战斗动作训练教案说课材料

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战斗动作训练教案

作业提要

课目:战斗动作

目的:通过训练,使同志们熟悉战斗的组织指挥程序,掌握各时节的战术动作和基本战法,为遂行任务奠定能力基础。

训练问题:

一、战斗准备

二、战斗运动

三、观察、潜听

四、战斗搜索

五、攻击目标

六、救援与救护

七、转移位置

方法:理论提示,宣布情况、组织练习、小结讲评。

地点:战术训练场

时间:XX分钟

教学依据:依据《军事训练与考核大纲》和2008年颁发的《单兵训练教材》。

器材保障:训练场地为战术综合模拟训练场,长约500米,宽约300米,场地设置有土堆、树木、棱坎、居民楼、独立房。

要求:

1、严格遵守训练场纪律,服从命令,听从指挥;

2、牢固树立练为战的思想,严格训练,严格要求;

3、爱护武器装备,严格操作规程,严防事故发生。

作业进程

作业准备

1、清点人数、验枪、整理着装;

2、判定方位,介绍地形,规定信记号。

3、遣派情况显示员;

4、宣布作业提要。

作业实施

第一个训练问题:战斗准备

目的:使指挥员熟悉、掌握反劫持人质事件组织准备的内容、方法和步骤,提高指挥员处置反劫持人质事件的指挥能力。

【理论提示】

战斗准备士兵通常在班(组)编成内遂行战斗任务,受领任务的主要内容包括:(一)敌(案)情;(二)班(组)的任务;(三)本人的任务;(四)与邻兵的协同方法;(五)有关规定及战斗纪律;(六)可能遇到的情况及处置方法;(七)完成战斗准备的时限和信(记)号规定。

士兵在进行战斗准备时,必须做到:任务明确,内容完整,携装齐全,着装标准,准备迅速。

【宣布情况】

××年××月××日,××时××分西安市灞桥小区发生一起持枪劫持人质事件。案发后,灞桥区公安局迅速向支队请求迅速紧急支援,并成立了联合指挥所,上级决心,重点控制,掌握机动,就近用兵的原则,将罪犯控制在灞桥1号区域,上级命令反劫机中队突击一班担负此次反劫持战斗任务。于××时××分前将罪犯捕歼归案。

【组织训练】

班长接到命令,迅速集合人员向全班传达任务,做好各项战斗准备。

班长:同志们,刚才我参加了作战会议。今天上午××时××分西安市灞桥区发生了劫持人质事件。根据中队任务编成,命令我班担负此次反劫持战斗任务,行动中我们统一使用对讲机13信道,迅速按照战斗要求着装,携带手中武器和0.25个基数的弹药,准备完毕后在指定地点集合,现在时刻为××时××分,务必在××时××分之前做好一切战斗准备。

班长:以上情况同志们清楚没有?

众答:清楚

班长:立即行动。

着装时,要做到迅速、肃静、完整、安全、便于行动。士兵在准备过程中,应注意检查所携带的武器、弹药、器材、装具是否完好。

准备完毕后,班长发出集合的号令。各组迅速集合报告准备情况

一组长:一组准备完毕,装具携带齐全!

二组长:二组准备完毕,装具携带齐全!

三组长:三组准备完毕,装具携带齐全!

班长进行动员

班长:同志们,上级把此次任务交给我们是对我们的高度信任,我们一定要发扬英勇顽强和两不怕的战斗精神,坚决完成好上级交给的任务。同志们,有没有信心?

众答:有!

班长向上级报告已做好一切战斗准备。

班长:001,我是011,我班已按任务要求准备完毕,请指示!

中队长:原地待命,做好出发准备。

班长:是!

【小结讲评】(略)

第二个训练问题:战斗运动

目的:使指挥员熟悉掌握,根据不同的地形、敌情,灵活运用各种运动方法,快速实施机动。

【理论提示】

战斗中,根据现场情况,班长可采用口令或手势的方法进行指挥。士兵通过开阔地时,如距敌较远,通常应持枪大步或快步通过;如距敌较近,敌火封锁较严时,应趁敌火中断、减弱、转移或敌火力被我压制等有利时机屈身快速通过。

士兵通过街道时,应沿街道两侧隐蔽地逐段前进,接近拐弯处之前,应先查看对面街区的情况,再快速通过并进到下一个拐弯处,观察下一段的情况后继续前进。如需横越街道时,应先观察左右和对面街区的情况,然后迅速通过。

通过乱石林地、灌木林、沼泽地时,通常与同伴协同配合,边周密观察,边开道行进,一定要保持前进方向,随时做好躲藏和射击的准备。现在作战队员采取底姿匍匐前进的动作,快速通过。

运动时,要注意观察敌情,充分利用地形地物,在保证安全的基础上力求迅速快捷。

【宣布情况】

据上级判断,罪犯向灞桥1号复杂地域逃窜,前方地形比较复杂,决心快速通过。情况一:前方出现开阔地。情况二:前方进入街道。情况三:前方进入特殊地段。

【组织训练】

一:前方出现开阔地

采用持枪快速通过开阔地

班长:全班注意,前方为开阔地,距离2步,成一列队形,前进

班长:停,各组撤回。

二:前方进入街道。

采用持枪快速通过。

班长:全班注意,前方进入街道,1组,迅速占领街道入口,进行观察,掩护2、3组行动。

小组长:×组跟我来。

1组占领位置,未发现可以情况,其余各组快速通过。

班长:2、3组距离2步,持枪跟我来。

班长:停,各组撤回。

三、前方进入特殊地段。

采用匍匐前进的方式通过。

班长:前方为特殊地段,成前三角队形,跟我来。全班注意,卧倒,匍匐前进。

班长报告:001,我班安全通过特殊地段,未发犯罪分子可以情况,请指示!

班长:停,各组撤回。

【小结讲评】

刚才,我们对几种地形的运动方法进行了训练,使同志们掌握了对不同地形采取不同的运动方法,表现出的杨超同志。行动迅速,战术观念强。

第三个训练问题:观察与潜听

目的:使指挥员熟悉、掌握观察的组织指挥和几种方法,士兵掌握实施观察的方法及战斗动作。

【理论提示】

观察与潜听是单兵在战场上了解地形,获取敌情的一种手段。观察与潜听时,必须做到隐蔽、静肃;目视观察与利用夜视器材观察相结合;观察、潜听与判断相结合。做到及时发现,判明情况,迅速准确地报告。

观察的具体方法主要有:1、“之”字形观2、轮廓观察主要演示对独立房的观察和对坚硬路面的潜听。

【宣布情况】

通过现地勘察和情况分析判断,犯罪分子有可能藏匿与前方100米处独立房一线,决心,观察组携带望远镜,占领前方双峰包和棱坎一线,对独立房实施观察。

【组织训练】

班长:观察组迅速对独立房实施观察,开始行动。

观察组长:明白!观察组,距离2步,跟我来。

观察中,通常是先观察明显目标,后观察隐蔽目标;先观察活动目标,后观察静止目标;先观察快速运动目标,后观察慢速运动目标;先观察空中目标,后观察地面目标的程序进行周密细致的观察。发现情况及时向班(组)长报告。

观察组报告:01,观察组已到达位置,据观察组详细周密的观察得知,房屋内有一名男子在窗户前来回游动,请指示。

班长:观察组,撤回。

观察组长:回答,是!

