补肝血补肾气
肝肾亏虚的中药方子
肝肾亏虚的中药方子肝肾亏虚怎么补，可以试试中药方子来补。
下面由店铺给大家整理了肝肾亏虚的中药方子相关知识，希望可以帮到大家!肝肾亏虚的中药方子补肝益肾通络汤【处方】当归9克，杜仲9克，黄芪12克，党参9克，川断9克，菟丝子9克，羌活9克，鹿角霜9克，枸杞9克，伸筋草6克，何首乌9克，城草3克，山楂9克，谷芽9克。
【功能主治】补肝益肾，活血通络。
主肝肾亏损，风湿痹阻，经络凝滞。
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。
【摘录】李明智方肝肾兼补丸【处方】熟地、枸杞子、山萸肉、五味、茯神、菊花、生神曲、谷精草、山药。
【功能主治】补肝肾。
主瞳神散大，左偏头痛先损左目，是焦烦郁勃，阳升化风，却伤血液使然。
【摘录】方出《临证指南医案》卷八。
名见《杂病源流犀烛》卷二十二肝肾双补丸【处方】当归、川芎、杭萸肉、巴戟、茯苓、石斛、防风、细辛、川姜、甘草、枸杞。
【功能主治】肝肾两虚，真阴不足，冷泪无时长流，瞻视昏眇。
【各家论述】血生于心，藏于肝，统于脾，当归、川芎养血益肝之圣药，枸杞子补肝滋肾，巴戟天、石斛益精血，茯苓补脾土，防风、细辛味辛散升发阳气，以干姜温中暖肾。
使其阴足，肝木调，泪液不外溢，精华自盛，天真保守，肝肾不伤，故名之曰双补丸。
【摘录】《眼科金镜》卷二补肝肾中药1、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。
如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。
”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。
”2、黄芪是一种古老的中药。
黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。
以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。
它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
3、鹿茸中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。
对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。
补肾又养肝的汤
补肾又养肝的汤喝汤也能喝出好肝脏，那么煲什么汤对肝好呢?以下是店铺为你提供的补肾养肝汤的相关内容，希望大家喜欢!补肾又养肝的汤1、鲫鱼赤小豆汤材料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。
做法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。
功效：有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健。
2、豆腐泥鳅汤材料：豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。
做法：豆腐漂洗净，切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液，再洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，并溅入少许清水。
在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜，滚沸后，下泥鳅，滚至熟，再下豆腐，滚后调入适量食盐便可。
功效：养肝的食物有很多种，富含蛋白质的食材是首选。
豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气，泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。
3、天麻鱼头汤材料：雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。
做法：用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用;烧红锅，加入油，爆香姜片，放少许料酒，倒入鱼头，煎去除鱼腥，约1~2分钟后取出待用。
注清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入天麻，使水没过，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖1~2个小时，再放入适量食盐便成。
功效：《本草纲目》记载“天麻，乃肝经气分之药”。
中医认为天麻性辛、温，入肝经，食用后对人体健康能起补脑、平肝息风、祛风除湿的功效。
天麻鱼头汤，益气养肝，治眩晕头痛。
煲什么汤对肝好推荐十款养肝汤4、枸杞猪肝汤材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
做法：清水洗净枸杞子。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。
猪肝切片，生姜去皮切2片。
先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。
