医学心理学重点内容
医学心理学重点内容
第一章绪论1.生物—心理—社会医学模式:是一种系统论和整体观的医学模式，它要求把人看成是一个多层次的、完整的连续体，也就是在健康和疾病的问题上，要同时考虑生物的、心理和行为的，以及社会的各种因素的综合作用。
2.当代医学模式1）病因：由生物-心理-社会三因素引起2）谁该对疾病负责：医生病人各负其责。
个人负有部分责任3）如何治疗疾病：心理与生理的共同治疗4）健康与疾病的关系：健康与疾病是一个连续体，从无到有，从轻到重。
5）心理与身体的关系：身心一元论，心身才是相互影响的两个独立体6）心理学在健康与疾病中的作用：心理因素不仅是疾病的后果，也是结果。
3.医学心理学对疾病与健康的思考（一）人是一个完整的系统，大脑通过神经系统将全身各系统、器官、组织、细胞、蛋白、分子、基因等部分统一起来。
（二）人同时有生理活动和心理活动，心、身之间相互联系、相互作用。
（三）人与环境是密切联系，人是自然人，也是社会人。
（四）心理因素在人类调节和适应的功能活动中具有一定的能动作用。
第二章心理学基础1.感觉的特征：感受性和感觉阈限感觉后像感觉适应感觉对比联觉2.知觉的特性：相对性整体性理解性恒常性3.记忆的心理过程包括：识记保持再认再现4.遗忘由德国心理学家艾宾浩斯首先发现5.遗忘规律特点如下：1．遗忘进程先快后慢；2．遗忘的多少与记忆材料的性质和长度的关系；3．遗忘的多少与个体的心理状态的关系；4．遗忘与个体的学习程度和学习方式的关系。
6.情绪的组成：生理唤醒、认知体验、外显行为7.如何认识情绪情绪和情感是指人们对客观事物是否符合自身需要的态度的体验。
情绪的变化往往反映情感的深度，在情绪发生的过程中，常常蕴涵着情感。
8.情绪状态的分类1．心境：是指微弱而持久、带有渲染性的绪状态。
2．激情3．应激9.沙赫特-辛格的情绪因素学说观点：对于特定情绪而言，有两个必要因素：一是个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率加快；二是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。
医学心理学超重点
第一章医学心理学绪论一、医学心理学定义是医学和心理学相结合的一门新的交叉学科，研究心理行为因素在健康与疾病相互转化过程中作用规律的一门学科。
二、医学心理学的学科性质学科归属：心理学（应用心理学）分支学科学科性质：交叉学科基础学科应用学科1.交叉学科：和基础医学、临床医学、预防医学、康复医学密切联系2.基础学科：为整个医学事业提出心身相关的辩证唯物主义观点和科学方法3.应用学科：应用于医学各领域三、医学心理学的健康与疾病的理论观点：整体观、心身统一观、人与环境的密切联系观、主动调节和适应观。
第二章心理学基础第一部分：认知过程感觉：（一）定义人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
（二）分类1 外部感觉视觉听觉嗅觉味觉皮肤觉（触冷热痛）（眼）（耳）（鼻）（舌）（皮肤）2 内部感觉运动觉：关节肌肉的感觉平衡觉：身体姿势的感觉机体觉：内脏感觉（三）感受性的变化1 感觉适应感觉器官因受连续刺激感受性发生变化的现象变化规律：受强烈刺激持续作用时，感受性下降受微弱刺激持续作用时，感受性提高举例：视觉感受适应：明适应暗适应嗅觉感觉适应：入芝兰之室，久而不闻其香入鲍鱼之肆，久而不闻其臭2感觉对比同一感受器接受不同刺激感受性发生变化的现象3感觉的互相作用一定条件下，各种不同的感觉发生相互作用，使感受性发生变化的现象4感觉后像一种感觉引起另一种感觉的心理现象5感觉能力的习惯性感觉性在生活实践中通过不断练习可提高知觉：（一）定义人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的整体及其外部相互关系的反映。
（二）基本特征1.选择性人在知觉客观世界时，总是有选择性地把少数事物作为知觉的对象，而把其他事物当成知觉的背景，把知觉对象从背景中区分出来，从而对它们做出清晰的反映。