对坚硬路面的潜听

班长:潜听组,迅速在前方50米处,对地面实施潜听,发现情况及时报告。

潜听组长:明白!潜听组,跟我来

潜听时,可利用声响、光亮、声光判定。如有可以传导声音的坚硬地面、墙壁等物体时,可将耳朵贴在这些物体上仔细潜听。也可在土地上挖一个小坑或将罐头盒等盒(管)形物体埋于地下或放置在地面上,将耳附于近旁,以提高潜听效果。还可以用手遮于耳后或将耳朵贴于地面帮助听清音响。

潜听组长报告:01,潜听组已到达位置,通过对地面的潜听判断得知,据我前方150米处有车辆轰鸣的声音,请指示。

班长:潜听组,撤回。

潜听组长:回答,是!

【小结讲评】

刚才,观察察组在实施观察时方法灵活,潜听组的小组战术意识强,达到了训练的效果。

第四个训练问题:战斗搜索

目的:使士兵在搜索前准确观察判断地形,运用好搜所方法,培养机制灵活的战术素养。

【理论提示】

战斗搜索,是指士兵对复杂和可疑地段(地域)进行仔细搜查的活动。战场上复杂和可疑地地段很多,尤其是在阵地内,地形地物复杂,情况复杂多变,稍有不慎,就会出现不良后果。

主要演示对高苗地、街道、特殊地段的三种搜索

单兵战斗基础动作示范作业

单兵战斗基础动作示范作业

单兵战斗基础动作示范作业教案 作业提要 课目:单兵战斗基础动作 目的:使同志们学会单兵战斗各种动作及其训练方法。 内容: 一、卧倒、起立 二、运动姿势与方法。 三、利用地形。 时间:38小时 地点:战术训练场。 方法:讲解示范,个人体会,分班组练习,考核验收。 要求:1严格遵守训练场纪律,做到令行禁止,一切行动听指挥。2:严格训练,严格要求,树立练为战的思想,认真练习每个动作,做到熟练、准确。 3、严格遵守枪支使用有关规定,爱护手中武器,防止事故发生。 作业进程 作业准备------------------------XX分钟 1、清点人数、验枪、整理服装、装具。 2、判定方位,介绍有关地形和训练场地设施。 3、组织活动身体, 4、宣布作业提要

备射击姿势。 卧倒后出枪和收枪练习要领是:在卧倒的基础上听到“1”的口令出枪,听到“2”的口令收枪,反复练习。 连贯动作练习,重点练习动作的连贯性和熟练程度。 训练重点: 1、上步要大、重心要低 2、掌握好握枪时身体各部位着地的顺序。 3、出枪要快,接枪要稳 (二)端枪卧倒 口令:“端枪--卧倒”或“卧倒” 要领:在端枪前进的基4∩希咸迩扒悖蠼?向前迈出一大步,按左膝,两肘的顺序身体迅速着地卧倒卧倒后,两手协力出枪,同时两后伸,全身俯地,成卧姿准备射击姿势。 训练重点、训练步骤同上。 二、起立 (一)支身起立 口令:“支身--起立” 要领:右手移握护木收枪,同时转体向右,两眼注视前方,左小臂稍向里合,屈左腿于右腿下,以左手、左脚的支撑力将身体支起,同时出右脚前进。不需前进时。右脚向前一大步,左脚再向前一大步,右脚靠拢左脚成持枪立正姿势橙也可右手收枪置于身体右侧,枪面向右,手背着地,同时左手移至左肩外侧掌心着地,以两手的支撑力和两脚尖的蹬力迅速起立,同时右脚向前迈一步,出右脚靠拢左脚,成立持枪正姿势。 携班用机枪时,两手在枪托两侧撑地,将身体支起,同时右脚向前一步,左脚再向前一步,右手提枪前进。 训练步骤: 1、分节动作练习。 2、连贯动作练习。 分节动作练习口令:“分节动作,起立-2-3”。 分节动作要领:当听到“分节动作”起立的口令后身体稍向右转、左

室内设计教案

xx学院 课程名称:室内设计 课程代码: 任课教师: 专业班级:艺术设计 计划课时:84学时 教材版本: 参考教材: 、 第一阶段理论课时:11课时 第一章引导篇——实践对应的理论知识点 教学目的: 了解室内设计的含义、发展和分类,系统了解室内设计的风格和流派,懂得室内采光与照明的基本概念和要求,掌握室内采光与照明的方式方法。学会家居色彩设计,掌握人体工程学的原理并应用到设计中去。 本章重点:能把所学到的理论知识能很好的和实际结合起来。 本章难点:难点是各个设计理论的综合与实际应用。 主要内容: 1.室内设计介绍 2.家居功能设计 ~ 3.室内人体工程学 4.家居照明 5. 室内设计基础 6. 家居色彩设计 教学方法:多媒体课件讲授 教学步骤:

第一节室内设计介绍 第二节室内设计的概念 室内一词被广泛应用是在二战以后,1965年开始 所谓室内,是指建筑的内部空间 ~ 组成室内的实质是空间而非建筑,也就是说室内的本质是空的,需要我们考虑和设计的即是空间. 欧洲的建筑物主流是石结构石结构→砖结构→混凝土结构 其建筑主体的建造技术与室内装饰技术因性质耐久性的不同,由最初的一个建筑设计师设计全部到内外分离,当时的主要内容有:雕刻,织物,绘画,家具,装饰品等. 完全分离是在1600-1700年的巴洛可和罗可可时期,由于室内装饰的大量增加,出现了一室内装饰为目的的专门设计人员. 东方的建筑物主体是木结构,主义结构本身就构成了室内设计,其结构和材料的美感是室内的主体. 现代室内设计是一西方建筑和西方生活习惯为基础,其风格的进入是西方进入的开始,其特点是一家具为设计中心的陈设装饰内部空间. 二、室内设计的发展 国内室内设计的发展 原始社会西安半坡村的方形、圆形居住空间,已考虑按使用需要将室内作出分隔,使入口和火炕的位置布置合理。方形居住空间近门的火炕安排有进风的浅槽,圆形居住空间入口处两侧,也设置起引导气流作用的短墙。 早在原始氏族社会的居室里,已经有人工做成的平整光洁的石灰质地面,新石器时代的居室遗址里,还留有修饰精细、坚硬美观的红色烧土地面,即使是原始人穴居的洞窟里,壁面上也已绘有兽形和围猎的图形。也就是说,即使在人类建筑活动的初始阶段,人们就已经开始对“使用和氛围”、“物质和精神”两方面的功能同时给予关注。 商朝的宫室,从出土遗址显示,建筑空间秩序井然,严谨规正,宫室里装饰着朱彩木料,雕饰白石,柱下置有云雷纹的铜盘。及至秦时的阿房宫和西汉的未央宫,虽然宫室建筑已荡然无存,但从文献的记载,从出土的瓦当、器皿等实物的制作,以及从墓室石刻精美的窗棂、栏杆的装饰纹样来看,毋庸置疑,当时的室内装饰已经相当精细和华丽。 春秋时期思想家老子在《道德经》中提出:“凿户牖以为室,当其无,有室之用。故有之以为利,无之以为用。”形象生动地论述了“有”与“无”、围护与空间的辩证关系,也提示了室内空间的围合、组织和利用是建筑室内设计的核心问题。同时,从老子朴素的辩证法思想来看,“有”与“无”,也是相互依存,不可分割地对待的。 室内设计与建筑装饰紧密地联系在一起,自古以来建筑装饰纹样的运用,也正说明人们对生活环境、精神功能方面的需求。 在历代的文献《考工记》、《梓人传》、《营造法式》以及计成的《园冶》中,均有涉及室内设计的内容。 清代名人笠翁李渔对我国传统建筑室内设计的构思立意,对室内装修的要领和做法,有极为深刻的见解。在专著《一家言居室器玩部》的居室篇中李渔论述:“盖居室之前,贵精不贵丽,贵新奇大雅,不贵纤巧烂漫”,“窗棂以明透为先,栏杆以玲珑为主,然此皆属第二义,其首重者,止在一字之坚,坚而后论工拙”,对室内设计和装修的构思立意有独到和精辟的见解。 我国各类民居,如北京的四合院、四川的山地住宅、云南的“一颗印”、傣族的干阑式住宅

岁孩子精细动作训练方法大全详细到爆

2-5岁孩子精细动作训练方法 精细动作是指手和手指的动作,包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧。自闭症儿童的早期精细动作训练主要涉及手眼协调的能力,用手指抓握物的能力和协调双手同时运动的能力。根据儿童发育的实际情况和自闭症儿童的特点,我们把自闭症儿童的精细动作训练分为如下几部分内容: 1. 将物体投入容器训练 教自闭症儿童把小物体准确地投入容器,所使用的小物体和窗口最好是金属制品,既不容易破碎,又会发出声响。这种金属敲击时发出的悦耳的声响会激发他们的兴趣,婴幼儿会不厌其烦地继续干下去。使用的物体要根据婴幼儿投放的情况更换,由大变小。如由原来的罐头盒内投放小锁,小汽车等改为向小瓶子、小碗内投放葡萄干、大米等。父母也可同他们一起做“套圈”游戏,谁套得准就鼓励谁。在投的过程中既训练了手指活动的灵活性,又锻炼了手眼的协调性。 2. 穿珠子训练 教自闭症儿童用铁丝或较粗的包皮电线做穿珠子、扣子等的游戏。教师或父母要交给他们穿的方法,由模仿教师做、老师帮助做、到自己拿起扣子、珠子和线自己做。可锻炼婴幼儿双手协调、手眼协调的灵活性。 3.翻揭训练 教师或父母和婴幼儿一起看画册或像册等,鼓励婴幼儿自己用手去翻揭。看画册上的人和物这不是最终目的,其目的在于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。因此,不管婴幼儿看不看图画情节,只要他能一个劲地翻下去就行,哪怕是一次翻揭好几页也不要紧,随着手指灵活性的加强,渐渐会做到由厚到薄一页页地翻了。 4.撕扯搓揉训练 如拿一些用过的纸、过时的书、画等让自闭症儿童去撕扯,要鼓励他们大胆地去撕,并且撕得越碎越好,因为撕得越碎对婴幼儿手指技巧的要求就越高,说明他们两手的拇指、食指之间的对捏力越强。父母还可拿一些较硬的纸或碎布料让婴幼儿去搓揉或搓卷,这既可锻炼他们手指的灵活性,又可锻炼婴幼儿的腕力。父母在洗衣服时也可让婴幼儿在一边学着用手去搓洗,这同样能起到训练他们手指技巧的作用。 5.挟物训练 父母或教师在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等,让婴幼儿用镊子或筷子挟出放到地上,挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去,如此反复。在此过程中被挟出的物体也应由大变小、由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练婴幼儿使用筷子自己挟出饭菜的能力。

队列动作教案

单人军人队列训练教材 课前准备 教学准备:1清点人数(即报数)2整理着装(顺序不要变,指挥员不稍息)下达科目 科目:单个军人队列动作(一个字也不要错) 内容:立正,稍息、停止间转法、跨立,立正………(根据所训练内容而定) 目的:通过xx的训练,使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法,打牢队列动作基础。(指挥员敬礼,下达请稍息) 时间:大约X小时 地点:队列训练场 方法:理论提示,讲解示范,分组练习,评比竞赛,小结讲评,考核验收 要求:(全体人员自行立正) 1、认真听,仔细看,勤思考,刻苦练 2、精神饱满,姿态端正,严格遵守队列纪律 3、提倡能者为师,互帮互助,共同进步……………… (指挥员下达各班带开组织训练) 作业实施注意: 1、在进行所有内容的训练第一步讲解示范时,首先严格按照条令条例内容完整准确的背诵一遍。随后用自己的语言对所规定内容进行解释,边解释边做动作。最后指挥员不讲解,将规定动作做两到三遍示范。 2、在进行讲评的时候所需注意的细节:讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息,当指挥员发出讲评的口令,全体人员自行立正,然后指挥员敬礼下达请稍息,当指挥员讲评时讲到存在的问题时,所有人自行立正,当指挥员把存在的问题讲完之后,指挥员敬礼并下达请稍息,最后指挥员说讲评完毕时,所有人自行立正。 3、所有动作要领均按照新颁布的条令条例作为标准。 第一个训练内容:立正,稍息 综述:立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础。军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问 话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。 稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换,是立正动作的一种调节。 一、动作要领: 1、立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 2、稍息:左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。 二、动作要领归纳:立正要做到“三挺”“三收”“一睁”“一闭”即:挺膝,挺胸,挺颈,收腹,收臀,收下颚,眼要睁,口要闭。稍息要做到:“两快”“两不变”,即:上体保持军姿不变,出脚收脚路线不变,出脚快,收脚快。 三、组织练习 四、常犯毛病及纠正方法:1、立正时上体方向不正,两肩不平 纠正方法:立正时,身体向左或者向右摆动,两肩均匀。 2、稍息时身体下塌纠正方法:稍息时上体始终保持军姿姿势。 五、作业讲评:

