每天先做最重要的5件事
业务员每天要做的5件事
业务员每天要做的5件事嘿，咱来说说业务员每天要做的五件事哈。
一、联系客户这可是咱业务员每天的头等大事哇。
有一回啊，我早上一到公司，就赶紧拿起电话开始联系客户。
“喂，李老板吗？我是那个小王啊，上次跟您说的那个产品您考虑得咋样啦？”就这么一个一个地打过去，有时候客户忙，不接电话，那咱也不能放弃，过会儿再打。
要是客户接了电话，咱就得好好跟人家介绍产品，了解人家的需求。
就像有一次，我联系到一个新客户，人家一开始还挺冷淡的，但是我耐心地给他介绍我们的产品优势，最后他还真有点感兴趣了，约了个时间见面详谈呢。
二、拜访客户光打电话可不行，有时候还得亲自去拜访客户。
我记得有一次，我要去拜访一个大客户。
去之前，我做了好多准备，把产品资料都整理得妥妥当当的，还想好了怎么跟客户介绍。
到了客户那里，我可紧张了，但是还是得硬着头皮上啊。
我面带微笑地跟客户打招呼，然后开始介绍我们的产品。
客户提出了一些问题，我都认真地回答。
最后客户说会考虑考虑，虽然没有当场成交，但是我觉得这次拜访还是很有收获的。
三、整理资料每天联系和拜访客户之后，得把那些资料整理好哇。
比如说客户的需求、反馈啥的。
有一回，我忙了一天，回来累得不行，但是还是得把资料整理好。
我坐在办公桌前，看着那些乱七八糟的资料，心里有点烦躁。
但是我知道这很重要，就耐着性子一个一个地整理。
整理完之后，感觉心里踏实多了。
四、学习产品知识咱这业务员得不断学习产品知识，不然怎么跟客户介绍呢？有一次，我们公司推出了一个新产品，我赶紧找来资料学习。
那资料可厚了，看得我头都大了。
但是没办法呀，不学习不行。
我就认真地看，做笔记，遇到不懂的地方就问同事。
最后终于把产品知识掌握得差不多了，可以自信地跟客户介绍了。
五、总结经验每天下班之前，得总结一下当天的工作经验。
今天哪些地方做得好，哪些地方做得不好，以后怎么改进。
我记得有一次，我总结的时候发现自己在跟客户沟通的时候有点急躁，没有充分了解客户的需求。
成功人士早上8点之前必做的5件事
企业杂志》(Inc. Magazine)发现，早起的人更积极主动、更富有成效。
此外，那些早起的人一生获得的健康益处又怎么会何止于此。
让我们来看看，>人士在早上8点之前都会做哪五样事情?1.制定你一天的计划。
通过制定你这一天的计划、目标和工作清单，挖掘出你最大的潜力。
早晨是做这项工作的最佳时机，因为它通常是一个人在一整天内拥有的唯一安静时光。
当你按照优先顺序安排你的活动时，清晨时分可以毫不费力地帮助你思考。
当你试图将所有事情塞进你的>表时，他们也会为你不停地解决问题留出空间。
在制定时间表的同时，不要忽略了你的心理健康。
在结束了一场紧张的会议之后，计划一个十分钟的休息时间，要么在大楼周围快走，要么趴在你的办公桌上冥想片刻。
要试试健康饮食吗?在晚上，抽出点时间收拾一些第二天带到办公室的营养零食。
2.锻炼。
我已经说过一次，我再说一遍。
每天锻炼的大多数人会在早晨锻炼。
无论是参加上午的一个瑜伽课程，还是去一趟健身房，在工作之前锻炼会为你这一天注入活力并获得应有的成就感。
在重复200次腹肌训练之后，任何人都可以处理一堆文件。
晨练还可以消除你在结束漫长一天工作之后再进行有氧运动的晕倒可能性。
如果你是那种对5点起来晨跑连想都不愿想的人，那么可以试试提前15分钟起床，快速做完一组俯卧撑或者拉伸运动。
它有助于唤醒你的身体，为你开启崭新的一天。
3.吃一顿健康的早餐。
我们都知道，带着一杯咖啡匆匆出门、肚子空空的感觉。
当你坐到办公桌前时，就已经在琢磨办公楼外的卷饼餐车最早什么时候会来。
这样可不好。
早上，在任务到来之前抽出时间给你的身体补充能量。
它能让你专注于手头上的工作而不是你咕咕作响的肚子。
早餐不仅对你的身体健康有益，它还是进行交流的一个最佳时机。
在吃一碗速食燕麦粥的同时，即使是花5分钟与孩子或者配偶交流也都能够在出门前改善你的心情。
4.设想。
这些天我们没完没了地谈论身体健康，但有时候我们却忽略了心理健康。
早晨是你花一些安静的时间进行内心冥想或者想象的完美时刻。
大学生最应该做的五件事
