高空拓展项目——飞夺泸定桥
高空拓展项目3篇
高空拓展项目3篇2018-03-03本文目录高空拓展项目高空拓展项目：飞夺泸定桥拓展项目：高空飞蛋高空项目天梯项目名称:天梯项目性质：高空挑战+合作类高空项目项目简介：天梯高8米，每根柱子之间距离1.4米队员必须克服自己的心理障碍，和队友配合爬上天梯的顶部。
队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备，做好保护才能进行。
给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每队争取达到各自的最好成绩。
项目目标：克服心理障碍，增强自信心。
学会用平常心对待新的、严峻的挑战。
培养学员勇于进取、勇于创新的素质。
让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。
目标的设立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战，挑战目标);学习用全局观念思考问题;通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持;培养协作意识，共同努力达成目标;相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。
操作步骤：布置任务;在断桥上的跳跃不允许助跑，不允许双脚起跳;要单脚起跳，单脚落地;跳时脚前部略探出板沿;建议，可单手扶保护绳，但不要双手紧揪不放保护绳项目规则：1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。
2、相互拉手互抓手腕;严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位，只允许踩肩窝和大腿根;3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励;分组：(分组时注意男女搭配，强弱合并，在分组后不允许调整)项目流程：1、装备提前检查和准备，包含保护点的提前安装;2、准备工作：活动膝、踝关节，以免扭伤。
身上饰物、钥匙、手表、眼镜等硬物去除;3、介绍项目名称、目标及规则要点;4、分组：巧妙安排强强，强弱，弱弱组合，让每队都有困难的一组;5、讲解项目中的安全保护装备极其使用;半身安全带、头盔的穿戴方法;主、副保护的站位，人员分配;主保护的保护动作的讲解(法式五步保护法);6、项目开始，培训师整场监控;高空拓展项目：飞夺泸定桥高空拓展项目（2）|返回目录飞夺泸定桥拓展培训项目描述：模拟当年红军"飞夺泸定桥"的情景，站在10米的高空处，凭借人体自我平衡，跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。
素质拓展游戏：飞夺泸定桥
素质拓展游戏：飞夺泸定桥作为个人挑战的项目，如果包含一定的人文意义，则对激发学员的动力会格外有效。
而有了一个耳熟能详的历史故事作为前提，则过程中的一切，都会显得激情澎湃。
概述：这是一个挑战个人勇气和潜能的游戏。
步骤：1、将学员中有严重外伤、严重心脑血管病、严重精神疾病以及严重恐高症的学员分离出来，让他们组成加油的团队。
2、带领剩下的学员进行热身准备活动，避免上到铁索桥之后因为过度紧张而发生抽筋。
3、带领学员到铁索桥场地，先讲解安全带的穿戴方法，并强调重要安全环节。
4、讲解保护原理，让学员们尽量减少恐惧。
5、再次强调每位学员上铁索桥之前的安全事项：与保护员互相检查安全带以及锁扣螺钉;戴好头盔;跟保护员打招呼后再上去。
6、培训师激励：现在，我们必须派遣敢死队员飞跃泸定桥为大部队建立前进基地，虽然我们调开了敌人守军，但可以获得的时间并不长，如果我们不能在有限有时间内勇敢渡过这座铁索桥，则在后面的战斗中，我们将会全军覆没的危险! 勇敢的同志们，希望你们能够激发自我潜能，克服恐惧胆小，以最快的速度飞跃这座可以带给我们胜利的铁索桥!加油!7、对留在下面的学员讲解加油激励模式：当每位学员准备上铁索桥挑战时，不挑战的学员每人伸出一只手按在挑战学员的肩部，与此同时，挑战学员高举右手并宣誓我叫XXX，我愿意接受挑战! 其余学员跟着回答 XXX，我们祝福你，祝你成功! 并用手轻拍挑战学员，缓和他的紧张心情。