班组战斗动作训练教案

班组战斗动作训练教案文档编制序号:[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]

班(组)战斗动作训练教案 作业提要 课目:班(组)战斗动作 目的:通过训练,掌握班(组)战斗的组织指挥程序,了解班(组)战斗动作的训练情况。 训练问题: 一、队形与运动 二、设卡与阻截 三、侦察与搜索 四、封控与驱散 五、追击与伏击 六、突击与抓捕 方法:分内容实施作业 时间:X小时 地点:战术训练场 要求: 1、严格遵守训练场纪律,服从命令,听从指挥; 2、牢固树立练为战的思想,严格训练,严格要求; 3、爱护武器装备,严格操作规程,严防事故发生。 保障:(略) 作业进程 作业准备 1、清点人数,组织验枪,整理着装具,向首长报告; 2、判定方向,介绍地形,明确(记)号规定; 3、宣布作业提要。 作业实施 【理论提示】班(组)战斗行动是指一个班或组在相互配合及密切协同下遂行战斗任务。通常在上机编程内担负设卡、伏击、突击、阻截、驱散、抓捕、警戒、反袭击、解救人质、设障与排障、进攻和防御等任务,有时也可单独遂行任务。

【情况设想】2009年X月X日X时X分,高陵县发生一起持枪抢劫杀人案,王某、李某作案后,沿102国道向我灞桥1号地域逃窜,高陵县公安局向支队请求援助,支队命令接到命令后,让我反劫机中队迅速做好处置准备,务必于(xx时xx分)将二犯捉拿归案。 第一个训练问题:队形与运动 目的:通过训练,班(组)战斗的组织指挥程序,了解班(组)战斗动作的训练情况。 【理论提示】 班的基本队形由小组的战斗队形组成,组的队形由士兵组成。基本队形通常有:一路队形、一列队形、三角队形、梯形队形、环形队形和楔形队形六种。运用时,应根据敌情、事件情况、地形和任务而定。 【宣布情况】 同志们,今天上午(10:30时)高陵县发生一起持枪抢劫杀人案,王某、李某作案后,在公安干警的围追堵截下,劫持一辆面包车,沿102国道向我灞桥1号地域逃窜,高陵县公安局向支队请求援助,支队命令接到命令后,让我反劫机中队迅速做好处置准备,务必于(xx时xx分)将二犯捉拿归案。 【组织训练】 X日X时X分,武警二支队反劫机中队突击班受领任务后,紧急出动迅速赶赴事发现场,抓捕劫持分子。 班长:同志们,中队命令我突击一班迅速前往处置此次事件,现我们已到达灞桥1号地区,地形比较复杂,预有敌情顾虑,中队命令我班快速通过。 一路队形: 班长:全班注意,正前方为狭窄山林地,距离两步,成一路队形跟我来。 一路队形通常在沿街巷或其它狭窄地段运动时采用 一列队形: 班长:正前方为开阔地,以二组为主,间隔两步,跟我来。(部队动作) 一列队形亦称横队队形和一字队形。通常在实施驱散、阻截、隔离行动或通过敌火控制的开阔地及搜索时采用。(队形向前运动时解说) 采取的运动方式为全班跃进,全班跃进通常在距敌较远,敌火力减弱、中断或被我火力压制时采用。(队形运动时解说)

队列训练教案3篇全面版

《队列训练教案》 队列训练教案(一): 队列训练动作教案 科目:徒手队列动作 目的:透过徒手队列动作训练使同事们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的队容,为以后的工作和生活打下坚实的基础。 时间:2011年1月1日至1日31日 地点:训练指定地方 一、整齐、报数 1、整齐 讲解:整齐,是使队列人员按规定的间隔、距离,持续行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐,向左看齐,向中看齐。 (1)向右看齐 口令:向右看齐。 动作要领:听到口令,基准兵不动(指挥员下达向右看齐的口令),其他秩管员向右转头,眼睛看右邻秩管员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视本人以右第三人为度。听到向前看的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。(指挥员下达向前看的口令,所属人员恢复立正姿势) (2)向左看齐 口令:向左看齐。 动作要领:与向右看齐相同,所不同的是以左翼第一名秩管员为基准,其他秩管员向左转头看齐。(指挥员下达口令,示范班做动作) (3)向中看齐 口令:以XXX为准,向中看齐。 动作要领:当指挥员指定以XX

X为准时,基准兵答到,同时左手握拳高举(指挥员边讲边做),大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。听到向中看齐的口令后,其他秩管员按照向左(右)看齐的要领实施。听到向前看的口令后,基准兵迅速将手放下,其他秩管员迅速将头转正,恢复立正姿势。一路纵队看齐时,能够下达向前对正的口令。 2.报数 口令:报数。 动作要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头(示范班分别做横队、纵队报数的动作)。 二、立正 立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。 其口令为:立正。 动作要领:在站立的基础上,当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,上体正直;自然挺胸;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视,身体微向前倾。 动作分析: 立正动作要领概括起来为三挺三收一睁一顶 三挺指挺颈、挺胸、挺腿; 三收指收下颌、收腹、收臀; 一睁眼要睁大,并直视前向方; 一顶就是头要向上顶 重点突出正、直、挺、神四个字 正:方向正; 直:身体直; 挺:胸部向前上方挺;

单兵战斗动作示教作业教案示例

单兵战斗动作示教作业教案示例 单兵战斗动作示教作业 (教学实施笔记) 作业提要 课目:单兵战斗动作示教作业 目的:通过示教,统一单兵战斗动作课题教学思想、内容与方法,提高同志们的组训能力,为中队下一步单兵战斗动作训练的顺利进行打下良好基础。 示教问题:一、作业准备 二、作业实施 三、作业讲评 时间:8小时 方法:讲、做、研、练相结合 地点:战术训练场 要求:(略) 作业进程 作业准备---------------------------------------------5分钟 1、清点人数,组织验枪、整理着装、装具,向在场首长报告; 2、判定方位,介绍地形和训练场地、设施。 (顺我手指方向看去:XX处向远方延伸方向为概略北方,其余方向自行判定。我们所在地为中队战术训练场,此场地有各种地形及障碍物,如土堆、土坎、矮墙、壕沟等,便于进行单兵战斗动作训

