测量1运动中任务定向和自我定向问卷
关于定向运动的开展现状调查问卷
关于定向运动的开展现状调查问卷亲爱的同学；你好！非常感谢你在百忙之中填写下列问卷，本问卷在通过对您的调查，能使我们对关于定向运动的开展及推广现状有一个初步的了解。
真诚的希望您如实填写各题，所选的答案无所谓对错，我们保证对您的的选择严格保密，调查的结果只用于课题研究，您的意见将会对我院关于定向运动的开展及推广提供有益的参考和帮助，为以后的发展做出积极贡献。
1您的性别A．男（）B.女（）2你经常参加哪种体育项目？（多选）A.篮球B.足球C.乒乓球D.羽毛球E.田径F.排球G.武术.H.其它3您了解定向运动吗?( )A.了解B.不太了解C.一点不懂4.您是通过什么方式了解这项运动的?( )A.影视作品B.户外俱乐部C.专家讲谈D.其它5您是否喜欢定向运动？( )A.喜欢B.不喜欢C.一般6.您多长时间参加一次定向运动？( )A.2天B.一周C.一个月D.不参加7.您想不想定向运动成为学校的必修课程？( )愿意 B.不愿意 C.随便8.您希望定向运动在那形成？( 多选)A.城市B.城镇C.园林D.学校E.其他9.参加定向运动目的？(多选)A.锻炼身体B.娱乐身心C.促进人际关系D.其它10.您认为开展定向运动的理想人数是多少？( )A.10以下B.10-30C.30以上D.越多越好11您认为制约定向运动的因素是？( 多选)A.场地因素B.环境因素C.自身因素D.师资因素E.其他12.谈一谈您对开展此项运动的意见及建议：。
体育运动心理学——体育活动中的目标定向和目标设置试卷(含答案)
体育运动心理学——体育活动中的目标定向和目标设置试卷（含答案）一、填空题（请将正确的答案填入空格）1.人们的一切活动都是由______________引起的，它是人们一切活动的起点。
2.成就目标定向是一种重要的__________变量，它是指个体参与某一活动时所依据的_____________。
3.成就目标定向不是具体要达到的行为的数量标准，而是个体内心所追求的_____________。
4.______________是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。
5.______________是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。
6.追求学习目标的个体认为________是可以培养、发展的，因而力求掌握新的知识和提高自己能力。
7.研究通常认为____________是适应性的，它与一系列积极的认知、动机、情感和行为中介变量以及积极的结果联系在一起，而__________则是非适应性的，它与一些消极的结果相联系。
8.在后天的教育过程中由父母、同学、老师所组成的___________和_________是促使个体采取某目标定向的主要原因。
9.具体、明确、可测量且容易观察的目标是可以用________和可用________的目标，即可以用次数、米数、秒数等可测定的量来确定的数字目标。
10.长期目标与短期目标的结合最理想的是使用“_______”目标设置。
11.技术动作完成目标是指____________，如在网球发球向前挥拍时，要伸直手臂。
12.结果目标是指____________________________，如在比赛中要击败对手。
13.团队是指一种为了实现_________而由相互协作的个体所组成的___________。
14.团队目标设置的环节有_______________环节、_______________环节、_______________环节、_______________环节。
体育学习兴趣 成就目标定向 调查表
初中生体育学习兴趣水平量表亲爱的同学们：你们好!以下列出一些与你进行体育活动有关的陈述，请逐条阅读并确定你是否同意这些说法以及同意的程度如何。
如果你完全同意，选5；如果完全不同意，选1；如果你觉得介乎两者之间，请在1与5之间选择(适合你的)任一数字。
