五年级体育教案肩肘倒立教案
第3课 技巧：肩肘倒立-科学版五年级教案
第3课技巧：肩肘倒立-科学版五年级教案
一、教学目标
1.学习肩肘倒立的基本动作，理解肌肉的作用；
2.加强肢体协调性和平衡能力；
3.培养学生的勇气和自信心，培养团队合作精神。
二、教学重点
1.掌握肩肘倒立的基本动作；
2.理解肌肉的作用；
3.培养学生的勇气和自信心。
三、教学难点
1.坚持训练，习惯从容不迫地完成动作；
2.在动作过程中不受外界干扰，保持平衡。
四、教学过程
1. 导入
介绍“肩肘倒立”的基本动作，让学生了解倒立的好处，激发学生的兴趣。
2. 学习肩肘倒立的基本动作
1.先站在地上，双手抬起来，让手指朝天；
2.向前倾，把双手放在地上，使双手与肩膀平行；
3.慢慢将脚离地，身体向后旋转，肩膀要保持都放在地上；
4.最后脚离地后要抬起两只腿，让身体向上翻起，完成肩肘倒立的动作。
3. 肌肉的作用
1.肩部和手部肌肉的作用：支持身体重量；
2.肱三头肌的作用：让手臂伸直。
4. 训练练习
1.双人对练：分为一人正立，一人倒立，正立的学生抓住倒立学生的双脚，往上方用力抬起，倒立学生保持平衡，并保持一定时间；
2.在墙边进行倒立训练：先站在墙边靠上，双手向前抬起，向前倾斜，让肩膀靠在墙上，身体和墙成90度，双脚慢慢离开墙面，让身体向后旋转，练习保持平衡。
5. 课堂小结
总结学生训练的成果，强调保持训练，提高技巧。
五、家庭作业
完成十次肩肘倒立的训练，并记录累计训练时间。
六、教学反思
1.在练习中发现有些学生做动作时不充分伸展肌肉，需要加强伸展训练；
2.建议在学生自愿的情况下，增加安全保障措施，防止意外发生。
肩肘倒立教学设计
肩肘倒立教学设计肩肘倒立教学设计（通用5篇）作为一名教师，通常需要用到教学设计来辅助教学，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。
那么教学设计应该怎么写才合适呢？下面是店铺精心整理的肩肘倒立教学设计（通用5篇），希望能够帮助到大家。
肩肘倒立教学设计1一、本课教材1、技巧：肩肘倒立（第一次课）——水平三；2、游戏：角力二、教学创意本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢乐为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异；培养学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。
三、教材分析本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。
它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。
它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。
其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。
本课的另一教材为角力，它是以游戏的形式出现。
这是学生进行身体素质训练的一项内容。
它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神。
五年级肩肘倒立教案
（9）教师请个别学生进行表演并共同评价
（10）总结重点，引入下次课展髋挺直身体
组织：四路纵队
教学与学法：
教师将学生分组，听教师讲解后进行游戏。
要求：游戏过程中保持好队形，快速奔跑，团结协作
组织：四列横队
要求：表扬先进、提出课后要求。
培
养
学
生
在
勇
于
克
服
困
难
在
活
动
中
2、精神饱满
3、提出学习目标和内容，鼓励学生完成学习目标。
4、那个精力，快速反应
5、转法:跟脚有力
原地踏步走：挺胸抬头、步点准确、口号洪亮
组织队形：
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
教法与学法：
1、教师做示范动作并讲解。
2、教师提出要领。
3、要求：学生认真练习、活动充分。
教材
1．技巧：肩肘倒立
2．游戏：接力赛跑
教
学
目
标
1．学习肩肘倒立的技术动作，激发学生练习的积极性和主动性，鼓励学生充满自尊与自信。
2．让学生体会身体倒置时的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的肌肉力量。
3．教学中培养学生动脑筋、找窍门，互相帮助、互相鼓励和不怕苦、不怕累的学习精神。充分发展学生的个性，树立创新意识。
