太溪穴
太溪——精选推荐
太溪
【每⽇分享】第⼀⼤补⽳
——太溪⽳
太溪⽳是肾经的原⽳，是⼈体阳⽓会聚的⼀个重要之地，⽽肾是⼈体的先天之本，因此补先天之本就得从太溪⽳开始，在古代，常⽤此⽳来“补肾⽓、断⽣死”
若此⽳仍能摸到跳动的动脉，说明病⼈肾⽓未竭，还可救，如果这⾥没有跳动，就说明病⼈阴⽓缠⾝，⽐较危险了，古代医家称其为“回阳九⽳之⼀”。
⽳位定位：
在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处
太溪⽳：
滋肾阴、补肾⽓、壮肾阳、理胞宫
脚后跟痛
⾜少阴肾经起于⾜那些脚后跟经常莫名疼痛的朋友⼤多数是因为肾⽓虚了多揉太溪⽳或灸致⽪肤潮红冲散淤⾎就不痛了
飞蚊症
五脏六腑之精皆上注于⽬本⽳补肾⽔可促进眼部循环
失眠
睡眠由⼼神所主神安则寐，神不安则不寐但神安需要依赖阴⾎充养、卫⽓充和肝⽓调达、⼼肾相济太溪既可以滋阴降⽕、补益肾精⼜能调肝理⽓、交通⼼肾
眩晕
常常会感到天旋地转的晕甚⾄恶⼼、呕吐、冒冷汗等情况根本原因是肾虚了灸此⽳致⽪肤潮红
腰痛
平时总是隐约的腰痛可按揉此⽳或灸致⽪肤潮红
胸闷
由⽀⽓管炎、哮喘等引起的胸闷因肾经都经过这些病所发的位置故按揉或灸致⽪肤潮红
痛风
痛风、尿酸过⾼是因为尿⾥毒素太多了每天揉太溪⽳从源头把这个问题解决
得了肾炎，排不出尿来揉太溪⽳也能有帮助
咽喉⼲
经常咽喉⼲，没有唾液每天喝很多⽔不见效这是肾阴不⾜按揉太溪⽳或灸致⽪肤潮红既补肾阴，⼜补肾阳
痛经
很多⼥性朋友来⽉经的时候肚⼦痛这时揉太溪⽳很管⽤
遗精阳痿
本⽳可补因肾精亏损的遗精虚证也可泻因相⽕过盛引发的阳痿
操作⽅法
按揉5-10分钟，每天1-2次艾灸每天1次，灸致⽪肤潮红。
太溪的作用功能主治
太溪的作用功能主治简介太溪，是中医学中的一个穴位，位于足太阳膀胱经经过脚背部最高段的最低点。
太溪穴是一个重要的穴位，具有多种作用和功能主治。
作用与功能太溪穴位具有以下作用与功能：1.调节脏腑功能：太溪穴位在中医学中被认为与肾经相关，并且肾脏是人体的主要排泄器官之一，具有水液代谢和体内废物排泄的功能。
通过刺激太溪穴位，可以调节肾脏的功能，促进体内废物和毒素的排泄，改善脏腑功能。
2.强壮腰膝：因为太溪穴位所在的足太阳膀胱经经过脚背部最高段的最低点，所以刺激太溪穴位可以有效的加强腰膝部的力量和稳定性，减少腰膝部的疲劳和不适。
3.调节生殖系统功能：太溪穴位与生殖系统有密切的联系，刺激太溪穴位可以调节性腺的内分泌功能，从而对生殖系统相关疾病有一定的治疗作用。
4.缓解疼痛：太溪穴位是一个重要的镇痛穴位，在中医学中被广泛应用于缓解各种疼痛症状，包括头痛、腹痛、关节疼痛等。
主治疾病太溪穴位的刺激可以用于以下疾病的治疗：1.慢性肾功能不全：刺激太溪穴位可以有效改善肾脏功能，促进肾脏废物的排泄，缓解慢性肾功能不全的症状。
2.腰膝酸软、腰痛：太溪穴位的刺激可以强壮腰膝部的肌肉和韧带，减轻腰膝的酸软和疼痛。
3.性功能障碍：太溪穴位的刺激可以调节生殖系统的功能，对于性功能障碍具有一定的治疗作用。
4.头痛、偏头痛：太溪穴位的刺激可以缓解头痛和偏头痛的症状，具有镇痛作用。
5.关节炎、风湿痛：太溪穴位的刺激可以缓解关节炎和风湿症状，减轻关节疼痛和肿胀。
6.高血压、高血脂：太溪穴位的刺激可以调节体内的血液循环和代谢，对于高血压和高血脂具有一定的调节作用。
刺激方法在中医学中，有多种方法可以刺激太溪穴位，包括按揉、针刺、灸疗等。
以下是常用的刺激方法：1.按揉法：用拇指或食指按揉太溪穴位，每次约1-2分钟，呈顺时针方向按揉，逐渐加大力度，可以每天进行。
2.针刺法：使用针刺刺激太溪穴位，由专业的中医师进行施针治疗，针刺时间和频率根据具体情况进行调整。
太溪穴
太溪穴文章目录*一、太溪穴的概述*二、太溪穴的取穴方法*三、太溪穴的解剖位置*四、太溪穴的疗法*五、太溪穴的配伍*六、太溪穴的功效与作用*七、文献摘要太溪穴的概述1、定义太溪穴是人体穴位之一,是足少阴原穴。
其位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
2、别名大溪穴,吕细穴3、出处《黄帝内经灵枢·本输》4、主治疾病太溪穴主治前阴、肺胸、五官及本经脉所过部位的疾患。
