝癌的认识和预防意识，以下是关于肝癌的健康教育内容。
一、肝癌的基本知识肝癌是一种恶性肿瘤，它起源于肝脏的细胞。
肝脏是人体最大的内脏器官，具有重要的生理功能，包括代谢、解毒和储存等。
肝癌的发生主要与慢性肝炎、肝硬化、乙型肝炎病毒感染、酗酒、肥胖、吸烟等因素有关。
二、肝癌的症状和体征肝癌早期通常没有明显的症状，但随着肿瘤的生长，患者可能会浮现以下一些症状和体征：1. 腹部不适或者疼痛：肝癌可能导致腹部不适或者疼痛，特殊是在肿瘤较大时。
2. 黄疸：肝癌可能导致黄疸，即皮肤和眼睛发黄。
3. 消瘦和乏力：肝癌患者往往会浮现体重下降和乏力等症状。
4. 腹水：肝癌可能导致腹水，即腹部积液的现象。
5. 肝功能异常：肝癌可能导致肝功能异常，如肝功能衰竭等。
三、肝癌的预防和控制肝癌的预防和控制非常重要，以下是一些预防肝癌的方法：1. 接种乙型肝炎疫苗：乙型肝炎病毒是导致肝癌的主要原因之一，接种乙型肝炎疫苗可以有效预防乙型肝炎感染。
2. 饮食健康：保持健康的饮食习惯，少摄入高盐、高糖和高脂肪的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
3. 戒烟限酒：吸烟和酗酒是肝癌的危（wei）险因素，戒烟限酒可以降低患肝癌的风险。
4. 预防肝炎：保持良好的卫生习惯，避免与乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒的接触，如避免使用他人的注射器等。
5. 定期体检：定期进行肝功能检查和肝癌筛查，及早发现肝癌的风险。
四、肝癌的治疗方法肝癌的治疗方法包括手术切除、放射治疗、化学治疗和靶向治疗等。
治疗方案将根据肝癌的分期、患者的整体情况和医生的建议来确定。
对于早期肝癌，手术切除是最常见的治疗方法。
对于晚期肝癌，放射治疗、化学治疗和靶向治疗等方法可以匡助控制肿瘤的生长和减轻症状。
五、肝癌患者的护理对于肝癌患者，护理非常重要，以下是一些建议：1. 饮食调理：根据患者的病情和医生的建议，合理调整饮食，提供营养丰富的食物，如高蛋白、高维生素和高纤维的食物。
防肝癌记住四吃四不吃
防肝癌记住四吃四不吃肝癌是日常生活中最常见的“健康杀手”，对人类危害最大的癌症之一，很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。
对人们的威胁特别大，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的原则就能抵抗肝癌袭击。
一、预防肝癌“四吃”1、吃胡萝卜柑橘蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。
绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。
董菁博士建议，每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐时再吃两份以上蔬菜，这样一天总摄入量约400-800 克，可使你患肝癌的危险性降低20%。
2、喝铁观音闽南人爱喝茶，董博士说，这对防肝癌很有益，尤以闽南一带常见的铁观音为最佳，雨前龙井也不错。
3、吃奶制品医学研究证明，在控制喝酒的情况下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的几率将减少78%。
目前小孩已经养成了食用奶制品的习惯，但成年人中食用奶制品的还为数不多，不妨加以改进。
4、多吃“三笋”三笋，即竹笋、莴笋和芦笋。
专家提示日常多吃这三种食物，可降低肝癌的发生率，而且还美味可口。
二、预防肝癌“四不吃”1、不吃发霉食物春季，食物极易发霉。
而发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质，致癌所需时间最短仅为24周，因此食物应妥为存放，一旦发霉就应立即丢弃，尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等，切不可再食用。
此外，花生油同样不宜久贮，如果发现产生哈喇味就不宜食用。
否则不仅味道不好，更重要的是会导致癌症。
2、不吃或少吃腌菜酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃，接下来天气热了，食欲不好，许多人更喜欢以腌菜下饭。
但腌菜中含有较多量的亚硝胺，实验证明与肝癌的发生有关，最好不吃或少吃。
而且切记，一定要腌透之后才能吃。
3、不饮或少饮酒长期饮酒，酒精会将胃粘膜消化掉，胃的细胞一旦受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收，从而容易引起酒精性肝炎，损害肝脏的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌发生的危险因素。
肝癌病人的健康教育
肝癌病人的健康教育
一、饮食指导
1.日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道的负担。
2.多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。
3常吃含有抑癌作用的食物，如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油、鱼等.
