亲子阅读绘本推荐——《我不想生气》.doc
绘本故事我不想生气(品格习惯)高清
生气的危害
影响身体健康
生气会导致血压升高、心 跳加速等生理反应，长期 生气还可能引发心脏病、 高血压等疾病。
2024/1/29
破坏人际关系
生气时容易说出伤人的话 语或做出冲动的行为，这 会破坏与他人的关系，导 致孤独感和社交障碍。
阻碍个人成长
生气会让人失去理智，无 法冷静思考问题，从而阻 碍个人的成长和进步。
寓意与启示
故事传递了生气并不可怕，重要的是 学会如何妥善处理的积极信息，鼓励 儿童在面对负面情绪时，积极寻求解 决方法。
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02 绘本内容解读
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角色介绍
小兔子
故事的主人公，一只情绪容易波 动的小兔子，通过故事情节展现 了它如何学会控制自己的情绪。
2024/1/29
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如何避免生气
学会沟通
鼓励孩子们用积极的方式表达自己的想法 和感受，而不是用愤怒的方式发泄情绪。
A 学会识别情绪
教孩子们学会识别自己的情绪，了 解自己什么时候容易生气，从而更
好地控制自己的情绪。
B
C
D
学会宽容和谅解
培养孩子们的宽容心态，让他们学会谅解 他人的错误和过失，从而减少因受到不公 正待遇而产生的愤怒情绪。
自我调节能力的培养
和谐人际关系的建立
小兔子在故事中逐渐学会控制自己的情绪 ，体现了自我调节能力对于情绪管理的重 要性。
通过控制生气和友善相处，小兔子与其他小 动物建立了和谐的人际关系，进一步强调了 良好情绪管理对于社交的重要性。
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03 生气的原因与危 害
2024/1/29
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生气的原因
倡导和谐的人际关系
蓝天(中心)幼儿园亲子绘本分享《我不想生气》
制作情绪卡片
准备一套卡片，每张卡片上画有 一种情绪的表情，让孩子们在游 戏中抽取卡片，根据卡片上的情
绪进行表达。
创意绘画
鼓励孩子们以《我不想生气》为 主题进行创意绘画，让他们通过 画笔表达自己对生气情绪的理解
和处理方式。
角色扮演游戏：家庭成员扮演角色进行互动
1 2 3
家庭剧场 家长和孩子一起根据绘本内容，分配角色进行扮 演，重现故事中的情节，让孩子在游戏中更好地 理解生气情绪的处理方式。
除了绘本分享外，还可以开展亲子朗读、家庭阅读挑战等形式多样的活动。
希望引入更专业的阅读指导
期待未来能有更专业的阅读指导师或儿童文学专家参与活动，为家长和孩子提供更专业的阅 读指导。
期待建立长效的亲子阅读机制
希望幼儿园能够建立长效的亲子阅读机制，如定期推荐绘本、开展阅读打卡活动等，鼓励家 长和孩子养成持续阅读的好习惯。
情感分享会
定期组织孩子们进行情感分享会，让他们轮流分享自己在生活中 遇到的生气事情以及处理方式。
家长参与
邀请家长参与到孩子的情感交流中，让家长了解孩子的情感需求， 同时给予孩子更多的关爱和支持。
06
总结反思与未来展望
本次亲子绘本分享活动收获总结
01
增强了亲子间的情感交流
通过共同阅读绘本，家长和孩子之间的情感得到了进一步的沟通和增强。
细节描绘与故事节描绘上十分用心，如人物的表情、动作、服饰以
及场景的布置等，都呈现出精细入微的特点。
细节与情节紧密相连
02
细节描绘不仅增加了画面的观赏性，还与故事情节紧密相连，
推动了故事的发展。
细节展现角色性格
03
通过细节描绘，还可以展现出角色的性格特点，如某个角色的
《我不想生气》幼儿绘本PPT课件
关注情绪变化
如果一个人突然变得沉默寡言、 情绪低落或者异常激动、情绪高
涨，都可能是生气的表现。
04
