针对寒湿性腰痛的中医经络艾灸护理技法
中医护理操作艾条灸
中医护理操作艾条灸一：核对医嘱：25床王力男艾条灸病症腰痛穴位腰阳关大肠俞肾俞核对床头牌二：您好我是今天的当班护士请问您叫什么名字王力王老师我核对一下您的腕带好吗好的动作：25床王力男王老师这些天您的腰有些疼是吗是的是这样的您的主管医师查房后给您开出了艾条灸的医嘱请问你以前做过此项治疗吗没有那由我给你简单介绍一下好吗好的艾条灸啊就是将艾条点燃后在体表一定部位上反复的熏烤已达到温通经络祛湿散寒的效果在艾灸的过程中啊局部皮肤会有红晕温热的现象这是正常的治疗反应请您不用太紧张您了解了这些之后接受这项治疗吗接受我为您做可以吗可以王老师艾条点燃之后啊会产生淡淡的中药味道您对这种味道能耐受吗能好的王老师那我评估一下您的腰部皮肤情况好吗好的请您首先松解裤扣采取侧卧位背向我检查一下熏烤部位的皮肤皮肤无异常适合做此项治疗请您躺好王老师这项治疗大概需要20—30分钟的时间您还需要去卫生间吗不用了那好请您稍等我去准备用物马上回来三：环视一下病室环境评估环境病室光线充足温湿度适宜适合此项治疗四：核对物品逐一检查六步洗手法洗手戴口罩推至床旁再次核对床头牌五：王老师我再次核对一下您的腕带好吗好的25床王力男艾条灸病症腰痛穴位腰阳关大肠俞肾俞核对床头牌王老师我们现在开始好吗好的适时关闭门窗遮挡床幔王老师取穴需要同身寸我量一下您的手指宽度好吗好的六：请您像我一样五指并拢掌心向上 1.5寸王老师这项治疗啊取俯卧位更舒适一些我协助您采取一个舒适体位好吗好的请您采取俯卧位双手环抱枕头这样您可以趴的更舒适更持久一些七：王老师接下来我来取穴在取穴的过程中您哪个部位酸麻胀重最明显请您及时告知我好吗好的腰阳关位于第4腰椎棘突下平髂脊有酸胀的感觉吗有好的大肠俞位于第4腰椎棘突下旁开1.5寸有酸胀的感觉吗有肾俞位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸这里有酸胀的感觉吗有好的王老师请您稍等给您铺一下治疗巾我去点燃艾条王老师我要开始施灸了请您不用紧张好的首先温和灸距离施灸部位皮肤2—3cm每处灸5—7分钟王老师热吗不热烫吗不烫好的第二种雀啄灸距离施灸部位皮肤3—5cm每处灸10分钟王老师在艾灸的过程中啊如果您有任何的不适请您及时告知我好吗好的在艾灸的过程中要及时刮去艾灰以防烫伤第三种回旋灸距离施灸部位皮肤3cm每处灸20—30分钟王老师在艾灸的过程中如果您的皮肤有热烫或烧灼的感觉请您及时告知我我会随时调整距离以防烫伤好吗好的时间到王老师我们的艾灸治疗做顺利结束了您有什么不舒服地方吗没有感觉腰病症状好些了吗好多了好的我协助您采取一个舒适体位吧打开门窗拉开床幔八：王老师我再次核对一下您的腕带可以吗可以核对25床王力男艾条灸腰痛穴位腰阳关大肠俞肾俞王老师在今天治疗的最后啊我给您讲几条艾灸治疗后的注意事项吧好的第一艾灸后的3小时之内请您就先不要洗澡了以免复感风寒第二艾灸结束后要多饮水以有利于排毒第三平时要睡硬板床注意休息劳逸结合好吗好的王老师您配合的很好谢谢您的合作您还有其他的需要吗没有了那您好好休息吧我待会再来看您好的谢谢九：整理用物：医疗垃圾分类处理十：六步洗手法洗手摘口罩记录。
艾灸五穴位祛湿散寒丰隆穴健脾祛湿
学习辅助网 夏季时节，气温高，湿度大，这样的环境会让身体内积聚湿气，湿邪会严重影响到身体的健康，所以夏季时节我们要注意做好祛湿的工作，那么该如何祛湿呢?艾灸五穴位可帮助温通经络散寒祛湿，在《神农本草经》中有记载：“艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透诸经而除百病。
