(情绪管理)关于中学生厌学心理治疗案例报告
厌学学生心理辅导案例分析
厌学学生心理辅导案例分析厌学学生心理辅导案例分析「篇一」抑郁症学生的心理辅导案例一、基本情况：姓名：小S 性别：男年龄： 14 性格特征：为孤僻、沉默，对什么都缺乏兴趣，随意性很强。
二、主要问题1、学习成绩很差，没有良好的学习态度，对老师布置的作业纯属应付。
学习表现得很盲目，上课注意力不集中，难以跟上老师的节奏，从不主动举手发言（即使他知道答案）。
2、自身的生活也很没有规律，生活懒散，自己的物品总是随意摆放。
晚上就寝后，很难入睡（有时会到户外走动），起床却很早。
3、班级或学校举办的各项活动，他从不主动参加，有时还有抵触、急躁的情绪。
4、没有朋友和要好的同学，通常是一个人独来独往，常常会一个人坐在教室里发呆。
5、经常会用不同于常人的思维方式去思考问题，易走极端。
对有些问题会越想越严重，甚至深陷其中，具有较严重的偏执性。
6、喜欢趁别人不注意的时候，翻看别人的物品。
班级同学把他当小偷，总是躲的远远的，不愿和他交往。
三、背景资料1、家庭情况父母都有比较稳定的工作，家庭收入不错。
读初中以前和父母生活在一起，他们对其溺爱有加。
初中以后，其父亲经常外出，难得回家，这种稳定的家庭成员关系被打破。
经常单独和母亲生活在一起，逐渐变得不愿和父亲交流。
一个人的时候总是躲在某个角落看书或胡思乱想，上课注意力也不能集中，学习成绩下降很快。
而他的几个哥哥、姐姐成绩一直都很好，他父母也经常以他们为例数落他，责怪他不争气，他慢慢变得话少了。
2、个人成长历程小S身体状况一般，小学时成绩中等，无明显心理障碍。
从中学开始，由于学习任务加重，他的学习开始成绩下滑，但这时尚能够坐在教室里听课，尽管注意力已不集中。
作业能按时完成，但质量很低。
小S平时极少和老师、同学交往。
当有同学惹他的时候，开始忍着，后来会想尽一切办法报复，把别人的好东西弄坏或偷偷的扔掉，和周围的人关系搞得很僵。
3、学校教育小S原校是以升学率为主要目标。
不允许有学生影响学校教学的现象出现。
学生厌学心理辅导案例分析报告
学生厌学心理辅导案例分析报告引言：学生厌学是当前教育领域普遍存在的一个问题。
许多国家和地区的教育工作者都在积极探索如何帮助这些厌学的学生重新树立对学习的兴趣和动力。
本文通过分析某位厌学学生的个案，探讨了他所面临的问题、背后潜在的原因，并提出了相应的心理辅导方案。
一、个案描述该学生名叫小明，是一名初中二年级的男孩。
他曾经是班级里成绩优秀而活跃开朗的一员，但近几个月来，他开始表现出明显的厌学情绪。
在课堂上，他总是三不五时地走神、打瞌睡；完成作业时常常草率马虎；参与课外活动也大大减少。
担任班主任教师发现并关注到这一情况后，及时与小明进行了面谈，并联系家长共同探讨解决办法。
二、问题分析1. 学习内容不感兴趣小明表示最近对于大部分科目都感到无聊，缺乏动力去学习。
他认为课堂上的知识和教材与生活脱节，缺乏实用性和趣味性。
2. 过高的学业压力另一方面，小明经常抱怨作业太多、考试频繁。
他感到自己无暇顾及兴趣爱好和休闲娱乐活动，生活完全被学业填满。
3. 缺乏自信和归属感小明还提到自己在班级中的定位问题。
由于长期以来对学习的冷淡态度，他逐渐失去了原有的优秀形象，在同龄人中处于较为尴尬的处境。
这使得他产生了自卑感和对集体归属感的缺失。
三、心理辅导方案1. 培养学科兴趣针对小明对很多科目都感到无聊的情况，可以通过开展个性化教学活动，将实际应用与知识点结合起来，增加学科内容的趣味性与实用性。