班级：生物技术081 姓名：王运杰学号：20080134106大学生最应该做的五件事调查问题：大学生最应该最的五件事调查目的：通过调查交流发现优秀大学生是如何度过大学生活的调查对象：大一新生一名；大三学生数名；大四考研学生一名；大四找工作学生一名调查结果：大一新生：1.好好学习。
2.出去旅游。
3.参加校内活动。
4.做兼职锻炼自己。
5.锻炼身体；大三学生一：1.学习专业课。
2.锻炼交际能力。
3.考研。
4.找个女友。
5.锻炼身体；大三学生二：1.学好课内外知识。
2.学会一门才艺。
3.学会一门外语。
4.做兼职锻炼自己。
5.学会照顾自己；大三学生三：1.学习。
2.参加学校活动。
3.广交朋友。
4.谈场恋爱。
5.去社会中锻炼。
大四考研学生：1.考研。
2.学好外语。
3.学习专业知识。
4.谈恋爱。
5.没有了；大四找工作学生：1.学习专业知识。
2.学习一门技能。
3.在社会中锻炼。
4.谈场恋爱。
5.挣钱养活自己；调查总结：从调查结果来看处在不同时期的大学生对生活的侧重点有些不同，通过个方面的分析我得出自己的观点，大学生最应该最的五件事：1.学习。
2.锻炼自己的独立能力。
3.锻炼社会适应力。
4.谈场恋爱。
5.锻炼身体。
分析：1.学习的重要性。
作为一个大学生，和以往的中学生活相比，学习的比重下降了很多，可只要是有一个清醒大脑的学生都应该明白，学习仍然是第一位的。
大学生要做的事情固然多，他的身份仍然还是一个学生。
从以后毕业后来说，稍加思索就能明白，不管你是就业还是考研，学习无疑是重中之重。
近年来报考研究生的在校大学生人数持续攀升，各大高校对研究生的招生门槛已是一提再提，如果没有扎实的英语基本功，强硬的专业知识，广泛的知识面，就算考研分数达到，在面试的关卡也会一败涂地。
在研究生的过程中，几乎所有的基本功都来自于大学阶段，如果只是靠着两门专业课被录取，那他在研究生课题那么广泛的知识面要求面前只能是心有余而力不足。
对毕业就业的学生而言，知识就是离开校门时自己所拥有的财富，如今所有的企业对人才的要求已经从单纯的学历高低升到了能力高低。
成功人士每日早晨8点前需要完成的5件事情
一日之际在于晨！在工作前利用好早晨的时间往往是通往成功人生和健康生活方式的关键。
研究发现，早起通常是许多首席执行官们、政府官员和其他有影响力的人们的共同特质。
比如，众所周知的铁娘子撒切尔夫人每天早上5点起床、建筑大师赖特在4点起床，还有迪斯尼公司的CEO罗伯特-艾格的起床时间是早上4点半。
当然，也有人认为晚上工作效率最高，其实则不然。
据经管杂志Inc. Magazine报道，喜欢早起的人们工作积极性和工作效率往往更高。
此外，早起对健康的益处也数不胜数。
以下为成功人士通常在早上8点前需要完成的5件事情。
1、锻炼。
这一点非常关键。
大多数人每天工作，早上运动。
无论早起做瑜伽还是去健身房，工作之前锻炼身体能够使人全天充满能量，并带来当之无愧的成就感。
早上锻炼还消除了人们在经过一天漫长的工作之后所带来的疲倦感。
有心锻炼的人也许一时不能做到5点早起慢跑。
不过每日提前一刻钟起床，做做俯卧撑或者伸展运动还是不难做到的。
而这有助于唤醒人们的身体，为开始一天的工作做准备。
2、做好每日规划。
做好每日规划有助于挖掘人们的潜能。
早晨通常是最安静的时光，并且这时候人的思维敏捷有助于判断事情轻重缓急，非常适宜做规划。
考虑到需要不间断完成规划中的事情，在做行程安排时，不要忽视心理健康问题。
在紧张的会议之后可以安排十分钟的休息时间，不论是快走还是伏在办公桌上闭目养神都是个不错的选择。
其实，准备好第二日的零食也是每日规划的一个重要组成部分。
3、早餐健康。
大家都知道仅喝一杯咖啡便空着肚子冲出家门去上班的感觉很糟糕。
开工前多花点时间在早餐上非常重要，早上吃得好吃得饱有助于人们集中精力工作。
同时，早餐不仅对身体健康有益，还有利于稳固家庭等社会交往。
即使早上只花五分钟的时间同孩子或爱人吃早餐、说说话，也有助于人们保持愉悦的心情开始一天的工作。
4、冥想并审视自我。
人们往往更加关注生理健康而忽视心理健康问题，而早晨是一天中最适宜静下心来审视自我或冥想的时光。
大学生应该做的五件事
关于调查大学生最应该做的五件事的报告大学是学子们圆梦的地方，更是大学生创造永恒青春的地方；大学生，父母之骄傲，祖国之发展，未来之希望。