”所以，艾灸能够温通经络，散寒祛湿。
下面就为大家介绍夏季祛湿艾灸疗法，一起来学学吧!中脘穴中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。
每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。
解溪穴解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。
这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。
每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
关元穴关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。
长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。
每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。
足三里穴足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置，艾灸10-15分钟，坚持一段时间，就可以看到祛湿的效果。
丰隆穴丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。
每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。
一般，艾灸都是选用艾条灸，所以艾条的质量决定了艾灸的效果，用高质量的艾条灸，祛湿的效果最佳。
那要如何挑选好的艾条呢?主要通过以下几种方法：1、看外观好的艾条中的艾绒是土黄色的，非常柔软细腻;而普通的艾条的艾绒是偏青色的，看上去非常粗糙。
2、闻味道高质量的艾条的味道是温和的，闻起来清香舒服，而普通的艾条闻起来很刺鼻，非常不舒服。
3、艾灸感觉用好的艾条灸，皮肤感觉很温暖，温热的感觉慢慢渗入皮肤，较为舒服;而差的艾条就会有烧灼感，感觉刺痛。
并且，好的艾条燃烧的时间偏长。
4、不要选无烟艾条无烟艾条在碳化的过程中已经加入化学粘合剂，已经失去艾的药性，不能起到祛湿的作用。
专门针对身上的5个穴位进行艾灸，祛湿的效果能更快见效，大家不妨来试试。
艾灸配合中药熏蒸治疗寒湿型颈肩腰腿痛的护理体会
艾灸配合中药熏蒸治疗寒湿型颈肩腰腿痛的护理体会发表时间：2013-09-04T09:42:28.997Z 来源：《医药前沿》2013年第23期供稿作者：叶云芳[导读] 对气血两虚、严重心脏病、哮喘发作时、孕妇及妇女月经期等情况禁止熏蒸;孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。
叶云芳(安徽省阜阳市太和县中医院推拿科 236600)【摘要】艾灸配合中药熏蒸治疗寒湿型颈肩腰腿痛,予以正确的护理措施,治疗3个疗程后评定疗效。
观察病人41例,优30例,占73.17%,良10例,占24.39%,一般1例,占2.44%,优良率97.56%。
艾灸、中药熏蒸疗法是中医传统治疗方法,根据患者的病情选择一定的穴位经络艾灸,配合不同性能的中草药煎汤后熏蒸患部以达到温经通络、扶正祛邪、祛风除湿、散寒止痛等作用,它具有标本兼治,无副作用, 药简价廉、舒适安全的优势,为广大患者所接受。