如遗精、阳痿、遗溺、月经不调、经闭、疝瘕积聚、不眠、癫狂、咳喘、唾血、头痛、牙痛、咽喉肿痛、鼻衄不止、耳鸣耳聋、热病烦心、多汗、心痛、胸胁支满、消渴、黄疸、痿症、腰痛、足跟肿痛、两腿生疮等。
现代又多用太溪穴治疗肾炎、膀胱炎、口腔炎、慢性咽炎、神经性耳聋、神经衰弱、乳腺炎、下肢瘫痪等。
太溪穴主治咽喉肿痛,齿痛龈肿,耳鸣,耳聋,视力减退,咳嗽,气喘,咯血,消渴,不寐,遗精,阳痿,月经不调,小便频数,腰背痛,足跟痛等。
泌尿生殖系统疾病:肾炎,膀胱炎,遗精,遗尿;呼吸系统疾病:肺气肿,支气管炎,哮喘;五官科系统疾病:慢性喉炎,口腔炎,耳鸣;运动系统疾病:下肢瘫痪,足跟痛,腰肌劳损;其它:心内膜炎,神经衰弱,乳腺炎,膈肌痉挛。
5、穴位解析太溪为经穴名。
出《黄帝内经灵枢·本输》。
别名吕细、内昆仑。
属足少阴肾经。
太溪是足太阴肾经的输穴和原穴,五行属土。
太意即甚大,溪即沟溪,此穴在内踝与跟腱的间隙中,如居沟溪,故名太溪。
太溪穴的取穴方法患者采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处(内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)。
太溪穴的解剖位置有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经,当胫神经之经过处。
太溪穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱、趾长屈肌腱与跟腱、跖肌腱之间、趾长屈肌。
前方有胫后动、静脉。
皮下组织内的浅静脉向前归流大隐静脉,向后归流小隐静脉。
跟腱前方及两侧脂肪组织较发达。
太溪穴——汇聚元气、修复机体的要穴
太溪穴——汇聚元气、修复机体的要穴太溪穴，“太”者大也，“溪”为溪流，该穴位是中医养生的重要穴位。
太溪穴是足少阴肾经之腧穴、原穴，腧穴即本经经气汇集之处，原穴即本经经气之“中转站”，太溪穴合二为一，因此太溪穴为肾经经气最旺盛部位。
太溪穴可激发、调动人体的原动力，被称为是“回阳九穴”之一。
今天和各位朋友一起学习太溪穴的临床应用。
一、调理肾脏相关疾病中医认为“肾为先天之本”，藏先天之精，是脏腑阴阳之本，生命之源。
人有肾气则强壮、精力充沛，无肾气则体弱人危。
人体要想滋阴补肾、修复先天之本，就必须激活肾经。
太溪穴作为足少阴肾经中气血最为旺盛的要穴，具有“滋肾阴、补肾气，壮肾阳、理胞宫”的功能，坚持按揉太溪穴相当于每天服用六味地黄丸，可以说太溪穴是“滋阴补肾、回阳固本”之要穴。
相信坚持按揉太溪穴，可以守护我们肾脏平安。
二、养发乌发中医认为“肾者……其华在发”，也就是说“发之盛衰”是反映人体“肾中精气充盈与否”的重要标志。
因此要想使自己的秀发飘逸、有光泽，就要注意补肾，而按摩太溪穴便是安全有效补肾方法之一。
太溪穴是足少阴肾经中气血最为旺盛的要穴，长期坚持按揉太溪穴可较好的改善脱发、白发现象。
同时配合风池穴、百会穴，经常用双手疏通头部经络，会起到更好的效果。
三、耳鸣耳聋中医认为肾开窍于耳，肾的精气上通耳窍，耳的听觉与肾精气盛衰有密切的关联。
肾精气充沛，则听觉敏捷。
而肾精亏虚，不能上充于耳，则会导致“听力下降，出现耳鸣耳聋”的临床表现。
所以老年人常按太溪穴对耳鸣耳聋和听力减退等病症有改善作用。
四、失眠健忘随着年龄增长，我们会发现自己的长辈逐渐出现记忆力下降的问题，严重者会被诊断为阿尔茨海默病，俗称老年痴呆症。
西医对老年痴呆无较好的治疗方法，传统中药和穴位疗法可对老年痴呆辅助调理。
中医认为肾主骨生髓，“脑为髓海、元神之府”，肾经又络心，交于厥阴心包经，故太溪穴可调节神志，有“健脑补肾、安神益志”之功，用以调理失眠、健忘等。
太溪穴
主治病症
功效
太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精 力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗 手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。
