创新方法的教学与专项训练
国外体育专项训练现状
国外体育专项训练现状体育专项训练是指针对特定体育项目，通过系统化、科学化的训练方法，提高运动员的竞技水平和比赛成绩。
随着体育事业的不断发展，国外体育专项训练已经形成了一套较为成熟和完善的体系。
本文将从几个方面对国外体育专项训练的现状进行概述。
1. 训练理念的更新国外体育训练理念经历了从传统的“训练为比赛服务”到“训练即比赛”的转变。
现代训练理念强调个性化训练，注重运动员的全面发展，包括技术、战术、体能、心理等多方面的综合素质。
2. 科技在训练中的应用科技在体育训练中扮演着越来越重要的角色。
从数据分析、生物力学、运动生理学，到运动心理学和营养学，科技的应用帮助教练员更精确地了解运动员的身体状况和训练效果，从而制定更为科学合理的训练计划。
3. 训练方法的创新国外体育专项训练方法不断创新，如周期化训练、功能性训练、模拟训练等。
这些方法的创新使得运动员能够更加高效地提升自己的竞技能力，同时减少运动损伤的风险。
4. 教练员培训体系的完善国外对教练员的培训非常重视，建立了完善的教练员培训体系。
这包括教练员的资格认证、定期培训、国际交流等，以确保教练员能够掌握最新的训练理念和方法。
5. 运动员培养的多元化国外体育专项训练注重运动员的早期培养和长期发展。
除了专业技能的训练，还注重运动员的文化教育、职业规划等，以培养全面发展的运动员。
6. 国际交流与合作国外体育专项训练注重国际交流与合作。
通过参加国际比赛、邀请国外教练员进行指导、与国外体育机构建立合作关系等方式，不断吸收和借鉴国际先进的训练理念和方法。
7. 运动心理学的重视国外体育专项训练中，运动心理学的应用越来越受到重视。
通过心理训练，帮助运动员建立自信，提高抗压能力，优化比赛表现。
8. 营养与恢复的科学管理运动员的营养和恢复是训练中不可忽视的一环。
国外体育专项训练中，营养师和恢复专家会根据运动员的身体状况和训练需求，提供个性化的营养方案和恢复计划。
9. 运动损伤的预防与治疗运动损伤是运动员职业生涯中的一大挑战。
中考语文专项集训：语言的运用与创新【含答案解析】
语言的运用与创新1.依次填入横线的语句顺序恰当的是（）两进院落以上的四合院，多分为外宅和内宅两部分。
______________①外宅为宾客居住，内宅为主人居住。
②垂花门为四合院内的二进门，俗称“二门”。
③内外宅之间用一堵墙隔开，这堵墙上的门通常用垂花门。
④所谓“大门不出，二门不迈”的“二门”，指的就是垂花门。
A.③①④②B.①②③④C.③①②④D.①③②④2.对下列长句表达的主要意思理解正确的一项是()泗阳县为了充分挖掘悠久的文化底蕴并显示“泗水古国”的历史文化特色，将在城区的两渠风光带两侧重建西汉泗水王国文化古城。
A.泗阳县挖掘文化底蕴并显示文化特色。
B.泗阳县挖掘底蕴并显示特色。
C.泗阳县重建泗水王国。
D.泗阳县重建古城。
3.用一句话提炼出下面语段表达的主要信息。
老师坐得高一点，不是为了让你们向他祈祷，而是为了使你们彼此看得清楚一些。
老师不是教官，也不是上帝，他不是一切都知道，他也不可能一切全知道。
假如他装作知晓一切的样子，那么你原谅他，但不要相信他。
相反，他若承认他不是一切都知道，那么你要爱戴他，因为他是值得你爱戴的。
（节选于一位校长在开学典礼上的讲话）4.在下面语段的横线上填入适当的语句，要求语意连贯，句式一致。
给我一次困难，让我懂得克服；，让我经受磨练：给我一次失败，；给我一次耻辱，让我学会振作；我感谢每一次带我走向成功的经历。
5.下列句子修辞方法运用不恰当的一项是（）A.没有崇高理想，没有科学知识，没有奉献精神，就不可能成为建设祖国的栋梁之才。