此问卷的调查结果将作为科学研究所用，与你的体育学习成绩无关，请你务必按照自己的想法如实填写，谢谢合作！湖南工业大学体育学院学生：刘林英指导老师：王国军博士请根据以下每句话与您符合的程度，在相应的“□”内划“√”，每题只选择一个答案，请不要多选或漏选。
学校：年级：班级：性别：完全不不同意比较不同意不确定比较同意完全同意1.常常在家附近寻找场地进行体育活动；1□2□3□4□5□2.我很希望上体育课；1□2□3□4□5□3.我认为体育活动能促使我变得更强壮；1□2□3□4□5□4.体育课上我的注意力格外集中；1□2□3□4□5□5.不临到体育考试，我是不会去参与体育锻炼的；1□2□3□4□5□6.我平时喜欢收听电台或收看电视与报纸上的体育报道；1□2□3□4□5□7.当体育学习或体育活动遇到困难时，我总是想方设法去解决；1□2□3□4□5□8.我常用学过的体育知识和技能进行体育锻炼；1□2□3□4□5□9.在体育课上，我经常不参与体育活动；1□2□3□4□5□10.我认为体育学习有助于培养我良好的道德品质，如公平1□2□3□4□5□竞争、相互帮助、相互尊重等；11.体育课上让我感到枯燥无味；1□2□3□4□5□12.如果在体育考试中没有获得好成绩，我是不可能会喜欢1□2□3□4□5□体育的；13.我很愿意参与有一定难度的体育活动；1□2□3□4□5□14.我的心里老盼着上体育课；1□2□3□4□5□15.我认为体育活动能使我更精神；1□2□3□4□5□16.我平时喜欢了解体育的有关信息；1□2□3□4□5□17.虽然我知道体育锻炼对我的健康非常重要，但只要学习1□2□3□4□5□一忙或者功课一多，我就会放弃体育锻炼；18.在我们学习的所有课程中，我最喜欢体育课；1□2□3□4□5□19.即使没有好的体育场地和器材，我也会想办法因地制宜1□2□3□4□5□地进行体育锻炼；20.我觉得上体育课是一种负担；1□2□3□4□5□21.当我情绪不好或学习很紧张时，我常常会通过体育活动1□2□3□4□5□来进行调节；22.我渴望阅读更多的体育书籍；1□2□3□4□5□23.我不论参加何种体育活动，都会主动去了解相关的练习1□2□3□4□5□方法和注意事项；24.我觉得每堂体育课的时间总好象比其他课短；1□2□3□4□5□25.当体育学习或体育活动遇到困难时，我会选择放弃；1□2□3□4□5□26.我觉得体育课很有趣，非常吸引人；1□2□3□4□5□27.在课余时间里，我很少主动参与体育活动；1□2□3□4□5□28.上体育课时，我经常希望快些下课；1□2□3□4□5□29，每当学了一个新的运动技能或技巧后，我都很想实践1□2□3□4□5□一下；30.我觉得每周开设的体育可太少；1□2□3□4□5□31.由于体育活动太累、太辛苦，所以我不喜欢参加体育活1□2□3□4□5□动；32.我把体育锻炼作为我生活中的重要组成部分；1□2□3□4□5□33.我一听到上体育课，就非常反感；1□2□3□4□5□34.我经常就体育学习中的疑难问题请教老师或同学；1□2□3□4□5□35.我常利用课余时间或节假日进行体育活动；1□2□3□4□5□36.体育课上我常常昏昏沉沉，无精打采；1□2□3□4□5□37.我喜欢观看现场(或电视转播的)体育比赛；1□2□3□4□5□38.若由于体育老师有事或其他原因，不上体育课，我会感1□2□3□4□5□到很失望；39.我觉得所学的体育运动知识和技能在生活中没有什么1□2□3□4□5□用途；40.每次上完体育课我都感到很愉快；1□2□3□4□5□41.我平常经常与同伴谈论体育；1□2□3□4□5□42.我认为参与体育活动有助于增强我的自信心；1□2□3□4□5□本问卷到此结束，再次感谢您的合作，祝您学习进步！成就目标定向问卷亲爱的同学们：你们好！接下来是描写你在学习以及做作业方面的情况，请逐条仔细阅读，然后将最符合你的选项选择出来：如果你完全同意，选5；如果完全不同意，选1；如果你觉得介乎两者之间，请在1与5之间选择(适合你的)任一数字。
定向训练考试题及答案解析
