小学生舞蹈教案
小学舞蹈教材教案模板
小学舞蹈教材教案模板随着社会的发展和人们对教育的不断追求，舞蹈教育在小学教育中的地位逐渐得到重视。
为了更好地指导小学生的舞蹈学习，教师需要准备一份完整的教案。
下面是一份，供教师参考。
一、教学目标1. 知识目标：学生能够掌握舞蹈动作和技巧，了解舞蹈的基本元素。
2. 能力目标：培养学生的舞蹈表现能力，提高动作的协调性和灵活性。
3. 情感目标：激发学生对舞蹈的兴趣，培养学生的艺术欣赏能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生的舞蹈表现能力，提高动作的协调性和灵活性。
2. 教学难点：教师如何引导学生感受舞蹈的美，培养学生的艺术欣赏能力。
三、教学内容与教学步骤1. 教学内容：（1）舞蹈基本功训练：包括舞蹈姿势、平衡感、身体协调性等。
（2）舞蹈动作学习：根据不同舞蹈作品的特点，教授相应的舞蹈动作和技巧。
（3）舞蹈创作与表演：引导学生进行简单的舞蹈创作，并进行表演。
2. 教学步骤：（1）热身准备：进行一些简单的热身活动，如伸展运动、肌肉拉伸等，为后续的舞蹈训练做好准备。
（2）基本功训练：通过一些简单的基本功训练，如站姿练习、平衡训练等，培养学生的身体协调性和平衡感。
（3）舞蹈动作学习：教授相应舞蹈作品的动作和技巧，让学生跟随教师进行学习，并逐渐提高难度。
（4）舞蹈创作与表演：引导学生进行简单的舞蹈创作，可以是个人创作或小组创作，并进行表演。
四、教学辅助手段与方法1. 教学辅助手段：音乐播放器、音乐素材、舞蹈视频等。
2. 教学方法：示范教学法、启发式教学法、合作学习法等。
五、教学评价与反思1. 教学评价：通过观察学生的舞蹈表演、听取学生的自我评价以及教师的评价，综合评价学生的舞蹈学习情况。
2. 教学反思：根据学生的学习情况和教学效果，及时调整教学方法和内容，提高教学质量。
以上是一份小学舞蹈教材教案模板，教师可以根。
完整儿童舞蹈律动教案
完整儿童舞蹈律动教案舞蹈在儿童的成长过程中扮演着重要的角色。
通过舞蹈，儿童可以锻炼身体，培养艺术细胞，增强自信心，提高协调性和灵活性。
为了帮助儿童全面发展，我们设计了一份完整的儿童舞蹈律动教案。
第一部分：热身活动为了避免儿童在舞蹈过程中受伤，热身活动至关重要。
我们可以通过简单的拉伸运动和身体操练来准备儿童的身体。
例如，头部转动、手臂伸展、腿部踢腿等。
这些活动可以帮助儿童放松身体，准备好进行下一步的舞蹈动作。
第二部分：基本舞蹈动作的教学在这一部分，我们将教授儿童基本的舞蹈动作，如步伐、转身、跳跃等。
通过反复练习这些基本动作，儿童可以逐渐掌握正确的舞蹈姿势和动作。
我们可以利用游戏、音乐和故事来激发儿童的兴趣，让他们更加愉快地学习舞蹈。
第三部分：编排舞蹈动作在儿童掌握了基本的舞蹈动作之后，我们可以开始编排简单的舞蹈动作。
通过引导儿童合作和创造，他们可以学习如何将不同的舞蹈动作组合在一起，形成流畅的舞蹈片段。
我们可以选择适合儿童的音乐和主题，让他们通过舞蹈表达自己的情感和想法。
第四部分：舞蹈展示和分享在教学的最后阶段，我们可以组织舞蹈展示和分享活动。
儿童可以穿上漂亮的舞蹈服装，向家长、同学和其他观众展示他们学到的舞蹈。
这不仅可以增强儿童的自信心，还可以让他们感受到舞蹈的乐趣和成就感。
通过这份完整的儿童舞蹈律动教案，我们可以帮助儿童全面发展他们的身体和艺术才能。
舞蹈不仅可以提高儿童的身体素质，还可以培养他们的创造力、表达力和合作精神。
让我们用爱和耐心引导儿童进入舞蹈的世界，让他们在舞蹈中找到快乐和成长的机会。