【关键词】寒湿型颈肩腰腿痛艾灸中药熏蒸护理【中图分类号】R248 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2013）23-0275-02 艾灸是利用菊科植物艾叶做原料,制成艾绒,在一定穴位或部位上,用各种不同的方法燃烧,直接或间接地施以适当温热刺激,通过经络的传导作用而达到疏经通络、温经散寒、扶正祛邪的功效,尤其适合于虚寒类病证[1]。
中药熏蒸是指用中药煮沸之后产生的蒸气熏蒸患者全身或局部,利用药性、蒸气和温热等刺激作用来达到防病治病的一种方法。
它们都属于典型的中医学外治法。
1 资料与方法1.1 临床资料自2012年11月～2012年12月,我科共收治寒湿型颈肩腰腿痛病人41例,其中男12例,女29例;年龄最小20岁,最大78岁,平均年龄68岁,病程最长10余年,最短3个月。
1.2 治疗方法(1)根据颈肩腰腿痛的病位、病性等取穴或经络施灸.颈肩痛一般取穴有颈夹脊穴、大椎、肩井等,腰腿痛一般取穴有肾俞、大肠俞、肺俞、属足太阳膀胱经,另外可取阿是穴,采用温和灸、雀灼灸、回旋灸,每种施灸方法不同,每个穴位施灸时间也不同,以患者感觉温热舒适为准,至局部皮肤发红为止。
腰痛的治疗方法
腰痛的治疗方法1.腰痛的治疗方法有哪些？2.腰肌劳损治疗方法3.生完孩子女性腰痛的原因和治疗方法4.腰痛的中医治疗方法腰痛的治疗方法有哪些？1.敷贴法吴茱英、附片、肉桂、干姜、川芍、苍术、独活、灵仙、地鳖虫、全蝎、羌活各10克，细辛6克，红花15克，冰片10克，皂角刺9克，川椒30克，共研细末，过筛，每穴取药粉10克，置8厘米*8厘米胶布中间，贴敷腰眼、肾俞、脾俞穴，每日1次。
适用于寒湿腰痛。
2.热敷法当归50克，红花30克，乳香20克，没药20克，川牛膝15克，醋300毫升，将诸药放醋内，浸泡4小时，放锅内加热数十沸，以纱布放醋内浸泡，乘热渍塌腰眼穴，如冷再换。
适用于疲血腰痛。
3.敷脐法生姜捣汁120克，水胶30克，共煎成膏，以厚纸摊贴肚脐。
适用于寒湿腰痛。
4.药熨法（1）草乌1个，生姜1块，矿盐10克，将药和矿盐研细，用酒炒热，用布包围腰，冷后炒热再用。
适用于风寒湿腰痛。
（2）肉桂30克，吴茱英90克，生姜120克，葱头30克，花椒60克，炒热，用纱布包裹，熨痛处。
适用于肾虚精亏腰痛。
（3）生姜自然汁150毫升，黄明胶90克，乳香末6克，没药末6克，川椒末12克，先将前2味入锅内加热熔化，再放入乳香、没药，熬2-3沸取下，放在沸汤上炖，以柳条不停地搅动，成膏后放入川椒末再搅匀，取下锅，待温时以牛皮纸摊贴肾俞、脾俞、腰眼穴，以醋炒鼓皮，布包放膏药上熨之，5-9日取下，穴起小泡为度。
适用于寒湿腰痛。
5.熏洗法桃仁、红花、乳香、没药、五倍子(砸碎)、黑豆各20克，赤芍、甘草各15克，加水3000毫升，煎至一半，加人白酒30克，趁热熏洗患处，每次30分钟，1剂药洗4次。
适用于外伤或急性腰扭伤疼痛。
6.搽药法参三七7克，三棱7克，红花12克，生川、草乌各5克，归尾7克，樟脑12克，五加皮5克，木瓜5克，六轴子2克，牛膝5克，浸于70%的酒精600毫升中备用，使用时取适量涂搽患处，每日2-3次。
适用于腰部软组织损伤之腰痛。
浅谈针对寒湿性腰痛的中医经络艾灸护理技法