定向训练考试题及答案解析一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 定向运动中，使用地图和指南针确定位置的方法被称为：A. 地图阅读B. 地图定向C. 地图导航D. 地图分析答案：B2. 在定向运动中，以下哪项不是控制点的特征？A. 颜色B. 形状C. 编号D. 距离答案：D3. 定向运动中，如果地图上的等高线间隔越密，表示：A. 地形越平坦B. 地形越陡峭C. 地形越复杂D. 地形越简单答案：B4. 定向运动中，运动员在接近控制点时，应该：A. 快速冲刺B. 减速并仔细观察C. 保持当前速度D. 忽略控制点答案：B5. 定向运动的起源可以追溯到：A. 古埃及B. 古罗马C. 瑞典D. 中国答案：C6. 在定向运动中，使用指北针确定方向时，应将：A. 地图旋转至与实际地形一致B. 指北针旋转至与地图方向一致C. 地图和指北针一起旋转D. 不需要旋转答案：A7. 定向运动中，运动员在比赛前需要：A. 熟悉比赛规则B. 了解比赛路线C. 学习地图制作D. 掌握急救技能答案：A8. 定向运动中，以下哪项不是有效的行进技巧？A. 快速奔跑B. 保持节奏C. 观察地形D. 避免障碍物答案：A9. 在定向运动中，运动员应如何对待控制点？A. 忽略它们B. 找到并打卡C. 只找到部分控制点D. 随意选择控制点答案：B10. 定向运动中，运动员在遇到未知地形时，应：A. 立即改变方向B. 继续前进C. 停下来研究地图D. 寻求帮助答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 定向运动中，运动员需要携带的装备包括：A. 地图B. 指南针C. 计时器D. 急救包答案：A, B, C12. 定向运动中，以下哪些因素会影响运动员的行进速度？A. 地形B. 植被C. 天气D. 心情答案：A, B, C13. 在定向运动中，运动员在遇到以下哪些情况时应该寻求帮助？A. 迷路B. 受伤C. 遇到野生动物D. 感到疲劳答案：A, B, C14. 定向运动中，以下哪些行为是被禁止的？A. 破坏环境B. 抄近路C. 使用电子设备D. 与他人交流答案：A, B, C15. 定向运动中，运动员在比赛结束后应该：A. 立即离开比赛场地B. 归还所有装备C. 与其他运动员交流经验D. 等待成绩公布答案：B, C, D三、判断题（每题1分，共10分）16. 定向运动是一项个人比赛项目。
大学定向运动考试100题（含答案）
大学定向运动考试100题（含答案）第一篇：大学定向运动考试100题(含答案)定向运动名词解释：1.定向运动 2定向地图 3地图 4高等线 5独立丘 6独立微小地貌7激变地貌 8区域微地貌 9定向运动技术 10距离判断 11重新定位 12定向运动战术 13课时教案 14单元教学计划 15安全方位 16安全方位联系17有约束的定位练习18专线定向19持图走20星形定向练习21盲区定向联系 22教学路线 23路线选择 24定向运动竞赛 25赛前准备阶段 26后勤工作 27风险管理 28路线设计 29定向素质拓展 30场景布置 31挑战 32引导总结 33提升心智 34改变行为选择题：1.定向运动起源于a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区2.那一年中国成为国际定联成员国a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 3.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年a)1998年 b)1946年 c)2001年 d)1978年4.以下哪个不是定向越野的特点a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强 5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动a)滑雪定向b)轮椅定向c)山地车定向d)徒步定向6.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国a)瑞典b)芬兰c)挪威 d)捷克7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种a)接力赛b)速度赛c)准距离赛d)积分赛8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写a)HKOC b)OAHK c)OAOC d)COHK 9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在a)03年全国体育大会 b)03年大学生运动会 c)02年全国体育大会d)02年大学生运动会10.下列关于定向越野说法错误的是a)场地要求不高,趣味性强。
