营养师技能计算和案例分析题

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公共营养师四级试卷三(技能)

公共营养师四级试卷三(技能)

一、膳食调查和评价某营养师将某居民摄取食物的情况与中国居民平衡膳食宝塔的建议值进行了比较。

试请根据居民食物摄取的情况(表1,为可食部分生重)对食物进行归类(表2),并与相应的要求(表3、表4)进行比较,评价其食物摄取量是否达到建议的摄取量,还存在哪些问题。

该居民为男性,30岁,从事办公室工作。

表1 食物摄取情况食物类别数量(克/日)建议摄取量(克/日)谷类大豆类蔬菜水果肉类乳类蛋类水产品烹饪油食盐表3 18~50岁男性膳食营养素参考摄入量体力活动水平能量(kcal)轻体力活动2400中体力活动2700重体力活动3200表4 不同能量水平的食物摄取量建议(克/日)摄取过多的有:谷类、油、盐摄取不足的有:蔬菜、水果、肉类、乳类、水产未摄取的有:大豆类符合要求的有:鸡蛋表2 食物摄取情况总结表食物类别数量(克/日)建议摄取量(克/日)谷类440 350大豆类0 40蔬菜385 450水果350 400肉类55 75乳类220 300蛋类50 50水产品15 75烹饪油35 30食盐9 6二、营养状况测定与评价小梅,女,20岁。

为了减肥,长期节食导致营养不良,到营养师处咨询。

她的体格测量结果是:身高165cm,体重40kg,胸围75cm,请完成以下操作:1.通过计算,对小梅消瘦等级进行评价,填写完成表5小梅消瘦评价表。

2.对小梅进行综合评价并对应可能的原因给出适合的改善建议。

附表表6 中国成人体制指数评价表表8 我国青年Vervaeck指数营养评价标准1.表5 小梅消瘦评价表,2.综合评价结果:小梅长期食物摄入不足,出现营养不良,结合人体测量及体检观察结果,营养师判断其为消瘦。

给小梅的建议:增加能量摄入,均衡膳食,增加主食和动物性食物摄入;同时结合适量的体育锻炼,不要盲目减肥。

三、案例分析1.(1)《食品营养标签管理规范》规定,食品企业在标签上标示食品营养成分、营养声称、营养成分功能声称时,应首先标示能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠4种核心营养素及其含量。

公共营养师二级考试部分使用技能和案例分析

公共营养师二级考试部分使用技能和案例分析

二级技能习题参考答案一、简答题1.强化食品标签检查核对程序是什么?答:对食品来说最基本的要求应该是安全的、质量是有保障的,并具备相应的营养特征。

对普通食品来说其营养标签核对程序包括:⑴核对食品基本信息,如名称、批号、生产厂家等。

⑵核对检验方法,如是否采用国标、方法的适用范围与产品是否相符等。

⑶检测结果与食品营养标签标示值的比较,计算偏差,给出初评印象。

⑷检测结果与相关标准的比较,主要包括:①根据食品分类,与相应的食品卫生标准规定的营养技术指标进行核对。

②根据食品的适用人群或用途,与对应的通用技术标准或法规进行核对。

而强化食品中加入了一定量的营养强化剂,所以强化食品营养标签核对程序还包括要进行强化剂使用量与《食品添加剂使用卫生标准》(GB 2760)或《食品营养强化剂使用卫生标准》(GB 14880)规定的营养素使用限量的核对。

最后给出评价报告。

2.采用食物频率法进行膳食调查的工作程序和注意事项是什么?答:食物频率法是调查被调查者在指定的一段时间内消费某些食物频率的一种方法。

工作程序包括:⑴调查对象的确定⑵签署知情同意书⑶询问基本情况⑷询问膳食摄入情况---定量表①按问卷的主副食表询问食品种类,不要有遗漏。

②询问各类食物的食用频率和食用量。

⑸调查结果的核查6)结束访谈,致谢注意事项是:⑴调查表的设计要更简洁、直观,能让被调查者更方便和更容易地回答问题,可以消除问卷长度本身及难易程度过高对调查带来的影响。