2.理解性人在知觉事物时，总是根据以往的知识经验来理解它，诠释它；而不是被动地把知觉对象的特点登记下来。
3.整体性知觉对象是由许多部分组成的，人们在感知它时不会把它感知为许多个别的孤立部分，而是把它知觉为一个统一的整体。
医学心理学(重点知识总结)
医学心理学(重点知识总结)1、医学心理学是研究心理变量与健康和疾病变量之间的关系，研究决定医学领域中的健康和疾病的心理行为问题，他有助于临床上“重治轻伤”“只见病，不见人”的不良倾向，为医学提供心理学的研究和干预手段，并改善病人生活质量、改善医患关系。
2、心理学研究任务：心理行为因素在人类的健康和疾病中的作用规律；心身相互作用的规律和机制；如何保持健康和预防疾病；各种疾病对人的心理行为的影响规律，如何加强医患沟通，改善医患关系。
3、心理测量法是采用经过信度、效度检验的心理测验和评定量表研究心理行为的一种方法，结果能够数量化。
4、医学心理学的基本观点：身心统一的观点；社会影响的观点；认知评价的观点；主动调节的观点；情绪作用的观点；个性特征的观点。
5、行为主义理论：华生；人本主义理论：马斯洛；精神分析理论：佛罗尹德6、心理过程包括：情绪过程；意志过程；认知过程。
人格或个性包括：人格倾向7、认知过程是客观世界的认识和察觉，包括感觉、知觉、记忆、想象、思维和注意。
8、知觉的特性：选择性、整体性、理解性、恒常性。
9、记忆的基本过程：识记、保持和遗忘、再认和再现。
10、情绪与情感的区别：情绪与生理需要是否满足相联系；情感是与社会需要有关，；情感比情绪更稳定。
11、意志的特征：意志行动是有自觉目的的行动、是以随意运动为基础的、总是与克服困难相联系。
12、需要层次论：由人本主义家马斯洛提出的。
由高到低分：生理需要、安全需要、爱喝归属的需要、尊重和自我尊重的需要、自我实现的需要。
13、气质的意义：气质没有好坏之分，但是气质类型与职业匹配的人容易获得成功。
14、A型行为表现为“雄心勃勃、竞争性强、易于激动、好争执、敏捷但缺乏耐心、语声洪亮和时间紧迫感”。
——为冠心病发病，其发病率比B型行为的2.37倍。
15、心理卫生一词是1943年斯惠特提出来的。
16、3岁是语言发展的关键时期，7岁前是智力发展的关键时期。
17、心身疾病：是指心理社会因素在疾病发生、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病和躯体性功能障碍。
医学心理学重点总结
医学心理学重点总结医学心理学是研究身体疾病与心理因素相互作用的学科，它与临床医学、心理学密切相关。
医学心理学的研究内容包括身体疾病的心理危险因素、心理干预措施、心理社会因素对疾病的影响等。
在临床实践中，医学心理学的应用可以帮助医生更好地理解患者的心理状况，提高治疗效果。
以下是医学心理学的重点总结：1.心理危险因素心理危险因素是指那些可能导致身体疾病发生、发展或者复发的心理因素。
其中，疾病的发生与负性情绪如焦虑、抑郁、愤怒等密切相关；疾病的发展与应对能力、社会支持等因素有关。
因此，在临床实践中，医生需要对患者的心理状态进行评估，了解其心理危险因素，从而制定相应的心理干预措施。
2.心理干预措施心理干预是指通过心理治疗、药物治疗等手段来改善患者的心理状态，提高其身体健康水平。
心理治疗包括认知行为疗法、心理动力疗法、家庭治疗等。
药物治疗包括抗抑郁药、抗焦虑药等。
在选择心理干预措施时，医生需要结合患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。
3.心理社会因素心理社会因素是指那些与患者的社会环境、家庭、工作、人际关系等密切相关的因素。
这些因素对患者的身心健康水平有着重要的影响。
例如，工作压力、家庭矛盾等都可能导致患者出现情绪问题，进而影响身体健康。
因此，在临床实践中，医生需要对患者的心理社会因素进行评估，从而采取相应的干预措施。
4.疾病的心理影响身体疾病不仅对患者的身体健康造成影响，还可能对患者的心理健康产生负面影响。
