积极心理学及其人格观
什么是积极心理学
什么是积极心理学在我们的日常生活中，常常会听到“积极”这个词，比如积极向上、积极进取。
但当“积极”与“心理学”结合在一起，形成“积极心理学”时，您是否真正了解它的含义呢？积极心理学并不是一种简单的、让人时刻保持微笑和乐观的学问，它是一门深入研究人类积极品质和力量的科学领域。
它关注的是如何让人们的生活更加充实、有意义和幸福。
积极心理学的诞生，是对传统心理学的一种补充和拓展。
在过去，心理学往往更多地关注心理疾病、创伤和问题，致力于如何治疗和修复。
而积极心理学则将目光转向了人类的优势和潜能，试图探索如何激发这些积极的因素，以帮助人们过上更美好的生活。
那么，积极心理学具体研究些什么呢？首先，它关注积极的情绪体验，比如快乐、满足、爱和感恩。
这些积极的情绪不仅仅是让人感觉良好，更重要的是，它们能够增强我们的心理韧性，提升我们应对困难和挑战的能力。
当我们常常体验到积极的情绪时，我们的思维会更加开阔，创造力也会更强。
其次，积极心理学研究积极的人格特质。
这包括勇气、善良、智慧、宽容、毅力等等。
这些特质并非天生就固定不变的，而是可以通过后天的培养和发展不断增强。
例如，一个原本胆小的人，可以通过不断挑战自己，逐渐培养出勇气；一个不太宽容的人，在意识到宽容的重要性后，通过努力改变自己的思维方式和行为习惯，也可以变得更加宽容。
再者，积极的社会组织系统也是积极心理学的研究范畴之一。
这包括良好的家庭关系、和谐的工作环境、友善的社区氛围等等。
一个支持性的社会环境能够为个人的成长和发展提供有力的保障，促进积极心理品质的形成和发展。
比如，在一个充满关爱和鼓励的家庭中长大的孩子，往往更有可能具备自信、乐观等积极品质。
积极心理学的意义在于，它为我们提供了一种全新的看待生活和自身的视角。
它让我们不再仅仅关注问题和缺陷，而是更多地去发现和发挥自己的优势和潜力。
通过积极心理学的研究和实践，我们可以学会如何更好地管理自己的情绪，培养积极的人格特质，构建良好的人际关系，从而提升生活的质量和幸福感。
积极心理学的五个要素
积极心理学的五个要素积极心理学是一门关注人类幸福、繁荣和积极心理状态的学科。
它强调个体的优点、积极情绪和个人成长。
积极心理学认为，通过培养积极情绪和提升个体的心理素质，可以促进个体的幸福感和生活质量。
在积极心理学中，有五个重要的要素，它们分别是乐观主义、流畅体验、积极情感、心理弹性和人格优势。
第一个要素是乐观主义。
乐观主义是指对事物持积极、乐观的态度。
乐观主义者相信自己能够战胜困难，积极应对挑战，从而取得成功。
乐观主义有助于个体保持积极的心态，增强应对困难的能力，提高生活质量。
第二个要素是流畅体验。
流畅体验是指个体在从事某项活动时，全神贯注、投入其中，忘记时间和自我意识，体验到一种沉浸式的快乐状态。
流畅体验可以让个体感到充实、满足和幸福，提升个体的自我价值感和满足感。
第三个要素是积极情感。
积极情感包括喜悦、幸福、爱和关怀等积极的情绪体验。
积极情感能够提升个体的心理健康和幸福感，增强个体的社交能力和适应能力。
培养积极情感，可以帮助个体更好地应对生活中的挑战和压力。
第四个要素是心理弹性。
心理弹性指个体面对困境和挫折时的适应能力和恢复能力。
拥有心理弹性的个体能够从困境中迅速恢复过来，保持乐观的心态，寻求解决问题的办法。
心理弹性可以帮助个体应对生活中的挑战和压力，保持积极的心态。
最后一个要素是人格优势。
人格优势是指个体在性格上的优势和特点，它们可以促进个体的幸福感和生活质量。
常见的人格优势包括勇气、正直、智慧、谦逊、善良等。
发掘和发展人格优势，可以帮助个体更好地应对生活中的挑战，提升个体的自信心和幸福感。
积极心理学的五个要素分别是乐观主义、流畅体验、积极情感、心理弹性和人格优势。
这些要素在不同的方面影响着个体的幸福感和生活质量。