b)是世界上参与人数最多的比赛。
c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。
d)它要求个人单独完成比赛。
11.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。
运动意向调查问卷模板
尊敬的参与者：您好！为了更好地了解广大群众的运动需求和运动意向，我们特开展此次问卷调查。
您的宝贵意见将有助于我们优化运动服务，提升运动环境，促进全民健康。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：（）男（）女2. 您的年龄：（）18岁以下（）18-25岁（）26-35岁（）36-45岁（）46-55岁（）56岁以上3. 您的职业：（）学生（）公务员（）企业员工（）事业单位员工（）自由职业者（）其他4. 您的居住地：（）城市二、运动现状5. 您每周参加运动的天数是多少？（）每天（）每周3-4次（）每周2次（）每周1次（）几乎不运动6. 您每次运动的时间大约是多少？（）30分钟以下（）30-60分钟（）1小时以上7. 您的运动类型主要有哪些？（）有氧运动（如跑步、游泳、骑车等）（）力量训练（如举重、俯卧撑等）（）瑜伽、普拉提等柔韧性训练（）球类运动（）其他8. 您在运动过程中遇到的主要困难有哪些？（）场地设施不足（）缺乏运动伙伴（）时间紧张（）运动知识匮乏三、运动意向9. 您是否愿意参加以下类型的运动？（）户外徒步（）健身房锻炼（）瑜伽、普拉提等柔韧性训练（）球类运动（）其他10. 您认为以下哪些因素会影响您的运动意愿？（）天气（）时间（）经济条件（）场地设施（）运动氛围（）其他11. 您对以下运动设施的需求程度如何？（）健身器材（）篮球场（）足球场（）游泳馆（）羽毛球馆（）其他12. 您对以下运动项目的推广力度有何建议？（）有氧运动（）力量训练（）瑜伽、普拉提等柔韧性训练（）球类运动（）其他四、其他13. 您对此次问卷调查有何建议或意见？感谢您抽出宝贵时间填写问卷，祝您生活愉快，身体健康！——调查团队敬上。
定向问卷
体育教育专业定向运动教学对学生能力的培养调查问卷各位同学：大家好！我是西南林业大学08级体育教育专业的学生。
首先真诚的感谢你抽出宝贵的时间来填写这份问卷！定向运动是一项集健身、娱乐、知识、竞技和国防教育于一体的新兴体育运动，是一项充满刺激和挑战的户外运动，在教育部的高度重视和大力支持下，在普通高校体育专业开课以来，深受学生的喜爱。
试图通过本人的调查研究，了解普通高校体育教育专业开设定向运动教学与训练课程，对体育教育专业学生能力培养的现状及存在的问题，并提出相应的对策，为普通高校体育教育专业定向运动教学与训练课程建设提供参考。
你的如实填写对于本人完成论文有重要作用，衷心感谢你的支持与帮助。
本问卷不必署名，答案无所谓对错，只求客观真实。
并且所有数据将会保密，只做调查之用，请您放心填写。
感谢您百忙之中给予的支持与帮助，为本调查提供了宝贵的数据，谢谢！致！填表说明：请在合适的选项前的“□”内打“√”，若无合适的答案，请将您的答案填在后面的“”上。
如遇横线，请填具体的数字。
问卷中的部分题目在题后的括号“（）”有“单选”提示，请根据要求作答。