B.他打乒乓球的动作真灵活，像一只顽皮的小猫，在球台前上蹿下跳。
C.鸟儿在清泉旁边歇歇翅膀，养养精神，倾听着泉水絮语。
D.他的嗓音像铜钟一样洪亮，简直十里以外都能听到。
6.下列句子中表述简洁、不赘余的一句是（）A．会上，除非是终于付诸于表决，否则，争议之声不绝于耳，你要闭目养神，或思索比较有趣的问题，并不可能。
B．近年来，日本人越来越喜欢和推崇该国家作家良宽，且与年俱增，我认为这简直是现代的七大奇观之一。
羽毛球专项体能教学的学、练、赛、评一体化设计与实施
羽毛球专项体能教学的学、练、赛、评一体化设计与实施作者：董丹丹郭瑞凤袁茂林张迎新来源：《中国学校体育》2024年第06期在“全国青少年健康体能教学与训练调研暨中小学健康体能教学现场观摩交流活动”中，笔者执教的水平三（五年级）《羽毛球组合技能和专项体能》一课围绕“学、练、赛、评”一体化教学模式进行教学设计与课堂实施，现将本课的设计思路进行分享。
一、教材分析羽毛球是水平三球类活动的重要内容，这一教材对发展学生协调性、肌肉耐力、灵敏性、肌肉力量有促进作用，能提高学生在运动过程中的距离感、空间感等，能培养学生顽强拼搏的意志品质与责任意识。
本课为五年级下学期“羽毛球”大单元的第13课时，在4～8课时以及第10课时分别学习了高远球、放网前球技术，本课在技术动作基础上增加移动步法学习以及专项体能练习是对前期所学高远球、放网前球技术的拓展与延伸。
教材重点是步法移动到位、抢高点放球，难点是移动前的变向起动及上网步法与放球技术的衔接。
二、学情分析小学五年级学生活泼好动有较强的求知欲，同时具有一定的认知水平、运动能力以及体育意识，好胜心和个人表现欲强，但该年龄段学生机体肌肉力量、灵敏性、协调性正处于发展时期，他们团队合作意识弱、自控力差，动作的准确性低，导致技术动作学得快但不牢固。
三、设计思路本课以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》为依据，坚持“健康第一”的理念，倡导精讲多练、以学定教，发挥教师的主导作用和学生的主体地位；注重“学、练、赛、评”一体化教学，激发学生的学练动机；以问题驱动的方式将教学重难点转化成小目标落实到每一个具体的学练环节当中；课堂教学中以引导性语言、趣味性练习的形式贯穿始终，体现教师与学生的互动效能，营造一种探究、合作、互帮互助的学习氛围；注重多元评价，充分发挥评价的激励与诊断功能；关注学生个体差异，发展学生体能。
本课教学中强化专项体能练习，有利于学生更好地掌握场上步伐移动、网前挑放球、后场高远球、后场扣杀等各项技术动作，同时强化各技术动作之间的快速有效衔接，呈现了学生在课堂中学习的主体地位，丰富了课堂的教学方式，真正实现体育课堂教学的总目标，全面提高学生运动能力，帮助其形成健康的生活方式、养成良好的体育品德。
2024年专项教育整顿心得体会范本(三篇)
2024年专项教育整顿心得体会范本一、背景概述自2021年4月全国教育系统展开为期一个月的专项整顿以来，我校积极响应，全面投入，力求将专项整顿工作切实贯彻到教育教学全过程中。
经过一段时间的努力，我深刻体会到专项整顿的重要性和意义，同时也发现了一些问题和不足。
在整顿期间，我主要从以下几个方面进行了思考和探索，得出了以下心得体会。
二、思想认识方面专项整顿工作使我更加深刻地认识到，教育教学的本质任务就是育人。
只有将育人的理念贯穿教育全过程，才能真正发挥教育的作用，培养出德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