例如，癌症、糖尿病等严重疾病会导致患者出现焦虑、抑郁等情绪问题，进而影响其身体健康。
因此，在治疗身体疾病的同时，医生还需要关注患者的心理健康，采取相应的心理干预措施。
医学心理学是一门重要的学科，它与身体健康、心理健康密切相关。
在临床实践中，医生需要对患者的心理状态进行评估，了解其心理危险因素，制定个性化的治疗方案，从而提高治疗效果。
医学心理学重点
【感觉】：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
【知觉】：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。
【医学心理学】：是研究心理现象与健康和疾病关系的学科，既关注心理社会因素在健康和疾病中的作用，也重视解决医学领域中的有关健康和疾病的心理或行为问题。
【医患关系】：指医务人员在给病人提供医疗服务过程中与病人建立的相互关系。
【心理评估】：依据心理学的理论和方法对人的心理品质及水平所作出的鉴定。
【人的社会化】：指一个人从出生，从不知不识的生物个体的人，经过不断地学习知识、技能和社会规范，培养和提高自己的社会需要发展自己的社会性把自己一体化到群体中去，从而使社会不断延续和发展下去的基本过程。
【行为】：机体在各种内外部刺激影响下产生的活动。
【无助】：机体在某种应激作用下导致的在情感、认知和行为上表现出消极的特殊心理状态。
不能采取行动来应对应激。
【负性生活事件】：个人认为对自己产生消极作用的不愉快事件。
【异常心理】：个体的心理过程和心理特征发生异常改变，是大脑的结构和机能失调；或是指人对客观现实反映的紊乱和歪曲。
问答：一、影响应激反应严重程度的因素：1、认知评价：是个体对遇到的生活事件的性质、程度和可能的危害情况作出估计。
直接影响个体应对活动和心身反应，是生活事件到应激反应的关键中介因素之一。
2、应对方式：是个体解决生活事件和减轻事件对自身影响的各种策略。
应激结果明显受患者各种应对策略的影响。
应对与各种应激有关因素存在相互影响和相互制约的关系。
3、社会支持：具有减轻应激作用，是应激过程中个体“可利用的外部资源”。
与应激事件引起的身心反应成负相关，对健康具有保护作用，可降低心身疾病的发生和促进疾病的康复。
4、个性特征：是应激系统的核心因素。
可影响个体对生活事件的感知，偶尔甚至可以决定生活事件的形成。
个性影响认知评价、应对方式，与社会支持有联系。
二、心理测验的分类方法：1、根据功能分：智力测验、人格测验、神经心理学测验、评定量表。
医学心理学重点内容
医学心理学：是医学和心理学相结合而产生的一门交叉学科，是研究心理变量与健康或疾病变量之间的关系，研究解决医学领域中的有关健康和疾病的心理行为问题。
医学模式：我们对疾病和健康的基本看法和态度，反映了一定时期内医学研究的方法、对象、范畴和基本对策。
医学心理学的研究范围1．研究心理或行为的生物学和社会学基础及其在健康和疾病中的意义；2．研究心身相互作用关系及机制；3．研究心理社会因素在疾病过程中的作用规律；4．研究各种疾病过程中的心理和行为特征及变化规律；5．研究如何将心理学原理及技术应用于人类的健康促进及疾病的防治。
医学模式及其主要思想：1西方医学与生物医学模式：采用物理和化学的研究手段探索人体奥秘，从整体到系统、器官直到现在的分子水平，并将研究成果用于医学临床和疾病预防。
这一时期主要采用自然科学的实证加推理的认识论和方法论来认识疾病和健康，医疗活动反映出明显的生物科学属性。
2生物心理社会医学模式：人们对于健康的要求不再停留在身体上的无病，而是追求心身的舒适和协调。
恩格尔认为生物心理社会医学模式是一种系统论和整体观的的医学模式，他要求医学把人看成一个多层次完整的连续体，也就是在健康和疾病的问题上，同时考虑生物的、心理和行为以及社会的各种因素的综合作用。