通过培养积极心理状态和提升个体心理素质，我们可以更好地应对生活中的挑战，提高自身的幸福感和生活质量。
让我们在日常生活中注重培养这五个要素，积极面对生活，追求更加美好的未来。
积极心理学四大理念
积极心理学四大理念积极心理学是心理学的一个分支，旨在研究如何利用个体的积极资源和积极潜力来实现更大的成就和幸福。
以下是积极心理学的四大理念：1.积极主观体验积极主观体验是指个体在积极情感和心理方面的体验，如幸福感、满足感、快乐感、成就感等。
积极主观体验研究旨在帮助个体更好地认识和利用自己的积极情感和心理，从而提高生命的质量和幸福感。
这种理念强调了积极情感和心理对于个体的重要性，以及如何通过积极的体验来增强个体的心理健康和幸福感。
2.积极人格特质积极人格特质是指个体具有的积极品质和个性特征，如勇气、坚韧、智慧、乐观、宽容等。
积极人格特质研究旨在激发和强化个体的现实能力和潜在能力，从而提高生命的质量和幸福感。
这种理念认为，个体具有的积极人格特质对其心理健康和成就具有重要影响，因此应该通过教育和培养来增强个体的积极人格特质。
3.积极社会环境积极社会环境是指个体所处的社会环境和文化背景，包括家庭、教育、工作、社交等方面。
积极社会环境研究旨在关注孩子所处的环境和社会支持，从而提高个体的生命质量和幸福感。
这种理念认为，社会环境和文化背景对个体的心理健康和成就具有重要影响，因此应该通过改善社会环境和提供社会支持来促进个体的积极发展。
4.自我实现自我实现是指个体通过实现自己的潜力和价值来实现自我价值和成就的过程。
积极心理学认为，每个人都具有自我实现的潜力和能力，因此应该通过教育和培养来激发个体的自我实现能力，从而实现更大的成就和幸福。
这种理念强调了自我实现的重要性，以及如何通过积极的自我实现来提高个体的生命质量和幸福感。
总之，积极心理学旨在研究如何利用个体的积极资源和积极潜力来实现更大的成就和幸福。
四大理念包括积极主观体验、积极人格特质、积极社会环境和自我实现。
这些理念为个体心理健康和幸福感的提高提供了重要的理论支持和指导，同时也为心理学的发展和应用提供了新的思路和方法。
积极人格人格心理学研究的新取向
积极人格人格心理学研究的新取向一、本文概述《积极人格：人格心理学研究的新取向》这篇文章旨在探讨积极人格理论在人格心理学领域中的新发展及其重要性。
文章首先介绍了传统人格心理学研究的局限性，即过于关注人格缺陷和心理疾病，而忽视了人格优势和积极特质的研究。
接着，文章引出了积极人格理论的核心观点，即强调人格中积极、健康、有建设性的方面，并倡导以积极、乐观的态度来研究人格。
本文将从积极人格的定义、特点、影响因素以及培养方法等方面进行全面而深入的阐述。
我们将明确积极人格的内涵，包括其定义、结构及其与心理健康、生活质量等方面的关系。
我们将探讨积极人格的影响因素，如遗传、环境、教育等因素对积极人格形成的作用。
我们将提出积极人格的培养方法，旨在帮助个体塑造积极、健康的人格特质，提高心理健康水平和生活质量。
通过对积极人格理论的深入探讨，本文旨在为人格心理学领域的研究者提供新的研究视角和方法，推动人格心理学研究的全面发展。
本文也期望能够引导人们更加关注自身积极人格的培养，以实现个人的全面发展和社会的和谐进步。
二、积极人格心理学的基本理论积极人格心理学的基本理论主要围绕三个核心概念展开：积极情绪、积极特质和积极组织系统。
这三个方面相互关联，共同构成了积极人格心理学的基本理论框架。
积极情绪是积极人格心理学的核心要素之一。
它强调人们应当培养和保持积极、愉悦的情绪状态，以促进个人的成长和发展。
积极情绪能够提升个体的主观幸福感，增强心理健康，并对个人的认知、动机和行为产生积极的影响。
因此，积极人格心理学提倡通过积极情绪的培养和维持，来塑造个体的积极人格。
积极特质也是积极人格心理学的重要组成部分。