⑵完成一份问卷一般需要的时间较长(30~50min)。

因此要多注意询问技巧,既要节省时间,又要完整地填写调查表。

⑶开展人群调查存在许多人为因素,因此,在实际调查时必须求助于地方一些行政或相关部门进行协助,家庭抽样尽量做到随机化,体现样本的代表性。

3.孕妇体重测量方法和检测的意义是什么?答:孕妇体重测量前先要用标准砝码对电子体重秤或杠杆秤进行校对和调试。

然后让被测孕妇排尽大小便,脱去鞋帽和外衣,并在体重秤上站稳。

营养师考试--技能题及答案

营养师考试--技能题及答案

一、计算题(共10分)小明,男孩,5岁,每天需要摄入钙800mg。

小明一天喝牛奶400g,吃鸡蛋200g,吃大米200g。

请问还需要从其它食物中补充多少钙才能满足其机体需要?小明这样的膳食结构合理吗?小明的标准体重应该是多少?(共10分)一、计算题(共10分)解:已知牛奶400g、鸡蛋200g、大米200g1:查食物成分表:牛奶、鸡蛋、大米含钙量分别是:104%、44%、29% 1分总的含钙量=400×104%+200×44%+200×29%=562mg 3分已知:男孩,5岁,每天需要摄入钙800mg562mg远远满足不了800mg的需要量,所以,牛奶、鸡蛋、大米三者的含钙总量不能满足每天需要的钙量 2分2:其它食物应提供的钙量是=800-562=238mg 1分3:小明的标准体重应该是:年龄×2+8=5×2+8=18kg 2分所以,小明还需要从其它食物中补充238mg钙才能满足其机体需要。

1分二、膳食食谱计算与评价(共 35分)某女,32岁,从事轻体力劳动。

通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下:大米200g、面粉100g、青菜200g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、大豆油50g、牛奶100g、苹果200g(以上重量均为可食部的重量)。

(1)请根据该食物成分表计算并完成表1、表2和表3并给予评价。

表1 膳食热能和各种营养素摄取量的评价表2 膳食热能来源的评价表3 膳食蛋白质来源的评价(2)根据表1、表2及表3分析膳食组成是否合理?如有不合理之处应当如何改进?(3)请你给该女性制定一运动处方(只需简述运动处方的制定步骤即可)。

二、膳食食谱计算与评价(共 35分)解答:⑴、填表如下表1 膳食热能和各种营养素摄取量的评价表1每空1分,共9分。

表2合理热能来源每空1分,该女热能来源比每空2分,共9分。

表3膳食蛋白质来源每空1分,共4分(1)对表1、表2及表3给予评价:①该女士摄入的总能量偏低,膳食来源分配不合理;②碳水化合物54.9%,摄入不足,偏低;③维生素A、B1、铁摄入不足,不能满足机体需要;④大豆类、畜禽类食品缺乏;⑤脂肪摄入过多,烹调用油量大。

营养师技能计算和案例分析题

营养师技能计算和案例分析题

营养师技能计算和案例分析题公共营养师⾼级技能卷(计算及案例分析题)⼀、个体营养状况评价,膳⾷计算题 (32分)成年男性,28岁,从事中度体⼒活动,通过膳⾷调查了解到其⼀⽇内摄⼊的⾷物如下:⼤⽶200g、⾯粉200g、⼤⽩菜100g、青菜100g、冬⽠100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、⾖浆100g、蛇果200g,(以上重量均为可⾷部的重量)。