4．培养学生良好的思维和创造能力，在活动中展示出良好的人际关系与合作行为。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
思想教育
次数
时间
开
始
2024小学体育《肩肘倒立》教学设计
一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂教学以学生需求为中心”的课程理念，在体育学习中以学生全面发展为中心，营造宽松、和谐的教学环境，使学生能够主动积极的进行创造性学习，掌握科学的自我锻炼、自我评价方法，使他们的身心得到和谐发展。
二、教材分析：本课主教材肩肘倒立是小学体育水平三——五年级的教材内容，在本年级共安排四次课，本次课是肩肘倒立教学的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，根据五年级学生的实际情况，从教与学得各个层面对学生的腰腹力量和控制能力、平衡能力等都提出了新的要求。
三、教学目标学生能够了解肩肘倒立的动作过程，建立正确的动作概念，80%的学生能够初步完成动作。
发展学生的灵敏、柔韧、平衡、奔跑等身体素质和相关肌肉力量。
培养学生小组合作探究、创新能力及互帮互助的优良品质。
四、教学重点：展髋挺腹脚上伸教学难点：托腰夹肘的动作和时机五、教学设计在主教材教学过程中，通过对数学中的三种角、春笋等动作模仿，教师提出问题，让学生在练习中思考寻找答案，教师设置问题引出课题。
教学中，教师运用了直观示范法的同时，并通过学生的模仿学习、探究学习、合作学习、根据学生能力的自主练习等多种教学手段，调动了学生的学习积极性，使学生在宽松快乐的氛围中逐步体会肩着垫、蹬伸速度快、绷紧脚尖以及托腰夹肘的时机，加深了学生对动作的印象。
器材：体操垫41块，录音机一台，标志筒8个。
教材内容技巧——肩肘倒立第 1 次课教学目标认知目标：学生能够了解肩肘倒立的动作过程，建立正确的动作概念。
技能目标：（1）通过本课学习，80%的学生能够初步完成动作。
（2）发展学生的灵敏、柔韧、平衡、奔跑等身体素质和相关肌肉力量。
情感目标：培养学生小组探究合作及创新能力和互帮互助的优良品质。
教学重点：展髋挺腹脚上伸教学难点：托腰夹肘的动作和时机课的顺序次数时间教学内容学生学习活动方式教师的指导练习队形思想渗透一1' 1、体育委员整队,报告人数。
第4课 技巧：肩肘倒立-科学版五年级教案
第4课技巧：肩肘倒立-科学版五年级教案一、教学目标1.了解肩肘倒立的正确姿势和注意事项。
2.学会如何进行肩肘倒立练习。
3.锻炼身体协调性、肌肉力量和平衡力。
4.培养勇气、自信和毅力。
二、教学内容1. 肩肘倒立的正确姿势和注意事项肩肘倒立是一个需要掌握正确姿势和注意事项的技巧。
以下是正确的姿势和注意事项：1.双手打开，平放在地面上，与肩同宽，正中间留有一个头的距离。
2.弯曲肘关节，将身体向前倾斜，臀部离开地面，双脚向上抬起，保持身体紧绷。
3.在倒立的过程中，保持头部、颈部、腰部、臂部和腿部的肌肉放松，并尽可能地保持舒适。
4.倒立时要保持平衡，核心肌群的训练非常重要。
2. 肩肘倒立的练习方法进行肩肘倒立练习的方法有很多种。
下面介绍几种简单易学的方法。
1.墙边倒立法：找一堵空旷的墙，先侧身靠在墙上，然后将手和肩平齐，肚脐拱起，双脚慢慢向上推，直到身体倒立，双脚靠在墙上，保持一分钟左右。
2.后仰式倒立法：先仰卧着，手双手放在身体下方，然后抬起双腿，弯曲双膝，双手抓住膝盖，然后慢慢使上半身抬离地面，做到肩和肘平齐，保持一分钟左右。
3.推墙练习法：将手臂置于身体两侧，平躺在地上，然后弯曲双腿，将双脚靠在墙上。
慢慢将双腿向前推，直到身体倒立，双脚贴着墙上，保持一分钟左右。
3. 注意事项在进行肩肘倒立时，一定要注意以下几点：1.初学者要在教练或专业人士的指导下进行练习。
2.如果存在肩、脖或头的疾病，需要在医生允许的情况下进行练习。
3.练习时要注意保护颈椎，避免颈部过度伸展或扭曲。
4.如果感到头晕、恶心或不适，要立刻停止练习。
三、教学方法本节课采用以下教学方法：1.讲解肩肘倒立的正确姿势和注意事项。
2.示范肩肘倒立的练习方法，让学生跟随练习。
3.指导学生进行正确认识和练习。
四、教学过程1. 初步介绍本节课的主题是肩肘倒立。
肩肘倒立是一项非常神奇的运动技巧，不仅能锻炼肌肉力量和身体协调性，还能培养勇气、自信和毅力。
体育五年级上册《肩肘倒立、队列》教案
教师导语
教学
总次时
教学内容
组织教法与教学要求
教师导语
过程
时数间
一. 肩肘倒立
10
方法：全体围成圆，两
人前后一组，每组一张
一、组织与教法
1.