医学心理学的量化方法1．描述2．序量化3．间接定量4．直接定量二．心理学基础心理活动:1心理过程1）认知过程:感觉、知觉、记忆、思维2）情绪过程3）意志过程2人格1）人格特征;气质、性格、能力2）人格倾向：需要、动机、兴趣、理想、信念感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
知觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反应。
1..知觉的选择性：人在知觉事物时，首先要从复杂的刺激环境中将一些有关内容抽象出来组织成知觉对象，而其他部分则留为背景。
这种根据当前需要对外来刺激物有选择地作为知觉对象来进行组织加工的特征，就是知觉的选择性。
医学心理学知识点总结整理
医学心理学知识点总结整理一、医学心理学概述。
1. 定义。
- 医学心理学是心理学与医学相结合的一门交叉学科。
它研究心理因素在人体健康与疾病及其相互转化过程中的作用规律。
2. 研究范围。
- 研究心理或行为的生物学和社会学基础及其在健康和疾病中的意义。
- 研究心身相互作用关系及其机制。
- 研究心理社会因素在疾病过程中的作用规律。
- 研究各种疾病过程中的心理和行为特征及变化规律。
- 研究如何将心理学原理及技术应用于人类的健康促进及疾病防治。
二、医学心理学的研究方法。
1. 观察法。
- 定义：通过对研究对象的科学观察和分析，探讨心理行为规律的一种方法。
- 类型。
- 自然观察法：在自然情境中对个体的行为进行直接观察、记录和分析。
例如，观察患者在病房中的日常行为。
- 控制观察法：在预先设置的情境中进行观察。
例如，在特定的实验房间内观察被试者对某种刺激的反应。
2. 调查法。
- 定义：通过晤谈或问卷等方式获得资料，并加以分析研究的方法。
- 类型。
- 晤谈法：通过与被调查者面对面的交谈来获取信息。
晤谈时要注意建立良好的关系，提问清晰、避免诱导性问题。
- 问卷法：通过书面形式，让被调查者填写问卷来收集资料。
问卷设计要合理，包括问题的内容、顺序、措辞等方面。
3. 实验法。
- 定义：在控制的条件下，观察、测量和记录个体行为的一种研究方法。
- 类型。
- 实验室实验：在实验室环境中严格控制各种变量，对被试者进行实验研究。
例如，研究不同噪音强度对人的注意力的影响。
- 现场实验：在实际生活场景中进行实验，对变量进行一定程度的控制。
例如，在学校环境中研究某种教学方法对学生学习成绩和心理状态的影响。
4. 心理测量法。
- 定义：依据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的能力、人格及心理健康等心理特性和行为确定出一种数量化的价值。
- 常用心理测验。
- 智力测验：如韦氏智力量表，用于评估个体的智力水平。
- 人格测验：如明尼苏达多相人格调查表（MMPI）、艾森克人格问卷（EPQ）等，用于了解个体的人格特征。
医学心理学重点内容
医学心理学重点内容医学心理学是一门研究医学与心理学之间相互作用的学科，旨在深入探讨和理解心理与身体健康之间的关系，寻求促进患者身心健康的方法和途径。
本文将重点介绍医学心理学的几个重要内容：心理因素对健康的影响、慢性疼痛管理、心理干预及其效果评估以及健康促进与疾病预防。
1. 心理因素对健康的影响心理因素对健康的作用是医学心理学的核心内容之一。
大量研究表明，心理因素可以对身体健康产生重要影响。
例如，长期的负性情绪状态如焦虑、抑郁等与心脑血管疾病、糖尿病、免疫功能下降等疾病密切相关。
此外，压力也是一种重要的心理因素，长期的压力状态会导致免疫功能下降、兴奋性神经系统紊乱等身体反应，进而增加心血管疾病、抑郁症等疾病的风险。
因此，了解心理因素对健康的影响，采取积极的心理干预措施对于维护身心健康至关重要。
2. 慢性疼痛管理慢性疼痛是指持续存在超过3个月以上的疼痛，给患者的生活和工作带来了极大困扰。
医学心理学在慢性疼痛管理中发挥着重要作用。
通过认知行为疗法、心理支持和应激管理等方法，可以有效减轻患者的疼痛感受和病情恶化。
此外，医学心理学还注重与其他科学领域的协作，如物理治疗、药物治疗等，以综合性的方法帮助患者管理疼痛，提高其生活质量。