生气时的正确应对方式
深呼吸与放松技巧
腹式呼吸
教孩子用腹部深呼吸，慢慢吸气然后缓缓呼气，有助于放松身心。
肌肉放松
引导孩子逐个放松身体各部位的肌肉，从头到脚逐渐进行。
想象放松
让孩子想象自己身处一个宁静舒适的地方，帮助缓解紧张情绪。
小熊生气时的表现
面色通红
小熊生气时，面部会因为 情绪激动而变得通红。
大声喊叫
他会用大声喊叫来表达自 己的不满和愤怒，试图通 过这种方式来宣泄情绪。
破坏物品
在愤怒情绪的驱使下，小 熊可能会摔打或破坏周围 的物品，以此来发泄情绪。
小熊如何平复情绪
深呼吸放松
小熊通过深呼吸来放松自己的身体和 心情，逐渐从愤怒的情绪中恢复平静。
找到问题的根源并解决它
分析情绪
鼓励孩子表达感受，帮助他们识别和理解自己的 情绪。
思考解决方案
引导孩子思考如何解决问题或应对挑战，培养他 们的解决问题的能力。
积极行动
鼓励孩子采取积极的行动来解决问题，如主动沟 通、寻求帮助等。
寻求帮助和支持
01
02
03
04
倾听与理解
认真倾听孩子的感受和需求， 给予他们理解和支持。
绘画创作 鼓励幼儿通过绘画的方式表达自己对故事的理解和感受， 可以绘制故事中的角色、场景或情节，培养他们的创造力 和表达能力。
手工制作
提供材料和纸张，引导幼儿制作与故事相关的手工作品， 如制作故事中角色的面具、头饰或道具等，增加活动的趣 味性和互动性。
引导幼儿将所学应用于实际生活中
情绪表达
绘本分享《我不想生气》
绘本分享《我不想生气》一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学语文一年级上册第五单元的《我不想生气》。
本课主要讲述了一个小兔子因为生气而做出了一些不理智的事情，意识到生气并不能解决问题，反而会让事情变得更糟。
通过这个故事，让学生学会控制自己的情绪，用积极的方式面对问题和困难。
二、教学目标1. 学生能够正确地朗读课文，理解课文大意，讲述故事情节。
2. 学生能够通过课文学习，认识到生气并不能解决问题，要学会控制自己的情绪。
3. 学生能够在日常生活中运用所学，遇到问题时用积极的方式面对和解决。
三、教学难点与重点重点：学生能够正确地朗读课文，理解课文大意，讲述故事情节。
难点：学生能够通过课文学习，认识到生气并不能解决问题，要学会控制自己的情绪。
四、教具与学具准备教具：PPT、绘本《我不想生气》、课件学具：课本、作业本、画笔、彩纸五、教学过程1. 情境引入（5分钟）教师通过PPT展示一些生气的表情，让学生观察并说出自己生气时的表现。
引导学生认识到生气是正常的情绪，但我们要学会控制。
2. 绘本阅读（10分钟）教师带领学生一起阅读绘本《我不想生气》，引导学生关注故事中小兔子的情绪变化，以及它生气时做出的不理智行为。
在读故事的过程中，教师适时提问，帮助学生理解故事主旨。
3. 讨论与分享（5分钟）学生分组讨论，分享自己生气时的经历，以及如何用积极的方式解决问题。
教师引导学生认识到生气并不能解决问题，要学会控制情绪。
4. 随堂练习（5分钟）学生根据所学，完成课后练习题，教师即时批改，给予反馈。
六、板书设计板书设计如下：1. 生气时的表现2. 生气不能解决问题3. 学会控制情绪七、作业设计1. 请学生用自己的话复述故事《我不想生气》的情节。
2. 请学生思考：在日常生活中，如何用积极的方式面对和解决问题？并把自己的想法画下来。
八、课后反思及拓展延伸课后，教师要反思本节课的教学效果，观察学生对课文内容的理解和运用情况。
2024版亲子阅读绘本推荐《我不想生气》
3
成长与自我控制
通过小兔子的成长经历，绘本传达了自我控制对 于个人成长的重要性，鼓励孩子们在面对挑战时 保持冷静和理智。
03
亲子阅读方法与技巧
选择合适的时间和地点
固定的阅读时间
选择一个固定的时间进行亲子阅读， 如睡前或饭后，有助于培养孩子良好 的阅读习惯。
绘本中的文字简洁明了，易于理解，适合家长和孩子一起阅读。通过亲 子共读，家长可以引导孩子理解故事中的情节和人物情感，加深孩子对 情绪管理的认识。