2 人前后一组排列；如图
练习步骤：
垫子放置在小组前方。
① 演示练习方法，明确
如图：
练习要求；
② 原地垫上仰卧举腿踩
单车动作；
③ 原地垫上仰卧举腿过
头顶触地；
④ 尝试垫上双手压垫挺
1.肩肘倒立、队列
班级：五 123 课授：1 次 实授：3 次 授课者：
教 1. 队列：1—x 报数
学 内
2. 技巧：肩肘倒立
容 3. 游戏：抢位置
场
地 器
1. 垫子 20 张
材
目
Hale Waihona Puke 标 1. 积极体验肩肘倒立的动作过程，重点体会后倒、翻臀、举腿、肘支撑的动作。
教 学
2. 在肩肘倒立的学练过程中，互相保护、帮助，交流学习。
基
送举腿触碰标志物。
本 直腿坐——体前屈——
⑤ 尝试仰卧两脚夹球
部 后倒仰卧——两臂压垫
“搬运”游戏。
分 ——两脚尖过头触地
二、组织与教法
二、抢位子
15
方法：垫子排成一个圆，
全体学生围绕圆慢跑，
1．学 生 围 绕 垫 子 围 成 的圆慢跑；
2．老师发出信号，学生 抢位置；
听到信号强最近的“位 置”。没有占到位置的同
教学
教学内容
总 次 时 组织教法与教学要求
过程
时数间
1. 集合整队，报告人数。
2. 教师宣布内容：
第5课 技巧：肩肘倒立-科学版五年级教案
第5课技巧：肩肘倒立-科学版五年级教案一、教学目标1.了解肩肘倒立的基本姿势和要点；2.能够正确使用肌肉控制身体保持稳定状态；3.认识到肌肉训练对身体健康的重要性，并培养练习运动的良好习惯。
二、教学重点1.肩肘倒立的基本姿势和要点；2.如何使用肌肉控制身体保持稳定状态。
三、教学难点如何同时发力控制肩肘和身体的稳定状态。
四、教学过程1. 热身活动进行5-10分钟的慢跑或其他的热身运动，使学生身体适应运动状态。
2. 引入肩肘倒立的概念1.介绍肩肘倒立的定义和基本要点；2.老师示范正确的肩肘倒立姿势。
3. 学习肌肉控制身体稳定的方法1.老师介绍如何通过肌肉控制身体，保持肩肘倒立的稳定状态；2.学生跟随老师的示范，练习肌肉控制身体的方法；3.学生与同伴一起练习，相互帮助纠正姿势和动作。
4. 增加练习难度1.根据学生的实际情况逐渐增加肩肘倒立的难度；2.练习倒立时，加入平衡小球或滚轮等工具，增加练习的难度。
5. 培养良好的练习习惯1.告诉学生练习肌肉训练对身体健康的好处；2.强调要坚持练习，培养良好的练习习惯，并建议学生每周进行至少3次练习。
6. 总结回顾1.询问学生对肩肘倒立的理解和体会；2.对学生进行回顾和总结，强调练习的重要性，并指出需要继续努力。
五、教学评估在教学过程中，可以通过以下方式对学生的练习效果进行评估：1.观察学生的肩肘倒立姿势，纠正姿势不正确的学生；2.询问学生对肩肘倒立的掌握程度，并针对掌握程度不高的学生提供额外的辅导。
六、教学反思肩肘倒立是一项对学生的肌肉控制、平衡能力和协调能力都有较高要求的运动。
在教学过程中，本着“以人为本”的教学理念，针对不同学生的实际情况不断调整教学内容和方法，并通过适时的评估和反馈，对学生的练习效果进行监督和评估，帮助学生全方面提高肌肉控制能力和协调能力，并培养良好的练习习惯，以达到教学目标。
体育五年级上册《技巧-肩肘倒立》教案
第 3. 仰 卧 举 腿 后倒、翻臀、举腿、 举腿。