小学生舞蹈课程教案七篇
小学生舞蹈课程教案七篇小学生舞蹈课程教案篇1毛毛虫跳舞【活动目标】1、了解毛毛虫的生长过程。
2、感受音乐优美的旋律，能在音乐中快乐地舞蹈。
(重点)3、尝试用自己的身体语言来表现毛毛虫跳舞。
(难点)4、体验合作的乐趣。
【活动准备】音乐、毛毛虫的头饰、叶子、蝴蝶的翅膀。
【活动过程】一、激发兴趣1、角色导入(自己是蝴蝶，小朋友们是毛毛虫)师：我可爱的宝贝们!来!转转我们的小脑袋……展展我们的小胸……伸伸我们的胳膊……踢踢我们的小腿……扭扭我们的腰……最后扭扭我们的小屁股……伸个懒腰!恩，真舒服!(课前热身)2、引导幼儿了解生长过程。
师：妈妈把你们带到了这个世界上，你们开心呀吗?幼：开心!师：现在宝贝们都和妈妈长得不一样。
那只小虫虫可以告诉我这是为什么呢?幼：因为我们还没长大呢……师：那宝宝们怎么才能长大呢?幼：各抒己见3、出示成长图片，帮助幼儿了解。
师：请小虫虫们仔细看，你们到底是怎样长大的?4、教师小结：卵→蚕→(小、中、大)→蛹→蛾→卵二、欣赏音乐。
1、师：咦?是什么声音?2、幼儿欣赏。
师：宝宝们，觉得刚才这段音乐听起来怎么样?你能听出什么?幼：开心，快乐……/像一个故事。
师：原来宝宝们的感受这么多啊!那我们再来听一次音乐。
这次啊，妈妈要和着音乐给你们讲个故事。
师：当你们还是卵的时候，你们使劲地摇晃自己的身体，可就是动不了。
于是你们累了，便香香地睡了一觉……当你们睁开眼睛的时候，发现自己能动了，你们变成了一条条很小很小的毛毛虫……你们想快快长大，和妈妈一样。
所以拼命地吃叶子……慢慢地，长啊长……长啊长……终于，你们长大了!你们长大了，便好开心!扭扭圆圆的身体跳起了舞……跳累了，你们就又要睡一觉……为了安全，你们便钻进了茧里，变成了蛹……过了一段时间，当你们千辛万苦再钻出茧的时候，你们的身体两边已经长出了翅膀，变成了会飞的蝴蝶……于是，你们又开心的起舞了……3、第三次倾听音乐，幼儿根据教师的引导，初步根据音乐创编动作。
少儿舞蹈课教案范文
少儿舞蹈课教案范文一、教学内容。
1. 舞蹈名称，《小星星》。
2. 舞蹈风格，现代舞。
3. 舞蹈时长，3分钟左右。
4. 适合年龄，3-6岁。
二、教学目标。
1. 培养孩子的舞蹈兴趣，提高孩子的舞蹈表现能力。
2. 培养孩子的音乐感和节奏感。
3. 提高孩子的团队合作能力。
4. 培养孩子的表现自我和自信心。
三、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
老师带领孩子们做一些简单的热身运动，如摇摆、拉伸等，让孩子们放松身体，做好舞蹈准备。
2. 舞蹈基本动作教学（15分钟）。
老师向孩子们展示《小星星》舞蹈的基本动作，如手指比划星星、转身、跳跃等动作，并逐步教给孩子们。
要求孩子们跟着老师一起练习，注意动作的标准和舒展。
3. 音乐节奏感培养（10分钟）。
老师播放《小星星》的音乐，让孩子们跟着音乐的节奏做出相应的动作，培养孩子们的音乐感和节奏感。
4. 分组排练（20分钟）。
将孩子们分成几个小组，让他们根据自己的理解和能力，自行编排舞蹈动作，老师在一旁给予指导和帮助。
5. 舞蹈排练（15分钟）。
将每个小组的舞蹈串联起来，让孩子们一起排练整个舞蹈，老师在一旁指导和纠正。
6. 舞蹈表演（5分钟）。
安排孩子们在舞蹈课结尾进行一次小型的表演，让家长和其他老师观摩。
四、教学反思。
1. 学生反馈，了解孩子们对舞蹈课的感受和意见，鼓励他们表达自己的想法和建议。