4.坚持低脂肪、高蛋白质易消化食物，如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、鲜菜汁。
5.食物要新鲜，不吃发霉变质的饮食。
6.要保持大便通畅，便秘应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
7.主要食物应包括：牛奶、鸡蛋、豆浆、藕粉、果汁、菜汁、瘦肉泥、肝泥等。
二、生活指导
忌烟、酒。
忌暴饮暴食、油腻食物，忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。
忌葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
忌霉变、腌醋食物，如霉花生、霉黄豆、咸鱼、腌菜等。
忌多骨剌、粗糙坚硬、粘滞不易消化及含粗纤维食物。
忌味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及含气过多食物。
腹水忌多盐多水食物。
凝血功能低下，特别是有出血倾向者，忌蝎子、蜈蚣以及具有活血化瘀作用的食物和中药。
避免过度疲劳：疲劳过度也会伤害肝脏，所以要保证充足的睡眠和休息，安排好日常的工作和生活，注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，从而积极有效地预防肝癌。
三、用药指导
化疗时选择粗、直，避开关节、疤痕、红肿等部位进行静脉穿刺，不要连续使用同一静脉，必要时予以中心静脉置管。
告知患者输液时，穿刺手臂不宜下垂，活动度不可过大，防止药物外渗，引起局部组织坏死，如输液过程中，穿刺点疼痛不适应立即报告护士。
肝癌养生食谱大全
肝癌养生食谱大全
以下是肝癌养生食谱大全：
1. 木耳炒肝：将新鲜猪肝切片，用水焯烫，热锅放少量植物油，加入切好的木耳和蒜末翻炒片刻，然后加入烫好的猪肝片继续翻炒，最后加入适量的酱油和盐调味。
2. 莲藕煮鸭肉：将鲜嫩的莲藕和去皮的鸭肉切块，加入适量的清水一起煮熟，然后加入适量的食盐和葱姜调味。
3. 茄汁鱼块：将新鲜鱼块用清水洗净，然后热锅放少量植物油，将葱姜和鱼块一起煎至两面金黄，加入适量的番茄酱和盐炖煮片刻。
4. 黄瓜炒蛋：将新鲜黄瓜去皮切片，热锅放少量植物油，加入黄瓜片和鸡蛋一起翻炒至熟熟，最后加入适量的盐和鸡精调味。
5. 素炒海带丝：将干海带泡软切丝，热锅放少量植物油，加入适量的胡萝卜丝、木耳丝和海带丝一起翻炒片刻，最后加入适量的盐和酱油调味。
6. 豆腐蔬菜汤：将新鲜豆腐切块，蔬菜切丝备用。
烧开一锅水，加入豆腐和蔬菜丝，然后加入适量的食盐和鸡精煮熟即可。
7. 青菜炒虾仁：将新鲜虾仁洗净备用，青菜切段。
热锅放少量植物油，加入虾仁和青菜一起翻炒至熟熟，最后加入适量的盐和酱油调味。
8. 五谷杂粮粥：将糙米、小米、玉米等五谷杂粮洗净，加入适量的清水一起煮熟成粥，可以根据自己的口味加入适量的红枣、黑芝麻等调味。
9. 红枣薏仁糕：将红枣和薏仁混合煮熟，然后放入搅拌机中打成糊状，倒入模具中冷却凝固即可。
10. 枸杞莲子糖水：将枸杞和莲子加入适量的水一起煮开，然
后加入适量的冰糖搅拌均匀。
注意：以上食谱仅供参考，患有肝癌的患者在饮食上应遵循医生的建议，合理搭配营养，避免食用辛辣刺激的食物，尽量选择新鲜、清淡、易消化的食物。
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能引起肝癌的化学物质以N－亚硝基化合物为主,如亚硝胺和亚硝酰胺等。此外,农药、酒精、黄樟素等亦均能诱发肝癌。
５、基因突变：
还有人认为，环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化,引起细胞的点突变和基因易位，是加速癌细胞增殖的可能因素。
6、免疫状态:
有人认为肝癌患者血浆中含有一种封闭因子,能抑制细胞免疫并保护肝癌细胞不受免疫细胞杀伤。研究已证明，甲胎蛋白（AFP)就能抑制淋巴细胞和巨噬细胞的吞噬作用。
5、易消化、开胃食物：肝癌病人多有食欲减退、恶心、腹胀等消化不良的症状，故应进食易消化食物,如酸梅汤、鲜橘汁、果汁、姜糖水、面条汤、新鲜小米粥等，以助消化而止痛，进食切勿过凉、过热、过饱。肝癌病人常见恶心、呕吐、食欲不振，宜食开胃降逆的清淡食物，如杏仁露、藕粉、玉米糊、金橘饼、山渣糕等易于消化的食物，忌食重油肥腻。
而蘑菇就是摄取硒的好来源，蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高,而且容易被人体吸收,所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人,蘑菇能够帮你远离肝病。
蘑菇含有“防癌之王”——硒 呵护负担过重的肝脏
硒被科学家称之为人体微量元素中的“防癌之王”,因为硒可以组成体内抗氧化酶，起到保护细胞膜免受氧化损伤，保持其通透性;另外,硒-P蛋白具有螯合重金属等毒物，降低毒物毒性作用。