【气血特征】气血物质为地部经水及其气化之气。 太溪穴(2张)【运行规律】经水循肾经而传，气化之气吸热后上行天部。 【功能作用】清热生气。 【治法】寒则点刺出血或泻而多灸，热则水针或泻针出气。 【功用】滋阴益肾，壮阳强腰。 【主治】头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精， 阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。 泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿； 呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘；
3、肾经俞穴。俞，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴。
4、肾经原穴。原，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。
5、本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步 的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。
中医应用
感谢观看
名称释义
太溪穴1、太溪。太，大也。溪，溪流也太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来 的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名太溪。大溪名意与太溪同。
2、吕细。吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。细，弱也、小也。吕细一 名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名。
太溪穴
穴位名称
01 位置
03 中医应用
目录
02 名称释义 04 国家标准
太溪穴是人体穴位之一，是足少阴原穴。其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在 脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
太溪穴的按摩方法
太溪穴的按摩方法太溪穴是人体中经络穴位之一，位于足底，当足底中央与外侧踝骨之间凹陷处。
根据中医理论，按摩太溪穴能够起到调整人体气血运行、促进身体健康的作用。
下面我将详细介绍太溪穴的按摩方法。
按摩太溪穴应该先对其进行热敷，可以使用热水泡脚或热毛巾敷脚。
热敷有助于舒缓筋膜和肌肉的紧张，增加穴位的温度和血液循环，促进按摩的效果。
1. 双手并拢置于太溪穴上方，用适当的力道由下向上缓慢揉动。
揉动过程中要注意不要用力过大，以免造成疼痛或不适。
2. 使用拇指或指腹按压太溪穴，以适当的力度向下按压，可以轻轻摇动指头增加按摩的效果。
每次按压约10-15秒钟，然后松开。
3. 用拇指顶住太溪穴，然后用横向盘旋法按摩穴位，即以太溪穴为中心画圆。
按摩时可以适量加大力度，但不要过大。
4. 使用拇指和食指捏太溪穴，以适当的力度捏压穴位持续数秒钟，然后松开。
可以进行多次重复，每次都要注意按摩的力度和时间。
5. 双手分别按摩双侧太溪穴，可以选择交替按压或同时按摩。
按摩时要保持节奏稳定，尽量做到有规律地进行。
按摩太溪穴的时间一般为每天两次，每次约15-20分钟。
最好在饭前或饭后进行按摩，可以提高按摩效果。
按摩的频率和时间可以根据个人情况和需求进行适当调整。
需要注意的是，按摩太溪穴时要选择适当的姿势，可以坐下、躺下或用脚踩着地面。
按摩时要保持放松的姿势，避免身体过度用力或姿势不正确导致不适或伤害。
按摩太溪穴时应该有规律地进行，并坚持一段时间才能有效果。
对于有慢性疾病或疼痛症状的人群，最好在专业人士的指导下进行按摩。
太溪穴的按摩方法可以促进身体的健康，但并不适用于所有人。
对于孕妇、有严重心脏病或其他严重疾病的人群，应该避免按摩太溪穴。