待猪肝熟透，加盐调味即可。
早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。
预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
中医养生之道男人进补的最佳时机
中医养生之道男人进补的最佳时机男人进补是中医养生中非常重要的一环。
根据中医理论，男人的体质在不同的时间段会发生变化，因此选择合适的时机进行进补，才能更好地调理身体，增强体质。
本文将介绍男人进补的最佳时机，并提供一些适合的补品和注意事项。
一、春季：阳气生发，补肝养血春季是阳气生发的季节，此时适合男性进行肝血的滋养和调理。
中医认为，肝主疏泄，在春季养肝可以促进血液循环，增强肝脏功能。
适合的补品包括枸杞子、当归、熟地黄等，可以煮汤或泡茶饮用。
此外，春季还应注意饮食清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持良好的生活作息规律。
二、夏季：阳气旺盛，补气养肺夏季炎热，阳气旺盛，此时适合男性进行气血的调理。
中医认为，夏季是养肺的好时机，可以通过补充一些清热燥湿、滋养肺气的药材来调理身体。
例如百合、银耳、沙参等，可以煮粥或炖汤食用。
此外，夏季注意避免暴晒和过度运动，保持心情愉快，有助于保养肺气。
三、秋季：阳气渐收，补肺润燥秋季天高云清，气温适宜，是男性进行肺润燥调理的最佳时机。
中医认为，秋季补肺可以润燥，促进体内津液的生成，增强肺的功能。
适合的补品包括银耳、百合、枇杷膏等，可以煮粥或泡茶食用。
此外，秋季还应注意保暖，避免受凉，注意饮食清淡，多摄入养肺的食物。
四、冬季：阳气内伏，补肾壮阳冬季寒冷，阳气内伏，是男性进行肾壮阳调理的最佳时机。
中医认为，冬季补肾可以增强体质，提高免疫力。
适合的补品包括枸杞子、山药、狗肾等，可以炖汤或煮粥食用。
此外，冬季还应注意保暖，避免过度疲劳和劳累，保持正常的作息时间，有助于滋养肾气。
五、节气养生：合理安排进补时间除了四季进补外，根据二十四节气的变化，男性也应该合理安排进补时间。
比如立春、惊蛰、谷雨等节气都是进补的好时机。
在不同的节气中，可以选择适合的补品进行调理，如立春时可进补益肝养肾的食物，谷雨时可进补养胃的食品等。
总结起来，男人进补的最佳时机是根据季节和节气的变化进行调理。
春季补肝养血，夏季补气养肺，秋季补肺润燥，冬季补肾壮阳，同时根据二十四节气的变化合理安排进补时间。
15种调理肝虚、补肝的中药养生方
15种调理肝虚、补肝的中药养生方肝虚是指肝脏功能失调，常见的症状包括头晕眼花，失眠多梦，月经不调等。
以下是一些常见的中药养生方法来调理肝虚和补肝。
以下是15种调理肝虚、补肝的中药养生方：1. 人参阿胶汤：人参30克、阿胶40克。
煎汤服用，每日1剂次，连续服用1个月。
此方可补气养血、润肺清热、滋阴养肝。
2. 党参枸杞炖羊肉：党参20克、枸杞15克、羊肉200克。
炖煮后食用，每周2~3次。
此方可补气养血、养肝明目、益气健脾。
3. 当归枸杞煲鸡汤：当归15克、枸杞15克、鸡肉500克。
煲汤食用，每周2~3次。
此方可滋阴养血、润燥益肝、强身健脾。
4. 人参黄精炖猪瘦肉：人参30克、黄精30克、猪瘦肉200克。
炖煮后食用，每周2~3次。
此方可补肝肾、益气养血、润燥止渴。
5. 玄参炖鸡蛋：玄参15克、鸡蛋2个。
煮熟蛋后食用，每周2~3次。
此方可养阴滋肾、补血益气、清凉解热。
6. 桂枝麻黄汤：桂枝8克、麻黄3克、杏仁10克、甘草3克。
煎汤后饮用，每日1剂次，连续服用2周。
此方可发汗解表、温通经脉、健脾欣阳。
7. 茯苓五味子粥：茯苓30克、五味子10克、糯米100克。
煮粥后食用，每周2~3次。
此方可益肾健脾、降脂祛湿、养心安神。
8. 熟地人参粉末：熟地20克、人参20克。
研成细粉服用，每日2~3次。
此方可补益肝肾、乌须生发、美容养颜。
9. 枸杞桂圆莲子汤：枸杞15克、桂圆肉10克、莲子20克。
煮汤食用，每周2~3次。
此方可养阴补肾、益气健脾、明目安神。
10.龟龄集：龟板40克、龟甲30克、人参30克、黄精30克、肉桂15克、茯苓30克、白术30克、甘草10克。
煎汤后饮用，每日1剂次，连续服用1个月。
此方可滋阴养肝、益气健脾、强身健脑。
11. 当归补血汤：组成方剂：当归、白芍、川芎、熟地、龙眼肉、桂枝等，可以促进血液循环、调理月经、滋养肝脏。
12. 黄精泡蜜：将黄精用水泡热，用蜜代糖，可用于养肝、解酒毒。
13. 玄参茶：将玄参和红枣一起泡水喝，可以平肝补肾、清除体内代谢废物。
中药如何调理肝肾功能
中药如何调理肝肾功能在中医理论中，肝肾功能的正常对于人体的健康至关重要。
肝主疏泄，藏血，主筋，开窍于目；肾主藏精，主水，主纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴。
当肝肾功能出现失调时，会引发一系列的健康问题。
而中药在调理肝肾功能方面有着独特的优势和方法。
首先，让我们来了解一下肝功能失调可能出现的表现。
常见的有肝气郁结，表现为情绪抑郁、胸胁胀痛、月经不调等；肝火上炎，可能出现头晕目赤、口苦咽干、烦躁易怒等症状；肝血虚则可能导致头晕眼花、视力减退、肢体麻木等。
对于肝气郁结，中药调理常选用疏肝理气的药物，如柴胡、郁金、青皮等。
柴胡具有和解表里、疏肝升阳的作用，常用于治疗肝郁气滞所致的胸胁胀痛、情志抑郁等。