试题要求:(1)计算并回答该成⼈这⼀天的膳⾷摄⼊量能否满⾜中国营养学会制定的膳⾷参考摄⼊量标准(DRIs)?(20分)(2)膳⾷组成是否合理?如何改进?所⾷⽤⾷物的成分表(100g可⾷部含量)1、该男性膳⾷的热能和各种营养素摄取量的评价2、该男性膳⾷热能来源的评价34.膳⾷组成的合理性评价及改进⽅法⼆、39岁成年男性,⾝⾼175cm,体重80kg,⾎压13/22Kpa,空腹⾎糖为180mg/dl,⾎⽢油三酯为2.2mmol/L(正常值0.56~1.7mmol/L),⾎胆固醇4.12mmol/L(正常值2.33~5.7mmol/L),轻体⼒劳动。

诊断为2型糖尿病和单纯性⾼⽢油三酯⾎症,请制定饮⾷治疗⽅案。

请回答:1.计算该患者BMI,并评价其营养状况和是否肥胖。

(20分)2.计算该患者每天需要多少能量(提⽰:根据年龄、性别、⾝⾼、实际体重、⼯作性质来计算)(15分)3.计算该患者每天需要多少克碳⽔化合物、蛋⽩质和脂肪?(15分)4.作为⼀个营养师,指导该病⼈如何选择⾷物?即举例说明哪些⾷物可以吃,哪些⾷物尽量少吃。

即举例说明那些⾷物是⾎糖指数⾼的?(15分)5.如何安排餐次及合理分配每餐?(15分)6.概括写出糖尿病饮⾷治疗原则。

(20分)三、某男⼤学⽣的⼀⽇⾷谱如下:1.?表(⼀)⼀⽇中各种⾷物中的各类营养素摄⼊计算表(⼆)⼀⽇营养素摄⼊量与需要量⽐较表表(三)⼀⽇所得三⼤营养素占热能百分⽐表(四)三餐热能分配⽐2.评价及提出膳⾷改进建议。

四、举例:某65岁⽼年⼥性的⼀⽇⾷谱如下:早餐鲜⽜奶⼀杯(200g),馒头⼀个(⼩麦标准粉100g)中餐⽶饭(粳⽶,标⼀100g),猪⾁炒芹菜(猪腿⾁100g,芹菜250g,酱油10g,⼤⾖油6g,盐2g)晚餐⽶饭(粳⽶,标⼀100g),⽣菜⾖腐汤(⽣菜100g,⾖腐100g,⼤⾖油6g,盐2g),清蒸鲈鱼(200g)所⾷⽤⾷物的成分表(100g可⾷部含量)1.根据上述⾷谱,计算该对象⼀⽇能量及营养素摄⼊量:蛋⽩质的摄⼊量偏⾼,能量、钙、铁的摄⼊量基本满⾜需要,维⽣素A、B1和C缺乏,尤以维⽣素C的缺乏最为明显。

公共营养师三级操作技能试卷及答案

公共营养师三级操作技能试卷及答案

公共营养师三级操作技能试卷及答案一、案例分析题 20分1、老张今年60岁了,他试图减重并强壮身体,因此每天登山、爬楼、推大车超过2h,为加强运动,不管是夏天或是冬天他都会坚持这些运动。

有一天他正在登山时,而突然腿疼,并发心肌梗死而被送往医院。

根据上述陈述请回答:(1)老张的运动方案是否合理,为什么?(2)针对普通成人应该遵守什么样的运动指南。

2、营养师杨阳在保健中心工作,负责体重控制项目。

一名47岁的妇女身高172cm,体重87kg。

杨阳经过计算判断她的体重已是不正常范围。

请问:(1)判断该妇女是肥胖还是超重,依据什么?(2)给出控制体重的三点建议。

二、计算题(要求列出公式和计算步骤,只有计算结果的不得分,小数点后保留一位小数)10分1、根据社区资料,向阳街道2005年60岁以上老年人口数为41767人,其中女性23 878人,男性17 889人。

