小学四年级体育《往返跑》教案
小学体育《往返跑教案》
小学体育《往返跑教案》一、教学内容本节课选自小学体育课程标准中的《田径》单元，具体章节为《往返跑》。
教学内容主要包括：讲解往返跑的动作要领，示范往返跑的正确姿势，组织学生进行往返跑的实践练习，以及往返跑的接力比赛。
二、教学目标1. 让学生掌握往返跑的基本动作要领，提高学生的跑步技能。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的集体荣誉感。
3. 增强学生的体能，提高学生的运动兴趣。
三、教学难点与重点难点：往返跑过程中的转身技巧和节奏掌控。
重点：往返跑的动作要领和跑步姿势。
四、教具与学具准备教具：哨子、秒表、标志物、接力棒。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体会快速奔跑和转身的动作。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解往返跑的动作要领，强调跑步姿势和转身技巧。
（2）教师进行往返跑的示范，让学生直观地了解动作细节。
3. 学生实践练习（10分钟）（1）学生分组进行往返跑练习，教师个别指导。
（2）组织学生进行往返跑接力比赛，培养学生的团队合作精神。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，讲解解题思路和方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行往返跑的随堂练习，巩固所学知识。
六、板书设计1. 《往返跑》2. 内容：（1）动作要领（2）转身技巧（3）接力比赛七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，与家长一起进行往返跑练习，并记录成绩。
2. 答案：学生需将往返跑的成绩记录在作业本上，教师下次课检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思教师需对本节课的教学过程进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
2. 拓展延伸（1）组织学生参加校内外往返跑比赛，提高学生的竞技水平。
（2）鼓励学生参加其他田径项目，全面发展学生的身体素质。
重点和难点解析1. 往返跑的动作要领和转身技巧2. 学生实践练习的个别指导和接力比赛的组织3. 例题讲解的针对性和实用性4. 作业设计的可操作性和家庭参与度5. 课后反思与拓展延伸的实际效果一、往返跑的动作要领和转身技巧1. 起跑时，身体重心前移，前脚掌着地，用力向后蹬地。
往返跑教案
往返跑教案教案：往返跑一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《小学体育课程标准》第四册，第四章“往返跑”。
往返跑是一项基本的田径运动，通过学习往返跑，让学生掌握往返跑的基本技术要领，提高学生的速度、力量和耐力素质，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握往返跑的基本技术要领和规则，理解往返跑锻炼身体的作用。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，树立集体荣誉感。
三、教学难点与重点重点：往返跑的基本技术要领和规则。
难点：往返跑时的节奏调整和团队合作。
四、教具与学具准备1. 教具：计时器、标志杆、口哨、教学视频等。
2. 学具：学生自带饮用水、运动衣物和鞋子等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做热身运动，然后组织学生进行简单的往返跑练习，让学生感受往返跑的氛围。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解往返跑的技术要领，包括起跑、途中跑、冲刺和转弯等环节，并进行示范。
学生认真观察，积极参与讨论。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行往返跑练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提高学生的技术水平。
4. 比赛环节（10分钟）教师组织学生进行往返跑比赛，让学生在实战中运用所学技术。
比赛结束后，教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。
5. 作业设计（5分钟）（2）回家后，协助家长进行家庭体育活动，尝试运用所学技术进行往返跑练习。
六、板书设计板书内容：往返跑技术要领：1. 起跑：迅速起跑，尽量保持低重心，前倾身体，充分利用腿部力量。