例如，引入互动游戏、实地考察等方式进行教学；组织座谈会或邀请行业专家做主题讲座等形式拓宽视野。
2. 解压缓释学业压力为了帮助小明缓解过高的学业压力，可以与班级其他同学共同合作开展更多群体项目，减少个人独自承担任务的负担感。
教师也应根据学生特点和能力设置合理作业负荷，并提供一定的时间管理技巧，使他们兼顾课程以外的活动。
3. 建立自信和集体归属感针对小明在班级中感到自卑和孤立的问题，班主任可以组织团队游戏、分组讨论等活动，增加集体协作意识；同时鼓励小明坚持参与社团或俱乐部等学校文化建设项目，培养他积极向上的价值观和自尊心。
厌学心理的教育案例分析(3篇)
第1篇一、案例背景随着社会的发展，教育问题日益受到关注。
厌学心理作为一种常见的心理问题，不仅影响学生的学业成绩，更对其身心健康产生不良影响。
本案例将通过对一位中学生厌学心理的深入分析，探讨教育者在应对此类问题时所采取的措施及效果。
二、案例分析（一）学生基本信息小王，男，14岁，某中学八年级学生。
小王性格内向，不善言辞，学习成绩一般。
自进入初中以来，小王对学习逐渐失去了兴趣，表现出明显的厌学心理。
（二）厌学心理表现1. 上课注意力不集中：小王在课堂上经常走神，对于老师的讲解内容难以理解，无法跟上教学进度。
2. 作业完成质量下降：小王对待作业的态度变得敷衍，常常抄袭他人作业，甚至有时不完成作业。
3. 与同学关系疏远：小王逐渐减少与同学的交流，不愿意参加集体活动，表现出孤独、自闭的倾向。
4. 情绪低落：小王经常表现出情绪低落，对生活失去信心，甚至有时出现厌世情绪。
（三）厌学心理原因分析1. 家庭教育：小王的家庭教育方式较为严厉，父母对他的期望过高，导致小王长期处于压力之下，产生厌学心理。
2. 学校教育：学校的教育方式较为单一，缺乏趣味性，难以激发学生的学习兴趣。
3. 同伴关系：小王在班级中人际关系紧张，与同学关系疏远，导致他缺乏归属感，进一步加剧了厌学心理。
4. 自身因素：小王性格内向，缺乏自信，难以适应新的学习环境，导致其产生厌学心理。
（四）教育措施及效果1. 家校合作：教师与家长保持密切沟通，共同关注小王的学习和生活状况。
家长调整教育方式，给予小王更多的关爱和支持。
2. 丰富教学内容：教师尝试将教学内容与实际生活相结合，提高课堂趣味性，激发学生的学习兴趣。
3. 开展心理辅导：学校心理咨询师对小王进行心理辅导，帮助他树立自信，改善人际关系。
4. 关注同伴关系：教师组织班级活动，增进同学间的交流与互动，让小王感受到班级的温暖。
经过一段时间的努力，小王的厌学心理得到了明显改善。
他逐渐恢复了学习兴趣，与同学的关系也变得融洽。
厌学情绪个案总结范文
一、个案背景本个案涉及一名15岁的高中生小明（化名），就读于某市重点高中。
小明自初中以来成绩一直名列前茅，但进入高中后，成绩逐渐下滑，出现了明显的厌学情绪。
家长和老师发现小明经常旷课、不按时完成作业，对学习失去了兴趣，甚至出现了逃学的情况。
二、个案分析1. 家庭因素小明的家庭环境较为紧张，父母工作繁忙，缺乏与孩子的沟通和交流。
父母对小明期望过高，过分强调成绩，导致小明承受了巨大的心理压力。
此外，父母对小明的生活照顾不够细致，使小明感到孤独和无助。
2. 学校因素高中阶段的学习压力较大，小明在学习上遇到了困难。
学校的教育方式较为传统，缺乏创新，使得小明对学习产生了抵触情绪。
同时，小明在班级中的地位相对较低，缺乏朋友，导致他在学校感到孤独。
3. 个性因素小明性格内向，不善交际，导致他在人际交往中遇到困难。