练。 3、进行训练编组(通常按序列或按班长素质合理编组)。 4、组织活动身体。 5、宣布作业提要: 课目:单兵战斗动作示教作业 目的:通过示教,统一单兵战斗动作课题教学思想、内容与方法,提高同志们的组训能力,为中队下一步单兵战斗动作训练的顺利进行打下良好基础。 示教问题:一、作业准备 二、作业实施 三、作业讲评 时间:8小时 方法:讲、做、研、练相结合。 要求:(略) 作业实施---------------------------------------------8课时同志们,班长在组织单兵战斗动作训练时,通常按作业准备,作业实施,作业讲评的步骤实施。 我们先训练第一个问题:作业准备 [理论提示] 作业准备是指班长将全班带到训练场后,开始上课前所做的各项准备工作,它是保障下步作业的顺利进行,防止训练事故的重要措施。那么,其主要内容包括哪些呢?三班长,请你回答一下。

人体工程学与室内设计教案

《人体工程学》教案

目录 概述 第一章人体工程学概述(人体工学与室内设计,人体学简介及发展) 第二章人体与室内 第一节人体尺寸 第二节人体活动 第三章人体与家具(人体工程学在家具中的运用) 第一节工作面的高度 第二节座位的设计 第三节卧具的设计 第四章人的知觉与空间环境的关系,人的感觉与空间环境 第五章人的行为心理与空间环境 作业设计

课程总体安排 课程性质:专业基础课 学分:2 学时:32(其中实训14学时) 内容简介:本课程是艺术设计专业(环境艺术设计方向)的基础课程,内容包括:人体工程学的概念、应用范围、研究方法;人体在室内的尺度、活动范围、作业效率,人体与家具、环境的关系,人的行为心理与室内环境的关系;通过本课程的学习,加深对“人”与“室内环境”等研究对象科学、全面的了解。掌握人体工程学的基本理论和技术科学知识,了解本专业学习、工作与人体工程学的关系及相互作用,培养正确、科学的人体工程学观念和实测、统计、分析的研究方法,学会运用基本理论、原理与解决室内设计具体问题的综合能力。 适用专业:环境艺术设计方向

概述 本课程是环境艺术设计专业的基础课程,与今后的设计课程联系紧密。课程的内容包括:人体工程学的概念、应用范围、研究方法;人体在室内的尺度、活动范围、作业效率,人体与家具、环境的关系,人的行为心理与室内环境的关系;通过本课程的学习,加深对“人” 与“室内环境”等研究对象科学、全面的了解。掌握人体工程学的基本理论和技术科学知识,了解本专业学习、工作与人体工程学的关系及相互作用,培养正确、科学的人体工程学观念和实测、统计、分析的研究方法,学会运用基本理论、原理与解决室内设计具体问题的综合能力。

单个军人的队列动作教案全

课目:单个军人的队列动作 内容:一、立正、稍息 二、跨立 目的:通过训练,使同志们学会立正、稍息及跨立的动作要领,掌握本课组织训练的基本方法 方法:讲解示范,个人体会,分组练习,全班合练,评比验收 时间:50分钟 地点:操场 要求:(略) 保障:多功能检查尺12把;木条插板60、根,“T”字板12把;秒表一块;粉笔一盒;大头针1盒。 教学进程 一、教学准备 (一)整理着装,清点人数 (二)宣布教学提要 二、教学实施 (一)立正、稍息 讲解:立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础,也是本课训练的重点。 口令:“立正”、“稍息”。(教员领喊口令) 动作示范:(教员做示范动作) 动作要领:(教员边讲边做)听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可以自行换脚。

要领归纳:“三挺、两收、一正”。三挺:即挺腿、挺胸、挺颈;两收:即收下颌、收小腹;一正:即站立的方向要正。 挺腿:两腿挺直并拢,膝盖后压,尽可能做到两腿之间无明显空隙。 挺胸:腰部挺直,两肩稍向后张,使两肩窝衣服保持平展,胸部自然向前上方挺出。 挺颈:头直着往上顶,使颈部与后侧衣领相接。 收下颌:下颌微收,面部表情要自然,眼睛自然睁大,使黑眼珠保持在眼睛的中央,集中精力,注视正前方约150米左右的一个目标。做到不斜视,少眨眼。 站的方向要正:身体要正,两肩线与两脚跟线平行,鼻尖、衣扣线与两脚尖连线的中点形成一条直线。 体会练习:(学员自行体会动作要领,教员检查发现问题并纠正动作)。 小结: 1、做动作时要精神振作,姿态端正,表情自然,着装整齐。 2、立正时要做到三个协调:一是两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调;二是收小腹、收臀部与自然挺胸相协调;三是收下颌与挺颈相协调。 3、稍息出脚时,要做到动静分明,出、收脚迅速,上体保持立正姿势。 常犯的毛病及纠正的方法: 1.、两脚跟未靠拢并齐,两脚尖向外分开大于或小于60度,方向站得不正。 纠正的方法:通常由教员站在受训者的前方从下至上以口令纠正其两脚跟是否靠拢并齐,两脚尖向外分开的角度大小及站的方向是否正。也可在地上划“⊥”形线,反复体会练习。 2、小腹不能自然微收,造成上体后仰,或收腹方法不正确,造成臀部后蹶。 纠正的方法:小腹收至肋骨下呼吸,同时,臀部肌肉向前上方提起,身体重心稍向前移至两脚尖能感到用上力为止。 3、胸部不能自然挺出。 纠正的方法:首先应强调在整个动作中以腰“当家”,两肩自然后张,胸部往前上方提起,使整个身体有一股往上拔的力量。 4、下颌不能自然微收。

最新班战斗行动示教作业教案02:破障扫残行动09

班战斗行动示教作业教案02:破障扫残行动09 作业提要课目:步兵班战斗行动示教作业目的:通过训;三组长,你组听令实施火力掩护; 作业提要课目:步兵班战斗行动示教作业目的:通过训练,统一步兵班战术训练的思想、路子和方法,明确训练重点、难点,提高班长组织步兵班战术训练的能力,为高标准完成步兵班战术训练任务打下良好基础。内容:一、作业准备二、作业实施三、作业讲评方法:理论提示、教学示范、讨论研究、组织练习、归纳小结时间:三天地点:单兵战术训练场要求:(1)严守训练场纪律,做到令行禁止(2)注意听看,认真思考教学的方法、路子(3)发扬互帮互学,以老带新,共同提高。器材保障:略作业进程作业准备一、验枪,整理着装、装具,清点人数,向在场领导报告;二、宣布作业提要;三、判定方位、介绍地形及场地设臵;同志们,为便于训练,下面,我将现地方位、地形及场地设臵给同志们进行介绍。顺我手指方向……手指方向,土包至小树之间,为通路位臵。四、训练编组;为了便于训练,下面我将训练编组划分如下,一至三班长为第一组,四至六班长为第二组,后七至九班长为第三组,各组第一名担任小组长。五、组织活动身体六、提示有关理论同志们,根据连训练计划安排,下一步我连将要展开步兵班战斗行动训练,为了高标准完成训练任务,我们将用3天时间对班组战斗示教作业进行学习,主要内容作业准备、作业实施和作业讲评,其中作业实施又包括宣布情况、组织练习、小结讲评。今天开始我们对第一个内容,作业准备进行学习。第一个训练问题:作业准备一、理论提示所谓作业准备,是将全班带到训练场后,开始上课前所做的各项准备工作,是保障训练顺利进行,防止发生训练事故