将 技 巧 的运 用 和 友 好 情 感 的 注 入 、 信赖关 系的建 立结合 起来 ， 才 能 充 与 同 龄 人 沟 通 时 要 体 现 平 等 温 和 ， 不 能带有 主观性 ， 要客观 地将 疾病 分 地 发 挥 交 谈 技 巧 的作 用 。 的发 生 、 发展 、 转 归等 信息 传递 给病 人 。在与 患儿 及 家长 沟通 时 ， 既 ２ ． １ ． ３ 充分 准备 ： 无 论是 评估 性交 流 还是 治疗 性交 流 ， 都 是 一 要 与 患 儿 沟 通 ， 也要 体谅 和理 解 家长 的 心情 ， 正 确指 导 家长 ， 护 理好 种 有 目 的性 交 流 。交 流 是 为 了 更 好 地 了解 患 者 ， 赢得 患者 的信赖 ， 如 患 儿 ， 使 之 早 日康 复 。 护 士 作 为 沟 通 者 ， 应设 身处 地 地为 病人 着想 ， 选 择 合 适 的 交 流 时 间 明 确 交 谈 的 目的 与 任 务 、 了 解 患 者 过 去 与 现 在 态 度 亲 切 ， 语 言 恳切 ， 交 流中 多用 礼 貌性 语言 ， 少 用 说 教 性 语 言 共 同 的病 史选 择适 当的地点 与背 景等 。 ２ ． １ ． ４ 注意语 言 的规 范性 、 情 感性 和道 德性 ： 说 话 多 为 了 把 信 搭 建 和 谐 的 沟 通 平 台 ］ 。 ２ ． ２ ． ２ 非 语言性 沟通 是一种 不用使 用语 言 ， 而 在 沟 通 中 借 助 动
别、 职业 、 文化 水平 、 宗教信 仰 、 社会 背景 、 病情 轻重等 方面 原 因而异 ， 生 理问题 ， 促 进 良好 的 护 患 关 系 ， 避 免护患 冲突 发生 ， 提 高 医疗 质 量 ，
采取不 同 的沟通方 法和病 人交 流 。比如 ： 在 于文化 水平较 高 、 有 良 好 增 加 患 者 对 护 理 工作 的 满 意 度 。
藏红方腰部艾灸操作方法
藏红方腰部艾灸操作方法藏红方腰部艾灸是一种传统的中医治疗方法，常用于腰痛、腰肌劳损、腰间盘突出等腰部疾病的治疗。
它通过燃烧艾草的热量和草本的药性，渗透到人体皮肤中，起到疏通经络、温经活络、祛寒散寒的作用，从而达到治疗的效果。
藏红方腰部艾灸操作方法主要包括以下几个步骤：第一步：准备工作1.选择艾草：最好选择质地优良、无虫害和霉变现象的艾草，以确保艾灸的效果和安全性。
2.准备艾绒：将艾草晾干后，剥下细小的叶片，制成细绒状。
3.准备艾条：将细绒状的艾草填充到空心细圆竹管中，制成艾条。
第二步：准备治疗环境1.选择安全的环境：选择一个通风良好、空气新鲜、无火源和易燃物的房间，确保操作的安全性。
2.着装舒适：腰部艾灸需要暴露患处，因此患者可以选择合适的衣着，以方便治疗。
3.平躺休息：患者可以平躺在床上或地板上，保持轻松舒适的状态。
第三步：艾灸操作1.加热艾条：将艾条的一端点燃，待燃烧数秒后吹灭，使艾条燃烧均匀，并将其端放在患部上，同时用手掌按住艾条。
2.艾灸点选择：根据患者的病情和腰部的具体位置，选择相应的艾灸穴位。
常用的穴位有肾俞穴、大椎穴、命门穴等。
3.灸持时间：一般每个穴位的灸持时间为10-30分钟，可根据患者的身体状况和耐受能力来调整灸持时间。
4.灸次选择：每天进行1-2次的艾灸治疗，每次艾灸间隔2-4小时。
5.灸具避免触及肌肉：艾条不要直接接触皮肤，避免灼伤皮肤。
通常可以使用患者自己的手或软布来隔开艾条和皮肤之间的直接接触。
6.艾灸结束：艾灸结束后，将熄灭的艾条放在专用的瓷碗或不燃材料上熄灭，待完全冷却后丢弃。
第四步：注意事项1.艾灸时避免与其他药物同时使用，以免影响药效或发生不良反应。
2.患者在进行艾灸治疗前，最好先咨询专业的中医师或艾灸师，以确保选择的穴位和操作方法正确。
3.在进行腰部艾灸治疗时，患者应该尽量保持放松和安静的状态，以提高治疗效果。
4.艾灸时避免过量，过火会导致灼伤皮肤，同时也需要注意灸疤后的护理工作。
中医特色护理技术之艾灸
中医特色护理技术之艾灸中医护理技术是中医体系中重要的组成部分，其中艾灸是一种历史悠久的传统疗法。
艾灸是以艾叶为主要材料，通过燃烧产生热量，以达到治疗疾病的目的。