根据调查老年人患缺铁性贫血的情况如下表。

2005年向阳街道三个小区的老年人缺铁性贫血的情况小区年平均人口数缺铁性贫血新发病例数缺铁性贫血的患病人数甲 6367 658 2433乙 10455 890 3033丙 4778 237 1650计算:(1)2005年向阳街道老年人性别构成比。

(2)甲、乙、丙三个小区分别的缺铁性贫血的发病率和患病率。

得分评分人三、情景题12分1、某妇女,60岁,近年经常出现腰背痛,走路自觉腿无力,特别是上楼梯时骨盆有明显压痛,考虑是。

A. 维生素D+钙缺乏B. 锌缺乏C. 碘缺乏D. 维生素A缺乏E. 维生素D缺乏若建议改善或者补充。

A. 钙片400+维生素DB. 晒太阳C. 碘片D. 维生素D+维生素A片E. 多吃鱼肉2、一个来访者来到咨询中心,询问什么是中等身体活动水平标准。

营养师给出了步行和时间两个答案,请判断营养师给出的正确答案的是。

A. 每天步行小于5000步B.每天步行5000~7490步C. 每天步行7500~9999步D. 小于30min中等强度运动身体活动E. 30~60min中等强度身体活动3、小王遵照领导安排,要设计社区基本情况调查表,调查问题要求是封闭式回答方式,下列是封闭式问题的设计方式。

公共营养师(高级)技能考试题

公共营养师(高级)技能考试题

技能:一、食物成分表中,每100克豆浆的能量为16 Kcal、蛋白质含量为1.8g、钙含量为10mg,利用下面的《食物主要营养素含量评价》对“豆浆是蛋白质和钙的优良来源”进行论证。

食物主要营养含量评价(注,对无RNI的营养素,可用AI)答:(1)换算提供100kcal能量的豆浆中蛋白质和钙含量:蛋白质含量=(100/16)×1.8g=11.25g钙含量=(100/16)×10mg=62.5mg(2)利用上表和成年男性的蛋白质RNI为75g、钙的AI为800 mg的数据,计算豆浆中该两种营养素分别占其RNI或AI得百分率:蛋白质占RNI百分率=11.25 g/75 g×100%=15%>10%钙占AI百分率=62.5mg/800mg×100%=8%>5%即均达到“高蛋白”、“富含钙”的标准,故“豆浆是蛋白质和钙的优良来源”。

二、已知某男性,年龄32岁,公司文员,身高175CM,体重80 kg-,假设其膳食碳水化合物供能占全天总能量的60%,主食是米饭,请计算其一日所需主食材料(大米)的质量,(已知大米中碳水化合物含量为77.4%).体型判断=(实际体重-理想体重)/理想体重*100%该男性体型判断(80kg-70 kg)/ 70 kg*100%=14%>10%属超重该男性超重,其体力活动为轻体力活动,查表可知,标准体重能量需要30kcal/ kg 能量供给量:70 kg*30=2100kcal碳水化合物需要量为:2100 kcal*60%=1260 kcal/4 kcal=315 g大米需要量为:315/77.4%=407g三、通过膳食调查了解到某健康成年女性的周平均食谱(表一)食谱重量均为可食部重量,试依据食谱中各食物的营养成分(表二)回答以下问题,该女性为轻体力活动水平表一表二食谱各食物的营养成分(100 g可食部含量)(三)、1,膳食能量及宏量营养素的摄入状况能否满足其需要?进总体评价及改进方法:评价:总能量超标,三大营养素供能比基本合理,晚餐能量比过高,主食,蔬菜,禽畜肉类摄入过量,水果,鱼虾摄入不足,蛋类,奶类及其制品,豆类及其制品,油脂类基本合理。

公共营养师三级技能考试试题答案及给分标准

公共营养师三级技能考试试题答案及给分标准

公共营养师三级技能考试试题答案及给分标准一、选择题(每题2分,共计40分)1. 下列哪种营养素是人体生命活动的直接供能物质?A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案:C给分标准:正确选C得2分,其他选项不得分。