三、教育教学管理方面1. 注重制度建设在专项整顿期间，我校加强了教育教学管理规章制度的建设，制定了一系列的教育教学管理办法和工作规范，明确了教师的权利和义务，规范了教学行为和教务管理流程。
这为教育教学管理提供了有力的制度保障。
2. 强调课堂教学质量专项整顿期间，我校加大了对课堂教学质量的监督和检查力度。
通过教师互评互访、学生评教等形式，加强了对教师的专业能力和教学水平的评估和指导。
同时，我们也加大了对学生的纪律教育和管理，提高了学生的学习效果和成绩。
四、教师队伍建设方面1. 提高教师的专业素质专项整顿期间，我校积极组织教师参加各类培训和进修，提高了教师的学术水平和教育教学能力。
同时，我们也建立了定期听课和教研活动，促进教师之间的交流和合作，共同提高教学质量。
2. 激发教师的创新活力专项整顿期间，我校鼓励教师积极探索教育教学改革。
在教学中，充分发挥教师的主观能动性，创造性地设计教学内容和方法，使学生在掌握知识的同时，培养创新意识和实践能力，提高解决问题的能力。
三、学生教育方面1. 强化学生的纪律教育专项整顿期间，我校加强了对学生的纪律教育，营造了良好的学习和生活环境。
通过建立学生管理工作机制，规范学生行为和管理流程。
同时，我们还加大了对学生的思想教育和价值观培养，帮助学生树立正确的人生观和价值观。
运动科学2024年运动训练的新理念与方法
供新的思路。
跨项目合作与交流
02
鼓励不同项目之间的运动员、教练员和科研人员相互学习、交
流经验，共同提高。
探索多元化的训练方式
03
通过游戏、模拟比赛等多样化的训练方式，激发运动员的训练
兴趣和积极性。
可持续发展理念贯穿始终
注重长期规划
根据运动员的职业生涯发展阶段，制定长期、中期和短期的训练 目标。
强调全面发展
运动生物力学分析
通过运动生物力学手段，对运动员的技术动作进行精确分析，找出 存在的问题并提出改进建议。
虚拟现实与模拟训练
利用虚拟现实技术，模拟比赛场景进行训练，提高运动员的应变能力 和比赛经验。
心理技能训练与调适方法探讨
心理技能训练
通过专业的心理技能训练，提高 运动员的自信心、意志力和抗压 能力，使其在比赛中保持良好的 心态。
康复性体能训练在损伤康复中应用
康复性体能训练理念
在损伤康复过程中，引入康复性体能 训练理念，通过科学合理的训练，促 进运动员身体功能的恢复和提升。
训练计划制定与实施
根据运动员的损伤情况和康复目标， 制定个性化的康复性体能训练计划， 并严格按计划实施训练。
国内外先进康复技术引进及推广
国内外技术对比与引进
风险评估
基于调查结果，对运动损伤风险进行 评估，识别高风险人群和项目，为制 定预防措施提供依据。
常见运动损伤预防措施制定
预防措施分类
根据运动项目的特点和损伤类型，制定针对性的预防措施，包括技术动作改进、训练计划调整、装备改进等。
预防措施实施
将预防措施落实到具体训练和比赛中，加强监督和指导，确保措施的有效执行。
个性化康复方案制定
根据运动员的身体状况和训练需求，制定个性化的康复方案，包括 运动疗法、物理疗法等。
技能训练专项训练方案
一、背景及目标随着社会经济的快速发展，各类技能型人才的需求日益增加。
为了提高员工的综合素质，提升企业的核心竞争力，特制定本专项训练方案。
通过有针对性的技能训练，旨在提高员工的专业技能、团队协作能力和创新意识，为企业的长远发展奠定坚实基础。
二、培训对象1. 公司全体员工；2. 具有发展潜力的后备干部；3. 新入职员工。
三、培训内容1. 专业技能培训（1）针对不同岗位，开展专业技能培训，提高员工业务水平；（2）邀请行业专家进行专题讲座，分享前沿技术和实践经验；（3）组织内部技能竞赛，激发员工学习热情，提升技能水平。