8、学员依次进行挑战，记住每次挑战前都要进行加油激励。
9、如果有学员上去之后还是非常紧张以至于不敢动弹，培训师一方面要引导其慢慢放松，调整紧张的呼吸;另一方面在适当的时机让在下面的学员进行激励，给以适当压力。
10、如果原来有恐高症的学员有意尝试，则给予一定的机会;但对有严重外伤和严重心脑血管病、严重精神疾病的学员最好是进行拒绝。
11、对于克服了较大困难的学员要给予适当的特殊表扬。
相关讨论1、有多少人在听完项目介绍后就选择了退出?为什么?2、已经上到桥台而想要退出的学员又有多少?主要障碍在哪里?3、顺利完成的学员在过程中有什么样的心理变化?有没有负面的影响?4、加油激励模式的效果如何?如果没有这个流程，有多少人会中途退出?5、为什么有人第一次就可以做得很好?如何有效确立对未知事物的自信?6、第一次没有成功的学员是否敢于进行第二次、第三次的尝试?动力来自哪里?主要障碍出现在哪些方面?7、对于有先天障碍有学员(比如恐高症)，是如何克服心理恐惧的?意志力有用吗?激励压力有用吗?8、如何确立有效的激励模式?总结1、本游戏必须采取双绳前后保护，学员必须穿戴全身式安全带。
幼儿园大班飞夺泸定桥教学资源分享 幼儿园教案
幼儿园大班飞夺泸定桥教学资源分享一、教学资源背景1.1 泸定桥是四川省泸定县所在地，是中国西南边陲的峡谷古桥，也是全球已知最长的悬索桥。
泸定桥的建造背后有许多历史故事，是中国工程史上的重要里程碑。
1.2 幼儿园大班的教学内容中，涉及了中国的建筑文化和历史故事。
泸定桥这一历史悠久的古桥是非常值得引导幼儿了解和认识的。
本教学资源分享主要围绕幼儿园大班的教学特点和实际需求展开，旨在通过泸定桥的故事，引导幼儿认识中国的传统建筑，了解中国的工程史，培养幼儿的爱国情感和对历史文化的兴趣。
二、教学资源内容2.1 故事引入：介绍泸定桥的背景和历史故事，带着孩子们一起聆听这段悠久的历史。
2.2 观察体验：通过图片、模型等形式，让幼儿观察泸定桥的结构和特点，了解它的建造过程和工程奇迹。
2.3 绘画制作：让幼儿用纸板、颜料等材料，动手制作泸定桥的模型或者绘画作品，加深对泸定桥的印象和理解。
2.4 手工制作：带领幼儿用橡皮泥、竹签等制作简易的桥梁模型，让幼儿通过动手制作感受桥梁建造的乐趣。
2.5 游戏互动：设计泸定桥相关的游戏活动，让幼儿在游戏中加深对泸定桥的了解和记忆。
三、教学资源目标3.1 认知目标：让幼儿了解中国古代建筑的特点和历史，认识泸定桥的背后历史故事，培养对中国传统建筑文化的兴趣。
3.2 感情目标：通过泸定桥的故事和活动，培养幼儿的爱国情感，让他们对中国的工程史和传统文化有更深的情感体验。
3.3 智能目标：通过动手实践和游戏互动，培养幼儿的动手能力、观察能力和团队合作能力。
四、教学资源的使用方法4.1 教学准备：老师需要提前准备好相关的故事、图片、模型，以及手工制作用的材料等。
4.2 教学流程：依托教学目标，有序进行故事引入、观察体验、绘画制作、游戏互动等环节，引导幼儿学习和感悟。
4.3 教学评价：通过观察幼儿的参与情况、作品展示等方式，对教学效果进行评价和总结。
五、教学资源的意义和价值5.1 增加教学内容的多样性：通过泸定桥的故事和相关活动，拓展幼儿园大班的教学内容，增加教学的多样性，丰富幼儿的学习经验。
拓展团建活动的经典游戏
拓展活动的经典项目一、雷区取水项目介绍：在一个直径5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
二、风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。
靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。
三、背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的：·信任环境的营造·建立换位思考的意识·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任四、断桥项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。