怎么样才能成为一个合格的大学生，这是每个跨入大学校门的学子都值得深思的问题。
当今社会的大学门槛低到只要谁想跨进去就能跨进去的地步，成为一个大学生现在并没有什么可欣喜的，能够以傲人的成绩走出大学校门，并且能创造出价值，那才是为炫耀的资本。
不同人有不同的大学生活观，进而不同人也就成就不同的大学生活，而往往成功的人拥有着很令人激励的大学生活观，他们在大学期间往往过着积极的生活，成为优秀的人才。
我对我校优秀大学生进行调查，目的是通过调查交流发现优秀大学生是如何度过大学生活的，同时也进一步的审视自己的大学生活，来使自己的生活更加合理更加的有利于自己的进步，为自己将来能有所成就奠定基础。
一、调查题目：大学生最应该做的五件事。
二、调查目的：通过调查交流发现优秀大学生是如何度过大学生活的。
三、调查对象：一名大四已考上研究生的同学，一名我认为优秀的大三同学，一名我认为优秀的大二同学，一名我熟悉的大一学生。
四、调查方式：由于调查对象需经过甄选，所以采用固定对象采访调查的方式进行调查。
五、调查结果与分析：通过对优秀大一、大二、大三、大四同学的专门采访调查，分别提问他们“大学生最应该做的五件事”，得出以下结果：（一）大一的同学认为大学生最应该做的五件事：1.当学生干部；2.广交朋友；3.锻炼身体；4.多参加社会实践；5.多参加有意义的竞赛。
（二）大二的同学认为大学生最应该做的五件事：1.阅读2.旅行3.恋爱4.做公益5.传递正能量（三）大三的同学认为大学生最应该做的五件事：1.提升自己的修养2.丰富自己的内涵3.锻炼自己的身体4.扩宽自己的交际5.了解自己的能力（四）大四的同学认为大学生最应该做的五件事：1.认真听好每一节课课前认真预习，课后认真复习；2.培养自己的一个兴趣，并将其认真做到最好；3.坚持锻炼身体4.加入至少一个社团并担任主要领导职务，每月读一本书（课外或者课内）5.在身边树立起一个学习的标杆，并时刻向他看齐由此可以看出，优秀的大学生对自己的大学生活都有一定的规划，不同时期的大学生对大学生活的侧重点不同，但有相似之处。
早上起床后,按顺序做好5件事
经过一个晚上的呼吸和出汗，我们身体内损失的水分较多，身体血液黏稠度也相对较高。
因此，早晨急性心脑血管病高发。
而这个时候喝一杯水下肚，就能够起到稀释血液改善因为身体缺水导致的血液粘稠的问题。
并且早晨空腹饮水也能够润滑肠道，促进排便，能够帮助我们养成定时排便的习惯。
很多人说早起空腹喝水的危害，往往都集中在口腔细菌上。
经过一个晚上，我们口腔内的细菌已经大量繁殖，却是非常多，那么这样就不能够空腹喝水了吗？实则不然，我们的胃酸有很强的杀灭细菌的功效，口腔细菌进入胃酸之中很快都会被杀灭，尤其是我们早晨空腹状态下胃酸充足细菌很难存活。
因此，其实早上起床之后是可以正常饮水的，一般情况下都建议饮用温开水，这样对于身体的刺激性最小，也最容易接受。
不过如果担心细菌的话可以刷牙或者漱口后再饮水，但通常可以先漱口然后饮水，在吃完早餐之后再刷牙，这样能够减少早餐后口腔内食物残渣的残留，降低细菌滋生的风险。
早上起床后空腹饮食对于我们的身体是有一定好处的，但如果是完全不吃早餐，那可就没有任何好处了。
首先最直接的就是胃部的损伤，因为饥饿导致我们的胃中有大量的胃酸分泌，长期不吃早餐胃酸对胃黏膜持续损伤，就容易出现胃炎胃溃疡等疾病。
其次，因为空腹我们需要参与消化的胆汁就无法释放，长期如此导致胆囊中胆汁堆积，很容易出现胆囊炎，胆囊结石等。
然后，不吃早饭身体得不到糖分补充，直接影响我们大脑的功能，出现记忆力变差，冲动易怒，困倦，乏力等问题，直接影响我们的工作和学习效率。
最后，不吃早饭还容易出现低血糖问题，导致身体乏力，严重会导致昏迷休克。
综上所述，不吃早餐对于我们身体的危害很大，而早上空腹饮水虽然会有一定的细菌问题，但在我们的胃酸下细菌其实构不成太大威胁，喝水前，漱漱口就没有什么问题了。
早晨起床之后究竟怎么安排时间，其实是很多人困扰的问题？有些人可能形成了自己的习惯，但有些人的早晨往往杂乱不堪，甚至是到上班快迟到时才醒来，等到开始工作的时候又困又累，饥肠辘辘。
一个领班每天要做的五件事
一个领班，每天需完成的五件事一个领班，每天仅需完成5件事，就可使店铺完美运转，稳中有升。