2. 教学总结，总结本次舞蹈课的教学过程和效果，找出不足之处并加以改进。
五、教学评价。
1. 学生表现，评价孩子们在舞蹈课上的表现和进步，鼓励他们继续努力。
2. 教学效果，评价本次舞蹈课的教学效果，总结经验，为下一次课的教学提供参考。
六、教学延伸。
可以邀请专业舞蹈老师来给孩子们上一堂专业的舞蹈课，让孩子们接触更多不同风格的舞蹈，拓展他们的舞蹈视野。
通过本次舞蹈课的教学，孩子们不仅学会了一支简单的舞蹈，更重要的是培养了他们的舞蹈兴趣和表现能力，同时也提高了他们的音乐感和团队合作能力。
希望通过不断的舞蹈教学，能够让孩子们在快乐中学习，健康成长。
四年级舞蹈课教案大全
四年级舞蹈课教案大全四年级舞蹈课教案大全舞蹈是一种优美的艺术形式，对于小学生来说，学习舞蹈有助于其身体协调能力，还能增强自信心和表达能力。
以下是适用于四年级学生的舞蹈课教案大全，旨在帮助教师准备一套有趣又实用的舞蹈课程，让学生在学习过程中能够充满乐趣。
一、《飞舞的彩虹》舞蹈教案活动目标：1. 让学生学会掌握基本的体态姿势和舞蹈动作，提升他们的身体协调能力；2. 增强学生的团队意识和合作能力；3. 通过舞蹈表演，让学生展现自己的自信和表达能力。
教学过程：部分1：热身运动1. 让学生站在空地上，先做一些简单的拉伸和屈膝跳跃。
2. 接下来，再引导学生进行一些手臂和脚步的简单动作，如水平摆臂、膝盖旋转等动作。
部分2：舞蹈学习1. 向学生们介绍舞蹈演出的主题：彩虹。
然后，播放轻快的音乐。
2. 就音乐的节奏和感觉，向学生们展示彩虹舞蹈的动作，并带领学生熟练掌握这些舞蹈动作。
3. 学生们分组排练，使每个人都能熟练掌握舞蹈动作，并能更好地融入团队氛围中。
部分3：表演习惯1. 让学生们逐渐熟练地掌握舞蹈动作，并在简单地实际排练后，在全班师生面前进行公开表演。
这么做可以增强学生的自信和勇气。
2. 通过班级竞赛和同学互评活动，激发学生的学习积极性和竞争意识。
二、《激情派对舞》教案活动目标：1. 通过舞蹈学习培养学生的舞蹈节奏感，让学生能够掌握基本的舞蹈技巧；2. 增强学生的自信心和表达能力；3. 培养学生的团队意识和协作能力。
教学过程：部分1：热身运动1. 教师带领学生进行简单的热身运动，如体育操、拉伸等等。
2. 然后请同学们自由活动2分钟，疏松肌肉，放松心情，为课程做准备。
部分2：舞蹈学习1. 教师向学生介绍舞蹈演出的主题：派对。
然后播放欢快的音乐。
2. 舞蹈教师根据学生们的年龄和掌握程度，分别教授以下舞蹈动作：掌声、跳跃、搭档互动等。
3. 学生分组排练，学习和熟练掌握舞蹈动作，使每个人都能更好地融入团队氛围。
部分3：舞蹈表演1. 教师为学生制定表演方案，并在班级内进行小型演出。
三级舞蹈教案模板小学生
教学对象：小学生教学目标：1. 让学生了解跳绳舞的基本动作和节奏，提高学生的舞蹈兴趣。
2. 培养学生的节奏感、协调性和团队协作能力。
3. 增强学生的体质，提高学生的自信心和表现力。
教学重点：1. 跳绳舞的基本动作和节奏。
2. 学生之间的协调配合。
教学难点：1. 跳绳舞动作的准确性和连贯性。
2. 学生在舞蹈过程中的情感投入。
教学准备：1. 音乐：《跳绳舞》2. 跳绳若干3. 教学场地教学过程：一、导入1. 老师与学生互动，提问：“同学们，你们平时喜欢跳绳吗？”2. 引导学生分享跳绳的经验，激发学生的兴趣。
二、基本动作学习1. 老师示范跳绳舞的基本动作，包括起步、跳跃、转身等。
2. 学生跟随老师学习基本动作，老师逐个纠正动作不规范的学生。
3. 学生进行分组练习，互相指导，提高动作的准确性。