项目目的：·成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你·克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力·借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气五、孤岛求生项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。
拓展游戏：飞夺泸定桥_拓展游戏_
拓展游戏：飞夺泸定桥
拓展培训项目类型：高空个人挑战项目。
游戏目的：战胜你心里看不见的敌人;挑战个人生理、心理极限;学会处变不惊，态然应对挑战;体验朋友的支持和关爱;掌握寻找科学解决问题的办法和方法。
游戏方法：
1、事先让队员了解“飞夺泸定桥”的背景。
2、将游戏者按速度素质分成人数相等的若干组，站在起跑线上。
3、教师发令后，第一组第一人迅速起跑“飞奔”至云梯前，减速，并迅速抓住云梯攀爬，爬出云梯后迅速冲过终点。
当第一人冲过终点的瞬间，终点裁判员挥旗示意第二人跑。
以此类推，直到全组跑完，再进行下一组。
飞夺泸定桥拓展培训项目意义：
1、有助于磨练意志，熔炼团队;
2、有助于鼓励学员敢于挑战自我、挑战极限;
3、有助于培养学员的团队精神;
4、体验当年红军长征的艰苦环境，感受重走长征路的氛围，学习换位思考。
小步俱乐部活动介绍3.14
小步俱乐部系列活动一、小勇士拓展训练营活动时间：活动地点：新都参与对象：4—6岁孩子及家长活动内容安排：早上：9:30出发。
接送地点在市中心或偏北区域。
如一个幼儿园达到20个以上家庭可直接到园接送。
上午：10:40到达基地后由教官组织带队前往训练项目。
活动前，先进行热身运动；项目一：飞夺泸定桥。
以红军故事为背景，模拟搭建的“泸定桥”，家长牵着小朋友过桥，过桥的人越多桥越晃荡，从而让小朋友学会协作，以统一频率的过桥快速度过。
项目二：同舟共济。
一个大型的滚动圆木桶，孩子和家长趴在里面，保持步调一致，让木桶滚动前进。
中午：12:00项目三：野炊——包饺子，一切野炊用品由基地准备。
同时也提供番茄、鸡蛋、白米饭、炒菜。
下午：14:00项目四：空中弹跳。
由教官带领到蹦床上，分组在两个蹦床进行游戏。
项目五：勇攀高峰。
由家长协助小朋友沿着绳索网进行高空攀爬。
项目六：移动梅花桩。
小朋友走过绳索吊起的梅花桩，家长在旁边进行辅助，训练孩子的平衡力。
项目七：挖红薯。
家长和小朋友一起到地里挖红薯，挖出的果实由教官分配可带少量回家。
16:00 活动结束，集中返回；费用：一大人一小孩：220元。
一小两大：300元。
二、小小消防员亲子体验营时间：地点：都江堰崇义镇年龄：4-6岁家庭安排：8:30—9:00 在西门集合，上车出发；9:00—10:00 车上的亲子游戏互动，讲解安全要求，签订安全协议书；10:00—10:30 到达消防队；10:30—10:35 指导员讲话，介绍消防队历史和参观活动流程；10:35—11:00 分组由消防队员带队，参观消防车，介绍消防专用设备，可以上车体验；11:00—11:30 消防队员表演穿消防服，家长和小朋友穿消防服比赛，留影；11:30—12:30 吃饭，10人一桌，小朋友一人一座；12:30—13:30 由带队老师组织2-3个热身主题游戏；13:30—14:00 消防员讲解灭火器使用，油盆灭火演示，邀请家长参与；14:00—14:30 分组进入烟热训练室，体验巷道逃生；14:00—14:30 分组进入地震斜楼，体验模拟地震环境；14:30—15:30 家长心理障碍训练，高空断桥和高空平衡；、15:30—16:00 搜救犬表演，留影；16:00—16:30 合影；16:30—17:30 返回成都。
拓展项目飞夺泸定桥
拓展项目飞夺泸定桥拓展项目飞夺泸定桥飞夺泸定桥属于高空拓展项目之一，项目通过模拟当年红军“飞夺泸定桥”的情景，站在10米的高空处，凭借人体自我平衡，跨过一段相隔半米有一个木板的软“桥”。
使操作者学会控制心态，保持持续稳定的情绪，挖掘潜力、挑战意志力的能力。
项目目的：1、使操作者学会控制心态，保持持续稳定的情绪。