绘本还通过互动环节和练习，鼓励孩子们将学到的情绪管理技巧应用到 日常生活中，从而培养他们的情绪调节能力和社会技能。
02
绘本内容解读
故事情节梳理
小兔子遇到令人生气的事情
提升孩子的自我认知和自我调节能力
帮助孩子认识自己
通过阅读绘本中的故事和人物，引导孩子认识自己的性格、喜好 和需求。
提高孩子的自我控制能力
通过阅读绘本中的故事和情境，让孩子学习如何控制自己的情绪和 行为，提高自我控制能力。
培养孩子的解决问题的能力
通过阅读绘本中的故事和情境，引导孩子思考解决问题的方法，培 养孩子的解决问题的能力。
安静舒适的阅读环境
选择一个安静、舒适、有良好光线的 阅读环境，让孩子能够专注于阅读。
引导孩子参与阅读过程
让孩子选择绘本01给予孩子一定的选择权，让他们选择自己感兴趣的绘本，提高
阅读的积极性。
引导孩子观察绘本
02
鼓励孩子仔细观察绘本中的图画和细节，培养他们的观察力和
想象力。
与孩子互动讨论
03
在阅读过程中，与孩子进行互动讨论，引导他们理解绘本内容，
心理健康教育语言绘本《我不想生气》
积极的情绪调节策略可以提高个 体的心理健康水平，增强抵御压
力的能力。
在实践中，可以采用深呼吸、冥 想、运动等方法来调节生气情绪
。
未来研究方向与展望
进一步研究生气情绪的神经机制和生理基础，为调节生气情绪提供科学依据。
探索不同文化背景下生气情绪的表达和调节方式，为跨文化心理健康教育提供参考 。
将心理健康教育与生气情绪的调节相结合，开发更有效的干预措施，促进个体的身 心健康。
建立良好的人际关系和沟通技巧
人际关系
教育孩子们尊重他人、关爱他人 ，学会与他人建立良好的人际关
系，减少人际冲突。
沟通技巧
培养孩子们在沟通中保持耐心、倾 听他人意见、表达自己的想法和感 受的能力。
冲突解决
引导孩子们学会在冲突中保持冷静 、理性分析问题、寻求双方都能接 受的解决方案。
寻求专业心理咨询和辅导
通过深呼吸来放松身体，缓解紧张情绪。
02 渐进性肌肉松弛法
从头部开始，逐渐放松身体的每个部位，感受紧 张情绪的流散。
03 想象放松场景
想象自己身处一个宁静、舒适的地方，帮助身心 放松。
积极思考和正面表达
转换思维方式
从积极的角度看待问题， 关注解决方案而非纠结于 问题本身。
培养乐观心态
相信自己能够克服困难， 保持对未来的希望和信心 。
• 插画风格：采用温馨可爱的插画风格，色彩柔和，人物形象生动，符合 儿童的审美趣味。
• 教育意义：通过故事情节和插画的引导，帮助儿童认识到生气是一种正 常的情绪反应，但过度的生气会对自己和他人造成伤害。同时，绘本还 提供了一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、数数、寻求帮助等，帮助 儿童学会控制自己的情绪。
• 适用年龄：适合2-6岁的儿童阅读，也可供家长和教师作为儿童心理健 康教育的辅助教材。
小蜗故事汇《我不想生气
合作解决问题
与他人合作解决问题，共同找到 解决方案。这可以减轻个人负担， 并促进团队精神和协作能力的发 展。
接受不同观点
在解决问题的过程中，可能会遇 到不同的观点和解决方案。要保 持开放心态，接受不同观点，并 从中学习和成长。
04
情绪管理技巧和方法
Chapter
深呼吸和放松训练
慢慢吸气，然后慢慢呼气
自我激励
设定目标并奖励自己，增强自信和自尊心， 提高情绪管理能力。
培养兴趣爱好，转移注意力
寻找感兴趣的活动
参加自己感兴趣的活动，如绘画、音乐、运动等。
与他人交流
与朋友、家人或心理咨询师交流，分享自己的感受和想法。
专注于当下
将注意力集中在当前正在做的事情上，避免过度纠结于过去 或未来。
培养正念
学会欣赏生活中的美好事物，以积极的心态面对生活中的挑 战和困难。通过培养正念，可以更好地管理自己的情绪，保 持内心的平静和愉悦。
感谢观看
表达理解
通过重述或总结他人的观点，展示你对他们的理解。这有 助于建立信任，并使对方感到被尊重和理解。
寻求共同点