本文将介绍艾灸的历史、原理、应用、操作方法以及注意事项等方面，帮助读者了解中医护理技术的相关知识。
艾灸的历史艾灸有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。
据史料记载，艾灸起源于古代中国，可以追溯到春秋战国时期。
在古代，人们利用艾叶的温热之气来驱逐蚊虫、祛除湿气。
到了汉代，艾灸被广泛应用于医疗实践中，成为中医治病的重要方法之一。
艾灸疗法在中国古代典籍中也有很多记载，早在《黄帝内经》中就有记载：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之元阳，通十二经，走三阴经，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。
”说明了艾灸的医疗效果。
如《素问·异法方宜论》指出：“东方之域，宜高粱、夫病气在下焦，下部之湿甚，其治宜灸。
”说明艾灸疗法在古代已经成为一种重要的治疗方法。
随着时间的推移，艾灸逐渐发展成为一种具有多种治疗和养生功效的中医技术。
艾灸的原理艾灸的原理可以概括为以下几点：1. 温热刺激：艾灸通过燃烧艾叶产生温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环和淋巴循环，缓解和消除组织的肿胀和疼痛。
2. 调节免疫：艾灸的温热刺激能够激活身体免疫系统，提高对疾病的抵抗力。
同时，艾叶中的抗氧化物质可以调节体内免疫细胞的活性，达到调节免疫的作用。
3. 调整气血：艾灸可以通过经络穴位调整气血的运行，使气血运行通畅，调整人体脏腑功能，从而达到治疗疾病、保健的目的。
4. 调节内分泌：艾灸可以促进身体内激素的平衡，调整内分泌系统，消除内分泌失调引起的各种疾病症状。
5. 促进血液循环：艾灸可以促进血液循环，使血液流动加快，有利于身体各器官的供血和供氧。
6. 促进新陈代谢：艾灸可以促进身体的新陈代谢，使体内废物和毒素排出体外，保持身体健康。
艾灸的优势与劣势中医特色护理技术中的艾灸具有以下优势：1. 简便易行：艾灸操作简单，不需要复杂的设备和场地，可以在家庭或医院中自行操作。
艾灸治腰疼,艾草熏肚脐的功效和作用
艾灸治腰疼,艾草熏肚脐的功效和作用艾灸治腰疼,艾草熏肚脐的功效和作用寒湿等丙邪阻滞引起的气滞血淤，所以在临床上，不管是冠心丙引发的心绞痛，脑血管意外引起的剧烈头痛，还是神经、肌肉、关节丙变导致的肢体疼痛，都可以从中找到寒湿侵袭的蛛丝马迹，平时多一些运行，做一些艾灸，就能从根本上面预防这类毛丙的发生。
华夏艾灸网不以销售艾灸ch an 品的心态对待ke户，而是把每一位ke户都当成我们的朋友看待。
对待朋友就应该真诚相待，在艾灸ch an 品销售方面，华夏艾灸网这方面主要表现在保证每一种艾灸ch an 品的质量，认真服务好每一位ke户，不管订贝勾多少的多与少，每个ke户都会一视同仁。
在晋代，广东南海太守鲍靓的女儿鲍姑也是一代女名矢，其夫葛洪是晋代著名的炼丹家，曾著有《肘后备急方》等矢学名著。
由于长春遥耳濡目染和家庭影响，给她行矢治丙创造了良好的条件。
她长期跟随丈夫在广东罗浮山炼丹行矢，为民治丙，岭南一带民众尊称她为“鲍仙姑”。
鲍姑行矢采约，足迹遍及广州大部位地区，其中她最为擅长的就是使用艾绒进行的艾灸，因此后人称此艾为“鲍姑艾”。
艾灸治腰疼艾草熏肚脐的作用艾灸的经络调节经络学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。
人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。