2、锻炼操作者不畏艰辛，挖掘潜力、挑战意志力的能力。
器材设备：规格：宽6米×高12米钢管规格：φ219 δ4材质：Q235器械构造：1、两根立柱之间连接横梁;2、立柱九米高处以两根钢索连接若干块钢板，钢板之间有间隔。
项目操作：1、操作者从桥的一端出发，迅速通过泸定桥到达另一端。
2、操作者在通过时伸开双臂，保持身体的平衡。
3、注意四肢的协调性。
4、速度加快可降低难度。
操作步骤：(1)将学员分成人数相等两组，并各推选出一名小组长。
(2)每组分成5小组，每小组2至3人，且3人3块木板。
(3)小组讨论快速通过铁索桥的最佳方法，3人中2人在前开路，1人在后压阵且为开路先锋提供后勤保障，即为前队提供前进的`木板。
并制定出保护与帮助的措施。
(4)教练提出比赛的要求和规则：当前一队队员通过铁索桥的2/3时，后一组队员才可铺桥，以此类推，同时强调拓展过程中的安全问题。
(5)实施比赛(由计时决定比赛结果)，抽签决定两小组比赛顺序。
(6)教练密切关注拓展过程，随时注意保护与帮助。
(7)比赛结束，讨论胜利的不周和失败的教训。
成功的经验是：两人的协调配合，注意力不要集中在脚下;失败的教训是：协调性不好或信心不足。
【拓展项目飞夺泸定桥】。
团队拓展训练心得体会
团队拓展训练⼼得体会团队拓展训练⼼得体会19篇 有了⼀些收获以后，将其记录在⼼得体会⾥，让⾃⼰铭记于⼼，这样可以不断更新⾃⼰的想法。
那么如何写⼼得体会才能更有感染⼒呢？下⾯是⼩编为⼤家收集的团队拓展训练⼼得体会，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。
团队拓展训练⼼得体会1 转眼进⼊夏天了，五⽉中旬，⼴州已经是暑⽓炎炎，骄阳似⽕了。
但是农商银⾏的精英们，依旧没有畏惧，⼤步迈向了⼴州笑翻天乐园，进⾏为期⼀天的拓展训练。
在“⾼空断桥”项⽬中，体验者爬⾄8.5⽶的⾼空，飞⾝跨越1.3⽶宽的距离，从⽽挑战⾃⼰的胆量和勇⽓。
在“雷区取⽔”项⽬中，队员们只能利⽤两根长绳，在规定的时间内，想出尽可能多的⽅法凌空取出“雷区”的井⽔。
这个项⽬激发了团队的智慧、提升了团队的执⾏⼒。
在“七彩⼈⽣”项⽬中，全营⼈员分成了7个⼩组进⾏拼图游戏，最后合计全营得分。
这个活动需要7个⼩组合⼒完成，考察并引导了团队的资源优化配置能⼒和沟通能⼒。
在“坎坷⼈⽣路”项⽬中，“聋哑⼈”搀扶“盲⼈”穿越崎岖危险的道路，“盲⼈”踩过由“聋哑⼈”肩膀后背搭建的⼈桥，队员们切⾝投⼊情景剧中，在教官的引导下，重新认知并深切感受那些搀扶我们、让我们踩着肩膀向前进的亲⼈和朋友们。
这个项⽬深深冲击了每个⼈的内⼼深处，让⼤家体会并懂得了感恩需及时。
团队拓展训练⼼得体会2 在这个炎炎初夏⾥，州局机关组织了⼀次特别的活动——拓展训练。
“拓展训练”这个名词对于我来说⽐较陌⽣，平时只在电视节⽬中看到过相关的介绍，却从来没有亲⾝经历过。
我怀着既兴奋⼜好奇的⼼情踏上了这次“拓展”之旅。
我们乘坐舒适的⼤巴，⼀路上⼤家欢歌笑语，不⼀会就到达⽬的地——焉耆县相思湖拓展训练基地。
进⼊基地的第⼀个任务就是：组建团队，推选队长、副队长，明确队名、。
全体分成了两个队，我是“野狼”队的⼀员，我们的⼝号是：野狼野狼就我最强。
另外的⼀队叫“永胜”队，他们的⼝号是：永胜永胜永远胜利。
经过⼀会轻松的“热⾝”，在⼀阵狂风暴⾬的掌声中开始了令我难忘的“拓展”之旅。
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高空拓展项目——飞夺泸定桥
明阳天下拓展项目类型：高空个人挑战项目。
项目描述：模拟当年红军"飞夺泸定桥"的情景，站在10米的高空处，凭借人体自我平衡，跨过一段"一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥。
目标意义：
1、有助于培养学员的团队精神；
2、有助于磨练意志，熔炼团队；
3、有助于鼓励学员敢于挑战自我、挑战极限；
4、体验当年红军长征的艰苦环境，感受重走长征路的氛围，学习换位思考。
培训目的：通过训练，克服恐惧心理、增强自信心、培养临危不惧的心理品质。
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