2. 团队协作能力培训（1）开展团队建设活动，增强团队凝聚力；（2）组织团队沟通技巧培训，提高团队协作效率；（3）通过案例分析、角色扮演等形式，培养员工解决实际问题的能力。
3. 创新意识培养（1）邀请创新型企业代表进行经验分享，激发创新思维；（2）开展创新项目竞赛，鼓励员工提出创新建议；（3）组织创新培训课程，提升员工创新意识和能力。
四、培训方式1. 内部培训（1）邀请公司内部优秀员工进行经验分享；（2）组织内部讲师授课，提高培训效果；（3）开展线上培训，方便员工随时随地学习。
2. 外部培训（1）邀请外部专家进行专题讲座；（2）组织员工参加行业培训班，拓宽视野；（3）选派优秀员工参加国内外学术交流，提升综合素质。
五、培训时间及频率1. 专业技能培训：每月至少组织一次，每次培训时间不少于2天；2. 团队协作能力培训：每季度至少组织一次，每次培训时间不少于1天；3. 创新意识培养：每年至少组织一次，每次培训时间不少于2天。
六、培训考核与评价1. 培训考核（1）对参加培训的员工进行考核，考核内容包括理论知识和实践操作；（2）考核结果作为员工晋升、调薪的重要依据。
2. 培训评价（1）对培训效果进行评估，包括员工满意度、培训内容适用性等；（2）根据评估结果，不断优化培训方案，提高培训质量。
七、组织实施1. 成立专项培训小组，负责培训方案的制定、实施和监督；2. 建立培训档案，记录员工培训情况；3. 定期召开培训工作总结会，总结经验，改进不足。
教师创设教学情境能力的培养与训练
教师创设教学情境能力的培养与训练《教师创设教学情境能力的培养与训练》课程简介本课程设置了创设教学情境的相关的知识与理论、课堂教学中的教学情境创设、创设教学情境能力的培养与训练、教学情境创设能力的培养与提高四个专题，通过对创设教学情境的探讨，提高教师教学情境的创新能力，从而提高教师教学水平。
课程紧扣教学情境进行研讨，抓住了教师教学的关键点，对于提高一线教师的教学教研能力具有实践意义，对中小学各科教师及有关的教育行政部门、进修院校的培训部门、教学研究人员的教育研讨也具有借鉴意义。
大家好，下面由我和大家一起来探讨教师创设教学情境能力的培养与训练。
为了使学生具有适应21 世纪社会、科技、经济发展所必备的素质，我国新一轮基础教育改革由过去强调知识和技能转向同时关注学生学习的过程、方法、情感、态度及价值观，课程目标和功能随之调整，传统教学模式也面临着变革，与建构主义学习观相适应的情境学习应运而生，教师的“创设教学情境能力”已成为重要的教师专业技能，亟须开展专项的训练才能较好地完成新的课堂教学的组织。
第一讲什么是教学情境一、首先我们来谈一下什么是教学情境教学情境是指在课堂教学中，根据教学的内容，为落实教学目标所设定的，适合学习主体并作用于学习主体，产生一定情感反应，能够使其主动积极建构性学习的具有学习背景、景象和学习活动条件的学习环境。
教学情境就其广义来说，是指作用于学习主体，产生一定的情感反应的客观环境。
从狭义来说，则指在课堂教学环境中，作用于学生而引起积极学习情感反应的教学过程。
它可以综合利用多种教学手段通过外显的教学活动形式，营造一种学习氛围，使学生形成良好的求知心理，参与对所学知识的探索、发现和认识过程。
教学情境可以贯穿于全课，也可以是课的开始、课的中间或课的结束。
在传统课程的教学中，课堂教学强调以教学大纲为纲，以教材为本，课堂教学过程中基本以教材安排的内容和顺序进行，学生以被动接受式学习为主，教师基本不需或很少创设与教材不同的教学情境，因而，创设教学情境在传统课程的条件下还不是教师必须掌握的专业能力。