2. 途中跑：保持稳定的节奏，上体稍前倾，手臂摆动协调，注意步频和步幅。
3. 冲刺：加大步幅，提高步频，充分利用全身力量进行冲刺。
4. 转弯：保持速度，适当调整身体姿势，避免碰撞标志杆。
七、作业设计2. 回家后，协助家长进行家庭体育活动，尝试运用所学技术进行往返跑练习。
八、课后反思及拓展延伸拓展延伸：教师可以组织学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平。
小学往返跑教案
小学往返跑教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育课程标准中的“基本运动技能”部分，具体为教材《体育与健康》四年级上册第四章“奔跑游戏”中的第二节“往返跑”。
详细内容包括：理解往返跑的基本概念，掌握正确的起跑和折返跑技巧，培养快速反应和协调能力。
二、教学目标1. 让学生掌握往返跑的基本技巧，能够独立完成起跑、折返跑动作。
2. 培养学生的快速反应能力和身体协调性，提高运动速度。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：起跑和折返跑动作的连贯性与协调性。
教学重点：起跑技巧、折返跑动作的准确性。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物。
学具：运动鞋、运动服、接力棒（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“抓小偷”的游戏，引导学生体验追逐和折返跑的乐趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解起跑和折返跑的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起练习起跑和折返跑动作。
3. 例题讲解（10分钟）教师设置一个简单的往返跑路线，讲解如何快速完成起跑和折返跑。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行往返跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
学生互相评价，交流心得。
5. 游戏竞赛（15分钟）教师组织学生进行往返跑接力比赛，培养学生的团队合作精神。
学生比赛过程中，教师记录成绩，给予鼓励和表扬。
6. 放松活动（5分钟）教师带领学生进行简单的拉伸运动，缓解运动疲劳。
六、板书设计1. 往返跑2. 内容：起跑动作要领折返跑动作要领往返跑接力技巧七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长介绍往返跑的动作要领，并一起进行往返跑练习。
2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认，返校后向教师汇报。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果是否达到预期，学生的掌握程度如何，教学方法是否合适。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加校内外体育活动，提高运动技能，增强身体素质。
小学四年级体育《往返跑》教案
小学四年级体育《往返跑》教案
一、教学目标：
1.了解往返跑的规则和要领；
2.掌握往返跑的技能，提高儿童的协调性和灵敏度；
3.培养自信、勇气和竞争意识，锻炼儿童的体能。
二、教学内容：
1.往返跑基本要领；
2.往返跑的技术练习；
3.往返跑的比赛。
三、教学过程：
1.热身活动
以奔跑为主，可进行跑步、踢足球等活动。
2.技术讲解
讲解往返跑的规则和要领：指定起点和终点，起点和终点的距离应该相等；跑步的路线要正，弯道的地方要跑近内侧；跑步的脚步要轻，不要发出过大的声响；收腹挺胸，双臂自然摆动。
3.技术练习
（1）单人练习
让学生站在起点，奔跑到终点，再折返返回起点，这就是一次往返跑。
要求学生要记住往返跑的规则和要领，注意保持良好的姿态和呼吸。
（2）组合练习
将学生分成两组，从起点开始，先跑第一组的一名学生，当他折返返回起点后，第二组的一名学生就可以开始跑。
如此交替进行，直到其中一组所有人跑完为止。
胜者是跑完时间最短的一组。
4.运用
划分成几个小组进行PK，把先跑到的选手选出来，最后决出获胜者。
四、课后反思：
通过今天的活动，学生对往返跑有了深入的了解，初步掌握了它的技能，对于培养学生的身体协调性、灵敏度、自信和勇气都有很大的帮助。
《往返跑》优秀教案
《往返跑》优秀教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“跑”的部分，具体内容为第三章“往返跑”。