科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系，例如：此地区的食物和土壤中的硒含量高，癌症的发病率和死亡率就低,反之,这个地区的癌症发病率和死亡率就高,硒与癌症的发生有着密切关系。
2、病毒性肝炎：
主要是乙型与丙型肝炎病毒感染,尤其是乙肝与乙肝病毒携带者，其原发性肝癌的发生率要比正常人高出2～1０0倍;在肝癌的高发地区，约20％的人可能是乙型肝炎或乙肝病毒携带者。
3、黄曲霉毒素(AFT）:
以黄曲霉素Ｂ为最重要的致癌物质。适宜于高温、高湿的气候环境中生长繁殖，尤其是夏季的霉变食物及谷物、饲料等，最易被黄曲霉菌污染而产生黄曲霉毒素,长期食用含此毒素的食物可诱发肝癌。
2、脂肪与蛋白质：高脂肪饮食会影响和加重病情,而低脂肪饮食可以减轻肝癌病人恶心、呕吐、腹胀等症状。肝癌患者食欲差，进食量少,如果没有足够量的平衡膳食，必须提高膳食的热量和进食易于消化吸收的脂肪、甜食（如蜂蜜、蜂王浆)、蔗糖以及植物油、奶油等。肝癌病人应多吃富含蛋白质的食物，尤其是优质蛋白质，如瘦肉、蛋类、豆类、奶类等，以防止白蛋白减少。但是在肝癌晚期,肝功能不好时,要控制蛋白质的摄人，以免过多进食蛋白质诱发肝性脑病。
3、维生素:维生素A、C、E、K等都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素Ｃ主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A,所以肝癌病人者应多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花、黄花莱、白菜、无花果、大枣等。同时还应多吃些新鲜蔬菜和水果，如萝卜、南瓜、竹笋、芦笋、苹果、乌梅、猕猴桃等。
4、无机盐:即矿物质。营养学家把无机盐分为两类:常量元素，如钙、钠、钾、磷、铁等;微量元素，如硒、锌、碘、铜、锰、锗等。科学家发现，硒、镁、铜、镁、铁等矿物质具有抗癌作用。肝癌患者应多吃含有抗癌作用微量元素的食物,如大蒜、香菇、芦笋、玉米、海藻、海带、紫菜、蛤、海鱼、蛋黄、糙米、豆类、全麦面、坚果、南瓜、大白莱、大头菜和动物的肝、肾以及人参、枸杞子、山药、灵芝等。
肝移植患者，以高维生素、低糖、低脂肪、和适量的优质蛋白为主。少食多餐，以细软易消化、少纤维、少刺激的软食或半流质饮食为主。
1.戒酒。
２.严格限糖:水果15０—30０ｇ/天,一般不超过250 g/天。
３.限制胆固醇:饮食宜清淡，不要食用油煎、油炸食品。限制含胆固醇高的食物摄入，比如:动物内脏,蛋黄、乌贼鱼等。
7、繁杂因素:
营养过剩（大量营养素)或营养缺乏(如维生素A、B1缺乏)、血色病、寄生虫感染及遗传等，也是诱发肝癌的危险因素。
肝癌患者多吃蘑菇有好处吗？
蘑菇不仅味道鲜美，而且对人体健康有着很多的益处。蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分,它含有高于所有植物的纤维素，具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。与此同时，蘑菇还被认为是预防肝癌的好食物。但是，有些人却认为蘑菇并不能预防肝癌,相反,会对肝脏不利。蘑菇是有效预防肝癌的好食物吗？其实，质量好的蘑菇是对肝脏有利的,如果蘑菇被重金属污染，当然不利于肝脏。
6、益气养血:肝癌术后患者多因伤及气血而致全身乏力、四肢酸软、纳差自汗,应以益气养血为主。可食用鲫鱼汤、乌鸡汤、人参茶、桂圆、银耳、甲鱼,忌食坚硬生冷食物。
７、肝癌晚期病人多处于全身衰竭状态,进食困难，应以扶正为主,除增加营养外,常用西洋参或白人参泡水饮以增强其各脏器功能。
同时,对于肝移植患者饮食中要注意以下问题:
引发肝癌的七大因素
肝癌的“罪魁祸首”,也就是致病原因，其实,人们坚持投入大量精力来研究这些病因，无非也是为了能从源头做好预防工作，以达到减少发病的目的。根据国内外大量研究资料分析,认为肝癌发生的原因主要由以下七种“罪行”所导致：
１、水源污染：
饮用水质的严重污染，是肝癌发生的重要诱因之一,尤其是污染的沟水，其次为河水,井水最低。故在没有自来水设施的乡村，应提倡饮用井水。
肝癌健康保健(－）
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肝癌患者饮食上哪些能吃,哪些不能吃？
1、平衡饮食:肝癌病人消耗较大，必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏,最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平,最好的办法就是要保持平衡膳食,要求病人还应多食新鲜蔬菜,而且一半应是绿叶蔬菜。
4.忌用提高免疫功能食Байду номын сангаас：比如白木耳、黑木耳、人参等。
５.适当补钙:免疫抑制剂可以抑制钙的吸收,长期应用可以导致骨质疏松，出现关节痛、手足抽搐等，可以补充牛奶、骨头汤等。
６．选择复合主食:如米饭、馒头、面包等。
7.不要暴饮暴食：对于易引起过敏的食物,如:虾、蟹、浅海养殖的贝类等，不要过多食用。尿酸高的患者不要过多食用肉汤。