三、节奏感训练1. 老师播放《跳绳舞》音乐，引导学生跟随音乐节奏进行跳跃。
2. 学生分组进行节奏感训练，老师巡回指导，纠正节奏不准确的学生。
四、舞蹈组合练习1. 老师讲解舞蹈组合，包括动作顺序、节奏变化等。
2. 学生跟随老师学习舞蹈组合，老师逐个纠正动作不规范的学生。
3. 学生进行分组练习，互相指导，提高舞蹈组合的连贯性。
五、团队协作练习1. 学生分成若干小组，进行跳绳舞的团队协作练习。
2. 老师观察各小组的练习情况，给予指导和建议。
3. 学生之间互相鼓励，提高团队协作能力。
六、展示与评价1. 各小组进行跳绳舞展示，老师给予点评。
2. 学生互相评价，分享学习心得。
七、总结与拓展1. 老师总结本节课的学习内容，强调学生的进步和优点。
2. 引导学生思考如何将跳绳舞应用到日常生活中，提高身体素质。
3. 鼓励学生在课后继续练习跳绳舞，提高自己的舞蹈水平。
教学反思：本节课通过跳绳舞的学习，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高舞蹈兴趣。
在教学过程中，要注意以下几点：1. 注重学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能有所收获。
小学生4年级舞蹈教案
小学生4年级舞蹈教案小学生4年级舞蹈教案是一份能够帮助孩子们更好地学习舞蹈知识、提高舞蹈技巧的教案。
在小学4年级时，通过舞蹈教育的学习可以帮助学生建立起正确的姿势和身体技巧，提高孩子们的身体协调性和艺术表现能力，从而让孩子们得到全面的锻炼和提升。
下面，我们将从教学目标、教学内容、教学方法等方面详细介绍小学生4年级舞蹈教案。
一、教学目标1. 培养学生的舞蹈兴趣与爱好，提高舞蹈浸润。
2. 培养学生的音乐节奏感，提高舞蹈表现能力。
3. 培养学生的动作形体感和技能，提高身体柔韧性和协调性。
4. 能够让学生掌握舞蹈的基本舞步和基本技巧，具有一定独立创作的能力。
二、教学内容1. 舞蹈礼仪方面舞蹈礼仪是舞蹈教育中最基础也是最重要的内容之一。
在教学中，需要对学生进行十分详细和全面的讲解和教育，通过让学生认识舞蹈礼仪的重要性，从而使学生养成良好的舞蹈习惯。
2. 基本舞蹈技能基本舞蹈技能是舞蹈教育中的基础性内容。
在小学四年级阶段，学生应该能够熟练掌握一些基本的舞步和身体技巧，如撑杆、拿跳、海浪、曲腿跳等等。
3. 舞蹈创意方面在舞蹈创意方面，需要让学生从自己的想象和创造力中发掘出更多的舞蹈灵感。
并通过教学，让学生了解到不同类型的舞蹈，从而能够让学生运用已有的舞蹈知识来进行创作。
三、教学方法1. 讲解和示范法在教学中，可以通过讲解和示范来进行。
教师通过简单明了的语言，将舞蹈知识进行讲解，同时可以利用视频等多媒体学习工具进行示范。
2. 手把手教学法对于学生来说，一些基本舞蹈技巧和动作可以通过手把手的教学来进行。
对于学生中存在技巧难度较高的舞蹈动作，也需要通过手把手的教学方法来帮助学生进行掌握。
3. 视频教学法针对于网络学习的情况下，教师可以通过录制视频的形式来讲解舞蹈技巧，同时可以在教学视频的背景音乐上进行舞蹈表演，由此带领学生去跳舞。
4. 班级创作法为了激发学生的创意潜力和培养学生的创作能力，可以利用班级创作法。
这可以在班内进行指导，同时通过学生不同的想法和独特的发现，进行更具创意性的舞蹈创作。
小学生舞蹈教学教案七篇
小学生舞蹈教学教案七篇小学生舞蹈教学教案七篇舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。