积极特质是指个体具有的一系列积极、正面的心理品质，如自尊、乐观、坚韧、创造力等。
这些特质能够帮助个体在面对困难和挑战时保持积极的心态，更好地应对生活中的压力。
积极人格心理学强调通过培养和发展这些积极特质，来提升个体的心理素质和生活质量。
积极心理学的三个基本点
积极心理学的三个基本点
积极心理学的三个基本点包括积极情绪、积极人格特质和积极的社会组织系统。
积极情绪是指个体对过去感到满意、对现在感到快乐、对未来充满希望。
积极情绪能够增强个体的心理弹性，提高免疫力和创造力，进而提升幸福感。
积极人格特质是指个体身上所具有的积极力量和优秀品质。
这些特质包括爱和胜任的能力、工作的能力、人际交往技巧、勇气、同情心、好奇心、自知力、自我控制和智慧等。
积极人格特质有助于个体在面对挑战和压力时保持乐观、韧性和适应性，从而更好地应对困难。
积极的社会组织系统是指健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。
这些系统可以为个体提供积极的成长环境和资源，促进个体的发展和幸福感。
因此，积极心理学主张以研究人的幸福为中心，关注个体的积极情绪和积极品质，以及构建积极的组织系统，以提升个体的幸福感和生活质量。
积极心理学与人格辅导
01 03
详细描述
02
学习倾听和表达，尊重他人 的观点，促进有效沟通。
案例三：克服焦虑与抑郁情绪
总结词：通过认知行为疗法和情绪调节 技巧，减轻焦虑和抑郁情绪。
学习应对挫折和失败的方法，增强心理 韧性，提高抗逆能力。
培养情绪调节能力，学会放松和应对压 力的技巧，如深呼吸、冥想等。
详细描述
学习认知重构技巧，改变负面思维模式 ，减少焦虑和抑郁情绪的产生。
2
发展
积极心理学在20世纪末至21世纪初得到 了快速的发展，许多心理学家开始从事 积极心理学的研究和应用，探究人类积 极的心理品质和行为，并寻求提升个体 和社会的福祉。
3
未来展望
随着人们对心理健康和生活质量的持续 关注，积极心理学将继续发展壮大，并 应用于更广泛的领域，为人类的发展和 进步做出更大的贡献。
02
03
提升辅导师素质
加强辅导师的培训和资质认证， 提高其运用积极心理学进行人格 辅导的专业能力。
04
感谢您的观看
THANKS
如何更好地将积极心理学应用于人格辅导实践
创新辅导方法
结合传统与现代的辅导方法，开 发更具创意和实效的人格辅导方 案，以满足不同人群的需求。
倡导社会支持
促进社会各界对积极心理学与人 格辅导的关注和支持，形成良好 的社会氛围，推动其发展与应用 。
01
强化实证研究
通过严格的实证研究，验证积极 心理学理论在人格辅导实践中的 有效性，为实际应用提供科学依 据。
促进社会和谐与进步
积极心理学的研究成果可以应用于社会政策和实践，促进 社会和谐与进步，提高整个社会的福祉水平。
拓展心理学的研究领域
积极心理学拓展了心理学的研究领域，从关注心理问题和 障碍转向关注人类积极的心理品质和行为，为心理学的发 展注入了新的活力。
积极心理学的人格观
较早对幸福进行科学研究的美国心理学者
威尔森，在上世纪60年代就试图为我们描 述一个幸福的美国人所必备的特征： 精力充沛、身体健康、受过良好的教育、 收入较高、性格外向、乐观豁达、无忧无 虑、有宗教信仰、有婚姻生活，具有高度 的自信和工作热情、适度的欲望，同时拥 有无限的智慧等。 幸福的标准因人而异
（1）反医学模式 （2）强调自己决定自己 （3）强调个体同一性的获得
（二）积极心理治疗的基本理论
第一, 激发人的认识能力
首先,
, 从而使病人能感受到自己古怪行为的 合理化、正常化的一面。
其次,
积极心理治疗从不承认人有所谓
的消极心理, 认为人之所以产生消极心 理, 主要是因为人在积极发展各种心理 保护模式来降低自己受到更多伤害的 可能性。
徐军
湖南省心理卫生协会理事、 湖南省社会心理学会理事、