(完整版)室内照明设计教案

《室内照明设计》教案 课题名称:室内照明设计 授课类型:新授课(辅以启发提问) 教学目标:(1)了解室内照明设计的基本原则 (2)理解室内照明设计的要求 (3)掌握室内照明的方式、分区及布局方式 (4)掌握灯具的形式及选择 本节重、难点: 重点:(1)室内照明的方式、分区及布局方式 (2)灯具的形式及选择 难点:室内照明设计理论知识的合理应用 教学进程及时间分配: 导入环节————五分钟左右 新课讲授————三十分钟左右 课堂提问————穿插进行 课堂练习————十分钟左右 课堂总结————三分钟分钟左右 作业布置————二分钟左右 教学内容: 【导入语】 上节课,我们讲了采光照明的基本概念和要求,通过学习,我们了解到在室内设计中,光不仅能满足人们视觉功能的需要,而且是一

个重要的美学因素。人的大部分时间都是在室内度过的,光可以形成空间、改变空间或者破坏空间,它直接影响到人对物体大小、形状、质地和色彩的感知。近几年来的研究证明,光还影响细胞的再生长、激素的产生、腺体的分泌以及如体温、身体的活动和食物的消耗等的生理节奏。室内照明设计是室内设计中的重要环节,那本节课我们就从室内设计总体要求上谈谈室内照明的设计原则、方法和有关注意事项。 【正版】 一、室内照明设计的基本原则 【讲授】 室内照明设计在室内的整体设计中占有很大的比重,而且在设计中具有相对的独立意义,具有自己的特点和要求,因而也就有自己相应的原则。 【正版】 1、实用性 2、艺术性 3、安全性 二、室内照明方式及照明分区 1、照明方式 (1)整体照明办公室、教室 (2)局部照明客房里设置的台灯、床头灯、落地灯等 (3)混合照明两种照明相结合的照明方式

精细动作练习方法

1用勺的训练 练**用勺舀塑料穿珠(或玻璃珠); 练**用勺舀绿豆(或米); 练**用勺舀湿沙子; 练**用勺舀水。 这项训练重点是提高孩子的腕部与手的配合协调能力。 2用筷子的训练 练**用拇指和食指穿珠(黄豆、纸片); 练**用镊子夹穿珠(或黄豆、绿豆); 练**用筷子夹纸团(或花生米、穿珠、玻璃珠)。 这项训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力。 3 拧毛巾的训练 练**拳头合拢、分开的动作: 练**转动手腕(手攥拳头或打开)的动作; 用蘸湿的小方毛巾(手帕)练**拧毛巾,协助孩子两只手向相反方向拧动——尽可能拧干水,再逐步去掉辅助。 这项训练的重点是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。4解、系纽扣的训练 穿珠子训练(大珠子,小珠子):手指训练,如拇指与其他四个手指分别碰触,单独伸出每一个手指; 用旧衣服练**解纽扣(大纽扣、小纽扣),再练**系纽扣。

这项训练的重点是手指之间的配合协调及手眼协调能力。5如厕后的清理训练 练**撕纸: 练**将正方形手帕对折二至三下; 练**用软纸对折; 在大便后让孩子自己清理,给予适当的语言提示。 这项训练的重点是手指和手腕的配合协调能力。 6涂色 随意涂鸦 在大空间内图画 在小空间内图画 分区域涂色 按规律涂色 独立涂简单笔画并选色 7书写: 握笔随意划线 画直线 描线练**线条/数字/汉字 仿点连线练**(四点、五点、多点) 仿写仿画练** 按正确方式书写或抄写 8橡皮泥

抓握练** 两指、三指、五指捏 单手、双手手指搓 手心、手指按压拍 模仿做简单线条 模仿做简单图形 模仿做简单物品 看图想象做物品 9剪纸 能开合剪刀 单手配合剪刀 双手协调配合剪刀 单、双手连续剪纸 沿短、粗线剪纸 沿长、粗或细线剪纸 剪横线、斜线、折线、弧线剪图形、剪图画 10 夹子、镊子和筷子 能打开夹子 能听指令打开夹子 单手、双手夹物品 用镊子夹易难物品

部队队列教案

队列教案 目录 一、单个军人队列教案 (二)立正、跨立、稍息、、、、、、、、、、、、、、、、( 1 ) (二)停止间转法、、、、、、、、、、、、、、、、、、、( 26 ) (三)行进与立定、、、、、、、、、、、、、、、、、、、( 33 ) (四)步法变换、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、( 84 ) (五)行进间转法、、、、、、、、、、、、、、、、、、、( 97 ) (六)坐下、蹲下、起立、、、、、、、、、、、、、、、、(104 ) (七)脱帽、带帽、夹帽、、、、、、、、、、、、、、、、(114 )

(八)敬礼、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、(123 ) 单个军人徒手队列动作教案 教学提要 课目: 单个军人队列动作教学法 (队列人员听到 “课目” 时应当立正, 指挥员下达科目后还礼下达“稍-息”口令) 目的: 使同志们学会单个军人徒手队列动作的教学方法,了解讲解示范、组织训练的基本方法,进一步提高“四会”能力。

内容:一、立正、稍息、跨立 二、停止间转发 三、行进与立定 四、步伐变换 五、行进间转发 六、蹲下、起立 七、脱帽、夹帽、戴帽 八、敬礼、礼毕 方法:理论提示、讲解示范、组织练习时间:××个训练课时 地点:队列训练场 要求:

指挥员下达: “要求” 口令, 队列人员听到“要求”口令时应当立正,指挥员敬礼下达:“稍——息”口令,尔后,根据实际情况下达要求; 1、坚决执行命令,做到令行禁止; 2、姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真; 3、按照规定位置列队,集中精力听指挥,动作迅速、准确、协调一致; 4、保持队列整齐,出、入列应当打报告并经允许; 5、认真听讲、互帮互学、共同提高为加强纪律、 振奋精神, 指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律:

班组战斗示范作业教案

班组战斗示范作业教案 篇一:班战斗行动示教作业教案1(占领冲击出发阵地) 篇二:战斗动作训练教案 战斗动作训练教案 作业提要 课目:战斗动作 目的:通过训练,使同志们熟悉战斗的组织指挥程序,掌握各时节的战术动作和基本战法,为遂行任务奠定能力基础。 训练问题: 一、战斗准备 二、战斗运动 三、观察、潜听 四、战斗搜索 五、攻击目标 六、救援与救护 七、转移位置 方法:理论提示,宣布情况、组织练习、小结讲评。 地点:战术训练场 时间:XX分钟 教学依据:依据《军事训练与考核大纲》和2008年颁发的《单兵训练教材》。 器材保障:训练场地为战术综合模拟训练场,长约500米,宽约

300米,场地设置有土堆、树木、棱坎、居民楼、独立房。 要求: 1、严格遵守训练场纪律,服从命令,听从指挥; 2、牢固树立练为战的思想,严格训练,严格要求; 3、爱护武器装备,严格操作规程,严防事故发生。 作业进程 作业准备 1、清点人数、验枪、整理着装; 2、判定方位,介绍地形,规定信记号。 3、遣派情况显示员; 4、宣布作业提要。 作业实施 第一个训练问题:战斗准备 目的:使指挥员熟悉、掌握反劫持人质事件组织准备的内容、方法和步骤,提高指挥员处置反劫持人质事件的指挥能力。 【理论提示】 战斗准备士兵通常在班(组)编成内遂行战斗任务,受领任务的主要内容包括:(一)敌(案)情;(二)班(组)的任务;(三)本人的任务;(四)与邻兵的协同方法;(五)有关规定及战斗纪律;(六)可能遇到的情况及处置方法;(七)完成战斗准备的时限和信(记)号规定。 士兵在进行战斗准备时,必须做到:任务明确,内容完整,携装

《室内设计原理》教案

点名,考勤记录,纪律强调。(5分钟) 一、新课导入(5分钟) 在人的一生里,有很长的时间生活活动于室内空间中,因此在人们设计和倡导的室内环境空间内,一定会直接影响到期间的生活质量、生产活动的效率,也必然关系到人们最基本的安全、健康、以及具有一定文化内涵环境的心理需要等等。 二、新课学习(50分钟) (一)室内设计的概念: 室内设计是根据建筑物的使用性质、所处环境和相应标准,运用现代物质技术手段和建筑美学原理,创造出功能合理、舒适美观、满足人们物质和精神生活需要的室内空间环境的一门实用艺术。 (二)室内装饰、装修和设计的区别 室内装饰或装潢:原义是指“器物或商品外表”的“修饰”,是着重从外表的、视觉艺术的角度来探讨和研究问题。 室内装修:装修一词具有完成的含义,着重于工程技术、施工工艺和构造做法等方面,顾名思义主要指土建工程施工完成之后,对室内各个界面、门窗、隔断等最终的装修工程。 三、课堂讨论(20分钟) (一)室内设计的原则 1、功能性设计原则 这一原则的要求是使室内空间、装饰装修、物理环境、陈设绿化最大限度的满足功能所需,并使其与功能相和谐、统一。 2、经济性设计原则:广义来说,就是以最小的消耗达到所需的目的。 3、美观性设计原则 4、适切性设计原则 适切性简单地说,就是解决问题的设计方案与问题之间恰到好处,不牵强也不过分。 四、重点难点回顾及总结(10分钟) 室内设计是综合的室内环境设计,它既包括视觉环境和工程技术方面的问题,也包括声、光、热等物理环境以及氛围、意境等心理环境和文化内涵等内容。

点名,考勤记录,纪律强调。(5分钟) 一、新课导入(5分钟) 室内设计的风格和流派往往是和建筑以至家具的风格和流派紧密结合;有时也以相应时期的绘画、造型艺术,甚至文学、音乐等的风格和流派紧密结合;有时也以相应时期的绘画、造型艺术,甚至文学、音乐等的风格和流派为其渊源和相互影响。 二、新课学习(50分钟) (一)风格与流派的含义 1、风格即风度品格,体现创作中的艺术特色和个性;流派指学术、文艺方面的派别。 2、古典风格: 是在室内布置、线形、色调以及家具、陈设的造型等方面,吸取传统装饰“形”“神”的特征。 3、近现代风格:工艺美术运动 首先提出了“美与技术结合”的原则,主张美术家从事设计,反对“纯艺术”。其次,设计强调“师承自然”、忠实于材料和适应使用目的,从而创造出了一些朴素适用的作品。 三、课堂讨论(20分钟) (二)室内设计的流派 1、高技派:高技派理论上极力宣扬机器美学和新技术的美感。 2、光洁派 光洁派是盛行于六、七十年代的室内设计流派。它是晚期现代主义、极少主义的演变,因此,又被称为极少主义派。 3、超现实主义派 超现实主义派是指人们在室内设计中追求并体现超现实的艺术再现。通过调动所有的设计手段,力求在有限的设计空间中出创造出所谓的“无限空间”。 四、重点难点回顾及总结(10分钟) 现代主义建筑大师密斯提出的“少就是多”,则成为光洁派设计师的理念在其设计中得以充分的展现。提倡在简洁的室内空间中,运用现代的材料、现代的加工技术和简洁抽象的形体语言传达其时代的精神趋向。

单个军人队列动作教案(跑步行进与立定)

编写人:XXX 跑步行进与立定教案 作业提要 课目:单个军人徒手队列动作 目的:通过训练,使同志们掌握跑步行进与立定的动作要领,树立良好的军人形象 内容:1、跑步行进 2、跑步立定 方法:讲解示范,组织练习,小结讲评 时间:四课时 地点:队列训练场 要求: 1.精神饱满,姿态端正,树立良好的军人形象; 2.服从命令,听从指挥,令行禁止; 3.积极开动脑筋,大胆摸索动作要领,做到不懂就问。 器材保障:尺子四把,军容镜一面,秒表一块,步幅线,限制线 作业进程 作业准备 1.整队,清点人数,整理着装,报告 2.宣布教学提要 3.提示有关理论 作业实施 一:讲解示范 1.动作示范 2.动作要领讲解 跑步一般用于快速行进,其口令为:跑步——走,立——定要领:听到“跑步”的预令,两手迅速握拳(四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍里合。听到“走”的动令,上体稍向前倾,两腿微弯,同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作。两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米。行进速度每分钟170—180步。 听到“立——定”的口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际、停止摆动)着地。右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。 3、动作要求 跑步行进时,上体端正,两眼注视前方,利用前脚掌的弹力前进;摆臂时,肘部不得外张,两臂不要上下摆动或围绕腹部摆动;立定时,不得垫步或左右跨步。做到:一快、一跃、一平、一合、两不露。 一快:两手迅速握拳提到腰际要快。 一跃:后脚利用前脚掌的蹬力(跃出)前进。