如果按摩过程中出现不适或疼痛，应立即停止按摩，并咨询医生的建议。
总的来说，太溪穴按摩是一种简单、方便且有效的保健方法。
通过正确的按摩手法和适当的按摩时间，可以促进血液循环，舒缓身体的疲劳和紧张，提高身体的免疫力和抵抗力。
太溪穴按摩有哪些好处
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢太溪穴按摩有哪些好处导语：人的身体是分布着很多的穴位的，当然按摩着不同的穴位得到的功效也是不同的。
其中很多的人也知道太溪穴就是一个最明显的案例，很多的人去按人的身体是分布着很多的穴位的，当然按摩着不同的穴位得到的功效也是不同的。
其中很多的人也知道太溪穴就是一个最明显的案例，很多的人去按摩的时候最喜欢的就是被按摩太溪穴。
最直接的感受就是觉得身体中的疲劳都消失了，很轻松。
具体的有什么功效还是跟着小编一起了解下太溪穴按摩有哪些好处？按摩太溪穴的作用与好处治疗失眠健忘、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、手脚冰凉，祛斑祛痘、美白肌肤等。
太溪穴，经穴名。
出《灵枢.本输》。
另名吕细、内昆仑。
属足少阴肾经。
输(土)、原穴。
在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
布有小腿内侧皮神经和胫神经，前方有胫后动、静脉。
主治咽喉肿痛，齿痛龈肿，耳聋耳鸣，视力减退，咳嗽，气喘，咯血，消渴，不寐，遗精，阳痿，月经不调，小便频数，腰背痛，足跟痛等。
直刺0.3-0.5寸，艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。
按摩太溪穴位的作用与好处1、缓解治疗头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等。
2、缓解治疗女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等。
3、缓解治疗关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等。
4、缓解治疗精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。
名词解释(1)太溪。
太，大也。
溪，溪流也。
该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。
本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名。
大溪名意与此穴同。
(2)吕细。
吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。
细，弱也、小也。
太溪穴的功能主治
太溪穴的功能主治1. 简介太溪穴是人体上的一个重要穴位，位于足太阳膀胱经上，属于足少阴肾经的第6个穴位。
太溪穴具有重要的功能主治，对人体健康具有积极的作用。
2. 太溪穴的位置太溪穴位于足背部，当第1跖骨和第2跖骨之间的凹陷处，属于少阴肾经的穴位。
3. 功能主治太溪穴具有以下功能主治：3.1 补肾壮阳太溪穴是少阴肾经的经穴之一，刺激太溪穴能够补充肾脏的精气和阳气，对于补肾壮阳有积极的作用。
太溪穴的刺激可以增强肾脏的功能，增加精液的分泌，提高性功能，对于阳痿、早泄等男性性功能障碍有显著的改善作用。
3.2 缓解疲劳太溪穴的刺激可以调节肾脏功能，增加身体的精力和活力，有助于缓解疲劳。
对于长期疲劳、精神不佳、体力不支等症状可以进行刺激太溪穴，以缓解疲劳和提高身体的活力。
3.3 舒缓压力太溪穴的刺激可以调节肾脏功能，具有舒缓压力的作用。
太溪穴能够平衡身体的阴阳，增加身体的抵抗力，对于压力过大、焦虑、紧张等情绪问题具有良好的缓解效果。
3.4 改善睡眠质量太溪穴的刺激能够调节肾脏功能，对于失眠、多梦等睡眠问题具有改善作用。
刺激太溪穴可以平衡身体的阴阳，促进身体的放松，改善睡眠质量。
3.5 增强免疫力太溪穴的刺激能够调节肾脏功能，增加身体的免疫力。
太溪穴的刺激可以提升机体的免疫功能，增加抵抗力，对于感冒、咳嗽、过敏等症状具有改善作用。