学校名称：专业年级：性别1，您了解定向运动吗？（）□知道□不知道2，学校从事定向运动教学的教师是否接受过培训？□有□没有如果“有”，是以何种形式接受培训？□全国培训□省级培训□市地区级培训□请专家来校授课□其他3，学校定向运动教学采取何种形式？（多选）□专业课□专选课□选修课□俱乐部□一普二选（第一年普修第二年选修）□其他4，以前有没参加过有关于定向的运动？（）□有□没有□不了解5，学校的定向运动教学主要以哪些形式开展？（单选）□校园定向□公园定向□百米定向□山地自行车定向□接力定向□夜间定向□滑雪定向□其他6，参加定向运动的原因是什么？（）□喜欢这项运动□非常好玩□空余时间比较多7 学校定向运动教学采取何种定向器材？□机械打卡器□电子打卡器材□自制简易器材□其他8，你对定向运动的积极性如何？（）□非常积极□比较积极□一般□没兴趣9，学校定向运动教学图采用哪些形式的地图（多选）：□完整彩色定向地图□测绘局的地形图□完整黑白定向地图□走廊图□窗口图□仅有路线信息地图□其他10，定向运动在您学校是否很受关注？（）□是□不是□一般11，您认为目前该项运动在本市的开展情况如何：（）□非常好□比较好□一般□太不好12，.你能熟练的使用地图和指北针吗？{ }□好□一般□不好□很差13，实地用图基础知识(判定方位、标定地图方法等)□好□一般□不好□很差14定向技能理论(起终点技术、检查点说明、路线选择等)□好□一般□不好□很差15你会对外宣传推广定向运动吗？？{}□会□不会16你的家人或朋友喜欢定向运动吗？{}□喜欢□不喜欢□不了解17，你认为学习定向运动对自身能力的培养有：（多选）□增强体质，提高耐力素质□培养终身体育思想，能够应用必要的体育卫生和保健知识，科学进行体育锻炼，□培养具备基本的识图能力，掌握基本的野外定向技能（国防素质教育）□拓展视野，开发智力□培养坚强意志，提高独立判断、观察和逻辑思维能力，增强自信心□培养具有一定的领导能力及良好的团队协作精神□培养具有一定的竞赛组织能力，帮助或指导他人参与该项运动□交际能力的培养□社会生存能力的培养□18，如果你参加定向比赛，你喜欢如何组队{ }□ 3男3女□ 4男4女□ 5男5女□6男6女19，你认为如何能最大程度避免险情的发生？（多选）□制图前进行教学地形的勘察□教学实践前的场地安全检查□检查点的数量、位置选择□了解学生掌握技术技能知识的熟练程度□进行合理的路线设计□路线的距离长度□其他20您一年之中参加定向运动的次数：（）□0次□1次□2次□3次□4次□4次以上21参加定向运动的比赛级别是？（）□校级□市级□省级□没参加过22您认为在高校开展诸如定向运动这类的体育活动对走入社会自觉参加相关体育锻炼是否有帮助：（）□.非常有帮助□比较有帮助□不太有帮助□完全没有帮助□不清楚。
运动锻炼自测问卷(试行)三级运动教练
运动锻炼自测问卷(试行)三级运动教练本文档旨在帮助三级运动教练对运动锻炼进行自测。
以下是运动锻炼自测问卷的内容，请根据实际情况进行答题。
个人基本信息1. 姓名：2. 年龄：3. 性别：4. 联系方式：运动背景5. 你是否有过任何运动训练经验？如果有，请简要描述。
6. 你目前每周进行运动锻炼的频率是多少次？每次的时长是多久？7. 你最近一次进行运动锻炼的时间是什么时候？健康状况8. 你是否有过以下健康问题？请勾选适用的选项。
- [ ] 心脏病或心血管问题- [ ] 血压异常- [ ] 呼吸系统疾病- [ ] 骨关节损伤- [ ] 高血脂- [ ] 糖尿病- [ ] 其他（请注明）：9. 你是否正在接受任何药物治疗？如果是，请简要描述所接受的治疗及药物。
10. 你是否有过任何手术？如果是，请简要描述所做的手术及时间。
运动锻炼评估请根据自己的实际情况，选择适合你的运动锻炼强度等级。
11. 你现在的身体状况如何？- [ ] 健康、体力充沛- [ ] 某些健康问题有轻微影响，但不影响正常活动- [ ] 某些健康问题有中等影响，影响部分活动- [ ] 某些健康问题有严重影响，影响大部分活动12. 你的运动锻炼目标是什么？- [ ] 增强心肺功能和体力- [ ] 减少体重和塑造身材- [ ] 增强肌肉力量和耐力- [ ] 提高灵活性和协调性13. 你对自己的运动锻炼强度有何要求？- [ ] 轻度运动，不感觉太累- [ ] 中度运动，有一定的挑战性- [ ] 重度运动，感觉非常疲劳14. 你对以下运动项目的兴趣程度如何？请根据兴趣程度选择合适的等级。