此外，小明在遇到挫折时容易放弃，缺乏坚持的精神。
三、干预措施1. 家庭干预（1）改善家庭氛围，加强父母与孩子的沟通，关注孩子的心理需求。
（2）降低对小明成绩的期望，给予适当的鼓励和支持。
（3）关注小明的生活，提高家庭照顾水平。
2. 学校干预（1）针对小明的情况，调整教学方法，关注学生的个性差异。
（2）开展心理健康教育，提高学生的心理素质。
（3）加强班级管理，营造良好的学习氛围。
3. 个性干预（1）培养小明的兴趣爱好，提高其自信心。
（2）鼓励小明参加社团活动，拓宽人际关系。
（3）引导小明正确面对挫折，培养坚持的精神。
四、干预效果经过一段时间的干预，小明的情况有了明显改善。
他逐渐适应了高中生活，成绩也有所提升。
在家庭和学校的共同努力下，小明的人际关系得到了改善，自信心和抗挫折能力也得到了提高。
五、总结本个案表明，厌学情绪的产生与家庭、学校、个性等因素密切相关。
针对厌学情绪的干预需要综合考虑各方面的因素，采取有针对性的措施。
通过家庭、学校、个性等多方面的共同努力，可以有效改善学生的厌学情绪，提高其学习兴趣和成绩。
厌学心理辅导案例
厌学心理辅导案例针对厌学心理的辅导案例如下：案例一：一名13岁初一的男孩，不愿意去学校。
在妈妈的生拉硬拽下才去。
后来经过辅导，孩子逐渐回到了学校，和妈妈达成了共识。
案例二：一名18岁的大一男孩，表现出叛逆、抑郁和休学的现象。
他在游戏和亲子关系方面都存在问题。
经过辅导，孩子主动调整作息、做家务，亲子关系也变得温暖顺畅。
案例三：一名15岁的初三女孩，遭遇校园冷暴力，感到抑郁并休学。
她与妈妈的关系疏离，妈妈感到焦虑无助。
经过辅导，妈妈放下了焦虑，孩子也开始敞开心扉，表达一些内心的想法和感受，母女关系逐渐亲密好转。
针对厌学心理的辅导方法可以包括：1. 找到厌学的原因：与学生进行深入的沟通，了解他们厌学的原因。
可能是学习压力、人际关系、自我认知等方面的问题。
2. 建立信任关系：与学生建立信任关系，让他们感受到被关心和理解。
这有助于打开学生的心扉，帮助他们解决问题。
3. 制定个性化方案：针对学生的具体情况，制定个性化的辅导方案。
这可能包括学习方法的指导、心理疏导、人际关系协调等方面。
4. 家庭支持：与学生家长进行沟通，了解家庭背景和亲子关系，帮助家长更好地支持孩子的学习和发展。
5. 激发学习兴趣：尝试通过各种方式激发学生的学习的兴趣和动力，让他们重新找回学习的乐趣。
例如，可以采用多样化的教学方式、组织课外活动等。
6. 持续关注和调整方案：对学生的辅导过程进行持续关注和调整方案，以适应学生的变化和发展。
同时也要注意跟进和反馈，及时发现问题并进行解决。
通过这些方法，可以帮助厌学的孩子重新找回学习的兴趣和动力，提高学习成绩和自信心，建立积极的学习心态和行为习惯。
同时也可以帮助家长更好地理解和支持孩子的学习和发展，建立良好的亲子关系。
心理辅导案例分享对一例有厌学情绪学生的心理辅导
心理辅导案例分享对一例有厌学情绪学生的心理辅导背景介绍：小明（化名）是一名初三学生，因为学习成绩下滑，父母对他加压很大，同时他自己也对学习感到厌倦和无助。
这种情绪导致他对上学变得抵触，无法集中注意力，成绩更加下滑。
开始阶段：建立信任和倾听在开始阶段的心理辅导中，我以建立信任和倾听为重点，与小明进行一对一的私密谈话。
我告诉他我是一个与他完全没有关系的人，可以保证绝对的保密性，他可以毫无顾虑地分享自己的感受和困惑。
我还向他表示我会尊重他的意愿，不会强迫他做他不愿意做的事情。