下面是小编为大家带来的小学生舞蹈教学教案七篇，希望大家能够喜欢！小学生舞蹈教学教案（篇1）活动目标1、在愉快地歌舞游戏中培养幼儿遵守游戏规则的自律能力。
2、培养幼儿对节奏的认识。
3、在游戏过程中对幼儿进行互助友爱的教育，使幼儿懂得友情，珍惜友情。
活动准备为曲调选节奏的四列火车及节奏型卡片。
活动过程一、游戏《赶花会》，引导幼儿在句末大胆创编造型。
教师以游戏的口吻引入，引导幼儿大胆创编B段中花叶花茎的各种造型，活动中注意保持自己与别人之间的空间距离，不挤在一起，不相互碰撞。
二、多声部朗诵《小鸭小鸡做游戏》，培养幼儿相互间的协调性。
三、复习歌曲(拉拉勾)2、复习歌曲《拉拉勾》。
引导幼儿有表情地表演唱。
四、学舞蹈游戏《我的朋友在哪里》1、复习歌曲《我的朋友在哪里》①教师问1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在哪里启发幼儿答：在这里，在这里，我的朋友就是你。
②幼儿齐唱后，复习这道歌有几个乐句(4个)。
2、为曲调选节奏，并练习拍打节奏。
①出示四列代表四个乐句的小火车，引起幼儿兴趣。
②出示节奏型卡片，幼儿拍打节奏。
③引导幼儿为歌曲选相应的节奏型贴在车厢上。
(合作性、互助性的培养)。
④读节奏。
3、看着节奏谱学习基本动作。
4、学习舞蹈游戏。
小学生舞蹈教学教案（篇2）活动目标：1、学习踵趾小跑步，并随音乐合拍地做摘果子和跳踵趾小跑步动作。
2、创编不同方位的摘果子动作，丰富幼儿的想象力。
3、体验丰收收获果实的愉快心情。
活动准备：贴在地上的苹果标记(用于帮助幼儿寻找合适的位置)活动过程：一、音乐导入，听音乐进场秋天到啦!瞧果园里的苹果成熟了我们一起去摘苹果吧!-小朋友走得很有节奏呢!(教师在走的过程中利用发现表扬的方式提示幼儿听音乐有节奏的入场。
) 果园到喽!我们把小背篓放下来，自己找个位子坐下来休息一下吧。
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小学生舞蹈教案篇一：小学舞蹈兴趣小组教案】舞蹈兴趣小组（2012-2013 年度）项城市第二实验小学第一课时教学内容：手臂的基本动作和基本姿态教学目的：从整体上训练学生，克服手臂的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生手臂时所需的软度、力度、开度。
单一练习：1.手臂的基本动作（1）单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2. 手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。
斜托掌、提襟组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，录音机教学过程准备活动：是教学达到良好的效果。
教具准备：一、师生问好。
热身活动。
二、讲述手臂在舞蹈中的作用及基本动作。
1.手臂的基本动作（1）单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2. 手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。
斜托掌、提襟三、具体训练1 、单一动作练习2 、组合动作练习四、课后作业今天所学习的舞蹈手臂基本方法能在课后多练习。