郁金能行气解郁、活血止痛，对于肝气郁结引起的疼痛症状有较好的缓解效果。
青皮则善于疏肝破气、消积化滞。
肝火上炎时，中药里的龙胆草、栀子、黄芩等常被选用。
龙胆草大苦大寒，归肝、胆经，能清热燥湿、泻肝胆火，是治疗肝火上炎的要药。
栀子能泻火除烦、清热利湿、凉血解毒，对于肝火所致的心烦失眠、目赤肿痛等有良效。
黄芩清热燥湿、泻火解毒，对肝火上炎引起的多种症状均有一定的作用。
肝血虚的调理，当归、白芍、熟地等是常用之品。
当归补血活血、调经止痛，为补血之圣药。
白芍养血调经、柔肝止痛，与当归配伍，可增强补血养肝的功效。
熟地滋阴补血、益精填髓，对于肝血不足导致的各种虚证有较好的滋补作用。
接下来谈谈肾功能失调的常见表现。
如肾阴虚，可能有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等症状；肾阳虚则表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、阳痿早泄、宫寒不孕等；肾气虚可出现神疲乏力、气短自汗、尿频遗尿等。
肾阴虚的调理，常用中药有熟地、山茱萸、山药等。
熟地滋补肾阴、填精益髓，是补肾阴的主药。
山茱萸补益肝肾、收敛固涩，既能补肾阴，又能收敛虚火。
山药补脾益肾、滋阴固精，可平补肺脾肾三脏之阴。
肾阳虚的调理，多用肉桂、附子、鹿茸等。
肉桂补火助阳、散寒止痛、温通经脉，能温补肾阳。
补肝肾气血药材配方大全
补肝肾气血药材配方大全
在中医理论中，肝肾是人体重要的脏器，肝藏血，肾藏精，气血充足
是身体健康的基础。
以下是一些常用的补肝肾气血的药材配方，供您
参考。
1. 八宝丸：由人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄
等八种药材组成，具有补气养血、调和脾胃的功效。
2. 六味地黄丸：主要成分有熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、
茯苓，适用于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
3. 杞菊地黄丸：在六味地黄丸的基础上加入枸杞子和菊花，增强了补
肝肾、明目的功效。
4. 归脾丸：由党参、白术、茯苓、甘草、当归、木香等组成，适用于
气血两虚引起的食欲不振、心悸失眠等症状。
5. 金匮肾气丸：由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓、肉桂、附子等组成，适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状。
6. 养血荣筋丸：由当归、白芍、熟地黄、川芎、红花、桃仁等组成，
具有养血活血、舒筋活络的作用。
7. 四物汤：由当归、白芍、熟地黄、川芎组成，是补血调经的经典方剂。
8. 左归丸：由熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿茸等组成，适用于肝肾精血不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
9. 右归丸：由熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、肉桂、附子等组成，适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状。
10. 龟龄集：由龟板、鹿茸、人参、枸杞子、熟地黄等组成，具有滋阴补肾、益精填髓的作用。
在使用这些药材配方时，应根据个人体质和具体症状，咨询专业中医师进行辨证施治。
同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护肝肾健康的重要措施。
补血补气补肾的食物有什么
补血补气补肾的食物有什么生活中怎样吃才能补血补气补肾，为了血液更好的循环，为了我们的气足，而拥有一个好的肾可以更好的补血补气，拥有一个好气血，就可以拥有如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少；用中药的方法可以解决这个问题，但是却有药的副作用，而现在有什么食疗的方法可以解决这个问题,现在我来介绍大家补血补气补肾的食物有什么。
我们常吃的食品中很多就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。
猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。
补气食谱小米、粳米、糯米、黄米、山药、大麦、莜麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、牛肉、兔肉、狗肉、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、青鱼、鲢鱼。
补血食谱桑椹、黑木耳、菠菜、荔枝、松子、胡萝卜、猪肉、羊肉、猪血、牛肝、甲鱼、海参。
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉.等。
通过上面的介绍，相信大家已经清楚了，补血补气补肾的食物非常多，最重要的就是分清，然后巧搭配，食物搭配好了，也可以很好的治疗到补血补气补肾。
当时，一味地食疗效果不会很明显。
平时如果搭配运动锻炼，相信补血补气补肾的效果会更好。