2. 我国成年人每天推荐摄入的膳食纤维量为多少克?A. 10克B. 20克C. 25克D. 30克答案:C给分标准:正确选C得2分,其他选项不得分。

(以下题目以此类推,不再重复给分标准)3. 下列哪种食物中钙含量最高?A. 牛奶B. 豆浆C. 虾皮D. 鸡蛋答案:C4. 下列哪种维生素有助于铁的吸收?A. 维生素AB. 维生素B2C. 维生素CD. 维生素E答案:C5. 下列哪种食物中碘含量较高?A. 海带B. 紫菜C. 芝麻D. 猪肉答案:A6. 下列哪种营养素有助于视力改善?A. 维生素AB. 维生素B2C. 维生素CD. 维生素E答案:A7. 下列哪种食物中富含不饱和脂肪酸?A. 猪肉B. 鸡肉C. 鱼肉D. 鸡蛋答案:C8. 下列哪种矿物质在体内含量最多?A. 钙B. 磷C. 钾D. 钠答案:A9. 下列哪种营养素有助于生长发育?A. 蛋白质C. 碳水化合物D. 维生素答案:A10. 下列哪种食物中富含膳食纤维?A. 粗粮B. 细粮C. 蔬菜D. 水果答案:A二、简答题(每题10分,共计30分)1. 简述膳食纤维的生理功能。

答案:膳食纤维的生理功能主要包括以下几点:(1)促进肠道蠕动,预防便秘;(2)增加饱腹感,有助于控制体重;(3)降低血糖、血脂,预防心血管疾病;(4)抑制有害细菌生长,增强肠道免疫力。

2. 简述蛋白质的生理功能。

蛋白质的生理功能主要包括以下几点:(1)构成人体组织和细胞;(2)参与代谢和生理调节;(3)维持酸碱平衡;(4)提供能量。

3. 简述钙的生理功能及食物来源。

答案:钙的生理功能主要包括以下几点:(1)构成骨骼和牙齿;(2)参与肌肉收缩和神经传导;(3)维持酸碱平衡;(4)参与凝血过程。

营养师试题

营养师试题

营养师试题一、计算题1、下面是公共营养师采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行膳食调查后填写的食物量登记表。

计算:①11月15日就餐人日数(5分)②平均没人每日食物摄入量。

(5分)2、某公共营养师对一个群体(全部为男性)进行调查,其中轻体力劳动者为30人,中体力劳动者35人,重体力劳动者10人。

轻体力劳动者早餐有20人就餐,晚餐有20人就餐,午餐有30人就餐;重体力劳动者早餐有20人就餐,晚餐有30人就餐,午餐有35人就餐;重体力劳动者早餐有8人就餐,晚餐有10人就餐,中午有10人就餐。

已知,重体力劳动者人群每天摄入能量为3900kcal。

(其中三个人群的早中晚摄入能量占一日总能量的百分比为20%、30%、40%)①请回答标准人条件。

(3分)②请计算该群体的折合标准人系数。

(10分)③请计算重体力劳动人群折合标准人的食物摄入量是多少?(6分)补充:加设该人群蛋白质的总摄入量为5294.7克,计算:①平均每人每日蛋白质摄入量;②标准人的平均每日蛋白质摄入量,并评价之。

3、以下是公共营养师对某食堂2008年1月2日一天的情况进行膳食调查后,填写的食物量登记表。

早餐40人就餐,中餐70人就餐,晚餐45人就餐,总计消耗能量128400kcal,早、中、晚三餐餐次比为3:4:3.请计算:①1月2日就餐人日数(5分)②平均每人每日食物摄入量(5分)4、现在很多小学生经常吃薯片,很多资料表明薯片是高能量食品,还有称其为垃圾食品。