4. 刺激方法对于太溪穴的刺激，可以选择以下方法：•使用手指按压：用力按压太溪穴位，每次按压15-30秒，每天重复多次。
•使用艾灸：可以选择艾条或艾炷，点燃后对准太溪穴进行艾灸，每次持续10-15分钟。
•使用针灸：可以请专业的针灸师对太溪穴进行针刺，每次针刺时间约为15分钟。
请注意，在进行太溪穴的刺激前，建议咨询专业的中医师或针灸师，以确保使用合适的方法和技术。
5. 注意事项使用太溪穴进行刺激时，需要注意以下事项：•避免在饭后进行刺激，空腹时会有更好的效果。
•刺激太溪穴时要注意力度适中，避免用力过猛导致不适。
补肾法宝—太溪穴
补肾法宝—太溪穴
1.穴位地位：
太溪穴为肾经的原穴。
“太”，大也。
“溪”，溪流也。
肾经的“经水”出自涌泉穴，流注于太溪穴，再顺着经穴的方向向上流注。
原穴能够激发、调动身体的原动力，其主治功能广泛。
2.穴位功效：
该穴为补肾大穴，有滋阴益肾，壮阳强腰的功效。
3.治疗疾病：
①绝大多数肾脏疾病，如慢性肾功能不全．慢性肾炎．糖尿病等有益处。
特别是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显；
②男科、妇科疾病；
②足跟痛；
③调节血压；
④手脚冰凉；
⑤高尿酸血症患者。
4.穴位定位：
太溪穴在脚踝内侧的旁边。
从足踝内侧中央起，在足踝内侧和跟腱之间有一个大凹陷。
这凹陷中间，可感到动脉跳动之处即是太溪穴。
5.按揉要领：
①按揉方法：用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和．以感觉酸胀为度。
不可力量过大以免伤及皮肤。
②按揉时间：可每天按摩2次，每次10分钟。
天气干燥的时候，
按揉的时间应该长一些，因为燥易伤阴，多揉一些时间，既可补阴，又可防燥伤阴。
6.手脚冰凉患者可选择艾灸方法：
艾条灸，使艾条距离皮肤约3厘米～5厘米，以局部潮红不烫为度，每次10分钟～15分钟；
太溪穴也是全身的大补穴。
很多人都知道足三里穴是强身大穴，它偏重于补后天，而太溪穴则侧重补先天。
所以，要补先天之本，就要从太溪穴开始。
盘点中医按摩太溪穴补肾养精
盘点中医按摩太溪穴补肾养精中医按摩巧取太溪足底放平，太溪穴位于足内侧，在内踝后下方与脚跟骨筋腱之间的凹陷之处。
中医按摩太溪穴：滋补肾精不需愁太溪是我国古代的医学典籍中“回阳九穴”之一，具有提高肾功能的作用。
太溪穴是足少阴肾经上的输穴和原穴的，可以说是肾经经气最旺的地方，因此，想要滋阴补肾、滋养先天之本最好的方法就是通过对太溪穴的按摩刺激来激活人体肾经的经气，不但能疏通整条肾经，还对全身都有调理作用。
小穴位，大功效头晕、目眩、失眠、月经失调、阳瘘、遗精、泄泻、咳血、下肢瘫痪、厌食症、胸闷、哮喘、支气管炎、抽搐、肾绞痛等病症都可通过对太溪穴按摩刺激取得一定的治疗效果。
同时，还可以缓解肾阴不足导致的咽喉肿痛、干燥，以及手脚怕冷、发凉等。
跟我学穴位按摩盘腿正坐，用左手拇指指腹按压右侧的太溪穴，按压时先按顺时针方向旋按20次，然后再按逆时针旋按20次，然后以相同的手法用右手拇指指腹按压左侧的太溪穴。
按揉时力度保持适中，每次按揉5分钟左右，每天2次。
小知识太溪穴是经上的一个重要穴位。
太溪穴的“太〃是大的意思，”溪〃是溪流的意思，从名字可以得知，膂经水液在此形成较大的溪水，而1瘡经对身体的热量传输起着很重要的作用，所以可以用太溪穴来治疗怕冷。
太溪穴对女性生理不顺、月经不调、手脚冰凉具有神奇的疗效。
在脚踝的这个位置经常按压，还会起到美容滋阴的效果。
其具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能，也就是说，生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治。
《会元针灸学》中有这样的记载：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。
肾藏志而喜静，出太深之溪，以养其大志，故名太溪。
”也就是说，肾经水液在此形成较大的溪水。
从这个释名可以看出，此穴可以源源不断滋养人体的肾脏之水，与肾脏的健康息息相关。