仰卧举腿用脚尖触标志物练
一
踩车
肘支撑的动作。
难点：肘支 习。
课 4. 仰 卧 过 头 在肩肘倒立的学练过 撑 的 时 机 两手夹肘叉腰练习。
时
触地
程中，互相保护、帮
把 握 及 卧 举 腿 助，交流学习。
肘。
倒、翻臀、举腿练习。
教 学
肩肘倒立。 内 容
教学重点 与
教学难点
以肩、颈、肘为支撑平面，保 持身体垂直于地面，重心稳 定。
课 教学内容
时
教学目标
教学重点 与难点
教学策略
后倒举腿
1. 原 地 叉 腰
夹肘
积极体验肩肘倒立的
直腿坐、体前屈、两臂压垫、
重 点 ： 后 后倒翻臀、两脚尖向头后伸展
2. 俯身前压
动作过程，重点体会 倒、翻臀、 触地。
用脚尖触
仰卧两脚夹球“搬运”游戏。
标志物
第 二 后倒举腿 课 肩肘倒立 时
复习前课时所学动 作，初步完成以肩、 颈、肘为支撑平面的 倒立动作，提高动作 的连贯性、稳定性以 及动作质量。 在复习过程中，与同 学合作交流，并能大 胆地展示自己的动 作。
重点：形成 夹肘、撑 背、立腰、 展髋的倒 立动作。 难点：对身 体重心的 控制。
后倒上举腿练习，提高腰腹部 肌肉力量。 仰卧举腿用脚尖触标志物练 习。 在同学保护和帮助下，完成直 腿坐、体前屈、两臂压垫、后 倒翻臀、举腿、肩肘支撑动作， 保持身体 3~5 秒的倒立。 独立完成动作，并向同伴展示 自己的动作。
五年级（上）技巧——肩肘倒立
1. 能在肩肘倒立的学习过程中，观察和评价同伴的动作完成情况，并
一份完整的肩肘倒立小学体育教案,帮助孩子提高协调能力。2
一份完整的肩肘倒立小学体育教案，帮助孩子提高协调能力。
2帮助孩子提高协调能力一、教学目标本次教学的主要目标是帮助小学学生学会进行肩肘倒立动作，提高其协调能力和身体控制能力，同时培养他们的勇气和自信心。
二、教学内容与方法1.教学内容肩肘倒立是一项非常重要的体操练习，能够锻炼孩子们的肌肉控制能力和身体平衡能力。
因此，在本次教学中，我们将首先向学生介绍肩肘倒立的基本动作姿势，然后指导他们进行相关练习。
2.教学方法（1）开局练习：在教学开始之前，需要对学生进行一些简单的开局练习，以帮助他们放松身体和热身。
（2）模仿练习：在教学过程中，我们将使用模仿练习的方法，通过向学生展示我们正确的肩肘倒立动作，引导他们模仿我们的动作。
（3）体验式教学：为了让学生更好地理解肩肘倒立的操作方法，我们将在课堂上设法让学生亲手体验。
例如，我们可以让学生伸出他们的肌肉，找到正确的控制点。
（4）板书和解说：在许多情况下，通过板书和解说，现场导师可以解释一些基本的姿势，和术语，从而促进学生的理解。
三、教学步骤1.肩肘倒立动作的基本介绍先向学生介绍肩肘倒立的基本姿势，摆出正确的肩肘倒立姿势，让学生模仿。
演示者站在教学区域中，双腿分开与肩同宽。
2.肩肘倒立的操作要领介绍让学生了解肩肘倒立的操作要领，如何控制身体，如何运用重心平衡等。
3.肩肘倒立的练习方法让学生尝试肩肘倒立的相应姿势，从简单的姿势或动作开始，逐渐增加难度。
老师应该提供相应的指导，帮助学生掌握正确的姿势，并鼓励学生尝试更具挑战性的动作。
4.肩肘倒立的巩固和练习在教学完成后，需要给予学生足够的时间和材料进行自我巩固和练习。