详细内容包括：往返跑的动作要领、训练方法、提高速度和耐力的技巧，以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握往返跑的基本动作要领，形成正确的跑步姿势。
2. 培养学生的速度和耐力，提高往返跑的运动能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点难点：往返跑过程中的转身技巧和节奏控制。
重点：正确的跑步姿势，以及提高速度和耐力的训练方法。
四、教具与学具准备教具：哨子、秒表、标志物、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用比赛的形式，让学生在操场上进行“抓人”游戏，引导学生体会快速奔跑和转身的感觉。
2. 理论知识讲解（10分钟）（1）向学生讲解往返跑的动作要领，强调正确的跑步姿势。
（2）介绍提高速度和耐力的训练方法。
3. 例题讲解（5分钟）以视频为例，让学生观察优秀运动员的往返跑动作，分析其转身技巧和节奏控制。
4. 随堂练习（10分钟）（1）让学生分组进行往返跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
（2）针对学生的具体情况，进行转身技巧和节奏控制的专项训练。
5. 比赛环节（10分钟）将学生分成若干小组，进行往返跑比赛，检验学生的学习成果。
教师对学生的表现进行点评，强调动作要领和训练方法，鼓励学生继续努力。
六、板书设计1. 往返跑动作要领正确的跑步姿势、转身技巧、节奏控制2. 提高速度和耐力的训练方法七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一组往返跑训练计划。
2. 答案：示例训练计划如下：（1）热身运动：慢跑5分钟，活动关节。
（2）基本训练：往返跑5次，每次间隔休息1分钟。
（3）提高训练：逐渐增加训练强度，如提高速度、增加距离等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生的训练情况，及时发现问题，调整教学方法。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外往返跑比赛，提高学生的竞技水平。
四年级体育下册《往返跑》教案
四年级体育下册《往返跑》教案一、教学目标：1. 让学生掌握往返跑的基本技术要领，提高学生的速度和协调能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的自信心和勇气，培养积极向上的心态。
二、教学内容：1. 往返跑技术动作教学。
2. 往返跑接力比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：往返跑技术的掌握和运用。
2. 教学难点：往返跑过程中的节奏调整和接力棒的传递。
四、教学资源：1. 体育场地一幅。
2. 接力棒若干根。
3. 计时器一台。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，充分活动身体。
2. 技术教学（10分钟）：（1）教师示范往返跑的动作要领，强调起跑、折返、传接棒等技术环节。
（2）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生进行往返跑练习，熟悉动作。
3. 实践比赛（10分钟）：（1）学生分组进行往返跑接力比赛，体会比赛氛围。
（2）教师担任裁判，记录比赛成绩，给予鼓励和表扬。
4. 总结与反思（5分钟）：（1）教师组织学生进行总结，让学生分享自己在比赛中的收获和不足。
（2）教师针对学生的表现进行点评，给予建议和指导。
5. 课后作业：（1）学生回家后，和家长一起练习往返跑技术，加强动作掌握。
（2）家长监督学生进行锻炼，填写锻炼记录表。
六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的速度、协调性和团队合作能力。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其竞技水平和拼搏精神。
3. 收集家长反馈，了解学生在家练习情况，鼓励家长积极参与孩子锻炼。
七、教学反思：1. 教师总结课堂教学，反思教学方法是否适合学生，是否达到教学目标。
2. 针对学生的表现，调整教学策略，提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育活动中得到锻炼和提高。
八、教学拓展：1. 组织学生进行其他接力项目的学习，如4x100米接力、4x200米接力等。
《往返跑》教学设计
《往返跑》教学设计以下是关于《往返跑》教学设计，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。