所以说，要想滋阴补肾、修复先天之本，就必须激活肾经。
而要激活肾经，就要从太溪穴着手，也就是从源头开始，太溪穴就是肾经的源头。
另外，太溪穴不但是肾经上的大穴，而且还是全身的大补穴。
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太溪穴
百科名片
太溪穴
人体穴位之一。
位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
双测对称，也就是两个。
目录
定位方法
主治病症
穴名
穴性
辩证
治疗
标准
功效
人体穴位
展开
定位方法
主治病症
穴名
穴性
辩证
治疗
标准
功效
人体穴位
展开
编辑本段定位方法
太溪穴
取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
编辑本段主治病症
太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。
此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。
编辑本段穴名
1）太溪。
太，大也。
溪，溪流也。
太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。
本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名太溪。
大溪名意与太溪同。
2）吕细。
吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。
细，弱也、小也。
吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名。
太溪穴
3）肾经俞穴。
俞，输也。
本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴。
4）肾经原穴。
原，本源、根源也。
本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。
5）本穴属土。
属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。
本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。
编辑本段穴性
【气血特征】气血物质为地部经水及其气化之气。
【运行规律】经水循肾经而传，气化之气吸热后上行天部。
【功能作用】清热生气。
【治法】寒则点刺出血或泻而多灸，热则水针或泻针出气。
编辑本段辩证
【功用】滋阴益肾，壮阳强腰。
【主治】头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿；
呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘；
五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣；
运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损；
其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。
太溪穴
【配穴举例】配少泽治咽痛、齿痛；配飞扬治头痛目眩；配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》)。
配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。
配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。
配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。
阳痿，肾虚腰痛
编辑本段治疗
【操作】直刺0．5-1．0寸；可灸。
【文献摘要】
《甲乙经》：热病烦心，足寒清，多汗。
《大成》：主久疟咳逆，心痛如锥刺，心脉沉，手足寒至节。