同时，在日常教学中也要保持持续的监督和指导，促进学生不断提高。
四、教学重点在教学过程中，教师应当关注以下重点：1.让学生掌握正确的肩肘倒立姿势，避免出现不良姿态。
2.提供必要的指导，帮助学生掌握正确的控制点和平衡能力。
3.激发学生的兴趣和积极性，鼓励他们多尝试新的姿态和动作。
第6课 技巧：肩肘倒立-科学版五年级教案
第6课技巧：肩肘倒立-科学版五年级教案一、教学目标1.学生能够正确掌握肩肘倒立的方法和技巧。
2.学生能够了解肩肘倒立的好处和科学原理。
二、教学重点1.肩肘倒立的方法和技巧。
2.肩肘倒立对身体的好处和科学原理。
三、教学难点肩肘倒立对身体的好处和科学原理。
四、教学过程1. 导入新课老师可以向学生提问：“你们平常都做哪些运动呢？做运动有什么好处？”引导学生讨论运动的重要性。
随后，老师可以介绍本节课的主题肩肘倒立。
2. 肩肘倒立示范和讲解1.老师进行现场肩肘倒立动作的展示，吸引学生的注意力。
2.老师讲解肩肘倒立的方法和技巧，包括手掌放在桌子上，肩膀放松，背部挺直等。
3.学生可以跟着老师一起练习，老师可以适时纠正学生的动作，确保其正确。
3. 肩肘倒立的好处和科学原理1.学生进行肩肘倒立练习后，老师可以和学生讨论肩肘倒立的好处。
例如促进血液循环，增强肌肉力量等。
2.老师可以讲解肩肘倒立的科学原理，例如重力、血液循环和肌肉力量等知识。
4. 集体总结1.老师可以让学生分享自己对肩肘倒立的看法和体验。
2.老师对刚才的教学内容进行总结，确保学生掌握了肩肘倒立的方法、技巧和好处。
五、作业1.学生可以在家进行肩肘倒立的练习，注意安全。
2.学生可以写一篇短文，介绍自己对肩肘倒立的认识和练习体验。
六、教学反思本节课教学内容既有实践性也有理论性，能够很好地激发学生的学习兴趣和好奇心。
应该在教学过程中注意调整教学节奏，确保每个学生都能够掌握肩肘倒立的方法和技巧，同时重视肩肘倒立对身体的好处和科学原理的讲解。
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“倒立”的世界，真该看一看
体操·技巧·肩肘倒立
水平三（五年级）
1．肩肘倒立单元教学设计：
1.1设计思路
肩肘倒立教材划分为3次课完成。
单元教学以动作技能为主脉络，通过统一练、小组学练等教学组织形式，以
及评价自己、评价同伴、评价小组、师生共同评价等多种评价方式促进并发展学习能力，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，因材施教，分层次的推进教学，努力使每个学生都能够积极主动地参与练习，培养学生相互合作、相互帮助的学习习惯,使得教学目标呈现出兼有运动技能、参与、学习方法、能力等多元综合目标。
1.2 教学目标
1.2.1 全面了解肩肘倒立动作要求，并能够根据动作进行表述，知道并理解其锻炼价值，学会有意识地指导自身的
体育锻炼；
1.2.2 掌握肩肘倒立的技术动作、练习方法、保护与帮助的方法，在脱保时能够独立按要求完成动作，能够保护、
帮助其他同学完成技术动作；
1.2.3 通过肩肘倒立的学练，发展核心力量、柔软、协调、平衡等素质，培养自主学习的能力、自我保护的能力，