寻找你和对方之间的共同点和共同利益，这有助于建立联 系并促进相互理解。
寻求帮助和支持，共同解决问题
寻求支持
当你感到无法控制情绪或解决问 题时，不要犹豫寻求帮助。可以 向家人、朋友、老师或专业人士 寻求支持和建议。
接受情绪
接受情绪是自然反应的一部分，不要抵制或否认它们。尝试理解情 绪背后的原因，并学会管理它们。
情绪表达
以适当的方式表达情绪，避免过度发泄或压抑。通过沟通、写日记、 绘画或运动等方式来释放情绪。
学会倾听和理解他人观点
倾听他人
当与他人交流时，要给予对方充分的关注和倾听空间。尊 重对方的观点，并试图理解他们的立场和感受。
《我不想生气》教案（精选8篇）
《我不想生气》教案（精选8篇）《我不想生气》篇1活动目标：1、在故事情境中了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
3、能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动重难点：重点：知道“生气”是正常的情绪，愿意想办法消除这一消极情绪。
难点：能联系自己的生活经验，用恰当的语言表达消气的方法。
活动准备：PPT、消气方法的图片、小兔木偶、游戏音乐活动过程：一、意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。
1、小兔怎么了?你是从哪里看出来的?(引导幼儿观察PPT中小兔的表情)幼：小兔生气了，它的眉毛皱起来、嘴巴往上翘，嘴角往下、还握紧了拳头......2、你喜欢这个表情吗?为什么?小结：生气让人变得不漂亮、不快乐，还会影响身体。
二、意图：梳理经验，获得消除生气情绪的方法。
1、小兔可能为了什么事生气呢?联系幼儿生活经验：被爸爸批评了、新玩具坏了、和朋友吵架了、比赛输了......2、看来，每个人都会遇到生气的时候。
听一听，小兔到底怎么了?;本文.来源：屈，老，师.教案网; (播放小兔独白)幼：它穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友笑他象个胡萝卜，所以他生气了。
3、(接着播放PPT讲故事：小兔生气了，它扔掉了新衣服，飞快地跑回家。
)看一看，小兔生气的时候做了些什么?这样做有用吗?幼：扔坏了玩具、打翻了水杯、吓坏了兔妹妹......师：小兔感到越来越生气，看来这样做是没用的。
4、怎样才能让小兔消气呢?快来帮帮小兔吧!(情境转换：教师出示木偶，以小兔的口吻与幼儿互动，及时肯定幼儿的好办法，归纳消气方法)5、看一看，小兔用了哪些好办法呢?(幼儿分散观察故事图片并分享交流，最后教师把幼儿交流过的以及没有想到的办法都融入故事)小结：深呼吸能使人冷静、舒服;倾诉能得到安慰和帮助;想想别人的好，会很快忘记不高兴的事;当然，生气的时候还可以做自己喜欢的事情，比如运动、美餐和听音乐......小兔用了大家的好办法，心里的气全消了。
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亲子阅读绘本推荐——《我不想生气》
年龄较小的孩子还不能清楚地认识自己的情感，无法用合适的方式表达自己的快乐、悲伤、嫉妒、沮丧、害怕......得到自己想要的玩具，被爸爸拥抱妈妈表扬，收到小朋友送的礼物......有时候只要一个嘉许的眼神，就能给孩子幼小的心灵带来满足和快乐。
而无意中听到爸爸妈妈的争吵，在学校操场上成为被欺负的对象，想做的事不能做被粗暴的禁止......这些事情不仅会让孩子的心情变得糟糕，而且还很有可能对孩子的一生产生深刻的负面影响。
每一个孩子从一生下来就是独立的个体，他们会面临各种各样的情绪，也许它们不会表达，可是这并不表示成年人可以忽略孩子成长中的情绪表现。
要重视孩子的情感要求并对孩子的情绪做出正确的引导，这就是特蕾西·莫洛尼在她的《宝宝的第一套情绪管理丛书》中想告诉每一个成年人的。
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