- 跑步- [ ] 不感兴趣- [ ] 一般兴趣- [ ] 非常感兴趣- 游泳- [ ] 不感兴趣- [ ] 一般兴趣- [ ] 非常感兴趣- 骑自行车- [ ] 不感兴趣- [ ] 一般兴趣- [ ] 非常感兴趣- 举重- [ ] 不感兴趣- [ ] 一般兴趣- [ ] 非常感兴趣其他要求或注意事项15. 你是否有任何其他要求或需要注意的事项？请将填写完毕的问卷提交给三级运动教练进行评估和指导。
定向运动理论考试试题(有答案---)
定向运动理论试题一、填空题1.定向运动是一项参赛者借助〔地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个被分别标记在地图上和地面上的检查点的运动〕。
2.微型定向是一种新型定向运动类型，由于世界上首场微型定向的比赛的场地约为〔100米×50米〕，因此又被称为〔百米定向〕。
3.地形是〔地貌和地物的总称〕。
4.地貌是指〔地面高低起伏的状态〕。
5.地物是指〔地面上的固定物体〕。
6.等高线是由〔地面上高程相等的各点连接而成的闭合曲线〕。
7.按照运动模式，定向运动被分为〔徒步定向〕、〔滑雪定向〕、〔山地车定向〕和〔轮椅定向〕。
8.在定向地图上标有定向运动路线，一条定向路线一般包括一个起点 (用三角)表示，一个终点 (用双圆圈)表示和一系列的检查点 (用单圆圈)表示。
9.为使不同国籍的定向爱好者都能容易阅读和理解定向地图，国际定向联合会统一规定了定向地图的〔符号〕和〔颜色〕。
具体分为地貌符号、〔岩石〕与〔石块〕符号、〔水系〕与淤泥地符号、〔植被符号〕、〔人工地物符号〕、比赛路线与技术符号和〔检查点说明表〕等。
〔10分〕10.在定向地图上有〔7〕种颜色：〔棕色〕用于描绘地貌和人工铺砌的地表；〔黑色〕和〔灰色〕用于描绘岩石和石头、人造地物；〔白色〕用于描绘开阔易跑的林地；〔蓝色〕用于描绘水系；〔绿色〕用于描绘植被；〔黄色〕用于描绘植被；黄色和绿色结合而形成的〔黄绿色〕用于描绘禁止进入的居民区和植被区域；〔紫色〕用于描绘比赛路线。
〔10分〕11. 悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和〔无桩式〕。
悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面〔80—120〕厘米。
12.点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的〔中心点〕。
13. 山脊，是由数个〔山顶〕、〔山背〕、鞍部相连所形成的凸棱部分。
山脊的最高棱线叫山脊线。
14. 定向运动竞赛地图一般由方向指示标识、〔比例尺〕、〔符号〕和颜色、图例注记和〔检查点符号说明表〕等要素组成。
定向考试题及答案
定向考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 定向运动中，运动员需要依靠什么来确定自己的方向？A. 指南针B. 地图和指北针C. 太阳的位置D. 地标建筑答案：B2. 在定向运动中，地图上的颜色通常代表什么？A. 地形的高低B. 植被的密度C. 道路的类型D. 水域的位置答案：D3. 定向运动中，运动员在接近检查点时，应该采取什么策略？A. 直线前进B. 绕道而行C. 寻找明显的地标D. 保持速度不变答案：C4. 在定向运动比赛中，如果运动员错过了一个检查点，应该怎么办？A. 继续前往下一个检查点B. 返回并找到错过的检查点C. 放弃比赛D. 向裁判求助答案：B5. 定向运动中，运动员在穿越森林时，应该特别注意什么？A. 保持直线前进B. 避免踩到树根C. 寻找开阔地带D. 注意观察周围的树木答案：B6. 在定向运动中，运动员如何判断自己是否偏离了预定路线？A. 通过观察周围环境B. 通过检查地图和指北针C. 通过询问其他运动员D. 通过使用GPS设备答案：B7. 定向运动比赛中，运动员在起点处通常会收到什么？A. 一张地图B. 一个指北针C. 一张路线图D. 一个计时器答案：A8. 在定向运动中，运动员如何确定自己已经到达检查点？A. 通过观察检查点的标志B. 通过询问工作人员C. 通过使用GPS设备D. 通过检查地图上的标记答案：A9. 