班组战斗行动教案

班组战斗行动教案 篇一:班组战斗行动教案】 作 业 提 要 课目: 战斗动作 目的: 通过训练,使同志们熟悉战斗的组织指挥程序,掌握各时节的战术动作和基本战法,为 遂行任务奠定能力基础。 训练问题: 一、战斗准备 二、战斗运动 三、观察、潜听 四、战斗搜索 五、攻击目标 六、救援与救护 七、转移位置 方法: 理论提示,宣布情况、组织练习、小结讲评。 地点: 战术训练场 时间 xx 分钟 教学依据:依据《军事训练与考核大纲》和2008 年颁发的《单兵训练教材》 。 器材保障: 训练场地为战术综合模拟训练场,长约 500

米,宽约 300 米,场地设置有土堆、树木、棱坎、居民楼、独立房。 要求: 1 、严格遵守训练场纪律,服从命令,听从指挥; 2 、牢固树立练为战的思想,严格训练,严格要求; 3 、爱护武器装备,严格操作规程,严防事故发生。 作 业 进 程 作业准备 1 、清点人数、验枪、整理着装; 2 、判定方位,介绍地形,规定信记号。 3 、遣派情况显示员; - 2 - 4 、宣布作业提要。 作业实施 第一个训练问题:战斗准备 目的:使指挥员熟悉、掌握反劫持人质事件组织准备的内容、方法和步骤,提高指挥员处 置反劫持人质事件的指挥能力。 【理论提示】战斗准备士兵通常在班(组)编成内遂行战斗任务,受领任务的主要内容包括:(一)敌 (案)情;(二)班(组)的任务;(三)本人的任务;(四)与邻兵的协同方法;(五)有关规 定及战斗纪律; (六)可能遇到的情况及处置方法;(七)完成战斗准备的时限和信(记)号规定。士兵在进行战斗准备时,必须做到:任务明确,内容完整,携装齐全,着装标准,准备迅

太全了!3-24个月手部精细动作训练大全!直接影响脑部发育!

太全了!3-24个月手部精细动作训练大全!直接影响脑部发 育! ▲ Training【爸妈营说】本文是爸妈营【训练专题】的一篇好 文 关注“爸妈营”,在主菜单回复“训练” 可查看56篇【训练专题】好文 公众号:神奇麻麻在哪里(sqmmznl)经常看文章的妈妈都知道,宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域,因为手是大脑的办事处,就像日本著名儿科医生稻垣武说的,“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐,是促进大脑发育的重要刺激”。 而且,手指的发展对宝宝的成长也是极为重要的,用勺子、扣纽扣、写字、画画、弹钢琴…...几乎是每一项技能的学习都离不开高级的手部精细运动技能。 这也是我这周推荐磁力片和水魔力画笔的原因! 那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢?是不是让宝宝 多动手就可以了?当然没有那么简单。宝宝的手部精细动作技能主要分两大块:手和手指的运动,比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等 手眼协调能力

也就是说,要促进宝宝手部精细动作的发展,就要多做手和手指的运动、多进行手眼协调能力训练。 所以,我特别给大家整理了这份亲子游戏攻略,帮助不同月龄段宝宝进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。 3-6个月的宝宝从第三个月起,宝宝就知道怎么使用手和手指了,而不是只会反射性地握住你放在他手心的东西,他第一次尝试着伸开手掌、手心向下去抓玩具,碰到玩具之后还知道通过手指向手心弯曲来抓握住玩具,但因为手指还不够灵活,只能抓一些比较大而轻的玩具,甚至有时候还因为估错距离而错过玩具。在这个阶段,我们的游戏重点是加强手部力量、手眼协调能力。1)推倒游戏道具:你、积木/扭扭乐之类可以搭建的玩具宝宝这时候还没办法搭建个东西出来,但如果你搭好了,让他去推倒是很OK的。这个游戏听起来很简单,甚至妈妈们可能会觉得有点无聊。但事实上,它既可以锻炼宝宝的手部精细动作、增加宝宝的成就感还能培养他的幽默感。推倒三块积木和推翻一个塑料杯、一本书所需要的技能是不一样的,每一件物品都有各自有不同的重量和特性,需要不同的角度、力道来实现推到,这对手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼协调能力都是很好的锻炼。这种“我一推,它就倒“的行为,让宝宝有一种” 我可以掌控世界、我很强大“的感觉,可以平衡他不能决定自己什么时候吃饭、什么时候出去玩、穿什么衣服等等所带来的无

队列训练教案

队列训练教案 Final revision on November 26, 2020

队列训练教案作业提要课目:队列训练目的:通过训练,使同志们掌握队列动作的动作要领,为以后的工作打下基础。内容:一、立正、稍息、跨立 二、停止间转法 三、敬礼 四、步法的行进与停止 五、步法变换 六、行进间转法 七、脱帽、戴帽 八、坐下、蹲下、起立方法:讲解示范、体会练习,评比竞赛。时间:×地点:训练场要求:精神振作、姿态端正、动作规范。

作业进程 1、清点人数,整理服装。 2、宣布训练提要。 3、提示有关理论,必要时说明本课的训练意义。作业实施……………………………………………………××分钟第一个训练内容:立正、稍息、跨立理论提示:立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础。军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换,是立正动作的一种调节。跨立即跨步站立,其主要用于军执勤和上分区列队等时机和场合,可以与立正互换。口令:立正,稍息,跨立动作要领:

当听到立正的口令以后,两脚跟迅速靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直,四指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,下颌微收,两眼向前平视稍高。稍息的动作要领是:当听到稍息的口令以后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚当听到跨立的口令以后,左脚向左跨出约一脚之长,两脚挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指跟部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。达到的标准及要求:立正是军人的基本姿态,俗称军姿训练,是的形象工程,良好的军姿是军队威武之师,文明之师的体现;同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目,作为一名教练员,要善于启发诱导,调动大家的训练积极性,把训练的着眼点放在塑造良好形象,培育坚毅性格上来.使大家养成良好的站立习惯. 立正时我们要做到“三挺,三收,一顶,一睁,一垂,一贴;运好一口气,用好八股劲”稍息时要做到“两快两稳一准确”三挺:挺膝,挺胸,挺颈三收:收小腹,收臀部.收下颌

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