《往返跑》教学设计一、教材分析：本课的主教材内容是短距离往返跑。
该教材是小学田径教材，在田径教材中占有一定比重，也是是小学生十分喜欢的一种体育活动。
由于设备简单, 不需要很大的场地容易开展, 是小学体育教材中较好的内容。
通过往返跑能够发展学生的协调性、灵敏等身体素质，促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的发展。
二、学情分析：本次课的授课对象是小学四年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。
对新生事物好奇心强，身体素质较好，并具有一定的观察能力，对于新技能的学习有很大的帮助。
但他们的自我约束能力和控制能力也较差。
三、教学目标认知目标：激发学生兴趣，使学生以饱满的热情与同伴一起参与到活动和比赛中来，区分往返跑与其他类型跑的技术要领和影响因素。
技能目标: 使90% 的学生在短距离往返跑的过程中，能掌握放低重心、侧身急停转身往返跑动作，发展其灵敏协调素质。
情感目标: 在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
进一步培养学生的思维判断能力，加强其与同伴间友好交往合作的意识。
四、重点、难点教学重点：让学生掌握往返跑时身体上下肢相互协调，掌握正确的跑步姿势，提高变向跑步速度。
教学难点：掌握往返跑转折点的降速与启动。
侧身急停，快速蹬转、重心放低。
五、教法与学法在本次课中我采用了以“创设情境- 小组合作- 教师点拨- 游戏竞赛”为主线，以提问、引导、启发、鼓励为手段引起学生的学习兴趣，使学生能在“玩中学、学中练、练中知”。
为了能及时让学生掌握往返跑的技术动作，在教法上采用创设情境法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到学习中来。
另外还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习的”情感，以及采用讲解法和练习法，使学生更快更好地掌握动作要领。
本课在学法上，我主要采用了尝试练习法、对比学习法、小组合作法。
《往返跑》优秀教案
《往返跑》优秀教案一、教学目标1.让学生掌握往返跑的基本技术要领。
2.培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3.提高学生的速度、力量和耐力等身体素质。
二、教学内容1.往返跑基本技术2.团队协作训练3.身体素质训练三、教学重点与难点1.教学重点：往返跑的基本技术，起跑、转身、冲刺等环节的连贯性。
2.教学难点：团队协作训练，培养学生之间的默契与配合。
四、教学过程（一）课堂导入1.教师简要介绍往返跑的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2.学生分享自己对往返跑的了解和感受。
（二）基本技术教学1.教师示范往返跑的基本技术，包括起跑、转身、冲刺等环节。
2.学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3.学生集体练习，熟悉基本技术。
（三）团队协作训练1.教师将学生分成若干小组，每组4-6人，进行往返跑接力比赛。
2.每组学生讨论并制定比赛策略，培养学生的团队协作能力。
3.进行往返跑接力比赛，教师观察并记录各小组的比赛成绩。
（四）身体素质训练1.教师安排一些与往返跑相关的身体素质训练，如短跑、长跑、跳绳等。
2.学生分组进行训练，教师个别指导，提高学生的身体素质。
3.学生互相鼓励，共同进步。
2.学生分享自己在团队协作和身体素质训练中的感悟。
3.教师针对学生的表现给予评价和指导。
五、课后作业1.学生回家后，向家长介绍往返跑的基本技术和课堂所学内容。
2.家长协助学生进行家庭往返跑训练，提高学生的竞技水平。
六、教学反思1.教师在课后对本次课程进行反思，分析教学效果和不足之处。
2.根据学生的反馈，调整教学策略，提高教学效果。
七、教学评价1.学生对往返跑基本技术的掌握程度。
2.学生在团队协作训练中的表现。
3.学生身体素质的提高。
重难点补充：教学重点：往返跑的基本技术，起跑、转身、冲刺等环节的连贯性。
1.起跑技巧教学教师：同学们，起跑是往返跑的关键，你们知道起跑时要注意什么吗？学生甲：要抓好起跑线，做好准备姿势。
教师：很好，还有呢？学生乙：要听口令，反应要快。
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小学四年级体育《往返跑》教案
小学四年级体育《往返跑》教案
教学
内容
1、往返跑练习
2、趣味游戏：拨打紧急电话接
力游戏
课的
类型
新授课（水平二）
教
学
目
标
1、知识与技能：通过学习“往返跑”的技术动作，使大部分的学生掌