美国福布斯杂志曾经以美国最富有的
400个人和另外1000多中、低收入者以 及穷人为对象做了以“幸福指数”为专 题的比较调查，让他们从1到7选出一个 数字，1代表“我感觉非常不幸”，而7 代表“我感觉非常幸福”。
大家怎么选？
最后的统计结果显示:
其实，主要由心理学家、社会学家和经
济学家组成的“幸福学”研究者们近些 年来更是获取了许许多多的科学新发现。
三类幸福：
Seligman（2002）在他的《真实的幸
福》一书中将幸福划分为三类： 与过去有关的幸福 满意、满足、尽职、骄傲、安详 与现在有关的幸福 及时的快感、长久的欣慰 与将来有关的幸福 乐观、希望、自信、信仰、信任
主观幸福感应成为人类社会发展的行
动指南； 人类的快乐体验这一积极品质是影响 人心理选择的一个重要因素, 并且直接 影响着人类的行为模式； 年龄、性别和收入等不是幸福的来源, 只有社会性支持、对未来充满希望、 有明确的生活目标等集体层面和个体 层面的积极品质才是幸福的真正来源.
大学生心理学论文1500字
大学生心理学论文1500字大学生的健康成长离不开良好的心理素质，过硬的思想政治素质，以及较高的专业文化素质，三个基本素质相互联系合成了大学生健康成长的完整体系。
下文是店铺为大家搜集整理的关于大学生心理学1500字论文的内容，欢迎大家阅读参考!大学生心理学论文1500字篇1论积极心理学与大学生健康人格塑造摘要：积极心理学提倡关注人性积极的一面，作为积极心理学研究的重要组成部分之一的积极情绪，它与人格之间紧密相连且相互促进。
本文试图以积极心理学为视角来探讨大学生健康人格的含义及其塑造途径。
关键词：积极心理学大学生健康人格历史发展到今天，现代化给人类带来了前所未有的社会生产力、极其丰富的物质福利和丰富多彩的人类文化，但同时寻求健康的人格是人类共同的愿望，健康人格已受到了越来越多的关注，成为人格研究的主流，影响甚广。
培养大学生的健康人格观，也成为各级教育部门领导和教师的共同追究。
一、积极心理学与健康人格观的基本含义(一)积极心理学积极心理学(Positive Psychology)是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1]。
积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。
积极心理学是心理学研究的一种新型的模式，当然它是相对于消极心理学而言的。
所谓的消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的，如在过去一个世纪的心理学研究中，我们所熟悉的词汇是病态、幻觉、焦虑、狂躁等，而很少涉及到健康、勇气和爱。
似乎大多数心理学家的任务是理解和解释人类的消极情绪和行为[2]。
这种以消极取向的心理学模式，缺乏对人类积极品质的研究与探讨，由此造成心理学知识体系上的巨大“空档”，限制了心理学的发展与应用。
在这种背景之下，积极心理学呼吁：心理学应该转换为研究人类优点的新型科学，必须实现从消极心理学到积极心理学模式的转换，研究人类的积极品质，关注人类的生存与发展。
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河西学院学报
2009 年第 1 期
组的儿童的捐赠行为，且其行为在 2 个月后测查仍然持续， 说明了榜样的影响已经内化为具有一定稳定性的人格特征。