现代研究表明经络腧穴具有三大特点：1.经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。
2经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。
在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。
3.经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。
艾草的植物文化艾蒿具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。
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浅谈针对寒湿性腰痛的中医经络艾灸护理技法
【中图分类号】r473 【文献标识码】a 【文章编号】1004-4949（2013）06-160-02
社会不断发展的同时，自然环境的日趋恶劣、工作生活压力的不断加大、不健康甚至有害食品的泛滥肆虐等也相继向人们袭来，由此造成各种各样的亚健康以及多种疾病也在危害我们。
在这种环境中，人们脏腑气血不知不觉中收到了损伤，使自己的身体不断出现外表和内在的问题，寒湿性腰痛就是其中的顽症之一。
1 寒、湿、风致病的形成规律
中医认为，人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止。
血气在经脉中流行，完全是由于气的推送。
这里所说的“气”就是阳气。
“寒则气馁，热则气疾”。
诸多内外因素都可影响人体血气的流行。
寒和湿是相连在一起的，当寒气重，血液凝滞，运行速度减慢，体温就会降低，就如身体出现了阴天，而阴天持续时间越长，体温就是持续低。
体温低，体内多余水分就不易蒸发，代谢慢湿气就大，湿的沉重反过来又加重了血液的凝滞，使血液运行的速度更加慢，各脏器的供血就会减少，而脏器功能就会下降。
1.1 因寒致病：寒是一种温度的感觉，寒是冬季的主气。
在气温较低或气温骤降的情况下，都容易形成寒邪而致病。
寒，具有随冷、凝结、阻滞的持性。
寒为阴，热为阳，当寒侵入体后，血液就失去了阳气的温熙，就会运行不畅，淤堵不通。
寒还有收缩、
闭塞的作用，遇寒后筋脉缩紧，整个人就往里缩，四肢屈伸不利。
汗毛孔遇寒也会关闭、堵塞，不易出汗。
不通则痛，疼痛是因寒致病的重要特征，不论是腰痛、四肢的关节疼痛还是心疼、胃疼、腹痛、头痛等，都与寒有直接的关系。
1.2 因湿致病：湿是一种有水分子存在于物体中的表现，反之为干。
人体就如一件衣服，干爽的时候轻松，舒适。
潮湿的时候就沉重粘滞。
衣服的水分太多了，太阳出来就能晒干。
反之衣服就会潮湿，发酶。
饮食中的水以及潮湿环境侵入人体的水分就不能很快被人体利用。
沉重向下的特征就会显露出来。
1.3 因风致病：风是自然界一种无形流动的气体，在静止、平衡的状态下不会有风。
只有在冷热不均的条件下，冷热之间的流动才会形成风。
中医称风是“百病之杖”。
风是寒、湿、燥、热入侵身体的先导和载体。
也就是说内部脏器与脏器之间、经络与脏器之间、经络与经络之间出现了冷热不均，出现了不平衡，不和谐的时，寒湿燥热就会在风的引导下乘虚而入这样我们身体就会显现出各种不同的
病症。
只有在血液充足的前提下，和经络顺畅的保证下，我们体内才能平衡、和谐，才不会“风声大作”，身体才能不被各种外来的致病因素伤害。
2 湿寒性腰痛的美容院艾灸护理方案
选用艾条灸。
3 寒湿性腰痛的中医艾灸经络祛寒湿流程与技法