握快速跑中往返跑的方法，激发学生学习的积极性、兴趣性。
2、过程与方法：培养学生快速奔跑的能力和快速折返转身时的动作
速
度、灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏感和判断力。
3、情感态度与价值观：培养学生克服困难，坚持到底及团结协作的意
志品质。
教学重难点
重点：重心降低；
难点：转体迅速。
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间分配
教师活动
学生活动
组织
开始部分
课堂常规:
1、体育委员集合整
队，清点人数(要求：快静齐)
2、师生问好
3、检查着装，安排见习生
4、宣布课的内容
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、动作一致，精神饱满。
4、见习生观摩学习。
组织
××××××
××××××
××××××
××××××
△
约
2
分
钟
准备部分
一、慢跑
游戏：
1、跑一跑，转身向后跑，
2、跑一跑，摸摸地继续跑
二、热身操
1、头部运动
2、肩绕环
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、腹背运动
6、膝关节运动
7、弓步压腿，仆步压腿
8、手腕踝关节运动
1、集合四列横队站好教师提出慢跑时队形要求及游戏规则。
2、进入情境，进行各种形式的热身。
3、师生一同做准备活动。
4、教师下口令，要求学生边做边喊口令
5、师示范，生模仿
要求：
1、学生四列横队一路纵队，齐步走，注意前后两排的间距，自然走成三路纵队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生共同活动。
4、动作一致，精神饱满。
学生边做边喊口令，动作规范，整齐。
游戏组织
围成半径大约8米的圆圈，每人一个点，老师站圆心上。
约
6
分
钟
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间分配
教师活动
学生活动
组织
基本部分
一、叫号点鞭炮游戏
游戏方法：学生围成半径大约8米的圆圈，小圆半径2米，原地站好。
教师发令，集体进行叫号点烟花游戏练习。
二、往返跑练习
1、练习方法：分四组练习，拨打火警电话119.
2、重点：快速奔跑，侧身触线；重心降低
难点：触线与快速跑的结合。
三、趣味游戏：拨打紧急电话游戏接力
1、游戏方法：站五列横队，自由分五组进行游戏，隔起点、3米（0）、5米（1）、8米（2）、10米（9）距离标示数字；
2、游戏规则：每组的同学听老师的口令，按照指定的路线折返跑回，在最短的时间最先跑完的一组为胜利者，输的做抱头瞪起五个以示惩罚；
3、开始游戏拨打紧急电话接力（110、120、119等）
教师讲解游戏的方法，当教师喊“预备”时全体学生都按站立式起跑方法做出准备动作。
1、先是四列横队，前两排学生蹲下，教师站在最前面讲解并示范往返跑动作要领
2、十人一组往返跑练习。
3、教师巡回指导，并纠正错误
1、讲解游戏规则并且做出示范。
2、组织队伍进行游戏竞赛
3、注意学生游戏时安全问题
学生听到号时，被呼到号的学生立即起动，向圆心方向立即跑出，并用手摸内圆线做出点烟花的动作，后折返跑到原站位线
1、认真听教师讲解示范动作
2、分组开始练习。
1、认真听教师讲解游戏规则；
2、学生按照要求练习一组；
3、自由分组，听指挥排好队伍进行游戏，接力时右出左回以免两人相撞，回后到队后站好；
4、注意游戏时学生的安全。
围成半径大约8米的圆圈，每人一个点，老师站圆心上。
××××××
××××××
××××××
××××××
△
×××××
×××××
×××××××××××××××
×××××
起点
0＿＿＿＿3米
△
1○○○○5米
2○○○○8米
9○○○○10米
约
28
分
钟
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求时间分配
教师活动
学生活动
组织
整理放松
部分
1、整理放松活动（拉伸）
2、课堂小结
3、归还器材，下课
4、师生再见
1、整理活动
2、教师指出本次课的优缺点
3、师生再见
1、认真做放松运动
2、认真听教师讲评
3、师生再见
××××××
××××××
××××××
××××××
△
约
4
分
钟
教具准备
标准篮球场一块，自制炮竹10个，数字盘四个，粉笔若干，口哨一个
课
后
小
结
学生在天气及其炎热的情况下，积极主动地参加体育活动，认真的练习，对于教师说很感动，学生不怕苦，不怕累，坚持不懈的精神值得表扬；绝大部分学生表现都很好，自信，敢于竞争，跑的快，动作要领掌握的好；少部分学生注意力不集中，技术掌握的不够好，有待加强练习和学习，还有几位同学重心控制的不够好，需要多练习，多加注意安全。