1)检查：每天早上进店第一件事就是检查。
针对库存、卫生、餐台物品、POP摆放位置、宣传单页等每天可能会被移动的点进行检查。
确保每天店内货源充足，餐台摆放标准，餐厅营运更加顺畅，环境干净明亮。
2)2) 激励：激励是每天必做项目。
针对早上员工的整体状态，给予相应激励。
针对个人精神状态，不定时给予鼓励。
针对前一日的店内运营数据，给予希望和鼓励的激励。
针对一些执行性的工作，适当的委托下属。
激励并非口头表扬或者蓝图规划，而是融入于工作中润物细无声，一个鼓励的眼神，一次信任的微笑，一次有保障的授权都是激励。
以此确保员工精神状态是正面积极的，从而感染同事，感染客户。
想要经营好客户，首先要经营好员工。
以激励而备丧志。
3)3) 服务：领班严格意义上来说并非领导者，而是服务者。
领班的职责最重要的就是给予下属资源上的保证，技术上的支持。
让下属可以全身心的投入工作。
卖场如战场，战时粮草是战士最大的后顾之忧，而卖场的后顾之忧就是货物与政策等资源保证和技术技巧上的支持。
以服务而备后顾。
4) 观察：观察是店长必须掌握的技能。
良好的观察力可以帮店长站在一个新高度上去总览和思考问题。
店长通过观察来获取下属员工即时的状态，客户进店后的总体反应，未成交的问题点是共性还是个性，并以观察的结果及时作调整。
观察是即时性的，可防止已有问题和即时问题蔓延。
以观察而备积患。
5) 总结：领班每天需做总结。
通过检查、激励、服务、观察的实施，以及委派工作反馈，做当日店内工作总结，发现问题，寻求解决方法。
如销售情况是否达到预期，人员状态是否达到销售氛围要求，店内环境是否达到标准等等。
影响因素有哪些？如何改正和避免。
从而形成工作闭环，问题汇总于此，研究解决方案，制定下一步工作目标。
以总结而备无解。
每天最重要5件事最重要的事5篇
每天最重要5件事最重要的事5篇比读书更重要的事俗话说：「读书是为了走更长远的路。
」，但是读书就一定最重要吗？那我可以确切的告诉你，日常生活中一定有比读书还要重要的事情，只是你还没发现而已。
就健康而言，有一句名言一直不断的提醒我：「健康是人类最大的财富。
」，要是没有健康的身体，就不会有精力去做任何事情，所以政府也时常宣导洗手五步骤「湿、搓、冲、捧、擦」，就是希望我们可以从根本做起，因为我们的双手是最多细菌存在的地方，如果一不小心把食物跟细菌吃下肚子，那后果可就不堪设想了！就梦想而言，爱因斯坦也曾讲过一句名言：「人因梦想而伟大。
」，如果一个人没有了梦想，那么他就不会有动力去实践它；相反的，如果一个人有了梦想，他就会努力的去达成它，并且在过程中激发出自己的潜力，进而在社会上才会有更多的竞争力，因此有梦想能带给人的影响是超乎我们的想像的！读书虽然不是最重要的事，但我们也不可忽略它，同时也要做好日常生活中各个环节的事情，并且朝自己的梦想前进，千万不要因为读太多书而坏了身体，这样就非常不值得了！我终于明白，读书最重要的不是知道了什么典故用来谈天说地，炫耀自己的学识，而是在读书的过程中一种文化和精神的积累和个人素质修养的提高。
我家的书柜里有着各种各样的读本，每个孩子的书桌必须配一个书柜，每一张床边都必须有一个床头柜用来放一两本睡前读物。
我家里的所有人都爱看书。
我一直我觉得我是无知的，每当家里茶余饭后的闲谈开始时，我就像一个幼稚的孩童一脸茫然地听着那些我听不懂的话语：爷爷和父亲三句话不离历史政治，母亲和姐姐又在讨论《基督山伯爵》的复仇计划，甚至我那成绩极差的表哥都可以对于电脑夸夸其谈。
我总是孤独的，无知的，害怕的，羞愧的。
在这种情况下，我不得不读书。
当我背下《三字经》《弟子规》时，当我把《山海经》《弟子规》反复翻阅时，当我啃读完《欧洲史》时，当我以为我终于可以加入他们的讨论时，我发现我还是不懂，我发现我还是不了解我所“熟读”的书籍。
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每天先做最重要的5件事
Get Your 5 Most Important Tasks Done Today
Do you know what your most important tasks are, right now?