3. 心理干预及其效果评估心理干预是医学心理学的重要内容之一。
通过心理干预，可以帮助患者调整心理状态，提高应对能力，从而改善身体状况。
常见的心理干预方法包括认知行为疗法、心理支持、解决问题疗法等。
心理干预常常与药物治疗和其他物理治疗相结合，形成综合治疗方案。
为了评估心理干预的效果，研究者们通过心理测量工具、生理指标等多种手段对患者进行评估。
这种评估可以帮助医生和心理师了解患者的心理变化和疾病进展情况，及时进行干预调整。
4. 健康促进与疾病预防医学心理学强调了心理健康与身体健康的紧密联系。
为了促进健康、预防疾病，医学心理学提出了健康促进和疾病预防的相关理论和方法。
例如，通过教育宣传，增强人们对健康的认识和重视；通过心理干预，帮助人们改变不良的生活习惯，培养积极健康的心态；通过社会支持、心理支持等手段，提供支持和帮助给予以保持身心健康。
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第一章绪论医学心理学：是研究心理现象与健康和疾病关系的学科，是根据我国医学教育发展的需要而建立起来的新兴交叉学科，它既关注心理社会因素在健康和疾病中的作用，也重视解决医学领域中的有关健康和疾病的心理或行为问题。
医学心理学的研究范围主要包括：1．研究心理或行为的生物学和社会学基础及其在健康和疾病中的意义；2．研究心身相互作用关系及机制；3．研究心理社会因素在疾病过程中的作用规律；4．研究各种疾病过程中的心理和行为特征及变化规律；5．研究如何将心理学原理及技术应用于人类的健康促进及疾病防治。
学科性质：医学心理学一方面是涉及多学科知识的一门交叉学科；另一方面，从基础和应用的角度来看，它既是医学的一门基础学科，也是一门临床应用学科。
1．交叉学科2．基础学科3．应用学科医学模式转变的动因1．人类疾病谱发生变化，心脏病、恶性肿瘤、脑血管病、意外死亡等已取代传染病成为主要死亡原因。
2．证明心理、社会、行为因素与目前导致人类主要死亡的疾病有关。
3．对心理社会因素与躯体疾病的中介机制有较深入的了解和认识。
4．随着现代生活节奏的加快和竞争的激烈，压力对人健康的影响越趋明显。
5．随着物质文明的发展，人们对心理健康的需求不断增加。
生物—心理—社会医学模式是一种系统论和整体观的医学模式，它要求把人看成是一个多层次的、完整的连续体，也就是在健康和疾病的问题上，要同时考虑生物的、心理和行为的，以及社会的各种因素的综合作用。
医学心理学的量化方法1．描述2．序量化3．间接定量4．直接定量观察法是通过对研究对象的科学观察和分析，探讨心理行为变化规律的一种方法。
第二章心理学基础记忆：是人脑对过去经历过的事物的反映。
思维：是人脑对客观现实概括的、间接的反映，是认识的高级形式。
情绪和情感是指人们对客观事物是否符合自身需要的态度体验。
情绪的功能1．情绪是适应生存的心理工具2．激发心理活动和行为动机3．心理活动的组织作用4．情绪是人际交往的手段情绪状态的分类1．心境2．激情3．应激情感的分类1．道德感2．理智感3．美感情绪的维度与两极性1．情绪的动力性有增力和减力两极2．情绪的激动性有激动与平静两极3．情绪的强度有强、弱两极4．情绪的紧张度有紧张和轻松两极表情：人的外显行为主要指面部可动部位的变化、身体的姿态和手势，以及言语器官的活动等等，这些与情绪情感有关联的行为特征称为表情。
人格：是指一个人的整个精神面貌，具有一定倾向性的、稳定性的心理特征的总和。
人格的特征1．独特性与共同性2．社会性与生物性3．稳定性与可塑性4．整体性人格心理结构1．人格倾向性2．人格心理特征3．自我调节系统需要：是个体对生理和社会的客观需求在人脑的反映，是个体的心理活动与行为的基本动力。
一般把需要分为生理性需要和社会性需要。
马斯洛的需要层次论1．生理的需要2．安全的需要3．归属和爱的需要4．尊重的需要5．自我实现的需要动机：是引起和维持个体的活动，并使活动朝着一定目标的内部心理动力。