定向运动中，运动员在遇到河流时，应该采取什么行动？A. 直接涉水过河B. 寻找桥梁或浅滩C. 绕道而行D. 等待救援答案：B10. 定向运动比赛中，运动员在完成所有检查点后，应该做什么？A. 直接离开比赛区域B. 返回起点C. 向终点工作人员报告D. 休息等待比赛结束答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 定向运动中，运动员在规划路线时，需要考虑哪些因素？A. 地形的高低B. 植被的密度C. 道路的类型D. 天气状况答案：ABCD12. 在定向运动中，哪些因素可能会影响运动员的速度？A. 地形的复杂性B. 植被的密度C. 道路的类型D. 运动员的体力状况答案：ABCD13. 定向运动比赛中，运动员在穿越森林时，应该避免哪些行为？A. 随意改变路线B. 踩到树根C. 忽视明显的地标D. 盲目跟随其他运动员答案：ABCD14. 在定向运动中，运动员在接近检查点时，可以采取哪些策略？A. 寻找明显的地标B. 保持直线前进C. 观察周围的环境D. 检查地图和指北针答案：ACD15. 定向运动比赛中，运动员在遇到以下哪些情况时，应该向裁判求助？A. 找不到检查点B. 受伤C. 迷路D. 遇到恶劣天气答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）16. 定向运动中，运动员可以随意改变路线。
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测量1运动中任务定向和自我定向问卷
测量目的
评定学生在体育学习和体育活动中的目标定向，预测其面临成就情景时的目标状态。
测量说明
成就动机的目标定向理论认为，个体在成就情景中有两种主要的目标定向：任务定向和自我定向。
任务定向是一种积极的、主动的和较理想的目标定向状态，它以发展个人技能和掌握知识为中心；自我定向是一种消极的、脆弱的和不良的目标定向状态，它以显示超常个人能力和超越对手为重点。
量表简介?
《运动中任务定向和自我定向问卷》来源自陈坚等人(1998)撰写的《〈运动中任务定向和自我定向问卷〉与〈学业中任务定向和自我定向问卷〉的初步检验》一文。
该量表适用于初中生以上的个人测试和团体测试。
量表正文
运动中任务定向和自我定向问卷
指导语：请仔细思考，什么时候你在体育运动中有最成功的感觉！请你在认为合适的等级上划“√”。
请注意：右边的数字表示符合的程度。
0=一点都不符合， 1=有一点符合，2=不能确定，3=比较符合，4=完全符合。
在体育运动中我有最成功的感觉每当…… 一点都不符合←……→完全符合
1.我学一种新技术，这学习使得我想做更多的练习时。
0123 4
2.我是唯一掌握这种技术或技巧的人时。
0123 4
3.我学习一种使我觉得很有兴趣的动作时。
0123 4
4.我比我的同学们做得更出色时。
0123 4
5.我通过努力来学一种新技术时。
0123 4
6.其他人没法做得像我一样好时。
0123 4
7.我非常努力训练时。
0123 4
8.其他人有问题而我没有时。
0123 4
9.我学一种激励我去做更多练习的技术时。
0123 4
10.我获得最好或最高成绩时。
0123 4
11.一种新学会的动作被很好地掌握时。
0123 4
12.我是最优秀时。
0123 4
13.我尽了自己最大努力时。
0123 4
计分方法与结果解释
任务定向：第1、3、5、7、9、11、13题；
自我定向：第2、4、6、8、10、12题。
问卷采用5级李科特计分方式，每题从“一点都不符合”到“完全符合”分别记为1到5分。
分别累加任务定向和自我定向的分值分数越高，分数越高，说明符合的程度越高，依次判断目标定向的倾向性。
思考与讨论
1．根据学生不同目标定向，如何开展体育教学？
2．如何培养学生的任务定向？
3．探讨不同目标定向类型与体育成绩的关系？
参考文献
1．陈坚，姒刚彦．《运动中任务定向和自我定向问卷》与《学业中任务定向和自我定向问卷》的初步检验．武汉体育科技，1998，3，44~48
2．张力为，毛志雄．体育科学常用心理量表评定手册．北京：北京体育大学出版社，2004，37~39。