现在你是否清楚自己最重要的任务是什么吗？
Perhaps they are lost in your todo list which is a mile long.
也许它们已经在你的日程表里尘封好久了。
Or maybe you haven’t written them down, even though they are weighing on your mind.
即使你知道这些事情一直重重的压在心头，但也许你还没将这些任务写下来吧。
What are your top tasks today and what will it take to actually get them done? 今天最重要的任务是什么？要怎么做呢？
What Are Your Most Important Tasks?
最重要的任务是什么？
Your todo list is seemingly endless.
日程表上的待办事项已经很多了。
You have more todos than you can possible get done today or any day.
每天需要完成的事项都要比你能完成的多很多。
“You can’t do it all, but you can get your most important tasks done.”
“要是不能全部做完，那就挑最重要的来做。
”
Do you work frantically through the day only to find at the end that you have started many tasks but completed few? Or perhaps, the ones you did complete were of lesser priority, and your most important work remains undone?
你疯狂的工作了一天最后也只发现：很多事情都已经着手做了，但是真正做完的却是很少？或者说你完成得任务也不是很重要，最重要的任务还是没有做？
Often, it seems that your most important tasks are the last ones to get your time and attention.
似乎往往最重要的任务你反而没有花时间，没有引起足够的重视。
How do you ensure that you accomplish your most important work?
你怎么能知道你做完的任务就是最重要的呢？
Pick Your 5 Most Important Tasks
挑出最重要的5项工作
Each day spotlight your five most important tasks that need to get done.
每天都画出需要完成的最重要的5件事。
Then focus your time and attention on those tasks first and foremost.
然后先花时间和精力去做这几件事。
Here are some tips to ensure that your 5 most important tasks get done today:
这里有些小方法：
Order Your Todo List - Very few people do this. Order your todo list by priority. Don’t leave your list in random order. Make sure that your important tasks are at the top.
给你日程表中的工作排序--几乎很少有人这样做。
把要完成的工作排好序，不要随意的排序，要让重要的工作排在最前面。
Pick Your Top 5 Tasks –Determine your “Top 5″ tasks that must get done today.
选出最重要的5项---明确今天必须要做完的5件事。
Make Them Non-Negotiable – Make a commitment that you will get these 5 tasks done… no matter what. Even if it means staying late at work. Or staying up tonight.
要坚定不移---承诺不管怎样今天一定会做好这5件事。
即使这样意味着你要工作到很晚，甚至是工作到天明。
Front-and-Center –Keep your top tasks with you at all times. Carry the materials with you if you must. This makes sure that they are “in your face” until you get them done.
将其放在首位和中心地位---要一直记住最表里最顶上的那项工作。
如有必要就随身带着相关的材料，这样在做完之前就能让这件事一直都在你的“面前”。
Schedule Time –Don’t wait to “find time” in your day. Make time.
安排时间--不要等到有时间的时候才去做。
安排好时间。
Do Them as Early as Possible – The earlier in the day you complete your top tasks, the less chance that daily life will interrupt your plans.
要尽早的去做---要尽早的完成你给自己跳出来的任务，生活中难免会出现一些可能会有影响的意外事件。
Don’t Be Afraid to Let Lesser Priorities Drop – Many people will set aside their most important work when they see lesser priorities not getting done.
把那些不那么重要的事情排在后面，不要因此而有顾虑----要是许多人看见有些不是很重要的任务没做完就会将那些最重要的任务搁置在一边。
Get Your Top 5 Tasks Done
将最重要的5件事先做好
You may have more todos than you can ever get done in a single day.
每天你能做的比你需要完成的要少。
Concentrate on the top 5 tasks that you need to get done each and every day.那就集中精力把每天最重要的5件事做好吧。