小明一开始还保持着警惕和抵触的态度，但我通过温和的态度和耐心的倾听，逐渐赢得了他的信任。
我询问了他在学习方面的问题，帮助他识别他对学习的厌倦和无助情绪。
问题探索阶段：理解和分析问题在问题探索阶段，我的目标是帮助小明更好地理解和分析他对学习的厌倦情绪。
我通过问一些开放性的问题，鼓励他思考和表达自己的想法。
我问他是否能描述出学习厌倦的原因。
小明表达出来的问题主要有三个方面：学习压力大、学习内容无趣和学习方法不当。
针对学习压力，我为他介绍了一些压力管理技巧。
我教给他如何设立合理的目标并制定合理的学习计划，教给他放松和调整情绪的方法，比如深呼吸和身体放松练习。
针对学习内容无趣，我帮他找寻学习的乐趣所在。
我鼓励他尝试不同的学习方法和方式，如用图表来帮助记忆，与同学一起小组学习等。
我还为他提供了一些有趣的学习资源和视频，以激发他对学习的兴趣。
针对学习方法不当，我进行了一对一的辅导。
我向他介绍了一些高效的学习方法，比如制定学习计划，合理安排时间，掌握好学习的节奏和环节等。
我还帮助他制定了一个个人学习计划，以帮助他建立起良好的学习习惯。
解决方案阶段：制定行动计划在解决方案阶段，我与小明一起制定了一个行动计划，以帮助他克服学习厌倦情绪。
该行动计划包括以下几点：1.设立明确的学习目标：我鼓励小明思考他希望在学习方面取得的进展，并帮助他设立具体的目标。
厌学学生心理辅导案例分析
厌学学生心理辅导案例分析厌学是指学生对学习失去了兴趣和动力，对学校、老师和学业产生了消极情绪。
这种心理状态对学生的成长和发展产生了负面影响，需要心理辅导师的帮助和引导来帮助他们重新建立对学习的积极态度。
下面是一个厌学学生的心理辅导案例分析。
案例描述：小明是一位初中二年级的学生，曾经是班级里的优等生，但近期表现出对学习失去了兴趣和动力。
他的成绩开始下滑，经常迟到早退，不完成作业，对老师的批评和责备不以为意。
在上课时，他总是低头划手机或者与同学交头接耳，对课堂内容漠不关心。
学校的老师和家长都对他的表现感到担忧，希望能通过心理辅导帮助他重新找回学习的动力。
心理辅导分析：1.情绪问题：小明表现出对学校和学习的消极情绪，这可能是由于他对一些问题或挑战感到困惑、焦虑或无法处理导致的。
通过对他进行情绪管理训练，帮助他理解并有效应对负面情绪，有助于改变他对学校和学习的观念。
2.压力问题：小明可能面临学业压力过大的问题，这给他造成了负面情绪和心理负担。
心理辅导师可以帮助他分析和调整学习目标，制定合理的学习计划，减轻他的学业压力。
3.环境问题：小明家庭环境对于他的学习态度和动力也有重要影响，可能存在一些家庭问题。
辅导师可以通过与家长交流，了解家庭情况，并提供适当的家庭辅导建议，以改善他的学习环境和家庭关系，增强他的学习动力和兴趣。
4.兴趣问题：小明可能对学习的兴趣丧失，没有找到自己的学习兴趣点。
辅导师可以通过与他交流，了解他的兴趣爱好，并鼓励他参与感兴趣的课外活动，以培养他对学习的兴趣和动力。
5.自我认知：小明可能对自己的能力和价值感到怀疑或低下。
辅导师可以开展自我认知训练，帮助他认识到自己的优点和潜力，并提供积极正面的反馈和鼓励，以提升他的自信心和学习动力。
心理辅导方案：1.情绪管理训练：辅导师可以使用情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练和积极思维训练，帮助小明调整和管理他的负面情绪。
3.家庭辅导：辅导师可以与小明的家长进行交流，了解家庭情况，并提供适当的家庭辅导建议，以改善他的学习环境和家庭关系。