保护与帮助他人、团结互助、克服困难的品质，通过多种体能、游戏，培养团队、竞争意识和集体主义精神。
1.3 教学重点
两手撑腰，脚面绷直，支撑稳定。
1.4 教学难点
伸髋立腰，动作连贯，姿态优美。
1.5 单元教学计划，如下图：
2．肩肘倒立课时教学设计：
2.1 设计思路
2.1.1 调动情绪激发兴趣阶段：课的开始就进行简单的德育渗透，让学生培养认真观察，判断、思考的能力。
把
课堂常规中的报数运用到学生找位置的环节中，通过蛇形跑和多种形式的口号变换，调动学练积极性，为主教材的学习打基础;接着在教师的带领下，动感的音乐中完成垫上操，为下面的课堂教学做好准备。
2.1.2 掌握技能阶段：通过生活中的三个情景小游戏，让学生体会学习肩肘倒立的完整动作。
在第一个游戏《时
钟转动》中，教师进行简单的德育渗透，让学生懂得珍惜时间，在教师的示范带领下，让学生通过时钟转动，体会体会上体后倒带动双腿转动的感觉。
在第二个游戏《穿裤子》中，教师继续进行简单的德育渗透，养成早睡早起的良好习惯，引导学生完成压臂、穿腿、立腰成倒置状态。
在第三个游戏《倒骑自行车》中，教师德育引导，12岁以下同学不能骑自行车上街。
通过练习使学生掌握肩肘支撑，翻臀撑背，臀部向上，倒置身体，两腿轮式蹬伸，进而引出本课学习内容《肩肘倒立》，在教师的讲解示范下，让学生进行两人一组学会互相帮助与保护，完成本课要求掌握的教学内容，教师找学生展示，及时对学生进行鼓励表扬，让学生体验成功的快乐。
2.1.3 体能提高阶段：此环节是本节课学生体能提高和培养集体主义的阶段。
用游戏的比赛形式，让学生很好的
体现团结合作的集体主义精神，达到全面发展学生身体素质的目的。
2.1.4 稳定情绪恢复身心阶段：教师带领学生做放松运动，边做边用语言去引导学生在优美的音乐中尽情释放自
己的情感，使学生的身体逐渐恢复到平静状态，同时让学生感受中华文化的博大精深，增强民族自豪感。
最后，与学生谈体会和收获，进行总结评价。
2.2教学目标
2.2.1 初步学习肩肘倒立动作，采取分层评价，使30%左右的学生能够独立完成肩肘倒立，停留时间3秒钟以上；
50%左右的学生能够在保护与帮助下完成肩肘倒立，脱离保护与帮助后，能独立停留3秒钟以上；20%左右的学生能够在保护与帮助下完成肩肘倒立的动作。
2.2.2 通过设置情境、游戏、比赛等方法，发展学生的空间感知能力和身体姿态的自我控制能力，提高学生的灵
敏、柔韧、力量等身体素质。
促进学生动体、动脑，激发学习兴趣，主动参与课堂教学活动。
2.2.3 培养学生敢于挑战自己；感受助人为乐的成功；在积极模仿生活情境的同时，培养学生珍惜时间、养成良
好的生活习惯，增强交通安全意识和团结合作的集体主义精神。
2.3 教学重点
伸髋、立腰、撑腰背。
2.4 教学难点
夹肘撑腰背，稳定重心。
2.5场地器材
小体操垫41个，音乐播放设备一套。
2.6教案,如下：
授课年级：五年级人数：40人执教教师：课时：第一次课课型：新授课
德育渗透：良好的精神风貌和自信是优秀少先队员所具备的。
德育渗透：所有行动听从指挥。
培养学生认真观察、用心体验、模仿的能力；
图
要求：按照游戏规则，积极的进行游戏。
要求：认真放松，积极回顾，主动归还。