谈谈体育课如何进行创新性教学
谈谈体育课如何进行创新性教学创新教育是以全面、充分发展学科创新能力为核心的教育，是适应知识化社会发展的新的教育思想，是教育理念的具体实践形式，是对现有的教育观念和教育模式的根本性变革。
一、明确体育改革的思想和观念终身体育是近年来流行于国内外教育界的一种新思想，这种思想的提出对学校体育的教学内容、教学方法、教学组织等产生了一定的影响，但未形成一个特殊的教学模式，有待于我们探索。
就目前的情况看，学校体育教学改革应以体育课堂教学为突破口。
学校体育课的价值，在于对学生身心全面发展的作用及为社会培养体质健康的人才。
因此，体育教学要突破以运动技术教学为主的旧体系，建立以促进学生身体正常发育、增强体质、增进健康为根本目标，重视体育文化知识、卫生保健知识的传授，结合身体锻炼，形成体育、卫生保健教育相结合的新体系。
二、营造宽松的课堂氛围法国教育家斯普朗格认为：“教育绝非单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一个人格心灵的唤醒。
”我们知道，在课堂教学中往往存在着管得过多、过死的现象，整个课堂气氛严肃有余、活泼不足的现象，这严重挫伤了学生的学习积极性和主动性。
因此，课堂教学中实施创新教育要注重促进探究、质疑和好奇心，应当建立平等友好的师生关系，全力营造一个宽松的教学氛围。
这样才可以建立和谐的人际关系，使学生的创造性思维得以充分发挥，创新意识得以提高。
三、改进教学方法创新能力的核心是创新思维，创新思维是一切创新的源泉，在体育教学中根据思维的特点，改进教学方法，实施多种方案。
如在改进和提高学生投篮技术和命中率的教学时，首先提出“利用学过的知识、技术，你采用哪些方法?”学生就会从记忆中努力演练出多种方法，即原地双手胸前投篮、跳起单手投篮、高手投篮等。
这时要及时对学生进行收敛思维的训练，即指导学生对每种动作方法进行比较，从中体验、摸索出一种最佳的方法。
在学习动作技能时，学习者只能觉察自身的一部分动作，而难以看清整个动作的表象。
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创新技法，就是人们通过长期研究 与总结得出创造发明活动的规律，经 过提炼而成的程序化的创新技巧和科 学方法，是提高创新效率和速度必不 可少的重要工具。
1
一、列举分析型技法
• 缺点列举法 • 希望点列举法 • 特征点列举法 • 信息点列举
2
1、缺点列举法
思考: 列举下列物品的缺点:
螺丝钉、压舌板。
使发动机工作的媒介物； 与发动机相结合的推进燃料的工作方式； 推进燃料的物理状态； 推进的动力装置的类型； 点火的类型； 做功的连续性。
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每要素各有若干可能的不同形态， 如
发动机工作媒介物有真空、大气、水等4种；
推进燃料的工作方式有静止、移动、振动、回 转等4种；
推进燃料的物理状态有气体、液体、固体等3 种；
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例.用形态分析法创作言情小说
台湾某创造学研究者曾探索把形态 分析法用于文艺创作的情节构思创作。
8个独立的基本要素：
“书生”、“落难”、“小姐”、“搭 救”，“后花园”；“定终生”、“应考落 第”、“衣锦团圆”。
22
例:气步甲虫与二元化学武器
在南美洲的哥伦比亚大森林里，有一种1厘米大小 的甲虫，叫气步甲虫。当它遇到敌害被迫自卫时，能 喷射出一种液体“炮弹”.