第二课时教学内容：身体各部分协调活动训练教学目的：从整体上训练学生，即塑造身体的形态姿势，克服呆板的状态，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生身体各部分的协调性。
使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。
形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。
教具准备：录音机教学过程准备活动：一、师生问好。
热身活动。
二、舞蹈是人体的艺术，是通过人体的动作塑造艺术形象的。
如何利用人体这一“工具”，使自己的身体能够运用自如地传情达意，首先就要进行身体的基础训练——形体训练。
三、头与肩的训练1 、头在舞蹈中可以传达感情，不同的位置可表现不同的情绪。
如：低头——思索，歪头——活泼，抬头——盼望，等等，具有独立的表达方式。
头训练的质量直接影响技术动作的完成，特别是对旋转，翻身动作，对人体基本形态，以及对姿态完整性有重要影响。
头的基本位置有：正中位，中上位，中下位，左右转动位，左右倾倒位。
动作有：低头，摆头，转头，在做头的动作时，应注意以头顶部位找方向及角度，下巴附随，不可下巴主动。
2 、肩关节是手臂动作的根，肩部的柔韧性、灵活性同大臂的动作常常联系在一起，影响动作的舒展及幅度。
肩的动作有：提肩，压肩，裹肩，展肩，前后转肩。
早联系肩的时候，手臂要放松，脖子不可参与动作，应在颈部保持伸长挺拔的状态下，完成肩的动作。
四、蹲的训练蹲式训练腿屈伸时肌肉的韧性和弹性，特别是对跳跃动作极其重要，它能给跳跃带来反推力及落地时的控制力。
主要训练脚跟脚踝关节，膝关节柔韧的能力。
蹲有两种方式，一种是外开式，一种是不外开式。
如正步蹲，踏步蹲属不外开式；一字位，大一字位，交叉位属于外开式。
在训练蹲时，要特别注意用力点的正确，要用膝盖关节的屈伸完成，不可借助于上身的力量，否则达不到训练的效果和目的。
五、腰的训练腰的训练是形体训练中非常重要的一环，第一，它是幅度、软度等基本能力的训练；第二，它具有表现性，是舞蹈动律的核心部位。
【篇二：舞蹈兴趣小组教案】教学内容：舞蹈基本功训练与芭蕾组合班级：舞蹈兴趣小组一、教学目的1. 通过地面练习、扶把练习的训练，克服学生自然形态的习惯，训练出一个良好的体态。
初步掌握肌肉的紧张和松弛，锻练后背和腿的能力，解决腰腿的软度和控制能力。
加强腰腿的柔韧和力量的训练；加强肌肉能力和动作的感觉；加强肢体的控制能力和稳定重心的能力。
2. 通过芭蕾组合的学习，对人体的腿、头和头基本形态的初步练习，训练各动作的基本协调能力。
使人体摆脱自然状态，逐步培养一种流畅、舒展的舞姿和舞蹈者所具备的基本素质。
二、教学分析基训是指舞蹈基本能力（基本功）的训练。
通过对身体各部位肌肉的能力，有关关节的柔软性，身体的控制和灵活性、稳定性及跳、转、翻等各处技巧进行规范化、系统化、科学化的训练。
从而达到学生所必须具备的各项基本专业素质、能力和应有的体力，也是学好舞蹈的一个重要环节。
合理、科学地进行基本功训练，可以为以后学习更难度的舞蹈动作打下坚实的基础。
因此在一年级学生初学舞蹈阶段，我们都要加强基训的教学和练习，几乎每节课的教学都由舞蹈基本功训练作为开始。
芭蕾组合基本训练的突出特点，是既对身体部分进行分门别类的专门训练，又进行协调的、综合的训练。
以腿的训练最为重要，其主要目的在于保持芭蕾舞蹈的基本特点——外开性。
因为只有双腿自髋关节至踝关节能充分地外开，动作达到较大的幅度。
同时脚背能够最大限度地缩紧并且双腿舒展地伸直时，才能使舞姿精确优美，并保持芭蕾固有的风格。