《金鉴》：消渴，房劳，妇人水蛊，胸胁胀满。
编辑本段标准
国家针灸穴位取穴标准
太溪穴Tài xī（KI3 ）
〖穴位取穴法〗位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
〖解剖〗有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，当胫神经之经过处。
〖主治疾病〗头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
〖人体穴位配伍〗配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗；配肾俞穴治肾胀；配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。
〖刺灸法〗直刺0.5－0.8寸；可灸。
〖附注〗肾经腧穴、原穴。
〖别名〗大溪穴，吕细穴。
〖穴义〗肾经水液在此形成较大的溪水。
〖气血特征〗气血物质为地部经水及其气化之气。
〖运行规律〗经水循肾经而传，气化之气吸热后上行天部。
〖功能作用〗清热生气。
〖治法〗寒则点刺出血或泻而多灸，热则水针或泻针出气。
〖免责忠告：穴位图仅供参考，若刺灸请咨询当地医院医师。
〗
编辑本段功效
太溪穴治疗功效
1.诊生死：久病重病后，欲知藏气生命力强弱，必诊此穴脉，称为太溪脉，应手脉软弱无力，
肉陷无弹力，大限不远，难治难救。
2.治呃逆：本病为胃气逆，如果是虚证，久病重病的呃逆，按太溪穴降其上逆之气。
3.治眩晕：因耳源性，内耳迷路不平衡，及肾精虚所致者，灸本穴。
4.治牙痛：牙为骨，肾主骨，远端疗法，按对侧。
左牙痛按右太溪，或用灸法。
5.治咳嗽：配合合谷穴，尤其适合咳嗽就渗尿的症状。
6.治忧郁症：配合三阴交穴，可以调理内分泌失调情况，此外对于默默不说话，整天昏沈嗜睡者有帮助。
7.治飞蚊症：五脏六腑之精皆上注于目，本穴补肾水可促进眼部循环。
8.治咽喉痛：肾为水脏水府，本穴可清热、止痛。
9.治不孕症：本穴为肾经原穴，经气血在此留住，可强肾利生殖。
10.治性泠感：本穴有调整内脏稳定神经作用。
11.治膝内侧痛：膝内侧为肾经所经过，本位可调虚实，通经活络。
12.治肾虚腰痛：适合时常隐隐约约的腰痛，无受外伤的举重或运动后遗症。
13.治遗精阳痿：本穴可补因肾精亏损的遗精虚证，也可泻因相火过盛引发的阳痿。
14.治更年期性交痛：更年期阴道干涩行房痛，本穴有补肾水滋阴作用。
15.治前列腺发炎或肥大：此病疗程长，多有肾虚现象，本穴可补肾水肾精。
16.治小儿惊痫麻痹的特效穴：小儿病多有先天肾气不足之象，本穴可调补肾气。
编辑本段人体穴位
头部穴位（正面）
头维穴|发际穴|阳白穴|印堂穴|攒竹穴|睛明穴|承泣穴|四白穴|迎香穴|水沟穴|瞳子髎穴
头部穴位（背面）
百会穴|后顶穴|风府穴|哑门穴|完骨穴|风池穴|天柱穴
头部穴位（侧面）
太阳穴|下关穴|客主穴|耳门穴|听宫穴|翳风穴|颊车穴|大迎穴|人迎穴
腹部胸部穴位
天突穴|膻中穴|鸠尾穴|巨阙穴|中脘穴|水分穴|气海穴|关元穴|中极穴|气舍穴|俞府穴|或中穴|期门穴|日月穴|天枢穴|气穴|大巨穴|大赫穴
人体背部穴位
大椎穴|陶道穴|身柱穴|神道穴|至阳穴|脊中穴|治喘穴|肩井穴|曲垣穴|天宗穴|命门穴|腰俞穴|腰阳关穴|上仙点穴|六华灸穴|风门穴|肺俞穴|心俞穴|膈俞穴|肝俞穴|膏肓穴|志室穴|肩外俞穴|厥阴俞穴|三焦俞穴|大肠俞穴|关元俞穴|小肠俞穴|膀胱俞穴
人体上肢穴位
内关穴|外关穴|曲池穴|尺泽穴|治痒穴|孔最穴|列缺穴|阳池穴|神门穴|合谷穴|中渚穴|少冲穴|落枕穴|指间穴|太渊穴|口内穴|胃肠穴|手三里穴
人体下肢穴位
膝眼穴|梁丘穴|复溜穴|阴谷穴|血海穴|承山穴|解溪穴|委中穴|足三里穴|阳陵泉穴|阴陵泉穴|三阴交穴|百里穴
人体足部穴位
涌泉穴|大敦穴|太冲穴|太白穴|太溪穴|申脉穴|丘墟穴|昆仑穴|足临穴|行间穴|里内庭穴|下痢穴|高血压点穴|第二厉兑穴|第三厉兑穴|阿基里斯腱穴
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