动机冲突1．双趋冲突2．双避冲突3．趋避冲突4．双重趋避式冲突挫折：动机受到干扰阻滞、被迫暂时放弃或完全受阻所导致的需要不能满足的情绪状态，都称为挫折。
心理的社会学基础1．环境与心理2．文化环境对人心理和行为的影响3．人的心理和行为社会化第四章主要理论流派行为：狭义的行为：个体活动中可以直接观察并进行科学研究的对象。
广义的行为：个体内在的和外在的各种形式的运动，也包括主观体验、意识等心理活动和内脏活动。
潜意识：是指个体无法直接感知到的那一部分心理活动，主要内容是不被外部现实、道德、理智所接受的各种本能冲动、需求和欲望，或明显导致精神痛苦的过去事件，如已经被意识遗忘了的童年时期不愉快的经历、心理上的创伤等。
自我防御机制：是自我为了对抗来自本能的冲动及其所诱发的焦虑，保护自身不受潜意识冲突困扰，而形成的一些无意识的、自动起作用的心理手段。
内脏操作条件反射通过内脏学习过程可获得对内脏的意识控制；某些心身疾病症状的产生如心跳加快、肠蠕动增加、哮喘等可能与个体的意识性条件操作有关；生物反馈、气功治病等的原理可能与内脏学习有关；（为临床疾病治疗提供了新思路）内脏学习现象也是对传统的随意和不随意神经肌肉系统概念的一种挑战。
操作性条件反射：又叫工具性条件反射。
它的关键是描述了有机体（动物或人）做出一个特定的行为反应，这个行为反应导致环境发生某种变化，即发生了一个由有机体引起的事件。
社会学习理论称作观察学习或模仿学习，人类的大量行为的获得不是通过条件作用的途径进行的。
观察学习四个具体过程1.注意过程，集中观察所要模仿的行为示范，是后面过程的基础；2.保持过程，把观察得到的信息进行编码并储存在记忆中的活动；3.运动再现过程，通过自己的运用结合再现被模仿的行为；4.动机确立过程，多数有目的的模仿行为都需某种动机力量的支持。
观察、记忆和重现，如果没有动机推动和支持，都有可能不发生。
认知的主要内容1．认知心理学2．认知与情绪的关系3.与心理治疗有关的认知理论第五章心理评估心理评估：是依据心理学的理论和方法对人的心理品质及水平作出的鉴定。
心理评估的方法1．观察法2．会谈法3．调查法4．心理测验法及临床评定表所谓心理测量就是依据一定法则，用数量化手段对心理现象或行为加以确定和测定。
标准化心理测验的基本条件1．施测条件2．主试者因素3．受试者因素4．信度、效度及常模信度reliability：是指一个测验工具在对同一对象的几次测量中所得结果的一致程度。
效度validity：是指一个测量工具能够测量出其所要测东西的真实程度。
常模norm：是指某种测验在某种人群中测查结果的标准量数。
在应用心理测验时，应坚持下述原则：1．标准化原则2．保密原则3．客观性原则智商：是智力的量化单位，即通过智力测验将智力水平数量化，用数字的形式表达出来，以便于人民的理解与比较。
第六章心理应激心理应激定义根据过程模型定义：个体在应激源的作用下，通过认知、应对、社会支持和个性特征等中间多因素的影响或中介，最终以心理生理反应表现出来的作用“过程”根据系统模型定义：心理应激可以被定义为个体的生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特征和心身反应等生物、心理、社会多因素构成相互作用的动态平衡“系统”当由于某种原因导致系统失衡，就是心理应激。
应激源（生活事件）：就是引起应激的刺激，也就是应激的原因，包括来自心理的、社会的、文化的和生物的各种事件。
认知评价的概念所谓评价就是指个体对遇到的生活实践的性质、程度和可能的危害情况做出估计。
（认知评价过程分为初级评价和次级评价。
初级评价是个体在某一事件发生时立即通过认知活动判断其是否与自己有利害关系。
一旦得到有关系的判断，个体立即会对事件的是否可以改变即对个人的能力作出估计，这就是次级评价。
）应对方式应对可以被直接理解成是个体解决生活事件和减轻事件对自身影响的各种策略，故又称为应对策略。
定义为：应对是个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平稳状态所采取的认知和行为措施。