3、人格发展中的建构性。积极心理学认为积极的人 格特征对人是至关重要的，人格具有一定的可塑性，但是 人格的成长并非只是单维因素影响的结果，在人的成长 中，主、客体间的相互作用可能成为促进人格发展的关键 所在，这一论点再次迥异于人本主义心理学家的人格观 点。人本主义心理学家认为，每个个体都具潜力挖掘自身 的能力，可以通过自己的自由选择，克服现实生活中的限 制，去发展和完善自我。也就是说人的成长主要依靠自 己，外部事物在其中只能起到辅助性的作用。积极心理学 认为人本主义心理学过于强调人自身的能力，他们认为人 在发展的过程中，主体的力量不可忽视，但是外界因素的 影响和干预，更是人格发展中必不可缺少的部分。假如没 有外部的影响而仅依靠自己成长的力量，人也很难发展自 我并达到自我实现。所以为了使个体和社会得到更好的发 展，积极心理学家提倡人格发展中的建构性，即主、客体 间的相互作用性。在这样的理念指导下，积极心理学提出 了多种教育方式，欲以培养个体良好的性格特征。例如常见 于年幼儿童群体的角色扮演法、榜样示范法、移情训练法等 等。从一定的角度看，以往这些方法颇具成效，在一定的程 度上均可促进儿童良好行为、良好品质和良好情绪的发展。
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收稿日期：2008-06-21 作者简介：余娟 (1980 — )，女，甘肃天水人，甘肃中医学院助教，主要从事应用心理学、人格与心理健康方面的研究。
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余娟：积极心理学及其人格观
时 Teman 针对实际的问题研究了婚姻的幸福和天才。五、 六十年代以马斯洛、罗杰斯为代表的人本主义心理学的问 世，其对积极心理学的发展起到了直接的影响，但是人本 主义心理学家的努力并没有改变主流心理学以消除异常为 主的研究模式。1998 年在旧金山举办了美国心理学协会年 会，心理学家提出以“心理疾患的预防”作为会议的主 题，至此关于人性中的积极方面的研究，关于人类力量和 美德的研究成为心理学研究中的一种全新思潮。伴随着这 种思潮的兴起，积极心理学受到了心理学界广泛的关注， 如 1999 年 Templetion 基金会设立了“积极心理学奖学 金”，奖金总额共计 20 万美元；《美国心理学家》杂志于 2001 年 1 月和 2001 年 3 月，分别出了关于积极心理学的 专栏和专刊。关于积极心理学的研究近年来也不断增加，我 们相信它将势必使现代心理学更加面向社会、面向未来。
（二）积极心理学的形成 心理学从诞生之日起就以消极的行为和情绪作为研究 的主体，这种局限性使积极心理学的诞生与发展成为必 然。19 世纪末期资本主义内部的矛盾激化，社会问题日益 严重，人们的心理失衡、病态心理严重，为了消除心理异 常、消灭日益尖锐的社会矛盾，心理学应运而生。但是一 直以来心理学都以消除异常作为研究的主导模式，从而使 心理学家的注意力聚集于人类的消极层面，如关于抑郁、 焦虑 、攻 击、心 理疾 病等的 研究 。据《 心理 学摘要 》（ P sychological Abstracts）电子版的搜索结果表明，自 1887~ 2000 年，关于焦虑和抑郁的文章分别有 57 800 和 70 856 篇，而关于欢乐和幸福的文章大约有 851 篇和 2958 篇， 其中消极情绪与积极情绪的文章比率大约为 14：1[3]。部分 心理学家[4]认为这种心理学发展模式，会造成心理学知识 体系上的巨大的“空档”，限制心理学的发展与应用。他 们认为心理学应该是面对大众的一门科学，其宗旨应在于 让大多数人能健康、积极、愉悦地成长，能过上一种相对 满意的、有尊严的生活，因为社会由普通的大众所构成， 人们拥有安康的生活又是社会发展的基础。基于这种认 识，Seligman 和 Csikszentmihalyi 于千禧之年宣称：“当代 心理学正处在一个新的历史转折时期，心理学家扮演着极 为重要的角色核心的使命，那就是如何促进个人与社会的 发展，帮助人们走向幸福，使儿童健康成长，使家庭幸福 美满，使员工心情舒畅，使公众称心如意”。同时，这两 位心理学大师推出了《积极心理学导论》这一力作，标志 着积极心理学的诞生。 “冰冻三尺非一日之寒”，积极心理学的诞生并非一 朝一夕之事，它的研究最早可追溯至 20 世纪 30 年代。当