厌学的教育心理学案例(3篇)
第1篇一、背景介绍厌学是一种普遍存在于学生中的现象，主要表现为学生对学习缺乏兴趣、动力不足、学习态度消极等。
这种现象不仅影响学生的学习成绩，还会对学生的心理健康产生负面影响。
本文将以一位初中生为例，探讨厌学现象的教育心理学原因及应对策略。
二、案例描述小明（化名），男，13岁，初中一年级学生。
小明从小学习成绩优秀，深受老师和家长的喜爱。
然而，进入初中后，小明开始表现出厌学情绪。
上课注意力不集中，经常走神；作业敷衍了事，错误率较高；与同学关系紧张，不愿参加集体活动。
家长和老师对此十分担忧，希望找到解决厌学问题的方法。
三、案例分析1. 个体心理因素（1）自我效能感低：小明在初中阶段面临新的学习环境和学习方法，对自己的学习能力产生怀疑，导致自我效能感降低。
这种心理状态使他产生逃避学习的念头。
（2）焦虑情绪：小明担心学习成绩下滑，担心老师和家长的失望，导致焦虑情绪。
这种情绪使他更加不愿面对学习压力。
（3）认知失调：小明在初中阶段学习科目增多，难度加大，原有的学习方法和技巧无法适应。
这使得他在学习过程中产生认知失调，从而产生厌学情绪。
2. 家庭因素（1）家庭教育方式：家长过于关注学习成绩，忽视了对小明学习兴趣的培养。
当小明在学习上遇到困难时，家长没有给予足够的支持和鼓励，导致小明产生厌学情绪。
（2）家庭关系紧张：小明与父母的关系紧张，缺乏沟通和交流。
这种家庭氛围使小明感到压抑，进一步加剧了厌学情绪。
3. 学校因素（1）教师教学方法：教师的教学方法过于单一，缺乏趣味性和互动性，使小明对课堂学习产生厌倦。
（2）班级氛围：班级内竞争激烈，小明在学习上感到压力巨大。
这种氛围使他不愿参与课堂活动，进一步加剧了厌学情绪。
四、应对策略1. 培养自我效能感（1）树立信心：家长和老师要鼓励小明，帮助他树立信心，相信自己的学习能力。
（2）设定合理目标：根据小明的实际情况，设定合理的学习目标，让他逐步克服学习困难。
2. 缓解焦虑情绪（1）心理辅导：家长和老师可以为小明提供心理辅导，帮助他缓解焦虑情绪。
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一例中学生厌学心理治疗案例报告
摘要：本校初中男学生靳某，语文课堂在全体学生面前受到教师的指责，内心受到伤害，产生了厌学心态。
我作为班主任经过收集靳某的基本资料，与靳某及家人商定了阶段性的治疗目标，我主要运用认知疗法、系统脱敏法等方法进行心理治疗，效果明显。
一、基本情况
靳某，男，16岁，汉族，八年级学生，与父母同住。
父亲经营一家农副产品加工厂，家庭美好和睦。
经详细询问、调查，父母无人格障碍和其它神经症性障碍，家族无精神疾病历史。
独生子，足月顺产，母亲身体健康，孕、产及哺乳期未服用特殊药物。
六岁上学前班，深得老师们喜爱。
上学后学习成绩一直很好，团结同学,尊敬老师,各方面表现都好，在老师和家长眼里是好学生、好孩子。
身体健康，未患过重大疾病。
二、个案主体描述。
在1个月前的一次上课思想开小差，被语文老师点名回答问题，因答非所
问惹得同学们听后哄堂大笑，被老师严厉批评，当时恨不能找个地缝钻进去，脸涨红,心怦怦乱跳。
放学回家后收拾书包看到语文课本及作业本时,就感觉紧张害怕、心发慌，隔一日上语文课时，出现心慌胸闷，出虚汗,老师让同学送回家,父母看此情况十分不放心,带其到医院检查,各项检查未发现器质性病变。