科学家对甲虫进行了解剖分析，发现小甲虫胃里有 三个小室。一个小室储有苯二酚溶液，另一个小室储 有过氧化氢。这两个室里的液体，如果单独喷射是不 起什么作用的。但是，进入第三室与有机摧化剂混合， 就会发生化学反应，一瞬间变成100摄氏度的毒液，并 迅速射出。
19
数字照片接受器(美国145.95）
通过电 话线可以接 受数码相机 在任何地方 所拍照片
20
2、类比法
直接类比 仿生类比 因果类比 对称类比 综合类比
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PC技术的发明人高登·艾吉说：
“如果你希望解决一个问题，你可以参考 一下这个问题在自然界的解决方案，作为进化 的成果，生物总是有着最为经济实用的答案。” 他领导的小组研究了夜蛾的眼睛在吸收光线的 同时不反射光线原因，发现这是由于它的眼睛 被一个精巧的十字图案所覆盖。他们利用这一 点作为信息存储系统的基础，发明出记录信息 的光盘。
23
思考：
用类比法解决空壳家庭 老人生病的照应问题
24
3、形态分析法
. 美国加州理工学院兹维基教授发明
A
B
C
a1 a2
a2
b1 b2 b3
c1 c2
某事物有ABC三大要素，A有n1种可能选 择，B有n2种可能选择，C有n3种可能选择，则 可能的方案数为
N= n1n2n3
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任何火箭都必须具有六个基本要素：
3
据统计
2003年，大约有41000种以上的 新产品进入美国的超级市场，但是 大多数并不是非常新颖的，而是对 现有产品进行小的改进，如：改变 成分、改变形状、增加功能等等。
4
不烫手的杯子
英国设计师斯蒂 芬先生对仿生学 的又一次伟大而 巧妙的应用。把 杯子表面设计成 鳍状，杯子里盛 着100度的饮料， 杯子外表的温度 也只有50度，不 会烫手。
特别注意特殊群体、特殊情景、特殊时刻的
需求 。
12
分析需求可以把人群按职业、年 龄段、性别、人种、民族、宗教、国 籍、住地、习惯、爱好等进行分析， 以发现特殊需求。 例如：
如何有效除去粉笔灰尘？
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盲人电视研制成功
法国巴黎光学研究所的科学家研制成功 一款盲人电视机,引起了人们浓厚的兴趣。... 声光感应转换器与数码相机结合,使盲人的大 脑可以大致感觉到电视图像的内容。 与此同 时,该产品还另外配有一种专门为盲人设计的 实时同步语音说明,以帮助盲人更好地了解电 视图像的内容。...
9
10
喧闹声隔离耳机
美梦机
• 这台美梦机， 可以通过它“唤 醒”你喜欢的记 忆，制造出接 近你梦想的环 境，从而让你 天天做美梦。
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重视人类需求的分析
行为科学将人类社会的需求归纳为6大类， 并形成由低到高的层次。
1)生理需求 2)安全需求 3)社交需求 4)自尊需求 5)自我实现需求 6)生产和科研需求
5
6
屏幕可以卷起的e-book
意大利 PolymerVision公司 07年在巴塞罗那举 行的3GSM世界大会 中展出的移动设备： 屏幕可以卷起的ebook。这种电子书 的推出主要是为了方 便人们随时阅读报纸、 书刊和个人信息。
来源: 8/32203T20070208094603_1.s 你希望出现什么样的家
庭用品？
8
路加思是移 动型胸压器，用 压缩空气做动力 ，在对病人实行 心脏纤颤电击时 ，可连续对胸膛 推压。用它来实 施类似的急救， 可使百分之六到 百分之九的病人 被救活。救护人 员只需花十五秒 钟就可把设备装 在病人的背上和 胸廓上方。
路加思心脏起搏器
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4、信息点列举法
• 专利文献含有世界每年发明创造成果的 90~95%，专利信息蕴涵巨大的战略价 值；
• 专利是经过实践检验的创新知识， 20%专利对于创新具有普遍的指导意义；
• 充分利用专利文献进行技术创新，能节 省60%时间和40%材料资金的投入。
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二、推理型创新技法
1、移植法 2、类比法 3、形态分析法 4、条件变异法
推进的动力装置的类型有内藏、外装、没有等3 种；
点火类型有自动点火、外点等2种；
做工的连续性有持续的、断续的等2种。 27
运用形态分析法，兹维基教授在一 周内就得到了576种不同的火箭构造方 案，而其中轻而易举地包括了德国人绝 对保密的F-1型和F-2型的方案。
在经过先发散后集中的创造过程后， 美国很快获得了同样的先进方案，在军 备竞赛中赶上了德国。
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1、移植法
• 原理移植（如：叩诊法 ） • 结构移植（如：手术拉链） • 材料移植（如：防病毒塑料） • 方法移植（如：饮用水净化器）
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找移植
思考：电击棍还能用在哪里?
“碰不得”外套
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饮用水净化器
• 发明者：Vestergaard Frandsen Group 价格：3美元/个
生命吸管(LifeStraw) 是一种获取饮用水的吸管 装置，瑞士维斯特格 德·弗兰德森公司 (Vestergaard Frandsen) 研制，它使用7种过滤器， 包括网丝、活性碳和碘， 能净化185加仑的水，足 够饮用。它能预防饮用水 引发的疾病，