第 25 卷第 1 期（2009）
河西学院学报
Vol.25 No.1（2009）
积极心理学及其人格观
Hale Waihona Puke 余娟（甘肃中医学院，甘肃 兰州 730000）
摘 要：积极心理学作为一种新兴的心理学思潮，特别注重人类的健康、勇气和爱等方面的研究。当前积极
心理学的研究特别关注人格的研究，因为人格优势会渗透于个体的整个生活空间，从而对人产生长期的影响。积
极心理学家认为，在具体的研究中应持这样的人格理念：（1）崇尚积极的人格特征；（2）注重人格发展的可 塑
性；（3）强调人格发展的建构性。
关键词：心理学；积极心理学；人格
中图分类号：B848
文献标识码：A
文章编号：1672 － 0520（2009）01 － 0076 － 03
一、积极心理学：心理学研究的一种新思潮 （一）积极心理学的内涵 积极心理学（positive psychology）是利用目前比较完 善和有效的实验方法、测量手段来研究人类的力量、美德 等积极方面的一种心理学思潮[1]，它与传统心理学的研究 不同，要求心理学要以一种更加开放、欣赏的眼光看待人 类的潜能和动机，要更加注重人类的健康、勇气和爱等方 面的研究。纵观积极心理学的发展，我们认为积极心理学 的目的是通过研究与干预，使人们更多地拥有积极的情绪 和体验，表现出良好的社会行为，并力图通过开发人的潜 力、激发人的活动和创造力来促进个人、社会及人类的进 步和发展。这在一定程度上有别于以治疗为主的消极心理 学。从研究目的来看，消极心理学以治疗为主，而积极心 理学则注重干预研究，同时兼顾治疗；从研究的对象来 看，积极心理学主要对象是普通大众，而消极心理学主要 面对的是心理异常者。 目前积极心理学的研究内容相对比较丰富，但主要聚 集于以下几方面的研究：第一，关于人的主观幸福感的研 究，即试图理解人们如何评价其生活状况心理学的研究； 第二，关于自我决定理论的研究，它主要从自我实现和自 我实现的意义及如何实现等研究入手，Ryan 和 Deci[2]认为 自我决定与三种人类的需要（能力需要、关系需要和自主 需要）相关；第三，关于亲社会行为方面的研究以及关于 积极心理学的认知方向（如创造力）的研究等。积极心理 学家相信，研究和探索人类的积极方面，即勇气、乐观、 希望、忠诚、坚韧以及良好的行为表现、人际技能和高尚的 道德情操等，不但能帮助人们不断地发展自己，而且其更具 有理论价值与现实意义。
。Medvedova L[6]研究了积极的人格特征有助于个体采取更 为有效的应对策略，从而更好地面对生活中的各种压力情 景。还有关于乐观等个性特点的研究也为数不少。其次积 极心理学强调心理学应该研究人类积极的个性特征、情感 和行为，他们认为这是使个体更加健康、幸福成长的一种 有效措施，同时也是发掘人类的潜能，让人拥有更加美好 生活，并促进社会发展的有效渠道之一。在这种思想的引 导下，积极心理学形成了别具一格的全新人格观，我们认 为这种人格观既不像人本主义心理学家那样过分强调人的 能动性和“人性本善”的论点，也不像主流心理学家一样 认为人格是稳定不变的，其人格观主要有如下特点：
2、人格具有一定的可塑性。积极心理学家认为的人 格并不同于以往人格心理学家的观点，人格的特质论者奥 尔伯特认为，人格的基本结构元素是特质，首要特质是一 种稳定的、不变的特征，也就是说，这种特质具有一定的 先天性，稳固而不可改变。积极心理学家认为人格是稳定 性与可变性的统一。在一定的时期内它是稳定不变的，可 以用来推断和预测某一时期内个体的特定行为，但与此同 时人格又具有可变性，可以通过一定的干预和培养予以改 变。在此人格观的指导下，积极心理学家进行了一些关于 良好个性和道德品质等方面的干预研究，以期个体形成积 极的人格并使其对现实的生活和工作产生积极的影响。