此后只要提起与上语文课有关的事就很不舒服，情绪低落，感觉气不够用，如果不去上语文课，则一切如常。
希望能够像其他同学一样正常学习，求助我帮助他克服对上语文课的厌烦心理。
班主任观察：身体和智力均发育正常，讲话声音清晰，意识清楚，接触交谈发现，言语流利，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求。
从进入咨询室到叙述完毕，都表现得比较自如，但在谈到上语文课的事情时，情绪明显焦虑。
家长反映：靳某从小活泼外向，讨人喜欢，但自尊心比较强，接受不了别人的批评。
自从被语文老师批评后，一提起上语文就不高兴，身体不舒服，能在家学习。
根据心理测试和对临床资料的收集，该求助者智力水平正常；但由于个人感情受挫，情绪不稳定，导致外部环境适应不良，学习成绩下降。
整体心理健康状态较差。
综合分析所获得的临床资料，对求助者问题持续的时间、强度和典型心理与行为异常表现的性质和严重程度进行分析判断：根据观察以及了解躯体疾病历史、精神病家族历史和典型心理与行为异常的表现排除了器质性精神障碍，重症精神病。
求助者心理与行为异常表现属于心理问题的范畴。
问题主要表现为以下3个方面：
1、被老师批评后引发的情绪不良（抑郁倾向）。
2、学习适应力不良。
3、回避态度。
三、原因分析
求助者16岁，是处于青春期的男孩，自尊心比较强，心灵容易受到伤害，且内容容易泛化。
在成长过程中一直受到家长、老师、同学的呵护，形成了我是最好的，别人不能批评我的错误认知。
经历剌激强度较大的负性生活事件，自信心严重受挫。
心理原因：
1、个性因素：追求完美，自我要求高。
2、错误观念，认为自己不应该受到别人的批评，一旦老师批评自己就受不了，感觉糟糕至极。
3、对现实问题的误解或错误评价：担心上语文课后不会回答老师的问题，害怕同学们取笑。
4、持久的负性情绪记忆：被老师批评的事情一直困扰着自己。
四、咨询目标与咨询方案
1、咨询目标：根据以上的评估与诊断，同求助者协商，确定如下咨询目标：具体目标与近期目标：改善不良情绪，消除求助者对语文课的厌烦，增强学习兴趣，在日常生活中适当运用放松技术或积极的自我对话，以降低焦虑水平，改变其完美主义的认知模式；增强其自信心。
最终目标与长期目标：完善求助者的个性，形成正确的自我观念，提高有效处理各种生活挫折的能力；增强其自信和社会适应能力。
促进求助者的心理健康和发展，达到人格完善。
2、咨询方案的定制：
主要咨询方法与适用原理：系统脱敏法。
求助者的心理问题外在表现为害怕上语文课，内在却是由于完美主义倾向和缺乏自信等认知因素造成的。
焦虑行为不断重复和强化，反过来又加剧了认知和个性的偏离，再加上教养方式和学校教育环境等不利因素的加重和催化。
如果不及时采用操作性、目标性、时效性很强的认知行为治疗方法加以矫正，求助者将会导致更加严重的社会心理问题及个性成长问题。
另外，求助者目前典型的心理和行为异常还没有达到较为严重的程度，还有他特定的年龄阶段，都比较适于采用如上咨询方法。
五、咨询过程：
咨询阶段大致分为：
1、心理评估和诊断阶段
第一次和第二次咨询：
目的：收集资料，建立咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。
方法：在咨询开始时，充分尊重求助者，用开放性问题收集详细资料；通过倾听、共情、无条件地积极关注，让求助者尽情倾诉，与他建立良好的咨询关系，并完成心理测验。
2、咨询阶段
（1）分析问题
第三次咨询
目的：①加深咨询关系。
②认识其不良的认知模式。