三、课的类型练习与新课教授混合型。
四、重点及难点1. 难点：（1 ）吸腿（2 ）涮腿2. 重点：（1 ）五位下胸腰五、教法1. 练习与讲授相结合。
六、教具电视机、电脑、扶把。
七、教学过程课前热身训练：有氧健身操地面练习动作要求：1.压腿：是旁腰和双腿的软开度的训练。
双腿尽量向两旁伸长，下旁腰时，两侧肋骨肌尽可能拉长。
2.压前腿：脚尖向前绷直，肢面向外，膝盖不能放松。
3. 开跨练习：反手压胯，膝盖找地板，青蛙腿时脚不离地，胯不离地，帮助胯部尽量打开。
4. 勾绷脚：这个练习对绷脚背、脚腕力量和膝盖有较明显的效果，训练时要用力绷直脚尖。
5. 跪下腰：是腰部软度的训练，下腰时要注意控制好速度、呼吸。
6. 趴地卷后腰：双腿夹紧，脚不离地，是腰部和背肌的训练。
7. 趴地抬后腿：是训练腿的控制能力。
抬后腿时要注意脚尖绷直，肢面向外，头向后仰起。
8. 地面踢前旁腿：踢腿和力量的训练。
迅速而有节奏地向上踢腿，保持大腿、小腿、脚腕、脚尖的绷直，旁踢时要注意脚面向上。
9. 跪地踢后腿：后腿时注意膝盖不能弯曲，保持脚尖绷直，脚面向外。
扶把训练动作要求：1 半蹲：通过展伸，使腿部肌肉柔韧，锻炼脚后跟的韧带。
2.擦地：活动脚腕，它的活动范围较小，易于收紧肌肉和控制全身，使脚尖、脚腕至大腿、髋关节有初步的活动。
3 小踢腿：这是脚离开地面的第一个动作，在离地25○ 的高度上，腿部肌肉突然收紧，比擦地激烈一些，它的性质是脆的、轻巧而有力的。
4.单腿蹲：是单腿的屈伸动作，需要较强的内在力量，比双腿蹲又进一步。
5 吸腿：双腿自髋关节至腕关节，充分地打开动作达到较大的加辐度，同时脚背能最大限度地绷紧。
6 大踢腿：动作激烈，力量很强，是扶把动作的高潮，但要注意控腿。
五位小跳：落地后变换脚位的双脚起、双脚落地的跳跃动作，目的在于训练跳的柔软性和弹性，在空中时双脚不要分开太大。
舞蹈小组合：藏族舞蹈小组合【篇三：儿童基础舞蹈教案】舞蹈教案第一课教学目的：认识舞蹈了解舞蹈教学重难点：站姿训练，抬头挺胸收腹。
基本功勾绷脚的学习。
课时：2 课时。
教学内容：一对于舞蹈有初步的了解，勾绷脚，压腿，下腰等等二站姿的训练抬头挺胸收腹。
三学习基本功勾绷脚。
1 、主要动作及要求a 、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。
b 、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
注意：双勾脚和双绷脚均要做到最大限度。
第二课教学目的：掌握勾绷脚基本动作学习压腿基本动作教学重难点：勾绷脚动作的完整，到位。
学会压腿基本动作。
课时：2 课时。
教学内容：一巩固勾绷脚基本动作，掌握动作要领。
二学习基本功压腿1 、主要动作及要求a 、扩指：五指最大限度张开。
b 、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
c 、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
注意：a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。
b 、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。
第三课教学目的：学习舞蹈《我的身体》前半部分。