①请问11岁女生为例,结合所学知识做以解释。

(4分)②为保证蛋白质摄入量,怎样在植物、动物蛋白质间进行选择,指导原则是什么?(6分)③能够选择鸡蛋作为蛋白质的供给物,请通过营养质量指数对鸡蛋进行评价(5分)④请为小孩制定营养食谱(5分)(100克薯片提供的能量为555kcal,100克鸡蛋提供的能量为144kcal,蛋白质为13.3g。

11岁女孩每天能量推荐为220kcal,蛋白质推荐为75g)5、请通过计算的方式确定粳米、绿豆和牛奶的第一限制氨基酸及三种食物的氨基酸分。

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公共营养师高级技能卷(计算及案例分析题)
一、个体营养状况评价,膳食计算题 (32分)
成年男性,28岁,从事中度体力活动,通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下:大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、蛇果200g,(以上重量均为可食部的重量)。

试题要求:
(1)计算并回答该成人这一天的膳食摄入量能否满足中国营养学会制定的膳食参考摄入量标准(DRIs)?(20分)
(2)膳食组成是否合理?如何改进?
所食用食物的成分表(100g可食部含量)
1、该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价
2、该男性膳食热能来源的评价
3
4.膳食组成的合理性评价及改进方法
二、39岁成年男性,身高175cm,体重80kg,血压13/22Kpa,空腹血糖为180mg/dl,血甘油三酯为2.2mmol/L
(正常值0.56~1.7mmol/L),血胆固醇4.12mmol/L(正常值2.33~5.7mmol/L),轻体力劳动。

诊断为2型糖尿病和单纯性高甘油三酯血症,请制定饮食治疗方案。

请回答:1.计算该患者BMI,并评价其营养状况和是否肥胖。

(20分)
2.计算该患者每天需要多少能量(提示:根据年龄、性别、身高、实际体重、工作性质来计算)(15
分)
3.计算该患者每天需要多少克碳水化合物、蛋白质和脂肪?(15分)
4.作为一个营养师,指导该病人如何选择食物?即举例说明哪些食物可以吃,哪些食物尽量少吃。

即举例说明那些食物是血糖指数高的?(15分)
5.如何安排餐次及合理分配每餐?(15分)
6.概括写出糖尿病饮食治疗原则。

(20分)
三、某男大学生的一日食谱如下:
1.?表(一)一日中各种食物中的各类营养素摄入计算
表(二)一日营养素摄入量与需要量比较表
表(三)一日所得三大营养素占热能百分比
表(四)三餐热能分配比
2.
评价及提出膳食改进建议。

四、举例:某65岁老年女性的一日食谱如下:
早餐鲜牛奶一杯(200g),馒头一个(小麦标准粉100g)
中餐米饭(粳米,标一100g),猪肉炒芹菜(猪腿肉100g,芹菜250g,酱油10g,大豆油6g,盐2g)
晚餐米饭(粳米,标一100g),生菜豆腐汤(生菜100g,豆腐100g,大豆油6g,盐2g),清蒸鲈鱼(200g)
所食用食物的成分表(100g可食部含量)
1.根据上述食谱,计算该对象一日能量及营养素摄入量:
蛋白质的摄入量偏高,能量、钙、铁的摄入量基本满足需要,维生素A、B1和C缺乏,尤以维生素C的缺乏最为明显。

3. 评价三大营养素的供能比例
蛋白质供能比例偏高,碳水化合物的供能比例偏低。

4. 评价三餐能量分配比
基本合理,晚餐能量摄入量略高,早餐和午餐略低。

5. 评价优质蛋白质所占比例
优质蛋白质所占比例=(动物蛋白+豆类蛋白)/总蛋白质=(6+17.9+8.1+21.6)/83.7×100%=64.0%,大于30%,故优质蛋白质摄入量充足。

6. 根据上述评价结果提出膳食建议。

五、成年女性,40岁,从事轻体力劳动,通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下:大米200g、面粉100g、青菜200g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、大豆油50g、牛奶200g、苹果200g,(以上重量均为可食部的重量)。

所食用食物的成分表(100g可食部含量)
1。

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