方法：与朱某从生物、社会、心理等方面探讨她产生厌学的原因。
布置家庭作业：
①再现事件，找出语文老师当众批评自己的内心想法及身体、情绪的变化情况，越细越好。
②找出自己的十个优点，写在纸上，每天大声朗读5遍。
（2）治疗的实施
第四次咨询：
目的：
①打破完美主义倾向，建立积极认知。
②学会放松。
③方法：会谈、认知重建法、行为放松训练、积极自我暗示。
反馈咨询作业：靳某说当听到要当众提问时，就立刻想到“答不好会被同学和老师笑话”、“多没面子呀”。
越想越觉得烦躁不安，浑身紧张起来，越想“千万别紧张”就越紧张。
靳某说找出自己的十个优点很困难，有的是问同学后得知的，大声朗读5遍后感觉挺好的。
认知重建：帮靳某识别造成害怕上学的上述消极思维，以及它们出现的场合，识别紧随消极思维之后的问题行为，帮助求助者制止这些消极思维，并建立理想的或积极的思维。
如“我也是一个普通学生，有优点也有缺点”、“即使我没有回答好问题，老师和同学也不会笑我的”等。
行为放松训练：在咨询师的指导下练习肌肉渐进性放松训练，如：坐在椅子上，按手臂、头部、躯干、腿部的顺序，先紧张，后放松的方法，通过了解紧张与放松的不同，最终体会全身放松的状态。
无论何时，当出现紧张状态时，都去想放松，通过肌肉的行为放松从而达到心理放松。
布置家庭作业：
①继续大声朗诵优点并积极体会；
②回去后按照咨询师所教放松方法，每天训练1-2次，以达到2-3分钟内迅速放松全身的目的。
第五次咨询：
目的：
①巩固认知重建结果。
②建立焦虑事件等级，并开始实施系统脱敏。
方法：会谈、系统脱敏法、积极自我暗示。
过程：找出求助者上学过程中感觉厌烦的环节，按各环节的程度按由小到大的顺序排列，程度根据0-100单位计。
根据与朱靳某交谈，共同商定建立的焦虑等级为9级：上学前一天晚上睡前20、早上起床30、出家门40、上学的路上50、学校门口60、教室门口70、坐到座位上80、跟同学讲话90、上语文课老师提问100。
家庭作业：依据设计的焦虑等级，让求助者回家做想象练习，每天1-2次，每次15-20分钟。
第六至十次咨询：系统脱敏治疗
分为两个过程：
①想象脱敏。
通过想象唤起求助者对上学的焦虑状态，评估焦虑水平，然后运用放松技术进入放松状态，再次评估焦虑水平，直至焦虑水平达到最低值为止，每次可进行1-3个等级，视情况而定。
建立焦虑等级逐步脱敏，在想象中反复呈现情景，直到焦虑程度降到0，一次治疗可以推进几个等级，经过5至6次的脱敏治疗，求助者在想象老师提问时不再感觉焦虑紧张。
②实际情景演练
在想象训练达到目的后，由母亲陪同进行实际情景演练，从以下几个情景观察靳某的反应：从家里出发准备去上学；走在去学校的路上；走到学校门口；进入学校；走到教学楼前；走到自己的教室门前；进入教室。
在每一个具体的情景中，如果靳某出现反应，则就地进行放松训练，达到完全放松状态时再进入下一个情景。
3、巩固与结束阶段
第十一次咨询，重测SCL-90，（16PF）《EPQ少年版》并与咨询前对照。
测验结果看，得分已在正常范围内，说明求助者的情绪已得到缓解。
请求助者谈自己的体会和感受，并总结整个咨询过程中自己的成长。
求助者及家长的评价：
求助者症状的改善，上语文课时不再感到害怕了,能够像以前一样上课,回答老师提出的问题。
爸爸妈妈的评价：能够积极主动去上学,不再逃课了。
通过回访和跟踪，发现咨询已基本达到预期目标：消除了厌学，改善了不良情绪；提高了学习适应性水平；增强了自信心和适应社会的能力.咨询过程较完整、有条理。