（心理防御机制与应对比较相近，但两者理论基础不同，前者是精神分析理论的概念，是潜意识的；后者是应激理论的概念，主要是意识的和行为的。
但两者也存在着一定联系，例如两者都是心理的自我保护措施。
）应对的分类1.从应对的指向性看问题关注的应对情绪关注的应对（emotion-focused coping）2.从是否有利于缓冲应激看分为积极应对和消极应对社会支持：是指个体与社会各方面所产生的精神上和物质上的联系程度。
社会支持保护健康的机制研究有两种理论解释：1．缓冲作用假说：社会支持本身对健康无直接影响，通过提高个体对日常生活中伤害性刺激的应对能力和顺应性，从而削减应激反应，起到缓冲生活事件的作用。
2．独立作用假说：通过社会支持本身的作用以维持个体良好的情绪进而促进健康。
应激的心理反应1．情绪性应激反应2．认知性应激反应表现为：意识障碍；注意力受损；记忆、思维、想象减退等3．行为性应激反应主要包括：逃避与回避、退化与依赖、敌对与攻击、无助与自怜、物质滥用。
心理应激的生理反应以神经解剖学为基础，最终可涉及全身各个系统和器官（包括GAS三阶段）。
这其涉及神经、内分泌和免疫三条中介途径。
但必须指出，这三条中介途径其实是一个整体，而且其中有关细节问题正是目前深入研究的领域。
（1）心理- 神经中介机制（2）心理- 神经- 内分泌中介机制（3）心理- 神经- 免疫机制应激的行为反应逃避与回避退化与依赖敌对与攻击无助（helplessness）与自怜物质滥用(substance abuse)应激与疾病的伴随关系共同的生理反应假说：→生理反应→躯体损害应激刺激→脑内模块↑↓→心理反应→身心疾病薄弱部位假说：→易感性基础→躯体损伤应急刺激→应激反应↓→正常躯体身心疾病应激管理的切入点1．针对应激刺激的管理2．针对认知评价的管理3．针对应对方式的管理4．针对社会支持的管理5．针对个性特征的管理6．针对应激反应的管理应激易感模型：是一个概念，简言之就是通过各种定性定量的方法在人群中筛选出应激易感者，并进行多种途径的干预。
第七章健康行为健康行为：指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为，包括健康的饮食习惯、不吸烟、规律运动、维持合理体重等。
损害健康行为：是指偏离个人、团体乃至社会健康所期望的方向，是一组相对明显、相对确定的、对健康有不良影响的行为。
影响健康行为的因素1．民间医学2．文化环境和文化适应3．教育、职业、收入、社会地位和城乡差异4．落后习俗5．工业化和媒体宣传药物成瘾：是由于反复使用某种药物所引起的一种周期性或慢性中毒状态。
酗酒的预防和干预（心理治疗）早期干预：适量饮酒的概念及安全饮酒量。
制定严格的饮酒法律，控制青少年饮酒。
吸烟的预防和干预预防青少年吸烟；改变吸烟环境戒烟网络成瘾诊断标准1．耐受性增强；2．成瘾症状；3．上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长；4．企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终；5．花费大量时间在和互联网有关的活动上；6．上网使用病人的社交、职业和家庭生活受到严重影响；7．虽然能够意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网；如果在12个月中的任何时期有多于所列的三种症状出现，即为网络成瘾。
网络成瘾治疗的根本宗旨是预防为主。
心理治疗采用警示卡、团体治疗和家庭治疗。
采用药物+心理治疗+行为规范+家庭治疗的综合疗法帮助患者戒除网瘾。
第八章病人心理病人：即为患病的个体。
病人角色：人称病人身份，是一种特殊的社会角色，是处于患病状态中同时有求医的要求和医疗行为的社会角色。
病人角色的转换和适应角色适应：是指病人与病人角色的期望基本相符，如承认自己患病，积极接受治疗，主动采取各种措施促进恢复健康，疾病痊愈后能及时地从病人的角色在转换到原来正常的社会角色。