《内经》中有“人之所有者，血与气耳。
气为血之帅，血为气之母”之说；《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。
气血互为影响，一些慢性疾病例如贫血、肠胃的炎症、癌症等都会导致气血两虚。
气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄，应非常注意饮食方面的调养，以补气兼补血的食物为主，忌食辛辣、性寒的食物。
1、双红南瓜汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。
做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。
补气养血补肝益肾健脾养胃的中药方
补气养血补肝益肾健脾养胃的中药方头晕贫血就要及时补血，但补血不要想得太难，日常饮食中食物食疗就有不少补血佳品。
下面由店铺给大家介绍补气养血补肝益肾健脾养胃的中药方吧，仅供大家参考。
补气养血补肝益肾健脾养胃的中药方苏东坡九蒸芝麻方【配方】芝麻1000g茯苓200g蜂蜜1000g【功效与应用】补肝益肾、滋润五脏、渗湿利水、宁心安神。
适用于中老年人食用。
【方解】本方为宋代大文豪苏东坡延缓衰老的饮食方。
方中芝麻味甘，性平。
补肝肾、滋五脏，治肝血不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便秘结、病后虚羸、须发早白、妇人乳少等症。
《神农本草经》记述：“主伤中虚羸、补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓”;茯苓味甘淡，性平。
渗湿利水、益脾和胃、宁心安神。
治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、泄泻、遗精、惊悸健忘等症。
《日华子本草》曰：“补五劳七伤、安胎、暖腰膝、开心益智、止健忘”。
与芝麻互补为伍，更有利于益脾胃、安心神、补脑填髓，是抗衰防老佳品。
【制法】将芝麻即1日内蒸3次晒3次，重复3天即可完成。
即九蒸九晒;茯苓洗净去皮晒干，共为细末，以蜂蜜炼熟，瓷器密贮备用。
【服法】每日早晚各服1匙，或蒸蛋、煮蛋、冲开水均可。
唐朝永乐公主丰姿绰约方【配方】沙蒺藜500g胡桃仁1000g蜂蜜500g【功效与应用】散风明目，下气行血，补肾固精、温肺定喘。
适用于身体瘦弱，饮食不佳，皮肤干燥，目赤身痒，下焦虚寒，阳萎遗精患者食用。
据古代食疗养生学载：“服一年后冬不寒，夏不热。
服之二年，老还少，头白再黑，齿落更生。
服之三年，身轻延寿”。
又云：唐朝皇帝李隆基的女儿永乐公主，幼年肌肉干瘦，肌肤不丰。
后因战乱避居沙苑常以当地所产蒺藜煎水当茶饮，二年后竟健美艳丽，丰姿绰约，后人传为佳话。
【方解】方中沙蒺藜味辛苦，性温。
散风、明目、下气、行血。
治头痛，身痒，目赤肿翳，胸满，咳逆，癥瘕，乳难，痈疽瘰疬。
胡桃仁味甘，性温。
补肾固精，温肺定喘，润肠。
治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳萎遗精，小便频数，大便燥结。
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补肝血补肾气
很多朋友会出现肝血不足以及肾气不足的情况，肝血不足和肾气不足最容易导致我们身体出现的症状就是少白头，很多年级轻轻的朋友就出现了白发，这个很身体里面的肝血不足有关系，也和身体里面的肾气不足有关，所以我们要采用一定的方法来达到补肝血补肾气的功效。
粥是天下最为养生的食物，吃粥有很好的补肝血补肾气功效，只要我们善于搭配，那么我们就可以采用吃粥的做法来达到补肝血补肾气的效果。
中医认为，血热、肾气虚、气血衰弱都是造成白发的原因。
头发的营养来源于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。
因此，对于头发早白，中医的治疗方法是补肝血、补肾气，如用人参养荣汤，合六味地黄丸，加何首乌、淫羊藿、五加皮等调养。
《本草易读》一书中曾提到：“黑芝麻九蒸晒，枣肉丸服，白发令黑。
”就是说把黑芝麻蒸过之后晒，反
复九次，再与黑枣肉混合，制成丸剂服用，可令白发变黑。
但上
述药方的疗效，因人的体质而异。
平日不吃冰冷饮料以及油腻食物，不熬夜，对改善白发有帮助。
★1.粥类
可用人参粥、鸡汁粥、枸杞粥、何首乌粥等，另用大枣10～15个，粳米100克，煮粥，可供早晚餐服。
本粥有补气血，健脾胃的作用，对胃虚食少，气血不足者有辅助治疗作用。
★2.百合桂圆汤
百合30克煎水后去渣，将药液适量加入桂圆肉，小火炖开后，酌加冰糖。
★3.以脏补脏法
(1)鸡肝粥
味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。
具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。
可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。
(2)天麻鸡肝蒸老年人肢体麻木者，可两味同蒸服用。
上文我们介绍了很多朋友在年轻的时候就会出现发头发的
情况，我们要引起重视，一旦出现了白发就意味是是肝血不足以及肾气不足，所以我们要补肝血补肾气，上文详细介绍了补肝血补肾气的多种方法。