无 论人格的稳定还是可变，均要通过一定的行为表现出来 的，所以许多干预研究都以其行为的改变为依据来进行研 究。如斯陶布 (Staub)[9]设计了一项关于帮助的实验情景来 训练幼儿的助人行为，结果表明受过互惠训练的儿童比起 没有受过这种训练的儿童表现出更多的助人行为，并且这 种行为具有一定的稳定性，成为一种亲社会的反应倾向。 也有以榜样示范法促进个体形成积极人格特征的研究，拉 斯顿 (Rushton)[10]设计了一项实验，让 7~11 岁儿童观看一 个成人玩滚木球的游戏，结果表明游戏前观看过成人模型 的实验组儿童的捐赠行为要明显地高于没有观看组的对照
1、崇尚积极的人格特征。积极心理学并没有象人本 主义心理学一样认为人性本“善”，也没有象弗洛伊德一 样认为人性本“恶”，它避开了关于人性的讨论，没有过 多的涉及人性中本来“善”与“恶”的问题，但是他们坚 持认为积极的人格特征对人的健康发展是有利的，他们强 调心理学家应倾注心血研究积极的个性特征，例如关于乐观 （optimistic）个性等方面的研究。积极心理学家认为乐观 会使人有比较好的主观感受[7]；Taylor[8]等人发现， 乐观信 念能够保护人们免除疾病，对于感染 AIDS 的人，乐观者 更可能寻找良好的健康行为与社会支持，其病理症状更晚 出现，生存期也更长。同时积极心理学也特别强调积极的 人格品质的研究，例如爱、宽恕、同情、幽默、意志、自 信、自尊、适应等，积极心理学家认为拥有积极品质的人 也能更好的体验生活的意义，更好的发挥潜力，拥有更加 美好的生活质量，最大限度地实现自我并促进社会的发 展。总之，站在积极的角度来研究人格的发展成为积极心 理学人格观中最显著的特点之一。
二、人格：一个古老而又全新的话题 （一）主流心理学和人本主义心理学的人格观 关于人格的思想一直蕴藏于心理学思想之中而未形成 一种独立而确切的理论。主流心理学形成之后，人格依旧 是一个极为抽象和模糊的概念，不同领域的研究者对人格 的本质理解莫衷一是，但主流心理学在人格的某些认识上 也达成共识，他们认为：（1）人格是人所特有的。区别于 他类事物的本质属性。这在一定意义上说明，人格是区别 于一切的“非人”的一种标志；（2）坚信人格具有个体 性，即每个人拥有其自身的、独特的人格特质组合，使之 有别于他人而成为独特的主体；（3）人格具有稳定性，这 种稳定性可导致行为表现的规律性；（4）人格具有内在统 一性，即人是一个由不同的人格特质所组成的、有组织的 结构体。50、60 年代的人本主义心理学对人格也有自己独 特的见解：（1）相信人是向“善”的，即人会一直向着积 极的方向发展变化，始终能追求“自我实现”；（2）人性 能够不断的自我成长，即只要为个体提供一个适当的成长 与自我实现的环境与机会，人就不断地向着健康的方向发 展；（3）人性是自主的，能进行自我选择的，即人是生活 的主动建构者，通过自己的自由选择，可克服现实生活中 的种种限制，发展和完善自我。 相比之下我们发现，人本主义的人格观是对主流心理 学人格观的继承与发展，它既承认主流心理学的关于人格 是人所特有的、具有组织性和结构性的特性，同时又认为 人性向善并具有成长性，这是对主流心理学的人格观的一 种发展，是一种较新的人格观。当然也有批评者认为，人 本主义人格观过于夸大人的能动性和自我选择性，忽视了 心理与行为的社会制约性，在某种程度上陷入一种个人主 义的唯我论。 （二）积极心理学全新的人格观 人格作为心理学的重要组成部分之一，也受到了积极 心理学家关注。首先积极心理学家坚信人格优势会渗透于 个体的整个生活空间，对人产生长期的影响，所以他们特 别重视关于积极人格特征的研究。例如 Hillson 和 Marie 的 研 究 区 分 了 积 极 的 人 格 特 征 和 消 极 的 人 格 特 征[5]