通过组合的学习，使学生对自身的头、肩、胸、腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知。
同时经过不同的运动方式，比如低头、耸肩、展胸等，训练孩子身体的灵活性。
教学重难点：把握舞蹈每个动作要领，把每个动作做到位。
课时：2 课时。
教学内容：一、主要动作与要求：1 、前平位扩指立掌：双手叉腰，右手经过肩前团手，扩指推于前平位，掌心向外立掌，指尖与肩齐平，注意扩指时手指最大限度的扩开，左手同前。
2、低头：下颚收回，视线下垂，颈椎最大限度拉伸。
3 、耸肩：双肩同时最大限度向上耸起，肩膀找耳朵，还原时沉肩，颈部伸长。
4、展胸：肩胛骨向后背，前胸展开同时上身前倾，肩胸最大限度向外延展。
5 、转腰：胯部保持正对一点，腰部带动身体向左或向右水平转动，在转动时脊椎最大限度地伸长。
6 、抬腿：右腿膝盖主动抬起，小腿与脚自然放松，左腿主力腿直膝站稳。
7、屈膝：双膝松弛，同时向下半蹲，之后自然还原第四课教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。
教学重难点：掌握好勾绷脚，压腿。
合音乐跳《我的身体》。
课时：2 课时。
教学内容：一巩固勾绷脚基本动作1 双勾脚2 双绷脚3 勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1 掌握呼吸2 绷脚夹紧3 后背保持平整三巩固舞蹈《我的身体》前半部分。
1 掌握动作要领每个动作到位。
2 掌握学习的前半部分动作。
3 合音乐跳《我的身体》前半部分动作。
第五课教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。
新学舞蹈《我的身体》后半部分。
教学重难点：学会《我的身体》后半部分。
课时：2 课时。
教学内容：一巩固勾绷脚基本动作1 双勾脚2 双绷脚3 勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1 掌握呼吸2 绷脚夹紧3 后背保持平整三学会舞蹈《我的身体》后半部分。
1 掌握动作要领每个动作到位。
2 掌握学习的后半部分动作。
第六课教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。
学习基本功腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
教学重难点：学会下腰。
舞蹈《我的身体》合音乐。
课时：2 课时。
教学内容：一巩固勾绷脚基本动作1 双勾脚2 双绷脚3 勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1 掌握呼吸2 绷脚夹紧3 后背保持平整三基本功腰功1 、主要动作与要求松腰：身体迅速放松，脊椎呈下弧线，头随身体垂下，模仿打瞌睡。
提腰：脊椎尽量拉直，手握拳状，手心向上，双臂上推，抬头看手，模仿伸懒腰。
转腰：腰主动转至3 、7 点方向，身体保持直立。
双手斜下位：双手放于体旁，大臂架起，肘部弯曲，手心相对，指尖冲下，做肥胖状。
打哈欠：右手在嘴前扩指，左手扶膝，做松腰、提腰呈打哈欠状。
伸懒腰：双手握拳，胸前交叉向上划圆做伸懒腰状。
四舞蹈《我的身体》1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3 能合好音乐节拍跳《我的身体》。
第七课教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。