该技法由于花椒、生姜都是温性，配合艾灸的温热作用，可以快速有效的通络效果。
是本人在实际护理工作中为顾客使用最多、效果最好的祛除寒湿性腰痛的方法，但只针对成人使用。
3.1 基本流程与艾灸技法：取花椒50克，放入250毫升白酒（55度）中浸泡，整粒的花椒（要用优质的花椒）浸泡一周后待用（如果把花椒又放到粉碎机里打成粉，泡1～2天就可以用了）将生姜切成薄片，上锅蒸软后待用。
将蒸好的姜片贴在背上膀胱经的两侧，或把花椒洒涂到膀胱经和督脉，搓热，让血循环旺起来。
3.2 点燃（6-8根）青艾灸，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。
熏灸30～40分钟。
熏完后拿掉姜片，如果是姜片下的皮肤是湿的而且生姜片是湿的，就说明身体内的寒湿重，而身体内寒湿少的人，再用大量的青艾条熏灸了几十分钟后，生姜片应该是干脆的，皮肤上也是干爽的。
3.3 生姜红枣桂圆羹的做法：材料：生姜三篇，红枣10粒（去核）桂圆10粒（去核），清水一碗。
再用小火煮15分钟。
把煮好的汤和料放入搅拌机打成糊状，即可食用。
3.4 患者的居家护理：祛湿最好的方法就是每晚用热水泡脚，泡到全身微微出汗就可以了，每周两次在泡的水中加上艾叶。
在调理期间应更注意食补：寒性质的蔬菜水果尽量少吃或不吃；常吃牛、羊、肉；冰冷的东西更是要戒除掉。
坚持每天适量运动，最好的运
动是散步40-60分钟。
4 案例：
4.1 顾客基本情况：周女士，40岁，已婚，育有两女一子，做过2次人流，妇科一直都不是很好，常腰痛，经医院诊断为腰肌劳损导致腰椎盆突出。
4.2 症状分析：
1、脾气暴躁：长期压抑，肝会郁结，导致气滞血瘀，肝火旺盛。
多次生育和人流导致气血两亏。
内分泌失调：心情抑郁，没自信。
皮肤发黄，眼睛喉咙非常容易上火：肝开窍于目，肝火旺盛导致阴虚火旺。
腰痛难忍：由于肝肾两虚，气血的亏损，经络必然易受寒、湿入侵。
4.3 分析、诊断与结论：综上所述，可能的诱因是肝气郁结，气滞血瘀。
在肝脏受损时，只要在血液充足的前提下，就会很快恢复跟原来一样。
人体经络在血气充足时，很容易就会受阴寒之气入侵，恶性循环，各脏器的不到血液的滋润，经络更是寒湿加重，水源不足。
腰痛最直接的原因就是肾虚、肾寒、而肾虚、肾寒造成腰部的血液供应减少以及身体内的寒湿重造成了经络的淤堵。
寒、湿随意入侵身体经络，随而因寒湿引起寒湿性腰痛。
4.4 美容院中医经络护理方案
4.4.1 进行心理沟通，引导客人有一个积极乐观的心态，并建立
对健康康复的信心与美好生活的向往。
4.4.2 疏肝理气，驱寒散结：先在背部贴上生姜片或涂上花椒酒，用6～8根青艾条，上下来回熏艾30～40分钟。
4.4.3 然后在环跳至肾俞位置涂上润滑油，上大号火罐。
在这个部位上下走100
下，手法一定要快，不能怕痛，要让病出透，为了让全身气血都够旺起，完后要喝一碗红枣桂圆姜羹。
4.5 建议家居护理：①平时不穿低腰是短衣，以免腰腹受寒，②做完治疗后回家，连吃几天白灼海虾，平时常吃海鱼和海虾，一次最好能吃一斤。
如果每天再配合吃一勺固元膏更好，③每天用热水泡脚，水位到足三里，每周泡一次艾叶水。
④保持积极乐观的人生观。
⑤适量的运动如：多散步。
⑥饮食尽量远离寒性食物和冷饮。
5 疗程及护理效果
五次为一个护理疗程，三个疗程基本痊愈。
5.1 护理前：常因腰痛不能忍，常因吃稍有一点温补的食物都会上火，眼睛常有红血丝何发黄干涩，妇科不好。
5.2 护理疗程后：腰明显的不痛了，吃当归和一些温补的东西都明显不感觉会上火，脾气也相当平和，眼睛，舒适，干涩的感觉已没有，妇科不药而愈，心情也开朗了。